2014_Valentin_Lima-late.pdf

Lima late
Problemas cardíacos que se presentan en los
jóvenes universitarios de clase media y media
alta relacionados al estilo de vida
Lic. Jimmy Valentín
En la actualidad muchos jóvenes presentan
enfermedades cardiovasculares, ya sea por
la vida sedentaria que llevan o por problemas
hereditarios.
Los jóvenes que sufren de enfermedades
cardiacas, pueden desarrollarlas por cuestiones
hereditarias, ya que sus progenitores
sufrieron en su juventud del mismo problema.
Además, el alcohol y el consumo de drogas
se constituyen en factores que aumentan la
posibilidad de muerte súbita. El origen de
estas enfermedades es multifactorial. Según
la (OMS), los principales factores de riesgo
cardiovascular que pueden ser prevenidos
oportunamente son: hipertensión arterial,
dislipidemias, tabaquismo, sedentarismo,
obesidad, dieta poco saludable y diabetes
mellitus tipo 2. (OMS, 2005)
Por otro lado existen los problemas congénitos
o de nacimiento. Muchos deportistas jóvenes
tienen enfermedades de este tipo, que
no fueron detectadas a tiempo y tienen la
posibilidad de sufrir una muerte precipitada. En
el Perú, desde los cero años, mueren más de
4,000 personas al año por infarto al miocardio
y el principal factor de riesgo se encuentra en
individuos mayores de 30 años, sobre todo
en hipertensos, personas diabéticas, con
problemas de obesidad y fumadores. (MINSA,
2013).
La “Encuesta Nacional de Salud y Nutrición”
del año 2013 menciona que: La ciudad de
Lima presenta más decesos por infarto, con
más de 2,000 casos por año, de las personas
menores de 30 años, 14% tiene, sin saberlo,
niveles peligrosos de colesterol (arriba de 350
miligramos por cada litro de sangre). Esto
quiere decir que la población joven está en
riesgo, que la mitad de la gente menor de 30
años tiene un problema grave de colesterol
alto”.
Descripción del problema encontrado
Generalmente, las personas vinculan a las
enfermedades cardiovasculares con adultos
mayores de 50 años, hoy en día jóvenes entre
18 a 30 años pueden presentarlos también.
Esta enfermedad que altera el ritmo del
corazón, con latidos rápidos o lentos, afecta
mayormente a jóvenes universitarios de clase
media alta por el fácil acceso a malos hábitos
como: El consumo de energizantes, alcohol,
café, tabaco, falta de práctica de algún deporte
o alguna actividad física.
Enrique Ruíz Mori, ex presidente de la
Sociedad Peruana de Cardiología, sostiene
que la arritmia cardiaca es frecuente en los
jóvenes no por problemas del corazón sino por
razones de malos estilos de vida. “Muchos de
los jóvenes de clase media alta toman bebidas
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energizantes, cafeínas, alcohol y las combinan
con el tabaco, A esto le agregamos el estrés
del día a día y el sobretiempo en el trabajo.
Eso provoca una arritmia”, (E, Ruíz, 2013)
Se entiende por arritmia, según el “Instituto
Nacional de Salud, NIH”, son problemas de
la frecuencia cardíaca o del ritmo de los latidos
del corazón. Durante una arritmia el corazón
puede latir demasiado rápido, demasiado
despacio o de manera irregular. Un factor que
aparece en los infartos en jóvenes de clase
media alta, además de los tradicionales, ya
mencionados, es el consumo de drogas, en
particular la cocaína, además, se suma que
hay cada vez más una mayor incidencia de
colesterol elevado y de hipertensión arterial
en los jóvenes, en directa vinculación con
los hábitos de vida: comida chatarra con
altos niveles de sodio y grasas saturadas,
sedentarismo y demasiadas personas con
sobrepeso u obesidad como consecuencia de
lo anterior.
El deterioro físico por los problemas cardíacos
que se presentan en los jóvenes universitarios
de clase media alta por el estilo de vida que
llevan.
De acuerdo al estudio realizado por la
consultora GFK Perú sobre el “perfil del
peruano sedentario” (2013), indica que, el 61%
de peruanos reconoce que no practican ningún
tipo de actividad física o lo hacen de manera
ligera o esporádica por lo que se encuentran
clasificados dentro de la categoría de
ciudadanos “sedentarios o de baja actividad”;
el 34% está en el grupo de “moderados” o
aquellos que juegan fútbol o practican gimnasia
ligera al menos 4 veces a la semana y solo el
6% dice realizar “actividad física intensa”.
“La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición
(2013) menciona que: La ciudad de Lima
presenta más decesos por infarto, con más
de 2,000 casos por año, de las personas
menores de 30 años, 14% tiene, sin saberlo,
niveles peligrosos de colesterol (arriba de 350
miligramos por cada litro de sangre). Esto
quiere decir que la población joven está en
riesgo, que la mitad de la gente menor de 30
años tiene un problema grave de colesterol
alto”. Es por tal motivo que se busca dar a
conocer el problema, puesto que, hay un total
desconocimiento del mismo, por ende, muchos
jóvenes están teniendo una muerte precipitada
a causa de esta enfermedad.
Problema principal
Los problemas cardíacos que se presentan en
los jóvenes universitarios de clase media alta
por el estilo de vida que llevan.
Problemas secundarios
El riesgo de la Pérdida de vida por los
problemas cardíacos que se presentan en los
jóvenes universitarios de clase media alta por
el estilo de vida que llevan.
Justificación de la investigación
Es importante investigar y difundir sobre los
problemas cardiacos que se pueden presentar
en personas a temprana edad, ya que en la
sociedad donde vivimos se cree que estos
males sólo son exclusivos de personas de la
tercera edad.
Hoy, los malos hábitos alimenticios así como
el sedentarismo propio de la vida actual de
un joven universitario de clase media alta, ha
llevado a que hoy muchas enfermedades que
antes solo afectaban a la población adulta se
hayan extendido y sea cada vez más corriente
encontrar niños con diabetes mellitus tipo dos
y jóvenes con problemas cardíacos.
Objetivo Principal
Informar los problemas cardíacos que se
presentan en los jóvenes universitarios de
clase media alta por el estilo de vida que llevan.
Objetivos Secundarios
Dar a conocer el deterioro físico por los
problemas cardíacos que se presentan en los
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jóvenes universitarios de clase media alta por
el estilo de vida que llevan.
Señalar los riesgos de la Pérdida de vida por
los problemas cardíacos que se presentan en
los jóvenes universitarios de clase media alta
por el estilo de vida que llevan.
Referentes Nacionales
CAMPAÑA “VIVE SANO SIN DROGAS”
En el año 2012, el primer vicepresidente del
Congreso, Manuel Merino De Lama, organizó
esta campaña denominada “Vive Sano sin
Drogas “en la ciudad de Tumbes, con el
objetivo de prevenir en los adolescentes el
consumo de drogas y alcohol, así como la
promoción de estilos de vida saludables”, dado
que un estudio de DEVIDA revela que las
sustancias más consumidas en el Perú, son
las drogas legales como el alcohol y tabaco. El
evento contó con una movilización con todos
los expositores, autoridades y participantes
hacia la Plaza de Armas de la ciudad.
“LIMA CAMINATA SALUDABLE”
La Municipalidad Metropolitana de Lima
organizó el 07 de Abril del 2013 una caminata
familiar a consecuencia de las altas cifras de
sedentarismo por parte de los limeños con el
objetivo de promover la actividad física.
Esta caminata familiar se realizó en conjunto
con el Ministerio de Salud y sus distintas
direcciones, como la Dirección General de
Promoción de la Salud, la Dirección de Salud
V Lima Centro, a través de la Dirección
Ejecutiva de Promoción de la Salud, así
como universidades y otras instituciones.
Las familias se concentraron en el Parque
‘Mariscal Castilla’, ubicado en la cuadra 06 de
la avenida César Vallejo (altura de la cuadra
23 de la avenida Arequipa). Allí se les realizó
un control de salud y pudieron realizar el
respectivo calentamiento. El recorrido abarcó
cuatro kilómetros, por la ciclovía recreativa
habilitada por la Municipalidad de Lima.
Una vez terminada la caminata en la cdra.
4 de la avenida Arequipa, los esperaba una
feria informativa sobre hábitos saludables
continuando con la práctica de actividades
físicas como el baile, taichí, aeróbicos, entre
otros.
CAMINATA POR EL DÍA MUNDIAL DEL
CORAZÓN
Según la Encuesta Nacional de Hogares, el
70% de la población no realiza actividad física
adicional al trabajo, y el 29.6% lleva una vida
sedentaria. Además, 40.6% de adolescentes y
adultos jóvenes, están usualmente sentados
o de pie durante todo el día, o caminan muy
poco. A fin de sensibilizar a la población e
informarle sobre los riesgos que implica sufrir
enfermedades cardiovasculares, el 29 de
Setiembre del 2013 se organizó una caminata
por las calles de Magdalena, liderada por
Juan Vlasica, presidente de la Sociedad
Peruana de Cardiología (SPC) donde más de
1500 personas participaron con el objetivo de
advertir que los malos hábitos pueden elevar
los riesgos de sufrir hipertensión.
El tema de la caminata fue “La Juventud de
tu corazón” queriendo lograr de esa manera
animar a todas las personas a adoptar un
estilo de vida con un corazón saludable que
ayude a mantener un corazón joven para
toda la vida. Ya que un corazón saludable es
vital para vivir una vida plena, sin importar la
edad o el género. Controlando la mayoría de
factores de riesgo cardiovascular, elegir una
dieta saludable, estar físicamente activo y no
fumar, puede prevenir los ataques al corazón,
el derrame cerebral y puede ayudar al corazón
a envejecer más lenta mente. Sostiene la SPC.
Referentes Internacionales
ALIANZA CONTRA EL PARO SÚBITO
CARDIACO EN MÉXICO
Esta campaña nace a raíz de la falta de
conocimiento del estado actual sobre las
muertes a raíz de un paro cardiaco en México y
se menciona la necesidad de iniciar diferentes
campañas, donde se diseña un programa de
educación médica continua sobre el uso de
desfibriladores y en forma de talleres teórico-
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prácticos bajo el patrocinio de la compañía
“Medtronic” en la Ciudad de México. Estos
talleres iniciaron en la ciudad, específicamente
en el Instituto Nacional de Cardiología Ignacio
Chávez y posteriormente se expandieron a
varias ciudades del resto del país mexicano.
Esta campaña convoca a todas las sociedades
médicas relacionadas con el tema, además
invita a participar a las empresas de Marcapasos
y Desfibriladores para participar con apoyo
económico y estratégico. Para la convocatoria
de esta campaña se entregaron, volantes,
afiches y dípticos con la información sobre el
paro súbito cardíaco, poniendo en contacto
a los miembros de la Sociedad Mexicana de
Cardiología (SOMEEC) para poder responder
las entrevistas que se generen.
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La campaña consiste en poder tener una
oportunidad de darse a conocer en cualquier foro
nacional que tengan, ya sea sesiones locales,
reuniones mensuales o congresos nacionales,
para dar a conocer qué es la muerte súbita
cardíaca y cómo prevenirla, donde se diseñó
una charla con opción de realizar preguntas y
que sea contestada por profesionales expertos
en la materia. Se usaron las redes sociales
Facebook y Twitter para la comunicación
masiva de la campaña, además de una página
web donde se tiene a disposición las charlas
y las entrevistas realizadas, además de las
futuras actividades a realizarse. El objetivo de
la campaña es concluir la misma con un foro
internacional exclusivamente sobre la muerte
súbita cardíaca, donde se puedan exponer los
logros obtenidos durante la campaña.
“DATE UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD”
(ESPAÑA)
En España cada año se producen más de
24.000 paros cardíacos y sólo 1 de cada
20 de los afectados sobrevive a la misma
cuando se da lugar fuera del hospital. Por
esta razón, dada la gravedad del problema:
un conocimiento por parte de los ciudadanos,
así como una intervención rápida con
técnicas de resucitación y con desfibrilación
es fundamental para mejorar las tasas de
supervivencia, calculando que un 75% de los
que sufren este mal podrían sobrevivir. Este
es el sustento de la campaña “DATE UNA
SEGUNDA OPORTUNIDAD”
organizada
por la Asociación Segunda Oportunidad
en colaboración el Consejo Español de
Resucitación Cardiopulmonar (CERCP) y el
apoyo de Philips, con el objetivo de fomentar
el conocimiento para saber actuar ante un paro
cardíaco, lograr que el público pierda el miedo
a hacerlo y promover que estas prácticas
estén amparadas por la ley. (“Ley del Buen
Samaritano”). Las leyes del buen samaritano
son leyes o actos para la protección legal de
aquellos que eligen servir y atender a otros
que están heridos o enfermos. Su propósito
es evitar que la gente dude en ayudar a
un desconocido en necesidad, por temor a
repercusiones legales si se produjera algún
error en la asistencia. Estas leyes ya existen
en países como Estados Unidos, Canadá,
Alemania, Finlandia o Israel. Existen casos en
los que esta ley pueda ser determinante para
salvar una vida. En este sentido, una actuación
temprana por parte de los ciudadanos (personal
no sanitario), mediante la realización de masaje
cardíaco y uso de desfibriladores podrían
aumentar las tasas de supervivencia en un
75% de los casos de paro cardiaco repentino.
Sin embargo, la población española no es
consciente de la gravedad del problema y son
evasivos a ayudar al enfermo. Por este motivo
esta campaña busca conseguir que se tramita
en España una “Ley del Buen Samaritano”
gracias a la cual cualquier persona que trate
de salvar la vida de otra o ayudarla en caso
de emergencia, no pueda ser posteriormente
víctima de represalias legales y esté amparada
por la ley, puesto que una intervención a tiempo
puede salvar una vida. Esta campaña tiene
el objetivo de fomentar el conocimiento para
saber actuar ante un paro cardíaco mediante
un video de aproximadamente un minuto en
el que personas de ambos sexos y de todas
las edades sobrevivientes a paradas cardíacas
repentinas ofrecen sus testimonios de vida y
lanzan un mensaje: “gracias a una intervención
rápida seguimos vivos”. Por cada visualización,
Philips dona 50 céntimos a la Asociación.
PROGRAMA ELIGE VIVIR SANO (CHILE)
La Primera dama de Chile Cecilia Morel lanza
el proyecto “Elige vivir sano”, proyecto el cual
trabaja en conjunto con varios ministerios,
servicios públicos y privados, de dicho país,
buscando que la sociedad chilena tenga una
vida más saludable, respetando la integridad
física y psicológica. Según las estadísticas
dadas por el ministerio de salud de Chile,
muestra que los ciudadanos chilenos no
tienen una alimentación saludable. Entre los
años 2009 al 2010 un 64,5% de los chilenos
entre 15 y 64 años presentan exceso de peso
y un 88,6% de la población es considerada
sedentaria. Además en Chile, fallecen
anualmente más de 7.000 personas por
enfermedades cerebrovasculares y más de
7.600 por problemas circulatorios cardíacos.
La Campaña “Elige vivir sano” se basa en cuatro
pilares: Alimentación Saludable, actividad
física, disfrutar en familia y vivir el aire libre, el
cual tienen un objetivo: Lograr que los chilenos
cambien sus hábitos de vida que los lleve a
un mejor desarrollo físico y mental. “Una vida
sana influye no sólo en nuestro estado físico,
afecta también nuestro estado de ánimo,
repercute en las relaciones con los demás y
previene enfermedades físicas y psicológicas”
(Cecilia Morel, Primera dama de Chile). Siendo
una campaña lanzada a nivel nacional por el
Ministerio de Salud, se organizaron alrededor
de 62 ferias y exposiciones a cargo por el
Ministerio de Agricultura para todas las familias
las cuales consistían en darles la información
nutricional de los alimentos y sus beneficios.
Además el Ministerio de Deporte organizó 100
bicicletadas y la construcción de polideportivos.
Se elaboraron afiches Con el objetivo de
difundir contenidos útiles y consejos prácticos
sobre cada uno de los cuatro compromisos
(Alimentación Saludable, actividad física,
disfrutar en familia y vivir el aire libre). Bajo el
slogan “Póngale güeno” se crearon campañas
de información y sensibilización hacia los
chilenos motivándolos a consumir alimentos
saludables y a cambiar sus hábitos de vida
sedentarias por unas saludables.
Conclusiones
El proyecto de tesis afirma que los jóvenes
universitarios de clase media alta, al tener
malos hábitos de vida como: sedentarismo,
tabaquismo, obesidad y una dieta poco
saludable aumentan la posibilidad de perder la
vida a causa de un infarto o de un deterioro
físico en su salud.
Con la implementación de programas de
prevención y/o concientización y el adecuado
control de factores de riesgo cardiovascular
en los jóvenes universitarios de un NSE A-B,
reduce el riesgo de sufrir un paro cardíaco a
temprana edad.
Se concluye que modificar el estilo de vida
de los jóvenes ayuda a prevenir la presencia
de enfermedades cardiovasculares en la vida
adulta.
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