TEMA MÉDICO Nº 96 PREVENCION DE ACCIDENTES EN AMBITO ESCOLAR. El ámbito escolar no está exento de la posibilidad de accidentes. Como prolongación del hogar, los padres cumplen un rol activo en la prevención de los mismos. Las siguientes recomendaciones pueden evitar algunos de los accidentes más frecuentes. LA PRACTICA DE EDUCACION FISICA Para realizar educación física es importante que los niños tengan sus controles de salud actualizados. La mayoría de las lesiones se producen por sobrecarga; niños poco entrenados con exigencias para las que no están preparados. Si su hijo no realiza actividad física fuera de la escuela, debe informárselo al profesor, para evitar posibles lesiones. Las competencias son todo un desafió para los niños. Algunos, en el anhelo de triunfar, se sobreexigen física o moralmente. Es una buena oportunidad para dialogar con sus hijos sobre el alcance de la competencia y los valores del juego. A LA SALIDA DEL COLEGIO La salida de la escuela es un momento propicio para los accidentes. Los niños suelen estar más alborotados y distraídos que en otras situaciones. Enseñe a sus hijos la manera correcta de manejarse en la vía pública, más aún si se trasladan en trenes o colectivos. En caso que utilice bicicleta como medio de transporte, insista en la importancia del uso del casco. Los padres deben asegurarse que los vehículos de transporte escolar estén en buenas condiciones. Si retira a su hijo de la escuela en automóvil, intente no entorpecer las acciones de seguridad. Nunca estacione en doble fila para evitar que los niños tengan que pasar entre medio del tráfico. Si usted lleva prisa al momento de retirar a su hijo del colegio, trate de no transmitir la ansiedad al niño. Una señal o mensaje inadecuado puede hacer que él se distraiga y cruce la calle sin tomar recaudos, generando un accidente indeseado. Enseñe a los niños que no deben detenerse a conversar con desconocidos. LAS MOCHILAS, PORTAFOLIOS Y CARRITOS Las mochilas, portafolios y carritos, suelen ocasionar accidentes. Algunas veces, el exceso de peso puede generar lesiones musculares. Las mochilas no deben pesar más del 5% del peso del niño y los carritos no deben superar el 10% del peso corporal. Asegúrese que el estado de los porta-útiles que utiliza su hijo sea el adecuado. Recuerde que una tira o correa suelta puede ser causa de un accidente. EL VIAJE A LA ESCUELA. COMO PREVENIR ACCIDENTES. - Viaje en Colectivos y mini-buses. Los colectivos y mini-buses que circulan por autopistas y avenidas suelen desarrollar altas velocidades y en algunos casos carecen de cinturones de seguridad. Esto hace que aumente el riesgo de accidentes. Una colisión alrededor de 50 km/h. es similar a una caída desde un cuarto piso. Es importante que su hijo comprenda que cuando un vehículo circula a gran velocidad y el conductor realiza maniobras bruscas, debe avisarle y mantenerlo informado de la situación. La espera del colectivo y los minibuses debe hacerse sobre la vereda o la dársena que estos tienen destinados. Nunca debe esperarse el colectivo sobre el asfalto. La velocidad y la distancia del micro o de otros automóviles muchas veces son subestimadas y puede sorprendernos. El ascenso siempre debe ser con el vehículo detenido, tratando de tomar distancia con el pasajero que está por delante. Es habitual que los adolescentes y los niños mayores suban jugando y empujándose, esto también puede provocar accidentes. No se debe viajar apoyado en la puerta, tampoco sacar las manos ni la cabeza por la ventanilla como tantas veces se recomienda. Si el colectivo ya abandonó la parada no deben correrlo. Muchos peatones son atropellados por taxis, bicicletas o motocicletas que circulan cerca de la vereda al salir disparados detrás del colectivo sin mirar precavidamente en el afán de no perder el transporte. - Precaución en trenes y subtes. Mientras espera en el andén, tomar distancia del borde próximo a las vías. La mayoría de los accidentes se produce por caídas a las vías desde el andén. Las amenazas de empujones hacia las vías y otro tipo bromas entre compañeros son también responsables de accidentes. Por ninguna razón deben cruzarse o colocarse en las vías. Si un objeto se cae en las mismas, Avisar a un empleado de la empresa. El ascenso, al igual que en el colectivo, debe realizarse lentamente, sin dar empujones. Nunca correr al costado de los trenes para intentar abordarlo. En el caso de los subtes no intentar subir al mismo cuando las puertas se están cerrando, y mucho menos intentar abrirlas, una vez que las mismas estén completamente cerradas. Otro punto a destacar en el ascenso a cualquier vehículo son las mochilas, y otros elementos donde se transportan los útiles. Es importante que sean ligeros de peso, para que sus hijos puedan moverse en los transportes con agilidad. En el momento del ascenso deben sujetarse con una de las manos y no ser cargados en la espalda, ya que muchas veces dificulta el ascenso de otros pasajeros y puede atascarse en la puerta. Su hijo debe estar advertido acerca de los posibles robos en los transportes. Si alguien intenta substraerle la mochila o el bolso, no deberá oponer resistencia. Los accidentes secundarios a intentos de robo suelen ser fatales. Nunca se debe viajar apoyado en la puerta ni parado en los estribos de los trenes. Tampoco sacar las manos ni la cabeza por la ventanilla. PARA TENER EN CUENTA Los adolescentes son más susceptibles a tener accidentes de tránsito, dado que la atención está dirigida a otras actividades (escuchar música con auriculares, hablar por teléfono o enviar mensajes de texto, etc) y existe mayor aversión al riesgo. Junto con los docentes, es función de los padres enseñar a sus hijos a evitar conductas peligrosas y prevenir accidentes.