SALUD - Facultad de Ciencias Marinas

UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE BAJA
CALIFORNIA
FACULTAD DE CIENCIAS MARINAS
APUNTES
CURSO DE SALVAMENTO ACUÁTICO
SALUD Y SEGURIDAD DEL SALVAVIDAS
Dr. Victor Antonio Zavala Hamz
SALUD Y SEGURIDAD DEL SALVAVIDAS
PROTECCIÓN DE LA PIEL
 La sobreexposición al sol y el aumento de su fuerza por la reflexión del agua y la arena son
una razón de peso para protegernos.La amenaza más seria para piel y ojos es la luz
ultravioleta (UV).
 No existe bronceado seguro, aún el gradual daña la piel.
 La melanina es un pigmento protector que obscurece (broncea) la piel para tratar de
reparar el daño.
 El daño solo se repara parcialmente y las lesiones se acumulan con los años, la piel
expuesta al sol envejece a una razón más acelerada.Tener piel morena brinda mayor
protección, mas no inmunidad completa al daño relacionado con el sol.
CANCER DE PIEL
Es el más común de todos los cánceres. Se ha incrementado en más del 50% desde 1970.
Por ello es importante visitar al médico, al menos una vez al año.
SINTOMAS DEL CANCER DE PIEL
 Un lunar que crece irregularmente o que toma un borde cortado.
 Áreas rojas, azules o blancas en un lunar.
 Comezón o sangrado en un lunar.
 Aparición de un nuevo lunar en un adulto.
 Un área levantada costrosa o escamosa.
 Protuberancias duras y rojas con una apariencia transparente en la superficie.
FILTROS SOLARES
 Los filtros solares ayudan a evitar las quemaduras de piel y reducir el daño causado por la
exposición al sol.
 El factor de protección solar (SPF, por sus siglas en inglés) indica el tiempo extra que
podría uno exponerse al sol y recibir el mismo daño a la piel que si no se hubiera aplicado
nada.
 Los salvavidas deben usar un filtro solar con SPF 15, resistente al agua y aplicar el filtro
varias veces al día. Aplicarlo en la piel seca, 15 a 20 minutos antes de exponerse al sol,
aún en días nublados
 Una excelente protección extra es usar ropa pegada al cuerpo (de manga larga) y
sombreros de ala ancha.PROTECCIÓN DE LOS OJOS
 No proteger los ojos del sol triplica el riesgo de desarrollar cataratas. La solución es usar
lentes para el sol de buena calidad (no necesariamente muy costosos), sombrillas,
sombreros o gorras.
 Un sombrero de ala ancha reduce, en casi un 50%, la cantidad de rayos UV que llegan a
los ojos.PROTECCIÓN DEL OÍDO
 Un canal auditivo externo sano está cubierto por cerilla. El contacto continuo con el agua
quita la cerilla, removiendo la protección.Las aflicciones de oído más comunes son: oído
de nadador y oído de surfeador. Ambas ocurren por infección del oído interno.
Síntomas: dolor, inflamación y comezón. En algunos casos pérdida auditiva y derrame de fluido
del oído.
Medidas preventivas:
1. Mantener el canal auditivo seco y limpio.
2. Usar tapones de silicón.
3. Dar saltos sobre los costados después de nadar
4. Limpiar cuidadosamente el oído externo con una toalla.
5 .Visitar al médico.
CONTROL DE INFECCIONES
 Contraer una infección cruzada es muy raro. Sin embargo, puede ocurrir a través de la
exposición a la sangre y secreciones orales.
 Precauciones universales: tratar toda sangre y fluidos corporales como si supiéramos que
están infectados por el virus del SIDA, Hepatitis B (VHB) u otros patógenos sanguíneos.
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La exposición puede ocurrir al tratar heridas abiertas con hemorragia y durante los intentos
de resucitación.
Solución: siempre utilizar guantes de latex, bolsa ambú o mascarilla unidireccional.
No estaría de más vacunarnos contra Hepatitis B y tétanos.ACONDICIONAMIENTO
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FÍSICO
 El salvamento es el servicio de emergencia de mayor demanda física porque la vida o
muerte de la víctima recae en las habilidades de nado, fuerza física y resistencia del
salvavidas.
 Participar en competencias motiva a mantener la condición física y mejora las habilidades.
 Los entrenamientos de salvavidas deben ser aeróbicos e incluir:
1. Ejercicios de estiramiento.
2. Acondicionamiento en el agua.
3. Entrenamiento con las diferentes piezas del equipo de rescate.
4. Incremento progresivo de la intensidad.
5. Combinación de entrenamientos de velocidad y resistencia.
CONSIDERACIONES LEGALES
 El público espera que los salvavidas, dentro de ciertos parámetros, hagan el trabajo para el
que han sido entrenados.
 El salvavidas que se distrae injustificadamente cuando sucede un accidente que pudo
haber sido prevenido puede ser reprimido, despedido o demandado, junto con quien lo
emplea.
 Los salvavidas que cumplen profesionalmente con su trabajo, de acuerdo al entrenamiento
recibido, no tienen de que preocuparse.
Se debe cumplir con el trabajo de forma consistente y adecuada.LEYES LOCALESCada
servicio de salvavidas estará bajo la jurisdicción de leyes locales o regionales que se han
establecido para definir o limitar su responsabilidad profesional.
LEY DEL BUEN SAMARITANO
• Protege de responsabilidad al enfrentar una situación de emergencia y ayudar a alguien herido o
en problemas.
• La protección prevalece mientras se haya actuado de buena fe y al máximo de sus habilidades.
PROTECCIÓN DE LA RESPONSABILIDAD
 Los salvavidas deben tener acceso a asistencia legal al defenderse de una demanda.
 La mejor protección es el cumplir con las obligaciones de forma efectiva y dentro de los
lineamientos marcados.Negligencia es actuar contra lo establecido por la ley y el
reglamento. Esto puede causar daño físico, moral y/o legal al propio salvavidas y a quienes
protege.
SEGURIDAD PERSONAL EN EL AGUA
 Aprender a nadar.No nadar solo.No nadar en lugares desconocidos.Preferir playas o
albercas con salvavidas.No mezclar el alcohol y la natación.Conocer nuestras limitaciones
y no tratar de rebasarlas.Cuidados con los Demasiado(s) ..... cansado, frío, lejos, sol,
juegos rudos.Usar el sentido común después de comer.
 La seguridad del salvavidas por encima de la de la víctima.