SALOU CLUB ESPORTIU
CLUB DE GIMNASIA ESTÉTICA DE GRUPO
La gimnasia estética de grupo es una deporte relativamente joven que inició
sus andaduras en 1992, a raíz de una escisión de la gimnasia rítmica que en
aquél año sufrió un cambio normativo que redundaría en un aumento cada vez
mayor de las exigencias físicas y técnicas de las deportistas. Un sector de la
élite de la GRD decidió crear un nuevo deporte en el que los valores de la
danza deportiva no estuvieran reñidos con la práctica física de ejercicios
saludables y así nació la GEG de grupo. LA GEG llegaría a España en el año
2004, fecha en que participa en el Mundial el primer equipo español.
Actualmente existen dos organismos que regulan la práctica de este deporte: la
IFAGG (Internacional Federation of Aesthetical Gymnastic) y la AEGEG
(Asociación Española de Gimnasia Estética de Grupo). Este deporte surge,
además, como respuesta a una demanda social cada vez más en alza:
combinar arte y disciplina deportiva en la realización y seguimiento (competitivo
o no) de una disciplina que implique una mejora física respetando los límites
corporales propios. La gimnasia estética busca armonizar los movimientos
naturales con la disposición y realización armónica de estos. La fuerza, la
flexibilidad, la resistencia y la potencia, el control postural y la coordinación,
combinados con la interpretación artística y musical de los ejercicios son los
principales ingredientes de este completo deporte que no sólo desarrolla las
capacidades físicas sino que va más allá en su planteamiento buscando la
salud integral de sus practicantes y el desarrollo de sus aptitudes emotivoafectivas.
La GEG es un deporte femenino que únicamente puede ser practicado en
grupo (de seis a doce gimnastas), por lo que además de los valores antes
comentados podemos añadir el del trabajo por un objetivo general; no fomenta
la individualidad sino el trabajo en equipo para conseguir un fin común:
conseguir crear una coreografía bella que explique a través de sus
movimientos una historia subyacente. Podríamos describir este deporte como
la unión de gimnasia rítmica, danza contemporánea, acrobacias y figuras de
grupo y danza clásica, y aún así nos quedaríamos cortos ya que incluye,
realmente, cualquier disciplina que implique un trabajo artístico-musical para el
desarrollo armónico físico y personal.
Práctica deportiva:
La gimnasia estética se plantea, como cualquier otro deporte, a nivel de
práctica deportiva de base y a nivel competitivo.
En este primer caso la edad de iniciación puede ser la de cualquier otro
deporte; siendo recomendada a partir de los 7 años, momento evolutivo en el
que a nivel deportivo podemos iniciar la práctica específica.
La voluntad de competir o no será la que determine el grado de dedicación y
horas de entreno, siendo las mínimas dos semanales y las máximas para
obtener un nivel adecuado unas seis.
Existen tres categorías:
Infantil: de 10 a 14 años, equipos de 6 a 12 gimnastas
Junior: de 14 a 16 años, equipos de 6 a 10 gimnastas
Señor: de 17 años en adelante (sin límite de edad),
equipos de 6 a 10
gimnastas
Las dos últimas pueden competir a nivel internacional. La participación en los
campeonatos se organiza como sigue:
Torneos nacionales: invitación al torneo.
Torneos internacionales: pueden presentarse todos los clubes que deseen
previo pase por un control de la AEGEG (Asociación Española de Gimnasia
Estética de Grupo)
Campeonato de España: inscripción en el evento.
Campeonato del Mundo: pase tras previa clasificación entre los tres primeros
clasificados por categoría.
Cabe decir que actualmente el volumen de participación en los nacionales,
aunque aumenta año tras año, no suele superar los diez equipos por categoría
por lo que resulta bastante asequible la participación en el mundial. Los
equipos españoles que han participado en los tres últimos años han
conseguido un puesto en tales finales rondando su clasificación general entre
el décimo y décimo quinto puesto.
Requisitos materiales para la práctica de este deporte:
Pista de 13mx13m
Altura de unos cinco metros
Radiocassette
Suelo enmoquetado o blando ya que para las figuras y saltos resulta mucho
más adecuado para evitar riesgos innecesarios y asegura la práctica saludable
de los ejercicios
Requisitos profesionales para la instrucción de este deporte:
Tener la titulación de entrenadora de gimnasia estética
Opcionalmente la titulación de entrenadora de gimnasia rítmica
Conocimientos
de
diferentes
tipos
de
danza,
fisiología,
teoría
del
entrenamiento, etc…
Requisitos de horario para la práctica de este deporte:
Preferiblemente distanciar las sesiones de entrenamiento en dos o tres días
semanales con un día en medio, como mínimo, de descanso.
Sesiones de 2 a 3 horas, dependiendo de las condiciones de espacio y de
grupo
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