AMOR Y SEXUALIDAD. Sexo Saludable. Por la Dra.Gabriela Paz. Médica.www.gabrielapaz.com Muchas personas creen que el sexo satisfactorio debe ocurrir de una manera espontánea. Es decir, al ser un comportamiento instintivo, debería ser para todas las personas sencillo ser buenos amantes. El instinto sexual básico y procreativo está en todas las personas. Sin embargo la práctica del amor satisfactorio, en la mayoría de las personas, es una habilidad que puede ser aprendida. La ausencia de información sobre el propio cuerpo o la falta de conocimiento sobre lo que es una sexualidad plena o bien la falta de comunicación en la pareja, no permite que se goce plenamente de un espacio íntimo que tiene enormes efectos beneficiosos para el desarrollo de la vida y la salud de las personas. Beneficios del Sexo Saludable: Mejora el estado de ánimo. Reduce la sensación de soledad. Alivia trastornos menstruales en las mujeres. Reduce el riesgo de padecer enfermedades: trastornos cardíacos, depresión, estrés y reacciones hostiles. Cuáles son los parámetros para pensar que su sexualidad es saludable? El sexo es saludable cuando el intercambio de una intensa emoción permite que dos personas tengan contacto físico, placer y sientan que generan una gran corriente afectiva con su pareja. Es importante que existan los siguientes aspectos. La elección del compañero/a deberá de ser sin condicionamientos. Ser conciente de las consecuencias. Respeto y cuidados, sobre todo si es una reciente pareja, recordar el uso de preservativos. Juego. Erotismo. Comunicación. Cariño. Para pensar: el sexo es una de las primeras cosas que se hacen desaparecer durante el estrés, embarazo, envejecimiento o cuando uno está muy ocupado por el trabajo. Cuando la vida sexual en una pareja no va bien, estadísticamente, no se le presta tanta atención como cuando otras cosas no van bien... Sin embargo, darle lugar al amor, el afecto y las caricias lo ayudará a poder solucionar otros problemas mejor. Hemos aprendido una serie de ideas o de opiniones relacionadas con el sexo que interfieren en la forma en la que desarrollamos la propia sexualidad. Algunas de esas ideas son las siguientes, quizá Usted se reconozca en alguna de ellas! Ejemplos: La gente mayor no hace el amor. El sexo es para gente que tiene hermosos y atractivos cuerpos o bien cuerpos perfectos. Un hombre verdadero está siempre listo para hacer el amor. Una mujer siempre tiene que estar disponible para hacer el amor. Cuando nuestra pareja no desea hacer el amor, quiere decir que ya no nos quiere. El orgasmo siempre tiene que ser simultáneo, es decir, ser a la vez en los dos integrantes de la pareja. El orgasmo nunca es simultáneo en los dos integrantes de la pareja. Acariciarse y besarse tiene que llevar siempre al acto sexual. El hombre tiene que iniciar siempre la relación sexual. Cuestionar el sistema de creencias aceptando que estas ideas sólo llevan a limitarse, será de gran ayuda para desarrollar esa área de la vida que en una persona adulta y una pareja, son fundamentales. La influencia de la sexualidad en la salud. Investigaciones médicas han llegado a las siguientes conclusiones: El sexo es importante para el cuidado del corazón. Se ha comprobado que muchos pacientes varones que habían tenido ataques cardíacos, durante años habían sufrido de distintos problemas con su sexualidad e insatisfacción amorosa. El corazón es el órgano del amor y la afectividad! Cuidar el amor ayuda a cuidar su corazón! Hacer el amor con regularidad ayuda a mejorar problemas relacionados con los órganos genitales. “ Así las mujeres que mantienen vidas sexuales activas con al menos dos o tres penetraciones al mes son menos propensas a la atrofia vaginal o a la sequedad vaginal en la menopausia...” Dr.David S.Sobel, Médico y Director del Centro Médico Kaiser. Autor del libro: Placeres saludables. Es más, de acuerdo a mi experiencia como médica, las mujeres que en la etapa de la menopausia tienen menor cantidad de síntomas molestos, como los famosos calores o altibajos del ánimo, son las que mantienen con regularidad encuentros amorosos sexuales satisfactorios. La sexualidad ayuda a evitar la aparición de trastornos emocionales y anímicos. Una buena relación sexual ayuda a cuidar el matrimonio. El Dr. D. Sobel en su libro explica lo siguiente: “ Un estudio reveló que la mejor fórmula para la felicidad conyugal podría ser la siguiente: frecuencia mayor de relaciones sexuales, menor frecuencia de peleas conyugales. Cuanto más sexo y menos peleas, más felices son las parejas. Entonces mientras mejores tu comunicación y reduzcas tus peleas, tendrás más tiempo para hacer el amor..”. Sugerencias para superar la rutina y la monotonía. Cuando comenzamos una relación, suele suceder que el sexo es fantástico! Con los años, se pierde la chispa que enciende la pasión y el placer. Las siguientes son algunas sugerencias para tener en cuenta, para condimentar con sorpresa el encuentro y añadir una cuota de romance: Prepare una cena diferente, con comida afrodisíaca o velas y buena música. Escríbale una nota sugestiva a su esposo o pareja. Tenga un día de salida matrimonial, vaya a bailar o busque un encuentro amoroso en algún lugar especial. Utilice geles estimulantes para el baño o intercambie un masaje sensual con su pareja con aceites para masajes que contengan aceites esenciales y extractos naturales estimulantes, o un baño con pétalos de rosas. La SENSUALIDAD es la manera en la que se habita el cuerpo de una manera placentera, es la forma en la que nos relacionamos con nuestro propio cuerpo y el contacto con el cuerpo del otro. Así, al colocar estímulos agradables en la piel lograremos activar el mecanismo de elaboración de Endorfinas aumentando la buena disposición para recibir y dar placer. Problemas relacionados con la Sexualidad. Frigidez en la mujer e impotencia en el hombre. Estas dificultades en general, están relacionadas con el Miedo. Miedo a perder el control, miedo a la agresividad. Los recursos terapeúticos, en el caso de que no sean la consecuencia de un problema orgánico, o serias dificultades psicológicas, pueden ser los siguientes: ( en casos más serios puede consultar con un profesional idóneo y especialista, no se desanime! Siempre habrá una solución) AROMATERAPIA. Es el uso de aceites esenciales en beneficio de la salud. JAZMIN es un aroma muy agradable. Se obtiene de las flores del jazmín y debe ser extraído en la noche para que conserve su hermoso aroma “de los tímidos capullos del jazmín, que guardan para sí sus fragancias durante el día....pero que cuando se desvanece el crepúsculo propagan su delicioso secreto” Fue introducido por los árabes que lo llamaron “ Yasmyn” de alli proviene su nombre. La especie más perfumada es Jasminum odoratissimun. Se cultiva actualmente en grandes cantidades en Francia. Si la rosa es considerada la “ reina de las flores” El jazmín es el Rey. El aceite esencial es color oscuro y viscoso. Su aroma sumamente persistente. Sus constituyentes químicos son: indol, metil atranilato, alcohol bencílico, linalol. Desde la antigüedad se le atribuyen efectos afrodisíacos. Actúa a nivel mental y emocional, al mismo tiempo, en el cuerpo físico. Es relajante y antidepresivo. Solo percibir su aroma produce un estado de mayor confianza y serenidad. Como muchos problemas sexuales son originados por tensión, ansiedad o temores, el aroma del Jazmín es ideal para calmar esos estados. Se pueden hacer combinaciones con otros aceites esenciales en una base de aceite de almendras y aplicarlo sobre la piel en un suave masaje. Es de utilidad colocarlo en el ambiente en un hornillo o en un baño aromático. • Ylang Ylang: exótico y dulce, afrodisíaco. Se extrae de un arbusto que crece en Filipinas, Sumatra y Java. Es antidepresivo y otorga sensación de confianza y seguridad. Disminuye los temores, fomenta el juego y buen humor. Remedios Florales. La medicina floral permite equilibrar las emociones que se encuentran en desequilibrio. El miedo es una emoción humana, el enojo y el deseo de control pueden traer complicaciones a la hora del encuentro sexual. Las siguientes son las esencias de distintos sistemas que podrán ayudar en el área sexual. • HIBISCUS : es del sistema de California, ayuda a integrar la calidez del alma con la pasión del cuerpo. Para las mujeres que les cuesta dejarse llevar por sus deseos sexuales. Para quienes reprimen su excitación por tener una idea inadecuada de lo que es la pasión del cuerpo. BASIL: es del sistema de California, integra los aspectos espirituales y físicos en la relación de pareja. Es de gran utilidad tanto en hombres como en mujeres. Ayuda en el encuentro íntimo. Para bloqueos para llegar al orgasmo. LARCH: es del sistema de Bach,aporta seguridad y autoconfianza, para las personas que tiene miedo al fracaso, de gran utilidad para tratar problemas de impotencia en el hombre. IMPATIENS: es del sistema de Bach, para los hombres que tiene eyaculación precoz. FLANNEL FLOWER: es una flor Australiana, es para quienes le temen al ser tocados o se resisten a recibir y dar carcias. Para recuperar el encuentro amoroso y sentirse con más ganas de ser acariciado o tocado. CHICORY: es del sistema de Bach, para aprender a dejarse llevar y no intentar controlar durante el acto sexual. Excelente para la mujer. Ayuda a dejarse llevar por los sentidos. Cuando el Arquetipo impide la apertura, el goce sexual y el placer físico- Las DIOSAS DEMETER Ella presidía las cosechas abundantes. Para los romanos es Ceres, de allí proviene el nombre de cereal. Se la veneraba como la diosa madre de las cosechas, ella era la madre amorosa de Perséfone, su única hija, nacida de la unión con Zeus. Su hija para ella era el motivo de vida, mientras Perséfone era una niña, era todo perfecto y existía en la tierra una eterna primavera, Deméter se deleitaba mirando a su hijita que corría y jugaba, en un mundo florido. Un día, Perséfone que jugaba con sus amigas, vio un bello narciso y se acercó a recogerlo, en ese mismo momento se abrió la tierra y Perséfone cayó allí, al mundo subterráneo, el reino de Hades, quien llegó a buscarla en un carro de oro y así la raptó. La madre la buscó durante nueve noches y nueve días sin poder dar con ella, no comía ni se detenía para descansar. El día 10, Deméter se encontró con Hécate, diosa de la luna oscura y de los acertijos. Le dijo que fuera a ver a Helios, dios del sol, quien le dijo que era Hades quien se la había llevado. Deméter no paraba de llorar y Helios le dijo que terminara con sus quejas y su llanto, que después de todo, Hades no era un candidato tan insignificante. Deméter se sintió ofendida, sobre todo porque Zeus no la ayudaba para nada y estaba ausente para ella, en ese momento tan difícil. Se marchó al monte Olimpo disfrazada de vieja y dejó de cuidar las cosechas, la tierra perdió su fertilidad, ella se negó a cumplir con sus funciones. Por esa razón nada crecía en la tierra y la gente se moría de hambre. Finalmente Zeus se dio por enterado, mandó distintos mensajeros para pedirle a Deméter que cambiara de actitud pero ella se cerraba más y más. Zeus decidió enviar a Hermes, dios mensajero, a que le dijera a Hades que devolviera a Perséfone, para que su madre, al verla, dejara de derramar su cólera en el mundo. Así fue, sólo que antes de irse del mundo subterráneo, Hades le dio a comer a Perséfone una granada, por lo tanto, cada tanto, Perséfone tendría que volver allí. Cuando se encontaron hija y madre, el mundo floreció nuevamente. Perséfone no quiso contarle en detalle la su madre lo que había vivido y le advirtió que, cada tanto, volvería con Hades. La actual mujer Deméter Ella es sin duda la Madre. Anhela desde niña ser una mamá, su juego preferido. A los nueve o diez años quiere alzar a cada bebé que encuentra, le encanta cocinar, pero, por sobre toda las cosas, disfruta cuando las personas comen lo que ha hecho. Son las mujeres con un intenso sentido maternal. Les gusta cocinar gran cantidad de alimentos y son felices cuando las personas se alimentan y disfrutan de lo que han realizado, amorosamente. Son generosas. Puede suceder que elijan compañeros que no se hacen cargo de sus hijos o bien que ellas mismas hayan tenido una madre reflejo de la energía de Deméter y tengan una gran identificación con ellas. Los trabajos que realizan están relacionados con tareas francamente femeninas: trabajo social, docencia, asistencia como enfermeras. Ellas necesitan cuidar a los otros y suelen ser muy sensibles frente a las personas débiles, abandonados o necesitados. Con sus amigas cumplen con la tarea maternal. Cuando forman pareja, tienen tendencia a unirse a hombres que sienten afinidad con las mujeres maternales. A veces les cuesta decir que no, por lo tanto pueden estar en una relación abusiva sin darse cuenta. Suelen darle poca importancia a su sexualidad, a no ser que se active en ellas Afrodita. Sin embargo son tiernas y amorosas, sumamente expresivas. Cuando eligen un hombre cariñoso, buen padre y centrado en la creación de su familia logran la felicidad. Por el contrario, cuando un hombre está ausente, ellas asumen la tarea de criar solas a sus hijos. Pero pueden, como sucedió en el mito, enfurecerse con el hombre y evitar el contacto de sus hijos con el padre suponiendo que son sólo hijos de ella o bien deprimirse profundamente. Además, su tendencia al cuidado puede volver excesivas la manera en que cuidan, llegando a ejercer control sobre los demás. Aspectos conflictivos Aprender a no hacer todo por todos, saber delegar. Muchas mujeres Deméter terminan agotadas, deprimidas o con dolores de cabeza al finalizar el día por no medir sus acciones y exagerar. Aceptar la autonomía de sus hijos. No querer saber todo lo que hizo, lo que dijo y detalles de lo que le dijeron. Tener precaución con sus hijos y no miedo o pánico. Ser cuidadosa con ella misma y saber escuchar sus propias necesidades. Decir que no cuando no quieren que algo suceda y no cargar primero, con enojo y luego, con ira o depresión. En la etapa de la menopausia, pueden sufrir del Síndrome de Nido Vacío por la ida de sus hijos o el crecimiento, aquí tendrá que utilizar la fuerza de Deméter para ella misma. Cuidarse físicamente, alimentarse de manera natural y reunirse con amigas y amigos. Dar a la relación conyugal la importancia que tiene, acercarse a su marido para saber cómo se siente y proyectar salidas o viajes solos, cada tanto. Pensar en tener un día de salida matrimonial, sin sentir que abandona a los hijos. El encuentro de BAUBO y DEMETER: le recuerda que, cuando los hijos ya se han ido, ella puede volver a sentir placer, reír y disfrutar de su esencia femenina. •Baubo procede de las diosas de vientre neolíticas. Es una especie de mujer sin cabeza donde los pechos son sus ojos y la vulva su boca. Son los talismanes de las conversaciones femeninas, esas que se mantienen sin la presencia de ningún hombre y que producen en la mujer la risa del vientre, la mejor medicina para la mujer. •Las mujeres necesitan de una atmósfera exclusivamente femenina , para la ocasión es interesante guardar chistes, que ayuda alejar la depresión y arrancar la furia que oprime el corazón . Activando el arquetipo de AFRODITA. AFRODITA El mito Es la más bella de todas las diosas. Se la asocia con las palomas, los cisnes, las flores, en especial, las rosas.Ella representa la atracción magnética, el amor apasionado y la belleza. Cuenta la historia que nació del mar, Botticelli la inmortalizó en su obra, El nacimiento de Venus. Nacía la belleza personificada en una mujer con cabello ondulado, sobre una concha de mar, bajo una lluvia de rosas. Ella era irresistible para cualquiera que tomara contacto con su presencia. Su origen es un poco brutal, ya que Cronos, en feroz lucha con su padre, Urano, cortó los genitales del padre y los arrojó al mar, una espuma blanca se formó y de allí emergió Afrodita. Primero fue a Chipre y acompañada por dos dioses, Eros ( Amor) e Hímeros (Deseo) fue recibida por una asamblea de dioses, constituyéndose como una diosa más. Era tal su belleza que muchos dioses pidieron su mano, ella se tomó el tiempo para elegir a sus amantes, a diferencia de otras diosas a las que le fueron impuestos los hombres con los que debían estar. Sin embargo ella eligió a Hefestos, el hijo rechazado por una anomalía en sus pies, por Hera, la madre. El era artesano y forjaba el metal. De esta unión nacieron las artes. Se cuenta que tuvo una relación con Ares de la que nacieron tres hijos: Harmonía, Deimos ( terror) y Fobos (miedo), resultado de la unión de dos pasiones intensas como el Amor y la Guerra. Con Hermes tuvo otro hijo, hermafrodita, que había expresado en sí mismo las bellezas de sus padres. Afrodita tuvo amantes mortales, uno de ellos fue Adonis, un hombre bello y atractivo. Los dioses le pedían consejo para poder enamorar a las mujeres o las diosas deseadas. Ella era atenta y escuchaba, dando soluciones y logrando consolidar uniones apasionadas. La actual mujer Afrodita Son mujeres regidas por el sentido del placer, la estética y sobre todo, el disfrute del amor Creativas y procreativas, se ven impulsadas al enamoramiento en cada cosa que realizan. Prestan un interés real y bien enfocado a las personas que acuden a ellas o en las situaciones que tienen que resolver. Son poderosas sus energías procreadoras y en todo tipo de realización. Imponen su sello creador. Placer y alegría por realizar son las palabras que la impulsan a hacer. Son sexies y atractivas. Desde la adolescencia se nota esa tendencia. Especialmente magnéticas y carismáticas. Los padres van viendo a sus hijas crecer, atractivas y sensuales, sintiendo, muchas veces, contradicciones. Si son padres celosos, crearán algún tipo de conflicto para evitar sus salidas, pero ellas, intensas y seductoras, se las van a ingeniar para salir y disfrutar del despertar de la mujer en ellas. Como mujeres logran triunfos por su atractivo, combinado a una capacidad creativa tal que las hace sobresalir. Buscan trabajos que las involucren emocionalmente y les permitan crear. Tiene amigas como ella. Si su suegra es tipo Hera, va a tener dificultades pero ella no se hará problemas y dejará pasar más de un comentario para crear armonía. Aman a sus hijos tanto como los hijos las aman a ellas. Son vínculos frescos y dinámicos, a ella le encanta el movimiento y los cambios. Cómo conectarse con la esencia Afrodita Toda mujer enamorada o que cree en el amor, tiene su aspecto Afrodita latente. Aprender a elegir el hombre que se quiere en base a los propios anhelos e intereses, apreciar la belleza propia, resaltando los rasgos o las características más valiosas que una mujer tiene, ser una con la pasión, el amor y la belleza y estar dispuestas a sentir la emoción de vivir es la manera en que despertemos a Afrodita dormida y así, la maravillosa esencia femenina surgirá majestuosa manifestándose el el Mundo . Los remedios florales se preparan en agua mineral para su ingestión o bien se utilizan en baños o cremas. Ejemplo: Colocar en 30 gramos de una crema base neutra, 11 gotas de cada esencia de LAS DIOSAS o bien puede colocar 4 gotas de los otros sistemas florales. Aplicar en forma de masajes. También puede utilizar junto a las esencias florales, aceites esenciales en la misma crema, en total 15 gotas. Alimentos y especias afrodisíacas. El jengibre es un gran estimulante, la Pimienta agregada a las comidas también es de utilidad Y el alimento más afrodisíaco es el amor, la pasión por la vida y las ganas de sentirse pleno! • Mandarina: Sexualidad actual: impulso, emoción, compromiso, afecto ? Reflexiones. Dra.Paz Cada época tiene la sexualidad que le es propia y la vida cambia cuando cambia la sexualidad. Las inglesas de la era victoriana hacían el amor envueltas totalmente en un camisón con un orificio delantero y una leyenda encima que rezaba: lo hago por deber. La vida sexual hoy es otra cosa, como todos sabemos. Y además, más prolongada. Las pasiones y el cuerpo envejecen a diferente velocidad: el deseo no concluye aunque la edad impida a veces su realización completa. O impedía quizá: con la revolución del viagra, el deseo y su realización vuelven en los hombres a estar asociados. Es un triunfo rotundo sobre las limitaciones del cuerpo. Y no sólo es un triunfo del hombre: también lo es de la mujer. Hay cada vez más consultas y tratamientos para optimizar la sexualidad madura. Otro aspecto es que las relaciones sexuales entre parejas no constituyen una simple satisfacción de los impulsos. Es la necesidad biopsicosocial de responder en la pareja humana y eso es tan así, que en la sexualidad humana, la forma en que se desarrolla la pareja, influye de forma global en todos los aspectos de su vida: personal, familiar, laboral y social. Además de la necesidad del intercambio amoroso, de fundamental importancia para la salud de las personas. Hoy en día, el tema de la sexualidad no es un tabú, todo lo contrario, ahora se trata de comprender mejor la necesidad de conocer la psicología sexual, para lograr un mejor desarrollo integral de la personalidad. Quienes ven la sexualidad como un menú de opciones, buscan el goce erótico sin intención amorosa, generando vínculos inestables y carentes de compromiso, cuando se instalan como la modalidad preferida de algunos adultos y jóvenes En otros tiempos a la desinformación sobre la sexualidad se le atribuían los problemas. Hoy el exceso de mensajes sobre el tema ocasiona el mismo efecto. Esto lo vemos en la publicidad comercial cuando se utilizan recursos de la sexualidad como un señuelo para motivar el consumo de productos y servicios. La sexualidad estimulante y excitante se encuentra en todas partes: en los productos de belleza, cigarrillos, revistas, perfumes, joyas, ropas, películas, programas de radio, televisión, etcétera. Es cuestionable este proceso publicitario de la sexualidad que busca la excitación como forma de vender y asociada a cualquier producto que en definitiva no es el objeto final de la sexualidad, que es la pareja. Es cuestionable si esto confunde o no el verdadero sentir de la sexualidad, pues estos anuncios llevan un mensaje subyacente para que se piense en el hombre y la mujer como simples objetos sexuales, contribuyendo a los prejuicios sociales que los sexólogos están tratando de disminuir sobre la confusión en la identidad sexual “Nosotros, por juicios de valores, categorizamos y clasificamos la sexualidad en buena o mala, pero si es plena lleva a la realización biológica, psicológica, emocional, familiar, laboral y social del individuo. Esto es la integración del ser. De esta forma construiremos estructuras familiares y sociales con conexiones funcionales y adecuadas par la necesidad del mundo de hoy, que empuja hacia la globalización del planeta Tierra y, por ende, su mayor expresión: el ser humano, que maneja voluntariamente la energía mas poderosa que existe, la sexual, porque por medio de ella se perpetua la vida. Trabajamos para que la sexualidad sea cada vez mas sana, con mejor calidad informativa, apoyada en programas con adecuada instrucción y educación sexual. ¡La sexualidad es la vida!” Rafael Nadal M.A. Sexólogo Clínico. Problemáticas específicas de la sexualidad Lic. Raúl E. Pérez [email protected] “Los estudiantes reclaman aprender sobre sexología", dice el Dr. Juan Carlos Kusnetzoff en un reportaje reciente, y remarcó la falta de información sobre sexo con la que cuentan hoy psicólogos, médicos y alumnos. “Confunden al público”, dijo Los cursos que habitualmente dicta el doctor Kusnetzoff suelen estar repletos de gente joven, sobre todo estudiantes ávidos de nuevos conceptos. “La sexología despierta mucho interés… es que no se enseña en ningún lado”. Pero todo tiene una razón: para Kusnetzoff “la sexología clínica no merece ser una 'materia' ni en la facultad de medicina ni en la de psicología, porque es interdisciplinaria: un encuentro de aspectos biológicos, médicos y psicosociales”. Por eso, y retomando un concepto platónico, considera que ocupa un lugar atópico, es decir, “no tiene lugar”. Según señaló Kusnetzoff, aún hoy, en plena era de la información, los médicos se muestran reacios al momento de tratar los problemas relacionados con el sexo de sus pacientes. “Todo profesional con años de trayectoria expresa su resistencia de modos diferentes, dice 'no' o expone la teoría con la que está formado. Por eso hay sexólogos lacanianos o sexólogos freudianos”, aseguró el especialista. Si bien esto no es lo que específicamente necesitan los pacientes cuando se acercan a la consulta, para Kusnetzoff en la raíz del asunto está la poca información que brindan las respectivas carreras universitarias. “El saber que les llega es ínfimo en relación a todo lo que necesitan abarcar”, afirmó. Además, opinó que muchos médicos y psiquiatras, ante la primera pregunta sobre sexo, apelan a la medicación. “La mayoría ejerce 'con el recetario en la mano', y no habla con el paciente. Es inteligente la no pregunta, porque no sabrían qué responder”, sentenció. La cita con el sexólogo Para Kusnetzoff, la globalización e internet ayudaron para que el argentino esté ahora “mucho más abierto” a los temas sexuales que en el pasado. “Hace 20 años, cuando yo empecé con esto, no nos creían, o creían que éramos perversos, que enseñábamos para la promiscuidad sexual. Sobre todo la Iglesia y los creyentes”, contó. Sin embargo, esto aún no ha calado hondo y las personas continúan siendo reticentes a visitar al sexólogo. “Desde el paciente se concurre primero al médico de confianza (clínico, ginecólogo, etcétera). Pero como durante toda la carrera al profesional médico no le enseñaron muchas cosas de sexo, confunde al público”, explicó el especialista. Por eso, recalcó el interés que tienen los más jóvenes en aprender sobre sexología, sobre todo los que se van a dedicar a alguna rama de la medicina o la psicología. "yo creo que se va a instalar la materia en las carreras por pedido de los propios estudiantes", sentenció. Algunos conceptos A efectos de de trastornos que importante realizar sexología clínica disciplina desde la clarificar algunos conceptos sobre la amplia gama pueden presentarse en este ámbito, considero algunas definiciones desde el punto de vista de la con la descripción y explicaciones de esta mirada medico-psicológica convencional. Posteriormente, nos introduciremos al problemáticas desde el enfoque vibracional esencias florales y elixires de gemas. abordaje de estas utilizando distintas Trastornos de la excitación sexual Los problemas más frecuentes encontrados durante la fase de excitación sexual tienen que ver con la dificultad para lograr o mantener la erección en caso del hombre, y los problemas de falta de activación sexual en la mujer. Trastorno de aversión sexual Definición: aversión extrema persistente o reincidente hacia el sexo con evitación de todos los contactos sexuales genitales con una pareja. Es un problema que se presenta con escasa frecuencia. Explicación: las personas que sufren este tipo de problemas suelen presentar elevados niveles de ansiedad y pánico ante diversas situaciones, objetos o actividades sexuales, e incluso mayores niveles de ansiedad ante otras situaciones de naturaleza no sexual. Se sugiere la existencia de experiencias sexuales negativas que pueden hacer que la persona tenga reacciones emocionales de miedo o ansiedad ante distintos estímulos o actividades sexuales posteriores. Trastorno del deseo sexual hipoactivo Definición: disminución o ausencia de fantasías actividad sexual de forma persistente o recurrente. En una falta de interés por mantener o buscar relaciones bien se mantiene la capacidad de la respuesta a nivel trastorno suele denominarse deseo sexual inhibido. Es bastante frecuente, se estima una prevalencia entre 1-15% 1-35% en mujeres. y deseos de general, hay sexuales, si físico. Este un problema en hombres y Explicación: los factores psicológicos parecen explicar la mayor parte de estos trastornos, refiriéndose en concreto a trastornos de ansiedad, que pueden tener diversos orígenes, tales como una educación muy estricta, miedo a la intimidad, ansiedad anticipatoria anta la relación sexual (agravada si las experiencias sexuales pasadas no fueron satisfactorias), inseguridad personal que lleva a inhibir la consecución de placer (no han aprendido a facilitarse por ellos mismos la propia activación sexual), ansiedad hacia alguna parte del propio cuerpo o del cuerpo de su pareja, etc. Debe considerarse, por otra parte, que cualquier persona que padece una disfunción sexual suele acabar sufriendo una disminución de su deseo sexual. Por último, se han señalado algunas causas de tipo orgánico como los trastornos endocrinos y la insuficiencia renal. Disfunción erectil Definición: dificultad o incapacidad para obtener o mantener una erección en la relación sexual. Tradicionalmente se ha denominado a este problema con el nombre de impotencia, sin embargo dadas las connotaciones negativas del término se prefiere hablar de problemas de erección o excitación. Es uno de los problemas más frecuentes en los hombres, estimándose que hasta un 50% de la población general masculina puede experimentar trastornos de erección al menos de manera transitoria. Explicación: entre las causas orgánicas más frecuentemente referidas se encuentran trastornos vasculares, déficit o lesiones neurológicas, impotencias genitourinarias (por lesión en el pene, uretra, vejiga o próstata), impotencias endocrinas (trastornos en gónadas, hipófisis y glándulas suprarrenales, diabetes), impotencias tóxicas o medicamentosas (opiáceos, alcohol, neurolépticos, hipotensores). Las causas psicológicas parecen explicar la mayoría de estos trastornos, fundamentalmente la ansiedad, desempeñando un papel fundamental tanto en la adquisición como en el mantenimiento de esta disfunción. La exigencia de lograr en cada contacto sexual la erección, ser capaz de mantenerla, satisfacer a su pareja, en definitiva, un exceso de preocupación por el buen funcionamiento sexual, hace que ante la mínima dificultad se intranquilicen, aparezca la ansiedad y el temor a no ser capaz de responder a las demandas de la pareja. También se deben considerar problemas de estrés en determinadas situaciones (problemas laborales, de pareja, familiares etc.) que pueden constituir un factor determinante en la aparición y mantenimiento del problema. Eyaculación precoz Definición: ausencia de control voluntario sobre la eyaculación produciéndose esta antes de la penetración o pocos segundos después. Es uno de los problemas más frecuentemente observados, entre el 30%40% de la población general masculina. Explicación: se señalan fundamentalmente factores psicológicos como la ansiedad, la falta de información y la falta de concienciación sensorial. El sujeto no percibe de una forma clara las sensaciones previas al orgasmo; esto puede estar motivado por una excitación demasiado intensa, por un aprendizaje de primeras experiencias caracterizadas por la rapidez, o por sentimientos de culpabilidad o exceso de responsabilidad hacia el sexo. También es importante considerar la relación de pareja, la mujer puede juzgar este problema como una falta de consideración o egoísmo por parte del hombre que solo se preocupa de lograr su orgasmo, con la consiguiente insatisfacción y reducción de las relaciones. Trastorno femenino de la activación sexual Definición: dificultad o incapacidad para mantener la respuesta propia de la fase de la excitación (lubricación, tumefacción vaginal, tensión muscular etc.) hasta la terminación de la actividad sexual. Tampoco aparecen las sensaciones subjetivas asociadas a la excitación sexual. Se estima una frecuencia próxima al 50%. Explicación: las alteraciones hormonales (postparto, menopausia) pueden dificultar la aparición de la respuesta vaginal ante la excitación sexual. Entre los factores de carácter aprendido se señalan la vergüenza a mostrarse excitada, el desconocimiento del propio funcionamiento sexual, excesiva preocupación por la actividad sexual que están realizando: todo ello contribuye a inhibir la respuesta sexual y aumenta el grado de ansiedad ante cualquier situación directa o indirectamente relacionada con la interacción sexual. Trastornos orgásmicos Resulta difícil definir la respuesta orgásmica, puesto que si bien fisiológicamente está claramente identificada, confluyen en ella muchos factores altamente subjetivos, sin olvidar las diferencias existentes entre los sexos. Mientras que para el hombre alcanzar el orgasmo constituye una experiencia bien definida especialmente por la eyaculación, para la mujer no existe un discernimiento tan claro. En todo caso, en ambos sexos existe amplia variabilidad en cuanto al aprendizaje en sí de la experiencia. Orgasmo femenino inhibido Definición: dificultad para experimentar orgasmos, tras una fase de excitación normal. Explicación: no existe evidencia de la existencia de factores orgánicos que ocasionen este problema. Las explicaciones psicológicas han girado en torno a diversos factores que concurren conjuntamente en muchos de los casos. Se refieren a casos de ansiedad, influencia cultural sobre los roles sexuales femeninos (represión sexual, pasividad... etc.), sentimientos negativos respecto al sexo, respecto de una misma (autoimagen, presión cultural, etc.), respecto a la pareja y desconocimiento de su propio cuerpo (confusión en la percepción del orgasmo. Orgasmo masculino inhibido de Definición: dificultad para experimentar orgasmos tras una fase excitación normal. Existe excitación y erección pero retardo o ausencia de eyaculación. Suele aparecer al comienzo de la experiencia sexual, con escasa frecuencia (4-10% de la población). Algunos hombres pueden eyacular a través de la masturbación, o durante un sueño, pero no en la actividad coital. Explicación: los sujetos con este problema suelen haber desarrollado una perfecta discriminación respecto al mínimo cambio sensorial que pueda estar produciéndose en ellos, hasta el punto que esto puede hacerles perder lo placentero de dicha sensación. Este autocontrol puede estar originado por el deseo de agradar a la pareja, y cronificado posteriormente ante el fracaso de no eyacular, lo cual les puede hacer sentirse “menos hombres”. También es frecuente que la parejas rehuyan al contacto sexual ante la duración del mismo, que puede resultar incluso doloroso. Por otra parte se han señalado como causas físicas algunas alteraciones neurológicas que afectan a la parte del sistema nervioso que controla la respuesta de eyaculación. Glosario Anorgasmia: Falta de orgasmo en el coito. Mal conocido con el nombre de frigidez. Antihipertensivos: Medicamentos usados para la hipertensión arterial. Estos medicamentos deben usarse con precaución y ser controlados y administrados por médicos clínicos o cardiólogos. Su uso prolongado puede provocar disfunción sexual. Bisexual: Atracción sexual por personas de ambos sexos y/o que tiene relaciones sexuales indistintamente con ellas. Coito y orgasmo: Son fenómenos que habitualmente se dan en forma secuencial en una relación sexual satisfactoria, por ende no siempre se asocian, existiendo coito sin orgasmo, mas frecuente en la mujer. Disfunción sexual: actividad sexual normal Cualquier problema, que interfiere con la Erótico: Aquello relativo al estímulo del deseo o tendiente al placer sexual. Excitación: Acción de provocar cambios en el cuerpo, debidos a estímulos físicos y mentales, que lo preparan para el coito. Eyaculación: Expulsión de semen del pene (generalmente coincide simultáneamente con el orgasmo). Eyaculación precoz: Disfunción sexual en la cual el hombre eyacula antes del tiempo habitual, o en casos mas severos inmediatamente después, de introducir su pene en la vagina de su compañera. Fantasía sexual: Situaciones o sucesos sexuales productos de la imaginación que involucran personas reales o imaginarias. Feromonas: Sustancias secretadas por el cuerpo que poseen un olor, no siempre perceptibles, que estimula el deseo sexual en el sexo opuesto, están estudiadas en animales, e indican el estado de celo y de aceptación para la cópula. Fetichismo: Parafilia, forma de comportamiento sexual compulsivo por la cual la manipulación de un objeto inanimado o de una parte del cuerpo que no sean los genitales, es necesaria para la satisfacción sexual. Frigidez: Incapacidad de origen psicológico para responder adecuadamente a una relación sexual; dícese especialmente de la mujer. En segunda instancia, término que define la incapacidad de alcanzar el orgasmo durante el acto sexual. No obstante, es más correcto definir este segundo concepto como anorgasmia. La frigidez implicaría una ausencia total de deseo sexual y por lo tanto, desinterés por las relaciones sexuales. En cambio una mujer puede tener deseo sexual y excitación aunque, por diversas circunstancias, no pueda alcanzar un orgasmo pleno durante el coito. Sin embargo, una gran mayoría de mujeres pueden obtener orgasmos sin penetración por medio de caricias, besos u otros estímulos. Impotencia: Disfunción sexual masculina que se traduce en la incapacidad de lograr una erección o de mantenerla lo suficiente como para realizar el coito o la posibilidad de eyacular. Juegos previos a la relación sexual: Caricias y estímulos hechos por cada integrante de la pareja hacia el otro con el fin de excitarlo sexualmente. Kamasutra: Texto amoroso hindú, que dispone de nombres sugerentes para las diferentes posturas e indica muchas maneras para que el hombre incremente su vigor sexual, mediante alimentos como leche y miel, que siempre han sido reconocidos como fuente de empuje y energía. Este texto es el más antiguo tratado del arte del amar o del amor sexual, que antiguas civilizaciones decidieron escribir y pasarlo de generación en generación. En él se encuentran recopilados los atributos que para los hindúes (creadores del Kama Sutra) fueron, son y serán tan necesarios como los alimentos y el agua. Estas técnicas fueron reunidas por el año 500 D.C. gracias al científico-doctrinal Vatsyayana, quien reunió los 1000 capítulos originales y los adapto a las costumbres occidentales. Aunque la lectura por momentos parezca morbosa según la visión occidental, hay que comprender que dentro del contexto hindú el sexo era considerado sagrado y ellos no interpretaban las palabras como obscenas sino simplemente expresaban las cosas por su nombre; además sostenían que un buen entendimiento de las técnicas apuntaba a una mejor calidad de vida tanto física como espiritual. Líbido: Impulso o deseo sexual. Orgasmo: Etapa más intensa (clímax) de la excitación sexual con sensaciones en extremo placenteras, y que en el hombre incluye por lo general la eyaculación. Parafilia: Comportamiento sexual compulsivo; el psicoanálisis lo denomina perversión. Período refractario: Período posterior al orgasmo en el cual, para la mayoría de los hombres y para algunas mujeres, una ulterior respuesta sexual está temporalmente inhibida. Sistema límbico: Organización de neuronas, fibrillas nerviosas e intermediarios químicos situados en la intimidad del cerebro muy próximo a la hipófisis y al hipotálamo. Se considera este sistema, como el "corazón" de las emociones. Desde allí, se gobiernan en forma automática e involuntaria, todas las funciones digestivas, de secreción, del metabolismo hídrico, de presión arterial y venosa, así como la ira, el enojo y la agresividad en general. Hay centros límbicos que, excitados experimentalmente, provocan deseo sexual y diferentes reacciones vinculadas con el erotismo. Transexual: Personas sometidas a una operación de cambio de sexo. Hombre o mujer que siente que en realidad es un miembro del sexo opuesto atrapado en un cuerpo equivocado. Travesti: Persona que tiene una fuerte compulsión a vestirse con ropas del sexo opuesto. Para muchos travestis el realizar esto último es necesario para poder gozar la actividad sexual. Mas frecuente en varones. Voyeurismo: Parafilia, forma compulsiva de comportamiento sexual en el cual una persona (por lo general un hombre) siente placer al mirar las actividades sexuales de otras personas, o al mirar a otros desvestirse. También llamado escopofilia. Zonas erógenas: Aquellas partes del cuerpo que son especialmente sensibles a la estimulación sexual (Genitales, zona mamaria, etc.). Abordaje de problemáticas específicas de la sexualidad Esencias Florales de Bach Haremos un recorrido, en primer lugar por el sistema del Dr. Bach, considerando las esencias posibles para trabajar distintos trastornos de la sexualidad humana. trastornos generales: anorgasmia y/o frigidez Cherry Plum, Rock Water, Pine impotencia sexual masculina Larch, Centaury, Sweet Chestnut, Gentian, Pine para superar sentimientos de asco, suciedad o vergüenza Crab Apple para superar situaciones o vivencias traumáticas (incluyendo abuso) Star of Bethlehem, Rescue Remedy, Crab Apple, Pine, Rock Rose tratamiento de los miedos residuales de un abuso sexual trastornos Aspen por: afecciones de próstata Oak + Vine + Crab Apple educación estrictamente religiosa,concepciones morales muy rígidas Rock Water + Pine falta de entrega Agrimony, Chicory fantasías masturbatorias recurrentes Clematis, White Chestnut estados de hiperexcitabilidad Impatiens, Vervain, White Chestnut cuadros de eyaculación precoz Mimulus, Pine, Cherry Plum, Larch, Holly, Impatiens, Vervain fuertes mecanismos de represión y autocontrol Rock Water desinterés sexual Clematis, Wild Rose malas experiencias Star of Bethlehem miedos y/o timidez sentimiento de inferioridad Mimulus Larch dificultad para el contacto, o frialdad en los sentimientos Water Violet, Chicory sentimientos de culpabilidad o ver a lo sexual como un pecado Pine Esencias Florales de California Almond: No es una esencia de acción directa en la sexualidad como otras que describiré en este apartado, sin embargo tiene algunas aplicaciones en esta área, por ejemplo cuando hay excesos de tipo sexual (ya sea pensados o actuados), para personas inmaduras mental, física, sexual o psicológicamente. Beneficiosa en las etapas de crecimiento, ya que su acción fundamental se centra en este tema. Sin embargo no ayuda a crecer solo físicamente sino también emocionalmente (madurez). Por ello se la puede utilizar con adolescentes desenfrenados que cada vez comienzan más temprano con la práctica de la sexualidad sin ser lo suficientemente maduros ni responsables. Alpine Lily: En general es una esencia netamente femenina. Se aplica en mujeres que rechazan las relaciones sexuales, aunque quieren tener un hombre a su lado, pero sin sexo. Generalmente tienen conflictos con la figura materna y por ende con la feminidad. Hay un sentimiento de inferioridad por ser mujer. Esta problemática se refleja en problemas ginecológicos o funcionales vinculados con la sexualidad, tales como: síndrome premenstrual, o rechazo a menstruar, lo que, inconscientemente, es un rechazo a ser mujer. También para infertilidad, endometriosis y períodos menstruales muy dolorosos. Para jóvenes adolescentes que comienzan a descubrir la sexualidad y sienten vergüenza de su cuerpo y/o de sus deseos sexuales, negándolos. Banana: Su acción fundamental es sobre la sexualidad masculina, pero no obstante puede ser apropiada para mujeres, dado que equilibra los aspectos Yin-Yang. Trabaja la inseguridad sexual, el machismo, y estimula la energía sexual masculina. También ayuda en crisis de identidad, sobre todo, sexual. Basil: Su acción fundamental es la de integrar la sexualidad con la afectividad y la espiritualidad. Este tipo de conflictos, suele manifestarse de diversas formas. Por ejemplo, para quienes ocultan la sexualidad porque la viven como pecaminosa, para los que buscan situaciones prohibidas, como relaciones fuera de un vínculo estable, de tipo pornográfico o ilegal. Para los que viven el amor y el sexo como contrapuestos. Para quienes buscan relaciones extramatrimoniales disociando “amor” de “deseo” (esposa = “madre”, amante = “prostituta”). Para personas adictas a la pornografía. Se le atribuyen propiedades afrodisíacas tanto en hombres como mujeres. Se puede utilizar con los dos miembros de una pareja cuando el conflicto afecta a la relación en común. En las perversiones sexuales, permite superar la violencia o agresión para que surja el amor. Black Cohosh: Son personas con rasgos destructivos, tanto para sí mismos como para los demás. Puede aplicarse en personas sadomasoquistas o que padecen histeria, paranoia, celos patológicos y perversiones. También para casos de sometimiento sexual o en mujeres con tendencias sexuales desbordantes. Para trastornos en los órganos reproductores. Util en niños que han sido abusados. En relaciones sexuales destructivas o cuando existe el sentimiento de estar atrapado en una relación negativa. En estos casos, ayuda a encontrar una salida. Físicamente, para trastornos en los órganos reproductores. California Pitcher Plant: Para quienes deshumanizan la sexualidad o se disocian frente a ella, por temor a lo instintivo. En estas personas la sexualidad se ejerce sólo como un intento de disminuir la carga instintiva. Generalmente tienen poca vitalidad, padecen de fatiga, falta de fortaleza y vigor e incluso anemia. La esencia aumenta la fortaleza física. También es útil en casos de impotencia sexual. Calla Lily: Para cuando existe confusión y ambivalencia con respecto a la identidad sexual. La esencia logra integrar los aspectos masculinos y femeninos, para llegar a decidir cuál de ellos hay que privilegiar, permitiendo determinarse. Util en personas con tendencias homosexuales que sufren por la lucha entre ambos polos. A quienes no tienen claro si son bisexuales, homosexuales o heterosexuales, les da una mayor claridad respecto a su identidad sexual. También es aplicable en individuos que sienten que sus padres hubieran deseado un hijo del sexo opuesto y sufren por no sentirse queridos en ese sentido. Se puede aplicar en personas que pierden el interés por el sexo después de una desilusión amorosa. Dogwood: Se aplica cuando algún trauma emocional infantil está alojado en el cuerpo (fundamentalmente debido a malos tratos, castigos, violaciones, etc., que se han instalado físicamente). Estas personas suelen manifestarse endurecidas, rencorosas, acorazadas o defendidas emocionalmente en exceso a causa de esas experiencias negativas vividas en épocas pasadas. Es un armonizador físico/psíquico. Ayuda a expandirse físicamente. Permite integrar el amor con el sexo (como Basil). Para demostrar más el afecto o el cariño, eliminando la aspereza en el carácter. Easter Lily: Se utiliza con quienes piensan que el sexo es algo sucio e impuro y por lo tanto lo evitan. Para quienes han asistido a colegios religiosos o han recibido una educación muy estricta y valoran negativamente la sexualidad en cuanto al placer que proporciona. Para la oposición entre sexualidad y pureza. Para personas excesivamente recatadas, reprimidas, tímidas, pudorosas, hipermoralistas, hipócritas, prejuiciosas, célibes. Aplicable en histeria, culpa por sentir excitación, o para vírgenes que no quieren dejar de serlo. Estos conflictos también pueden reflejarse en trastornos de los órganos sexuales o de la reproducción y en el síndrome premenstrual. Asimismo, para trastornos funcionales de la sexualidad femenina (anorgasmia, frigidez, anestesia vaginal, etc.). Da muy buenos resultados asociada con Hibiscus. Así como se la utiliza en personas extremadamente puritanas, también puede aplicarse en personas muy promiscuas o liberales (formación reactiva). Fairy Lantern: Se utiliza con personas que parecen no crecer, incluso en lo que respecta a los cambios corporales, (pubertad retrasada, menarca tardía, etc.). Tienen un aspecto muy juvenil y son personalidades muy infantiles. La esencia permite aceptar el crecimiento, la maduración en todo sentido y produce un pasaje menos conflictivo de la pubertad o adolescencia a la adultez. El campo de acción de la esencia se vincula con las dificultades en el crecimiento y la maduración sexual, social y física. Tiene algunas similitudes con Almond. Aplicable en irregularidades menstruales y desarrollo sexual tardío, tanto en varones como mujeres. Permite aceptar responsabilidades adultas, por eso se usa para retrasos madurativos en lo físico y lo emocional. Fawn Lily: Por su gran dificultad de contacto con el mundo y su excesiva conexión con la vida espiritual, estas personas suelen ser frías y distantes, así como manifestar una falta de interés por la vida sexual. Esta flor permite aprender a involucrarse en el mundo y compartir la riqueza interior, que este tipo de personalidades tiene muy desarrollada, con los demás. La esencia otorga además vitalidad y capacidad de comunicación. Fuchsia: No es una esencia de acción directa sobre la sexualidad, pero sin embargo actúa sobre un mecanismo fundamental para su libre expresión: la represión. Permite, por lo tanto, ser consciente de miedos o conflictos en relación a lo sexual que obstaculizan la manifestación plena de este aspecto. Hibiscus: Aplicable en personas con sexualidad fría, impersonal, desvitalizada, que suelen tener relaciones sexuales por obligación, con poco afecto o que excluyen por completo la afectividad. Aporta mayor calidez y sensualidad a la sexualidad femenina. Para la frigidez y apatía sexual femenina. Pasividad, falta de interés o de motivación. Mejora el juego erótico y facilita el orgasmo en la mujer. Para la vida sexual inexistente o desequilibrada. Despierta la sensualidad uniendo el calor del alma a la pasión del cuerpo. A los hombres les permite ser más cálidos y amorosos en la relación, disminuyendo la brusquedad y el egoísmo de buscar la propia satisfacción. Es afrodisíaca y, además, permite reforzar la unión entre cuerpo y alma, en el sentido de expresar, a través de la sexualidad, los sentimientos profundos de amor, apertura y calidez. Lady´s Slipper: Estas personalidades no utilizan todo su potencial o capacidades y, en cierta medida, pierden energía, sufren de fatiga y cansancio, lo que les impide tener una actividad sexual plena. Lavender: Su acción es sedante y tranquilizante, por ello se la aplica en personas insatisfechas sexualmente o con descarga inadecuada de su sexualidad. Adecuada para las cefaleas originadas en tensión sexual no descargada. Mallow: Es una esencia que ayuda a enfrentar las crisis de la mitad de la vida y permite el tratamiento de algunos síntomas que se presentan en esta etapa, tales como el temor a la vejez, síntomas menopausicos (los atenua), miedo a los cambios o dificultades en la adaptación a los mismos. En los hombres además, restaura la virilidad. También es un buen tónico para todo el sistema endócrino. Mullein: Esta esencia tampoco es específica para la sexualidad. Se aplica con personas que no tienen en claro los valores morales, no diferencian lo bueno de lo malo y cuyos proyectos de vida son frágiles e inestables. Por tal motivo suelen ser desconsiderados y promiscuos, pudiendo Mullein equilibrar estos rasgos. Finalmente, es útil en la impotencia sexual masculina ya que incrementa la virilidad. Onion: Se aplica en personas que han sufrido abusos sexuales, ya sea durante su infancia o en etapas posteriores, o que provienen de un entorno perturbado (por ejemplo alcoholismo en el hogar). Es recomendable su uso en mujeres con trastornos menstruales, cuando en la historia de las mismas hay un pasado de violencia o abuso sexual. También para manifestaciones del síndrome premenstrual (SPM), cuando se manifiesta: desesperación, frustración, cambios de humor o sensación de perder el control. Su acción fundamental es la de desbloquear emociones reprimidas, pudiéndose asociar, de ser necesario, con otras esencias que colaboren en la tarea. Estimula el llanto y la descarga, inclusive de la tensión premenstrual. Poison Oak: Son personalidades que están muy a la defensiva, a veces se irritan, se enojan o se muestran agresivas para mantener alejados a los demás, pueden llegar incluso a tener reacciones alérgicas. Interiormente son sensibles y delicados, pero les cuesta asumir estos rasgos. A estas personas también les asusta el contacto íntimo y se defienden mostrándose duros y distantes. En los hombres se percibe el temor a los aspectos femeninos internos de suavidad y sensibilidad. Esta esencia permite abrirse más y aceptar estos aspectos sin temor. Es muy eficaz en las disfunciones sexuales de ambos sexos. En las mujeres, un síntoma clásico de estos rasgos lo constituye el vaginismo, que está expresando el miedo a la penetración y a la intimidad. Pomegranate: Esta es una esencia fundamental en el tratamiento de la feminidad a todo nivel. Se utiliza con mujeres a quienes les resulta difícil asumir su rol femenino combinado con su realización profesional. Ayuda a resolver la ambivalencia y la culpa con respecto a cual función privilegiar o cumplir: el hogar, los hijos, la profesión, etc. Para dificultades en la concepción y el embarazo ya que aumenta la fertilidad femenina. Sin embargo tiene una acción amplia en todo el espectro ginecológico: se aplica en endometriósis, tumores o quistes, en inflamaciones (asociada a Crab Apple). En alteraciones menstruales como irregularidad y/o dolores. Favorece el flujo sanguíneo en la zona genital. En púberes, cuando hay retraso de la menarca. Dilata el cuello del útero y armoniza durante el parto. Mejora y facilita el orgasmo. En las etapas críticas de la mujer, a los 40 o a los 50 años, en la menopausia, cuando se produce una lucha interior, Pomegranate le permite ver con mayor claridad sus elecciones y su verdadero destino. Aumenta la creatividad femenina no solo en lo biológico (procreación), sino en lo cotidiano. Ayuda a las mujeres a aceptar su identidad femenina. Es importante para equilibrar los aspectos masculinos y femeninos en ambos sexos. Con respecto a los hombres, les permite desarrollar su lado maternal y así poder expresar mejor su amor hacia sus hijos o hacia su pareja. Snapdragon: En este aspecto, aumenta la energía la voluntad y la líbido. También suele usarse en problemas digestivos y sexuales para reencauzar la energía mal canalizada. Squash: Es otra esencia con notable incidencia en la sexualidad, sobre todo a nivel físico. Regulariza desequilibrios hormonales y menstruales, ya sea por falta o exceso. Incrementa la fertilidad en ambos sexos. Cuando hay o hubo abortos, vuelve a armonizar a la mujer. Alivia cualquier tipo de problemas durante el embarazo, como las toxemias producidas por problemas renales. Ayuda a la mujer embarazada, tanto a nivel físico, como a nivel emocional, equilibrando las emociones y las tensiones físicas. Es para la energía estancada en la zona de la pelvis: problemas menstruales, problemas de los órganos sexuales femeninos y masculinos. Ayuda al hombre en crisis de identidad ligadas a la masculinidad o al desempeño sexual. Según Gurudas, en casos de homosexualidad, se produce una mayor clarificación respecto a la sexualidad. Squash no cambia las preferencias sexuales, pero permite a las personas examinar sus prioridades. En este sentido es comparable a Calla Lily. Ambas esencias pueden combinarse. Mejora la receptividad, la delicadeza y los aspectos femeninos tanto en hombres como en mujeres. Estimula y acrecienta la creatividad femenina (como Pomegranate), sobre todo cuando esta se halla reprimida, debido a un entorno social y cultural poco permisivo. Star Tulip: Ayuda a los hombres a aceptar sus partes suaves y perceptivas, que se relacionan con sus aspectos femeninos. Permite reconocer las propias fallas, sobre todo en individuos machistas. Ayuda a ablandarse a los poderosos y omnipotentes. Tiene una acción equivalente con las mujeres. Sticky Monkeyflower: Trabaja el miedo a la intimidad. Para las personas aprensivas a la hora de expresar sus sentimientos y que, por este motivo caen en la soledad. Temen quedar expuestos ante el otro y no saber que hacer. También temen el compromiso afectivo y esto les llega a provocar bloqueos en la sexualidad. Aplicable en impotencia masculina o temor a que esta se presente (Larch), eyaculación precoz, hiper o hipoactividad sexual, frigidez, vaginismo y otras disfunciones sexuales. Para la disociación entre emoción y sexo. Para el miedo a penetrar sexualmente en el hombre, para la iniciación sexual masculina, cuadros de histeria (en ambos sexos). Otorga calidez en las relaciones íntimas, seguridad, expresividad, aceptación y profundidad en los afectos. Permite descubrir el sentido trascendente de la sexualidad, porque libera todos los miedos ligados a su manifestación. Nota: Todos los Monkeyflowers (en California hay varios: Sticky, Pink, Purple, Scarlet), son variedades de Mimulus. Stinging Nettle: Se la utiliza en momentos de abstinencia sexual, por encontrarse temporariamente sin pareja, ya que actúa como calmante del deseo, que en esos momentos no se puede satisfacer. Para tal fin puede ser interesante combinarla con Lavender. Zinnia: No es una esencia específica para la sexualidad, pero se la incluye porque aporta un ingrediente que es muy útil cuando se trata de conectarse a través de un vínculo íntimo con el otro, como lo es la relación sexual. Me refiero al desarrollo de la capacidad de juego, el sentido del humor, alegría y espontaneidad del cual carecen las personas que necesitan esta esencia. Es evidente que si se trasladan estos aspectos positivos de Zinnia al área sexual, habrá un enriquecimiento de los vínculos. También otorga capacidad para disfrutar. En su estado negativo, estas personalidades son excesivamente serias, faltas de espontaneidad y sentido del humor, áridos, rígidos y con tendencia a intelectualizar sus emociones para justificar su seriedad. Todo lo opuesto a lo que un buen amante necesita para disfrutar y hacer disfrutar al otro. Esencias Florales Australianas (Bush) abordaje global de estos trastornos Combinado) Sexuality Essence (Remedio anorgasmia, para la Flannel Flower, Sexuality Essence Wisteria, Sturt Desert Rose Billy Goat Plum, Bush Gardenia, culpa por vivir la sexualidad exceso sexual para huir de la realidad Bush Iris eyaculación precoz, para la Macrocarpa, Sturt Desert Rose frigidez, tratamiento de la Sturt Desert Rose Black-eyed-Susan, Flannel Flower, Billy Goat Plum, Flannel Flower, Red Helmet Orchid, Sexuality Essence, Wisteria impotencia eréctil, para la + Flannel Flower, Dog Rose, Kapok Bush, Wisteria, Confid Essence, Sexuality Essence incapacidad para gozar del sexo Boronia + Crowea + Five Corners Billy Goat Plum, Wisteria para aceptar el propio cuerpo, y disfrutar del contacto Face, Hand & Body Essence (crema) renueva la pasión en la pareja repugnancia al sexo Bush Gardenia, Sexuality Essence Billy Goat Plum, Sensuality Essence (spray para aplicar sobre el propio cuerpo o el ambiente para favorecer el clima íntimo) abuso sexual (tratamiento del) Essence, Fringed Violet + Flannel Flower (en hombres), Fringed Violet + Flannel Flower + Wisteria (en mujeres) o utilizar: Sexuality Essence (en ambos sexos) Billy Goat Plum, Emergency sentirse incómodo por la sexualidad Sensuality Essence (spray), Face, Hand & Body Essence (crema) Wisteria, Sexuality Essence, (*) A continuación describiré la composición de cuatro remedios combinados del sistema Bush, con sus formulas actualizadas, ya que cada tanto sufren modificaciones. Estás fórmulas son aplicables en temas sexuales y vinculares. Relationship Essence Fórmula: Bluebell + Boab + Bottlebrush + Bush Gardenia + Dagger Hakea + Flannel Flower + Mint Bush + Red Helmet Orchid + Red Suva Frangipani + Wedding Bush Esta combinación desbloquea las emociones, da apertura y hacer perder el miedo al rechazo en los vínculos; también mejora la comunicación grupal, familiar o de pareja, facilitando el escuchar las necesidades del otro y manifestar interés por los demás, permite expresarse verbal y físicamente (caricias, contacto), a quienes tienen este tipo de dificultades. Además libera el resentimiento que obstaculiza los vínculos. Da vigor y fortaleza para superar situaciones adversas, así como cura la tristeza producida por pérdidas afectivas, relaciones terminadas o duelos. Finalmente, otra acción importante de esta esencia es la de ayudar a romper condicionamientos familiares primitivos, que se vienen repitiendo de generación en generación (como mandatos culturales). Bottlebrush, es apropiada para liberar lo viejo, ya sea algún tema del pasado o de la relación en sí misma, así como ayudará en el vínculo madre-hijo. También permitirá comenzar nuevamente otra etapa en la vida de la pareja (por ejemplo después de una reconciliación). Red Helmet Orchid fue incorporada junto a Bottlebrush (en una modificación anterior), porque muchas personas suelen llevar consigo problemáticas no resueltas con su padre, que pueden proyectarlas hacia su pareja, y que les impide, (en el caso de los hombres) un adecuado ejercicio de la función paterna. Finalmente, la última esencia agregada es Wedding Bush, para trabajar el compromiso en los vínculos, un tema fundamental en el contexto de la pareja o familia. Clínica: Es una esencia específica para todo tipo de problemas vinculares. Ayuda a realzar la calidad de todas las relaciones, especialmente las íntimas. Ian White considera que un remedio perfecto para seguir tomando a continuación de esta combinación, es la esencia de la sexualidad, que describiré‚ a continuación. Sexuality Essence Billy Goat Plum + Bush Gardenia + Flannel Flower + Fringed Violet + Little Flannel Flower + Sturt Desert Rose + Wisteria Esta combinación permite aceptar la belleza del propio cuerpo y elimina además ideas de asco o repugnancia hacia la sexualidad. Asimismo, al mejorar la comunicación en la pareja, ejerce un efecto renovador en la pasión y el deseo. También facilita el contacto corporal, en personas con dificultades para expresarse, (tocando, acariciando), o en quienes han sufrido traumas por agresiones (sobre todo de tipo sexual) en alguna etapa de la vida. Esta combinación permitirá disipar todo tipo de vivencias traumáticas que hayan bloqueado el desarrollo de la sexualidad. Para divertirse y acrecentar el goce de la sexualidad se ha incluido (en una anterior modificación) a Little Flannel Flower, la cual se encuentra además en una nueva fórmula que se presenta en spray: Sensuality Essence.. El último cambio ocurrido en esta combinación, es la incorporación de Sturt Desert Rose, para trabajar el sentimiento de culpa, que es una de las mayores causas de bloqueos en la manifestación de una vida sexual plena. Sturt Desert Rose remueve la culpa, sin importar de donde proviene este sentimiento, que se va consolidando a través del tiempo y que puede ser generado por distintos factores socioculturales. Esta fórmula también disfrutar de la sexualidad. brinda la capacidad de relajarse y Clínica: Habilita a las personas a estar abiertas a la sensualidad y al contacto, permitiendo disfrutar de la intimidad física y emocional. Es adecuada para atenuar los sentimientos de humillación, en casos de abuso sexual, así como la aceptación del propio cuerpo. Libera de prejuicios, culpas, e ideas de repugnancia vinculadas al sexo. Sensuality Essence (Atomizador) Bush Gardenia + Billy Goat Plum + Flannel Flower + Little Flannel Flower + Macrocarpa + Wisteria Esta combinación se presenta exclusivamente en atomizador. Puede utilizarse para pulverizar el ambiente o el propio cuerpo. Para quienes se sienten mental y físicamente incómodos en las relaciones íntimas. Estimula la habilidad para disfrutar física y emocionalmente, la intimidad, pasión y sensualidad. Para sentirse a gusto con el cuerpo. Complementa maravillosamente a las combinaciones Sexuality Essence y a la crema Face, Hand & Body Essence. Face, Hand & Body (Crema) Billy Goat Plum + Five Corners + Flannel Flower + Little Flannel Flower + Mulla Mulla + She Oak + Wisteria Estimula la aceptación de nuestro cuerpo, así como el amor y el sentimiento de nutrición de sí mismo. Ayuda a disfrutar del contacto físico con la pareja, y también es apropiada para realizar un automasaje. Apta para personas que necesitan desagrado y rechazo de su cuerpo. Mejora resolver sentimientos la textura de la piel. de Mas que una crema de uso cosmético, debe considerársela como una combinación de aplicación local para el tratamiento de la autoestima, sobre todo cuando se centra en una pobre imagen corporal. Como se puede observar en la composición de su fórmula, también permitirá incrementar la sensualidad y la capacidad receptiva a través de la piel (caricias), así como facilitará el poder disfrutar de la intimidad sexual. Mulla Mulla, es una de las dos esencias recientemente incorporadas para ayudar a manejar los calores en mujeres que se encuentran atravesando la etapa de la menopausia. She Oak (la otra nueva esencia), ayuda a mantener el equilibrio hormonal, facilita la hidratación de la piel evitando el resecamiento y el envejecimiento. Por otra parte, desarrolla el sentimiento en la mujer de estar a gusto consigo misma, de aceptarse como mujer en esta etapa de la vida y sentir realzada su feminidad. Podemos apreciar que hoy contamos con diversas opciones para abordar problemáticas desde variados aspectos que se relacionan entre sí y convergen en un objetivo común. Tal es el sentido de las nuevas combinaciones presentadas. Su uso, más allá de las explicaciones que he brindado, queda librado a la imaginación e investigación de cada uno de nosotros. Gemoterapia actúan sobre los órganos sexuales Ahumado, Cuarzo Negro o Cuarzo Rosa alivian trastornos sexuales Fluorita Cuarzo Rosa, apropiado para mujeres que sienten temor a las relaciones sexuales, por acontecimientos negativos vividos Unakita consideran la sexualidad como algo impuro Zircón es afrodisíaco por excelencia Rubí mejora la circulación en los órganos sexuales Zoisita movilizan la energía Kundalini Negro o Ahumado, Cuarzo Yeso permite una entrega más cálida en la mujer y favorece el orgasmo Crisocola tiene un leve efecto afrodisíaco Diamante tratamiento de disfunciones sexuales de origen psicológico Diamante Bibliografía Pérez, Raúl. Curso a Distancia de Gemoterapia. Manual para Terapeutas. Editado por FULTENA, Fundación Latinoamericana de Terapias Naturales. Primera Edición. Buenos Aires Octubre de 2005. Pérez Raúl. Esencias Florales del “Bush” Australiano. El Mundo de lo Natural. Primera Edición. Santiago, Chile. 2003. Pérez, Raúl. Remedios Florales de Bach. Repertorio de síntomas y observaciones clínicas. Indigo. Barcelona. 2007. Pérez Raúl. Remedios Florales de California. Diagnósticos Diferenciales y Aplicaciones clínicas. Editado por FULTENA, Fundación Latinoamericana de Terapias Naturales. Primera Edición. Buenos Aires 2004. Stern, Claudia. Remedios Florales de California. Lugar Editorial S.A. Buenos Aires. 1997. Stern, Claudia. Los 30 Nuevos Remedios Florales de California para tu Salud. Lugar Editorial S.A. Buenos Aires. 2001. Información consultada en Internet Diccionario de la sexualidad. www.tnrelaciones.com/anexo/diccionario Reportaje al Dr. Juan Carlos Kusnetzoff. Por Bárbara Roesler (para Infobae.com)