ENFERMEDADES MÁS COMUNES ENTRE MUJERES Y NIÑOS Y

ENFERMEDADES MÁS COMUNES ENTRE MUJERES Y NIÑOS
Y
PLANTAS MEDICINALES
Una guía sencilla y práctica para la Amazonía ecuatoriana
Introducción:
El presente cuaderno se hizo para recordar algunos de los temas importantes tratados con
ustedes durante las actividades de promoción de la medicina tradicional que se han
realizando desde mediados del año 2006 en las comunidades de San Pedro, Vencedores y
Libertad.
Recordemos los objetivos del programa:
* Promover la educación de salud en el ámbito materno-infantil.
* Difundir conocimiento sobre las propiedades de las plantas medicinales para su aplicación
en la prevención y el tratamiento de los males y enfermedades más comunes.
* Apoyar el cultivo y la propagación de plantas medicinales en las huertas familiares y
escolares.
* Desarrollar temas de enseñanza sobre salud indígena en el marco de la educación
intercultural.
Pare este primer cuaderno, se han escogido cinco de los principales problemas más comunes
de salud que afectan a las mujeres y niños en la comunidad:
1) Inflamación de las vías urinarias – 2) Infecciones vaginales - 3) Problemas con la
menstruación - 4) Diarrea, dolor de barriga, bichos – 5) Resfrío, gripe, tos.
A continuación se detallan las indicaciones acerca del uso de aquellas plantas medicinales
que hemos visto son buenas para tratar estos problemas. También, se hacen algunas
recomendaciones para otros posibles cuidados, tanto con medicina tradicional como
medicina occidental.
1
1. Inflamación de las vías urinarias
Se conoce también como “mal de orina, “mal de vejiga”, “mal de riñón”.
Las causas más frecuentes son: por falta de higiene y relaciones sexuales (situaciones que
facilitan el paso de microbios (bacterias) del ano o la vagina a la uretra y vejiga (conducto
y reservorio de la orina).
Otras causas pueden ser: el no beber suficiente líquidos (microbios se reproducen mas
fácilmente en la vejiga vacía) o aguantarse las ganas de orinar (viajes largos / microbios
permanecen mucho tiempo en la orina de la vejiga).
Algunos síntomas son: dolor y/o ardor al orinar, dolor en parte baja del abdomen luego de
orinar, necesidad de orinar con frecuencia.
Algunos signos son: mal olor de la orina, presencia de sangre, pus, fiebre.
Ojo: las mujeres embarazadas pueden necesitar ir al centro de salud cuando están con
infección urinaria, pues la infección urinaria es causa de aborto cuando no se trata
adecuadamente.
 Las plantas que se pueden utilizar para infección de las vías urinarias bajas son:
pelo de choclo, chanca piedra, cola de caballo, verbena, guayaba, caña agria, pata de
vaca.
Planta
Parte
usada
Pelo de la
mazorca
Forma de
preparación
Cocimiento
Chanca
piedra
Cola de
caballo
Tallo y
hojas
Ramita
Cocimiento
Verbena
Hojas
Cocimiento
Guayaba
Hojas
Cocimiento
Caña agria
Tallo y
hojas
Hojas
Zumo
Maíz (pelo
de choclo)
Pata de
vaca
Cocimiento
Cocimiento
Dosis
2 puñados por litro de agua:
tomar 4 tazas al día durante 3 días
1 planta pequeña por taza:
tomar 3 a 5 tazas al día
3 ramitas por litro de agua:
tomar 4 tazas al día
5 hojas por taza de agua:
tomar 3 a 5 tazas al día
15 hojas por litro de agua:
tomar 4 tazas al día
2-3 cucharadas del zumo del tallo
tomar 4 veces al día
2-3 cucharadas de hojas picadas por
taza de agua:
tomar 3 tazas al día
Se pueden mezclar estas plantas para una mejor eficacia del tratamiento.
El tratamiento debe ser asociado con el consumo de muchos líquidos (agua,
refresco, chicha, chucúla, sopas, caldos). Evitar beber colas heladas.
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2) Infecciones vaginales:
La vagina es entrada fácil para los microbios. El resultado común es la secreción
vaginal1 de diferentes características. Según como se presenta ese flujo, se puede
determinar la causa de la infección.
Infecciones más comunes son causadas por microbios como son: bacterias,
protozoario y hongos. La última es común en mujeres embarazadas.
La mujer dice tener flujo vaginal mayor de lo normal, con mal olor, con picazón,
irritación, o dolor, y puede manchar la ropa interior.
La infección por bacteria produce una secreción blanca, gris o amarillo turbio, con
olor a pescado. Puede haber comezón o irritación, pero no hay cambios de coloración ni
inflamación en la vagina.
La infección por protozoario (tricomonas) produce secreción gris, maloliente, con
pus, que comienza luego de la menstruación. Hay comezón (prurito), puede haber
inflamación y cambios de color en la vagina, como manchas rojizas. Este tipo de infección
muchas veces desarrolla durante la menstruación.
En la infección causada por hongos, el flujo es espeso, como leche cuajada, hay
picazón, ardor y enrojecimiento. Algunas causas son: stress emocional, debilidad o
cansancio físico, mala alimentación, cambios hormonales (menopausia, embarazo), irritación
vaginal, higiene excesiva (lavados), píldora contraceptiva, sexo estresante y antibióticos.
Ojo: Se recomienda a mujeres embarazadas con infección vaginal ir al Centro de
Salud.
Las plantas que se pueden utilizar para infecciones vaginales son: guayaba, paki
panga, hierba mora, paico, albahaca, limón. Para uso externo se puede utilizar tabaco.
Planta
Parte
usada
Forma de
preparación
Guayaba
Se puede tomar.
Hoja
Cocimiento
Paki panga
Hoja
Cocimiento
Hojas y
tallos
Cocimiento
Ramita
Cocimiento
Hierba mora
Se puede tomar en infusión y
poner en el caldo
Paico
Se puede tomar.
No dar a tomar a mujeres
embarazadas.
Dosis
15-20 hojas por lit. agua:
bañarse las partes
genitales cada día
10-15 hojas x lit. agua
bañarse las partes
genitales cada día y tomar
3 tazas al día
1 puñado x lit. de agua:
bañarse las partes
genitales cada día
1 puñado por lit. de agua:
bañarse las partes
genitales cada día
1
El Flujo normal: Si esta claro, húmedo y resbaloso la mujer esta en días de fertilidad. Si el moco es
blanco, seco y pegajoso, la mujer no esta fértil. En ambos casos no hay mal olor, picazón, ni dolor.
3
Planta
Parte
usada
Forma de
preparación
Albahaca
Se puede tomar. No más de 3
semanas seguidas No dar a
mujeres embarazadas.
Ramita
cocimiento
1 puñado x lit. de agua:
bañarse las partes
genitales cada día
Limón
Se puede tomar.
Fruta y
hojas
Cocimiento
Hojas
cocimiento
3 frutas y/ó 1 puñado de
hojas x lit. de agua:
bañarse las partes
genitales cada día
1 hoja x litro de agua
bañarse las partes
genitales cada día
Tabaco
No se puede tomar
Dosis
Se pueden mezclar estas plantas para una mejor eficacia del tratamiento.
La pareja debe curarse al mismo tiempo y durante 10 días. El tratamiento es más eficaz si
se asocia la toma de remedio por vía oral con el baño local de las partes genitales.
Para la primera vez, es posible que un tratamiento antibiótico sea beneficioso, pero, si han
usado antibióticos varias veces, mejor abstenerse de seguir con este tipo de tratamiento.
Los dos tratamientos de la misma manera o para la misma cosa. El tratamiento con hierbas
se usa para fortalecer, nutrir y sanar el organismo, mientras el antibiótico se usa para
destruir o neutralizar el microbio.
3. Menstruación
La menstruación no es una enfermedad, pero a veces puede ocasionar dolor
(“dismenorrea”), o puede haber exceso de sangrado (“menorragia”), o simplemente la mujer
no menstrua normalmente (“irregular”).
Según las creencias locales, se atribuyen distintas causas a estos problemas:
 Frío. Puede ser, por ejemplo, por pasar mucho tiempo en el agua o estar con ropa
mojada.
 Mal aire, Puede ser por bañarse en el río o la quebrada durante la menstruación
 Consumir alimentos “prohibidos” o una alimentación no adecuada.
 Mal de gente.
Menstruación dolorosa:
El dolor es como cólico, en el vientre bajo, la columna y las piernas. Puede haber dolor de
cabeza, nausea, estreñimiento o diarrea. El dolor puede aparecer antes o con la
menstruación y dura por lo general 2 días.
Las plantas que se pueden utilizar para la menstruación dolorosa son: jengibre,
hierba luisa, marco sacha, paico, yahuar piri piri, yantria.
El tratamiento debe durar hasta desaparición de los dolores.
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Planta
Parte usada
jengibre
Rizoma
hierba luisa
Raíz
Forma de
preparación
Infusión papa
rallada
Emplasto de la
papa rallada sobre
el vientre bajo
Cocimiento raíz
machacada
marco
sacha
Hojas
Infusión
paico
hojas
Infusión
yahuar piri
piri
yantria
bulbo
Cocimiento bulbo
machacado
Infusión
hojas
Dosis
1 cucharadita de papa rallada
por taza
tomar 3 tazas al día.
Emplasto: 1-2 veces al día
1 raíz machacada por taza
de agua:
tomar 3 tazas al día
3 a 5 hojas por taza:
tomar 3 tazas al día
1 cucharada de hoja picada
por taza de agua:
tomar 3 tazas al día
3-5 bulbos por taza de agua:
tomar 3 tazas al día
1 cucharada de hoja picada
por taza de agua:
tomar 3 tazas al día
Se pueden mezclar estas plantas para una mejor eficacia del tratamiento.
Menstruación irregular:
En este caso, la regla puede venir a los 20 días o alargarse hasta los 45 días.
 Las plantas que se pueden utilizar para la menstruación irregular son: hierba
luisa, marco sacha, paico, yahuar piri piri, yantria.
Planta
hierba
luisa
marco
sacha
paico
yahuar piri
piri
yantria
Parte usada
Hojas
Forma de
preparación
Cocimiento raíz
machacada
Infusión
hojas
Infusión
bulbo
Cocimiento
bulbo
machacado
Infusión
Raíz
hojas
Dosis
1 raíz machacada por taza de agua:
tomar 3 tazas al día
3 a 5 hojas por taza:
tomar 3 tazas al día
1 cucharada de hoja picada por taza de
agua:
tomar 3 tazas al día
3-5 bulbos por taza de agua:
tomar 3 tazas al día
1 cucharada de hoja picada por taza de
agua:
tomar 3 tazas al día
Se pueden mezclar estas plantas para una mejor eficacia del tratamiento.
El tratamiento se inicia el primer día de la menstruación y dura 10 días.
5
Menstruación abundante:
Puede deberse a un desequilibrio (hormonal) en el cuerpo. Demasiada perdida de sangre
puede causar anemia. Otras causas pueden ser un dispositivo intrauterino (T de cobre), un
malparto, fibromas (masas en la matriz), inclusive cáncer.
Ojo: si la menstruación abundante se acompaña de un dolor en el abdomen, existe la
posibilidad que se trate de un embarazo ectópico (fuera de la matriz), por lo que es
urgente ir al centro de salud. Igual si la hemorragia abundante se presenta por más
de 3 meses.
 Las plantas que se pueden utilizar para la menstruación abundante son: ortiga,
canela, jengibre, achochilla.
Planta
Ortiga
Parte usada
Hojas
Canela
Hojas
Jengibre
Rizoma
Achochilla
Hojas
Forma de
preparación
Infusión
Dosis
1 a 2 hojas por taza:
tomar 3 tazas al día
Infusión
3 a 5 hojas por taza:
tomar 3 tazas al día
Infusión
1 cucharada de papa rallada
por taza:
tomar 3 tazas al día
10-15 hojas por taza
3 tazas al día
Infusión
Se pueden mezclar estas plantas para una mejor eficacia del tratamiento.
Se recomienda acompañar el tratamiento con la toma de vitaminas y minerales,
especialmente hierro, hasta que se normalice el problema para evitar la anemia. La hoja de
achochilla tiene un alto contenido de hierro.
Además de las plantas medicinales, existen otros recursos en las culturas médicas propias
que pueden ayudar para aliviar los problemas antes descritos como, por ejemplo, la limpia.
Siempre puede consultar con los especialistas.
4. Diarrea, dolor de barriga, bichos
Las causas más frecuentes son las infecciones por microbios o parásitos. También, por
comer comida fría, estar tiempo bajo sol fuerte, coger mal aire, el susto y otros males
reconocidos dentro de la cultura propia.
 Las plantas que se pueden utilizar para diarrea y dolor de barriga son: guayaba,
hirta, sacha culantro, jengibre, albahaca, paico, marco sacha.
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Planta
guayaba
hirta
jengibre
Sacha culantro
albahaca
paico
marco sacha
Parte usada
Hojas, corteza,
frutos verdes
Hojas y tallos
Forma de
preparación
decocción
Dosis
15-20 hojas por taza:
tomar 3-6 tazas al día
decocción
3-5 ramitas por taza:
tomar 3 tazas al día
Rizomas (papa)
Infusión
Hojas, tallos y
raíces
Infusión
1/2 cucharada de papa
rallada por taza:
tomar 3 tazas al día
3-5 hojas + 1 raíz por taza
3 tazas al día
Hojas, tallos y
flores
Infusión
2-3 ramitas por taza
tomar 3 tazas al día
Hojas, tallos
hojas
Infusión
2-3 ramitas por taza
tomar 3 tazas al día
Infusión
2-3 hojas por taza
Tomar 3 tazas al día
Se pueden mezclar estas plantas para una mejor eficacia del tratamiento.
Si la diarrea es abundante, varias veces al día y sigue por varios días, recuerde dar
bastante líquido a la criatura o niño. Siempre siga dando el pecho, aunque le digan que su
leche puede estar mnalograda por mal aire. En este caso hágase curar por el yachac,
pajuyoc, uwishin u otra persona que sabe)
Los parásitos intestinales o bichos nos afectan a todos y pueden causar graves problemas
de salud. Por eso es importante tratarse 3 o 4 veces al año.
 Las plantas que se pueden utilizar para bichos son: paico, ojé, hirta
Preparación del la lecha de ojé:
 2 cucharadas de leche de ojé
 1 cucharadita de trago
 1 cucharada de azúcar
 Mezclar la lecha de ojé, con el trago y azúcar;
 Dejar macerar durante una semana en un lugar fresco y oscuro;
Edad y dosis
2-3 años
3-5 años
5-7 años
7-13 años
13 años y más
1 cucharada
1 cucharada y media
2 cucharadas
3 cucharadas
4 cucharadas
Se toma en ayunas, la
mañana durante 3 días
seguidos;
No se come chancho, grasa,
picantes, ácidos, no se bebe
helado
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Planta
hirta
paico
Parte usada
Hojas y tallos
Hojas, tallos
Forma de
preparación
decocción
Infusión
emplasto
Ojé
Resina
Papaya
Resina y pepas
macerado
Resina fresca
Pepas frescas
Dosis
3-5 ramitas por taza:
tomar 3 tazas al día
5 ramitas por taza
tomar 3 tazas al día
aplicar sobre el vientre de
la criatura
3 días seguidos
Vea receta aparte
1 cucharada de resina con 1
cucharada de agua
azucarada
3 días seguidos
1 cucharada en ayunas
3 días seguidos
5. Resfrío, gripe, tos
Las causas más frecuentes son por el clima frío y húmedo, estar en la lluvia o andar con
ropa mojada por mucho tiempo. Viene por epidemia (pestes), a veces traída por gente de
afuera, los niños se pasan la enfermedad unos a otros en la casa o la escuela. Son distintas
clases de microbios que están en el aire. Todos nos enfermamos con estos males algunas
veces en el año. Son males y enfermedades que pasan. Lo importante es cuidar, sobre todo
a las criaturas y los más pequeños para que no se agraven o se compliquen. La primera causa
de muerte en criaturas y niños pequeños es la neumonía, una infección grave de los
pulmones que puede venir como resultado de un resfrío o gripe mal curados.
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 Las plantas que se pueden utilizar para resfrío, gripe y tos son: yantria, menta,
albahaca, jengibre, escancel, verbena, malva, limón.
Planta
yantria
menta
albahaca
jengibre
escancel
Verbena
malva
limón
Parte usada
Forma de
preparación
Dosis
infusión
10-15 hojas por taza:
tomar 3-6 tazas al día
infusión
2-3 ramitas por taza:
tomar 3 tazas al día
Hojas y tallos
infusión
2-3 ramitas por taza:
tomar 3 tazas al día
Rizomas (papa)
infusión
Hojas
Hojas
Hojas y tallos
Hojas y tallos
hojas
fruto
1/2 cucharada de papa
rallada por taza:
tomar 3 tazas al día
infusión
10-15 hojas por taza
tomar 3 tazas al día
infusión
5-7 hojas por taza
tomar 3 tazas al día
maceración en agua fría
5-7 hojas por taza
tomar 3 tazas al día
jugo
1-2 limones
Tomar ¼ taza 3 veces por
día
Se pueden mezclar estas plantas para una mejor eficacia del tratamiento. También se
puede usar miel de abeja para agregar al remedio o con el jugo de limón.
Algunas recomendaciones finales:
 Las plantas aromáticas, las que tiene olor agradable, no se deben hacer hervir,
porque al hacerlo puede perderse su medicina. Solo se hace infusión con ellas.
 Las plantas que se usan en baño genital, sí se deben hacer hervir bien.
 Si no está segura, antes de preparar o tomar un remedio natural, consulte con una
persona que sí sabe bien.
 Más información sobre la mayor parte de las plantas mencionadas en este folleto,
puede encontrar en el librito “Cultivar Plantas Medicinales en Pastaza” (Didier
Lacaze, 2006)
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