SESIÓN 8 INTELIGENCIA EMOCIONAL OBJETIVO:

SESIÓN 8
INTELIGENCIA EMOCIONAL
OBJETIVO: “La Inteligencia Emocional”, texto del tórico Daniel Goleman
ha causado un gran impacto desde 1995. Hoy día cuenta con
treinta y cuatro ediciones lo que habla de su éxito.
Esta obra revolucionaria de Goleman, nos muestra ideas sencillas y prácticas que
resultan de gran utilidad para entender y comprender el por qué de nuestro
comportamiento. En este libro el autor plantea que las estrategias pueden ayudar
a erradicar la violencia y otros rasgos negativos que son los causantes de males
existentes en la sociedad y en las familias.
En nuestro segundo capítulo, vimos algunos procesos del cerebro, ahora veremos
cómo se manejan las emociones desde el mismo.
Evolución del cerebro. Los tamaños relativos del mesencéfalo y prosencéfalo
difieren notablemente entre pez, reptil y mamífero.
Ya se había mencionado en el tema dos que después de la concepción, el cerebro
se asemeja a una llanta con chichones y se le divide en tres partes que son:
PROSENCÉFALO, MESENCËFALO Y ROMBOENCÉFALO. Conforme se da el
desarrollo estas áreas se expanden y al momento del nacimiento, el
PROCENCÉFALO, que es pequeño al principio, supera ya muchas otras regiones.
La evolución del cerebro nos dice que el cerebro humano consta de tres
cerebros que es el reptiliano, el mamífero y la neocorteza o corteza cerebral.
Habíamos mencionado anteriormente que la corteza cerebral sólo es vista en los
animales superiores, todos los anfibios, como ranas, tortugas y peces no tienen
corteza, los mamíferos como los perros y los gatos tienen corteza pequeña, en
cambio, los chimpancés y los seres humanos, tenemos la corteza más
desarrollada.
Cuando el niño nace, su corteza es pequeña, va de un 45% del área adulta a la
edad de un año, hasta el 70% cuando tiene dos años (R.S. Wilson, 1978).
Conozcamos brevemente el Tálamo “este es un conjunto de racimos de cuerpos
celulares ubicados en el prosencéfalo, en forma parecida a dos balones de fútbol
americano. Casi la totalidad de información sensorial proviene de afuera y llega
hasta el centro; una de las principales funciones del tálamo es transmitir la
información sensorial a las zonas sensoriales primarias de la corteza. Los
mensajes del olfato son la excepción a esta regla; el sistema sensorial olfativo (el
que maneja la información acerca de los olores) tiene su propia ruta directa al
cerebro.
El tálamo desempeña papeles adicionales que los neurocientíficos apenas
empiezan a comprender; está implicado en el registro de información, en la
dirección de la atención hacia sucesos importantes, en activar o integrar funciones
del lenguaje y en el control del sueño y la vigilia*.
SISTEMA LÍMBICO
Sistema límbico o Cerebro reptíl. “Los centros límbicos fueron de las primeras
regiones del prosencéfalo en evolucionar. El prosencéfalo del cocodrilo está
integrado casi en su totalidad por el sistema límbico y es tan complejo como el
nuestro. Sin embargo, a diferencia de nuestro sistema, el de los cocodrilos y otros
reptiles simples están enfocados de manera primordial al análisis de olores ( su
intensidad, dirección y tipo). Estas criaturas dependen del olfato para orientarse en
el apareamiento con la pareja adecuada, en el acercamiento hacia amigos y en el
ataque o escape de enemigos el momento oportuno.
Los circuitos límbicos humanos se parecen a los del cocodrilo en ciertos aspectos.
En los humanos también desempeñan un papel muy importante en el olfato y
están implicados de modo crucial en la expresión de la motivación y la emoción.
Controla, junto con la corteza cerebral el apetito, la sed, el sueño y la vigilia, la
temperatura corporal, el sexo, la agresión, el miedo y la docilidad. Contribuye a
recordar lo que ha sucedido (Murray y Mishkin, 1985); también es central para la
habilidad de hacer representaciones de nuestro entorno y para analizarlas cuando
sea preciso ubicarse(O´Keefe y Nadel, 1978). En resumen, el sistema límbico
orienta la conducta que contribuye a la supervivencia personal y de la especie.
A diferencia del sistema límbico del reptíl, el de los humanos ejerce control sobre
las actividades sociales: cuidado por parte de los padres, juegos y el llamado del
bebé cuando está aislado (característico de todos los bebés mamiferos)
(MacLean, 1982). Estas observaciones sugieren que en las estructuras límbicas
subyacen los sentimientos sociales, aquellos que son la base de la familia y la
convivencia en grupo, y quizá de los ideales con respecto a la unión de los
humanos *.
El hipotálamo también es parte del cerebro mamífero.
“El hipotálamo desempeña una función dominante en la regulación del ambiente
interno; imagínese que los nutrientes, el nivel del líquidos o la temperatura
corporal bajaran mucho. Los neurocientíficos creen que el hipotálamo percibe el
cambio y funciona a dos niveles: conductual y fisiológico. A nivel conductual,
provoca que las personas se sientan hambrientas, sedientas o que sientan frío; de
alguna manera nos instiga a tomar medidas para satisfacer las necesidades
corporales. A nivel fisiológico, acelera la actividad tanto del sistema nervioso
autónomo como la del sistema endocrino. El hipotálamo ejerce control a través de
la glándula maestra, la pituitaria, que se encuentra en la base del cerebro, justo
debajo del hipotálamo*.
El cerebro mamífero o límbico, es el de la emoción y está formado por la
amígdala, el hipocampo y el hipotálamo.
De la corteza cerebral se habló ampliamente, está dividida por los hemisferios,
izquierdo y derecho.
El modelo de Herrmann se tiene en cuenta el lado izquierdo y el lado derecho. Por
lo tanto, se presentan cuatro cuadrantes:
-La parte cerebral izquierda (cuadrante A) donde el procesamiento que se produce
es: lógico, racional, cuantitativo y analítico.
-La parte límbica izquierda (cuadrante B) donde el procesamiento es: metódico,
práctico, organizado y detallado.
-La parte cerebral derecha (cuadrante D) donde el procesamiento es visual,
sintetizador, integrativo y metafórico.
-La parte límbica derecha (cuadrante C) donde el procesamiento es: emocional,
intuitivo, sensorial e interpersonal.