trabajo cualidades físicas

DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA
Puntos a desarrollar en el trabajo de exposición sobre las
cualidades físicas en bachillerato
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Concepto de la cualidad física asignada
Clasificaciones de esa cualidad física
Factores que limitan o mejoran esa cualidad
Sistemas o métodos de entrenamiento y test de medida para esa
cualidad física
 Efectos del entrenamiento de esa cualidad física en el organismo
 Deportes u actividades relacionadas con esa cualidad
 Otras sugerencias interesantes sobre esa cualidad
Pautas a seguir en el trabajo práctico de esa cualidad
1. Preparar la sesión de esa cualidad para 45 minutos.
2. Establecer claramente la división de la sesión en sus partes:
o calentamiento y sus ejercicios (5’)
o parte principal donde se trabaja la cualidad y sus ejercicios
(35’)
o parte final (5’)
3. Indicar sistemas o métodos utilizados en el trabajo de la cualidad
4. Señalar en el trabajo el material que vais a necesitar
5. Empezar la sesión puntuales, aunque no esté todo el grupo, si no,
no dará tiempo a finalizar
6. Si necesitáis 5’ para preparar la pizarra o el material, bajad un
poco antes.
IMPOTANTE: tenéis que enseñarme la sesión el día anterior para
ver el material a utilizar y la instalación.