Memorias 2008

Memoria La Pizarra de Raimunda
LA PIZARRA
DE
RAIMUNDA
Local Social:
Sede de la Entidad: Centro Cívico Sant Martí, 6ª planta
Calle: Selva de Mar 215, 08020 Barcelona
Día y hora de las actividades: Los lunes de 17 a 19 horas
Teléfono de contacto: 636 74 14 16
e-mail: [email protected]
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Descripción Básica del Proyecto
Datos de la entidad
Nombre: Asociación de Ayuda a la Mujer, La Pizarra de Raimunda
Naturaleza jurídica: Asociación
Nº de Registro: 23081
Horario
Lunes: de 9,30 a 12 h
Lunes, miércoles y viernes: de 17 a 20,30h
Ámbitos de Intervención
Temático: Atención Social
Territorial: Distrito de Sant Martí y Ciudad
Poblacional: Mujeres
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Identificación del Proyecto
Denominación: La Pizarra de Raimunda
Ámbito Temático: Atención social
Lugar de Realización: Centro Cívico Sant Martí: Selva de Mar 215
Personas Destinadas: Mujeres a partir de 18 años
Formamos parte de
Consell de Donas de Ciutat
Consell de Dones de Sant Martí
Consell Nacional de Dones de Catalunya
La Coordinadora VERN
La Plataforma Unitaria contra la Violencia de Género
Duración del Proyecto:
De Enero a Diciembre
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Quienes somos y que hacemos
Antecedentes
La Asociación Pizarra de Raimunda es una entidad sin ánimo de lucro. Un
proyecto hecho por mujeres que trabajan por y para las mujeres
Formamos parte del Consell de Dones del distrito de Sant Martí desde el año 1997.
Llegamos a él representando al Colegio de Adultos la Paz. Después de colaborar en
distintos trabajos y tras un tiempo de participación en el mismo decidimos crear ésta
asociación.
En 1999 trabajamos las ponencias que se presentaron en el primer Congreso de
Mujeres que se celebró en Barcelona. A raíz de este trabajo y de la colaboración
realizada para la tercera edición del periódico DONES que edita el Consell de Dones
del Distrito de Sant Martí, nos constituimos.
Nuestra aportación al periódico fue la entrevista que hicimos a 7 mujeres. Todas ellas
tenían un factor común: estaban solas y tenían cargas familiares.
La entrevista nos narraba sus vivencias, sus angustias, sus deseos y también sus
necesidades. Las peticiones que más se repetían, y en las que además coincidían todas
fueron: La prioridad de compartir, la falta de información, la necesidad de una ayuda
psicológica, el deterioro que produce ser padre y madre a la vez, la soledad. Al
escuchar aquellas mujeres fue cuando tomamos la decisión, aceptando el reto que
suponía paliar dentro de nuestras posibilidades aquellas demandas.
El 31 de enero de 2000 dieron comienzo nuestras actividades, inaugurando
oficialmente la entidad el 6 de marzo del mismo año.
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Nuestro trabajo se compone
de cuatro fases diferenciadas
Fases:
1. ª Fase: Sensibilización
2. ª Fase: Formación
3. ª Fase: Asistencia
4. ª Fase: Tratamiento de la Información
1. ª Fase: Sensibilización
1-1
Café Tertulia: Debate y Testimonios
1-2
Encuentros Con: Conferencias y Talleres.
1-3
Te Vienes A: Cine Forum y Salidas.
1-4
Trabajo de Grupo: Comisiones de participación
1-5 Trabajo de Reconocimiento: Premio Colaboradores
2. ª Fase: Formación:
Talleres de Crecimiento Personal.
2-1 Volver a Casa: La Estructura de la personalidad.
2-2 El Dragón ya no Está Aquí: Taller de Concienciación personal
2-3 Cuidarse para Cuidar: Grupo de Ayuda Mutua.
2-4 Las Jornadas: Entrenarse para Vivir en Plenitud.
2-5 Las mini Jornadas: Entrenarse para Vivir en Plenitud
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3. ª Fase: Asistencia:
Por teléfono y en persona.
3-1
Seguimiento
3-2
Acogida
3-3
Asesoramiento
3-4
Derivaciones
3-5
Soporte Psicológico
3-6
Acompañamiento
3-7
Entrevistas
3-8
Reuniones
4. ª Fase: Tratamiento de la Información
4-1 Trabajo de campo
4.1.1 Mantenimiento de la agenda de recursos
4.1.2 Contactos y coordinación con diferentes
Profesionales, Instituciones, Entidades,
Fundaciones, Asociaciones, Coordinadoras,
Plataformas, PIAD, etc.
4.1.3 Búsqueda de nuevos recursos, (Colaboradores)
4.1.4 Distribución de nuestra información así como la de
nuestros colaboradores
4.1.5 Elaboración de nuestras Memorias
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4-2 Trabajo comunitario
4.2.1 Proyectos de participación con otras Entidades
4.2.2 Talleres
4.2.3 Actos
4.2.4 Jornadas
4.2.5 Congresos
4.2.6 Ferias
4.2.7 Concentraciones
4.2.8 Proyectos de adhesión
Representaciones de Flores por María para colaborar en actos comunitarios
Los Ulises
En el instituto de Montgat
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Equipo de Trabajo
Carmen Gómez: Presidenta y Coordinadora
Antonia Baldan: Vicepresidenta
Virginia Vila: Secretaria
Pepi Ortega: Tesorera
Elvira Peña: Secretaria Adjunta
Virtudes Núñez: Vocal
Dolores Gómez: Vocal
Toñi Aljama: Vocal
Terapeuta, especializada en la Relación de Ayuda y la
coordinación de grupos: Carmen Gómez
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Finalidad del Proyecto
Finalidad: Ser un recurso para las mujeres en general
Especialmente para aquellas que hemos denominado mujeres de alto riesgo:
Mujeres normales sin problemas aparentes. Oscilan entre los 40 y los 60 años de edad.
Mujeres bocadillo que se encuentran en medio de tremendas cargas familiares
invisibles: Hijos adolescentes, padres, suegros, personas con dificultades, marido o
pareja, nietos, trabajo fuera y dentro de casa remunerado o no. Y si aún les queda un
hilo de aliento, su propia vida.
Estas mujeres invisibles no reciben ayudas sociales, en muchos casos ni siquiera
tendrán o tienen una jubilación. Es obvio, por aquello de las prioridades. Y sin
embargo son el grosor de la población femenina, el sostén de muchos recursos, y el
pilar más firme de la sociedad y la familia.
Las Pizarras creemos que ya va siendo hora de que las mujeres dejemos de mendigar
ayudas. Si empezamos ayudarnos a nosotras mismas tal vez algún día dejemos de ser
las grandes olvidadas de una sociedad que no reconoce donde se apuntala.
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Objetivos del Proyecto
Objetivos: Mejorar la calidad de vida de las mujeres:
Potenciar y aumentar su autoestima y autonomía.
Asesorarla, informarla, implicarla en la vida cotidiana y en el entorno.
Ofrecerle nuevos objetivos, ampliar sus recursos, es para nosotras prioritario.
Nuestro proyecto es en pro:
A la ampliación de conocimientos.
A la desmitificación de falsas creencias
Al trabajo de autoconocimiento personal y de grupo.
Queremos reforzar en la mujer su participación, su visión objetiva de las
cosas, de cuanto acontece, de lo que vive, del día a día.
Pretendemos potenciar la confianza en ella misma induciéndola al debate, a
la reflexión, a la toma de conciencia y de decisiones.
La instamos a que asuma responsabilidades que la impliquen en los
movimientos sociales y comunitarios que la preocupan.
Queremos no sólo aprender de los demás, sino también de los recursos
innatos que poseemos cada uno de nosotros como seres humanos.
Facilitar un espacio de encuentro donde la mujer se relacione bajo un clima
de respeto mutuo, en el que se sienta escuchada y acogida
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Plan de Ejecución del Proyecto
Algunas de nuestras conferencias y talleres
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1ª Fase: Trabajo de Sensibilización
Metodología
Nuestra prioridad es ayudar a la mujer en general a mejorar su calidad de vida.
Pensamos que la información es fundamental para alcanzar este propósito. Así que
sobre ella apuntalamos la metodología de nuestra asociación.
Cada lunes un profesional cualificado nos ofrece una charla o debate sobre un tema de
relevancia, actualidad, y mutuo interés. Las conferencias son pactadas con anterioridad
quedando reflejadas en un tríptico informativo que se elabora y difunde cada tres
meses.
Dividimos nuestro espacio en tres bloques distintos a los que llamamos:
Café Tertulia, Encuentros Con, y Te Vienes A.
Café Tertulia: Un debate con aroma
Nuestras socias requerían un espacio más libre, distendido, intimo y personal para que
pudiésemos compartir, debatir y conocernos mejor entre nosotras.
En cada una de estas tertulias hay una Tertuliana que modera y organiza el debate.
Tenemos diversas Tertulianas a las vamos intercalando en los distintos trimestres.
Pepi Ortega es la encargada del café. Toñi Aljama del te. Virtudes Núñez de las
infusiones.
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Encuentros Con: Es una conferencia.
En ella un profesional nos introduce en un tema de interés mutuo.
Después de su exposición se abre el turno de preguntas. En este espacio se aclaran
dudas, se desmitifica antiguas creencias, se averiguan cosas que se ignoraban, o que
había un especial interés. Mientras que se trabaja con las mujeres el respeto, el no
juicio, el ponerse en la piel del otro, instando a
la reflexión, la solidaridad, la
integración al medio que nos envuelve, potenciando la identidad personal, las ideas, los
principios y los criterios individuales y los del grupo. Resaltando la idiosincrasia de
cada una de nosotras.
Te Vienes A: Es un cine forum y salidas.
Cada trimestre vemos una película. Buscamos películas que contengan un mensaje,
bien sea de índole social o de interés para las mujeres, con el propósito de que nos
hagan reflexionar o cuestionarnos planteamientos establecidos.
Este espacio también incluye salidas al teatro o acontecimientos diversos.
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PROGRAMA
DE
ACTIVIDADES
Sensibilización Social
CURSO: 2008
Enero / Diciembre
LOCAL SOCIAL
Sede de la entidad: Centro Cívico Sant Martí, 6ª Planta, Aula 602
Calle: Selva de Mar, 215. 08020 Barcelona
Día y hora de las actividades: lunes de 17 a 19 horas
Teléfono de contacto: 636 74 14 16
Horario de atención personal: lunes de 16 a 17 horas
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Trabajo de Grupo:
Comisiones de participación Comunitaria
Nuestras socias participan en todos los proyectos que realizamos.
Este año han participado en los proyectos:
El Alma de las Abejas
En el proyecto El ingenio de la Preguntaera
En talleres y actos representando a la Entidad.
El la organización y la elaboración de nuestra fiesta para conmemorar el día
Internacional de la Mujer Trabajadora.
Deciden cuáles son los galardonados para los Premios Colaboradores.
Algunas de ellas son patrocinadoras de los Premios.
En la conmemoración del 25 de noviembre día de la Violencia de Genero
En la elaboración de un libro de cocina: Entre olla y olla una charla
En el proyecto: el Ingenio de la Preguntaera
En la representación del proyecto: Flores por María
En la jornada de sensibilización contra la violencia de genero en el instituto
Thalassa de Montgat- Tiana
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Proyectos de la Pizarra
Los Premios Colaboradores
Se crearon en el año 2000 para agradecer la colaboración de las personas, Instituciones
o Entidades que desinteresadamente participan con nosotras en el proyecto de la
pizarra de Raimunda. Más info. Pág. 25 a la 33
El Alma de las Abejas
Responsable: Dolores Gómez
El Alma de las Abejas es una revista trimestral, que elaboramos con nuestros
propios escritos, ya sea en prosa o en poesía. Además añadimos a ellos documentos de
información, manifiestos, descubrimientos médicos, pensamientos de otros escritores
etc.
La finalidad de esta revista es conocernos mejor a nosotras mismas, así como a las
personas que semana tras semana comparten con nosotras este tiempo. Además de:
Reflexionar ante las vivencias, confusiones, alegrías, pensamientos, maneras de
ver, de vivir la vida e incluso del dolor y el sufrimiento de aquellas personas que
nos rodean.
Potenciar el hábito a la escritura y a la lectura.
Fomentar un espacio terapéutico de regresión y de futuro, que nos ayude al
desahogo personal y colectivo a través de la escritura.
Recopilar información para ampliar nuestros conocimientos.
Metodología:
Las compañeras van recogiendo los escritos que les aportan las socias, después se
reúnen, los clasifican, y elaboran la revista que más tarde se reparte entre todas.
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Entre olla y olla una charla
Responsable: Elvira peña
Es un nuevo proyecto que ha dado comienzo en 2006
Las Pizarras recopilamos nuestras recetas en un libro que está confeccionando Elvira
Peña, Secretaria de la Entidad.
Este proyecto surgió de las meriendas con Raimunda, ya que este día todo nos
esmeramos en nuestras habilidades culinarias para disfrutar de una tarde envuelta en
sabores, olores y recuerdos que nos trasladan al hogar y al recogimiento de la infancia.
Delante de un pastel casero resurge esa niña que todas llevamos dentro.
La comida y su elaboración es uno de los recursos que tenemos para demostrar a los
demás nuestro amor, cariño, agradecimiento y respeto. Y, así entre fogones,
transcurren nuestros días.
El Ingenio de la Preguntaera
Es un nuevo proyecto que ha dado comienzo en 2008
Para seguir con la pauta de desarrollo, intercambio y reconocimiento individual y
colectivo se ha iniciado este nuevo proyecto:
Cada lunes antes de empezar la ponencia del día una mujer formula a las asistentes
una pregunta que se responde en el momento, las respuestas al igual que la pregunta se
recogen en un dossier con la finalidad de recopilar un material didáctico que una vez
más contribuirá a la auto potenciación personal y del grupo.
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Equipo de Trabajo
Consell de Dones
Son portavoces en el Consell:
Carmen Gómez
Virtudes Núñez
Pepi Ortega
Correspondencia administrativa
Secretaria adjunta, Elvira peña
Es la encargada de preparar el correo.
Se encarga de la agenda de direcciones
Pasar a limpio toda la documentación y escritos que recibimos.
Agenda
Antonia Aljama
Es la encargada de llamar a los ponentes para recordarles el día que están citados.
Mensajería
Antonia Baldán
Es la encargada de llevar y traer la documentación que se entrega.
Coordinación y Trabajo de Campo
Carmen Gómez
Es la encargada de buscar y contactar con los ponentes para las conferencias.
Modera los debates y charlas.
Se encarga de la presentación en el acto de los Premios Colaboradores
Elaboración del Materias Informativo
Carmen Gómez y Elvira Peña
Trípticos
Elaboración de las Memorias
Circulares informativas semanales
Gestión de Contabilidad
Pepi Ortega
Es la encargada de la gestión de contabilidad y de la elaboración del libro de cuentas
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Memoria La Pizarra de Raimunda
Coincidiendo con el Día Internacional de la Mujer. La Asociación La Pizarra de
Raimunda conmemora el VIII aniversario de la creación de la entidad y para
celebrarlo organizamos el acto de Entrega de los Premios Colaboradores, para
homenajear a las personas que colaboraron con nosotras a lo largo de 2007,
dedicándonos de forma desinteresada su ayuda técnica, su tiempo y sabiduría,
permitiéndonos así conseguir uno de los objetivos por los cuáles se creó la entidad.
DESARROLLO DEL ACTO
17 a 17,30 horas:
Presentación del acto a cargo de Raimunda Pampols presidenta honorífica, pepi
Ortega: tesorera de la entidad y Elvira Peña secretaria adjunta.
De 17, 30 a 19 horas:
Entrega a los galardonados de los Premios Colaboradores.
19 a 19,30 horas:
Cantada de habaneras en directo y queimada
Clausurará el acto el Regidor del Distrito de Sant Martí, Sr. Francesc Narváez.
19,30 a 20 horas:
Refrigerio de solidaridad
Día: lunes 10 de marzo de 2008
Hora. de 17 a 20 horas
Lugar: Sala de Actos del Centro Cívico de Sant Martí,
Dirección: Selva de Mar 215
Transporte: metro L2 (Bac de Roda) y bus: 33, 43 y 44
Teléfono de Contacto: 636-74-14-16
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Memoria La Pizarra de Raimunda
Finalidad de los Premios Colaboradores
Los Premios Colaboradores se crearon en el año 2000 para reconocer y agradecer
la colaboración de las personas, Instituciones o Entidades que desinteresadamente
participan con nosotras en el proyecto, la Pizarra de Raimunda. Sin ellos este
apartado de la asociación no podría realizarse ya
que su trabajo es el pilar del nuestro.
Metodología
A primeros de enero las socias en asamblea general revisamos uno a uno todos los
ponentes que han participado a lo largo de todo el año.
Mediante votación decidimos quien será el galardonado en cada una de
las distintas
modalidades, con la excepción del Premio Especial en memoria de nuestra amiga y
tesorera Manoli Gómez.
Este galardón sólo es votado por las componentes de la junta directiva y no por
todas las socias como los otros. El motivo de esta diferenciación no es tan sólo por la
afinidad que nos unía a Manoli, sino porque dicho premio se concede a la persona o
Entidad que reúna unas actitudes sociales y humanas especiales.
Estén relacionadas con la entidad directamente o no.
Las socias no poseen información suficiente en este sentido ya que hay muchas
personas que colaboran con nosotras indirectamente y ellas no las conocen.
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En esta convocatoria se entregan:
13 galardones.
6 Patrocinados a titulo personal,
5 Donados por distintos comercios del barrio.
2 Que otorga la Pizarra de Raimunda.
Proyecto Abuelas: C.N.F
1 Galardón patrocinado por las pizarras que son abuelas
Proyecto abuelas: C.N.F.
Por todos los Niños del Mundo. Este trofeo nace para reconocer aquellos proyectos
que van dirigidos a mejorar, defender, supervisar, desarrollar y allanar el camino de
los niños. La metodología y votación del galardón ira a cargo de las abuelas que
supervisarán los proyectos.
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Memoria La Pizarra de Raimunda
Premio Colaboradores
2008
Patrocinadores
Premio Colaboradores: Especial
En memoria de: Manoli Gómez
Premio Colaboradores: Al mès Dolç
Patrocinado por: la Pastisseria, IAIA`NITA.
Premio Colaboradores: Al Coraje
Patrocinado por: Fernando Segura.
Premio Colaboradores: Al más Entrañable
En recuerdo a: Alfredo Vilá
Premio Colaboradores: Al Reconocimiento
Patrocinado por: Cartexprés S.L.
Premio Colaboradores: A la Ilusión
Patrocinado por: La Floristería Ogima.
Premio Colaboradores: A la Dedicación
En nombre de: Fernando Leira del Río
Premio Colaboradores: A la mès Estimada
Homenatge a : Montserrat Pallares
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Premio Colaboradores: A la importancia de existir
Patrocinado por: Charo Gómez
Premio Colaboradores: Al Placer de Compartir
Patrocinado por: La Pizarra de Raimunda
Premio Colaboradores: Al Don de Comunicar
Patrocinado por: Teldeca Comunicaciones
Premio Colaboradores: A la Alegría
Patrocinado por: Estanc Clot de la Mel
Premio Colaboradores: A la Solidaridad
Patrocinado por: La Pizarra de Raimunda
Proyecto Abuelas: C.N.F.
Por todos los Niños del Mundo
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Memoria La Pizarra de Raimunda
Premio Colaboradores
2008
Galardonados
Sra. Mª Carmen González.................................................Premio Especial
Cap de territori de La Verneda, distrito de San Martín. Por su empuje, dedicación,
buen hacer solidaridad y entrega a los demás.
Sra. Claudia Truzzoli……….…….............…....……………………...Al mes Dolç
Psicoanalista
Tema: Las Familias Atípicas
Sra. Montserrat Verdany………...................................…...............Al Coraje
Testimonio: Afectada
Tema: El Mobbing Inmobiliario
Sr. Nuria Becerra……………………………...........……….......Al más Entrañable
Responsable del punto de información y atención a las mujeres (PIAD) de San Martín
Tema: Información y Seguimiento
Sra. Celia Escudero......................................................Al Reconocimiento
Presidenta y afectada de la Asociación gAmis (grupo de ayuda mamaria y salud)
Tema: Desmitifiquemos el Cáncer de Mama
Sra. Marisa Torrescassana…………………………………............……A la Ilusión
ACIM: Asociación Catalana para la Infancia Maltratada
Tema: Por una Infancia Protegida, navegación segura por Internet
El Libro: Un Silenci Convertit en Paraula...........………A la Dedicación
Tema: Por no permitir que se olvide la historia, Las Dones del 36
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Memoria La Pizarra de Raimunda
Sra. Julia Álvaro……………….............................................A la mès Estimada
Testimonio: Afectada
Tema: Dicen que si pero es que no: La NO accesibilidad
Sra. Debora D`Alleva……….............................. A la importancia de existir
ACIM: Asociación Catalana para la Infancia Maltratada
Tema: El Turismo Sexual Infantil
Sra. Carmen Cañero………………..............................Al Placer de Compartir
Tema: 365 días de Pizarra; La socia más querida 2008
Sr. Raquel Navarro……………………...........................Al Don de Comunicar
Barcelona Media
Tema: Las nuevas Tecnologías (2) Revisión y Seguimiento
Sra. Fina Malloll……………………………........................................A la Alegría
Testimonio
Tema: Para vender vale todo: La Publicidad Sexista
Sra. Manuela Epalza…………………………........…………..……..A la Solidaridad
Asociación Solidaria contra la Epilepsia (ASCE)
Tema: Epilepsia y Sociedad, una Condición de Vida
Proyecto Abuelas C.N.F……..…………………Por todos los Niños de Mundo
ACIM Asociación Catalana para la Infancia Maltratada
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Memoria La Pizarra de Raimunda
2º Fase: Trabajo de Formación
Equipo Humano:
Responsable de los Programas.
Carmen Gómez
Especializada en terapias de acompañamiento y gestión de grupos
Formada en: Instituto Gestalt
Practitioner, en PNL (Programación Neuro-lingüstica)
Formación Gestalt: Dos años.
Otros talleres Gestalt:
El Diario Intensivo
El Reencuentro con la Niña Pequeña
El Lado Oscuro
Formada en:
L`Om: Escuela de Vida y para la Salud (Sant Esteve de Palautordera)
Comunicación y Relación de Ayuda. 1º Nivel y 2º Nivel
Rol de Ayuda
Relación de Ayuda:
Entrenarse para Vivir en Plenitud. 1º y 2º nivel
Gestión de las Emociones.
Las Creencias Malsanas (La Maduración de la Persona)
Pasar, Traspasar, Llegar-Vivir hasta la Muerte (Los Duelos)
Sanación del Niño Interno
Cursos reconocidos de interés sanitario por el Instituto de Estudios de la
Salud (I.E.S.)
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Memoria La Pizarra de Raimunda
DOMO: Centro para el Desarrollo de las Ciencias de la Salud y la Vida.
(Escuela Interactiva para la Salud, S.L)
Cuidarse para Cuidar
Formada en: La Fundación HABORI
Reconocida por el Ministerio de Educación y Cultura
Inscrita con el nº: CAC-1-3-1.
Realizada en: L`Om. Escuela de Vida y para la Salud (Sant Esteve de
Palautordera)
Formación HABORI: Habilidades Originales Humanas
HABORI- Primer Movimiento
HABORI- Segundo Movimiento
HABORI- Tercer Movimiento
HABORI- Cuarto Movimiento
Toque Terapéutico (masaje de relajación)
Otros Talleres:
Análisis Transaccional.
Realizado por el Departament de Sanitat i Seguretat Social. Institut
d`Estudis de la Salud. En la Asociación de Ayuda a la Mujer la Pizarra de
Raimunda
Taller de Sexualidad.
Formada en: Fundación Montjoia
Reflexoterapia Podal
Realizada en: L`Om. Escuela de Vida y para la Salud
Meditación Zen y Terapia del Barro
Realizada en: L`Om. Escuela de Vida y para la Salud
Constelaciones Familiares
“ El valiente ha sido valiente hasta que el cobarde ha querido”
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Memoria La Pizarra de Raimunda
ASOCIACIÓN DE AYUDA
A LA MUJER
LA PIZARRA DE RAIMUNDA
PROGRAMA DE ACTIVIDADES
Talleres de Autoconocimiento
y Crecimiento Personal
CURSO: 2008/2009
Octubre/Junio
LOCAL SOCIAL
Sede de la entidad: Centro Cívico Sant Martí
Calle: Selva de Mar, 215. Planta: 6ª Aula: 602
Teléfono de contacto: 636 74 14 16
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Memoria La Pizarra de Raimunda
Volver a Casa
Taller de Crecimiento Personal.
Gestión de la Estructura de la Personalidad.
Basado en la Relación de Ayuda.
La concienciación y el autoconocimiento potencian y desarrolla la calidad
de vida del ser humano.
El vínculo afectivo es igual a autoestima. La autoestima se crea en la infancia, por eso la
mejor manera de potenciarla es volviendo a ella para identificar y traspasar los
acontecimientos, pruebas de vida, y comportamientos dañinos, que nos han aislado y
nos aíslan manteniéndonos en el dolor y en algunos casos llevándonos a la
enfermedad.
El Taller se Realiza:
Día: lunes
Hora: 9,30 a 11,30
Lugar: Centro Cívico de Sant Martín, Selva de Mar 215, 6ª planta
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Memoria La Pizarra de Raimunda
Presentación del curso
Propósito
Este curso está basado en la Relación de Ayuda, (Psicología Humanística) Volver a
Casa es, entrenarse para vivir en plenitud.
Fomenta en las personas el autoconocimiento. Mejora la destreza en la comunicación
social, y el crecimiento personal. Ordena el estilo de vida. Potencia la ideación de la
mente corrigiendo conductas o pensamientos poco saludables.
Aporta la obtención de habilidades personales para poder dar respuestas más
saludables a las dificultades o pruebas de vida.
Inspira y motiva la búsqueda de aquellos recursos propios para su desarrollo, y
potenciarlos con el fin de obtener soluciones que proporcionan bienestar.
La persona se capacita para poder atravesar y resolver situaciones críticas o conflictos
que le generen dificultad.
Revisa la forma en la que se toman las decisiones importantes en la vida. Aporta
claridad y desarrolla la toma de conciencia de la propia experiencia.
Ofrece herramientas para realizar los cambios que conducen a la plenitud, la serenidad
y la paz interior.
Objetivos
 Aumentar la seguridad en uno mismo y la autoestima para adquirir mayor
capacidad en la toma de decisiones vitales.
 Mejora habilidades en la comunicación social para obtener resultados de mayor
satisfacción.
 Devuelve la confianza en uno mismo para conseguir el logro de aquellas metas
que nos hemos marcado en nuestra vida.
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Memoria La Pizarra de Raimunda
 Ordena y actualiza pautas de comportamiento y conductas aprendidas para
conseguir un estilo de vida que nos aporte mayor nivel de salud.
 Potencia la ideación, clarifica la mente devolviendo la serenidad y la paz interior.
 Potenciar procesos de desarrollo y maduración personal que conduzcan a
optimizar el bienestar.
Metodología Didáctica
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Exposición teórica de los contenidos
Trabajo individual y grupal. Análisis de la realidad
Discusiones en grupo. Trabajos y puesta en común
Ejercicios de experiencia y vivencias.
Identificación y desarrollo de recursos propios
Terapia a través de la Música.
Visualizaciones guiadas
Reflexiones y toma de conciencia a través de escritos
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Memoria La Pizarra de Raimunda
Taller de Concienciación Personal.
Basado en la Relación de Ayuda y las Constelaciones Familiares.
El taller de concienciación personal esta dirigido a potenciar nuestra esencia más
profunda, nuestra parte femenina, la fuerza del sentimiento, la pasión, las raíces, y el
maravilloso don de ser mujer y de ser lo que somos,
El Taller se Realiza:
Día: Miércoles
Hora: 17 a 19,30 h
Lugar: Centro Cívico de Sant Martín, Selva de Mar 215, 6ª planta
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Memoria La Pizarra de Raimunda
Objetivos
El taller de concienciación personal esta dirigido a potenciar nuestra
esencia natural más profunda, nuestra parte femenina,
la fuerza del sentimiento, de la pasión, de las raíces, y del maravilloso don de ser
mujer y de ser lo que somos,
Lo que vamos hacer en este taller será:
Entrar en lo más profundo de nosotras mismas, para asumirnos, acogernos y
amarnos desde la compasión, la humildad, la ilusión y la paciencia que merecemos.
Descubriremos que formamos parte de un todo irrompible y que ese todo
puede ser usado de muchas maneras
Para ello he de darme cuenta de lo que soy, de cómo vivo, pienso y
siento.
Pero también de cómo amo, toco, quiero, respeto, doy y recibo.
No basta con saber lo que hago a los demás. También he de tener claro:
Como quiero ser amada, querida, tocada y respetada.
Si conecto conmigo identificaré mis necesidades y sabre como cubrirlas.
Lo que tengo, lo que me falta, lo que he de buscar y a donde.
Si no tengo claro lo que quiero y como lo quiero, tampoco sabre si ya lo
tengo. Y lo que es más difícil ¿Cómo sabre que lo doy?
Descubriremos la responsabilidad que conlleva el hecho de ser mujer,
madre, educadora, transmisora y receptora de ideas, creencias, habilidades, e
historia.
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Memoria La Pizarra de Raimunda
Veremos como el túnel del tiempo transcurre por nosotras al igual que
antes lo hizo por nuestras madres y abuelas, etc. Y decidiremos cual es la semilla
que nosotras queremos dejar a los que se quedaran aquí cuando nos vallamos.
Lo que nace de mí, parte de mí. Nadie tiene más compromiso conmigo
que yo misma
Metodología didáctica
Exposición teórica de los contenidos
Búsqueda de material personal y de los antepasados
Trabajo individual y grupal.
Análisis de la realidad.
Discusiones en grupo. Trabajos y puesta en común
Ejercicios de experiencia y vivencias.
Identificación y desarrollo de recursos propios
Terapia a través de la Música.
Visualizaciones guiadas
Reflexiones y toma de conciencia a través de escritos
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Memoria La Pizarra de Raimunda
Las Mini Jornadas
Entrenarse para Vivir en Plenitud
Talleres de trabajo para potenciar, incorporar, matizar y reforzar.
Los conocimientos que vamos adquiriendo semana tras semana.
Es básico para el crecimiento:
Identificar: (Mal estar, no salud)
Focalizar las dificultades: (Qué me pasa)
Reconocer las necesidades: (Qué necesito)
Contacto: (Cambiar actitudes, actuar, resolver)
Bienestar: (Si salud)
Dejar ir: (Desprenderse del apego)
Este es un proceso cíclico imprescindible en el camino de la maduración. Igual que
reconocerse, quererse, y perdonarse. No es nada fácil y cada una de ellas lo ira
haciendo a su tiempo.
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Memoria La Pizarra de Raimunda
Presentación Mini Jornadas
Objetivos:
El objetivo es complementar, ampliar, introducir, o cerrar temas que por falta de
tiempo quedan inacabados o abiertos en el transcurso del trabajo que se realiza
durante la semana.
Hay temas o situaciones que requieren de un trato especial, más metódico y de una
paciencia un poco más flexible.
En ocasiones la tensión se hace inevitable y es muy valioso aclarar matizar y relajar esas
situaciones que aunque individuales afectan al grupo ya que las vivencias de otros son
un espléndido espejo donde nos podemos ver sin querer ni predecirlo.
Para cubrir estas situaciones decidimos incrementar al trabajo existente estas mini
jornadas que nos sirven de ayuda para entrenarnos a vivir en plenitud.
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Memoria La Pizarra de Raimunda
Las Jornadas
Entrenarse para vivir en Plenitud
Intensivo
Para concluir los talleres, se realiza esta jornada de trabajo donde se
revisa y se pone en común los resultados de todo el año. Esto nos ayuda
a tomar conciencia del aquí y ahora, de los progresos y de lo que aún
queda por trabajar. Además de repasar la situación de cada una de las
componentes del grupo. Vida es actitud si mejoras tu actitud mejoraras tu
vida.
Lo mejor de la vida consiste en descubrir lo que ya sabes.
La Jornada se Realiza en:
Sant Feliu de Guixols (Gerona)
Una vez al año
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Memoria La Pizarra de Raimunda
La Jornada
Para concluir la temporada 2007/2008 se realizó la cuarta jornada intensiva, con la
finalidad de reunir a las personas de los distintos grupos y poner en común el
resultado de estos talleres.
En esta jornada se repasa el trabajo de todo el año. Se comparten experiencias. Se
hacen trabajos en grupo, reflexiones sobre los conocimientos adquiridos. Se toma
conciencia a través de la música del aquí y ahora y del momento por el que se está
pasando en la vida.
Se hace una parada para compartir la comida que entre todas se ha elaborado.
Concluye la jornada con un esplendido paseo por la ermita que se encuentra en un
punto álgido de Sant Feliu.
En esta ocasión trabajamos los afectos olvidados, dando un repaso a la vida de cada
una y recordando a las personas que de una u otra manera han tenido influencia en
nuestras vidas, se comenzó una libreta muy especial a la que llamamos: Las
personas importantes de mi vida. En ella se han de redactar datos, experiencias,
emociones, y motivos para estar inscrita dentro de ella.
Esta jornada se realizó el 11 de junio en Sant Feliu de Guixols. En una casa cedida
por Antonia Aljama socia de la Entidad.
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Memoria La Pizarra de Raimunda
3ª Fase Trabajo de Asistencia
Además del trabajo grupal realizamos un trabajo más asistencial.
Individual a:
Socias
Mujeres que realizan los talleres
Mujeres derivadas de distintos ámbitos.
Mujeres que por circunstancias ya no pueden asistir a la entidad pero se
mantiene con ellas un seguimiento,
telefónico de su situación y por
correo de información.
Primeras acogidas
Colaboradores para:
Conferencias, derivaciones, cooperación, intercambio, soporte, cruce de
información
Personalizadas
Primeras acogidas
Soporte Psicológico
Derivaciones
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Memoria La Pizarra de Raimunda
Control de llamadas 2008
POR TRIMESTRES
1er. Trimestre: enero a mayo
Horas de asistencia telefónica
Llamadas recibidas
Llamadas realizadas
TOTAL LLAMADAS
95 horas
115
275
390
2o. Trimestre: abril a julio
Horas de asistencia telefónica
Llamadas recibidas
Llamadas realizadas
TOTAL LLAMADAS
251 horas
272
223
495
3er. Trimestre: septiembre a diciembre
Horas de asistencia telefónica
Llamadas recibidas
Llamadas realizadas
TOTAL LLAMADAS
228 horas
251
210
461
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Memoria La Pizarra de Raimunda
DESGLOSE
Llamadas de seguimiento y derivación
1er Trimestre
2o. Trimestre
3er. Trimestre
TOTAL LLAMADAS
102
107
174
383
Llamadas a colaboradores
1er Trimestre
2o. Trimestre
3er. Trimestre
TOTAL LLAMADAS
125
147
159
431
Primeras acogidas
1er Trimestre
2o. Trimestre
3er. Trimestre
TOTAL LLAMADAS
79
46
62
187
Llamadas de gestión
1er Trimestre
2o. Trimestre
3er. Trimestre
TOTAL LLAMADAS
86
111
148
345
CONCLUSION AÑO 2008
Llamadas recibidas
Llamadas realizadas
TOTAL LLAMADAS
638
708
1.346
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Memoria La Pizarra de Raimunda
ASISTENCIA PERSONALIZADA
3a. Fase: Asistencia
Total acogidas año
190
4a. Fase: Tratamiento de la información
Total contactos con
colaboradores año
165
CONCLUSION AÑO 2007
Total asistencia personalizada
Total horas asistencia telefónica
355 Asistencias
574 asistencias
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Memoria La Pizarra de Raimunda
4ª Fase: Tratamiento de la Información
Trabajo de Campo
RECURSOS
Empezamos llamando al 010 para obtener ponentes para nuestras conferencias
y hoy disponemos de un capital relacional de más de 450 Colaboradores de todos los
ámbitos:
Para nosotras la colaboración, la derivación, el contacto, la cooperación y el
seguimiento con profesionales, entidades y colaboradores es importantísima.
El conocimiento de los recursos que existen en el territorio favorece y facilitan mucho
nuestro trabajo. Nos mantenemos en contacto con:
Médicos, Enfermeras, Psiquiatras, Cap de Sant Martí, Psicólogos, Terapeutas, Áreas
Básicas, Administraciones,
Personas Relevantes de las mismas a nivel particular,
Servicios Sociales, Servicios Personales, Entidades, Fundaciones, Federaciones,
Grupos de Autoayuda, Grupos de Mujeres, Escuelas de Adultos, Vocalías, Abogados,
Talleristas, Monitoras, Fisioterapeutas, Coordinadores de grupos, Coordinadoras de
Entidades, Plataformas. Y Personas Singulares de la Comunidad, Centros de Salud,
Formadores, Grupos de soporte Emocional, Masajistas, Mediadores de Familia, La
Verneda WWW.
Puntos de Información y Atención a las Mujeres de:
De L`EIXAMPLE
De HORTA-GUINARDÓ
De NOU BARRIS
De SANT MARTÍ
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Memoria La Pizarra de Raimunda
COOPERACIÓN
Conjuntamente con Servicios Sociales realizamos un trabajo de cooperación,
derivación y acogida de usuarias.
Las mujeres que acuden a la entidad y necesitan dicho servicio las remitimos a ellos
para que gestionen y valoren sus demandas.
A su vez, Servicios Sociales nos envía aquellas mujeres que por sus características,
nuestra entidad puede serle de ayuda.
Con la finalidad de compartir sus vivencias e inquietudes potenciando su integración
en el entorno, a demás de tener un punto de reunión donde se sientan acogidas y
escuchadas.
No solo nos relacionamos con los S.S. de nuestra sede, esta cooperación se hace
extensible a otros centros y a Áreas Básicas.
La mayor derivación de usuarias que estamos recibiendo en estos momentos es la del
Cap de Psicología y del Servei d`Atenció a la Salud (SASSIR) de San Martín.
Coordinadora de Entidades VERN
El domingo 13 noviembre participaremos dentro del programa que abarcan las
fiestas de San Martín. Colaboramos al igual que otras Entidades del barrio con la
Coordinadora en el acto que organiza. Estaremos en una de las mesas para repartir
información y hacer difusión de nuestro trabajo.
Son Premio Colaboradores 2006 A la Solidaridad
Centro Cívico de Sant Martí
Nos mantenemos en permanente contacto con su directora Cristina Colmeda,
y formamos parte de la comisión de trabajo de actividades e intercambio del centro.
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Memoria La Pizarra de Raimunda
La Plataforma Unitaria Contra las Violencias de Genero
Nos hemos adherido al manifiesto de la plataforma. Para unir fuerzas y colaborar
en todo lo que podamos. La intención es la de sumar fuerzas y reforzar los apoyos
como siempre.
(PIAD)
Con los Puntos de Información y atención a las Mujeres especialmente el del
distrito de Sant Martí. Nos mantenemos en contacto para intercambio, soporte, y
derivaciones en ambos sentidos.
Nota de la Pizarra:
La Pizarra de Raimunda cree que la interrelación entre Entidades es importantísima
para mejorar el trabajo social.
La información es imprescindible para el crecimiento del ser humano y la
potenciación de los recursos o iniciativas existentes es básica para encauzar y aumentar
las fuerzas de los que dedicamos un trozo de nuestra vida a ofrecer soporte a los
demás.
Estamos en contra del desconocimiento, la desinformación, la frialdad, la
no-transparencia que existe entre las Asociaciones para con los proyectos ajenos.
El individualismo sólo conduce al aislamiento. La finalidad de la Pizarra es antagónica
a esto, nuestro criterio y la experiencia que poseemos nos dice que si uniésemos
nuestras fuerzas, si conociésemos los trabajos maravillosos que realiza la gente, si nos
apoyásemos en vez de trabarnos, podríamos ser capaces entre todos de conseguir más
de una utopía que hoy está en el aire.
Gracias a todas las Entidades que como nosotras piensan que esto es posible.
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Memoria La Pizarra de Raimunda
Trabajo Comunitario
La participación comunitaria con otras entidades es para nosotras otra vía de
implicación social, de responsabilidad y de incorporación al entorno en el
que vivimos.
Este año 2008 se ha participado en 15 proyectos comunitarios:
Consell de Dones del Distrito de Sant Martí
Comisión de trabajo del Centro Cívico de Sant Martí
Comisión gestora de trabajo para la preparación del 2º Congreso de Mujeres
Conmemoración del día Internacional de la Mujer Trabajadora que organiza el
Consell de Dones Sant Martí
Acortd Ciutadà per una Barcelona Lliure de Violencia vers les Dones
Acto conmemorativo del día de la violencia de género organizado por el grupo
de hombres Los Ulises: “Una sola voz por los derechos humanos”
Marcha y Concentración: Dret al Propi Cos. Organizado por la Xarxa de Dones
Feministas
Movilización por los derechos humanos: DARFUR Menors en Perill no Podem
Tancar els Ulls Organiza: Amnistía Internacional
Fiesta de la primavera de Sant Martí
Jornada Parlem dels Drets Sexuals i Reproductius. Organizado por la Xarxa de
Dones per la Salut
Jornada de sensibilización contra la violencia de género en el instituto Thalassa
de Montgat-Tiana
I Encuentro de Mujeres Latinoamericanas en Cataluña: “Un continente, diversas
voces”. Organiza Fedelatina.
Fiestas del barrio de Sant Martí
Día Internacional de la Violencia de Género: Distrito de San Martín
IV Forum contra la violencia de género. Organizado por la Plataforma Unitaria
contra las Violencias de Género
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Memoria La Pizarra de Raimunda
Las Fiestas del Barrio de San Martí:
Organiza la Coordinadora Vern
Conmemoración del día de la violencia
de género organiza: El Condell de
Dones del Distrito de San Martí
El encedido de las velas a cargo de Los Ulises y secundado por todos los asistentes al acto.
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Memoria La Pizarra de Raimunda
Reuniones Realizadas en 2008
Mes
Reuniones
Enero
Febrero
Marzo
Abril
Mayo
Junio
Julio
Agosto
Septiembre
Octubre
Noviembre
Diciembre
Total:
Horas
35
26
27
19
17
20
8
..................
64
52
23
29
16
36
20
……………
29
14
27
21
59
39
54
42
243
434
HORAS DEDICADAS AL PROYECTO
1a.Fase: Sensibilización
Conferencias, Talleres, Café Tertulia.
2a.Fase: Formación y Talleres
 Lunes por las mañanas
 Miércoles por las tardes
 Mini Jornadas
 Jornadas
3a.Fase: Asistencia
Acogidas
108 h / año
 81 h/año
 144 h/año
 15 h/año
 9 h/año
153 h/año
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Memoria La Pizarra de Raimunda
4a.Fase: Tratamiento de la Información
Reuniones
434 h/año
CONCLUSION AÑO 2008
Desglose
1a. Fase: Sensibilización
2a. Fase: Formación
3a. Fase: Asistencia
4a. Fase: Reuniones
108 h.
249 h.
153 h.
434 h.
Total horas de dedicación
Total Reuniones
Total Proyectos compartidos
944 h
243
15
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Memoria La Pizarra de Raimunda
Plan de Comunicación y Publicidad
Estrategia
PLAN DE COMUNICACIÓN
Vías de Distribución de
Información
la






Personalizada
Por correo
Por e-mail
Por mailing
Carteles
L’Arc (Programación mensual C.C.
Sant Martí
 En la Agenda del CIRD
 La Verneda www.
 En la www.donesdenllac.org
Se Distribuye a:










Productos
 Trípticos,
un mailing de 930/trimestre. 2.790/año
Entidades
Personas relevantes de la comunidad
Asistentes a las actividades
Socias
Servicios Sociales
Colaboradores
Centros Cívicos
Tiendas y establecimientos del barrio
Colegios de personas adultas
Ferias, actos , jornadas
 Circulares semanales
400 trimestre. 1200/año
 Carteles,
215 trimestre. 645/año
 Memorias ,
se entregaron 270/año
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Memoria La Pizarra de Raimunda
Calendario 2008
1ª Fase de Sensibilización:
Conferencias, talleres, café tertulia, cine forum.
Primer Trimestre: Del 14 de enero al 10 de marzo
Segundo Trimestre: Del 07 de abril al 30 de junio
Tercer Trimestre: Del 06 de octubre al 15 de diciembre
Día: Todos los lunes por la tarde
Hora: de 17 a 19
Lugar: Centro Cívico de Sant Martí, Selva de Mar 215, 6ª planta, aula 602
Precio: Gratuito y está abierto a todas las mujeres que deseen participar
2ª Fase Formación:
Talleres de crecimiento personal
Del 8 de octubre 2008 al 17 junio de 2009.
Cerrando los grupos con la cuarta jornada intensiva en Sant Feliu.
Volver a Casa
Gestión de la Estructura de la Personalidad
Día: lunes por la mañana
Lunes: De 9,30 a 11,30 H
Lugar: Centre Cívic de Sant Martí, Selva de Mar 215, 6ª planta, aula 602
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Memoria La Pizarra de Raimunda
El Dragón ya no está aquí
Taller de Concienciación Personal
Día: Miércoles por la tarde
Hora: De 17 a 20,30 h
Lugar: Centre Cívic de Sant Martí, Selva de Mar 215, 6ª planta, aula 602
Entrenarse para Vivir en Plenitud
Las Mini Jornadas: Una vez al trimestre
Día: A decidir
Hora: 16 a 21h
Lugar: Calle Espronceda 281
Las Jornadas: Una vez al año
Día: 10 de junio de 2009
Hora: de 9 a 20 h.
Lugar: Sant Feliu de Guixols
El precio de los talleres es:
Volver a Casa: 10 € al mes
El Dragón ya no está aquí: 13 € al mes
Las Mini Jornadas: Gratuitas
La Jornada: Gratuita
3ª Fase
Asistencia: De Enero a Julio y de Septiembre a Diciembre
4ª Fase
Tratamiento de la Información: De enero a diciembre.
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Memoria La Pizarra de Raimunda
Resultados Esperados
Durante el año 2008. 43 Profesionales de distinta índole han intervenido en la
Pizarra, sin contar que algunos de ellos ha repetido sus conferencias. Además de
ellos aproximadamente unos 35 testimonios de personas han compartido con
nosotras sus vivencias y experiencias.
Nuestro número de socias es de 59 mujeres. Estas mujeres aportan una cuota de
8 € al año. Si existe alguna dificultad para hacer efectiva la cantidad no es
impedimento para que no forme parte del equipo.
La confidencialidad sigue siendo nuestra manera de hacer.
Durante el año hay un número de mujeres que van y vienen por distintos
problemas personales y sociales. Es un grupo que acuden a la Pizarra, pero no con
continuidad. La derivación de las Áreas Básicas y los Puntos de Información han
aumentado y ello hace que el grupo sea muy variable. La entidad está y seguirá
abierta a todas las mujeres.
El balance de asistencia a nuestras charlas durante el 2008 ha sido de entre 20 a 30
mujeres por semana. El grosor fijo de asistentes que lo hacen de forma consecutiva
es de unas 20 mujeres, aumentando considerablemente este número en temas
puntuales. Y más en actos de relevancia especial.
Movilizar a estas mujeres no es tarea fácil, la mayoría de las pizarras son mujeres
con muchas cargas familiares y laborales. Nuestra franja de edad oscila entre 40 y
60 años, estas mujeres han de hacer esfuerzos personales tremendos para seguir
siendo pizarras, como a ellas les gusta que se las llame. Cuando esto no puede ser
mantenemos un contacto telefónico de seguimiento con ellas para que sepan que
aunque no asistan a la entidad estamos con ellas. Este seguimiento les agrada y en
55
Memoria La Pizarra de Raimunda
muchos casos les ayuda, según verbalizan ellas mismas. Se las mantiene informadas
de las actividades previstas y de los actos de más relevancia.
Los talleres de crecimiento personal son ya para nosotras parte de un trabajo
imprescindible. La demanda supera a la oferta y no podemos cubrirla.
La Pizarra de Raimunda, pretende continuar en esta línea de trabajo, de
aprendizaje, solidaridad, implicación e ilusión.
Todos aquellos proyectos que estén dirigidos en esta línea serán apoyados,
compartidos y secundados siempre por esta entidad.
Carmen Gómez
Presidenta
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