¿Que es la gripe? La gripe también conocida como influenza, es una infección vírica muy contagiosa de las vías respiratorias. Aunque afecta a ambos sexos y a cualquier grupo de edad, los niños tienden a contraerla con mayor frecuencia que los adultos. Además esta enfermedad es más común durante un período determinado del año, que suele ser ir de noviembre a abril, y la mayoría de los casos se producen entre finales de diciembre y principios de marzo. ¿Como se contagia? La gripe se contagia al propagarse por el aire a través de gotitas infectadas por el virus que se expulsan a toser o estornudar. La personas que tienen la gripe pueden contagiarla desde el día antes de empezar a sentirse enfermas y hasta que sus síntomas desaparecen ( lo que, en adultos, generalmente ocurre en 1 semana, pero en el caso de los bebes, en hasta dos semanas) Los signos y sus síntomas La gripe se confunde a menudo con el resfriado común, pero los síntomas de la gripe suelen ser mucho más fuertes que los síntomas típicos de estornudos y la nariz tapada de un resfriado Prevenciones No existe ninguna forma garantizada de impedir el contagio de la gripe, ni siquiera la vacuna. Evitar las aglomeraciones de gente puede ayudar, pero a menudo es imposible mantener a los niños pequeños encerrados sin salir. La gripe se puede impedir: - Los síntomas de la gripe pueden incluir: - Fiebre Escalofríos Dolor de cabeza Dolor muscular Mareo Pérdida de apetito Cansancio Tos Dolor que garganta Moqueo nasal Nauseas o vómitos Dolor de oídos Debilidad Diarrea - - - Lavándose bien las manos con frecuencia Nunca recoger pañuelos de papel usados No compartir nunca tazas, cubiertos, platos y otros utensilios usados para comer No ir a trabajar ni a la escuela mientras se esté enfermo con gripe Cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo cuando se estornude o se tosa Tratar de no fumar ( fuera tabaco!) Tratamiento En la mayoría de los casos, no se necesita ningún tratamiento médico específico para la gripe. Pero algunos niños con enfermedades crónicas pueden empeorar si contraen la gripe y requerir hospitalización. La gripe puede también ser peligrosa en los bebés. Si un niño está muy enfermo o en ciertas circunstancias, el pediatra puede recetar un medicamento antiviral que podrá atenuar los síntomas de la gripe, pero sólo si se administra en un periodo de 48 horas después de la aparición de los síntomas. A continuación se dan algunos consejos prácticos para ayudar a que un niño sano se recupere de la gripe: - - Beber mucho líquido para evitar la deshidratación Dormir mucho y estar tranquilo Tomar paracetamol o ibuprofeno para bajar la fiebre y aliviar el dolor( pero no dar aspirina a menos que lo indique el pediatra Ir vestido con varias capa, porque cuando se tiene gripe a menudo se pasa rápidamente de sentir frío a sentir calor De todos modos, en la mayoría de los casos, la gripe se suele remitir en una o dos semanas con reposo, cuidados y cariño UNAS MEJORAS DE HIGIENE LLEVAN A CABO UNA VIDA SALUDABLE