TUTORÍA SOBRE AUTOCONOCIMIENTO

DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN
TUTORÍAS
AUTOCONOCIMIENTO1
Cada persona puede hacer cosas diferentes. Considerarse alguien único y
original permite ser uno mismo, expresarse tal como se es, escucharse, imaginar y
crear. Quien tiene una buena autoestima puede valorarse como una persona
diferente y asumir los riesgos y las frustraciones como oportunidades para aprender
a crecer.
Desarrollaremos cuatro actividades diferentes durante tres sesiones: mi
historial académico, mis aptitudes, mis futuros intereses profesionales y
personalidad.
1
Adaptado del material “Cuaderno de tutoría”, Grupo de Orientadores de la Provincia de Cádiz.
mi
PRIMERA ACTIVIDAD: MI HISTORIAL ACADÉMICO
1. Escribe las calificaciones del último curso que has realizado:
MATERIAS
CURSO: 1º
CURSO: 2º
(sólo repetidores)
CIENCIAS NATURALES
BIOLOGÍA/GEOLOGÍA
FÍSICA/QUÍMICA
CIENCIAS SOCIALES
GEOGRAFÍA
HISTORIA
LENGUA Y LITERATURA
MATEMÁTICAS
LENGUA EXTRANJERA
MÚSICA
ED. PLÁSTICA
ED. FÍSICA
A. ¿Cuál es la asignatura con la nota más alta del último curso?
B. ¿En qué áreas o materias destacas más?
2. Observa ahora la correspondencia entre algunas asignaturas y profesiones futuras
y coméntalas con tus compañeros.
CIENCIAS NATURALES
MATEMÁTICAS
LENGUA EXTRANJERA
Antropología
Informática
Seguros
Biología
Arquitectura
Traducción e interpretación
Construcción
Administración
Relaciones públicas
Enfermería
Ingenierías
Secretariado
Medicina
Pilotaje aéreo
Periodismo
Veterinaria
Comercio
Comercio y marketing
Ganadería
Farmacia
Edición de libros
Floricultura
Física
Hostelería y turismo
Geología
Química
Ciencias Ambientales
Económicas y empresariales
CIENCIAS SOCIALES
EXPRESIÓN PLÁSTICA
Abogacía
Bellas Artes (pintura,
escultura…)
Administración y dirección de
empresas
MÚSICA
Crítica musical
Asesorías
Antigüedades
Composición
Bibliotecomanía
Guía de museos
Constructor de instrumentos
Criminología
Decoración
Concertista
Psicología
Moda
Arreglos musicales
Relaciones Públicas
Joyería
Músico
Geografía
Diseño Gráfico
Vocalista
Relaciones laborales
Restauración de obras de arte
Coros
Trabajo social
Cerámica, vidriería…
Dirección de orquestas
SEGUNDA ACTIVIDAD: MIS APTITUDES
1. Lee el siguiente inventario de aptitudes y contesta con sinceridad. Pon un 5 si
consideras que el nivel de esa habilidad es MUY ALTO; 4 si es ALTO; 3 si es
MEDIO; 2 si es BAJO y 1 si es MUY BAJO.
GRUPO 1
GRUPO 2
GRUPO 3
GRUPO 4
GRUPO 5
GRUPO 6
GRUPO 7
Habilidades manuales o mecánicas
Dibujar, moldear…
Construir, colocar…
Mover, arrastrar…
Trabajos de precisión…
Lavar, restaurar…
Cortar, presionar…
Manejar herramientas
Ajustar, rellenar, reparar…
Suma de la puntuación alta: 4 X __ =
Suma de la puntuación mediana: 3 X __ =
Habilidades para el deporte y actividades al aire libre
Coordinación de manos, pies y visión
Nadar
Navegar
Cultivar huertos y campos
Cuidar animales
Otras:
Suma de la puntuación alta: 4 X __ =
Suma de la puntuación mediana: 3 X __ =
Habilidades para acabar las cosas y los detalles
Realizar instrucciones muy detalladas
Tener las cosas a tiempo, en el plazo convenido
Llevar muchas actividades al mismo tiempo
Saber encontrar los materiales y lo que necesite
Ordenar, organizar, tabular, clasificar, archivar…
Escribir a máquina o en el ordenador
Suma de la puntuación alta: 4 X __ =
Suma de la puntuación mediana: 3 X __ =
Habilidades para el manejo de cifras, números y gastos
Aptitud numérica: recordar cifras, calcular mentalmente…
Contar, calcular con rapidez
Saber ahorrar y gastar el dinero
Saber valorar lo que valen las cosas y los trabajos
Suma de la puntuación alta: 4 X __ =
Suma de la puntuación mediana: 3 X __ =
Habilidades para influir y persuadir a los demás
Dar confianza, inspirar confianza…
Animar a la gente.
Persuadir, debatir, influir, convencer…
Arbitrar, mediar, juzgar…
Suma de la puntuación alta: 4 X __ =
Suma de la puntuación mediana: 3 X __ =
Aptitudes manipulativas o de manejo de las cosas
Demostrar, realizar actividades artísticas, presentar…
Sentido teatral
Tocar instrumentos musicales, bailar, cantar…
Hacer reír a la gente, alegrarles, tener sentido del humor…
Suma de la puntuación alta: 4 X __ =
Suma de la puntuación mediana: 3 X __ =
Aptitudes lingüísticas, de lectura y escritura
Leer, releer, revisar, leer con rapidez…
Componer, comparar, definir, explicar…
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GRUPO 8
GRUPO 9
GRUPO 10
Traducir, hacer de intérprete
Resumir, esquematizar…
Ordenar, organizar, tabular, clasificar, archivar…
Escribir, hacer redacciones y artículos, cuentos, diarios…
Suma de la puntuación alta: 4 X __ =
Suma de la puntuación mediana: 3 X __ =
Aptitudes para planificar, organizar, dirigir
Hacer planes
Diseñar proyectos cercanos o futuros
Organizar a los demás: distribuir funciones, agrupar
Iniciar actos y actividades
Guiar, motivar, animar a los otros
Dirigir, mandar, ordenar…
Suma de la puntuación alta: 4 X __ =
Suma de la puntuación mediana: 3 X __ =
Aptitudes para enseñar, educar, ayudar
Informar, mostrar, presentar…
Enseñar…
Aconsejar. Orientar, solucionar…
Animar, motivar, facilitar…
Desarrollar en los demás sus fuerzas y aptitudes.
Ayudar, acompañar, consolar…
Suma de la puntuación alta: 4 X __ =
Suma de la puntuación mediana: 3 X __ =
Aptitudes para el arte, la creatividad y la innovación
Imaginar
Innovar, renovar
Crear
Dibujar, pintar…
Memoria espacial y fotográfica
Descubrir, investigar…
Analizar
Suma de la puntuación alta: 4 X __ =
Suma de la puntuación mediana: 3 X __ =
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2. Ahora fíjate en qué grupos has obtenido las puntuaciones más altas. Escribe los
tres primeros ordenados de mayor a menor:
PRIMER GRUPO: Es el grupo de aptitudes para…
SEGUNDO GRUPO: Es el grupo de aptitudes para…
TERCER GRUPO: Es el grupo de aptitudes para…
TERCERA ACTIVIDAD: MIS FUTUROS INTERESES PROFESIONALES
1. Aquí tienes una lista de profesiones. Pon una X en la columna que indique mejor
cómo te atrae cada una de ellas. Si no conoces bien alguna profesión deja la línea
en blanco o consúltala en la web.
Nº
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
PROFESIÓN
Agricultor
Electricista, electrónico
Investigador, científico
Comerciante, vendedor
Artista (pintor, escultor,…)
Escritor
Profesor
Pianista, músico
Juez
Médico
Modisto
Administrativo
Meteorólogo
Biólogo
Azafata, auxiliar de vuelo
Piloto
Arquitecto
Compositor de música
Actor, actriz
Secretario
Asistente social
Carpintero
Veterinario
Guía de montaña
Paracaidista
Ebanista
Periodista
Jardinero
Cocinero
Sacerdote, religioso
Dentista
Mecánico de coches, motos…
Deportista (atleta, futbolista…)
Director de orquesta
Empresario
Dibujante
Químico
Físico, astrónomo
Guardabosques
Policía (secreta, inspector…)
Panadero
Fontanero
Psicólogo, psquiatra…
Fotógrafo
Enfermero
Fisioterapeuta
Me gusta
mucho
Me atrae
algo
Me es
indiferente
No me
gusta
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
Bibliotecario
Relojero
Marino
Militar (soldado, oficial…)
Pescador
Político
Conductor (taxi, camiones…)
Albañil
Pintor, decorador
Otras
2. A continuación, y con ayuda de INTERNET, podrías buscar información de las
profesiones que más te han interesado en la tabla anterior. En la página del Instituto
de la Mujer de la Región de Murcia www.eligeprofesion.org, Elige profesión sin
restricción de género, en el apartado Índice Alfabético encontrarás rápidamente la
profesión y en su ficha aparece:
- Familia o campo profesional.
- Denominación de la profesión.
- Tipo de desarrollo profesional: autónomo, en empresa o por oposición.
- Aptitudes requeridas, representadas por iconos.
- Descripción genérica de la actividad profesional.
- Qué estudiar: lista de titulaciones oficiales y privadas agrupadas por bloques.
- Salida laboral: principales opciones de desarrollo laboral de la profesión.
- Reseña bibliográfica o datos de interés: contiene resúmenes de bibliografías de
mujeres reconocidas en la profesión u otros datos considerados de interés desde
una perspectiva de igualdad de género.
Anota aquí datos interesantes que no quieras perder:
CUARTA ACTIVIDAD: MI PERSONALIDAD
Mira los siguientes tipos de personalidad que estableció el psicólogo norteamericano
Holland.
• TIPO REALISTA: persona a la que le gusta trabajar con herramientas,
cosas, máquinas. Les disgusta trabajar con personas, enseñar, expresar sus
ideas y pensamientos, educar a otros...
Rasgos de su personalidad: estables, sinceros, francos, robustos, prácticos,
seguros de sí mismos, materialistas.. (Código R)
• TIPO CONVENCIONAL: persona que prefiere trabajar con datos (palabras,
códigos, lenguajes, cifras, números....) Les disgusta todo lo que no está
ordenado y sistematizado.
Rasgos de su personalidad: ordenados, concienzudos, detallistas, eficaces,
muy rígidos consigo mismos, controlan mucho sus actividades y sus
horarios... (Código O)
• TIPO EMPRENDEDOR: persona a la que le encanta poder influir sobre los
demás. Les gusta dirigir, agradar, organizar, mandar, supervisar, coordinar,
controlar, siempre para obtener beneficios económicos y de progreso.
Prefieren ser los empresarios de sus propias actividades o de sus negocios.
No les gustan los trabajos intelectuales o de concentración.
Rasgos
de
su
personalidad:
persuasivos,
enérgicos,
dominantes,
ambiciosos, seguidores de la moda… (Código E)
• TIPO SOCIAL: persona que desea trabajar con personas, para ayudarlas,
enseñarlas,
conducirlas...
herramientas,
comprensivos,
objetos,
No
les
gusta
maquinaria...
cooperadores,
con
en
Rasgos
deseos
absoluto
trabajar
de
personalidad:
de
su
ayudar,
con
sociables,
diplomáticos, delicados y con tacto, con un gran sentido de la ética y de la
moral... (Código S)
• TIPO ARTÍSTICO: persona creativa, que prefiere trabajar con su propio
cerebro y a partir de sus ideas personales. Les encanta la innovación, la
imaginación, la creación... Odian las normas, lo que está demasiado
estructurado, los esfuerzos físicos...
Rasgos de su personalidad: imaginativos, idealistas, intuitivos, expresivos,
artísticos, bohemios, algo deseosos de aislarse de los demás, o de hacer las
cosas individualmente... (Código A)
• TIPO INIVESTIGADOR: persona a la que le gusta resolver problemas
abstractos y difíciles. Les encanta observar, analizar, profundizar, estudiar,
buscar las causas de las cosas. Odian hacer cosas repetitivas y estar
rodeadas de gente a la hora de trabajar.
Rasgos de su personalidad: independientes, analíticos, intelectuales,
precisos, curiosos... (Código I)
1. Tienes que escoger a qué tipo de personalidad crees que perteneces. Puedes
escoger tres códigos por orden de preferencia:
Primer código:
Segundo código:
Tercer código:
O sea, que según los tipos de personalidad de Holland, serías una persona de tipo:
…………………………………….
2. Trata ahora de definir tu estilo personal, teniendo en cuanta la información de la
siguiente página:
CUIDADOSO
Evitas hacer faltas o cometer errores.
Das mucha importancia a los detalles.
Eres perfeccionista, no te asusta que te salga mal un
trabajo.
Tienes mucho poder de concentración
COOPERADOR
Cooperas con tus compañeros, trabajas en grupo.
Eres leal y no traicionas a la gente.
Te adaptas a las necesidades de las demás personas.
Respondes amablemente a las sugerencias de la
gente.
DOMINANTE
Quieres dominar, ser quien lleve las riendas.
Deseas influir sobre los demás.
Tomas la iniciativa.
Aceptas la responsabilidad.
DINÁMICO
Eres muy activo.
Trabajas muy duro (o estudias mucho).
Tienes vigor y energía.
Puedes tener el trabajo siempre al día.
FUERTE, RESISTENTE Te sobrepones a las dificultades.
Estás siempre alegre y de buen humor.
Aceptas serenamente las críticas.
No tienes miedo y te sabes dominar.
AUTOSUFICIENTE
Te las apañas sin ayuda de nadie.
Tienes un monton de ideas y de recursos.
Prefieres tomar tus propias decisiones.
Piensas por ti mismo.
SENSIBLE
Eres muy sensible y muestras tus afectos.
Las circunstancias y el ambiente te afectan en seguida.
Tienes mucho tacto, no te gusta herir a nadie.
Tienes interés por las cosas de las demás personas.
SOCIABLE
Eres muy sociable.
Ofreces amistad y ayuda a la gente.
Tienes muchas amistades.
Tienes un buen temperamento.
HONRADO, LEAL
Eres una persona de fiar.
Una de tus cualidades es la honradez.
Trabajas o estudias sin necesidad de que te vigilen.
Eres puntual y tienes palabra.
Tu estilo personal es más bien: …………………………………………………………..