Visión bajo el agua

¿Qué pasa cuando dejas de ver debajo del agua?
Mientras practicamos submarinismo alrededor del 80% de información que recibe nuestro
cerebro proviene de nuestro sistema visual. De ahí la importancia de tener nuestros ojos lo más
a punto posible.
Es muy conveniente realizar revisiones periódicas por el optometrista u oftalmólogo, ya que
además de ver lo mejor posible, hay que comprobar el estado de salud del sistema visual siendo
muy recomendable la toma de presión o tensión intraocular del submarinista ,además de
comprobar el campo visual y el estado refractivo del ojo (graduación que se necesita)
¿Por qué es importante ver bien?
Existen varios defectos visuales que nos pueden hacer no ver en el agua lo que quisiéramos, en
líneas generales los podríamos resumir en:
MIOPIA: se ve mal de lejos y mejor en cerca.
HIPERMETROPIA: se ve mal en todas las distancias pero principalmente en cerca
ASTIGMATISMO: se ve desenfocado
PRESBICIA o VISTA CANSADA: proceso fisiológico que a todos los humanos nos comienza
alrededor de los 40 años, se ve mal de cerca debido a una pérdida de elasticidad muscular. En
los miopes aparece algo más tarde y en los hipermétropes puede adelantarse algo.
En líneas generales decimos que una persona ve mal desde la inversa de su graduación,es decir
un miope de dos dioptrias no definirá bien desde 0,5 metro(1/2 dioptrias=0,5 metros),uno de tres
dioptrias desde 0,33 metros,y así sucesivamente.
Defectos visuales muy pequeños (en especial miopías pequeñas)en el agua prácticamente
desaparecen
¿Qué soluciones hay para ver bien?
Podríamos decir que hay dos maneras de solucionar nuestro problema visual:
-máscaras graduadas
-lentes de contacto
-Máscaras
A día de hoy hemos encontrado soluciones en las máscaras,que aunque no siempre son perfectas
pueden mejorar bastante la visión.
MASCARAS PREMONTADAS:distintos fabricantes tienen entre sus modelos algunas máscaras
ya prefabricadas con las graduaciones más habituales de miopía o presbicia y con unos precios
bastante asequibles.
MASCARAS DE FABRICACIÓN:podemos fabricar a medida graduaciones no standarizadas
como las hipermetropías,astigmatismos o vista cansada.El precio en estos casos es superior al
tener que hacer todo el proceso a medida.
Aunque usamos fórmulas físicas y matemáticas para calcular la graduación equivalente a las
gafas de ver normales debes saber que siempre que estrenes una máscara graduada necesitarás
un periodo de adaptación,esto es debido a varios motivos:
-la cara externa de la máscara es plana y las de las gafas normales son curvadas
-la distinta distancia al ojo desde el lente de la máscara graduada es distinta si la comparamos
con una gafa normal
-al ser los lentes más grandes pueden distorsionar algo cuanto más nos alejemos del centro
Este periodo de adaptación dependerá de cada persona y de la graduación.
-Lentes de contacto
Va a ser una buena opción siempre y cuando las lentes de contacto se usen de una manera
habitual,sino es posible que se le encuentren más inconvenientes que ventajas.Si una persona no
está acostumbrado a usarlas y sólo las pone en la inmersión se encontrará probablemnte
incómodo además de notar que la lente se mueve pudiendo aportar inseguridad en esos
momentos.
Sin embargo,si la persona es un usuario habitual le encontrará sólo ventajas, además de estar
cómodo en todo momento le puede aportar una mejor visión,su campo visual es más amplio y el
cálculo de distancias más real que con las máscaras graduadas.Ideal las desechables en especial
las diarias,si usamos otro tipo de lente no debe entrar agua en la máscara ya que puede
contaminar la lentilla.
¿que enfermedades oculares debe vigilar el submarinista?
Glaucoma
LLamamos presión o tensión ocular a un adecuado intercambio de los líquidos internos de
nuestro ojo,si este intercambio no se produce de una manera normal se puede producir
GLAUCOMA,el glaucoma es la causa de ceguera con mayor incidencia en países
civilizados.Bajo el agua esta presión puede subir en especial si la inmersión se produce sin
máscara por lo que aquellas personas que tengan una PIO o tensión ocular alta deberán vigilarla
de una manera especial.Hoy en día existen tratamientos bastantes efectivos para la mayoría de
los glaucomas.En muchas ópticas y clínicas oftalmológicas disponemos de aparatos para hacer
un seguimiento a la PIO.La peligrosidad de la enfermedad es que no suele presentar síntomas.
Conjuntivitis,blefaritis
LLamamos conjuntivitis a inflamación de la conjuntiva y blefaritis a inflamación de los
párpados.Pueden ser debidas a muchos factores como un exceso de luz,una infección bacteriana
o vírica, un exceso de sustancias químicas,etc....En la mayoría de los casos no son graves pero
pueden amargarnos el viaje además de poder ser contagiosas.Muy recomendable es llevar
siempre suero fisiológico o lágrimas artificiales para lavar los ojos mientras acudimos a un
especialista.Mucho ojo en las piscinas ya que el conocido "cloro" que se usa (es similar a la lejía)
puede dañar a largo plazo los ojos por lo que es recomendable en todos los casos gafas de
natación,en especial niños
Ojo seco
Aunque parezca paradójico es otra patología que pueden presentar algunos submarinistas.Son
ojos que lloran con mucha facilidad y con una especie de sensación de arenilla,estas molestias
suelen ir aumentando con la edad.Se produce con mayor incidencia en personas que se exponen
mucho a luz fuerte(como la que hay en el mar) y que montan en lanchas(debido a que con la
velocidad se seca el ojo) sin proteccion ocular adecuada,además de en usuarios de ordenador y
de personas que parpadean poco(como sucede muchas veces en la inmersión) Para prevenir es
muy importante en los momentos en que uno está en superficie usar gafas de sol cerradas que
hayan sido compradas en Opticas,nunca en bazares,chringuitos,internet,y demás, ya que son las
únicas que pasan controles sanitarios.Si ya padeces ojo seco, además de la gafa de sol buen
filtro usar lágrima artificial.Mucho ojo en piscinas ya que el cloro (lejía) puede dañar a largo
plazo los ojos por lo que es recomendable en todos los casos gafas de natación,en especial niños
Diabetes
No es una enfermedad que afecte más a los submarinistas que al resto de la población pero
debido a la importantes secuelas que puede producir en el ojo es muy recomendable hacerse una
analítica de vez en cuando para tener controlados los niveles de azúcar en sangre.A nivel ocular
produce lesiones irreversibles en la retina.
Puedes hacernos llegar tus dudas a:[email protected]
Texto:José Carlos Barroso Rubio y Laura Flores Martínez
Opticos-optometristas especializados en visión deportiva
www.galaxoptica.es
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