Fortalecer el suelo pélvico femenino disminuye las posibilidades de

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NOTA DE PRENSA
Fortalecer el suelo pélvico femenino
disminuye las posibilidades de incontinencia
urinaria y mejora las relaciones sexuales
 Las mujeres padecen más problemas de suelo pélvico que los
hombres, siendo los factores de riesgo más importantes los
partos y la menopausia
 Clínicas GINEMED pone en marcha la Unidad de Promoción de
la Salud de la Mujer, con un triple enfoque: Prevención Primaria
del Cáncer de Cuello de Útero, Educación y Terapia en Salud
Sexual y Fisioterapia Especializada en Suelo Pélvico
Sevilla, 16 de diciembre de 2010. Entre un 15 y un 40% de las mujeres mayores
de 20 años presentan problemas de suelo pélvico siendo la incontinencia urinaria
el trastorno más frecuente, agravado por factores de riesgo como la edad, los
partos o el peso excesivo, según distintos estudios nacionales e internacionales.
Junto a la incontinencia urinaria, otras patologías frecuentes relacionadas con los
problemas del suelo pélvico son prolapsos, dolor en la penetración, dolor o
molestia perineal, hipertonía muscular, estreñimiento, incontinencia fecal y de
gases, etc. Afectan más a las mujeres que a los hombres, estableciéndose un
perfil marcado por dos momentos principales: el post parto (mujeres entre 25-40
años) y la proximidad a la menopausia (mujeres entre 40 y 60 años).
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La recuperación de la elasticidad y fortaleza del suelo pélvico mediante la práctica
de ejercicios activos de esta zona, acompañados de ejercicios respiratorios y del
diafragma, es evidente en pocas sesiones. Así lo manifiesta la fisioterapeuta
Carmen Picón, especialista en técnicas de rehabilitación del suelo pélvico de
Clínicas
GINEMED,
para
quien
“un
tratamiento
bien
planificado
y
convenientemente realizado, mejora y recupera, total o parcialmente, el problema
de estas mujeres, desapareciendo los síntomas que tanto afectan a su calidad de
vida”.
Carmen Picón explica que el fracaso de un tratamiento rehabilitador de este tipo
pasa por el abandono del mismo de la paciente o por no seguirlo según las
indicaciones del especialista. Junto a los ejercicios activos, en Clínicas GINEMED
son expertos en la aplicación de otras terapias y técnicas para esta recuperación
como la contracción activa, la electroterapia, los masajes, consejos posturales, de
evacuación de orina y de heces. También se trabaja la zona osteoarticular de la
pelvis y las zonas cercanas como la espalda. “Para terminar el tratamiento
podemos usar artilugios como bolas chinas, pero sólo cuando la musculatura se
haya recuperado ya que de lo contrario sería contraproducente”, explica la
especialista.
La incontinencia urinaria merma la calidad de vida de las mujeres, limitando al
30% de ellas para el uso de transporte público, al 45% para visitar amigos y al
40% para hacer la compra. Por otra parte, según Carmen Picón, “las mujeres con
este problema sufren significativamente más problemas emocionales y de
aislamiento social”.
Unidad de Promoción de la Salud de la Mujer
Clínicas GINEMED atiende a las mujeres en la Unidad de Promoción de Salud de
forma especializada y personalizada, siendo la primera consulta gratuita. Tras
esta primera visita de evaluación global, se realizará una valoración específica
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para plantear el mejor tratamiento posible, ya sea de Rehabilitación Perineal,
Terapia Sexual o tratamientos combinados, que son los más satisfactorios la
mayoría de las veces.
Una historia clínica completa con datos concretos de los síntomas de la mujer,
complementada
con
una
exploración
clínica
específica
y
un
estudio
complementario de tonicidad de suelo pélvico harán posible una valoración
definitiva que terminará con el plan de tratamiento más adecuado en cada caso.
Por último, Carmen Picón incide en la necesidad de prevenir la aparición de estos
problemas en las mujeres desde antes del parto mediante la aplicación de
masajes, consejos posturales, ejercicios específicos para después del parto, etc.
“Es muy importante concienciar a las mujeres de los benéficos de un tratamiento
preventivo que evita sufrir en un futuro situaciones tan desagradables como la
incontinencia, el dolor en las relaciones sexuales o los escapes de gases
incontrolados. Así mismo, hay estudios clínicos que avalan que el porcentaje de
episiotomía, desgarros o dolor perineal disminuyen con el fortalecimiento previo
del suelo pélvico”, concluye la especialista de Clínicas GINEMED.