Test. Técnicas de estudio

TÉCNICAS DE ESTUDIO
TEST 1
RESPONDE A LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES PARA CONOCER TU SITUACIÓN
FRENTE AL INSTITUTO.
1.- Me gusta ir al Instituto.
(MUY POCO/POCO/REGULAR/BASTANTE/MUCHO)
2.- Me agrada el trabajo que realizo en él.
(MUY POCO/POCO/REGULAR/BASTANTE/MUCHO)
3.Tengo la impresión de que en el Instituto estoy perdiendo el tiempo.
(SIEMPRE/MUCHAS VECES/ALGUNAS VECES/RARA VEZ/NUNCA)
4.- Tengo libertad para manifestarme en él tal como soy.
(MUY POCA/POCA/REGULAR/BASTANTE/MUCHA)
5.- Me produce alguna inquietud ir a clase.
(SIEMPRE/MUCHAS VECES/ALGUNAS VECES/RARA VEZ/NUNCA)
6.- Es muy severa la disciplina.
(MUCHO/BASTANTE/REGULAR/POCO/MUY POCO)
7.- Me gustaría cambiar de Instituto.
(MUCHO/BASTANTE/REGULAR/POCO/MUY POCO)
8.- Me valoran en él...
(MUY POCO/POCO/REGULAR/BASTANTE/MUCHO)
9.- Si dependiera de mí, iría al Instituto...
(NUNCA/RARA VEZ/ALGUNAS VECES/MUCHAS VECES/SIEMPRE)
10.- Las cosas que me enseñan en él son útiles para la vida.
(MUY POCO/POCO/REGULAR/BASTANTE/MUCHO)
Valoración: (nº de respuestas primeras x 1) + (nº de respuestas segundas x 2) + (nº de respuestas
terceras x 3) + (nº de respuestas cuartas x 4) + (nº de respuestas quintas x 5) = De 40 a 50:
SITUACIÓN MUY APROPIADA; de 30 a 39: SITUACIÓN APROPIADA; de 20 a 29:
SITUACIÓN NORMAL; de 11 a 19: SITUACIÓN POCO APROPIADA; hasta 10: SITUACIÓN
INAPROPIADA.
TEST 2
RESPONDE A LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES PARA CONOCER TU SITUACIÓN
FRENTE A TUS COMPAÑEROS.
1.- Tengo amigos/as en mi curso.
(MUY POCOS/POCOS/REGULAR/BASTANTES/MUCHOS)
2.- Tengo amigos/as en la clase en los que confío plenamente.
(MUY POCOS/POCOS/REGULAR/BASTANTES/MUCHOS)
3.- En la clase me siento solo.
(SIEMPRE/MUCHAS VECES/ALGUNAS VECES/RARA VEZ/NUNCA)
4.- Me siento a gusto con mis compañeros/as.
(MUY POCO/POCO/REGULAR/BASTANTE/MUCHO)
5.- Me aceptan mis compañeros.
(MUY POCO/POCO/REGULAR/BASTANTE/MUCHO)
6.Me da vergüenza preguntar en clase por miedo a que mis compañeros se rían de mí.
(MUCHO/BASTANTE/REGULAR/POCO/MUY POCO)
7.- Pienso con frecuencia que mis compañeros me critican.
(SIEMPRE/MUCHAS VECES/ALGUNAS VECES/RARA VEZ/NUNCA)
8.- Me llevo con mis compañeros...
(MUY MAL/MAL/REGULAR/BIEN/MUY BIEN)
9.- Me ayudan mis compañeros...
(MUY POCO/POCO/REGULAR/BASTANTE/MUCHO)
10.- Puedo expresar con libertad mis ideas ante mis compañeros.
(NUNCA/RARA VEZ/ALGUNAS VECES/MUCHAS VECES/SIEMPRE)
Valoración: (nº de respuestas primeras x 1) + (nº de respuestas segundas x 2) + (nº de respuestas
terceras x 3) + (nº de respuestas cuartas x 4) + (nº de respuestas quintas x 5) = De 40 a 50:
SITUACIÓN MUY APROPIADA; de 30 a 39: SITUACIÓN APROPIADA; de 20 a 29:
SITUACIÓN NORMAL; de 11 a 19: SITUACIÓN POCO APROPIADA; hasta 10: SITUACIÓN
INAPROPIADA.
TEST 3
RESPONDE A LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES PARA CONOCER TU SITUACIÓN
FRENTE A TUS PROFESORES.
1.- Estoy contento con mis profesores.
(MUY POCO/POCO/REGULAR/BASTANTE/MUCHO)
2.- Creo que mis profesores se preocupan por mí lo suficiente.
(MUY POCO/POCO/REGULAR/BASTANTE/MUCHO)
3.- Me gustaría tener otros profesores distintos a los que tengo.
(MUY POCO/POCO/REGULAR/BASTANTE/MUCHO)
4.- Acepto los consejos de mis profesores y procuro seguirlos.
(MUY POCO/POCO/REGULAR/BASTANTE/MUCHO)
5.- Siento como temor hacia algún profesor.
(MUCHO/BASTANTE/REGULAR/POCO/NADA)
6.- Creo que mis profesores recompensan mis esfuerzos justamente.
(MUY POCO/POCO/REGULAR/BASTANTE/MUCHO)
7.- Creo que los profesores tratan por igual a todos los alumnos.
(MUY POCO/POCO/REGULAR/BASTANTE/MUCHO)
8.Creo que mis profesores me ayudan suficientemente en mis dificultades académicas.
(MUY POCO/POCO/REGULAR/BASTANTE/MUCHO)
9.- Me regañan con frecuencia.
(MUCHO/BASTANTE/REGULAR/POCO/MUY POCO)
10.- Mis profesores me animan a mejorar.
(MUY POCO/POCO/REGULAR/BASTANTE/MUCHO)
Valoración: (nº de respuestas primeras x 1) + (nº de respuestas segundas x 2) + (nº de respuestas
terceras x 3) + (nº de respuestas cuartas x 4) + (nº de respuestas quintas x 5) = De 40 a 50:
SITUACIÓN MUY APROPIADA; de 30 a 39: SITUACIÓN APROPIADA; de 20 a 29:
SITUACIÓN NORMAL; de 11 a 19: SITUACIÓN POCO APROPIADA; hasta 10: SITUACIÓN
INAPROPIADA.
TEST 4
RESPONDE A LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES CON "NUNCA", "CASI NUNCA", "A
VECES", "CASI SIEMPRE" O "SIEMPRE", SEGÚN EL GRADO EN QUE SE CUMPLE EN
TI LO QUE DICE CADA CUESTIÓN.
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.-
Cuanta más materia nos den en clase, mejor; así mi formación será más completa.
Para mí es más importante saber que soy una persona eficaz en mi trabajo que sacar
buenas notas sin merecerlo.
Generalmente, estudio y leo más cosas de las que me dan en clase, pues siento curiosidad
por aprender.
Si hay algo que no entra en el examen y es importante para mi formación, suelo
interesarme por ello y lo estudio.
Prefiero que los profesores exijan mucho. Así me satisface más cuando supero la materia.
Me satisface el estudio por sí mismo, sin pensar en lo que trae consigo.
Estudio por curiosidad, no sólo por el aliciente de las buenas notas.
No me dejo influir por mis compañeros en mi organización académica, sino que soy yo el
que me organizo solo.
No necesito que haya gente conmigo estudiando o que vea a los demás estudiar, para que
yo me obligue a mí mismo.
Soy estudiante porque lo quiero realmente, no porque me obliguen mis padres.
Me motivan las cuestiones de estudio relativamente difíciles, pues así puedo demostrar
mi competencia académica.
Estudio porque disfruto estudiando, sin pensar sólo en sacar una carrera que me dé dinero
y prestigio social.
Estudio por ser el que más cosas conoce de la clase, no sólo por el mero hecho de ser el
"empollón" de la clase.
Cuando están explicando algo en clase y no lo entiendo, me preocupo de preguntar al
profesor.
Estudio por aprender muchas cosas, no sólo pensando en satisfacer lo que esperan de mí
mis padres o mis profesores.
Valoración: (nº de respuestas primeras x 1) + (nº de respuestas segundas x 2) + (nº de respuestas
terceras x 3) + (nº de respuestas cuartas x 4) + (nº de respuestas quintas x 5) = De 60 a 75:
MOTIVACIÓN MUY APROPIADA; de 45 a 59: MOTIVACIÓN APROPIADA; de 30 a 44:
MOTIVACIÓN NORMAL; de 16 a 29: MOTIVACIÓN POCO APROPIADA; hasta 15:
MOTIVACIÓN INAPROPIADA.
TEST 5
¿QUÉ TAL ESTUDIANTE ERES?
CONTESTA "SÍ" O "NO", SEGÚN CORRESPONDA MÁS FIELMENTE A LO QUE HACES.
CONTESTA CON "?" SI NO PUEDES DECIDIRTE ENTRE UNA RESPUESTA
AFIRMATIVA O NEGATIVA. EL SIGNO DE INTERROGACIÓN PUEDE SIGNIFICAR
"ALGUNAS VECES", "NO SIEMPRE".
Lugar
1.- Habitualmente estudio en un lugar fijo.
2.- Estudio en un lugar silencioso, alejado de ruidos, TV, radio.
3.- Ordeno previamente todo el material que voy a necesitar.
4.- Evito estudiar tumbado en la cama o en el sofá.
5.- Procuro que la iluminación sea adecuada.
6.- Controlo la temperatura y ventilación para no pasar frío ni "cargar demasiado el ambiente".
Planificación
7.- Mi plan de trabajo incluye tiempo para estudio, reposo, ocio.
8.- Planifico mi tiempo personalmente, sin imposiciones de mis padres o mis profesores.
9.- Mi horario de estudio es constante y fijo. (Diario, de duración similar, empezando siempre a
la misma hora...)
10.- Estudio 5 ó 6 días a la semana y dejo un día de descanso.
11.- Después de una hora de estudio hago un breve descanso (unos 10 minutos) antes de
continuar.
12.- Estudio sin quitar horas al sueño (sin trasnochar ni madrugar en exceso).
13.- Estudio a las horas en que sé que mi rendimiento es mejor.
14.- Mi horario de estudio incluye todas las asignaturas.
15.- Llevo al día asignaturas y ejercicios.
En clase
16.- Atiendo las explicaciones sin distraerme.
17.- Tomo notas y apuntes de explicaciones y ejercicios.
18.- Pregunto cuando no entiendo algo.
19.- Anoto sólo lo importante de las explicaciones y no intento copiar todo lo que dice el
profesor.
20.- Utilizo abreviaturas para ganar tiempo al tomar apuntes.
21.- Dejo margen amplio para completar luego los apuntes.
22.- Confronto mis apuntes con los de mis compañeros.
23.- Tengo los apuntes revisados y ordenados por materias.
Estudio
24.- Antes de acometer el estudio de un tema examino título, apartados, ilustraciones, etc., para
hacerme una idea general previa del contenido.
25.- Hago una lectura rápida de todo el tema y luego leo detenidamente cada apartado.
26.- Intento fijar mentalmente las ideas principales.
27.- Subrayo las ideas-clave y datos de interés.
28.- Procuro que lo subrayado tenga sentido al leerlo.
29.- Hago un esquema-resumen de cada lección.
30.- En los esquemas incluyo el contenido de los apuntes de clase
31.- Redacto los resúmenes con mi propio lenguaje, sin copiar literalmente del libro.
32.- Acudo al diccionario cuando tengo alguna duda.
33.- Si no entiendo algo lo anoto para preguntar luego en clase.
34.- Estudio de forma activa haciéndome preguntas sobre el tema.
35.- Consulto otras fuentes de datos además del texto (libros, revistas especializadas, artículos de
prensa...)
36.- Estudio sin mover los labios ni pronunciar mentalmente.
37.- Suelo dedicar a la lectura parte de mi tiempo de ocio.
38.- El primer repaso lo hago inmediatamente después de aprender la lección.
39.- Repaso sólo sobre apuntes, esquemas, resúmenes o textos subrayados.
40.- Intento memorizar sólo lo esencial.
Exámenes
41.- Evito dejar el estudio para el último día.
42.- El día anterior respeto las horas habituales de descanso.
43.- Preparo con antelación lo necesario para el examen.
44.- Confirmo lugar, fecha y hora del examen con suficiente antelación.
45.- Me aseguro de entender bien las instrucciones antes de empezar a responder.
46.- Distribuyo el tiempo del examen que voy a dedicar a cada cuestión antes de empezar a
responder.
47.- Realizo un esquema antes de contestar a cada pregunta.
48.- Procuro buena presentación: orden y limpieza.
49.- Repaso lo escrito antes de entregarlo.
50.- Normalmente, las calificaciones se corresponden con lo que esperaba después de hacer el
examen.
VALORACIÓN: Cuenta el número de veces que has contestado "NO":
- De 0 a 10: Eres un buen estudiante en general.
- Entre 11 y 20: Tienes algunos hábitos defectuosos que debes mejorar.
- Más de 21: No sabes estudiar. Debes plantearte seriamente conseguir el dominio de las Técnicas
de Estudio y adquirir hábitos positivos de trabajo intelectual.
Sería positivo que analizaras las respuestas a las que has contestado "NO" o "?". Considera cuáles
de ellas influyen más negativamente en tu rendimiento y haz propuestas concretas para superar
cada una de ellas.
TEST 6
¿QUÉ TAL ESTUDIANTE ERES?
CONTESTA "SÍ" O "NO", SEGÚN CORRESPONDA MÁS FIELMENTE A LO QUE HACES.
CONTESTA CON "?" SI NO PUEDES DECIDIRTE ENTRE UNA RESPUESTA
AFIRMATIVA O NEGATIVA. EL SIGNO DE INTERROGACIÓN PUEDE SIGNIFICAR
"ALGUNAS VECES", "NO SIEMPRE".
1.- ¿Tienes motivación suficiente para iniciar, dirigir y sostener el estudio?
2.- ¿Consideras el estudio como un trabajo que necesita unas técnicas y unos hábitos que hay que
aprender?
3.- ¿Tienes un lugar de estudio con todo lo necesario?
4.- ¿Planificas tu estudio aprovechando al máximo el tiempo empleado?
5.- ¿Relacionas las materias que tienes que estudiar y controlas el plan de estudio diario?
6.- ¿Tienes algún método de estudio?
7.- ¿Lees toda la lección de forma rápida antes de profundizar en cada pregunta?
8.- ¿Lees posteriormente cada pregunta de forma lenta, profundizando en su contenido?
9.- ¿Subrayas lo fundamental al terminar de leer cada apartado?
10.- ¿Haces un esquema de lo subrayado?
11.- ¿Realizas resúmenes a tu modo y con tu lenguaje?
12.- ¿Utilizas fichas para los resúmenes?
13.- ¿Expones en voz alta o por escrito los resúmenes para memorizarlos?
14.- ¿Tienes un plan de repasos para memorizar?
15.- ¿Sabes el número de palabras por minuto que lees?
16.- ¿Conoces los defectos que impiden tu velocidad y comprensión lectora?
17.- ¿Sabes como mejorar tu rendimiento lector?
18.- Al subrayar, ¿destacas sólo lo importante?
19.- ¿Conoces las distintas formas de hacer esquemas?
20.- ¿Buscas las horas en que estás menos cansado para memorizar?
21.- ¿Relacionas lo que aprendes con lo aprendido?
22.- ¿Utilizas reglas mnemotécnicas para memorizar?
23.- ¿Vas con buen ánimo y actitud de aceptación a las clases?
24.- ¿Preparas tus clases antes de asistir a ellas?
25.- ¿Participas y tomas apuntes en las clases?
26.- ¿Sabes tomar apuntes con abreviaturas?
27.- ¿Repasas y completas los apuntes del día?
28.- ¿Utilizas los diccionarios y libros de consulta?
29.- ¿Sabes cómo hacer fichas?
30.- ¿Sabes realizar un trabajo escrito?
31.- ¿Asistes a alguna biblioteca para estudiar o consultar libros?
32.- ¿Procuras no darte un "atracón" los últimos días antes de un examen?
33.- ¿Duermes lo suficiente la noche antes del examen?
34.- ¿Empleas todo el tiempo del examen y das un repaso antes de entregarlo?
35.- ¿Lees todo el examen antes de realizarlo?
36.- ¿Haces un guión previo antes de escribir sobre el tema de un examen?
37.- En los exámenes tipo test, ¿lees detenidamente las preguntas y verificas las respuestas?
38.- ¿Muestras seguridad y dominio de ti mismo en los exámenes orales?
39.- En los exámenes de problemas, ¿sigues un orden de comprensión, planteamiento,
resolución, verificación de resultados y exposición clara de los mismos?
40.- Durante los exámenes, ¿procuras sentarte en los primeros puestos, evitando el ser molestado
o molestar?
VALORACIÓN: Haz un recuento del número de preguntas a las que has contestado "SÍ", a las
que has contestado "NO" y a las de "?". Adjudícale 1 punto a los síes; 0'5 puntos a las
interrogaciones y 0 puntos a los noes. Al final, haz la suma de todos los puntos obtenidos:
- De 0 a 20: No sabes estudiar. Debes plantearte seriamente conseguir el dominio de las Técnicas
de Estudio y adquirir hábitos positivos de trabajo intelectual.
- Entre 20 y 30: Sólo sabes estudiar de una manera regular. Tienes algunos hábitos defectuosos
que debes mejorar.
- Más de 30: Sí sabes estudiar.
PLANIFICACIÓN DEL TIEMPO
¿CÓMO DISTRIBUYES TU TIEMPO DIARIO?
PIENSA CÓMO REPARTES TU TIEMPO Y ESCRIBE AL LADO DE CADA UNA DE LAS
SIGUIENTES ACTIVIDADES EL TIEMPO QUE LE DEDICAS.
ACTIVIDAD
HORAS QUE DEDICO
Dormir
En el Instituto
Haciendo tareas y estudiando en casa
Jugando en casa o en la calle
Ver televisión
Comiendo
Ayudando en casa
En otras cosas
TOTAL.¿CÓMO ES TU HORARIO DE ESTUDIO?
RECUERDA EL TIEMPO QUE DEDICAS A HACER LAS TAREAS Y A ESTUDIAR EN
CASA Y ESCRIBE EN EL SIGUIENTE CUADRO LA DISTRIBUCIÓN DE LAS HORAS Y
MATERIAS EN CADA DÍA DE LA SEMANA.
HORA
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁBADO
DOMINGO
Una vez analizadas las técnicas de estudio podrías hacerte una serie de preguntas:
- Sobre la distribución del tiempo:
* ¿Haces la distribución tú solo o te la imponen tus padres?
* ¿Dedicas tiempo al trabajo, al descanso, al juego, a estar con los compañeros...?
* ¿Dedicas demasiadas horas a estudiar?
* ¿Duermes lo suficiente y a las horas apropiadas?
- Con respecto al horario:
* ¿Es constante, fijo, empezando siempre a la misma hora, de duración similar?
* ¿Diariamente empiezas por la asignatura más fácil, sigues por otra difícil y terminas
con algo más fácil?
* ¿Le dedicas el tiempo debido a todas las asignaturas?
* ¿Has elegido las mejores horas del día para estudiar? (Cuando tu rendimiento es más
alto)
Tras responderte estas preguntas, siguiendo las orientaciones de profesor-tutor y tus propias
reflexiones, planifica nuevamente tu tiempo introduciendo las modificaciones que creas
oportunas:
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁBADO
DOMINGO