TINTURA BÁSICA DE ALOE VERA INGREDIENTES: - Hojas de aloe completas......350 g. - Alcohol medicinal de 96º......550 cc. - Agua destilada o mineral.......450 cc. PREPARACIÓN: Se extraen las hojas de aloe (siempre las de fuera y en aloe de más de 3 años), la extracción ha de ser siempre de hojas completas, para lo que se practica un pequeño corte a cada lado de la hoja lo más pegado posible al tronco y se tira para sacarla entera. Se lavan y se pelan las hojas se trituran, se cuelan y se mezclan con el alcohol medicinal y el agua destilada o mineral. Se deja macerar el preparado durante 20 y ya tenemos una tintura básica que nos durará varios meses en la nevera gracias al efecto conservante del alcohol, que evitará su oxidación prematura. La tintura base puede usarse para elaborar infusiones, tisanas, tónicos y multitud de preparados. Pulpa de aloe: Es la parte que se obtiene macerando o rallando hojas completas, (incluida la piel, la pulpa y las espinas), o peladas. Se machacan las hojas con un mortero, o se rallan y mezclan hasta obtener una pasta homogénea. También se pueden hacer metiendo las hojas en la licuadora. Este preparado es ideal para uso externo en forma de apósitos o de compresas que se pondrán sobre llagas, quemaduras, heridas, urticarias, etc. Jugo de aloe: Se obtiene de la filtración de la pulpa y sirve para tomarlo bebido o hacer inhalaciones. Para alargar su conservación y que no se oxide puede mezclarse con ácido ascórbico o vitamina C. Polvo de aloe: Se prepara con los residuos sólidos del jugo de aloe una vez que ha sido extraído de la pulpa. Estos residuos se dejan secar al sol o al horno suave, después se muelen hasta que formen un polvo terroso. Sirve para hacer tisanas. El té se prepara secando hojas enteras o en trozos y a continuación se muelen. Las tisanas de aloe previenen los mareos producidos en los coches o en los barco, también se utilizan en las crisis asmáticas y en los accesos de tos. COSMÉTICOS NATURALES CON ALOE VERA Es fácil fabricar nuestros propios cosméticos artesanales con aloe vera, son sanos, naturales y no tienen contraindicaciones. Pero antes de empezar conviene que hagamos una prueba: impregnamos un algodón en jugo o gel de aloe y frotamos suavemente una pequeña zona de la piel, esperamos unos instantes y si no hay reacción (rojez, picor, irritación, granitos…) hemos superado con éxito la prueba del algodón. El aloe vera tiene un Ph similar al de la piel y los casos de alergia o intolerancia no llegan al 1%, con esta sencilla prueba saldremos de dudas. CREMA HIDRATANTE DE DÍA: Un pequeño truco para conseguir una buena hidratación consiste en no secarse después de la ducha. De este modo conservaremos la humedad de la piel aplicando una mezcla de aceite vegetal (los más efectivos son el de aguacate y oliva), que la fija, y de aloe vera, que consigue la máxima penetración. CREMA NUTRITIVA DE NOCHE: Ingredientes: Aceite de oliva, almendra dulce o aguacate. Gel de aloe puro o pulpa de aloe fresca. Conviene usar un aceite de buena calidad, a ser posible de oliva, almendra dulce o aguacate. Se mezcla con gel de aloe y obtendremos una crema más grasa que la anterior, pero también más nutritiva. Si nuestra piel es muy seca debemos utilizar el aceite de aguacate, que combate más eficazmente los problemas de sequedad o irritación. CREMA REAFIRMANTE O ASTRINGENTE: Ingredientes: Alcohol para friccionar o hamamelis, perfume y gel o pulpa de aloe. Indicada especialmente para pieles grasas; secan y afirman la piel después de su lavado. Se puede fabricar un magnífico astringente a partir de alcohol para friccionar o hamamelis (en herbolarios y tiendas especializadas) y perfume. Mézclamos con gel de aloe y multiplicaremos su capacidad de penetración, con lo que la piel quedará más nutrida, tersa y suave. CREMA ANTIARRUGAS Y EMOLIENTE: Ingredientes: Aceite de oliva. Gel de aloe puro o pulpa de aloe fresca. Tienen un efecto cosmético y terapéutico. Por un lado suavizan y lubrican la piel, y por otro reducen y alivian los tejidos inflamados. Para prevenir la sequedad y las arrugas puede utilizarse un delicioso antioxidante: aceite de oliva. Se esparce bien sobre la piel y se frota hacia arriba, se añade aloe vera en crema o gel y se vuelve a masajear, con esto logramos una máxima penetración del aceite y potencias su acción. Déjamos actuar unos minutos y aclaramos bien para eliminar la película brillante que deja el aloe. MASCARILLA: Ingredientes: Frutas y verduras de temporada. Gel o pulpa de aloe. Trituramos algunas frutas o verduras del tiempo (fresas, tomates, pepinos, manzanas, uvas, plátanos...) Mézclamos con el gel de aloe y esparcimos la pasta resultante sobre la piel, masajeamos con suavidad y dejamos hasta que las frutas vayan perdiendo humedad. Esta mascarilla inundará nuestra piel de vitaminas, activará la circulación sanguínea y nos dejará un cutis luminoso. Notaremos inmediatamente la efectividad de estos cosméticos naturales gracias a que el aloe penetra en las tres capas de la piel: epidermis, dermis e hipodermis; aportando un gran caudal de nutrientes que la regeneran y la sanean, y expulsando las bacterias y los depósitos de grasa que obstruyen los poros. Por otro lado la acción de los nutrientes naturales, los minerales, las vitaminas, los aminoácidos…, estimulan la reproducción de nuevas células. Estos principios activos se encuentran biológicamente equilibrados por la presencia de sustancias complementarias (polisacáridos, antraquinonas, saponinas...,) que van a potenciarse mutuamente sin acumularse en el organismo. Ungüento para quemaduras: Se machacan las hojas bien en el mortero y se mezclan con el alcohol y el agua. Se dejan en maceración 20 días, agitándolo bien durante un minuto todos los días. A continuación se filtra, primero con una tela fina de algodón y posteriormente con un papel de filtro y se envasa en una botella oscura o protegida de la luz. Crema base humectante........100 g. Tintura básica de aloe............50 gotas. Tintura básica de caléndula.....50 gotas. Se aplica directamente sobre las áreas quemadas, o con una gasa esterilizada. Jarabe contra diarreas y cólicos intestinales: Miel......................................100 g. Tintura de aloe........................25 cc. Tintura de belladona...............0,25 cc. Se mezclan bien los ingredientes hasta obtener un fluido semilíquido, y se administra a razón de una cucharada por la mañana y una por la tarde, hasta que cesen los síntomas. A los niños ha de rebajárseles la dosis, que será de una cucharada de postre cada vez. Insomnio y excesos de tabaco, bebidas, café y otros excitantes: Tintura de aloe......................100 cc. Nuez moscada en polvo ...........5 g. Se administra en dosis de diez gotas, tres veces por día, hasta que cesen los síntomas por completo. Bálsamo para erupciones e irritaciones de la piel: Crema para la piel (sin olor)..100 g. Tintura básica de aloe..............50 gotas. Tintura básica de hammamelis..50 gotas. Se mezclan bien todos los ingredientes hasta formar una pomada homogénea, que se aplica sobre toda clase de raspaduras, granos, etc. Es ideal contra la picazón de las enfermedades eruptivas como el sarampión, varicela, rubéola y otras. Edemas (hinchazón) por acumulación de líquidos: Tintura de aloe.......................25 cc. Miel cristalizada................100 g. Fécula de maíz....................30 g. Se mezclan los ingredientes hasta formar una pasta homogénea y se aplica en forma de compresas sobre las áreas afectadas, repitiendo la operación dos o tres veces por día hasta que el edema desaparezca. resulta ideal para las ojeras o bolsas debajo de los ojos y los edemas acuosos de los pies y manos. Infusión de aloe: De 3 a 4 g de polvo de aloe (media cucharadita de té por taza. Evita los mareos de coches y barco. JABÓN CORPORAL DE ALOE VERA INGREDIENTES: Cera de abeja natural......................50 g Aceite de almendras dulces.......... 1/4 de litro Manteca de cacao.........................25 g Pulpa de aloe vera.........................50 g Aceite esencial de lavanda, romero, salvia y tomillo (elegir dos o tres de ellos). PREPARACIÓN: En un bote de cristal que cierre hermético introducimos la pulpa del aloe vera bien triturada, la cera de abeja una vez esté rallada y la manteca de cacao también rallada. Se añade el aceite de almendras dulces. Se cierra bien y se pone el bote al baño maría hasta que se disuelva bien con el aceite la cera y la manteca de cacao. Si es preciso coger con un paño para no quemarse el bote y agitarlo varias veces para que se deshagan bien los componentes sólidos. Saca el bote del baño María, abrir la tapa con cuidado de no quemarse y añadir tres gotas esenciales de cualquiera de los aceites esenciales mencionados. Todavía en caliente verter el contenido en los moldes. Remover con un palito hasta que enfríe bien, de lo contrario la pulpa de aloe vera quedará flotando y no saldrá una crema homogénea. Dejar enfriar antes de cerrar. Etiquetar y guardar al abrigo del calor y la luz. Indicaciones: Esta crema natural hidratante podemos utilizarla en cualquier momento del día para las manos o la cara, pero además es una excelente crema terapéutica en casos de heridas o supuraciones de la piel. Hay que tener en cuenta que no hay que ponerse tanta como se suele hacer con las cremas comerciales. Lo mejor es probar con poca cantidad y dependiendo de como nos quedan las manos nos pondremos más. Extender uniformemente bien por las manos a manera de masaje. Dejar que seque bien antes de tocar objetos como papeles. Nota: es preferible elaborar cantidades pequeñas de cremas ya que los aceites esenciales volátiles se deterioran con el trascurso del tiempo y los aceites de base se rancian al cabo de un cierto tiempo. Si es preciso las cremas que obtengamos de más es preferible guardarlas en frigorífico. JABÓN ARTESANAL DE ALOE VERA Y GLICERINA Este es una jabón astringente para piel normal a grasa. Alivia muy bien las quemaduras causadas por el sol, raspones y las picaduras de insectos. Ayuda a restaurar el nivel de pH natural de la piel. La salvia o el gel que se encuentra en la planta produce un agente efectivo para la humectación de la piel y estimula el crecimiento de las células de los tejidos. El jabón de Aloe Vera tiene efectos suavizantes, nutritivos y restauradores. INGREDIENTES: - Benzoato de sodio 3 gr (es un conservante y mantiene por más tiempo los colores y aromas originales del jabón). - Barra de jabón de glicerina sin colorear, 250 gr. - Gel de Aloe Vera, 10 gr (que se obtiene al triturar una hoja de la planta ya sea con tenedor, cuchara o mortero). - Colorante para jabón color verde. PREPARACIÓN: Disolver el jabón de glicerina a baño maría o en microondas. Una vez listo, agregarle el gel y el benzoato (bien molido como para que no se vea, ya que al ser de color blanco, si no lo hacemos "desaparecer" le da mal aspecto al jabón). Por ultimo echar unas gotas de colorante verde y verter en moldes. Dejar solidificar, enfriar y proceder al desmoldado. GEL REPELENTE DE MOSQUITOS CON ALOE VERA En muchas regiones del sur de África, como el Cabo de Buena Esperanza, Etiopía y Somalia, se usa el aloe desde tiempos inmemoriales además de para lavar el cuerpo y los cabellos y protegerse contra las quemaduras solares, como un fantástico repelente de todo tipo de insectos. El sabor acre del aloe, así como su olor, auyenta tanto a mosquitos como a otros insectos que no soportar el amargor de la aloina. Ingredientes: Aceite de almendras 50 ml Alcohol 25 ml Glicerina 25 ml Goma guar 1 gr Agua destilada (o mineral si no se tiene) 100 ml Pulpa de aloe triturada 100 gr Aceite esencial de albahaca 1 ml (20 gotas) Aceite esencial de geranio 1 ml Aceite esencial de lavanda 1 ml Aceite esencial de citrnella o limón 1 ml Elaboración: - Mezclar al baño María la glicerina, el aceite de almendras y el alcohol. - Agregar la goma guar y mover hasta que se disuelva. - Agregar la lecitina y mover unos minutos. - Agregar la pulpa (o gel) de aloe y seguir moviendo. Apartar del fuego y utilizar la batidora para emulsionar correctamente. Una vez enfriado agregar los aceites esenciales. Envasar y etiquetar. UNGÜENTO PARA DOLORES Y TRAUMATISMOS CON ALOE VERA Ideal para tratar todo tipo de dolores musculares, lumbalgias, abcesos, esguinces, torceduras, granos infectados, etc... Ingredientes: Aceite de almendras 100 ml Cera de abejas 10 gr Lecitina de soja 6 gr Pulpa de aloe triturada 30 gr Tintura de árnica 3 ml Tintura de grosellero negro 3 ml Tintura harpagofito 3 ml Arcilla verde 12 gr Aceite esencial de romero 1 ml (20 gotas) Aceite esencial de lavanda 1 ml Aceite esencial de clavo 1 ml Elaboración: - Fundir al baño María la cera de abejas, agregar el aceite de almendras y la lecitina de soja. - Agregar la pulpa de aloe calentándola levemente con los demás ingredientes. - Sacar del fuego y batir hasta que se deshaga la lecitina de soja. - Agregar la pulpa (o gel) de aloe y seguir moviendo. - Agregar la arcilla y las tinturas y agitar levemente. - Incorporar los aceites esenciales moviendo toda la mezcla. - Envasar en frío y etiquetar. DESODORANTE DE ALOE VERA CON SALVIA Ideal para tratar con mimo la piel sin usar componentes químicos nocivos para la salud. Ingredientes: Alcohol 50 ml Glicerina 25 ml Pulpa de aloe triturada y colada 15 gr Aceite esencial de salvia 0,5 ml Aceite esencial de naranja o limón 1 ml Elaboración: - Fundir al baño María la glicerina y agregar la pulpa de aloe vera y el alcohol, este último con precaución pues es inflamable. Retirar del fuego. - Batir bien todos los ingredientes. - Añadir las esencias, agitar, envasar y etiquetar. LOCIÓN CAPILAR DE ALOE VERA (COMBATE GRASA, CASPA Y CAÍDA) Ideal para conseguir un pelo sano y prevenir la caída excesiva del cabello. Regula el exceso de caspa y de grasa. Ingredientes: Tintura de aloe 30 cc Esencia de romero 5 cc Alcohol de 96º 5 cc Agua destilada 50 cc Elaboración: - Se baten enérgicamente todos los ingredientes hasta lograr una mezcla cremosa y se aplican sobre el cabello recién lavado, dejando actuar durante 5 minutos y aclarando luego con agua abundante. LOCIÓN PARA DESPUÉS DEL SOL CON ALOE VERA Ideal para evitar irritaciones y quemaduras en la piel después de una exposición al sol, previene la aparición de manchas y tiene un efecto emoliente, antiinflamatorio, humectante y epitelizante. La glicerina actúa como protectora y calmante; el hipérico como calmante, reepitelizante y activador de la circulación sanguínea; la arcilla como regeneradora, antiinflamatoria y calmante. Ingredientes: Pulpa de aloe triturada y colada 100 gr Agua y/o infusión de caléndula 200 ml Glicerina 50 ml Lecitina de soja 4 gr (1 cucharadita) Cera de abejas 4 gr Goma guar 1 gr Arcilla blanca 2 gr Aceite de hipérico 30 ml Esencia de naranja (1 cucharadita) Elaboración: - Disolver la goma guar en la glicerina. - Poner al baño maría la cera, la glicerina y el aceite de hipérico. - Mezclar el agua con la pulpa de aloe vera, templarlars, agregarles la lecitina y laarcilla y mover con una plaeta hasta que la arcilla se disuelva para después batir con una batidora. - Mezclar a baño maría todos los componentes y homogeneizar la mezcla. - Dejar enfría y agregar la esencia. - Envasar y etiquetar. FIJADOR PARA EL CABELLO DE ALOE VERA Ideal para fijar el pelo de forma natural a la vez que se nutre. Ingredientes: 100 gr de pulpa de aloe vera triturada y colada 200 ml de agua 1 pizca de goma xantana aceite esencia de romero (opcional) Elaboración: - Se calienta al baño María la glicerina y se disuelve la goma xantana. Se agrega el aloe disuelto en agua, se bate y homogeniza antes de retirar del fuego. Agregar la esencia al final. CREMA BRONCEADORA DE ALOE VERA Una forma natural y sana de conseguir un bronceado bonito y duradero. Ingredientes: 100 ml de aceite de soja 50 ml de glicerina 4 gramos de lecitina de soja 4 gramos de cera de abejas 30 gramos de pulpa de aloe triturada y colada Elaboración: - Fundir la cera de abejas al baño María. Agregarle la glicerina y el aceite de soja. Incorporar la lecitina y la pulpa de aloe vera, mover bien. Utilizar la batidora para la total disolución de la lecitina. Incorporar alguna esencia (por ejemplo caléndula) cuando la crema se haya enfriado un poco. Etiquetar y envasar. LECHE BRONCEADORA Y PROTECTORA DE ALOE VERA Una forma natural y sana de conseguir un bronceado bonito y duradero de una forma segura, pues la leche protege al tiempo que broncea. Ingredientes: 100 ml de infusión de caléndula 100 ml de aceite de soja 20 gramos de lecitina de soja 6 gramos de cera de abejas 50 gramos de pulpa de aloe triturada y colada 50 ml de glicerina 1,5% de aceite esencial de manzanilla o caléndula Elaboración: - Preparar la infusión de caléndula y colarla. - Fundir la cera de abejas al baño María. - Agregar la glicerina y el aceite de soja. - Incorporar la pulpa de aloe vera triturada y colada y la lecitina de soja. Mover bien. - Añadir la infusión y batirlo todo. - Retirarlo del fuego y seguir batiendo unos minutos. - Agregar la esencia cuando se enfríe el preparado. - Etiquetar y envasar. ELIXIR BUCAL DE ALOE VERA Una forma natural y sana de conseguir un aliento fresco y unos dientes fuertes y blancos, así como de prevenir encías sangrantes, aftas y otras afecciones de la boca. Ingredientes: 40 gr de pulpa de aloe pelada y triturada 200 ml de infusión de menta fresca 50 ml de alcohol (opcional 20 gramos de glicerina 1 ml (20 gotas) de aceite esencial de menta 1 gramo de clorofila (opcional) Elaboración: - Lavar muy bien la pulpa de aloe para eliminar el máximo de acíbar. - Preparar la infusión, colarla y mezclarla con todos los demás ingredientes templados al baño maría. - Añadir las esencias cuando se haya enfriado el preparado. - Etiquetar y envasar. GEL DENTAL DE ALOE VERA Una forma natural y sana de conseguir una dentadura fuerte. Este gel es especialmetne útil en el caso de piorrea, sangrado de encías y encías sensibles. Ingredientes: 80 gr. de pulpa de aloe vera triturada y colada 2 gr de garrofin o goma guar triturada 2 gr de cera de abejas 16 dr de glicerina 80 ml de decocción de cola de caballo 10 ml de tintura de benjuí 15 gotas de aceite esencial de menta 5 gotas de aceite esencial de árbol de te o tomillo Elaboración: - Fundir la cera de abejas al baño maría y agregarle la glicerina. - Incorporar la decocción de cola de caballo. - Incorporar la pulpa de aloe vera. - Incorporar la tintura de benjuí. - Una vez que esté todo caliente agregar la goma guar (o garrofín). Mover, retirar del fuego, batir hasta que se deshaga todo. - Cuando el gel haya enfriado poner los aceites esenciales. - Etiquetar y envasar. DENTÍFRICO BLANQUEADOR DE ALOE VERA Y ARCILLA Una forma natural y sana de conseguir una dentadura fuerte. Ingredientes: 200 gr. de arcilla blanca 50 gr de hidrolato 2 cucharaditas de sal 20 gotas de esencia de árbol del te 10 gotas de esencia de hinojo 200 ml de jugo de aloe vera Elaboración: Mezclar en un recimiente la arcilla blanca con jugo de aloe vera y aceite esencial de tomillo, hinojoo árbol del te y agregal la sal marina o bicarbonato sódico. Nota: se puede agregar también tintura de propóleto para potenciar sus propiedades antisépticas. LOCIÓN PARA DESPUÉS DEL AFEITADO DE ALOE VERA Una forma natural y sana de conseguir un cutis fresco y sin imperfecciones. Ingredientes: 15 cc de tintura de aloe 30 cc de alcohol 2 cucharaditas de sal 40 cc de agua destilada 15 cc de glicerina Elaboración: Mezclar en un recimiente todos los ingrediente agitando y a continuación envasar. CREMA DE MANOS DE ALOE VERA Una formula natural para mantener unas manos jóvenes, suaves y sanas. Ingredientes: 20 30 20 40 20 cc cc cc cc cc de de de de de tintura de aloe aceite de almendras esencia de lavanda, lavandín o limón agua destilada glicerina Elaboración: Mezclar todos los ingredientes en frío y a continuación agitar. Envasar. LECHE LIMPIADORA Y DESMAQUILLANTE PARA TODOS LOS CUTIS Es posible elaborar una limpiadora artesanal a base de aloe vera y otros productos naturales. Dejará nuestra piel limpia y fresca sin agresiones. INGREDIENTES: - 20 50 10 10 10 10 10 ml de tintura básica de aloe vera. ml de infusión de melisa, saúco, malva, caléndula, pensimiento o manzanilla. g de manteca de karité. ml de aceite de soja. ml de leche de almendras o de avena. g de lecitina de soja. gotas de sencia de limón. ELABORACIÓN: - Preparar la infusión de melisa (o de alguna de las otras plantas), colarla y disolver en ella la lecitina de soja. - Calentar al baño María los aceites y grasas. - Mezclar al baño María los aceites con la infusión de melsia, la leche de almendras y la tintura de aloe vera. - Una vez homogeneizado sacar del fuego y terminar de unir con la batidora. - Agregar los aceites esenciales cuando se haya enfriado el preparado. - Envasar y etiquetar GEL HIDRATANTE CORPORAL DE ALOE VERA Cuida tu piel de una forma sana y natural proporcionandole una hidratación profunda y eficaz a base de aloe vera. INGREDIENTES: - 100 g de pulpa de aloe vera triturada. 2 g de garrofín. 15 g de glicerina. 30 ml de aceite de almendras. 2 g de vitamina E (una cucharadita de café). - 500 ml de infusión de ortiga verde. - Aceites esenciales (hasta un 3%) y colorante natural si se desea. ELABORACIÓN: - Triturar la pulpa de aloe vera y colarla. - Preparar la infusión de ortiga, a ser posible el día anterior y conservarla en el frigorífico. - Poner al baño María el aceite de almendras y la glicerina. - Incorporar la infusión de ortiga colada. - Agregar la goma garrofín y agitar un poco. - Incorporar la pulpa de aloe, manteniendola unos pocos minutos al baño María. - Sacar del fuego y batir con la batidora hasta que se haya deshecho completamente. - Tener reservada un poco más de infusión por si el preparado fuera demasiado espeso poder aligerarlo. - Una vez templado el gel agregar las esencias. - Envasar y etiquetar. GEL REFRESCANTE PARA LOS OJOS DE ALOE VERA Mantén tus ojos sanos y descansados con aloe vera. INGREDIENTES: - 10 g de jugo de aloe vera (aprox. una cucharada). 5 ml de jugo (aprox. una cucharada de café). 1/4 de cucharadita e harina de maiz. 10 ml de de agua de hammamelis. 2 cucharaditas de lecitina de soja. ELABORACIÓN: - Mezclar el zumo de pepino con la harina de maiz y el agua de hammamelis y calentarlo al baño María. Una vez que estén todos los ingredientes bien unidos agregar poco a poco el jugo de aloe agitando suavemente, luego añadir la lecitina de soja y a continuación sacar del fuego y batir. Seguir moviendo hasta que se enfríe la mezcla. Envasar y etiquetar. BRILLO LABIAL DE ALOE VERA (RECETA ARTESANAL) INGREDIENTES: - 12 gr de manteca de cacao 6 de aceite de reicino. 5 gramos de aceite de germen de trigo. 5 gramos de cera de abejas. 10 gr de pulpa de aloe vera triturada y colada. ELABORACIÓN: 1.- Preparar la pulpa de aloe vera. 2.- Fundir la cera de abejas al baño María y agregar la manteca de cacaco y el aceite de germen de trigo. Mover hasta que todo se funda. 3.- Agregar la pulpa de aloe vera y mover hasta que se enfríe todo homogeneamente. 4.- Envasar y etiquetar LA RECETA DEL PADRE ROMANO ZAGO En torno a 1980, el fraile franciscano Romano Zago, que trabajaba en una comunidad de Rio Grande (Brasil), descubrió un remedio popular contra el cáncer. Zago reparó en que en el barrio de chabolas en el que vivía eran frecuentes las muertes debido a las duras condiciones de vida, pero que los casos de cáncer en dicha comunidad eran rarísimos. Según su testimonio presenció varias curaciones de esta enfermedad tras la administración de una mezcla compuesta por aloe, miel y alcohol. La receta resultó particularmente eficaz, ya que el efecto vasodilatador del alcohol permite al organismo sacar todo el partido a los principios activos del aloe vera. Esta receta, tomada de la tradición popular brasileña, fue divulgada posteriormente por el padre Zago. ELABORACIÓN DE LA RECETA: 1. Tomar una hoja de al menos 5 años de un ejemplar de aloe vera o aloe arborescens, la planta debe ser biológica y no haber sido sometida a abonos químicos. Debe recolectarse de noche y limpiarse cuidadosamente con un trapo húmedo. Las espinas y las manchas se retirarán con un cuchillo. 2. Deben tomarse 300 gramos de hojas cortadas en sendido longitudinal y cortarse en trozos pequeños. 3. Una vez trituradas se mezclan con 1/2 kg de miel integral de abeja. 4. A la mezcla deben añadirse 4 ó 5 cuchardas soperas de alcohol (whisy, cognac, grapa, etc...) 5. La mezcla debe conservarse en la nevera al abrigo de la luz y tomar una cucharada sopera tres veces al día entre 15 y 30 minutos antes de cada comida (desayuno, comida y cena) Durante el ciclo es aconsejable consumir mucha fruta fuera de las comidas, comer verdura cruda antes de las comidas, evitar frituras, carnes, embutidos, huevos y queso (es decir, proteinas animales). Evitar el azúcar blanco y derivados. Se pueden tomar arroz, pasta, pan y otros cereales integrales, así como beber mucha agua. También se recomiendan los paseos y el ejercicio moderado. Es importante destacar que el potencial de la receta del padre Zago sigue siendo objeto de estudio por parte de la ciencia y no debe alimentar falsas esperanzas en enfermos en estado terminal. Se desaconseja la preparación casera de la receta sin haberlo consultado antes con el médido