Introducción: El presente trabajo se centra en la investigación de las patologías de codo y mano en los profesionales de la kinesiología. Se analizan: los tipos de patología que puedan llegar a presentarse sus mecanismos de producción la repercusión de estas en el desarrollo de la actividad las incapacidades que estas puedan llegar a ocasionar y su marco legal las influencias según la modalidad del trabajo cómo estas lesiones pueden incidir en mayor o menor medida en el desempeño laboral, practicando una buena ergonomía. Así mismo se realizaron entrevistas a diversos profesionales kinesiólogos, como apoyo a la investigación, para ver los tipos de patologías que mas se manifiestan. Las mismas son comparadas con las que figuran en el listado de enfermedades profesionales según la ley 24.557. Por último formulamos una conclusión. 1 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo Desarrollo: Nos parece práctico empezar a desarrollar una breve descripción de lo que se entiende por postura forzada, sus características principales y sus consecuencias, para un mayor entendimiento del tema que nos toca investigar. Se entiende, entonces, por posturas forzadas a aquellas posiciones de trabajo que supongan que una o varias regiones anatómicas dejen de estar en una posición natural de confort para pasar a otra que genera hiperextensiones, hiperflexiones y/o hiperrotaciones osteoarticulares con la consecuente producción de lesiones por sobrecarga. Las posturas forzadas comprenden: o las posiciones del cuerpo fijas o restringidas o posturas que sobrecargan los músculos y los tendones o aquellas que cargan las articulaciones de una manera asimétrica Las tareas con posturas forzadas implican fundamentalmente a tronco, brazos y piernas. Las posturas de trabajo inadecuadas son uno de los factores de riesgo más importantes en los trastornos musculo-esqueléticos. Sus efectos van desde molestias ligeras hasta la existencia de una verdadera incapacidad y es así que se comporta como un efecto limitador de la carga de trabajo en el tiempo, y de la efectividad del kinesiólogo. Los trastornos musculo-esqueléticos son de aparición lenta y de carácter inofensivo en apariencia, por lo que se suele ignorar el síntoma hasta que se hace crónico y aparece el daño permanente. Se caracterizan por molestias, incomodidad, impedimento o dolor persistente en articulaciones, músculos, tendones y otros tejidos 2 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo blandos, con o sin manifestación física, causado o agravado por: movimientos repetidos, posturas forzadas y movimientos que se desarrollan con cargas altas. Se definen tres etapas en la aparición de los trastornos originados por posturas forzadas: • Primera etapa: dolor y cansancio durante las horas de trabajo, desapareciendo fuera de éste, dura meses. A menudo se puede eliminar la causa mediante medidas ergonómicas. • Segunda etapa: los síntomas aparecen al empezar el trabajo y no cesan, alterando el sueño y disminuyendo la capacidad de trabajo. También persiste durante meses. • Tercera etapa: los síntomas persisten durante el descanso. Se hace difícil realizar tareas, incluso las más triviales. Riesgos Del Trabajo- Ley 24.557 AGENTE: POSICIONES FORZADAS Y GESTOS REPETITIVOS EN EL TRABAJO Dentro del listado de enfermedades profesionales que elabora y revisa el Poder Ejecutivo, el cual identifica agente de riesgo, cuadros clínicos, exposición y actividades, se consideran enfermedades profesionales en miembro superior a las siguientes: 3 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo CODO 1. MUÑECA MANOS Y DEDOS Epicondilitis / Epitrocleitis 1. Tendinitis, tenosinovitis de los tendones de la muñeca y mano. 2. Higromas 2. Síndrome del Túnel Carpiano 3. Síndrome de compresión 3. Síndrome de Guyón del nervio cubital 4. Síndrome del pronador 5. Síndrome cérvico-braquial Traumatismos específicos en codo 1. Epicondilitis/ Epitrocleitis: Alteración patológica por sobreuso de los músculos en sus orígenes en el epicóndilo humeral lateral (epicondilitis: músculos extensores) y medial (epitrocleitis: flexores y pronadores). Comienza con una etapa inflamatoria, que lleva con el tiempo a la aparición de fibrosis y microdesgarros, constituyendo una patología degenerativa. Mecanismo de acción de la epicondilitis: actividad repetitiva de extensión de muñeca y de supinación. Mecanismo de acción de la epitrocleitis: Trabajos que requieren de movimientos repetitivos de aducción o de flexión y pronación de la mano y la muñeca, o movimientos de supinación y prono-supinación. El kinesiólogo realiza estos movimientos aplicando la técnica de contracciones repetidas de Facilitación Neuromuscular Propioceptiva, en los miembros inferiores, por 4 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo ejemplo. Esta técnica consiste en realizar movimientos de pronosupinación, donde se requieren cambios de contacto que obligan al kinesiólogo a repetir este gesto muchas veces. 2. Higromas: Inflamación de la bursa subcutánea situada sobre la apófisis del olecranon. Puede ser aguda o crónica. Mecanismo de Acción: Trabajos que requieren de un apoyo prolongado sobre la cara posterior del codo. En la maniobra de bombeo de sacro, el kinesiólogo tiene todo su antebrazo y codo apoyado en la camilla y desde esta posición mantenida se realizan las tracciones hacia caudal. 3. Síndrome de compresión del nervio cubital: Se caracteriza por dolor sobre el curso del nervio cubital con signo de tinel positivo. Si es crónica se puede llegar a identificar debilidad y atrofia de los músculos intrínsecos de la mano. Mecanismo de Acción: esfuerzos en valgo repetido, que producen tracción medial en el nervio, compresión sobre la zona, flexión extrema del codo y traumatismo directo. Podemos encontrar estos movimientos durante la técnica de descompresión de cóndilos y stretching longitudinal de los músculos suboccipitales, en la cual el kinesiólogo esta con los antebrazos apoyados y realiza una aproximación de los codos generando valgo bilateral. 5 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo 4. Síndrome del pronador redondo: El músculo pronador redondo puede espasmarse y provocar la irritación del nervio mediano que pasa entre sus dos haces. Puede provocar dolor a la palpación de esta zona y parestesias en el territorio sensitivo de nervio mediano sobre los dedos pulgar, índice, mayor y mitad externa del dedo anular. Mecanismo de Acción: movimientos de pronosupinación a repetición y la pronación contra resistencia con el codo en extensión. Estos movimientos se pueden dar en la técnica de estabilización rítmica de Kabat, en donde se realizan pronosupinaciones alternadas contra resistencia. 5. Síndrome cérvico-braquial: Dolor originado en la región cervical que se irradia al miembro superior a través del territorio correspondiente a una raíz nerviosa cervical. En ocasiones se irradia a región escapular; puede ser unilateral o bilateral (en raras ocasiones); constante o intermitente. Se le agregan otros signos y síntomas como trastornos de la sensibilidad, debilidad muscular, parestesias, hipoestesias en hombro y brazo que se extienden hasta la mano y en algunos casos disminución de los reflejos tendinosos del brazo. Mecanismo de acción: Irritación de una raíz nerviosa que puede darse como consecuencia movimientos repetitivos o posturas estáticas en flexión y abducción de hombro. El kinesiólogo adopta esta postura en maniobras de movilización y elongación como por ejemplo la maniobra de despegue escapular, ya que es bastante forzoso realizar esta movilización, por que por mas que se apoye el tórax sobre el hombro del 6 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo paciente y a pesar de que se acompaña con el cuerpo la maniobra, se exige el cuello en flexión y los hombros en abducción. Traumatismos específicos en mano y muñeca 1. Tendinitis, tenosinovitis de los tendones de la muñeca y mano: Desde la medicina legal el término ‘tendinitis’ es la descripción conveniente pero no técnicamente exacta de todas las enfermedades inflamatorias que comprometen a los tendones, estas se localizan en las inserciones de los grandes músculos, en la zona de transición tendón-hueso. La tenosinovitis implica la inflamación de la vaina sinovial que envuelve los tendones, quiere decir que el proceso inflamatorio se localiza en la vaina sinovial. Mecanismo de acción: el mecanismo es similar para ambas, el continuo movimiento de prono-supinación y/o flexoextensión supone un rozamiento constante entre dichos tendones, resultando dañados los músculos extensores o flexores. Los traumatismos laborales de repetición, movimientos repetitivos con las manos, desempeñan un papel importante en la producción de estas lesiones. Menos frecuentemente, aparece como consecuencia de un traumatismo directo sobre esa zona. En el profesional kinesiólogo se pueden presentar tras realizar ciertas técnicas manuales que requieran movimientos repetidos de la articulación de la muñeca, como por ejemplo, la técnica de inversión lenta de Kabat. 2. Síndrome del Túnel Carpiano: Se origina por la compresión del nervio mediano en la muñeca. Cuando se inflama la vaina de los tendones flexores se reduce la abertura del túnel presionando el 7 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo nervio mediano. Los síntomas más comunes son: parestesias, dolor e insensibilidad u hormigueo en la superficie palmar de la mano en la distribución del nervio mediano que incluye los dedos pulgar, índice, mayor y mitad externa del dedo anular. Mecanismo de Acción: movimientos de flexión y extensión repetitiva de la muñeca, acción de agarre intenso. En la maniobra de compresión isquémica, se realizan agarres mantenidos por tiempos de 30 segundos, y se repiten hasta 3 veces. 3. Síndrome de Guyón: Se produce al comprimirse el nervio cubital cuando pasa a través del canal de Guyón en la muñeca, que se caracteriza por dolor leve y persistente a nivel de la mano y muñeca con parestesias irradiadas hacia el 4º y 5º dedo. Evoluciona con la perdida de fuerza y habilidad para los movimientos finos de la mano por la afección de los músculos intrínsecos de la misma. Mecanismo de Acción: movimientos extremos de hiperflexión y de hiperextensión de la muñeca, compresión prolongada de la misma o como consecuencia de una presión mantenida o repetida sobre el talón de la mano. En el kinesiólogo, este síndrome se puede presentar tras la aplicación de ciertas técnicas manuales, o aplicación de elementos de fisioterapia que sobreexijan a la articulación de la muñeca, como pueden ser masajes, técnicas osteopáticas, aplicación de ultrasonido, entre otras. 8 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo Otra patología que no está incluida en listado por no ser considerada enfermedad profesional, pero que los profesionales atribuyen una posible consecuencia de su labor es: Rizartrosis: se manifiesta como artrosis de la articulación trapeciometacarpiana. Se presenta mas frecuentemente como una enfermedad primaria degenerativa, también puede ser secundaria a traumatismos, fracturas, luxaciones o trastornos mecánicos. Evoluciona con dolor espontáneo, inflamación, formación de osteofitos y en especial, al realizar la pinza de fuerza, dolor palpatorio, limitación de la movilidad, llegándose a perder la oposición, la reposición y la fuerza de prensión. El resultado es una articulación rígida y dolorosa, con su movilidad limitada. Mecanismo de Acción: las fuerzas transmitidas a la articulación son mayores cuando se realizan la pinza entre el pulgar y índice, la utilización intensiva de las manos en pinza con resistencia esta ligada al desarrollo de rizartrosis. La mayoría de las actividades manuales profesionales implican fuerzas de presión articular repetitivas que generan lesiones. La sobrecarga continuada de la articulación conduce al deterioro de la misma. Trasladando este mecanismo a la actividad kinésica, podemos apreciar este mecanismo cuando se realiza la técnica de punto gatillo o en un uso excesivo del pulgar para la realización de masoterapia. Cabe aclarar que es una patología a largo plazo y crónica, por lo tanto los años del ejercicio profesional son los que acrecientan su desarrollo. 9 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo Los profesionales kinesiólogos encuestados propusieron como condiciones influyentes en los mecanismos de lesión de patologías de codo y mano las siguientes: Mala técnica y/o posición del kgo/a no apropiada Ambiente de trabajo no apropiado: con poco espacio. Trabajo excesivo, sin pausas o descansos Trabajo con pacientes con condición o patología que requiera esfuerzo del terapeuta Profesionales sedentarios Patología preexistentes Elevada cantidad de pacientes Situaciones no laborales que puedan exigir Miembros Superiores. Movilización de pacientes neurológicos, RPG, Movilización articular, etc., en general realizando cualquier técnica repetidamente o con mala mecánica corporal, en cualquier momento de distracción. 10 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo Incapacidades laborales y su marco legal En el caso que el kinesiólogo se lesione y debiera ausentarse por esta causa, dependerá de cómo es su relación de trabajo. Si trabaja en relación de dependencia, puede recurrir a la obra social o la ART que le corresponda, ya que las lesiones antes mencionadas son consideradas enfermedades profesionales, y por ende pueden ser atendidas por las aseguradoras. No así es el caso del trabajador independiente, el cual se atenderá por cuenta propia, en una prepaga, obra social u hospital. Ya que son lesiones que con un tratamiento adecuado y aplicando técnicas ergonómicas tienen una buena recuperación, es difícil que causen incapacidad laboral permanente. Aquellos profesionales matriculados en la provincia de Buenos Aires, también se hayan amparados por el Colegio de kinesiólogos a través de la Ley 10.392, que otorga como beneficio un subsidio por incapacidad profesional, es decir, una cobertura que asegura una “renta” proporcional o fija, cuando el matriculado se halle incapacitado para el ejercicio de la profesión en forma temporaria. Estos serian: -Beneficio por incapacidad: del afiliado en actividad, en forma total para el ejercicio profesional, por un lapso no menor de un mes y no mayor a doce meses- cese total y absoluto de toda tarea profesional. a) Total b) Parcial -Beneficio por invalidez: a) Incapacidad total y transitoria: mayor de doce meses y menor de treinta y seis meses. b) Incapacidad total y permanente 11 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo Dentro de todas las modalidades de trabajo en kinesiología, las más propensas a generar lesiones son las técnicas manuales, ya que con otros tipos de terapias, como es la fisioterapia, no hay tanto desgaste físico, ni los miembros superiores se esfuerzan de una manera excesiva, no siendo llevados a movimientos repetitivos. Inclusive, muchos no requieren ni siquiera la presencia del profesional. Ergonomía como medio para disminuir la incidencia de lesiones Según la American Industrial Hygiene Association (AIHA) y en base a las encuestas realizadas con sus respectivas propuestas para evitar los factores de riesgo de los Trastornos de Trauma Acumulativo, las medidas ergonómicas a tener en cuenta son: Ajustar las normas de trabajo, permitiendo al kinesiólogo trabajar a su propio ritmo y/o modificando el volumen del mismo a través de la reducción del número de pacientes atendidos por hora y la implementación de pausas durante la jornada laboral. Ampliar el alcance de los trabajos, combinando distintos tipos de técnicas para no mantener posturas repetitivas que lleven a un desgaste utilizando patrones de movimiento diferentes. Rediseñar el entorno de trabajo de manera que los elementos estén ordenados y ubicados al alcance para poder acceder fácilmente a ellos. Ajustar la ubicación y el ángulo de su objetivo de trabajo de manera tal que el cuerpo pueda mantener una posición cómoda, sin esfuerzo y que sus brazos y antebrazos estén relajados. Esto lo podemos lograr con camillas regulables que se adapten a la altura del kinesiólogo, o el uso de elementos como tarimas, para trabajar 12 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo cómodamente. Una kinesióloga entrevistada que trabaja en una terapia nos aportó: “Contar con más elementos para bipedestar a los pacientes internados” Evitar situaciones de sobrecarga, tanto física como mental No utilizar demasiado el pulgar En los casos que se pueda indicar y controlar ejercicios, pasando a una terapia más activa y no tan pasiva para el paciente, al mismo tiempo que el kinesiólogo puede cambiar la postura con la cual trabaja. 13 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo Conclusión: Si bien por medio de nuestra investigación realizada a través de encuestas no podemos afirmar que la labor kinésica está exclusiva y directamente relacionada con las patologías de codo y mano, creemos de vital importancia que los profesionales tomen las medidas ergonómicas adecuadas a la hora de trabajar, para evitar eventuales lesiones que puedan incapacitar temporalmente su función, acarreando perdidas económicas tanto para el profesional como para los organismos responsables de atender su salud. También consideramos en base al estudio realizado, que por ser una profesión en la cual los kinesiólogos tienen alto conocimiento de las lesiones y su prevención es de esperarse un bajo índice de incidencia, de todos modos esto no excluye su manifestación. No obstante, debido a la escasa información bibliográfica existente actualmente (libros, revistas, artículos, COKIBA) sobre lesiones en profesionales kinesiólogos incentivamos mediante esta monografía la investigación y profundización sobre este tema con una muestra poblacional de mayor tamaño para la obtención de resultados estadísticamente más significativos. 14 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo Anexo Se incluye en el siguiente apartado: Modelo de la encuesta realizada a kinesiólogos y sus respuestas en estadísticas. Las mismas fueron respondidas vía mail y otras hechas en papel. Fotografías en las cuales se aprecia las exigencias posturales. 15 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo ENTREVISTA FECHA: / / 2012 Sexo: ¿En qué especialidad kinésica se desempeña profesionalmente? ¿Cuántos días a la semana? ¿Cuántas horas por día? ¿Realiza pausas y/o descansos durante su jornada laboral? ¿Trabaja con técnicas manuales? ¿Cuáles? ¿Cuenta con espacio suficiente para desarrollar estas técnicas libremente H M Edad: o está obligado a adaptarse al espacio que tiene y en consecuencia adoptar posturas incomodas? ¿Cuáles de los siguientes gestos motores realiza en forma repetida? Marcar con una cruz. o Movimientos de flexión o extensión forzados de muñeca o Movimientos de flexión o extensión forzados de codo o Movimientos de pronación o supinación forzados de codo o Trabajo excesivo con el pulgar ¿Realiza alguna actividad extralaboral o ejercicio físico que implique movimientos forzados de codo y/o mano? ¿Siente dolor o parestesias en el MMSS? Especifique. 16 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo ¿Tuvo alguna de estas patologías a causa de su ejercicio profesional? En caso afirmativo ¿Fueron estas motivo de ausentismo laboral? Marque con una cruz. o Epicondilitis derecha o izquierda o Epitrocleitis derecha o izquierda o Bursitis o Higroma en codo derecho o izquierdo o Síndrome de compresión del nervio cubital derecho o izquierdo o Síndrome del pronador derecho o izquierdo o Síndrome cervico-braquial derecho o izquierdo o Tendinitis de muñeca o mano derecha o izquierda: especifique. o Tenosinovitis de muñeca o mano derecha/ izquierda: especifique. o Síndrome del túnel carpiano derecho o izquierdo o Síndrome de Guyón derecho o izquierdo o Otras de codo o mano: ¿En cuáles ocasiones o en qué condiciones cree usted que puede aparecer en el profesional kinesiólogo estas patologías? ¿Qué medidas ergonómicas propondría usted para optimizar su de trabajo? 17 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo Los resultados de mayor relevancia en estadística son los siguientes: Especialidad en la que se desempeña profesionalmente Otros 30% Traumatología 45% Reeducación postural 5% Naurología 10% 7 días 30% Respiratorio 10% Cantidad de días a la semana 5 días 70% 18 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo Cantidad de horas por día 10 -13 hs. 25% 7 hs o menos. 40% 8 hs. 35% Realiza pausas y/o descansos No 10% Si 90% 19 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo Técnicas manuales que utiliza Otras 5% Masoterapia 15% Movilización 40% Técnicas Osteopáticas 20% Elongación 20% Cuenta con espacio suficiente No 30% Si 70% 20 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo Movimientos repetidos Ninguno 5% Flexión o extensión forzados de codo 10% Flexión o extensión forzados de muñeca 35% Pronación o supinación forzados de codo 15% Trabajo excesivo con el pulgar 35% Realiza actividad extralaboral con movimientos forzados de muñeca y codo que producen molestias Si 10% No 90% 21 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo Sufrió alguna de las patologías nombradas Si 5% No 95% Patologías a causa del ejercicio profesional del 5% que las sufrió Rizartrosis 10% Tendinitis de muñeca o mano 30% Sme. Cervicobraquia l 60% 22 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo La patología fue causa de ausentismo laboral Si 5% No 95% 23 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo Imágenes: 24 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo 25 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo Bibliografía http://salud.discapnet.es/Castellano/Salud/Prevencion_Riesgos/Enfermed ades/Paginas/Trastornosdetraumaacumulativo.aspx http://www.fi.uba.ar/archivos/posgrados_apuntes_RelacionTME_tarea_r ealizada Ley Nacional 24.557, Brent Brotzman,“Rehabilitación ortopédica clínica”, segunda edición, Madrid: Elsevier; 2005 Prof. Dr. Carlos A. N. Firpo. Manual de Ortopedia Y Traumatología, primera edición electrónica, 2010. http://www.cto-am.com/tendinitis.htm http://www.empresalud.com.ar/nota/la-tendinitis-de-los-boleteros-del- subte 26 Patologías de codo y mano en el profesional kinesiólogo