el yo integral - Gustavo Adolfo Carrascal Córdoba

Modulo I
o El Yo integral (ser bio - psico – social)
o Pirámide de necesidades de Maslow
o Motivaciones
o Valores
o Escala del autoestima
- Autoconocimiento
- Autoconcepto
- Autoevaluación
- Auto aceptación
- Auto respeto
- Autoestima alta y baja
o Asertividad
o Proyecto de vida.
o Proceso de pensamiento
- Pensamiento.
- Tipos de pensamiento
- Bases fisiológicas del pensamiento
- Los dos hemisferios
- Desarrollo psicológico de la inteligencia
- Modulo II
o El pensamiento creativo.
- Breve historia de la creatividad
- Creatividad
- Proceso creativo.
- Características del pensamiento creativo
- Etapas del proceso creativo
- Barreras – bloqueos de la creatividad
Modulo III.
Técnicas para desarrollar el pensamiento creativo
- Técnicas para comprender los problemas.
o Mapas mentales
o Listado de atributos
o Análisis morfológico
o Diagrama de pez
o Visualización
o Seis sombreros
Técnicas para producir ideas en grupo.
o Brainstorming
o Sinéctica
o Sleep Writting
- Técnicas para encontrar soluciones:
o Entradas aleatorias
o Delphi
o Analogía forzada
- Técnicas para valorar las ideas
o Mejora de producto
o Check list
EL YO INTEGRAL
“Lo que no conozco no puedo amarlo”.
El ser biopsicosocial es el yo integral, o sea la reunión de todas sus partes- lo que se es y se
tiene- que cargadas de energía salen o se manifiestan en las actuaciones.
El Yo físico, que es el que más claramente se ve, es el organismo, necesita de atención y
cuidado para poder desarrollar sus capacidades y convertirlas en habilidades. Por ejemplo si no
se ejercita no tiene flexibilidad, si no come no tiene actividad.
El Yo Psíquico, que es la parte interna, se divide en tres partes para entenderlo mejor: lo
emotivo, la mente y el espíritu.
La parte emotiva es la que lleva al hombre a conocerse, es a través de estados de ánimo,
sentimientos y emociones, como se da cuenta que existe y como decía un maestro: “No es lo
mismo tener el sentimiento en las manos, que estar en manos del sentimiento”.
A medida que la vida transcurre, el cerebro va grabando, como en “un disco duro”, sus
experiencias positivas y negativas. Siendo esto inconsciente, se reacciona ante determinada
circunstancia, dejándose llevar por los sentimientos o emociones. Las grabaciones negativas son
como telarañas o basura que impiden que salga el verdadero yo, como un cristal que tiene
manchas y que no es todo lo transparente que debiera ser.
La mente tiene todos los talentos, es necesario desarrollarlos y, más aun, estar consciente de
ellos para poder manejarlos positivamente. Debe recordarse esto a las personas que con
frecuencia dicen: “así soy yo” “me enojo cuando las cosas no salen como yo quiero”. Estas
personas están funcionando solo en la parte emotiva, no usan sus talentos de la mente y menos
utilizan sus capacidades del espíritu, viven reaccionando a las grabaciones que tienen,
automáticamente, sin ver que cada situación que se les presenta en la vida tiene diversas
soluciones y no ven más opciones esto las lleva a sentirse mal, frustradas, podrían decirse que
escogen el camino erróneo. Por lo tanto, la mente, es el puente para el espíritu, que en esencia
significa lo que la persona es en verdad. La frustración de las necesidades y valores hace al
individuo vulnerable y falto de engría, lo que le impide el desarrollo normal de la persona..
El espíritu es el elemento que busca el significado de la vida, es el “YO PROFUNDO”, el núcleo
de la identidad, la parte más interna y dinámica. Se manifiesta a través de lo que se quiere lograr
y como quiere lograrse.
El YO SOCIAL: puede expresarse a través de los papeles que vive el individuo como hermano,
amigo, padre, madre, vecino, alumno maestro, empleado jefe, etc. Al relacionarse el hombre
trasciende a través del yo social, pero no de lo que el cree, sino de lo que en realidad es.
El ser humano es una unidad y tiene que cuidar todas sus partes desarrollando sus capacidades
tendrá sus propias habilidades y por lo tanto sus propio logros. Esto lo hará darse cuente de su
valor y aumentara su autoestima.
PIRAMIDE DE LAS NECESIDADES DE MASLOW
Un concepto básico de motivación: cada ser humano es un mundo y cada uno
busca satisfacer sus necesidades, desde las más básicas hasta las de carácter
superior
Si se quiere comprender al recurso humano en la organización es necesario
conocer las causas de su comportamiento por que más allá de ser empleados o
trabajadores somos seres humanos.
Abraham Maslow planteó en su libro Motivation and Personality (Motivación y
Personalidad) el concepto de la Jerarquía de Necesidades que fundamenta, en
mucho, el desarrollo de la escuela humanista en la administración y permite
adentrarse en las causas que mueven a las personas a trabajar en una empresa y
a aportar parte de su vida a ella.
El concepto de jerarquía de necesidades de Maslow, planteado dentro de su teoría
de la personalidad, muestra una serie de necesidades que atañen a todo individuo
y que se encuentran organizadas de forma estructural (como una pirámide), de
acuerdo a una determinación biológica causada por la constitución genética del
individuo. En la parte más baja de la estructura se ubican las necesidades más
prioritarias y en la superior las de menos prioridad.
Así pues, dentro de esta estructura, al ser satisfechas las necesidades de
determinado nivel, el individuo no se torna apático sino que más bien encuentra en
las necesidades del siguiente nivel su meta próxima de satisfacción. Aquí
subyace la falla de la teoría, ya que el ser humano siempre quiere más y esto está
dentro de su naturaleza. Cuando un hombre sufre de hambre lo más normal es
que tome riesgos muy grandes para obtener alimento, una vez que ha conseguido
alimentarse y sabe que no morirá de hambre se preocupará por estar a salvo, al
sentirse seguro querrá encontrar un amor, etc., etc., etc...
El punto ideal de la teoría de Maslow sería aquel en el cual el hombre se sienta
"autorrealizado" pero esto es muy raro, se podría decir que menos del 1% de las
personas llegan a la plena realización.
"Es cierto que el hombre vive solamente para el pan, cuando no hay pan. Pero
¿qué ocurre con los deseos del hombre cuando hay un montón de pan y cuando
tiene la tripa llena crónicamente" ...Maslow
LAS NECESIDADES
De acuerdo con la estructura ya comentada, las necesidades identificadas por
Maslow son:
* NECESIDADES FISIOLÓGICAS: estas necesidades constituyen la primera
prioridad del individuo y se encuentran relacionadas con su supervivencia. Dentro
de éstas encontramos, entre otras, necesidades como la homeóstasis (esfuerzo
del organismo por mantener un estado normal y constante de riego sanguíneo), la
alimentación, el saciar la sed, el mantenimiento de una temperatura corporal
adecuada, también se encuentran necesidades de otro tipo como el sexo, la
maternidad o las actividades completas.
* NECESIDADES DE SEGURIDAD: con su satisfacción se busca la creación y
mantenimiento de un estado de orden y seguridad. Dentro de estas encontramos
la necesidad de estabilidad, la de tener orden y la de tener protección, entre otras.
Estas necesidades se relacionan con el temor de los individuos a perder el control
de su vida y están íntimamente ligadas al miedo, miedo a lo desconocido, a la
anarquía...
* NECESIDADES SOCIALES: una vez satisfechas las necesidades fisiológicas y
de seguridad, la motivación se da por las necesidades sociales. Estas tienen
relación con la necesidad de compañía del ser humano, con su aspecto afectivo y
su participación social. Dentro de estas necesidades tenemos la de comunicarse
con otras personas, la de establecer amistad con ellas, la de manifestar y recibir
afecto, la de vivir en comunidad, la de pertenecer a un grupo y sentirse aceptado
dentro de él, entre otras.
* NECESIDADES DE RECONOCIMIENTO: también conocidas como las
necesidades del ego o de la autoestima. Este grupo radica en la necesidad de
toda persona de sentirse apreciado, tener prestigio y destacar dentro de su grupo
social, de igual manera se incluyen la autovaloración y el respeto a sí mismo.
* NECESIDADES DE AUTO SUPERACIÓN: también conocidas como de
autorrealización o autoactualización, que se convierten en el ideal para cada
individuo. En este nivel el ser humano requiere trascender, dejar huella, realizar
su propia obra, desarrollar su talento al máximo.