Cross Cuerda Larga 2013

TRIATLON C.C. MAJADAHONDA
ACTIVIDADES OCTUBRE 2013
CROSS DE LA CUERDA LARGA (13 OCTUBRE)
Organizado por la RSEA Peñalara, forma parte de las cuatro carreras de
montaña de la Copa de Hierro. Este Cross es la última de ellas y discurre
por la cuerda que une los puertos de La Morcuera y Navacerrada. Algo
más de 19km con 1.230m D+ en uno de los entornos más espectaculares de
Madrid. Este es el resumen de Jose:
“Para ir cerrando la temporada, nada mejor que volver a
hacer este trail. XXVI ediciones de este recorrido clásico
por La Cuerda Larga. Casi 500 dorsales entregados para un
trail corto pero exigente. La logística debe planificarse y a
eso ayuda que la organización ponga a tu disposición unos
autobuses. En cualquier caso el madrugón está garantizado.
La salida desde La Morcuera aporta ese puntito de nervios
previo a cualquier carrera, pero ver La Najarra delante de
ti impresiona. Hace algo de frío pero parece que lucirá el
sol. A las 9:30 se da la salida y empezamos a subir. Casi a
punto de coronar se forman los primeros y únicos tapones
debido a lo estrecho de algún paso, pero es lo de menos, queda mucho por delante. Tras
estos duros dos kilómetros podemos correr algo, subiendo un par de repechos más hasta
llegar al Collado de La Zorra. Llevamos casi la mitad del recorrido y el paisaje es
espectacular con un mar de nubes que cubre todo lo que está por debajo de las montañas. A
lo lejos ya se divisan las grandes dificultades del recorrido: Cabezas de Hierro.
Técnicamente este trail es corto, pero duro y exigente, con subidas y bajadas por piedras de
granito para las que hay que tener tobillos y rodillas de acero si quieres mantener un ritmo
alto y con zonas más planas en las que casi en ningún momento puedes quitar la vista del suelo
(tierra, vegetación, agujeros, piedras). Se puede decir que de los 19km son “corribles” menos
de la mitad, el resto subes andando y trepando o bajas saltando de piedra en piedra. En
Cabezas de Hierro debes tener fuerzas suficientes para no venirte abajo y pensar que
después sólo te queda Valdemartín y La Bola. A estas alturas ya he consumido el bidón de
isotónica entero, un gel y me he comido algunas almendras. En La Bola bebo agua y me tomo
una glucosa, ahora toca bajar por la pista de esquí, dos kilómetros que destrozan las pocas
piernas que nos quedan. Es emocionante empezar a ver a toda la gente en el Puerto de
Navacerrada animándote después de esa paliza. Allí están mis incondicionales niñas. Cruzo la
meta en 2:38, puesto absoluto 114º. Habrá que repetir.”
Adjuntamos el enlace a la página web con más información: http://www.copadehierro.es/