Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 1 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Autor Licenciada Viviana Albamonte 1 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Tabla de Contenidos 1. 2. 3. 3.1. 3.2. 3.2.1. 3.2.2. 3.3. 3.4. 3.5. 3.5.1. 3.5.1.a. 3.5.1.b. 3.5.2. 3.6. 4. 4.1. 4.2. 5. 5.1. 5.2. 5.3. 5.4. 6. 6.1. 6.1.1. ab– b.1. b.2. b.3. c6.1.2. 6.1.3. 6.1.4. 6.2. 6.2.1. 6.2.2. 6.2.3. 6.2.4. 7. 8. 9. Título Resumen y Palabras Claves Introducción Planteamiento del problema Preguntas de Investigación Enfoque Cuantitativo Enfoque Cualitativo Hipótesis Supuesto Orientador Objetivos Enfoque Cuantitativo Objetivo General Objetivos Específicos Enfoque Cualitativo Propósito Marco Teórico Estado del Arte Teorías adoptadas Metodología Matriz de Datos Muestra Instrumentos de Recolección de datos Técnica de Análisis de Datos Resultados Análisis Cuantitativo Medidas de Estadística Descriptiva Tabla de Distribución de Frecuencias Medidas de Tendencia central Media Aritmética Moda Mediana Medidas de Dispersión Objetivos Específicos Entrecruzamiento de datos entre Ansiedad y Control Tabla comparativa por rangos de edad Análisis Cualitativo Biografía de Rafael Nadal Rituales Análisis Síntesis Conclusión Bibliografía Anexos 2 1 3 4 4 6 6 6 6 6 7 7 7 7 8 8 8 8 13 46 46 48 49 51 52 52 53 53 55 55 56 56 56 56 61 65 68 68 70 73 85 88 93 97 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 2. Resumen El presente trabajo es un Estudio Descriptivo, Transversal y No Experimental. El tipo de diseño es mixto: cuantitativo y cualitativo. El objetivo, desde el enfoque cuantitativo, es conocer si existen obsesiones y rituales en tenistas de alto rendimiento, del Centro Deportivo “el Clú” de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. A tal fin se tomó la Escala para Trastornos Obsesivos – Compulsivos de Yale – Brown (Y- BOCKS) .Se aplicó el análisis de estadística descriptiva sobre los datos obtenidos El objetivo, desde el enfoque cualitativo, es el de comprender si tenistas con rasgos obsesivos de personalidad eligen dedicarse al alto rendimiento o si la práctica de esa disciplina incide en la aparición de dichos rasgos. A tal efecto se recurrió a la técnica de Estudio de Caso Único, analizando el caso del tenista Rafael Nadal por considerarlo ejemplificador y representativo. Los resultados obtenidos fueron los siguientes: - Más de la mitad de los tenistas de alto rendimiento encuestados presentaron rasgos obsesivos de personalidad. - La práctica del tenis de alto rendimiento contribuye a acrecentar dichos rasgos. Palabras clave: tenistas de alto rendimiento, obsesiones y compulsiones, ansiedad, rituales, psicología deportiva. 3 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 3. Introducción 3.1. Planteamiento del Problema El Tenis constituye, hoy en día, un fenómeno social de gran relevancia. Los periódicos deportivos son de los más leídos. Los padres sueñan con que sus hijos alcancen, algún día, “éxito” en el tenis. Algunos clubes y entidades tenísticas, son considerados como empresas generadoras de dinero. El rendimiento y el resultado deportivo de un tenista dependen de varios factores. Tanto el éxito como el fracaso proceden de una combinación de capacidades condicionales físicas, técnicas, tácticas y psicológicas, así como de otras variables ajenas al mismo, como el terreno del juego, el rival, el árbitro, el clima. En este sentido, se considera al tenista como una unidad funcional: emocional, cognitiva, social, fisiológica y comportamental, que necesita de una atención y entrenamiento global para obtener su máximo rendimiento. La Psicología Deportiva, como disciplina científica y aplicada, está ampliamente desarrollada y cada día es más reconocida por parte de los profesionales del área y, especialmente, empieza a ser respetada por los psicólogos que no desarrollan su trabajo en el ámbito del deporte. En lo referente a los tenistas de alto rendimiento, que son aquellos de los que se ocupa esta investigación, será menester considerar que en el deporte profesional y semiprofesional, como la meta inmediata es la obtención de resultados y lograr vencer al adversario, ellos se encuentran sometidos a una gran presión Por esta razón, el aspecto psicológico debe ser considerado, definitivamente, como parte constitutiva de la preparación global del tenista, como un elemento más que tiene que interactuar apropiadamente con el 4 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento aspecto físico, técnico y táctico. Estudios recientes, como el realizado por el Responsable de Investigación para el Desarrollo de la Federación Internacional de Tenis, Dr. Miguel Crespo, (Revista “Entrenamiento Psicológico En La Cancha”, 2010) destacan la importancia de este aspecto. Los ejercicios propuestos por él, para lograr convertirse en un tenista de alto rendimiento, consisten en: Control de pensamientos: pensar positivamente Control de las emociones Control de la atención Control de la actuación (gestos) Control de las imágenes mentales En este estudio se observa la preponderancia que se le confiere a las habilidades psicológicas, haciendo particular hincapié en el control, fundamentalmente, de las emociones y en hacer ejercicios, tales como picar la pelota un número determinado de veces y hacer un movimiento siempre igual, que ayude a la concentración. Estos ejercicios pueden ser considerados como rutinas del entrenamiento. El tenista de alto rendimiento deberá contar con estrategias psicológicas que le permitan lograr su objetivo. Dentro de esas estrategias psicológicas, aparecen, a veces, las obsesiones y rituales, considerados rasgos de personalidad obsesiva. Estos rasgos, surgirían, en gran medida, por los ejercicios a los que ellos son sometidos, basados, fundamentalmente, en el control. Se los somete a rutinas muy rígidas que, suelen convertirse en rituales, que molestan al jugador. Es de fundamental 5 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento importancia tener en cuenta que hay rituales que son funcionales para los deportistas y otros que son disfuncionales. En este sentido, es dable observar que algunos tenistas, para manejar el monto de ansiedad que les despierta la competencia, suelen ser objeto de pensamientos obsesivos que los llevarán a practicar rituales, con la esperanza de lograr los resultados propuestos: el exigido control. Las obsesiones y rituales son pasibles de observar en un marcado número de tenistas profesionales, como es el caso del tenista Rafael Nadal. 3.2. Preguntas de Investigación 3.2.1.- Desde el enfoque cuantitativo: ¿Qué proporción de tenistas de alto rendimiento del Centro Deportivo “el Clú”, de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, presenta rasgos de personalidad obsesiva durante la competencia? 3.2.2.- Desde el enfoque cualitativo: ¿Cuáles son las razones por las que algunos tenistas deciden dedicarse al alto rendimiento? 3.3. Hipótesis Más de la mitad de los tenistas de alto rendimiento del Centro Deportivo “el Clú”, de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, presenta rasgos de personalidad obsesiva durante la competencia. 3.4. Supuesto Orientador Tenistas con rasgos obsesivos de personalidad se dedican al tenis de alto 6 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento rendimiento como un medio para canalizar dichos rasgos. A su vez, la práctica de esa disciplina, acentuaría los mismos, pudiendo, en algunos casos, adquirir características patológicas. 3.5. Objetivos 3.5.1. Enfoque Cuantitativo 3.5.1.a. Objetivo General Conocer si existen obsesiones y rituales en tenistas de alto rendimiento, del Centro Deportivo “el Clú” de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, durante la competencia. 3.1.b. Objetivos Específicos: 1a- Conocer el tiempo que ocuparían en pensamientos obsesivos. 1b- Conocer si existen intervalos sin obsesiones 1c- Conocer si existe interferencia debido a pensamientos obsesivos. 1d- Conocer si existe distrés asociado con pensamientos obsesivos. 1e- Conocer si existe resistencia contra las obsesiones. 1f- Conocer si existe algún grado de control sobre los pensamientos obsesivos. 2a- Conocer el tiempo que emplearían desempeñando comportamientos compulsivos. 2b- Conocer si existen intervalos sin compulsiones. 2c- Conocer si existen interferencias debido a comportamientos compulsivos. 2d- Conocer si existe distrés asociado al comportamiento compulsivo. 2e- Conocer si existe resistencia contra las compulsiones. 2f- Conocer si existe algún grado de control sobre el comportamiento compulsivo. 7 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 3.5.2.- Desde el enfoque cualitativo: Comprender si tenistas con rasgos obsesivos de personalidad eligen dedicarse al alto rendimiento o si la práctica de esa disciplina incide en la aparición de dichos rasgos. 3.6. Propósitos La presente investigación aportará datos relevantes acerca de la personalidad de tenistas de alto rendimiento. De esta manera contribuirá a acrecentar el marco teórico de la Psicología Deportiva. Asimismo, los resultados que arroje tendrán un importante valor práctico, en la medida en que se pretende ayudar a los tenistas de alto rendimiento a superar los momentos difíciles de la competencia, de la manera más saludable posible. Identificando obsesiones y rituales que entorpezcan la competencia, el psicólogo deportivo contará con herramientas para el tratamiento de estos deportistas. La Psicología Deportiva es una disciplina que está en crecimiento y, esta investigación, pretende contribuir a su desarrollo. 4. Marco Teórico 4.1. Estado del Arte - “Personalidad en el deporte del tenis a nivel competitivo”, Dr. Roberto Ruiz Barquín, Profesor asociado del Departamento de Psicología de la Evolutiva y de la Educación, Facultad de Formación del Profesorado y Educación, Universidad Autónoma de Madrid. Carretera de Colmenar 15,500. Cantoblanco. 28049 (Madrid). Resumen: En la presente investigación tenemos por objetivos: 1) Realizar una 8 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento primera aproximación al estudio de la personalidad en el deporte del tenis a nivel competitivo utilizando el cuestionario de personalidad BFQ (Bermúdez, 1995,1998) 2) Establecer posibles diferencias en función de la categoría deportiva (masculino y femenino); 3) Establecer relaciones entre los perfiles de personalidad encontrados y otras variables psicológicas relevantes a nivel deportivo (habilidades psicológicas y competitividad). Los resultados muestran cómo el cuestionario de personalidad se constituye como un instrumento adecuado para la evaluación de la personalidad en la muestra seleccionada, permitiéndonos no solo establecer diferencias en función de la variables sexo, sino sobre las relaciones entre las características de personalidad (dimensiones y subdimensiones del cuestionario de personalidad BFQ), y las restantes variables psicológicas consideradas (habilidades psicológicas y competitividad). La realización con estudios con mayor número muestral, nos permitiría establecer conclusiones con mayor validez externa y establecer conclusiones más sólidas con base a los objetivos planteados en el estudio piloto. Palabras claves: Personalidad de Tenistas, Competitividad, Habilidades Psicológicas – “El Psicólogo del Deporte en el Alto Rendimiento: Aportaciones y Retos Futuros”, Alejo García Naviera, Papeles de psicólogo, 2010, Volumen 31 (3), páginas 259-268, Centro de Estudios e Investigación (CEI). El objetivo del presente artículo es el de exponer algunas aportaciones y retos futuros de la labor del psicólogo del deporte en el alto rendimiento. Las acciones del psicólogo del Deporte (evaluación, asesoramiento, formación, 9 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento desarrollo personal y del talento deportivo, entre otras) van dirigidas hacia el amplio colectivo que integra el contexto deportivo: los deportistas, el equipo, el entrenado, la familia, el área médica, la dirección deportiva y los árbitros. Por otra parte se realiza una reflexión sobre la necesidad de crear una División Estatal de Psicología del Deporte, recibir una buena formación en psicología del Deporte, crear una acreditación profesional para el psicólogo del deporte, incorporar nuevos conocimientos y técnicas psicológicas provenientes de otras especialidades de Psicología y áreas de conocimiento y valorar determinados aspectos éticos-deontológicos en la práctica profesional. Palabras claves: Alto Rendimiento, Necesidades psicológicas, Preparación psicológica – Estado del Arte, y perspectiva actual del concepto de Bienestar Psicológico en Psicología del Deporte, Alicia E. Romero Carrasco - Universidad Diego Portales, Chile Alexander García-Mas - Universitat de les Illes Balears, España, Robert J. Brustad - University of Northern Colorado, EEUU, Revista Latinoamericana de Psicología Resumen: La Teoría del bienestar Psicológico (Ryff, 1989) constituye uno de los eslabones fundamentales de la psicología positiva, la cual ha estado enmarcada principalmente entre dos perspectivas que explican un modelo de mundo y un modelo de sujeto (Díaz, 2006). Ryff (1989) enuncia su modelo bautizado como "Modelo Integrado de Desarrollo Personal" (Integrated Model of Personal Develoment). Considerando que el deporte y la vida deportiva son actividades que requieren ser resistentes, alta capacidad volitiva, autonomía, poseer desafíos, plantearse objetivos, cumplir metas, crecer como persona, 10 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento adaptarse a los distintos ambientes y cambios y para ello, relacionarse positivamente con el entorno, ser saludable, y mantener un control sobre lo que se hace, es por eso que nos detendremos en el concepto, y el análisis del bienestar psicológico y sus implicancias en el deporte y la psicología del deporte, desde el enfoque de Carol Ryff. Palabras claves: psicología, bienestar social, psicología del deporte, ejercicio físico. – “Perfil cognitivo de pacientes con trastorno obsesivo compulsivo: resultados preliminares / Cognitive profile of obsessive-compulsive disorder patients: preliminary data”, Rodríguez Biglieri, Ricardo, Fonte, Facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires. Resumen: El artículo presenta resultados preliminares de una tesis doctoral, desarrollada en el marco de una beca del CONICET, cuyo objetivo es evaluar el perfil cognitivo de pacientes con Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). El Cuestionario de Creencias Obsesivas y la Escala de Fusión Pensamiento Acción fueron administrados a 28 pacientes TOC; 30 con otros cuadros de ansiedad (CA); y 32 controles comunitarios (CC). Este último grupo presentó puntuaciones más bajas en todas las creencias examinadas. El grupo TOC, comparado con el CA, registró en mayor grado creencias sobre responsabilidad por daño, sobrestimación de peligro, importancia de los pensamientos intrusivos y necesidad de controlarlos, y creencias de tipo moral y de daño a terceros. Ambos grupos no difirieron en las creencias sobre perfeccionismo y necesidad de certeza, y en las probabilísticas sobre daño a sí mismo; las cuales podrían considerarse factores comunes a varios cuadros de ansiedad y no específicos del TOC.(AU) 11 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Palabras claves: Trastorno Obsesivo-Compulsivo, Cognición, Trastornos de Ansiedad – Burnout y pensamientos irracionales en deportistas de alto rendimiento, Carmen Alicia Sierra Llamas, Psychología: Avances de la Disciplina, ISSN 1900-2386, Vol. 2, Nº. 1, 2008, págs. 49-78. Resumen: El objetivo del presente estudio busca determinar y relacionar el Burnout y los pensamientos irracionales en beisbolistas de alto rendimiento. Son 20 jóvenes de 14 a 18 años, etapa de pequeño profesional (13 a 15 años) y gran decisión (16 a 18 años) del equipo de primera categoría del béisbol del Atlántico. A nivel metodológico, el enfoque elegido para la investigación es el cuantitativo, bajo el paradigma empírico analítico, con un tipo de diseño correlacional no experimental, donde los participantes se han seleccionado intencionalmente. Se les aplicó el inventario del Burnout adaptado a deportistas (IBD) realizada por Garcés de los Fayos (1999) y el IBT. (Irracional Beliefs Test). Test construido por Jones (1969) y estandarizado para el deporte por Mariño (2003). Los datos obtenidos, muestran evidencia empírica en la muestra escogida, que son deportistas de poca confianza en sí mismos, desmotivación, pocas actividades recreativas, alta tensión, desconcentración, descontrol en cuanto a la actitud para manejar pensamientos de alerta. Ello provoca pensamientos irracionales de influencias pasadas, ocio, necesidad de aprobación, evitación de problemas, lo que conlleva al alejamiento de las prácticas y a las mismas competencias, como consecuencia, el rendimiento es bajo en el desempeño individual y como equipo. Palabras claves: burnout, alto rendimiento 12 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 4.2. Teorías adoptadas 1.- Psicología Deportiva a.- Definición Es una disciplina que intenta aplicar los principios psicológicos al aprendizaje, a la perfomance y a la conducta humana relacionada con el ámbito de los deportes. Se aboca al estudio y aplicación de los factores que influyen en el rendimiento deportivo. El conjunto de actividades que puede ofrecer un psicólogo especializado en deportes, abarca dos áreas preferenciales: a) el área teórica: donde se realizarán todo aquel tipo de actividades vinculadas a las investigaciones globales y específicas de cada deporte particularizado, entendiendo al deporte como un sistema educativo. Incluye conferencias, debates, publicaciones, etc. Este nivel de teorización es lo que sirve como sostén para toda práctica deportiva especializada. b) el área práctica: se subdivide en: lo individual lo grupal En el área práctica individual, como es el caso del tenis, el psicólogo deportivo aportará, entre otras, las siguientes actividades: Diagnóstico de personalidad de cada jugador Diagnóstico psico-deportivo (aptitudes específicas) Diagnóstico psico-deportivo (aptitudes específicas) Análisis de las razones para la elección del deporte Orientación personal en caso de conflictos 13 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Apoyo para lograr conductas de éxito Consolidación de la autoimagen Creación y sostenimiento de la autoestima Análisis, evaluación y terapéutica del sentimiento de derrota o de fracaso. Otros aspectos deficitarios de su personalidad profesional En el área grupal, el psicólogo deportivo se ocupará, entre otras, de las siguientes actividades: Estimulación de conductas integradas al deporte Conformación del espíritu de grupo El líder, su selección y sostén Conductas entre líder y grupo Imagen de grupo Stress del equipo b- Entrenamiento Psicológico de los Tenistas de Alto Rendimiento b.1 – Introducción Las fases del entrenamiento psicológico de los tenistas de alto rendimiento son las siguientes: 1- Evaluación y análisis de las habilidades psicológicas que exige el tenis y las que posee el jugador (en general y para el tenis en particular) y establecimiento de objetivos (a corto, mediano y largo plazo) y de estrategias individuales: Propuesta de intervención. 2- Entrenamiento de habilidades psicológicas (estrategias, técnicas y situaciones): Preparación general (control emocional: relajación – activación, concentración, autoconfianza y visualización) y específica (uso durante el 14 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento entrenamiento). Trabajo teórico-práctico dentro y fuera de la cancha. 3- Pre-competición: Diseño, práctica y uso de un plan pre-competitivo (alimentación, descanso, autocharla positiva, planteamiento del partido, calentamiento) y de focalización (calentamiento psicológico) 4- Competición: Desarrollar un plan de focalización y de refocalización 5- Post-competición: Evaluación del programa b. 2 – Entrenamiento en la cancha con objetivos psicológicos Los ejercicios se pueden realizar de manera conjunta entre el psicólogo deportivo y el profesor de tenis. Si el psicólogo no hace ejercicios prácticos en la cancha, los jugadores pueden llegar a pensar que todo es demasiado teórico y si el entrenador no combina sus ejercicios con objetivos psicológicos, los jugadores pensarán que el entrenamiento mental no es importante. En la cancha se van a demostrar ejercicios que puede llevar a cabo el mismo entrenador. De hecho, son ejercicios que, tal vez, los entrenadores están ya utilizando sin darse cuenta de que tienen un alto contenido psicológico. Es aconsejable que en un primero momento se haga una breve introducción teórica, para que los jugadores sepan lo que se va a entrenar y luego trabajarlo en la cancha. Hay que explicar claramente lo que se pretende en cada ejercicio para que los jugadores se esfuercen al máximo en conseguirlo. El procedimiento más habitual es utilizar los ejercicios técnicos y tácticos habituales y cambiar el objetivo, ya que lo principal será el entrenamiento psicológico. Los métodos más recomendados son: sombras, ejercicios con canastos, peloteo entre jugador y profesor y peloteo entre jugadores o partidos amistosos. La frecuencia con la que hay que practicar el entrenamiento psicológico en la 15 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento cancha dependerá de la cualidad mental que quiere aprenderse, del período de la temporada, del jugador, del entrenador y de los ejercicios. A veces se recomiendan sesiones de trabajo específicas en períodos de 15 a 20 minutos por sesión, 2 ó 3 veces a la semana, pero también se deben realizar ejercicios con objetivos psicológicos dentro del entrenamiento técnico o táctico. Por otro lado, es irrelevante si el entrenamiento psicológico en la cancha se lleva a cabo antes o después del resto del entrenamiento, es decir, del entrenamiento técnico, táctico o físico, ya que esto dependerá del período de la temporada. Lo básico es que los jugadores lo realicen cuando estén descansados y preparados mentalmente para el trabajo psicológico. Generalmente, lo que se aconseja es combinarlo con los entrenamientos tácticos y técnicos. Algunas de las cualidades psicológicas que se pueden entrenar en la cancha son las siguientes: 1- Motivación y establecimiento de objetivos 2- Control de los pensamientos (Pensamiento positivo) 3- Control de las emociones (activación – relajación) 4- Control de la atención (focalización y refocalización) 5- Control de la actuación (gestos) 6- Control de las imágenes mentales (visualización) Según el Dr. Crespo (1998), otros aspectos que se pueden trabajar en la cancha son: -Preparación del partido: Rutinas y procedimientos; calentamiento psicológico - Conducta: En el período entre puntos; durante el punto y entre juegos y cambio de lado - Evaluación y reacción tras el partido: Análisis del rendimiento y del resultado 16 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento - Reacciones ante situaciones inesperadas: externas (lluvia, arbitraje) e internas (lesión) c- La psicología y el entrenador de tenis Es fundamental que los entrenadores de tenis de alto rendimiento lleguen a tomar conciencia de los siguientes puntos: su importancia para el rendimiento del tenista. la necesidad de que ellos estén en condiciones de poder describir los estados psicológicos de los campeones y saber los aspectos que caracterizan la fortaleza mental de los grandes tenistas. la necesidad de saber qué cualidades o habilidades psicológicas tienen que tener los jugadores para alcanzar un rendimiento óptimo contar con un programa específico y aplicado de entrenamiento psicológico de los jugadores d- Necesidad de las habilidades mentales De la misma forma que se necesitan habilidades técnicas (los golpes, el juego de pie, la aceleración del brazo, entre otras), físicas (resistencia, velocidad, fuerza, potencia, agilidad, flexibilidad, coordinación, entre otras) y tácticas (anticipación, consistencia, variedad, entre otras), el jugador de tenis necesita disponer de una serie de habilidades psicológicas imprescindibles para hacer frente a dicha situación. Ejercicios: 1°- Motivación, establecimiento de objetivos y esfuerzo al 100% 1- Los jugadores juegan puntos y antes de empezar el punto dicen cuál va a 17 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento ser su objetivo para el mismo. 2- Ídem durante el cambio de lado. 3- Los jugadores juegan puntos, pero vale toda la cancha para ellos, incluso los callejones del doble. 4- Los jugadores juegan puntos, de forma que si el contrario hace un golpe ganador que el jugador no toca, aquel gana 2 puntos. De lo que se trata es de que los jugadores vayan por todas las pelotas aunque las fallen. 5- Jugar contra oponentes de nivel muy inferior. 6- Jugar contra oponentes de nivel excesivamente superior. 2° Control de los pensamiento (pensar positivamente) 1- Los jugadores juegan puntos y antes de empezar el punto dicen palabras que los motiven y los hagan pensar positivamente, como: “vamos!”, “este sí!”, “luchalo!” 2- Los jugadores juegan puntos y tras finalizar el punto dicen palabras que los motiven y los haga pensar positivamente: “vamos!”, “este sí!”, “luchalo!” 3- Los jugadores juegan puntos y durante los cambios de lado tienen que realizar un análisis de lo que ha sucedido, pero enfatizando los aspectos que los hagan pensar positivamente. 3° Control de las emociones 1- Los jugadores juegan puntos con puntuaciones de alta tensión, como por ejemplo, empezar sets con 5-2 a favor o en contra, jugar 0-40 a favor o en contra, jugar tie-breaks, etc. 2- Los jugadores pelotean incrementando progresivamente el ritmo y la potencia del peloteo hasta llegar al máximo sin perder el control y sin fallar. 3- Los jugadores juegan puntos y pierden un juego entero si se enfadan al finalizar el punto. 18 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 4- Los jugadores pelotean y antes de golpear la pelota tienen que inspirar, mientras que durante el impacto tienen que espirar todo el aire. 5- Entrenar golpes bajo presión: segundo servicio, necesidad de jugar golpes ganadores siempre, necesidad de subir a la red siempre, etc. 6- Los jugadores juegan puntos y uno de ellos siempre tiene que defender; no puede ganar puntos y el otro siempre tiene que atacar, etc. 4°- Control de la atención 1- Los jugadores juegan puntos de forma que cada pelota que golpean tiene que ser diferente de la anterior. 2- Los jugadores juegan puntos y antes de empezar el punto dicen cuál va a ser su objetivo para el mismo. 3- Los jugadores pelotean con dos pelotas al mismo tiempo, tienen que estar muy concentrados y moverse muy rápido para mantener las dos pelotas en juego al mismo tiempo. 4- Dos jugadores pelotean, uno en el fondo y otro en la red. El profesor se coloca al lado del jugador del fondo y, de vez en cuando, lanza una pelota al jugador de la red para que reacciones instantáneamente y la devuelva. 5- Un jugador saca y el otro recibe. Por el tipo de movimiento en el servicio, el restador que tiene que adivinar donde va a ir su saque, derecha o revés, antes de que la pelota pase sobre la red. 6- Un jugador saca y otro recibe. Por el tipo de movimiento en el resto, el sacador tiene que adivinar qué tipo de servicio es el que tiene que hacer para sorprender a su contrario. 7- Dos jugadores juegan puntos. Uno de ellos siempre sube a la red de la misma forma: cruzado, paralelo, corto, largo, etc. Tras haberse disputado unos 19 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento puntos, el otro tiene que adivinar cuál era la forma típica de jugar del contrario. 8- Un entrenador tiene pelotas rojas y amarillas en su cesta. Las pelotas amarillas, el jugador las tiene que jugar cruzadas y las rojas paralelas. 9- Ejercicios de consistencia, como pasar 10, 20, 40, 80 pelotas sin fallar. 10- Jugar partidos de entrenamiento con interrupciones constantes: las puede crear artificialmente el entrenador, parando el juego, lanzando una pelota a la cancha. 5° Control de la actuación (gestos) 1-Los jugadores juegan puntos y tras terminar el punto llevaran a cabo los rituales necesarios, como respuesta física positiva, relajación y preparación. 2- Los jugadores juegan juegos y en los cambios de lado tienen que sentarse en las sillas y llevar a cabo los rituales necesarios para prepararse concientemente. 3- Los jugadores juegan juegos, el coach es el árbitro y de vez en cuando toma una decisión discutida que los jugadores tienen que cuestionarle. Se trata de practicar cómo se va a reaccionar frente a esas situaciones. 6°- Control de las imágenes mentales 1- Los jugadores juegan puntos y antes de empezar el punto, el sacador dirá qué servicio va a realizar y hará los rituales necesarios para llevarlos a cabo. 2- Los jugadores juegan puntos y antes de empezar el punto, el restador dirá qué tipo de resto va a realizar y hará los rituales necesarios para ello. 3- Los jugadores juegan puntos y tienen que repetir el gesto del golpe tras fallarlo. 7°- Adaptación a situaciones imprevistas 1- Los jugadores juegan puntos pero disputan el partido con la raqueta de otro. 20 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 2- Los jugadores juegan puntos pero el entrenador siempre está aconsejando a uno de ellos exclusivamente y el otro tiene que aguantarlo. 3- Los jugadores juegan puntos pero una parte del público aplaude sólo lo que hace uno de ellos, mientras que intenta molestar constantemente al otro, incluso durante el juego. 4- Los jugadores juegan puntos pero lo hacen en un lugar muy ruidoso, por ejemplo, al lado del bar del club. 5- Los jugadores juegan puntos pero juegan en una cancha de muy mala calidad. 6- Los jugadores juegan puntos pero lo hacen con pelotas de muy mala calidad. 7- Los jugadores juegan puntos pero lo hacen cuando hay mucho viento o está lloviendo. 2- Trastornos de Ansiedad a- Definición de Ansiedad - Diferencia con la angustia “La ansiedad es la más común y universal de las emociones básicas del ser humano y se encuentra presente a lo largo de toda su vida. Constituye una reacción emocional ante la percepción de una amenaza o peligro y su finalidad, a lo largo de la escala biológica, es la protección del individuo” (Cía, Alfredo, “Como superar el Pánico y la Agarofobia”, Editorial Polemas, Buenos Aires, 2006) El ser humano, desde muy pequeño, se prepara para enfrentar el peligro. Frente al mismo, se produce de manera automática e inmediata una respuesta de ansiedad, que prepara al individuo para la lucha o para la huida. De manera que puede pensarse a la ansiedad como una respuesta adaptativa. 21 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento La característica más llamativa de la ansiedad es su carácter anticipatorio, es decir, posee la capacidad de prever o señalar el peligro o amenaza para el propio individuo, confiriéndole un valor funcional importante. La respuesta ansiosa se evidencia mediante manifestaciones que fueron conceptualizadas por Peter Lang, en 1968, como la Teoría Tripartita de la Ansiedad. Según esta teoría, la ansiedad presenta tres sistemas o áreas: - Fisiológico, somático o corporal - Cognitivo, mental o subjetivo - Conductual o comportamental Estos tres sistemas, si bien se manifiestan en forma conjunta, pueden ser activados en mayor o menor grado, según los individuos. O sea que cada individuo tiene una forma particular de reaccionar, en la que puede prevalecer alguna de estas respuestas sobre las demás, o darse la respuesta tripartita en forma más o menos proporcionada. Así, algunos individuos reaccionan de manera muy intensa desde el punto de vista somático, en tanto que otros responden con síntomas cognitivos o mentales muy marcados y su respuesta fisiológica es moderada. La respuesta emocional de ansiedad puede darse ante la percepción o la anticipación de una situación amenazante o peligrosa. Esta respuesta programada genéticamente, nos acompaña a lo largo de toda la vida y tiene por finalidad brindar protección ante posibles peligros. Una serie de cambios corporales ocurren durante la respuesta ansiosa, porque al estar hipervigilantes, el ritmo cardíaco se acelera, la presión sanguínea aumenta, el tono muscular se eleva, y la frecuencia respiratoria se incrementa. También disminuyen las funciones digestiva y sexual. Todo este conjunto de respuestas 22 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento físicas prepara al individuo para huir, atacar o hacer frente a la situación amenazante. Pero, en ocasiones, la respuesta ansiosa deja de ser adaptativa y resulta desproporcionada frente a la situación que enfrentamos. Los principales síntomas relacionados con la Ansiedad son: a- Somáticos: Cardiovasculares, Respiratorios, Gastrointestinales Neurovegetativos Neurológicos, Psicofísicos. b- Cognitivos: Ansiedad o angustia Sensación de inseguridad Aprensión, preocupación, sentimientos de minusvalía Incapacidad de enfrentar diferentes situaciones Sentirse amenazado, indecisión Dificultad o falta de concentración Apatía Pérdida de objetividad y capacidad de pensar con lucidez. c- Conductuales: Inquietud o hiperactividad Parálisis motora o inmovilidad Movimientos topes, temblorosos o desorganizados Tics, tartamudeos o movimientos repetitivos 23 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Comportamientos de evitación o alejamiento de la situación temida b- Ansiedad Anormal o Patológica La Ansiedad anormal o patológica es aquella que resulta excesiva o desproporcionada respecto al estímulo que la provoca, aparece de manera muy frecuente o duradera y produce limitaciones de diversa índole en la vida cotidiana de quien la padece, restringiendo sus posibilidades de adaptación al entorno. La ansiedad patológica no sólo está presente en los trastornos de ansiedad sino, también en la depresión, patologías psicosomáticas, como úlceras, cefaleas, asma, trastornos dermatológicos y trastornos alimentarios, como anorexia y bulimia. Este tipo de ansiedad se manifiesta en alguna de estas formas: 1- Como crisis o ataques, en forma abrupta y episódica: Crisis y Trastornos de Pánico 2- En forma persistente, fluctuante o continua: Trastorno de Ansiedad Generalizada 3- Como consecuencia de sucesos vitales estresantes reiterados: Trastorno de Adaptación y Trastorno de Estrés Postraumático. La ansiedad en forma de crisis situacional, puede ocasionarse cuando un fóbico es expuesto al estímulo temido o cuando a un sujeto lo atormentan ideas recurrentes que lo impulsan a realizar rituales, como ocurre en el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) c- Trastorno Obsesivo Compulsivo c. 1- Reseña Histórica Hasta fines del siglo XIX, tuvo vigencia una concepción demoníaca de esta enfermedad, al considerar sus síntomas como producto de influencias 24 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento satánicas o maléficas que atormentaban a las personas, aunque sin llegar a posesionarse de ellas. Así, intuitivamente, hacían una distinción entre los síntomas obsesivos y el delirio psicótico, donde alguna de sus manifestaciones se corresponden con las descripciones de la posesión demoníaca. Desde el punto de vista científico - histórico, los principales aportes de la psiquiatría, respecto de las obsesiones y compulsiones, surgieron a lo largo del siglo XIX y pertenecen a las escuelas francesa, alemana e italiana. El 1903, Pierre Janet hace una descripción y un estudio de las obsesiones y compulsiones. Janet llamaba a los obesivos “malades a petit papier”, es decir, enfermos con papelitos, porque al dudar permanentemente tenían los bolsillos llenos de papeles con anotaciones. Consideró que las obsesiones y compulsiones constituían las manifestaciones más avanzadas de una patología a la que llamó “psicastenia”, que era una entidad que también incluía tics, fobias y despersonalización. Janet elaboró una Teoría de la Psicastenia que incluía conceptos tomados de la física de aquellos tiempos y de los paradigmas energéticos, para describir fenómenos psicológicos. Habló de la tensión psicológica proponiendo una analogía entre las tensiones fisiológicas del Sistema Nervioso Central y la energía eléctrica. De acuerdo con esta teoría, el realizar actos reales requiere esfuerzos como la adaptación a circunstancias novedosas, capacidad de ajuste social y evidenciar emociones adaptadas a las mismas. Para Janet, el psicasténico tenía dificultades para desempeñarse en estas áreas. Debajo de esta función de realidad, él ubicó las actividades mentales desinteresadas, las acciones habituales, el razonamiento imaginativo y abstracto, las reacciones viscero - emocionales y los movimientos musculares sin sentido, en un orden 25 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento descendente. Habló de la existencia de una energía típica que él consideraba que fluía por los nervios como la sangre fluía por el aparato circulatorio. Usó el término “psicolepsia” para describir las caídas abruptas de la tensión psicológica, a veces aguda, pero generalmente crónica, degenerativa y heredada. Planteó que la dispersión de la energía psíquica se evidenciaba por la aparición de obsesiones y compulsiones. Janet sostuvo: “ Cuando una fuerza destinada originariamente a ser utilizada en la producción de ciertos fenómenos, permanece inutilizada debido a que el fenómeno se vuelve imposible, entonces aparecen o se crean derivaciones de la energía, o sea que la fuerza se manifiesta en sí misma produciendo otros fenómenos, que son tanto no anticipados como innecesarios” (Janet “Nevroses et Idees”, 1903) De esta manea, Janet explicaba que la aparición de obsesiones, compulsiones, tics, fobias y ansiedad, puede ser cuantitativamente desproporcionada, dado a que hay mucha energía destinada a funciones de elevado nivel que no es utilizada y se emplea en niveles inferiores. Janet se basa en una psicología del ego. Freud, en cambio, se centra en el concepto de energía libidinal como la causa de la fuerza motora que carga a los procesos psicológicos. Freud sostuvo la existencia de zonas erógenas orales, anales y genitales, las cuales, en este orden, son provistas de energía libidinal a los largo del desarrollo del ser humano. Entre 1913 y 1924, pensaba que la predisposición a la neurosis obsesiva resultaba de una organización preponderantemente sádico – anal. Desde el punto de vista del paciente individual, esto podría deberse a una fijación en el nivel anal durante el desarrollo o por una regresión al mismo, como consecuencia de frustraciones en el funcionamiento de un nivel genital 26 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento más desarrollado o más elevado. Para Freud el motivo más frecuente de una frustración a nivel genital es consecuencia del Complejo de Edipo. También frustraciones externas, debido a falta de oportunidades de expresión genital podrían ser la causa. Tanto para el caso de un conflicto interno como de un conflicto externo; Freud propuso que la energía libidinal podría ser derivada desde un nivel genital a una organización anal – sádica. Para Freud la neurosis obsesiva es el retorno de un reproche. Los síntomas obsesivos son siempre reproches deformados. Para él la neurosis obsesiva presenta una trayectoria típica que consta de cuatro tiempos. Primer Tiempo: Inmoralidad Infantil. Se trata del germen de la neurosis obsesiva, donde el sujeto fue agente de una escena pasiva (escena de seducción sobre él) y de una escena activa (acción sexual del sujeto realizada con placer) Puede tratarse de un acontecimiento efectivamente acontecido (Teoría Traumática) o de fantasía ( Pulsión) Segundo Tiempo: Período de Maduración Sexual. Producida la maduración sexual se produce la represión. Aparecen los síntomas defensivos primarios, que no son síntomas en el sentido de retorno de lo reprimido sino en el sentido de rasgos de carácter. Ellos son: escrupulosidad, vergüenza, desconfianza en sí mismo. Se trata de síntomas que apoyan la defensa. Tercer Tiempo: Salud Aparente o Defensa Lograda. Sólo hay síntomas defensivos primarios.( Latencia) Cuarto Tiempo: Fracaso de la Defensa. Se produce el fracaso de la defensa y lo reprimido, retorna a la conciencia en forma de reproches deformados. Puede retornar el contenido del reproche o el afecto del reproche. Este reproche tiene un curso psíquico forzoso, o sea que el sujeto no lo puede 27 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento dominar, la actividad obsesiva no puede ser resuelta por la conciencia. El sujeto para defenderse de estas obsesiones recure a medidas protectoras, para que no aparezca la idea obsesiva. Se trata de los rituales que si tiene éxito, también se vuelven obsesivos. Son los síntomas defensivos secundarios. Si bien estos modelos de Janet y de Freud aportaron una base para la entender la enfermedad no se confirmaron y fueron vulnerables a comprobaciones científicas posteriores, dado que no se han encontrado equivalentes biológicos de la energía libidinal de Freud ni de la tensión psicológica de Janet. c. 2 - Fenomenología del TOC El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es un tipo de Trastorno de Ansiedad, cuyos síntomas primarios son las obsesiones y compulsiones. Posee diversidad de presentaciones clínicas. A pesar de esta diversidad puede observarse que: - dicha diversidad se da dentro de un rango limitado reconocible y - es posible una clasificación categorial. Dentro del TOC se distinguen dos tipos de síntomas: Síntomas Primarios: obsesiones y compulsiones. Síntomas Secundarios: ansiedad, depresión, duda, trastornos en el discurso, cambios perceptivos, perturbaciones sexuales. Es de destacar que la ansiedad es un síntoma secundario, a pesar de que el TOC es ubicado dentro de los Trastornos de Ansiedad, siendo la duda uno de los rasgos esenciales de esta enfermedad. Los síntomas del TOC presentas tres tipos de componentes: 28 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento componentes cognitivos: obsesiones y compulsiones mentales. componentes conductuales: compulsiones motoras. componentes emocionales o afectivos: ansiedad, angustia, duda, inseguridad, temor, perplejidad. Tanto las obsesiones como las compulsiones deben causar un distrés marcado, consumir más de una hora por día o interferir significativamente con el funcionamiento habitual, ocupacional y social y no deberse a los efectos fisiológicos directos de una medicación, sustancia o condición médica general. En algún momento, en el curso de la enfermedad, excepto en el TOC infantil, el enfermo reconoce que los síntomas son irracionales o excesivos. c. 3 – Obsesiones y compulsiones Por Obsesiones de entiende un conjunto de ideas o imágenes que dominan al individuo y lo conflictúan, ocupando gran parte de su tiempo y teniendo características de pensamiento intrusivo. Habitualmente permanecen guardadas en secreto por el individuo sin ser compartidas con nadie, ya que el sujeto que las padece las considera absurdas o vergonzantes. Las características de las obsesiones son las siguientes: Pensamientos Intrusivos Pensamientos Forzado Pensamiento Dubitativo Pensamiento Permanente o Reiterativo Pensamiento Obstinado y sin propósito o inútil Pensamiento Dual o Ambivalente Pensamiento Displacentero o Morboso 29 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Pensamiento Oculto o Secreto Las obsesiones surgen gradual o abruptamente en el individuo y tienen carácter intrusivo. El pensamiento es reiterativo y no puede detenerse y se manifiesta acosando al sujeto por largos períodos. El paciente, al comienzo, tal vez peda justificarlos, pero al poco tiempo se da cuenta de su inutilidad y de que no puede desprenderse de él. Las ideas adquieren un carácter casi permanente y el enfermo no está en condiciones de evitarlas o rechazarlas. La persona duda permanentemente, lo que ocasiona consecuencias importantes sobre su conducta. Una característica a destacar es la “dualidad” o sentimiento obsesivo. El paciente cree y descree, al mismo tiempo, de sus obsesiones. La duda es la queja más común y constituye un síntoma nuclear de este trastorno. Ella es discapacitante, ya que interfiere, enlentece o impide al paciente realizar actividades o cumplir con sus tareas. El pensamiento cobra a veces un carácter mágico. Los obsesivos se encuentran preocupados continuamente acerca de la posibilidad de que algo terrible pueda suceder, aunque esta posibilidad sea muy remota. No obstante ello, estos pacientes están convencidos de que la catástrofe o desgracia va a ocurrir, o sea que hay una evaluación anormal del riesgo de contingencias negativas. Mientras la mayoría de las personas normales tienen un mecanismo preconciente que los hace despreciar una posibilidad distante, los pacientes con TOC se sienten obligados a centrar su atención en estas probabilidades inciertas o muy remotas, pensando que efectivamente están por ocurrir. Al polarizar su atención en estos riesgos improbables se vuelven obsesivos. Se genera una respuesta estereotipada, que lleva a limitaciones en la selección dentro de la 30 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento gama posible de planes motores, conduciendo a la perseveración y a la compulsividad. Los tipos fenomenológicos de obsesiones son: I. Obsesiones de Contaminación: Comprende: preocupaciones por secreciones corporales (orina, semen, heces, secreciones vaginales) preocupación por la suciedad preocupación por artículos de limpieza (aprensión por enfermarse por ellos) Los enfermos de TOC pueden referir que están preocupados por contagiar o contaminar a sus allegados o que éstos enfermen por culpa de aquellos. La contaminación puede ser transmitida mágicamente. II. Obsesiones agresivas: Están basadas en la posibilidad de dañar o lastimar a otros o a sí mismo. Se caracterizan por: la presencia de imágenes horribles o violentas el temor de decir blasfemias, insultar o decir algo vergonzante el temor de cometer delitos o actos reñidos con la moral temor de ser responsable de que las cosas vayan mal y de que algo terrible pueda suceder. Frecuentemente presentan compulsiones tales como: confesar delitos que suponen haber cometido buscar un permanente reaseguro acerca de si ellos realmente no son capaces de hacer lo que piensan. Por ello verifican una y otra vez, tratando con ello de evaluar si han cometido alguna falta, un crimen terrible, algo malo. III. Obsesiones sexuales: Los pacientes refieren tener pensamientos o 31 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento imágenes asociadas con mantener relaciones sexuales con niños o animales, relaciones incestuosas, tener conductas aberrantes, etc. IV. Obsesiones somáticas: En estos casos los pacientes están preocupados por funciones corporales, tales como el ritmo cardíaco, la posibilidad de respirar, el temor a desarrollar una enfermedad amenazante. Presentan rituales de verificación o múltiples revisaciones médicas. Están fundamentalmente preocupados por su propia muerte. V. Obsesiones religiosas: Los pacientes sienten necesidad de confesar pecados inexistentes o ínfimos que suponen haber cometido y están preocupados por la culpa consiguiente. VI. Coleccionismo: Este es un síntoma común en los pacientes con TOC, aunque no es el que domina el cuadro. El coleccionismo o acumulación de objetos inútiles suele llegar a tales extremos que las habitaciones de la casa quedan abarrotadas de objetos. Estos pacientes suelen venir a la consulta a pedido de sus familiares. Los síntomas suelen ser egosintónicos, lo que puede lleva a pensar que se trata más de un Trastorno de la Personalidad que de un TOC. VII. Necesidad de Simetría y Precisión: El cuadro clínico en estos casos, está dominado por la obsesión de colocar los objetos de manera simétrica o de tener los sucesos ordenados y de hacer y deshacer ciertas acciones motoras de una manera exacta, por ejemplo no pisar las rayas de las baldosas cuando se camina. Comprende dos tipos: a- Lentitud Obsesiva primaria: consiste en el empleo inusual y exagerado del tiempo para completar, incluso, las tareas más simples, deteniéndose a hacer algo de la manera más perfecta posible. Cuando consideran que las 32 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento cosas no están en su exacto lugar o no se han realizado perfectamente se sienten descontentos. b- Pensamiento Mágico: en estos casos los sujetos intentan evitar o prevenir un desastre o catástrofe imaginaria que piensan está fuera de su control. Se encuentran habitualmente ocupados en una sorprendente variedad de tareas: haciendo y deshaciendo rituales, pensar en números de la suerte, etc. Piensan que si hacen algo incorrecto o dejan de hacer algo un número determinado de veces pueden llegar a ser responsables de algo malo, como la muerte, de un ser querido. Esto los lleva tareas irrisorias como, por ejemplo, apagar y encender las luces de manera compulsiva, durante horas, en el lugar donde surgen los pensamientos mágicos catastróficos. Tienen un elevado monto de ansiedad. VIII. Obsesiones de duda o responsabilidad patológica: Lo típico e estos casos es una preocupación incesante con pensamientos acerca de que algo malo puede ocurrir de manera más o menos inmediata, debido a que se ha dejado de verificar algo de manera completa o repetida. Estos pacientes son muy perfeccionistas y su temor se centra en asegurarse que nada terrible vaya a suceder y, otras veces, se sienten invadidos por dudas permanentes acerca de menor cuantía, como por ejemplo si han cerrado puertas, ventanas o llaves de gas. Para seguir funcionando en otras actividades, tienen que limitar en número de recuentos y verificaciones. El fundamento de esta duda patológica se encuentra en la focalización de la atención en las posibles consecuencias negativas en el proceso de toma de decisiones y planeamiento motor. Las Compulsiones o Rituales son actos o pensamientos a los que el sujeto recurre y cumple de una manera rígida y formal para intentar aliviar sus 33 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento obsesiones. Constituyen uno de los síntomas primarios del TOC junto a las obsesiones. Las compulsiones pueden ser cognitivas o motoras. Las compulsiones cognitivas consisten en una urgencia irresistible de llevar a cabo un acto mental o intrapsíquico, como por ejemplo la compulsión a repetir un pensamiento una y otra vez, con la intención de aliviar las obsesiones. Las compulsiones motoras implican una urgencia a llevar a cabo determinada secuencia motora. Entre los tipos fenomenológicos de compulsiones se encuentran: I- Compulsiones de Lavado: consisten en lavado ritualizado de las manos, de todo el cuerpo, dientes. También comprende la limpieza excesiva del hogar, de los objetos, de la ropa. El paciente para llevar a cabo esta compulsión de lavado despliega un ceremonial estereotipado en una secuencia ordenada, llevando a cabo un complejo ritual que le resulta idiosincrásico. I- Compulsiones de Verificación: las más comunes son las de verificación de que las llaves de gas estén cerradas, que la luz esté apagada, que las puertas de calle estén cerradas. II- Otras Compulsiones: incluyen movimientos, como el tocar, el saltar, balancearse, tics, movimientos estereotipados, escupir, orinar, etc. A pesar de las múltiples descripciones sintomáticas hechas ut supra, en todos los casos se observan las siguientes características: En casi todos los subgrupos la ansiedad y la duda son los síntomas dominantes. Casi todos los pacientes temen que algo terrible pueda sucederles a ellos o a otros, por lo cual serán responsables. En la mayoría de los casos las compulsiones sirven inicialmente para reducir la 34 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento ansiedad a corto plazo. Pero es claro que ello va en detrimento de sus posibilidades laborales o sociales debido al excesivo insumo diario de tiempo. Aunque las compulsiones alivien la ansiedad en el corto plazo, llevan a una disfunción o incapacidad de adaptación, dado que al poco tiempo son seguidas por mayor ansiedad, sentimientos de desesperanza, duda y depresión secundaria. c. 4- Compulsiones y Obsesiones que no llegan a ser síntomas clínicos (Rasgos de Personalidad) Numerosas investigaciones han destacado que los pensamientos obsesivos y ciertas conductas ritualizadas son experimentados por personas consideradas “normales”. Estos pensamientos son idénticos en forma y contenido, a los que experimentan los pacientes clínicamente enfermos. La diferencia radica en que en el caso de los primeros, no llegarían a perturbar de manera considerable ninguna de las áreas de su vida, ni a ser tan frecuentes ya que sólo ocupan unos minutos diarios. Se los denominan Rasgos de Personalidad Obsesiva. “Tenemos el derecho y la obligación de desarrollar un concepto de rasgo como doctrina definitiva, ya que en toda la actividad de la persona hay, además de una porción variable, una porción intencional constante, y a esta última la aislamos mediante el concepto de rasgo” William Stern (Psicología y Psicoanálisis de los Rasgos de Carácter, pág 83, G.W. Allport, O. Fenichel y otros, Editorial Paidós, 1968) Los rasgos no son creaciones de la mente del observador ni ficciones verbales. Se los considera como disposiciones psicofísicas efectivas vinculadas a sistemas neurales persistentes de presión y determinación. 35 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Los rasgos son personales e interdependientes. No son observables en forma directa sino que son inferidos. Lo que hace necesaria la postulación de los rasgos de la personalidad es la repetida presencia de acciones que tienen el mismo significado y siguen a la aparición de una serie de estímulos dotados del mismo significado personal. Es decir que se da la equivalencia de respuesta frente a la equivalencia de estímulos. Los rasgos no están siempre activos, pero persisten aún cuando se encuentran en estado latente. Además, se distinguen por tener bajos umbrales de excitación. Los rasgos no son totalmente independientes unos de otros. Frecuentemente existen en grupos y la excitación de una parte tiende a extenderse a todas las regiones preparadas para la comunicación. En toda esta compleja interacción pueden descubrirse focos de organización, lo que justifica la doctrina que sostiene la existencia de múltiples rasgos, aún cuando éstos se superpongan. La utilidad de cualquier rasgo para quien lo posee depende, en gran medida, de la flexibilidad que ese rasgo tenga. La serie de situaciones que hace entrar en acción los rasgos cambiará, probablemente, de acuerdo con las circunstancias. Además, en toda personalidad se encontrará alguna contradicción y conflicto entre los rasgos. En toda personalidad madura se pueden identificar rasgos centrales y rasgos secundarios. Siempre que una disposición esté tan poco generalizada que sólo sea excitada por una limitada serie de situaciones – estímulo, se la llama actitud y no rasgo. Y, algunas veces hay personalidades dominadas por un rasgo cardinal sobresaliente, al cuál están subordinadas las otras disposiciones como focos meramente subsidiarios y armónicos. Como ocurre con otras formas de organización mental, la estructura de los 36 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento verdaderos rasgos individuales es una cuestión de grado. Pero, por más que puedan variar en lo atinente a su alcance, coherencia e independencia, tienen ciertas características esenciales. Siempre son de naturaleza psicofísica, concretos y personales, en su organización, contemporáneos en su efecto, capaces de autonomía funcional, pero no estructuralmente independientes unos de otros y, además, constituyen disposiciones generalizadas, en la medida en que los estímulos efectivos sean equivalentes y en las respuestas resultantes también lo sean. Son modos de vida (modi vivendi) que, en última instancia, derivan su significación del papel que desempeñan como promotores de la adaptación al medio personal y del dominio del mismo. Desde una mirada psicoanalítica los rasgos de la personalidad forman parte de la “psicología del yo”.Se concibe a los rasgos de carácter como elaboraciones secundarias de los síntomas neuróticos, fundamentalmente síntomas de la infancia. El carácter neurótico así formado actúa como defensa para preservar de nuevos síntomas neuróticos. Una neurosis es, en su comienzo, un derrumbe de los mecanismos de adaptación, algo que el yo sufre pasivamente, contra su voluntad. Secundariamente, se producen intentos de adaptación destinados a reparar el derrumbe original y evitar nuevos. Estos intentos implican un menoscabo de la libertad y la flexibilidad del yo. Los patrones de conducta que así se construyen, es decir, los rasgos, son rígidos. Si bien en algunos casos esta rigidez es extrema, en otros gozan de una relativa elasticidad, en forma tal que la rigidez de la norma de conducta se acentúa cada vez que hay ansiedad y se suaviza un tanto en ocasión de toda experiencia de reaseguramiento o de placer que le permite al individuo un aflojamiento de las barreras defensivas. Sus respuestas 37 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento a los estímulos externos se hallan sujetas a patrones definidos. En lugar de un viviente entre la pulsión y la defensa, aparecen residuos congelados de conflictos anteriores. Estas modalidades de conducta, si bien son restrictivas del yo, no necesariamente son percibidas como extrañas. c. 5 – TOC y Trastorno de Personalidad El TOC es un tipo de trastorno de ansiedad, en tanto que el trastorno de personalidad más frecuentemente ligado a él es el Trastorno de Personalidad Obsesivo Compulsivo. Este último está caracterizado por el perfeccionismo y el exceso de preocupación por los detalles. Se describen ocho características, de las cuales deben presentarse cuatro o más y son las siguientes: Preocupación excesiva por los detalles, el orden, la organización, las reglas o esquemas, que hace perder el sentido verdadero de determinada tarea. Un perfeccionismo exagerado que interfiere en el completar actividades u objetivos. Una excesiva devoción por el trabajo y obligaciones en detrimento del ocio y actividades placenteras. Inflexibilidad y escrupulosidad sobre temas de ética, moral o valores, no debida a factores culturales o religiosos. Tendencia a acumular o a no descartar objetos inútiles, aunque no tengan valor sentimental. Rigidez, obstinación o testadurez. Resistencia a delegar tareas en otros, a menos que las hagan exactamente como ellos quieren. Tendencia al ahorro y a un nivel de gastos inferior a las posibilidades reales. 38 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Evidencias epidemiológicas, según Rasmussen y Tsuang en 1986, han revelado que el Trastorno de Personalidad Obsesiva Compulsiva (TPOC) sólo en un 25% es un antecedente de quienes padecen TOC. La diferencia fundamental para hacer el diagnóstico radica en que en el TOC, las obsesiones y compulsiones son egodistónicas, en tanto que en el TPOC, son egosintónicas. c. 6 – Tratamiento terapéutico del TOC c.6.1. Teoría de los Dos Factores de Mowrer En 1960, Solomon y Wynne encontraron en experimentos con animales que si un estímulo ha devenido clásicamente condicionado, por asociación previa con eventos aversivos, la respuesta de evitación al estímulo condicionado es extremadamente resistente a la extinción. Es decir que las respuestas de evitación o escape, continúan constantes, aún luego de que cualquier apareamiento de estímulos condicionados con consecuencias aversivas, ha cesado. La conducta de evitación observada bajo estas circunstancias, deviene estereotipada, de una manera similar a las conductas obsesivas de algunos sujetos. Sólo después de que la conducta de evitación es obstaculizada, los altos niveles de ansiedad reaparecen; estos animales van a intentar persistentemente, continuar con las conductas de evitación o escape por un tiempo considerable, luego de que estas conductas sean obstruidas, sin embargo, este esfuerzo cesa. A partir de este primer modelo animal sobre conducta compulsiva se desarrolló el tratamiento del TOC. Al aplicar la Teoría de los dos factores, Rachman y asociados (1980) encontraron que la aparición de una idea obsesiva está asociada a un aumento de ansiedad o incomodidad; que si el paciente tiene la 39 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento posibilidad luego de ritualizar, la ansiedad o incomodidad disminuyen casi inmediatamente y si la ritualización se pospone, la ansiedad y el disconfort también disminuyen espontánea y naturalmente, en un tiempo menor a una hora. Esta explicación científica es sobre la cuál se construyó el tratamiento conductual del TOC, cuyas herramientas son la exposición y prevención de la respuesta. El Tratamiento del TOC se basa en la posición, según la cual los pensamientos obsesivos han sido asociados, por condicionamiento clásico, con la ansiedad, que no pudo luego ser extinguida en forma permanente. Así, los sujetos sufrientes, han desarrollado conductas de escape y evitación que no favorecen la extinción de la ansiedad por vía natural. La Exposición y Prevención de Respuesta (EPR) surge directamente de esta Teoría. El tratamiento requiere, entonces, identificación y exposición a los estímulos provocadores de la respuesta obsesiva , combinado con la prevención de cualquier respuesta de evitación o escape, es decir, compulsiones o rituales. Así, los pacientes tienen oportunidad de experimentar que las cosas que temen en realidad no suceden. El mecanismo cerebral por el cual se piensa que opera el EPR es la habituación. La habituación ocurre cuando el bombardeo continuo de las neuronas sensoriales produce fatiga y, por lo tanto, extinción de la ansiedad. Clínicamente, la habituación se observa cuando el nivel de ansiedad del paciente cae en una exposición. Enfrentando continuamente al paciente con sus miedos, eventualmente, el miedo se extingue. c. 6.2. – Tratamiento Cognitivo Conductual del TOC El tratamiento del TOC consiste en sesiones de psicoeducación, seguidas de sesiones de Exposición y Prevención de Respuesta (EPR). Las sesiones duran dos horas. 40 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento En las primeras se educa al paciente sobre el TOC y sobre la racionalidad del EPR. También se desarrolla el plan de tratamiento. La mayoría de los clínicos les piden a los pacientes que le den una lista de las situaciones que les provocan ansiedad; luego se les pide que den una clasificación de cuán ansiosos o incómodos se sienten en cada situación. En lo que se refiere a la psicoeducación, básicamente se le enseña al paciente que las obsesiones provocan un aumento de ansiedad y los rituales o compulsiones sirven para reducir ese distrés. La exposición es llevada a cabo para debilitar la asociación entre pensamientos obsesivos y ansiedad. También se les explica que prevenir la respuesta de huida o evitación ayuda a disminuir progresivamente el miedo y contribuye a remover el reforzamiento negativo que las compulsiones y rituales brindan. Después comienzan las sesiones de tratamiento que consisten en una exposición repetida y prolongada a las situaciones que provocan ansiedad al paciente, ya sea in vivo o en la imaginación. También se les asigna tareas para llevar a cabo entre las sesiones. Este protocolo debe ser adaptado par acomodarse a las particularidades de cada paciente. Un tratamiento efectivo del TOC requiere que se inicie con una evaluación sistemática del significado de los síntomas obsesivos compulsivos en el sistema social del paciente. Se utilizan cuestionarios de auto registro y otros estandarizados para favorecer la alianza terapéutica con el paciente y su familia y para planificar las exposiciones en tiempo y forma, que mejor reflejen la función individual e interpersonal de los síntomas que, a veces, son desadaptativos y, otras veces, son medidas de protección. Asimismo, a lo largo del tratamiento se llevan a cabo evaluaciones periódicas para verificar la 41 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento efectividad del tratamiento. Para determinar la frecuencia con que se verá al paciente, se evalúan las siguientes áreas: relaciones interpersonales aspecto sexual área ocupacional y/o académica vida marital y familiar higiene personal desempeño en tareas cotidianas. Investigadores y clínicos han analizado diferentes tipos de EPR y encontraron que, si bien en todos los casos, los pacientes con TOC demuestran una reducción sintomática que se mantiene en el tiempo, no todas las exposiciones son igualmente efectivas. Así, las exposiciones controladas por el terapeuta son, significativamente, más eficaces que las controladas por el paciente. Esto ocurre, fundamentalmente, por el trabajo cognitivo efectuado durante la exposición. Pero, es la combinación de exposiciones controladas por el terapeuta y por el paciente, le permiten a este ganar confianza. Para maximizar los aprendizajes durante la exposición, es recomendable: dilucidar los miedos catastróficos del paciente identificar y eliminar las conductas de seguridad ligadas a prevenir la catástrofe construir la exposición de manera que permita verificar y desconformar los miedos catastróficos variar los contextos de exposición discutir, procesar y generalizar lo aprendido durante la exposición. 42 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento El TOC es un trastorno heterogéneo en cuanto al contenido de los síntomas y al nivel de insight acerca de la veracidad de las ideas y/ o a la necesidad de los rituales. Algunos sujetos con TOC creen que sus miedos obsesivos son reales y que, por lo tanto, sus rituales sirven para prevenir consecuencias desastrosas. Tienen ideas sobrevaloradas, en cuyo caso se utilizan técnicas cognitivas para corregir estas distorsiones cognitivas, como el cuestionamiento socrático, la biblioterapia, el uso de ejemplos propios, la reatribución, la descatrastofización, discutir las ventajas y desventajas de las creencias. A veces, los pacientes modifican sus cogniciones al momento de las exposiciones in vivo. Por esta razón, los ejercicios de EPR repetidos, brindan cambios cognitivos más permanentes. Recientemente, la psicóloga española Amparo Belloch, especialista en TOC, afirma que los trastornos obsesivos compulsivos pueden tratarse mediante una terapia cognitiva alternativa. Belloch expuso las recientes teorías sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo, sugiriendo que las obsesiones clínicas pueden tener su origen en pensamientos intrusos, indeseados y egodistónicos, similares a los que experimentan también las personas normales, dando énfasis a que los modelos actuales prestan atención a las creencias y valoraciones. Ella trató extensamente los desarrollos de instrumentos para evaluar el TOC, exponiendo los resultados preliminares sobre la fiabilidad y validez de un instrumento diseñado por el Obsessive Compulsive Cognitions Working Group del 2001, que hace referencia a: sobrevalorar la importancia de los pensamientos, la responsabilidad excesiva, 43 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento sobrevalorar el control, sobrestimar el peligro, la intolerecia a la incertidumbre y el perfeccionismo Por este motivo ella considera que para el tratamiento del TOC es más efectivo identificar estos ítems que sólo exponerlos a la técnica conductual de Exposición y Prevención de Respuesta (EPR). Belloch, además, hizo un análisis de los trabajos de diversos investigadores como Rachman y Da Silva; Clark y Da Silva; Edwards y Gagnon; Niler y Beck; Reynolds y Salkovskis, sosteniendo que los hallazgos convergentes suscitan un interrogante crucial: por qué pensamientos normales llegan a convertirse en obsesiones clínicas en una minoría de individuos? Para explicarlo la experta aclaró que “el hecho de que se produzcan psicopatologías se debe a ciertas variables cognitivas tales como el tipo de creencias e interpretaciones específicas que cada persona mantiene acerca de sus pensamientos intrusos” (Amparo Belloch – Elena Ibáñez – “Psicopatología y Procesamiento de la información”- Editorial Promolibro, 1987) c. 7 - A modo de síntesis, teniendo en cuenta lo expuesto hasta aquí, puede sostenerse que, en los partidos de tenis de alto rendimiento, el jugador se enfrenta a su adversario con la necesidad de ganar. Frente a esta situación surge la ansiedad como una respuesta adaptativa. Podría pensarse que, debido a la práctica a que son sometidos los tenistas de alto rendimiento y, siguiendo a Peter Lang y su sistema tripartito para entender a la ansiedad como respuesta adaptativa, los jugadores la manifiestan, 44 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento principalmente, a nivel cognitivo. Así aparecen los pensamientos obsesivos y los rituales para calmar la ansiedad que estos despiertan. Estas obsesiones y rituales pueden adquirir la categoría de rasgos o la de síntomas. Estos últimos se producirían cuando a un sujeto lo atormentan ideas recurrentes que lo impulsan a realizar rituales, como ocurre en el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). Este sería un caso de Ansiedad Patológica. En el caso de tenistas de alto rendimiento las obsesiones más comunes que se pueden observar son: Somáticas: temor excesivo a sufrir una lesión que, finalmente, termina provocándola, a modo de una profecía autocumplida. Coleccionismo o acumulación: suelen acumular las pelotas o balls que, según ellos, les traerán buena suerte en cada punto del partido. Necesidad de simetría y precisión: suelen colocar sus pertenencias, tales como toallas, bebidas, raquetas, al comienzo del partido y en los descansos de los games, con simetría y precisión Entre los Rituales más comunes de los tenistas de alto rendimiento se encuentran: Compulsiones de Verificación: suelen verificar una y otra vez cómo se encuentra de tirante el encordado de la raqueta o cómo pica la pelota con la que van a efectuar el saque. Otras Compulsiones: incluyen movimientos, como el tocar, el saltar, balancearse, tics, movimientos estereotipados, escupir, orinar, etc. En estos casos es importante la función del psicólogo deportivo que se ocupará de: Diagnóstico de personalidad de cada jugador Diagnóstico psico-deportivo (aptitudes específicas) 45 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Análisis de las razones para la elección del deporte Orientación personal en caso de conflictos Apoyo para lograr conductas de éxito Consolidación de la autoimagen Creación y sostenimiento de la autoestima Análisis, evaluación y terapéutica del sentimiento de derrota o de fracaso. Otros aspectos deficitarios de su personalidad profesional Así, el jugador podrá sentirse mejor, y, obtener buenos resultados en el alto rendimiento. En el supuesto que estas obsesiones y rituales sean disfuncionales para el jugador el psicólogo deportivo aplicará el tratamiento adecuado, que consistirá, siguiendo a Amparo Belloch, en identificar los pensamientos intrusivos, considerar su sobrevaloración y someterlos a la Exposición y Prevención de Respuesta (EPR). 5. Metodología Se realizará un Estudio Descriptivo, Transversal y No Experimental. El tipo de diseño es mixto: cuantitativo y cualitativo. 5.1 Matriz de datos Unidad de Análisis: Tenistas de alto rendimiento del Centro Deportivo “el Clú”, de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires Variable: Rasgo de personalidad obsesiva (obsesiones y rituales) V1: Obsesiones: Pensamientos intrusivos que causan ansiedad y entran en la 46 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento mente contra la voluntad del sujeto. Se observarán: Obsesiones de acumulación o colección: por ejemplo, acumular un número determinado de balls para realizar el saque Obsesiones sobre necesidad de simetría, exactitud y orden: por ejemplo, acomodar con exactitud las pertenencias como botellas de bebida, raquetas, toallas, etc, antes de iniciar el partido y en los cambios de lado. Obsesiones o compulsiones referidas al cuerpo: por ejemplo, temor excesivo a sufrir una lesión que, finalmente, termina provocándola a modo de una profecía autocumplida. V2: Rituales: Necesidad de llevar a cabo comportamientos irracionales que el sujeto se siente forzado a realizar contra su voluntad – Cábalas. Se observará: Compulsiones de contar: por ejemplo picar la pelota un número determinado de veces antes de efectuar el saque, con la creencia de que así el mismo va a ser bueno. Compulsiones de comprobación: por ejemplo, comprobar que todas las pertenencias estén ordenadas con exactitud y simetría antes de iniciar el partido y en los cambios de lado, no bastando hacerlo una sola vez, sino necesitando hacerlo varias veces. Rituales de repetición: por ejemplo, repetir siempre las mismas “rutinas” antes de cada partido, como usar siempre la misma ropa o entrar a la cancha siempre con el pie derecho, o repetir siempre las mismas frases o palabras para tener “suerte” Valor: Presencia-Ausencia UNIDAD DE ANÁLISIS V1:Obsesiones 47 V2: Rituales Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 1 SI/NO SI/NO 2 SI/NO SI/NO 3 SI/NO SI/NO 30 SI/NO SI/N0 La tabla con los datos obtenidos se adjuntan en el Anexo 5.2 Muestra El tipo de muestreo que se utilizará, para la investigación cuantitativa, será no probabilístico e intencional o estratégico. La investigación se realizará sobre una población compuesta por 30 tenistas varones de alto rendimiento del Centro Deportivo “el Clú” de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. La edad de los deportistas, objeto del presente estudio, oscila entre los 14 y los 20 años. Se eligió ese Centro Deportivo, por estimar que los valores que se obtengan serán significativos, dado que es uno de los centros más importantes de Buenos Aires, dedicado al entrenamiento de tenistas de alto rendimiento. Los jugadores que componen la muestra a investigar están ranqueados en la Asociación Argentina de Tenis y viajan a competir en torneos que se desarrollan en circuitos del exterior. La muestra que se utilizará, para la investigación cualitativa, será la correspondiente al Estudio de Caso Único. Se analizarán reportajes, videos y fotografías del tenista de alto rendimiento Rafael Nadal, por considerarlo representativo de la comunidad bajo estudio. Es un caso que arroja ejemplaridad. 48 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 5.3 Instrumentos de Recolección de Datos Los instrumentos que se utilizarán para contestar la pregunta de investigación desde el enfoque cuantitativo serán: - Encuesta, aplicando la Escala para Trastornos Obsesivos – Compulsivos de Yale – Brown (Y- BOCKS). Las preguntas fueron modificadas, con el objeto de adaptarlas al lenguaje y a las situaciones deportivas que se están investigando. La escala Yale – Brown (Y-BOCS) para Trastornos Obsesivos es un instrumento creado por W.K.Goodman, L.H. Price, R.A. Rasmussen y cols, en 1989 para cuantificar la severidad de la sintomatología de los pacientes con TOC y supervisar la respuesta al tratamiento. Se trata de un cuestionario semiestructurado de 10 parámetros, en el que cada uno de éstos se valora en una escala de 5 puntos equivaliendo el 0 a los síntomas subclínicos y el 4 a la mayor gravedad. Al principio de la entrevista se define claramente al paciente qué son las obsesiones y compulsiones, en un lenguaje preciso y comprensible para él. Acto seguido, se realiza un listado de las principales formaciones obsesivas que presente el sujeto durante el período de tiempo que se vaya a examinar. Para esto se utiliza una Lista de Verificación de Obsesiones y Compulsiones: “The Y-BOCS Symptom Checklist”, que incluye más de cincuenta ejemplos de obsesiones y compulsiones agrupadas en quince categorías según los temas. El inventario de síntomas acerca de los que se indagó a los tenistas fueron: 1) Pensamientos Obsesivos, que abarcan: Obsesiones de acumulación o colección Obsesiones sobre necesidad de simetría, exactitud y orden 49 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Obsesiones o compulsiones referidas al cuerpo: 2) Rituales, que abarcan: Compulsiones de contar Compulsiones de comprobación Rituales de repetición Sobre estas Obsesiones y Rituales, se aplicó la escala, que indica si existen o no y: el tiempo que ocupan, la interferencia que provocan, el malestar que generan, la resistencia que opone el paciente, y el grado de control que consigue sobre ellos. Con las puntuaciones obtenidas se obtienen dos resultados parciales y uno total: la subescala obsesiones, la subescala de compulsiones y la puntuación total, suma de ambas. La siguiente tabla muestra la puntuación por intervalos: Puntuación por intervalos 0-7 Subclínico 8-15 Leve 16-23 Moderado 24-31 Severo 32-40 Extremo A los fines de la presente investigación se tomarán como rasgos de personalidad obsesiva las puntuaciones correspondientes a las categorías de leve y moderado, ya que esas son las consideradas como rasgos obsesivos de personalidad. Las categorías de severo y extremo tienen características patognomónicas, que van más allá de la hipótesis que se intenta corroborar o refutar. 50 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Se indicarán los porcentajes obtenidos en las distintas categorías. Los instrumentos que se utilizarán para contestar la pregunta de investigación desde el enfoque cualitativo serán: - Estudio de caso. Caso único: Tenista Rafael Nadal. 5.4 Técnicas de Análisis de los Datos Para el análisis de los datos cuantitativos se utilizó el análisis estadístico que comprende: 1) Síntesis del valor de dimensión al valor de las variables. 2) Análisis Univariable: Tabla de Distribución de frecuencia Se presentan los gráficos correspondientes, con su explicación e interpretación. 3) Se aportan los datos correspondientes a los objetivos específicos planteados en el apartado 5. 4) Se realizó un entrecruzamiento entre los datos obtenidos en los rubros de ansiedad y de control, respecto de los pensamientos obsesivos y de los rituales. 4) Se analiza la variable en dos rangos de edad. Para el análisis de los datos cualitativos se recurrirá a: - Muestreo teórico: Se recurrió a la técnica de Estudio de Caso: Caso Único - Método Comparativo Constante: relevando, codificando y analizando datos brindados por fuentes secundarias directas, ya que se trabajará sobre la base de reportajes, fotografías y videos brindados por periodistas. Se espera que 51 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento este caso brinde ejemplaridad. Las categorías a tener en cuenta serán obsesiones y rituales. 6. Resultados 6. 1 Análisis Cuantitativo En esta sección se realizó el análisis de los datos que resultaron de aplicar la Escala para Trastornos Obsesivos – Compulsivos de Yale – Brown (YBOCKS) a treinta (30) tenistas, varones, de alto rendimiento del Centro Deportivo “el Clú” de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. La variable “Rasgos de Personalidad Obsesiva” se operacionalizó a través de las siguientes observaciones: Obsesiones de acumulación o colección Obsesiones sobre necesidad de simetría, exactitud y orden Obsesiones referidas al cuerpo Compulsiones de contar Compulsiones de comprobación Compulsiones de repetición El análisis se realizó a través de medidas de estadística descriptiva: a - Tabla de Distribución de Frecuencia b - Medidas de Tendencia Central: Media Aritmética o Promedio Moda Mediana c - Medidas de Variabilidad: Varianza 52 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Desvío Estándar Se muestran los datos gráficamente por medio de Histograma. Los porcentajes también se grafican. Se analizaron los objetivos específicos planteados en el apartado 5. Se realizó un entrecruzamiento entre los datos obtenidos en los rubros de ansiedad y de control, respecto de los pensamientos obsesivos y de los rituales. Por último, se confeccionó una tabla comparativa para observar como la variable investigada se manifiesta en tenistas según dos rangos de edad: de 14 a 16 años y de 17 a 20 años 6. 1.1 Medidas de Estadística Descriptiva a- Tabla de Frecuencia: muestra cuántos tenistas de alto rendimiento se ubican dentro de los intervalos prefijados para medir la variable “Rasgos Obsesivos de Personalidad”. Se analizaron: Frecuencia Absoluta, que indica el número de tenistas que se ubicaron en cada intervalo. Frecuencia Relativa, que muestra el porcentaje que ese número de tenistas representa en el total Frecuencia Acumulada, que muestra la cantidad de puntajes acumulados hasta el intervalo considerado. Frecuencia Acumulada Relativa, que muestra el porcentaje del puntaje acumulado hasta el intervalo considerado Los datos obtenidos son los siguientes: 7 tenistas se ubicaron en el intervalo de 0-7, que indica que no 53 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento presentan rasgos de personalidad obsesiva. 17 tenistas se ubicaron en el intervalo de 8-15, que indica que manifiestan rasgos leves de personalidad obsesiva. 2 tenistas se ubicaron en el intervalo de 16-23, que indica que manifiestan rasgos moderados de personalidad obsesiva. 4 tenistas se ubicaron en el intervalo de 24-31, que indica que manifiestan rasgos severos de personalidad obsesiva. Esta categoría es patognomónica. Ningún tenista se ubicó en el intervalo de 32-40, que indicaría que manifiestan rasgos extremos de personalidad obsesiva. Esta categoría es patognomónica. Por lo tanto, 19 tenistas manifiestan rasgos obsesivos de personalidad, distribuidos de la siguiente manera: 17 manifiesta rasgos leves 2 manifiestan rasgos moderados. Frecuencia Absoluta Frecuencia Relativa Frecuencia Acumulada Frecuencia Acumulada Relativa 0-07 7 23 07 23 08-15 17 58 24 81 16-23 2 06 26 87 24-31 4 13 30 100 32-40 0 0 30 100 Estos datos se grafican por medio de este histograma: 54 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 20 0-7 15 8-15 16-23 10 24-31 5 32-40 0 Frecuencia absoluta . Los porcentajes obtenidos en cada intervalo son: El 58% corresponde a rasgos leves de personalidad obsesiva. El 23% corresponde a la ausencia de rasgos de personalidad obsesiva. El 13% corresponde a rasgos severos de personalidad obsesiva. El 6% corresponde a rasgos moderados de personalidad obsesiva. Por lo tanto, el 64% de los tenistas encuestados manifiestan rasgos de personalidad obsesiva 0% 13% 23% 6% 0-7 8-15 16-23 24-31 32-40 58% b- Medidas de tendencia central: (Tabla de Datos en Anexo) b.1- Media Aritmética o Promedio: Indica que, en promedio los treinta tenistas encuestados obtuvieron un valor de 10,9 puntos, correspondiendo a rasgos leves de personalidad obsesiva. 55 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento La fórmula para obtenerla es: ∑ x = 327 = 10,9 n 30 b. 2- Moda: Indica que entre los treinta tenistas encuestados el valor que más veces se repitió es de 10 puntos, correspondiente a rasgos leves de personalidad obsesiva. b. 3- Mediana: Indica que el valor de 10 puntos divide en mitades a los encuestados. El 50% de los tenistas encuestados obtuvo un puntaje que no supera los 10 puntos, correspondiendo a rasgos leves de personalidad obsesiva. El 50% restante obtuvo un puntaje que supera los 10 puntos. c. - Medidas de Dispersión En promedio los datos muestran un desvío de 7,8 puntos respecto de la esperanza matemática. 6.1.2- En cuanto a los Objetivos Específicos planteados en el apartado 5, los datos obtenidos indican: En relación a los pensamientos obsesivos: 12 tenistas manifiestan pensamientos obsesivos durante menos de 1 hora diaria. 17 tenistas manifiestan un intervalo sin obsesiones de más de 8 horas diarias. 12 tenistas manifiestan una definida interferencia en su desempeño a causa de las obsesiones, aunque las pueden manejar. 16 tenistas manifiestan una ansiedad que es molesta pero manejable. 13 tenistas hacen un esfuerzo por resistirlos la mayor parte del tiempo. 56 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 17 tenistas, en cuanto al control, algunas veces los pueden detener o desviar. En relación a los rituales: 17 tenistas realizan rituales durante menos de 1 hora diaria. 16 tenistas manifiestan un intervalo sin realizar rituales durante más de 8 horas diarias 17 tenistas no manifiestan interferencias en su desempeño debido a la necesidad de realizar comportamientos compulsivos. 13 tenistas no manifiestan ansiedad por no realizar los rituales o por interrumpirlos 17 tenistas no se esfuerzan por resistir los rituales porque la necesidad de realizarlos es mínima. 16 tenistas, en relación al control, se sienten presionados por realizar el ritual pero pueden controlarlos voluntariamente. Estos datos se distribuyeron de la siguiente manera: 1- Tiempo de Obsesiones: 0: Ninguno 5 1: Menos de 1 hora diaria 12 2: De 1 a 3 horas diarias 8 3: De 3 a 8 horas diarias 5 4: Más de 8 horas diarias - 1b- Intervalo sin Obsesiones 57 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 0: Ninguno 5 1: Más de 8 horas al día 17 2: De 3 a 8 horas consecutivas 4 3: De 1 a 3 horas consecutivas - 4: Menos de 1 hora al día 4 2- Interferencia de los pensamientos obsesivos en el desempeño 0: Ninguna 5 1: Leve interferencia 8 2: Definida Interferencia, pero manejable 12 3: Sustancial alteración en las actividades 5 4: Inmanejables - 3- Ansiedad que causan los pensamientos obsesivos 0: Ninguna 5 1: Poco molesto o perturbados 5 2: molesto, pero manejable 16 3: Muy molesto 4 4: Ansiedad constante e incapacitante 0 4- Resistencia frente a esos pensamientos 58 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 0: Esfuerzo constante o no hay necesidad de resistirlos porque son mínimos 5 1:Esfuerzo por resistir la mayor parte del tiempo 13 2: Algún esfuerzo por resistir 4 3: Entrega a esos pensamientos sin intentar controlarlos, aunque con cierto disgusto 8 -4: Entrega voluntaria y completa a los pensamientos obsesivos - 5- Control sobre los pensamientos obsesivos 5 0: Completo 1: Normalmente se pueden detener o desviar 8 2: Algunas veces se pueden detener o desviar 17 3: Raramente se pueden detener o desviar - 4: Se sienten completamente involuntarios y raramente se pueden detener o desviar - 6- Tiempo de los rituales o compulsiones 0: Ninguna 13 1: Menos de 1 hora diaria 17 2: De 1 a 3 horas diarias - 3: De 3 a 8 horas diarias - 4: Más de 8 horas diarias - 6 b- Período más largo de tiempo sin compulsiones 59 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 0: Siempre están ausentes 14 1: Están ausentes más de 8 horas consecutivas 16 2: Están ausentes de 3 a 8 horas consecutivas diarias - 3: Están ausentes de 1 a 3 horas consecutivas diarias - 4: Están ausentes 1 hora consecutiva diaria - 7- Interferencia de lo rituales en el desempeño en la cancha 0: Ninguna 17 1: Leve interferencia 8 2: Definida Interferencia, pero manejable 5 3: Sustancial alteración en las actividades - 4: Incapacitantes - 8- Ansiedad que provoca interrumpir o no realizar los rituales 0: Ninguna 13 1: Sólo un poco ansioso 12 2: La ansiedad subiría pero es aún manejable 5 3: Aumento de la ansiedad, - 4: Ansiedad incapacitante - 9- Esfuerzo para resistir los rituales 60 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 0: Esfuerzo siempre para resistirlos o son tan mínimos que no requieren esfuerzo 17 1: Resistencia la mayor parte del tiempo 9 2: Algún esfuerzo para resistir 4 3: Realiza todos los rituales sin intentar controlarlos - 4: Realiza todos los rituales completa y voluntariamente - 10- Control sobre los rituales 0: Control completo 14 1: Presionado para realizar el ritual pero capaz de ejercer control voluntario 16 2: Fuerte presión para realizar el ritual y sólo se lo puede demorar con dificultad - 3: Impulso fuerte para realizar el ritual y sólo se lo puede retrasar con dificultad - 4: Impulso para realizar el ritual vivido como involuntario y raramente se es capaz de demorarlo - 6.1.3- Relacionando los datos obtenidos en los ítems de ansiedad y de control frente a los pensamientos obsesivos y frente a los rituales, se observa que: Frente a la Ansiedad: 13 tenistas no manifiestan ninguna ansiedad frente a la compulsión de realizar los rituales o a su interrupción, en tanto que 5 son los tenistas que no manifiestan ansiedad frente a los pensamientos obsesivos 12 tenistas se manifiestan poco molestos frente a la compulsión de 61 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento realizar los rituales o a su interrupción, en tanto que 5 son los tenistas a los que esto les ocurre frente a las obsesiones. 16 tenistas se manifiestan con molestias, pero manejables, frente a las obsesiones, en tanto que sólo a 5 tenistas les ocurre lo mismo frente a las compulsiones. 4 tenistas se sienten muy molestos frente a las obsesiones y ninguno frente a las compulsiones. Por lo tanto, es mayor la ansiedad que les provocan los pensamientos obsesivos que los rituales. ANSIEDAD OBSESIONES RITUALES 0: Ninguna 5 13 1: Poco molesto o perturbados 5 12 2: molesto, pero manejable 16 5 3: Muy molesto 4 0 4: Ansiedad constante e incapacitante 0 0 En términos porcentuales estos son los datos obtenidos: Frente a los pensamientos obsesivos: El 53% de los tenistas encuestados siente molestia, pero manejable. El 17 % de los tenistas encuestados se siente poco molesto. El 17% de los tenistas encuestados no siente ninguna molestia El 13% de los tenistas encuestados se siente muy molesto. Frente a la compulsión de realizar los rituales o a su interrupción, los resultados obtenidos son: El 43 % de los tenistas encuestados no manifiesta ninguna molestia frente a la compulsión de realizar los rituales o a su interrupción. El 40% de los tenistas encuestados se manifiesta poco molesto frente a 62 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento la necesidad de realizar los rituales o a la posibilidad de su interrupción. El 17 % de los tenistas encuestados manifiesta molestia, pero manejable. OBSESIONES 0: Ninguna 13% 0% 1: Poco molesto o perturbados 17% 2: molesto, pero manejable 17% 3: Muy molesto 53% 4: Ansiedad constante e incapacitante RITUALES 0: Ninguna 0% 17% 0% 1: Poco molesto o perturbados 43% 2: molesto, pero manejable 3: Muy molesto 40% 4: Ansiedad constante e incapacitante Frente al Control que los tenistas tienen sobre las obsesiones y sobre los rituales son los siguientes: 14 tenistas tiene control completo sobre los rituales y 5 sobre las obsesiones 16 tenistas normalmente pueden detener la realización de los rituales, en tanto que sólo 8 pueden detener los pensamientos obsesivos. 17 tenistas sólo algunas veces pueden detener las obsesiones 63 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento CONTROL OBSESIONES RITUALES 0: Completo 5 14 1: Normalmente se pueden detener o desviar 8 16 2: Algunas veces se pueden detener o desviar 17 0 3: Raramente se pueden detener o desviar 0 0 4: Se sienten completamente involuntarios y raramente se pueden detener o desviar 0 0 Por lo tanto, es mayor el control que los tenistas tienen sobre los rituales que sobre las obsesiones. En términos porcentuales: Frente a las Obsesiones: El 56 % de los tenistas algunas veces pueden detener o desviar las obsesiones El 27 % normalmente los puede detener o desviar El 17% tiene control completo sobre ellos. Frente a los Rituales: El 53% de los tenistas normalmente puede detener la realización de los rituales. El 47 % tiene control completo sobre ellos 64 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 0% OBSESIONES 0: Completo 17% 1: Normalmente se pueden detener o desviar 0% 2: Algunas veces se pueden detener o desviar 56% 27% 3: Raramente se pueden detener o desviar 4: Se sienten completamente involuntarios y raramente se pueden detener o desviar RI T UA LE S 0% 0% 0: Compl et o 0% 1: Nor mal ment e se pueden det ener o desvi ar 47% 2: A l gunas veces se pueden det ener o desvi ar 53% 3: Rar ament e se pueden det ener o desvi ar 4: Se si ent en compl et ament e i nvol unt ar i os y r ar ament e se pueden det ener o desvi ar 6.1.4 A efectos de esclarecer y aportar datos para cumplir con el objetivo de la investigación cualitativa, se realizó el análisis cuantitativo, dividiendo a los tenistas en dos rangos de edad: de 14 a 16 años y de 17 a 20 años La manera en que se distribuyeron los valores obtenidos, es la siguiente: En el intervalo de 0-7, correspondiente a la ausencia de rasgos obsesivos de personalidad, hay 2 tenistas de 14 a 16 años y 5 de 17 a 20 años. En el intervalo de 8-15, correspondiente a rasgos leves de personalidad obsesiva, hay 1 tenista de 14 a 16 años y 16 tenistas de 17 a 20 años. En el intervalo de 16-23, correspondiente a rasgos moderados de personalidad obsesiva, no hay ninguno de 14 a 16 años y hay 2 entre los 17 y 20 años. 65 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento En el intervalo de 24-31 correspondiente a rasgos severos de personalidad obsesiva hay 2 entre los 14 y 16 años y 2 entre los 17 y 20 años. En el intervalo de 32-40 correspondiente a rasgos extremos no hay ninguno. -Tabla de Distribución de Frecuencias por rango de edad Puntaje Edad: 14-16 años Edad: 17 -20 años 0-7 2 5 8-15 1 16 16-23 0 2 24-31 2 2 32-40 0 0 Estos datos muestran que los rasgos leves y moderados de personalidad obsesiva son mayores en los tenistas comprendidos en el rango de 17 a 20 años, lo que habilita a sostener que la práctica de este deporte acrecienta dichos rasgos. Gráficamente estos son los datos obtenidos: 16 14 12 10 8 Edad: 14-16 años 6 Edad: 17 -20 años 4 2 0 0-7 8-15 16-23 24-31 En términos porcentuales estos son los datos: 66 32-40 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Edad: 14-16 años 0% 0-7 40% 40% 8-15 16-23 24-31 32-40 0% 20% El 40% de los tenistas de 14 a 16 años no presentan rasgos de personalidad obsesiva. El 40% de los tenistas de 14 a 16 años presenta rasgos severos de personalidad obsesiva. El 20% de los tenistas de 14 a 16 años presenta rasgos leves de personalidad obsesiva. Edad: 17 -20 años 0% 8% 20% 8% 0-7 ago-15 16-23 24-31 32-40 64% El 64% de los tenistas de 17 a 20 años presenta rasgos leves de personalidad obsesiva. El 20% de los tenistas de 17 a 20 años no presenta rasgos de personalidad obsesiva. El 8% de los tenistas de 17 a 20 años presenta rasgos moderados de personalidad obsesiva. El 8% de los tenistas de 17 a 20 años presenta rasgos severos de personalidad obsesiva. 67 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 6.2- Análisis de Datos Cualitativos En esta sección se analiza el caso de Rafael Nadal dentro de la técnica del Caso Único. Se trata de un tenista de alto rendimiento que, en los partidos que disputa lleva a cabo rituales que llaman la atención. En varias oportunidades, durante la competencia, ha recibido apercibimientos por el tiempo que le demanda la realización de los mismos. Estos comportamientos han motivado la presente investigación. Tanto las preguntas planteadas desde el enfoque cuantitativo como desde el enfoque cualitativo, partieron de esta observación. Se tratará de hacer un recorrido de su vida a través de reportajes, videos, fotografías y libros. 6.2.1 Biografía de Rafael Nadal Rafael Nadal nació el 3 de Junio de 1986, en la localidad mallorquina de Manacor. Su familia está arraigada en dicho lugar desde el siglo XIV. Lleva el mismo nombre que su abuelo. Es hijo de Sebastián Nadal, director de una empresa que construye pistas de pádel y organiza eventos deportivos y de Ana María Parera. Tiene una hermana llamada Isabel. Su tío paterno, Antonio, conocido en el mundo deportivo como Toni, fue quién lo encaminó en la práctica del tenis, hasta convertirse en su entrenador y representante. Cuando Rafael tenía 4 años, practicaba con él varias horas al día. A pesar de esta temprana iniciación, Rafael jugaba al fútbol, atraído por otro tío paterno, el futbolista internacional Miguel Ángel Nadal. A los 11 años, fue 68 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento proclamado campeón infantil de España y a los 14 años, campeón infantil del Mundo. A pesar de estos títulos y, aparentemente, por influencia de su tío Toni, dejó la práctica del fútbol y se dedicó exclusivamente al tenis. Dejo los estudios en 4° de ESO (Educación Secundaria Obligatoria), a pesar del disgusto de su madre, quién sostuvo: “Rafa se hizo profesional demasiado pronto. Al principio yo lo llevaba muy mal, pero finalmente entendí que era imposible compaginar el estudio con la carrera deportiva”. Se inscribió en la ATP (Asociación de Tenis Profesional) a finales del año 2001 en el puesto 818. Jugó su primer partido profesional el 29 de abril de 2002, logrando un triunfo. A partir de ese momento inició una exitosa carrera deportiva que lo llevó a ser el número 1, batiendo una serie de records, como por ejemplo, convertirse en el primer español que entraba en el top ten (los diez mejores tenistas del mundo) con sólo 19 años y encadenaba 24 victorias consecutivas en polvo de ladrillo (tierra batida). Muchas veces, sin embargo, lesiones corporales le impidieron jugar: lesiones en su codo, en su pie izquierdo, entre otras. Su objetivo siempre fue el de llegar a ser el número uno del mundo. Su tío Toni, tras su primer triunfo en Roland Garros, uno de los torneos más importantes del mundo, le decía: “Tu nivel de juego aún no es perfecto; eres un buen jugador, pero todavía debes confirmar que serás uno de los grandes” (www.biografiasyvidas.com/reportaje/rafael_nadal) Llegó al puesto número uno en el año 2008. 69 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 6.2.2. Rituales: - Antes de Salir a la Pista Siempre está en el vestuario, 2 horas antes del partido. Siempre el calentamiento dura por encima de media hora. Siempre toma una ducha de agua fría antes de los vendajes de tobillos y rodillas. No habla con nadie, prefiere estar solo, con su música, hasta el momento de ser presentado por megáfono y salir ante el público, siempre detrás del oponente, excepto si ése es Roger Federer. - En los minutos previos Cuando entra en la cancha, no pisa ninguna de las líneas del campo, algo que se mantiene durante el resto del partido. Sale con la bolsa de las raquetas, la deja en el lado izquierdo del banco, coloca las toallas, perfectamente dobladas por la mitad. De otra bolsa, saca dos botellas de agua. Se queda con una y le pide a los recogepelotas (ball boys) que guarden la otra en la heladera que está detrás del juez de silla, y también que le traigan una de esa heladera. Ingiere un alimento energético -bebible- y le vuelve a pedir al recogepelotas, que lo tire. Comienza a mover las piernas. Alinea las dos botellas entre sus piernas. Está sentado. Toma la botella con el agua templada, da dos tragos, la cierra y la deja donde estaba. Toma entonces la botella de agua fría, da otros dos tragos, la cierra y la deja también donde estaba, perfectamente alineada con la otra. Toma una de las toallas y se la pasa por la cara. Empuña la raqueta, se levanta, realiza unos saltitos y se da un 'sprint' (pique) de tres pasos, siempre 70 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento tres pasos, hasta colocarse delante del contrario. Salta dos veces, dos, y permanece en ligero bailecito delante del otro jugador. Sortea. Se da la vuelta. Otro 'sprint', éste de cuatro pasos. Termina siempre después que el otro jugador el calentamiento, practica tres o cuatro saques más y se sienta. - Durante el partido Sigue con la obsesión por no pisar las líneas entre punto y punto. Varios jugadores se han quejado del tiempo que tarda en poner la bola en juego. Todos disponen de un máximo de 20 segundos, que Nadal consume hasta el final. Por este motivo, Nadal, tiene una buena colección de 'warnings' (advertencias) para que no demore la puesta en marcha del punto. Tarda tanto porque, después de cada intercambio, no después de cada punto, pide la toalla al recoge pelotas. Por este orden: se seca, la cara primero, después el brazo izquierdo, con el que golpea, por último el derecho. Al resto y con el servicio, se 'ajusta' la ropa interior, un gesto único en el circuito. Se saca el pantalón de la cola. - Después de jugar Siempre celebra ostensiblemente sus triunfos. Se quita la cinta del pelo y saluda al rival, primero, y al juez árbitro, después. Va a su sitio, deja la raqueta y vuelve a la pista para saludar al público. Esto lo hace siempre que gana y también, muchas veces, cuando pierde. Se seca el sudor, coloca las raquetas y se va saludando. En la puerta de salida, siempre firma autógrafos, aunque pierda. 71 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Rafael realizando su ritual de colocar simétricamente las botellas de agua. Se trata de Obsesiones de simetría y control y Obsesión de duda o responsabilidad patológica, analizadas en el apartado 2, puntos c2 y c3 del marco Teórico. 72 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Rafael en su ritual de arreglarse su ropa interior. (Un gesto inédito en el circuito) Se trata de la compulsión motora analizada en el apartado 2, punto a) del Marco teórico. Rafael recibiendo el apercibimiento del árbitro por no volver dentro del tiempo estipulado a la cancha luego del cambio de lado, debido al tiempo que le demandan la realización de sus rituales Se trata de la Lentitud Obsesiva Primaria, dentro de la Obsesión de simetría y control, analizada en el apartado 2, punto c2 del Marco Teórico. 6.2.3. Análisis: Según la psicóloga Amparo Belloch, especialista en Trastorno Obsesivo Compulsivo, “el hecho de que se produzcan psicopatologías se debe a ciertas variables cognitivas tales como el tipo de creencias e interpretaciones específicas que cada persona mantiene acerca de sus pensamientos intrusos” (Amparo Belloch – Elena Ibáñez – “Psicopatología y Procesamiento de la 73 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento información”- Editorial Promolibro, 1987) Siguiendo a esta autora, se sostiene que lo que impulsa a Rafael Nadal a practicar sus rituales en las competencias está determinado por su Sistema de Creencias, que comprende: Pensamientos Automáticos Supuestos Subyacentes Esquemas/ Trampas Vitales Los Pensamientos Automáticos son frases cortas, un diálogo interno, breve, telegráfico que el sujeto no identifica porque están integrados a su manera de ver la vida. En el caso que se investiga serían las obsesiones: Rafael Nadal tiene la obsesión de ganar para ser el número Uno. Sus pensamientos automáticos estarían relacionados a la necesidad de ser PERFECTO para ganar. Por ejemplo, en el reportaje publicado en el diario “El País” de España del 26 de diciembre de 2011 dijo: - “La cabeza ha estado bien durante la primera mitad del año, no perfecta”. - “La intensidad, la fe un uno mismo, en la concentración, en el ser positivo, en el creer que las cosas van a ir bien están en la mente” Los Supuestos Subyacentes, son reglas de vida, muchas veces heredadas de mandatos familiares. Tienen el formato: “Si x entonces y”. En Rafael Nadal se infiere que algunos de sus supuestos serían: - Si quiero ser querido y ser digno de la familia a la que pertenezco, de larga dinastía en Manacor, debo tener éxito en el tenis” - Si quiero tener éxito en el tenis debo obedecer a mi entrenador” Los Esquemas representan el nivel más profundo del sistema de creencias. 74 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Operan a nivel inconsciente. Son estructuras generadoras de representaciones. Tienen su origen en tres fuentes: 1- Experiencias con los vínculos primarios, es decir con las figuras significativas, entre las que están los padres y familiares. En Rafael es muy fuerte la influencia de su tío, Antonio Nadal. Y, en general, de su familia de su padre. Es de destacar que lleva el nombre de su abuelo paterno, de quien se dice que “tenía el tercer sueldo más importante del Ayuntamiento” (Diario “El País”, 21 de junio de 2008) 2- Personalidad de base, que determina qué dato se capta más que otro. Rafael tiene una personalidad de base ansiosa, por lo que capta más los contenidos de peligro. Él está permanentemente frente al peligro de perder el partido que disputa. 3- Propias Experiencias, que son las que, de alguna manera, confirman o no lo aprendido con los vínculos primarios; confirman la idea de quién se es y de quiénes son los demás. Rafael tiene que ser el número Uno y para eso los demás representan una amenza. Se forma en su psiquismo el siguiente circuito: Tiene la obsesión de ser el número uno. Esa obsesión le genera ansiedad. Para calmar esa ansiedad aparecen los rituales. En el reportaje citado ut supra, Rafael dice: “Fallé en nuestro primer partido, en Indian Wells, donde DEBÍ GANAR (pensamiento obsesivo) porque el encuentro dependía de mi en todo momento, hasta que empecé a jugar muy mal. Ganar ese partido me habría quitado LA ANSIEDAD en muchos otros….” Los esquemas que se infieren en Rafael son: 75 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento - Control – Descontrol: “Me refiero a ganar yo. A no depender de los demás, a depender sólo de mi, a tener el control. Me he dado cuenta de que este año he ganado muchísimos partidos, pero en más de los que debería he estado más pendiente del rival que de mi mismo. Muchas veces he tenido la sensación de que no tenía el control del partido. Me ha faltado un pelín de intensidad en todo: piernas, golpes y cabeza” (Diario “El País” del 21 de junio de 2008) - Éxito – Fracaso: “…Puedo ganar o perder, pero al menos debo ir al límite. Para llegar a ese punto lo tengo que hacer en los otros partido, ser más agresivo en esos otros partidos, para que mi nivel normal sea ese…”” (Diario “El País” del 21 de junio de 2008) Para crecer adecuadamente se deben cubrir ciertas necesidades: Si éstas no se satisfacen aparecen las Trampas Vitales, que son un patrón que se inicia en la infancia y se repite durante toda la vida. Son las que determinan cómo se piensa, se siente, se actúa y se relaciona con los demás. Estas Trampas presentan tres características: - Son patrones o temas de la vida - Son autodestructivas - Luchan por sobrevivir. Las Necesidades que se deben cubrir son: Seguridad Básica, cuya falta de satisfacción da lugar a las trampas vitales de sentirse abandonado, abusado y tener desconfianza hacia los demás. Relación con los demás, cuya falta de satisfacción da lugar a las trampas vitales de privación emocional y exclusión social. Autonomía, cuya falta de satisfacción da lugar a las trampas vitales de 76 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento dependencia y vulnerabilidad. Autoestima, cuya falta de satisfacción da lugar a las trampas vitales de imperfección y fracaso. Autoexpresión, cuya falta se satisfacción da lugar a las trampas vitales de subyugación y normas inalcanzables. Límites Realistas, cuya falta de satisfacción da lugar a la trampa vital de grandiosidad. En Rafael Nadal, se infiere falta de satisfacción en las necesidades de autonomía y autoexpresión. La Autonomía es la habilidad de poder separarse de los padres y de funcionar con independencia en el mundo. Es la capacidad de comportarse como un individuo con identidad propia, poder dejar la casa de los padres y tener una vida con los propios objetivos e instrucciones, sin depender del soporte o dirección de los padres o familiares. Rafael Nadal carece de autonomía. Pareciera que el éxito en su carrera deportiva demuestra que la tiene, pero se observa una dependencia absoluta de su tío para plantear el desarrollo de su carrera profesional. Es cierto que en el tenis, el jugador depende, de alguna manera, de su entrenador. Pero, en este caso se trata del tío paterno que desde chico influyó en su vida hasta el punto de no saber cuál es el deseo de Rafael y cual el de su tío. En este sentido, Toni, después de su primer triunfo en Roland Garros, uno de los torneos más importantes del mundo, le decía: “Tu nivel de juego aún no es perfecto; eres un buen jugador, pero todavía debes confirmar que serás uno de los grandes” (www.biografiasyvidas.com/reportaje/rafael_nadal) Puede leerse en esa frase que Rafael le debe confirmar a su tío que es un 77 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento buen jugador. De donde surge que el deseo de que sea un buen jugador es propio de su tío más que de él. De chico Rafael quería jugar al football y su tío decidió que era bueno para el tenis. Es evidente que todas las decisiones, en este plano, las toma Toni a través de cuyo discurso, se observa cómo utiliza el plural para hablar. Se le pregunta por Rafael y él contesta incluyéndose en el pensamiento y actividad de su sobrino: “…y después, hay una hipotética segunda ronda difícil y también la tercera, que nos cruzaríamos con David Ferrer…” (Revista “el Mundo. es DEPORTES”, 30 de agosto de 2008) “…Ganamos Stuttgart, jugamos bien en Montreal y en el US Open tuvo un problema en la rodilla” (“Diario de Mallorca”, 28 de noviembre de 2007) En el plano personal es dable observar la dependencia de sus padres al punto que él reconoce que no puede dormir en su casa solo si ellos no están: Rafael dice: “…quedarme solo en casa no me gusta nada. Si mis padres han salido a cenar, irme a mi cuarto, apagar las luces y echarme a dormir es imposible” (“ELESPECTADOR.COM. DEPORTES”, 2 de febrero de 2009) Al respecto, Carlos Moya, tenista amigo de Rafael, dijo: “Sigue igual que cuando tenía 15 años….Fuera de la pista es un chavalín, en la pista es un jugador muy maduro” (Diario “El País”, 21 de junio de 2008). Rafael ha crecido en un ambiente donde no se fomentó la independencia. Sus padres y su tío hicieron todo por él. Rafael dice: “…Llego con tres bolsas de ropa porque me he ido un mes, con el ordenador, la play…Llego a mi cuarto, está impecable y al rato ya no está tan impecable. Mi madre, la pobre, se habrá pegado unas horas de trabajo y 78 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento en poco tiempo ve que todo se ha ido al traste” (Diario “El País”, 2009) Rafael es dependiente. Necesita la guía, el consejo y el apoyo de las personas que considera más fuertes y sabias que él. Se ve sí mismo como inmaduro y apegado. Se observa fuerte influencia de su familia, sobre todo, paterna. Su padre sostiene: “Una de mis máximas para mantener la autoridad paterna es pagar siempre la cuenta cuando comemos afuera. Rafa podrá ser un fuera de serie con la raqueta que gana millones, pero en casa es un hijo más” (“Crónica de un fenómeno”, Jaime Pujol-Galcerán – Manel Serras, 2009, Editorial RBA LIBROS) No lo deja salir de su posición de hijo para poder convertirse en un adulto. “Nadal sigue viviendo en la casa donde nació, codeándose con los amigos de la adolescencia, obedeciendo a sus padres y sobre todo su tío, como un chico formal. Sigue siendo el chaval que no alza la voz, que no plantea problemas, que no provoca escándalos. De gestionar sus ganancias se ocupa su padre, que maneja, entre otros negocios familiares, el de la importación de cristales Climalit …..” (“Crónica de un fenómeno”, Jaime Pujol-Galcerán – Manel Serras, 2009, Editorial RBA LIBROS) La Autoexpresión, es la libertad de manifestar las propias necesidades, sentimientos (incluyendo la ira), e inclinaciones naturales. Implica la creencia de que las necesidades propias cuentan tanto como la de las otras personas y de que cada uno es libre de actuar espontáneamente sin inhibición desmesurada. Las personas que se autoexpresan se conceden tiempo para divertirse y jugar en lugar de dedicarse todo el tiempo a trabajar y competir. Rafael deja poco tiempo para la diversión. Ni siquiera conoce las ciudades a donde va a competir. Sólo se ocupa del entrenamiento y la competición. 79 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Si el ambiente de la infancia favorece la autoexpresión se estimula a la persona a descubrir sus intereses y preferencias. Rafael quería jugar al football y no lo tuvieron en cuenta. No tuvieron en cuenta sus deseos. En su familia se privilegia el trabajo y el éxito. Su tío busca la perfección. Hay tres signos de que la autoexpresión está restringida: 1- El sujeto se acomoda demasiado a otras personas. Siempre intenta agradar a todo el mundo. No parece interesado en las propias necesidades y sacrifica sus propios deseos. Rafael trata de cumplir las expectativas de su familia. Por un lado ellos dicen que él es “uno más” y por el otro, quieren que sea el número Uno en el tenis.. Y, Rafael cumple con esas expectativas: logró ser el número uno del mundo sin dejar de ser uno más, haciendo la misma vida que cuando tenía 15 años. En la actualidad dejó de ocupar el primer puesto y le cuesta aceptarlo. En su discurso se observa que piensa que puede volver a ser el que era, lo que es imposible. 2- La persona está demasiado inhibida y controlada. Puede tratarse de un trabajador compulsivo cuya vida gira alrededor de sus tareas. Suelen esforzarse para tener una apariencia perfecta y para hacer las cosas correctamente. Es posible que lleven una vida emocionalmente monótona y que no expresen lo que sienten por temor a no hacer lo que los otros desean (la subyugación como trampa vital) o porque tiene que cumplir con sus elevadas expectativas (las normas inalcanzables como trampa vital: ser eternamente en número uno en el circuito). Su tío le decía: “Lo principal es ganar Wimbledon si querés diferenciarte de los demás” (Revista Marca.com, 2 de Julio de 2007) 80 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento “Lo más importante es el esfuerzo, sacrificio y orden” (“El Colombiano.com, 21 de octubre de 2011) Por alguna razón no pueden divertirse, relajarse o sentir placer. Dice su tío: “Es un chico como los de su edad, quizás algo mejor que la media. Con poca curiosidad por el mundo. Los tenistas van a jugar un torneo a un sitio y no se molestan en enterarse de donde están. A mi sobrino he tenido que obligarle alguna vez a salir a la calle, a hacer un poco de turismo” (Diario “El País”, 21 de junio de 2008) Rafael hace lo que los demás esperan de él: entrena, compite, gana y, cuando no está en torneos, vuelve a su pueblo donde vive con sus padres. Todo, aparentemente, perfecto. Sólo que no se percibe cuál es el deseo de Rafael. Vive de acuerdo a lo que los demás esperan de él. 3- La persona no puede expresar su ira, en las ocasiones que lo justifican. Hacen todo lo que tienen que hacer pero no obtienen placer. 6.2.3.1 Los rituales de Rafael pueden ser pensados como síntomas derivados de estos esquemas y trampas vitales. Ellos tienen un curso psíquico forzoso, es decir, que son inconscientes y no pueden ser detenidos ni por la voluntad, ni por la conciencia. El sujeto que los realiza sabe que no tienen sentido pero no pueden dejar de hacerlos. Desde el Psicoanálisis se considera que los rasgos obsesivos de personalidad, se dan en sujetos que presentan las siguientes características: Culpa: el sujeto se siente culpable, aunque no tenga conciencia de cuál es el motivo. En este sentido, Freud sostiene que en la neurosis obsesiva, que presenta estos rasgos, la culpa surge de un reproche. En el tiempo de la Teoría 81 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Traumática, sostenía que la culpa surgía por haber realizado en la infancia una actividad sexual con placer. Más adelante, no es necesario que el hecho haya acontecido efectivamente, sino que se trataría de una fantasía y la represión de un componente pulsional, que retorna a modo de tentación que culpabiliza al sujeto. Por la edad en que Rafael comenzó a practicar tenis, puede inferirse que sublimó, a través del deporte, sus pulsiones sexuales, motivo por el que pudo ser objeto de algún reproche que lo culpabiliza. Duda y Postergación: El obsesivo evita aquellas situaciones en que se juega su deseo. Realiza muchas actividades (como su extensa actividad deportiva) pero posterga las que son, realmente, importantes para él (tal vez, su independencia afectiva). Una manera de evitar ese acto es a través de la duda. Jacques Lacan habla de la tentación y de la lógica de la imposibilidad que se arma el obsesivo. Arma situaciones contradictorias donde el cumplimiento de una lleva al incumplimiento de la otra. Así aparece la imposibilidad de llevarlas a cabo y, entonces, posterga su realización. Inventa situaciones para no enfrentarse a su propio deseo. Si Rafael está tan ocupado compitiendo y tratando de ser perfecto, no puede dedicarse a pensar que es lo que realmente desea. Tal vez desea ser jugador de tenis, pero tal vez solo está cumpliendo el deseo de su tío y su familia. Es frecuente que busque una persona a la que erige en amo. De este amo depende, es él quien le permite o prohíbe hacer las cosas. Así se desresponsabiliza. Siempre hace lo que supone que los otros y, sobre todo, este amo, quieren. Rafael tiene un amo: su tío. Es él quien permite o prohíbe y Rafael obedece. Su tío le reclama ser perfecto y Rafael trata de cumplirlo, lo cual es imposible. Así 82 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento está transcurriendo su vida: tratando de alcanzar lo imposible: la perfección. Aceptar que es imposible sería aceptar que su tío no sabe todo acerca de cómo tener éxito en el tenis y así caería uno de sus supuestos subyacentes: “Para tener éxito en el tenis debo obedecer a mi entrenador”. Su tío parece haberse dado cuenta de lo que representó para Rafael y dice: “Creo que fui muy exigente con Rafa y si volviera atrás lo cambiaría, aunque creo que esa exigencia lo ha llevado a conseguir lo que ha conseguido” (2EL COLOMBIANO.COM, 21 de octubre de 2011) Rituales: son acciones obsesivas, un pequeño ceremonial que, si no se cumple ocasiona ansiedad. 6.2.3.2 En el tenis, para mejorar la atención y la concentración antes de un partido, se utilizan rutinas que ayudan a situar al jugador en un buen estado de rendimiento. Estas técnicas son utilizadas por la mayoría de los profesionales de elite. Las rutinas son una consecución de acciones que hacen mejorar la concentración antes y durante un partido, ayudan a centrarse en el juego, eliminando emociones que pudieran perturbar. Son movimientos que se realizan antes de jugar, y que se repiten siempre de la misma manera, pase lo que pase. En esta técnica, los tenistas utilizan distintos elementos. Por ejemplo: se centran en una imagen, fijan la vista en la raqueta, arreglan las cuerdas luego de un mal tiro, secan el grip, piden una toalla, o, por medio de rutinas más explosivas como ser: la activación por medio de movimientos, saltos, gritos a él mismo por medio del autodiálogo (esto es lo que más sobresale en Nadal luego de ganar), en la respiración y visualización interna de sus cuerpos, etc. 83 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Todas estas rutinas se adquieren por medio de una práctica sistematizada y repetitiva en entrenamientos y partidos. Su objetivo es poder lograr mayor concentración y aislamiento de elementos que pueden descentrar y sacar al jugador de su objetivo, centrándolo en cada jugada, en cada saque, en cada punto. Ante un error Rafael trata de olvidarlo y, entonces, en lugar de pensar en eso, arregla las cuerdas, seca el grip, es decir, lleva a cabo acciones que lo ayudan a sacarlo de su crítica interior. Asimismo si se avecina una posible victoria, elimina ese pensamiento, no dando lugar a la presión que el mismo produce. Todo es tiro a tiro, sin emoción ni evaluación. Perder duele, y pensar en la derrota lleva a olvidarse del plan de juego. Eso es precisamente lo que no hay que hacer en un partido importante, ya que en el tenis la victoria depende de un estrecho margen y no existe un resultado hasta finalizado el partido. Los rituales por el contrario, son manías, repeticiones que ayudan a llevar a cabo las rutinas. Se utilizan para calmar la ansiedad que provoca la competencia. En lugar de pensar en el partido, se detienen en otras cosas, no dejando pasar emociones o sensaciones que lo saquen de su objetivo, como por ejemplo, la ansiedad. En este sentido se observa que Nadal, se coloca el pelo detrás de las orejas, arregla su calzoncillo entre punto y punto, da unos golpes con la raqueta en las zapatillas, limpia las líneas si juega en polvo de ladrillo, pica la pelota determinado número de veces. Un ritual muy llamativo son las dos botellas de agua que coloca a sus pies, delante y a la izquierda de su silla. Toma un sorbo de una botella y un sorbo de la otra y repite ese ritual en cada descanso del partido hasta que el juego finalice. 84 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 6.2.4. De lo dicho se desprende que, Rafael Nadal muestra rasgos de personalidad obsesiva. Las obsesiones se pueden inferir a partir del afán que tiene por ser el número uno del mundo. Toda su vida estuvo y está en función de ese ideal. Se considera un ideal porque él aspira a ser perfecto, lo cual es imposible. Como también es imposible mantenerse siempre en el mejor nivel alcanzado. La vida de un deportista de alto rendimiento puede llegar a un tope de excelencia y, con los años empieza a decaer porque el cuerpo se desgasta. Él lo dice, pero, aún así, espera poder ser como cuando era más joven. Rafael manifiesta la obsesión de perfección. Los rasgos de carácter que le proporcionan éxito, respeto y confianza también la causan serios problemas: Está tan dedicado a alcanzar objetivos profesionales que no puede abandonarse a unas pocas horas de placer sin sentirse culpable o indisciplinado. Es perfeccionista, por lo que siempre dedica más tiempo que el necesario para cumplir sus tareas aunque sean insignificantes. Entrena largas jornadas, no puede parar aún cuando se enfrenta con la evidencia de que este exceso de trabajo le puede ocasionar problemas en su salud como lesiones, por ejemplo. El perfeccionista, como Rafael, manifiesta: Miedo a cometer errores: como por ejemplo, efectuar mal el saque o no colocar una pelota. Miedo a hacer una elección equivocada: como por ejemplo, colocar el saque en un lugar adonde el adversario pueda llegar fácilmente. Necesidad de orden y de una rutina firmemente establecida: todas sus rutinas y rituales, ya analizadas. 85 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Tendencia a la obstinación: su obstinación por entrenar. Circunspección emocional: prefiere estar solo antes de los partidos y una de sus diversiones destacadas por él son los juegos en la play station. Una presión interna constante para utilizar cada minuto productivamente: No deja tiempo para el placer. Si bien es difícil imaginar que alguien pueda triunfar en el deporte si no posee cierto grado de autodisciplina, algunas personas, como Rafael, son demasiado “perfectas” y los rasgos obsesivos de su personalidad son tan dominantes e inflexibles que estas virtudes le causan, en realidad, numerosos problemas. La obsesión de ser perfecto, le causa una angustia autogenerada. Pero, la mayoría de los obsesivos no se dan cuenta de que están perjudicándose a sí mismo. Así, esa obsesión le produce ansiedad. Él, como todos los tenistas de alto rendimiento, vive muy presionado, no sólo por la propia autoexigencia sino por la exigencia de su entrenador, de su familia, de los sponsors. Incluso se habla de juego clandestino en torno a los torneos de tenis. Cada jugador maneja esa presión de distinta manera. Rafael Nadal, de acuerdo a su sistema de creencias, reacciona con ansiedad. Para calmar esa ansiedad aparecen los rituales, tan notorios en él. No puede dejar de destacarse el ritual de acomodar su ropa interior. El mismo demuestra, a las claras, que a Rafael le importa ganar por sobre cualquier otra cosa, incluso, frente a la vergüenza que a otros jugadores les ocasionaría que millones de personas lo vieran tocar partes íntimas de su cuerpo. Estos rituales, le permiten sacar la atención de su obsesión de ganar, de ser perfecto, de tener que complacer a todos, y así bajar el monto de ansiedad. Se concentra en las compulsiones y no en sus pensamientos. 86 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento No se puede afirmar, porque faltan datos, si esos rasgos son egodistónicos o egosintónicos, aunque es dable pensar que, por el momento, son del último tipo. Ante la sugerencia de ir a un psicólogo él la rechaza. Dice Rafael: “No lo hice jamás y la verdad que no lo pienso hacer. Respeto el trabajo de un psicólogo, evidentemente, pero para jugar al tenis no. Creo que hay cosas mucho más importantes para utilizarlo. Un psicólogo no me va a arreglar si quiero trabajar o quiero seguir teniendo la ilusión de darle para adelante” (Infobae.com, 13 de diciembre de 2012) De manera que no parece haber reconocimiento de un problema. No hay datos para pensar en un trastorno de personalidad. Para concluir cito una descripción acerca de Nadal: “Su desparpajo, su confianza en sí mismo, el no dar jamás ningún punto por perdido, su fuerza extraordinaria y su perseverancia son algunas de las claves de su imparable éxito.” (Diario “El País”, de España en el año 2008). Esta es, básicamente, la idea que se desprende de todos los reportajes analizados. La idea de que para ser un buen tenista hay que ser el número uno, hay que diferenciarse de los demás, hay que ser perseverante, hay que estar entrenando y compitiendo permanentemente para no perder el estado, pero no hay que lesionarse, en definitiva, hay que ser una maquinaria perfecta como se vende a Rafa Nadal. Y, esta es la imagen que se construye en torno a los tenistas de alto rendimiento. Esta es la imagen que vende la publicidad. Esta es la imagen que aporta beneficios económicos a las marcas de ropa, de raquetas, de bebidas energizantes, de alimentos, de autos, etc. Los tenistas están sometidos a sus propias exigencias y a las que se acaban 87 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento de mencionar. Y, ellas son las que pueden contribuir a que estos rasgos de personalidad obsesiva adquieran características patológicas. 7. Conclusión: El presente trabajo desarrolla un análisis sobre los rasgos obsesivos de personalidad en tenistas de alto rendimiento. Se trabajó sobre una muestra compuesta por treinta tenistas varones, del Centro Deportivo “el Clú” de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. La primera sección establece el título de la presente investigación con el Resumen y las palabras claves. La segunda sección se ocupa del Planteamiento del Problema, indicando las preguntas de investigación y los objetivos cuantitativos y cualitativos. La tercera sección define la Hipótesis y el Supuesto Orientador. La cuarta sección se ocupa del Marco Teórico. Comprende un recorrido del Estado del Arte y las Teorías adoptadas, tratando el tema desde la Psicología Cognitiva- Conductual. La quinta sección establece la Metodología de Investigación, comprendiendo la Matriz de Datos, la Muestra y los Instrumentos para la recolección de los mismos. En la sexta sección se exponen los resultados obtenidos. Finalmente en la séptima sección se establece la Conclusión. A través del análisis cuantitativo, se confirma la hipótesis de investigación: “Más de la mitad de los tenistas de alto rendimiento del Centro Deportivo “el Clú” de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, presenta rasgos de personalidad obsesiva”durante la competencia. 88 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Del total de la muestra, 19 tenistas manifiestan rasgos obsesivos de personalidad, distribuidos de la siguiente manera: 17 presentan rasgos leves 2 presentan rasgos moderados. Los restantes distribuyen sus valores de esta manera: 7 no presentan rasgos obsesivos. 4 presentan rasgos severos. Asimismo, es de destacar que: 19 tenistas manifiestan pensamientos obsesivos. 17 tenistas manifiestan compulsiones. De acuerdo a lo sostenido en el apartado 2, puntos c.3 y c.4 del Marco Teórico, los tenistas investigados manifiestan rasgos obsesivos de personalidad. Los síntomas de la ansiedad, siguiendo la Teoría Tripartita de Peter Lang, analizada en el apartado 2 del Marco Teórico, se manifiestan en tres niveles: fisiológico o somático cognitivo o mental conductual o comportamental. Estos tres sistemas, si bien se manifiestan en forma conjunta, pueden ser activados en mayor o menor medida según los individuos. En el caso de los tenistas encuestados, la ansiedad se manifiesta en mayor medida a nivel cognitivo, a través de pensamientos obsesivos. Como las obsesiones prevalecen sobre los rituales, es dable sostener que sienten un elevado monto de ansiedad en la competencia y sólo, en algunos casos, la misma puede calmarse a través de la realización de los rituales, que serían los que les permitirían concentrarse en su realización, en lugar de 89 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento quedar atrapados en la obsesión de ganar. Es difícil asegurar cuándo una rutina se convierte en un ritual, ya que muchas veces sólo quiénes los realizan lo saben. Observando un partido de tenis, a menos que los rituales sean muy evidentes, como en el caso de Rafael Nadal, es difícil darse cuenta. Los rituales se suelen ocultar, ya que como quién los realiza sabe que no tienen sentido, suelen disfrazarlos. En tenis es fácil hacerlo, porque pueden, perfectamente, presentarse como rutinas. Los jugadores son impulsados por sus entrenadores a realizar ejercicios basados en el control y en las rutinas, como se sostuvo en el apartado1, punto b, del Marco Teórico. En los casos estudiados, podría pensarse que estos rituales son funcionales, ya que servirían para calmar la ansiedad de la competencia sin ser muy molestos. De los tenistas investigados, 14 tienen control completo sobre ellos y 16 los pueden detener normalmente. En los rituales se observó menor ansiedad y mayor control que en los pensamientos obsesivos. A través del análisis cualitativo, se analizó el caso del tenista de alto rendimiento Rafael Nadal, por considerarlo ejemplificador y representativo de la muestra investigada. Este caso muestra como un tenista de alto rendimiento, está sometido a numerosas presiones: las de su familia, de su entrenador, de sus sponsors y a las suyas propias. A los tenistas encuestados les pasa lo mismo. Empezaron la práctica deportiva a corta edad, generalmente impulsados por su familia. Al ir obteniendo buenos resultados comienza la exigencia, tanto de su 90 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento entorno, como de sus entrenadores, quienes ven en ellos una importante fuente de ingresos. De ellos depende su fuente de trabajo. Llegado a este punto parece que el deporte deja de ser un pasatiempo placentero para empezar a convertirse en un trabajo. Empiezan a dejar de estudiar, como le ocurrió a Rafael Nadal, porque el tiempo no alcanza. Para competir, es necesario convertirse en un atleta y para lograrlo es imprescindible dedicarle tiempo y esfuerzo. También dejan de salir con sus amigos, no pueden hacer las cosas que hacen sus congéneres porque ellos deben estar bien para competir. Toda esta presión, como lo demuestra el caso de Rafael, genera ansiedad. El ganar los torneos de tenis se convierte en la única meta que tienen en mente estos deportistas, al estar clausuradas las demás áreas de sus vidas. Empiezan a tener la obsesión de ganar. Esta obsesión les genera ansiedad. Ella se calma con lo rituales, en algunos casos. Asimismo, los datos obtenidos por rango de edad, demostraron que en el grupo de 14 a 16 años: 60% de tenistas que presentan rasgos obsesivos Y, en el grupo de 17 a 20 años 80% de tenistas que presentas rasgos obsesivos. Estos datos confirman la segunda parte del Supuesto Orientador: “La práctica del tenis de alto rendimiento acentúa los rasgos obsesivos de personalidad, pudiendo en un 48% adquirir característica patognomónica. De acuerdo a lo sostenido en el apartado 1, puntos b, c y d, del Marco Teórico, los tenistas son sometidos a ejercicios de entrenamiento que acrecientan los rasgos 91 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento obsesivos. Son ejercicios basados en el control: de las emociones, de los pensamientos, de la atención, de los gestos, de las imágenes mentales. Todo esto genera rigidez. Por lo tanto, cuanto mayor es el tiempo de entrenamiento, mayores son las posibilidades de manifestar rasgos obsesivos de personalidad. En cuanto a la primera parte del Supuesto Orientador, “Tenistas con rasgos obsesivos de personalidad eligen dedicarse al alto rendimiento como un medio para canalizar dichos rasgos”, los datos arrojados en la presente investigación no son suficientes para confirmarlo o refutarlo. Para hacerlo, hubiera sido necesario utilizar el instrumento de investigación cualitativa de “Historia de Vida”, que hubiera permitido hacer un seguimiento más profundo sobre la historia de los tenistas encuestados. Este supuesto abriría un nuevo campo de investigación. 92 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 8 Bibliografía 1- Allport G. 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España. 3- Amón, Jesús - “Estadística para Psicólogos: Probabilidad, estadística diferencial, Volumen 2” – Editorial Pirámide – 1986 4- Belloch, Amparo – Ibáñez, Elena – “Psicopatología y Procesamiento de la Información”- Editorial Promolibro, 1987, España. 5- Bleger, José – “Psicología de la Conducta” – Editorial Paidós – 1999, México. 6- Cía, Alfredo H. – “Cómo superar el Pánico y la Agarofobia” – Editorial Polemos – 2006, Buenos Aires, República Argentina. 7- Cía, Alfredo H. – “Cómo vencer la Timidez y la Ansiedad Social” – Editorial Polemos – 2009, Buenos Aires, República Argentina. 8- Cía, Alfredo H. – “El Trastorno Obsesivo Compulsivo y su Espectro – Editorial Polemos – 2006, Buenos Aires, República Argentina. 9- Cía, Alfreo H. – “Trastornos por ansiedad, ansiedad generalizada, pánico, fobias, estrés post traumático” – Editorial Sigma – 1994, Buenos Aires, República Argentina. 10- Cox, Richard – “Psicología del Deporte – Conceptos y sus aplicaciones” – Editorial Médica Panamericana – 2008, Madrid, España. 11- Crespo, Miguel – “El Rol del Entrenador de Tenis en el Trabajo Psicológico de los Jugadores” – Artículo publicado en la Revista “Coaching and Sport 93 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento Science Review”, 2010, edición n° 51. 12- De Canale F., De Alvarado, E. L., Pineda, E. B. – “Metodología de la Investigación – Manual para el Desarrollo de Personal de Salud” – Organización Mundial de la Salud - 1986 13- Freud, Sigmund – “El yo y el ello y otras obras” (1923)– Tomo XIX Ediciones Amorrortu - 2007, Buenos Aires. 14 - Hernández Sampieri, Roberto, Fernández Collado, Carlos, Pilar Baptista Lucio – Metodología de la Investigación – Editorial Mc Graw Hill - 2010, México. 15- Jenike, Michael A., Baer Lee, Minichiello, William E. – “Trastornos Obsesivo-Compulsivos: manejo práctico” - Editorial Harcourt – 2001, Madrid, España. 16- Mallinger, Allan E., De wyze Jeannette – “La obsesión por el Perfeccionismo” – Editorial Paidós – Colección “Psicología Hoy” – Tomo 1 – 2010, España 17- Murray, John F. – “Tenis inteligente: cómo jugar y ganar el partido mental” – Editorial Paidotribo – Colección Entrenamiento psicológico – 2002, Barcelona, España. 18- Pujol-Galceránn, Jaime – Serras Manel – “Crónica de un fenómeno”, Editorial RBA LIBROS, 2009, Barcelona, España. 19- Vieytes Rut – “Metodología de la Investigación en Organizaciones, Mercado y Sociedad” – Editorial de las Ciencias – 2004, Buenos Aires, República Argentina. 20- Weinberg, Robert S., Gould Daniel – “Fundamentos de la Psicología del Deporte y del Ejercicio Físico” – Editorial Médica Panamericana – 2010, Madrid, España. 94 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 21- Young, Jeffrey E., klosko Janet S. – “Reinventa tu vida – Cómo superar las actitudes negativas y sentirse bien de nuevo” – Editorial Paidós Ibérica S.A. – 2001, Barcelona, España. Notas periodísticas: 1- Sebastián Fest – “Mi concentración tiene que ser mayor que la de Federer o Djokovic - diario de sevilla. es – 13 de diciembre de 2011. 2- J. J. Bustos – “Nadal también compite en fuerza mental con Federer Djokovic” - ideal.es – Martes, 13 de diciembre de 2011. 3- Marcelo Gantman – “El libro anaranjado de Rafa Nadal” - canchallena – 29 de Noviembre de 2011 4- John Carlin – “Viaje al cerebro de la máquin” - EL PAÍS.com – 16 de octubre de 2011 5- Eduardo Inda- “Toni Nadal : Le dije cuando era niño que lo principal era ganar Wimbledon” - MARCA.com.- 2 de Julio de 2011. 6- Eduardo Inda y Gerardo Riquelme – “Nadal: Vuelvo porque he recuperado la confianza” - MARCA.com – 4 de agosto de 2009. 7- Eduardo Inda- “La entrevista más íntima a Toni Nadal” - MARCA. Com – 19 de julio de 2009. 8- Roberto Diez Yague – “Toni Nadal: Veo a Rafael con menos opciones de ganar en Wimbledon” – Portocolom, 14 de junio de 2009. 9- Eduardo Inda- “Rafael Nadal en la rueda de prensa tras su primera derrota” – MARCA.com, 1 de junio de 2009. 10- John Carlin - “Rafael Nadal: “No puedo dormir solo en mi casa”” – Diario El 95 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento País, 10 de febrero de 2009. 11- Sebastián Fest – “Un psicólogo no me va a arreglar” – Groupones para Ocio, 13 de diciembre de 2011. Bibliografía consultada: 1- Freud, Sigmund –“Acciones obsesivas y prácticas religiosas” (1907)–Tomo IX - Edicionces Amorrortu - 2007, Buenos Aires. 2- Freud, Sigmund –“A propósito de un caso de neurosis obsesiva” (1909 Tomo X - Edicionces Amorrortu - 2007, Buenos Aires. 3- López, Mariano, clases dictadas en el Instituto de Ciencias Humanas y Sociales 96 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 9. ANEXOS ENCUESTA ¿Cuál es tu nombre o apodo? ¿Cuántos años tenés? ¿ Estudiás ¿ ¿En qué colegio? ¿En qué año estás? ¿Por qué decidiste dedicarte al tenis? ¿A qué edad empezaste a entrenar? ¿Cuántas veces por semana entrenás? Cuántas horas? COLOCÁ UNA CRUZ EN LA RESPUESTA CORRECTA 1 - ¿Cuánto de tu tiempo antes, 0: Ninguno durante y después de los partidos, en 1: Menos de 1 hora diaria el transcurso de un torneo, estás 2: De 1 a 3 horas diarias ocupado en pensamientos que no 3: De 3 a 8 horas diarias 97 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento deseás tener, que te ponen ansioso, 4: Más de 8 horas diarias que no te permiten concentrar y que entran en tu mente contra tu voluntad? Pensamientos pesimistas, como por ejemplo, que vas a perder, que hay factores que te van a jugar en contra, como el viento, el calor, el frío, etc.. Si los tenés, ¿con qué frecuencia ocurren? 1B – ¿Cuál es el período más largo de tiempo en el cuál 0: Nunca tenés esos pensamientos estos pensamientos han estado ausentes? 1: Más de 8 horas al día libre de esos pensamientos 2: De 3 a 8 horas consecutivas al día libre de esos pensamientos 3: De 1 a 3 horas consecutivas al día sin esos pensamientos 4: Menos de 1 hora al día sin esos pensamientos 2- ¿Cuánto interfieren esos 0: Ninguna pensamientos en tu desempeño en el partido? 1: Leve actividades, interferencia pero tu en tus desempeño ¿Hay alguna cosa que no hagas a general no está afectado causa de ellos? 2: Definida interferencia en tus actividades, pero manejable 98 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento 3: Te causan una sustancial alteración en tu desempeño 4: Son inmanejables 3- ¿Cuánta ansiedad o malestar te 0: Ninguna causan esos pensamientos? 1: Poco molesto o perturbador 2: Molesto, pero manejable 3: Muy molesto 4: Ansiedad o malestar casi constante e incapacitante 4 - ¿Cuánto esfuerzo hacés para resistir esos pensamientos? 0: Hacés un esfuerzo siempre para resistirlos o esos pensamientos son ¿Con qué frecuencia tratás de tan mínimos que no necesitan de tu dejarlos de lado o desviar tu atención esfuerzo para resistirlos de ellos, cuando entran en tu mente? 1: Tratás de resistirlos la mayor parte del tiempo 2: Hacés algún esfuerzo por resistir 3: Te entregás a todos esos pensamientos sin intentar controlarlos, aunque lo hacés con cierto disgusto 4: Te entregás a todos esos pensamientos voluntaria completamente 5 - ¿Cuánto control tenés sobre 0: Control completo 99 y Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento esos pensamientos? 1: Normalmente sos capaz de ¿Qué grado de éxito tenés en parar detener o desviar esos pensamientos. o desviarlos? 2: Algunas veces sos capaz de ¿Podés sacarlos de tu mente? parar o desviar esos pensamientos. 3: Raramente tenés éxito en detener o desviar esos pensamientos; sólo podés desviar la atención con dificultad 4: Los sentís como completamente involuntarios y raramente sos capaz de desviar la atención o alterar esos pensamientos, aunque sea momentáneamente 6 - ¿Cuánto tiempo empleás en realizar “cábalas”? refiero a 1: Menos de 1 hora diaria aunque te 2: De 1 a 3 horas diarias parece que no tienen demasiado 3: De 3 a 8 horas diarias sentido, te sentís obligado a realizar, 4: Más de 8 horas diarias comportamientos Me 0: Ninguno que, por temor a que si no los hacés algo te va a salir mal o algo malo va a pasar? Por ejemplo, tus cábalas para ganar un partido. 6 B- ¿Cuál es el período más largo de tiempo en que 0: Siempre están ausentes estos 1: Están ausentes más de 8 horas 100 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento comportamientos o cábalas, están consecutivas diarias ausentes? 2: Están ausentes de 3 a 8 horas consecutivas diarias 3: Están ausentes de 1 a 3 horas consecutivas diarias 4: Están ausentes 1 hora consecutiva diaria. 7- ¿Cuánto comportamientos interfieren en tu estos 0: Ninguna desarrollo 1: Leve interferencia en tus durante el partido y en tu preparación actividades, pero tu desempeño no se anterior o posterior fuera de la ve afectado cancha? ¿Hay alguna cosa que no hagas debido a ellos? 2: Definida interferencia en tus actividades, pero todavía manejable 3: Causa una sustancial alteración en tu desempeño 4: Son incapacitantes 8- ¿Cómo te sentirías si se te impidiera realizar 0: Ninguno estos 1: Sólo un poco ansioso si los comportamientos o cábalas? ¿Cuánto rituales o cábalas son interrumpidas o de ansioso te pondrías? sólo un poco ansioso durante el desempeño de las mismas. 2: La ansiedad subiría pero es aún manejable si las cábalas son interrumpidas, o que la ansiedad sube, pero es aún manejable durante 101 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento el desempeño de las mismas. 3: Aumento de la ansiedad, muy prominente y molesto si las cábalas son interrumpidas, o incremento de la ansiedad prominente y muy molesto durante el desempeño de las mismas. 4: Ansiedad cualquier incapacitante intervención que ante esté dirigida a modificar la actividad, o se desarrolla una ansiedad incapacitante durante la realización de las cábalas. 9- ¿Cuánto esfuerzo hacés para resistir estos comportamientos 0: Hacés siempre un esfuerzo para o resistir o los rituales son tan mínimos cábalas? que no necesitás resistir 1: Tratás de resistir la mayor parte del tiempo 2: Hacés algún esfuerzo por resistir 3: Te rendís ante todas las cábalas sin intentar controlarlas, pero lo hacés con cierto disgusto 4: Te entregás a todas las cábalas o rituales, completa y voluntariamente 10- ¿Cómo de fuerte es el impulso de realizar un ritual o 0: Control completo cábala? ¿Cuánto control tenés sobre ellas? 1: Sentís presión por realizar el ritual o cábala, pero normalmente sos 102 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento capaz de ejercer un control voluntario sobre él 2: Sentís fuerte presión por realizar el comportamiento y sólo podés demorarte con dificultad 3: Tenés un impulso muy fuerte para desempeñar el comportamiento, que debe ser llevado a cabo hasta completarlo y sólo podés retrasarlo con dificultad 4: El impulso a desempeñar el comportamiento lo experimentás como completamente involuntario y avasallador y raramente sos capaz de demorar, aunque momentáneamente, la actividad 103 sea Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento UNIDAD DE ANÁLISIS V1:Obsesiones V2: Rituales 1 SI NO 2 SI SI 3 SI SI 4 SI N0 5 SI NO 6 NO SI 7 NO SI 8 NO SI 9 SI SI 10 SI SI 11 SI SI 12 SI SI 13 SI SI 14 SI SI 15 NO SI 16 NO SI 17 NO SI 18 SI SI 19 SI NO 20 SI NO 21 SI NO 22 SI SI 23 SI SI 24 SI NO 25 SI NO 26 NO NO 27 NO NO 28 NO NO 29 NO NO 30 NO NO Total 19 17 104 Rasgos Obsesivos en Tenistas de Alto Rendimiento |0-7 7 Tenistas 02Puntos 8-15 17 Tenistas 186 Puntos 16-23 2 Tenistas 34 Puntos 24-31 4 Tenistas 105 Puntos 32-40 0 Tenistas 0 Puntos TOTAL 30 Tenistas 327 Puntos 105