FLORES DE BACH

FLORES DE BACH
Este cuestionario sirve como auxiliar para el descubrimiento o reconocimiento de
emociones en desequilibrio.
Instrucciones:
Lee las siguientes frases, seleccionando aquellas con las que más te identifiques.
Posteriormente, enuméralas, dándole el número 1 a la que más te interesa resolver, 2 a la
siguiente, y así sucesivamente.
1. Soy tímido y/o siento miedo o ansiedad por algo específico
2. Frecuentemente me siento ansioso pero no se por qué
3. Siento terror o pánico por algo
4. Temo perder el control de las cosas o de mí mismo
5. Me siento preocupado por la seguridad de alguien más
6. Siento estrés por algo específico
7. Pienso frecuentemente en cosas del pasado y/o siento añoranza
8. Prefiero soñar despierto
9. Mi mente se ve frecuentemente atormentada por pensamientos no deseados
10. Vivo en la resignación y en la rutina, me siento apático interiormente
11. Me siento triste y deprimido sin saber por qué
12. Me siento cansado y sin fuerzas después de haber realizado un gran esfuerzo
13. Soy muy parlanchín, me gusta mucho que los demás me escuchen y hablar de mí
14. Me desespero ante el ritmo lento de las personas o de las cosas
15. Soy demasiado reservado y no me gusta molestar a nadie con mis problemas
16. Pospongo las cosas ante el cansancio de sólo pensar en comenzar
17. Me siento pesimista y/o me desanimo fácilmente ante cualquier dificultad
18. Me rindo ante las dificultades, siento que ya no hay esperanza
19. Me cuesta trabajo decidir entre dos alternativas
20. Quisiera hacer algo valioso pero no encuentro mi vocación
21. Sé lo que quiero hacer pero dudo de mi propio juicio
22. Estoy sufriendo por los efectos de un shock o pena del pasado
23. Dudo de mi propio juicio, aunque en el fondo sé lo que quiero hacer
24. Me siento sobrecargado por mis responsabilidades
25. Me siento culpable por algo
26. Me siento desesperado pues pienso que no tengo salida
27. Siento que voy a fallar, no confío en mis habilidades, me siento menos
28. Soy una persona fuerte que lucha más allá de los límites de mi fortaleza
29. Siento continuamente una profunda necesidad de limpieza
30. A veces soy un tirano cuando quiero tomar el mando y ser el líder
31. Me sobre entusiasmo porque todos sigan mi causa y a veces los presiono
32. Me resulta difícil tolerar las fallas de los demás
33. Mi amor hacia mi familia me dificulta dejarlos ir
34. Me esfuerzo en vivir bajo ciertos principios para dar el ejemplo
35. Me cuesta decir "no" o poner límites a los demás
36. La opinión de los demás me hace sentir inseguro
37. Me disgustan los cambios, me siento inseguro con ellos
38. Me siento enojado, herido, celoso, rencoroso, y a veces quiero vengarme
39. Escondo mis problemas tras una sonrisa
40. Me disgusta algo de mí mismo
41. Quiero que los demás me hagan caso o que se haga lo que yo digo muy frecuentemente
42. Me siento ofendido porque los demás no aprecian lo que hago por ellos
43. Siento que la gente me engaña
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