MENU FEBRERO CELIACO LA SALLE SAN JOSE-
Anuncio
MENÚ ELABORADO POR EL DEPARTAMENTO DE NUTRICIÓN DE: FEBRERO LUNES COLEGIO: MENU CELIACO MARTES 1 PASTA (SIN GLUTEN) AMATRICIANA MIÉRCOLES JUEVES VIERNES 2 ARROZ CON TOMATE 3 CREMA DE CALABACIN TORTILLA DE ATUN CON ENSALADA HORTELANA MERLUZA AL HORNO CONENSALADA DE FRUTOS PAN (SIN GLUTEN)/ FRUTA PAN (SIN GLUTEN)/ LACTEO BISTEC DE MAGRO A LA PLANCHA CON ENSALADA PRIMAVERA PAN (SIN GLUTEN)/ FRUTA PAN (SIN GLUTEN)/ FRUTA JAMONCITOS DE POLLO AL HORNO CON ENSALADA PRIMAVERA PAN (SIN GLUTEN)/ FRUTA 8 PASTA (SIN GLUTEN) CON TOMATE 9 GARBANZOS ESTOFADOS 10 ARROZ CON VERDURAS 11 ACELGA Y PATATAS REHOGADAS 12 LENTEJAS ESTOFADAS CHULETAS A LA PLANCHA CON PATATAS FRITAS FILETE DE PANGA CON TOMATE PECHUGA A LA PLANCHA CON ENSALADA PRIMAVERA POLLO ASADO AL LIMON CON CEBOLLA Y CHAMPIÑONES TORTILLA DE PATATAS CON ENSALADA HORTELANA PAN (SIN GLUTEN)/ FRUTA PAN (SIN GLUTEN)/ LACTEO PAN (SIN GLUTEN)/ FRUTA PAN (SIN GLUTEN)/ FRUTA PAN (SIN GLUTEN)/ FRUTA 15 JUDÍA VERDE Y PATATA REHOGADAS 16 PAELLA DE VERDURAS 17 SOPA DEAVE CON PASTA (SIN GLUTEN) FESTIVO FESTIVO MAGRO CON JARDINERA DE CHAMPIÑONES PAN (SIN GLUTEN)/ FRUTA FESTIVO MERLUZA AL HORNO CON ENSALADA DE FRUTOS ESTOFADO DE TERNERA 5 ALUBIAS PINTAS ESTOFADAS La pirámide de la alimentación saludable Los expertos en nutrición nos recomiendan un consumo adecuado de todos los grupos de alimentos para una alimentación equilibrada en todas las et etapa apass de apa d la vida. etapas Máximo 2 raciones/semana 2-3 raciones/día PAN (SIN GLUTEN)/ LACTEO HUEVOS GRATINADOS CON TOMATE PAN (SIN GLUTEN)/ FRUTA 23 BORRAJA Y PATATAS REHOGADAS 24 PASTA (SIN GLUTEN) CON TOMATE ESTOFADO DE TERNERA LOMO ASADO CON ENSALADA PRIMAVERA PAN (SIN GLUTEN)/ FRUTA PAN (SIN GLUTEN)/ LACTEO 4 BORRAJA CON PATATA REHOGADAS Pescado: 2-4 raciones/semana Carne: 2-3 raciones /semana Huevos: 1-3 raciones /semana 25 GARBANZOS ESTOFADOS 26 CREMA DE VERDURAS FILETE DE PALOMETA CON TOMATE TORTILLA DE CALABACIN CON ENSALDA DE FRUTOS PAN (SIN GLUTEN)/ FRUTA PAN (SIN GLUTEN)/ FRUTA 3-6 cucharadas/día 2-4 raciones/día 29 ARROZ CON TOMATE 5 raciones/día SALCHICHAS FRESCAS CON TOMATE 4-6 raciones/día PAN (SIN GLUTEN)/ FRUTA Ahora ya puedes descargarte cada mes los menús escolares de tus hijos: 1. Regístrate en el ÁREA PADRES de nuestra página, www.elgustodecrecer.es 2. Accede con los datos de registro utilizados (e-mail y contraseña). Programa www.elgustodecrecer.es