Educación física y obesidad infantil

LA EDUCACION FISICA VS LA OBESIDAD INFANTIL
Para muchas familias, el tener un hijo gordito, mofletudo, y lleno de pliegues es todo un logro, una
señal de que el niño está bien, fuerte, y lleno de salud, este tipo de conciencias familiares son las
que están causando que la obesidad cada vez sea más frecuente en la etapa temprana, o lo que es
igual en la edad infantil.
Muchos padres que tienen que dividirse entre las múltiples tareas, laborales y domésticas, les es
más cómodo ofrecer una comida más rápida a sus hijos, puesto que se les facilita las comidas que
se ofrecen de manera rápida y que se sirven en instantes y terminan con dulces y cositas por el estilo,
esto dÃ-a tras dÃ-a, acabando por convertirse en un hábito y en una mala costumbre de consumir
comidas atractivas por su aspecto pero que no llevan los nutrientes ni las vitaminas necesarias para que
los niños crezcan fuertes y sanos.
Muchas de las veces uno como padre desconocemos de lo que es en realidad una alimentación
balanceada, pues lo que les ofrecen comida en abundancia sin saber cuáles son los requerimientos
necesarios que los niños ocupan a su edad, pues los niños se dicen deberÃ-an de consumir alrededor
de dos mil calorÃ-as diarias, distribuidas entre hidratos de carbono, proteÃ-nas y grasas, pero en lugar
de estar haciendo esto los niños se dedican a consumir dulces, refrescos y guzgueras.
Otro de los factores importantes lo cual está ocasionando el problema de sobrepeso en la edad infantil,
es que la sociedad y plenamente la etapa adulta está cayendo en un sedentarismo y apatÃ-a por la
actividad fÃ-sica, lo cual esta ocasionando que los niños no sientan la necesidad de realizar alguna
actividad o deporte en sus ratos libres pues no se les ha inculcado desde el ámbito familiar este tipo de
necesidades.
La educación fÃ-sica desde el ámbito educativo está profundamente preocupada tratando de
combatir este tipo de situación por la que atraviesa la niñez, incluyendo a todos los niños con sus
propias posibilidades de movimiento para que este se interese en realizar y jugar en sus tiempos libres,
dándoles asÃ- las posibilidades de mejorar su calidad de vida, pero se necesita que los padres de
familia hagan conciencia sobre lo que estamos causando y hacia donde estamos llevando a nuestros
hijos, cuidémoslos.
Los niños de hoy, son el presente de Mañana
L. E. F. DEUEL E. A. R.
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