SESIÓN 1º: EL CUERPO: IMAGEN Y PERCEPCIÓN. CALENTAMIENTO. DESCRIPCIÓN La mancha: un alumno la queda, el resto debe intentar que no lo cojan, cuando el alumno coge algún compañero éste deberá llevar la mano en el sitio donde haya sido pillado y tiene que decir: la mancha está en... (mano, pie, espalda...) Sigue el tambor: con un tambor marcará el ritmo el profesor, los alumnos deberán ir al ritmo marcado. Aumentaremos el ritmo progresivamente. Color, color...: los alumnos van corriendo por la clase, el maestro dirá un color y todos deberán de coger algo que tenga ese color. TIEMPO 5 3 4 ORGANIZACIÓN INDIVIDUAL INDIVIDUAL INDIVIDUAL PARTE PRINCIPAL. DESCRIPCIÓN TIEMPO ORGANIZACIÓN 4 INDIVIDUAL 5 INDIVIDUAL • Dirigimos un globo intentando que no se caiga, iremos de una línea a otra del campo. • Lo mismo pero ahora lo haremos con la mano no dominante. • Igual pero con otro segmento corporal cambiando el segmento. Pondremos colchonetas por el espacio, los alumnos deberán de subirse a ella, iremos quitando algunas colchonetas, se avisará con un pitido. Uno de los compañeros cierra los ojos y empieza a tocar al compañero, tiene que averiguar la parte del cuerpo que toca Realizar las letras que diga el profesor. Ganará el equipo que 4 3 POR PAREJA Por grupos de 5 1 antes haga la letra. Pondremos un circuito que los niños deberán de realizar, será una 6 carrera de relevos Conducimos al compañero, uno tendrá los ojos cerrados y el otro lo 4 guiará indicándole hacia donde debe de dirigirse. Jugar un partido de fútbol sala ocupando los espacios del juego en 12 general. Grupos de 5 PAREJA Equipos de 5 o 6 VUELTA A LA CALMA DESCRIPCIÓN TIEMPO Cogemos una pelota de tenis, uno estará en el suelo tumbado, el otro recorrerá las partes del cuerpo con 6 la pelota haciéndole una especie de masaje. ORGANIZACIÓN PAREJA SESIÓN 2ª: EL CUERPO: HABILIDADES Y DESTREZAS CALENTAMIENTO: DESCRIPCIÓN Ponemos cuatro pivotes, cada uno de distinto color, corremos a trote hacia uno y antes de llegar a él, el profesor dice el color del pivote donde tenemos que desplazarnos. Con toda la clase, cuatro alumnos tienen que pillar, se les distingue porque llevan pañuelos, pero los demás compañeros para no ser pillados tienen que quedarse en su sitio saltando. Lo mismo que en el anterior, cuando los alumnos están saltando para no ser pillado, se tienen que quedar así hasta que otro compañero se ponga al lado y gire sobre sí mismo para salvar el alumno que estaba saltando. TIEMPO 5 5 5 ORGANIZACIÓN INDIVIDUAL Grupo clase Grupo clase PARTE PRINCIPAL DESCRIPCIÓN TIEMPO Cada grupo estará uno enfrente del 5 otro, en fila. El primer alumno de ORGANIZACIÓN 2 un grupo de cuatro tiene un balón de balonmano y se lo pasa al primero del grupo de enfrente, así sucesivamente. Lo mismo que el anterior, pero con un balón de fútbol y lanzando o pasando con el pie. Realizamos una carrera de relevos, pero hay que ir botando un balón de baloncesto. Lo mismo que antes pero la conducción es con los pies, con un balón de fútbol. De frente a la pared, tenemos que golpear la pelota de fútbol ha una diana pintada en la pared. Realizamos los golpeos con las dos manos. Lanzamientos a una canasta de baloncesto, los lanzamientos se realizan en estático. Lo mismo de antes pero con oponente, cinco contra cinco y en movimiento. Grupos de ocho y se subdividen en grupos de 4 5 5 5 5 3 7 Grupos de ocho y se subdividen en grupos de 4 Grupos de ocho personas Grupos de ocho personas Individualmente Grupos de 10 personas Grupos de 5 personas VUELTA A LA CALMA DESCRIPCIÓN Jugar al quema TIEMPO 10 ORGANIZACIÓN Grupos de 10 SESIÓN 3ª: EL CUERPO: EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CALENTAMIENTO. DESCRIPCIÓN Realizar un cuento motor, cada alumno se expresará como él quiera atendiendo al profesor y a las indicaciones que este vaya dando. Expresar cada uno con su cuerpo un deporte haciendo gestos característicos de ellos. TIEMPO 8 ORGANIZACIÓN INDIVIDUAL 6 INDIVIDUAL TIEMPO 5 ORGANIZACIÓN POR PAREJAS PARTE PRINCIPAL. DESCRIPCIÓN El espejo: uno irá delante y otro detrás, el que va delante va 3 haciendo cosas que el de detrás tendrá que imitar. El juego de las películas: un hará los gestos que indique a sus compañeros de qué película se trata. El director de orquesta: uno dirigirá a la clase haciendo unos ejercicios que los alumnos que la quedan deberán adivinar quien es dicho director. Toda la clase hará una fila, el primero hará un gesto o una acción que los demás tendrán que imitar, cada vez le tocará a uno. Un alumno deberá contarle al otro mediante gestos unos echo que él quiera. No podrá hablar. Los alumnos se colocan uno enfrente del otro, uno hará unos gestos y el otro deberá de imitarle, haciendo justamente lo mismo, hay que darse cuenta que tiene que hacer lo contrario, pues al estar al frente. 8 8 10 5 5 Grupo clase Grupo clase Grupo clase Por pareja Por pareja VUELTA A LA CALMA DESCRIPCIÓN El baile del chipi− chipi TIEMPO 5 ORGANIZACIÓN Grupo clase TIEMPO 5 ORGANIZACIÓN INDIVIDUAL 10 INDIVIDUAL SESIÓN 4ª: SALUD CORPORAL CALENTAMIENTO. DESCRIPCIÓN Realizar carrera continua. Realizar estiramiento general del cuerpo y haciendo ver a los alumnos la importancia que tiene en la actividad física. PARTE PRINCIPAL DESCRIPCIÓN TIEMPO Realizar una carrera de relevos. Primero lo harán cinco grupos y luego los que lo hacen descansan y 15 recuperan estirando. ORGANIZACIÓN 10 grupos de 4 4 Un alumno coge una cuerda que se la pasa por la cintura al compañero, este intenta correr y el otro le va 5 frenando después se cambian entre ellos. DESCRIPCIÓN TIEMPO Unos enfrente de otros se pasan el balón medicinal dejándolo caer y 5 no cogiéndolo en el aire, por prevención. Por parejas ORGANIZACIÓN Por parejas VUELTA A LA CALMA DESCRIPCIÓN TIEMPO Realizar un masaje, este será pasándole una pelota de tenis sobre 10 todas las partes de su cuerpo. Realizar ejercicios de relajación 10 con música. ORGANIZACIÓN Por parejas Por parejas SESIÓN 5ª: EL JUEGO. CALENTAMIENTO. DESCRIPCIÓN TIEMPO El dao arrugao: tres alumnos de la clase la quedan y tratan de dar a los demás que huyen por toda la pista. Al que da tendrá que quedarla. Para que no te cojan puedes arrugarte, consiste en poner las manos sobre 8 el suelo y colocados de rodilla. Estos para reanudar su bote deberán esperar que alguien lo salte. Todo el juego se desarrolla botando. Una vez que nos arrugamos dejamos de botar. El látigo: la quedará un alumno y este deberá de ir cogiendo al resto, 8 el que va cogiendo se va uniendo a la fila. ORGANIZACIÓN INDIVIDUAL Grupo clase PARTE PRINCIPAL. DESCRIPCIÓN TIEMPO Juego del dibujo: este juego es para relajar y trabajar la percepción 4 táctil, un alumno tendrá que dibujar una figura en la espalda del ORGANIZACIÓN Por pareja 5 compañero, este deberá de adivinar que es lo que su compañero le dibujó. El objetivo del juego es pillar a los que no tienen aros teniéndoselo que colar este por la cabeza. Seis personas tienen aros y los restantes se distribuyen por la pista de balonmano intentando no ser pillado. Aquel que lo pillan pasa a 8 pillar. Variante: 1º)se introducen más aros, sin interrumpirse el juego. Los aros son dados por el profesor a algunos alumnos. 2º) la variante es que el campo se limita del de balonmano al de tenis. El quema: es un juego conocido, el kema, este consiste en dar al compañero del otro grupo con una pelota y con ello se elimina 10 pasando el alumno dado a una zona que estará detrás del grupo contrario al que pertenecía. Cogen 1 balón cada dos, el terreno donde jugar es el campo de balonmano. Todo consiste en desplazarse con el balón por el espacio delimitado y salvar los Se colocan por parejas y cogen 1 balón cada dos, el terreno donde jugar es el campo de 5 balonmano. Todo consiste en desplazarse con el balón por el espacio delimitado y salvar los obstáculos, que serán los compañeros, hay que cambiar el ritmo y trayectoria obstáculos, que serán los compañeros, hay que cambiar el ritmo y trayectoria DESCRIPCIÓN Jugar al balonmano un 5x5 Grupo clase Grupos de 10 Por parejas TIEMPO 10 ORGANIZACIÓN Grupos de 5 DESCRIPCIÓN TIEMPO Siete alumnos se sientan en el suelo 7 y uno que es el que posee la pelota se coloca en el medio del grupo a la altura del 4 alumno/a; el que está ORGANIZACIÓN Grupos de 8 VUELTA A LA CALMA. 6 de pie debe de ir pasándoselo a cada uno de los compañeros que está sentado de una forma ordenada, empezará de derecha a izquierda desde su perspectiva, el último se levantará y hará el mismo ejercicio y así sucesivamente pasando los 8 jugadores por la misma posición, el que está de pie se pone al principio de la fila por donde empezó. ÍNDICE: Bloques de contenidos: • El cuerpo: imagen y percepción. • El cuerpo: habilidades y destrezas. • El cuerpo: expresión y comunicación. • La salud corporal. • El juego. 10 2 CENTRO: Escuela de magisterio La Inmaculada CICLO: tercer ciclo. CURSO: 5º a 6º. GRUPO: A Nº alumnos: 40 Nº SESIÓN: 1ª FECHA: 13/11//2002 INSTALACIÓN: pistas del centro. BLOQUE DE CONTENIDO: El cuerpo: Imagen y percepción. MATERIAL: un pandero, globos, 6 colchonetas, conos, aros, pelotas (tenis, pelota de fútbol) picas. OBJETIVO: • Conceptual: Conocer nuestro propio cuerpo. • Procedimental: Realizar actividades que hagan conocer nuestro cuerpo. • Actitudinal: Valorar y respetar nuestro cuerpo y a los compañeros. CONTENIDO: • Conceptual: Conocimiento de nuestro propio cuerpo y lo que podemos hacer con él. Trabajo de sensopercepciones. • Procedimental: Realización de actividades con nuestro cuerpo. • Actitudinal: Aceptación y respeto al cuerpo y a los compañeros. 4 7 INDIVIDUAL CENTRO: Escuela de magisterio La Inmaculada CICLO: tercer ciclo. CURSO: 5º a 6º. GRUPO: A Nº alumnos: 40 Nº SESIÓN: 2ª FECHA: 13/11//2002 INSTALACIÓN: pistas del centro. BLOQUE DE CONTENIDO: El cuerpo: habilidades y destrezas. MATERIAL: pivotes, balón de balonmano, de fútbol, tizas, pañuelos, OBJETIVO: • Conceptual: Saber diferenciar entre unos juegos y otros. Conocer las habilidades que vamos a realizar. • Procedimental: Participar en todos los juegos de la sesión. Observar, cuando uno está estático, como realizan los juegos los compañeros. • Actitudinal: Cuidar el material que vamos a utilizar. Comportarse adecuadamente con los compañeros y el maestro. CONTENIDO: • Conceptual: Aprendizaje de las diferencias de unos juegos y otros, conocimiento de habilidades que vamos a realizar. • Procedimental: Observación del desarrollo del juego de los compañeros. • Actitudinal: Cuidado del material y respeto hacia él y el maestro. CENTRO: Escuela de magisterio La Inmaculada CICLO: tercer ciclo. CURSO: 5º a 6º. GRUPO: A Nº alumnos: 40 Nº SESIÓN: 3ª FECHA: 13/11//2002 INSTALACIÓN: pistas del centro. BLOQUE DE CONTENIDO: El cuerpo: Expresión y comunicación. MATERIAL: OBJETIVO: • Conceptual: Conocer la manera en las cuales nos podemos comunicar. • Procedimental: Realizar actividades que expresen o comuniquen. • Actitudinal: Valorar y respetar nuestro cuerpo y a los compañeros. CONTENIDO: • Conceptual: Conocimiento formas de expresión mediante nuestro cuerpo. • Procedimental: Realización de actividades de expresión y comunicación con nuestro cuerpo. • Actitudinal: Aceptación y respeto al cuerpo y a los compañeros. CENTRO: Escuela de magisterio La Inmaculada. 8 CICLO: tercer ciclo. CURSO: 5º a 6º. GRUPO: A Nº alumnos: 40 Nº SESIÓN: 1ª FECHA: 13/11//2002 INSTALACIÓN: pistas del centro. BLOQUE DE CONTENIDO: Salud corporal. MATERIAL: balón medicinal, pelotas de tenis, cuerdas. OBJETIVO: • Conceptual: Saber el ritmo respiratorio necesario en los juegos. Conocer los diferentes descansos que hay para cada esfuerzo. • Procedimental: Observar las explicaciones del profesor sobre la higiene. Participar en todos los juegos al nivel disponible de cada uno. • Actitudinal: Cuidar el material disponible y el propio cuerpo. Comportarse bien con los compañeros y el profesor. CONTENIDO: • Conceptual: Conocimiento de nuestro propio cuerpo y lo que podemos hacer con él. Trabajo de sensopercepciones. • Procedimental: Observación de las explicaciones del profesor sobre la higiene. Participación en todos los juegos al nivel disponible de cada uno. • Actitudinal: Cuidado del material disponible y del propio cuerpo. CENTRO: Escuela de magisterio La Inmaculada CICLO: tercer ciclo. CURSO: 5º a 6º. GRUPO: A Nº alumnos: 40 Nº SESIÓN: 5ª FECHA: 13/11//2002 INSTALACIÓN: pistas del centro. BLOQUE DE CONTENIDO: El juego. MATERIAL: balones de balonmano. OBJETIVO: • Conceptual: Conocer los diferentes tipos de juegos que hay. • Procedimental: Realizar los juegos propuestos. • Actitudinal: Valorar la importancia que tiene el juego como medio de motivación. CONTENIDO: • Conceptual: Juegos • Procedimental: realización de los juegos. • Actitudinal: Aceptación de las normas del juego y valoración de éste. 9