Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua Facultad de Psicología La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua Facultad de Psicología Las aplicaciones en el diagnóstico clínico: posturas clásicas y debates abiertos La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua Facultad de Psicología Objetivos • Superar algunas de las limitaciones que presentan los sistemas diagnósticos utilizados habitualmente en el ámbito clínico • Posible implantación de tratamientos psicológicos más ajustados a las características individuales La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud 1 Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua Facultad de Psicología INTEGRACIONES NECESARIAS • Integración de los diagnósticos categorial y dimensional • Integración de los diagnósticos transversal y longitudinal • Integración de los diagnósticos de carácter nomotético e idiográfico La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua Facultad de Psicología Las nuevas aplicaciones al campo de la prevención y promoción de la salud bajo el modelo biopsicosocial La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua Facultad de Psicología MODELO BIOMÉDICO ¾ Dualista y reduccionista ¾ Mecanicista ¾ Orientado hacia la enfermedad La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud 2 Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua Facultad de Psicología Modelo Biopsicosocial SALUD ESTADO DE BIENESTAR, BIENESTAR, FÍSICO, MENTAL, SOCIAL Y ESPIRITUAL La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua Facultad de Psicología El Modelo Biopsicosocial Factores Factores Biológicos Biológicos VV.Genéticas VV.Genéticas VV.Constitucionales VV.Constitucionales VV. VV. funcionales) funcionales) Factores Factores Sociales Sociales SALUD VV.Culturales VV.Culturales VV.Históricas VV.Históricas VV.Ambientales VV.Ambientales VV.Demográficas VV.Demográficas Sistema Sistema Sanitario Sanitario Factores Factores Psicológicos Psicológicos Estilo Estilo de de vida vida Estrés Estrés VV.Personalidad VV.Personalidad Creencias Creencias yy salud salud Apoyo Apoyo Social Social La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua Facultad de Psicología Un enfoque holístico de la salud ECONOMÍA BIOLOGÍA MEDICINA POLÍTICAS SOCIOLOGÍA PSICOLOGÍA La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud 3 Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua Facultad de Psicología Estrés y salud: aspectos generales La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud Facultad de Psicología Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua TRANSACCIÓN PERSONA-ENTORNO PROCESOS DE VALORACIÓN Discrepancia (real o no) entre demandas y recursos percibidos (físicos, psicológicos y sociales) Ajuste entre demandas y recursos percibidos ESTRÉS EQUILIBRIO Cambios fisiológicos, emocionales, cognitivos y comportamentales La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud Facultad de Psicología Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua ESTRATEGIAS DE COPING CENTRADAS EN EL PROBLEMA CENTRADAS EN LA EMOCIÓ EMOCIÓN Resolució Resolución directa Regulació Regulación emocional Percepció Percepción de control Percepció Percepción de falta de control CENTRADAS EN LA EVITACIÓ EVITACIÓN Huida de la fuente de estré estrés La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud 4 Facultad de Psicología ESTRÉS PERCIBIDO Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua PRINCIPALES PRINCIPALES SISTEMAS SISTEMAS DE DE RESPUESTA RESPUESTA FISIOLÓGICA FISIOLÓGICA DE DE ESTRES ESTRES AMENAZA AMENAZA BREVE BREVE EJE EJE II (Eje (Eje neural) neural) AMENAZA AMENAZA SOSTENIDA SOSTENIDA EJE EJE IIII (eje (eje neuroendocrino) neuroendocrino) AMENAZA AMENAZA CRÓNICA CRÓNICA EJE EJE III III (eje (eje endocrino) endocrino) PREPARACIÓN PREPARACIÓN YY MOVILIZACIÓN MOVILIZACIÓN RÁPIDA RÁPIDA DEL DEL ORGANISMO ORGANISMO FRENTE FRENTE A A LA LA PERCEPCIÓN PERCEPCIÓN DE DE AMENAZA AMENAZA SITUACIONES SITUACIONES DE DE ESTRÉS ESTRÉS MÁS MÁS PROLONGADAS PROLONGADAS SITUACIONES SITUACIONES DE DE ESTRÉS ESTRÉS CRÓNICO CRÓNICO EFECTO EFECTO RÁPIDO RÁPIDO YY POCO POCO DURADERO DURADERO Sistema Sistema Nervioso Nervioso Simpático Simpático Activa Activa el el organismo organismo para para la la acción acción AFRONTAMIENTO AFRONTAMIENTO ACTIVO ACTIVO Sistema Sistema SimpáticoSimpáticoadrenomedular adrenomedular Sistema Sistema Nervioso Nervioso Somático Somático Control Control voluntario voluntario de de movimientos movimientos PERCEPCIÓN PERCEPCIÓN DE DE FALTA FALTA DE DE CONTROL CONTROL PERCEPCIÓN PERCEPCIÓN DE DE CONTROL CONTROL Secreción Secreción de de catecolaminas catecolaminas en en la la médula médula suprarrenal suprarrenal Incremento: Incremento: -S. -S. cardiovascular cardiovascular -Respiración -Respiración -Sudoración -Sudoración -Metabolismo -Metabolismo •Dirige •Dirige sangre sangre aa los los músculos músculos •Estimulación •Estimulación de de la la actividad actividad mental mental AFRONTAMIENTO AFRONTAMIENTO PASIVO PASIVO YY RESISTENCIA RESISTENCIA Sistema Sistema hipotálamo-pituitariohipotálamo-pituitarioadrenocortical adrenocortical Secreción Secreción de de corticosteroides corticosteroides en en la la corteza corteza suprarrenal: suprarrenal: *Aumento *Aumento de de la la liberación liberación de de energía energía •Supresión •Supresión de de la la respuesta respuesta inflamatoria inflamatoria •Supresión •Supresión de de la la respuesta respuesta inmunológica inmunológica La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud Facultad de Psicología Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua ESTRÉS PSICOLÓGICO A CORTO PLAZO EFECTOS FISIOLÓGICOS EFECTOS PSICOLÓGICOS •Pulso rápido, fuerte o irregular ·Respiración acelerada, entrecortada ·Músculos tensos, o contraídos ·Sudoración o calor excesivos ·Necesidad de ir al baño frecuentemente ·Boca seca ·Falta de coordinación ·Cansancio o agotamiento ·Dolor de cabeza ·Pesadez ·Dolor de espalda ·Tensión en hombros, cuello, o espalda ·Piel desmejorada ·Ojos llorosos ·Nervios en el estómago ·Pérdida del apetito ·Insomnio ·Problemas sexuales (ej.impotencia, ausencia de deseo,etc.) •Irritabilidad y malhumor •Nerviosismo y ansiedad •Pesimismo •Estado de ánimo deprimido •Falta de motivación e interés •Insatisfacción y frustración •Dificultad para concentrarse •Problemas atencionales •Dificultades para rendir •Cansancio mental La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud Facultad de Psicología Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua ESTRÉS PSICOLÓGICO A LARGO PLAZO CONSECUENCIAS FISIOLÓGICAS CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS ·Trastornos cardiovasculares ·Ansiedad, miedos y fobias ·Trastornos respiratorios ·Depresión y trastornos afectivos ·Trastornos inmunológicos ·Problemas de insomnio ·Trastornos articulares ·Problemas atencionales ·Trastornos musculares ·Incremento del consumo de sustancias tóxicas (alcohol,tabaco, drogas, etc.) ·Trastornos endocrinos ·Trastornos gastrointestinales ·Diabetes e hipoglucemia ·Trastornos dermatológicos ·Dolor crónico y cefaleas ·Trastornos sexuales ·Práctica de otros hábitos nocivos ·Conductas de alimentación alteradas (obesidad, anorexia,bulimia) ·Trastornos psicopatológicos severos La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud 5 Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua Facultad de Psicología Personalidad y salud: aspectos generales La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua Facultad de Psicología VÍAS POTENCIALES A TRAVÉS DE LAS CUALES LA PERSONALIDAD PUEDE INCIDIR SOBRE EL ESTRÉS • Incrementando el encuentro con un mayor número de situaciones potencialmente estresantes, en la medida en que el individuo busca y provoca, de forma activa, este tipo de situaciones • Determinando de qué forma se perciben y valoran las situaciones, ya sea exacerbando, o atemperando, el valor estresante que los acontecimientos tienen en general (ya sean de amenaza o reto) • Determinando la percepción habitual de control y de recursos que las personas tienen • Contribuyendo a la selección de las estrategias de afrontamiento que se ponen en marcha en respuesta a la situación de estrés percibido, con el objetivo de restablecer el equilibrio • Generando más estrés en función del afrontamiento realizado. La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud Facultad de Psicología CONTEXTO HISTÓRICO/SOCIAL/CULTURAL DIFERENCIAS INDIVIDUALES Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua Biológicas; Demográficas (Edad, sexo, etc.); Culturales; Sociales (Clase, Apoyo Social, etc.) HISTORIA HISTORIA DE DE INTERACCIONES INTERACCIONES PERSONA PERSONA X X SITUACIÓN SITUACIÓN PERSONALIDAD PERSONALIDAD FUENTES FUENTES DE DE VULNERABILIDAD VULNERABILIDAD AMENAZA AMENAZA Valoración Valoración Primaria Primaria RECURSOS RECURSOS INSUFICIENTES INSUFICIENTES Hiperreactividad Hiperreactividad fisiológica fisiológica (Ejes (Ejes II II o o III) III) Lento Lento retorno retorno a a línea línea base base Malestar Malestar psicológico psicológico RETO RETO Valoración RECURSOS SUFICIENTES SUFICIENTES Valoración Secundaria Secundaria RECURSOS percepción percepción Afrontamiento Afrontamiento Emocional Emocional Confrontación Confrontación Pasividad Pasividad Práctica Práctica de de hábitos hábitos nocivos nocivos AFRONTAMIENTO AFRONTAMIENTO INSATISFACTORIO INSATISFACTORIO FUENTES FUENTES DE DE RESISTENCIA RESISTENCIA SITUACIÓN SITUACIÓN ESTRÉ ÉS ESTR ESTRÉS percepción percepción Afrontamiento Afrontamiento Respuesta Respuesta Intensidad Intensidad yy recurrencia recurrencia EFECTOS EFECTOS PATOGÉ ÉNICOS PATOG PATOGÉNICOS SALUD SALUD Afrontamiento Afrontamiento Activo Activo Planificación Planificación Reevaluación Reevaluación Positiva Positiva Práctica Práctica de de hábitos hábitos saludables saludables Reactividad Reactividad ajustada ajustada Pronto Pronto retorno retorno a a línea línea base base Bienestar Bienestar psicológico psicológico EFECTOS EFECTOS PROTECTORES PROTECTORES AFRONTAMIENTO AFRONTAMIENTO SATISFACTORIO SATISFACTORIO La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud 6 Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua Facultad de Psicología DIMENSIONES DE VULNERABILIDAD DIMENSIONES PATRONES COMPLEJOS MOTIVACIONALES Reactancia Falta de motivación Alejarse del peligro potencial COGNITIVAS Desconfianza, actitud vigilante Locus de control externo Baja auto-eficacia y autoestima Estilo explicativo Pesimista EMOCIONALES Ira, irritabilidad, impaciencia Ansiedad, depresión, miedo Afecto negativo Trastornos Cardiovasculares (Eje II) Competitividad Hostilidad Impaciencia Sobrecarga Laboral TIPO-A TIPO-C Cáncer (Eje III) Indefensión/Desesperanza Racionalidad Necesidad de Armonía Bloqueo de la expresión emocional La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua Facultad de Psicología DIMENSIONES SALUDABLES DIMENSIONES PATRONES COMPLEJOS RESISTENCIA MOTIVACIONALES Compromiso Aceptar los retos Control positivo (Hardiness; Kobasa) COGNITIVAS Locus de control interno Autoeficacia y autoestima Optimismo EMOCIONALES/ENERGÉTICAS Emociones positivas y placenteras Entusiasmo y Energía (Extraversión) Afecto positivo Control Compromiso Reto SENTIDO DE COHERENCIA (Antonovsky) Sentimiento de confianza en que el mundo es comprensible, manejable y coherente La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud Psicología de las Diferencias Individuales. Angeles Sanchez-Elvira Paniagua Facultad de Psicología La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud La contribución de la Psicología de las Diferencias Individuales al ámbito de la salud 7