Psicología de la adolescencia y la adultez Ficha 2. Preguntas: 1. ¿Qué es la adolescencia, cuándo empieza y termina, y qué oportunidades y riesgos implica? La adolescencia es parte del desarrollo humano que abarca un determinado periodo de tiempo. Empieza alrededor de los 10-12 años y termina aproximadamente de los 18-20 años. Durante este tiempo, los jóvenes experimentan transformaciones sociales, emocionales, cognitivas y físicas significativas. Oportunidades: Investiga el desarrollo de la identidad y la personalidad. Desarrollar habilidades cognitivas y emocionales. Construir redes sociales y de apoyo. Descubrir sus emociones y intereses. Preparación para la vida adulta y la independencia. Riesgo Problemas de salud mental como ansiedad y depresión. Conductas peligrosas, como el consumo de drogas o la actividad delictiva. Problemas de salud física, como obesidad o poca actividad física. Exposición a situaciones abusivas o violentas La presión social y la perspectiva de los demás. 2. ¿Qué cambios físicos experimentan los adolescentes y cómo los afectan a nivel psicológico? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), durante la adolescencia, los jóvenes experimentan una serie de cambios físicos significativos, los cuales son: El rápido crecimiento y desarrollo de las características sexuales secundarias. Variaciones en el crecimiento muscular y la distribución de la grasa corporal. El crecimiento de los órganos reproductivos y el desarrollo de la capacidad de reproducirse. Cambios en la voz, el cabello y la textura de la piel. El NMH afirma que hay varias formas en que estos cambios físicos pueden afectar psicológicamente a los adolescentes, mencionando las siguientes: Inseguridad y conciencia de su apariencia. La necesidad de cumplir con los estándares de belleza y la comparación con los demás. Vulnerabilidad y sensibilidad emocional. Investigar la sexualidad y la identidad. Puede experimentar incomodidad o vergüenza por su cuerpo. Cambios en la confianza y la autoestima. Desarrollar prácticas de ejercicio y dieta saludables o no saludables. 3. ¿Qué cambios ocurren en el cerebro durante la adolescencia y cómo repercuten en la conducta? Durante la adolescencia, el cerebro experimenta cambios significativos en su estructura y función, lo que puede afectar su conducta y desarrollo. Cambios en la estructura del cerebro: La poda y reorganización sináptica elimina las conexiones entre neuronas que no se utilizan. Esto puede mejorar la capacidad de procesamiento de datos. El lóbulo prefrontal es el área responsable de la regulación emocional, el control de impulsos y la toma de decisiones. Alteraciones en el sistema de recompensas: el aumento de la liberación de dopamina puede tener un impacto en la búsqueda de placer y el comportamiento de riesgo. El desarrollo de la corteza cerebral: área responsable del procesamiento sensorial y de la percepción. Cambios en la conectividad cerebral: El fortalecimiento de las conexiones entre diferentes partes del cerebro puede tener un impacto en la coordinación y la integración de información. Impacto en el comportamiento: La impulsividad y la toma de riesgos Emoción intensa y cambios de humor Busca de nuevos sentimientos y placeres Construir una propia identidad y autosuficiencia Cambios en las motivaciones y los intereses 4. ¿Cuáles son algunos problemas de salud comunes en la adolescencia y cómo pueden prevenirse? Problemas de salud: Problemas de salud mental: La ansiedad, el estrés y la depresión son comunes en la adolescencia. Los padres deben prestar atención a los signos de estos problemas y consultar a un médico. Problemas de comportamiento: La rebeldía, la desobediencia y la falta de respeto son comunes durante la adolescencia. Mantener la calma, establecer límites claros y colaborar con el adolescente para encontrar soluciones son clave para abordar estos problemas de manera constructiva. Presión de los compañeros: La presión de los compañeros puede afectar significativamente el comportamiento de los adolescentes. Los padres deben prestar atención a las señales de presión de sus hijos y proporcionar Problemas académicos: Los problemas académicos pueden ser una fuente de estrés para los adolescentes. Los padres deben estar al tanto del progreso académico de sus hijos y proporcionar apoyo si es necesario. Lesiones y traumatismos: Los accidentes de tránsito y los ahogamientos son una de las principales causas de muerte y discapacidad en los adolescentes. En todo el mundo, la violencia interpersonal es una de las principales causas de muerte de adolescentes y jóvenes. Consumo de sustancias: el abuso de alcohol, drogas y tabaco es común en la adolescencia y puede tener efectos perjudiciales graves en la salud. Métodos de prevención: Fomentar la comunicación asertiva y abierta dentro de las familias. Apoyar la capacidad de los jóvenes para actuar por sí mismos. Promover la confianza y el respeto por uno mismo. Mantener una relación positiva entre padres e hijos. Observar las señales de problemas de salud mental y pedir ayuda cuando sea necesario. Manejar la presión del grupo 5) ¿En qué difieren el pensamiento y el uso del lenguaje de los adolescentes del que emplean los niños pequeños? Complejidad cognitiva: Los adolescentes desarrollan la capacidad de pensar más abstractamente, analizar datos complejos y considerar varios puntos de vista. Por otro lado, los niños pequeños suelen pensar de manera más concreta y literal. El uso del lenguaje: Los adolescentes usan estructuras gramaticales más complejas, amplian su vocabulario y utilizan el lenguaje de manera más abstracta y metafórica. Por otro lado, el lenguaje de los niños pequeños es más simple y concreto. Razonamiento y resolución de problemas: Los adolescentes con habilidades mejoradas de razonamiento y resolución de problemas pueden manejar problemas más complejos. Los niños pequeños, por otro lado, suelen confiar más en la intuición y la experiencia directa. Desarrollo de la identidad: Los adolescentes exploran su propia identidad y expresan sus pensamientos y sentimientos de manera más autónoma. Sin embargo, los niños pequeños suelen depender más de la aprobación y la orientación de los adultos que de cualquier otra cosa. El uso de la ironía y el sarcasmo: Los adolescentes comienzan a usar estos medios para expresar sus pensamientos y sentimientos de manera más sutil y compleja. Los niños pequeños, por otro lado, suelen interpretar el lenguaje de manera más literal. Desarrollo de la empatía: Los adolescentes desarrollan la capacidad de comprender y considerar las emociones y puntos de vista de los demás. Sin embargo, los niños pequeños suelen estar más preocupados por sus propias necesidades y sentimientos. Uso de la tecnología: Los adolescentes usan la tecnología para comunicarse y expresarse de manera más sofisticada y frecuente. Por el contrario, los niños pequeños suelen utilizar la tecnología de manera más básica y bajo supervisión. 6) ¿En qué basan los adolescentes los juicios morales? Se basan en: Reglas y normas. Sentidos y emociones. Impactos. Expresión de respeto hacia la autoridad. Principios y valores personales. El impacto de los compañeros. El desarrollo cognitivo. Experiencias personales. La importancia de estos elementos puede variar según la persona y el entorno. 7) ¿Qué factores influyen en el éxito escolar de los adolescentes y en su planeación y preparación educativa y vocacional? Algunos de los siguientes factores influyen en el éxito escolar de los adolescentes, así como en cómo planifican y se preparan para su educación y su vocación: Asistencia de la familia. El impulso y el interés. Capacidades y habilidades El entorno académico. Asistencia y guía. Recursos y oportunidades. Salud y bienestar. Expectativas y metas. Comunidades de apoyo. Confianza en uno mismo y autoestima. 8. Señalar semejanzas y diferencias entre los adolescentes de diversas partes del mundo? Semejanzas: Crecimiento físico y emocional similar durante la adolescencia. La importancia de la libertad y la autonomía. El valor de las relaciones interpersonales con compañeros y amigos Gusto por la creatividad, el arte y la música. Dificultades para comunicarse con los padres y las figuras de autoridad Diferencias: Cultura y valores: Hay diferentes creencias, tradiciones y valores según la cultura y la religión. Nivel socioeconómico: La desigualdad en el acceso a la educación, la atención médica y las oportunidades financieras. Educación: Hay una variedad de enfoques educativos. El rol de género: Hay diferentes expectativas y roles de género según la cultura. Tecnología: El acceso y el uso de la tecnología varía según el lugar y el nivel socioeconómico. Estilos de vida: Diversidad en la dieta, el ejercicio y el tiempo libre. Problemas y desafíos: Hay una variedad de problemas y desafíos, incluido el acceso a la educación, la violencia y la pobreza. 9) ¿Identificar los patrones de conducta de riesgo que son comunes durante la adolescencia? Los patrones de comportamiento de riesgo más frecuentes en la adolescencia incluyen: Consumo de sustancias ilegales. Comportamientos sexuales potencialmente peligrosos. Acción agresiva. Administración de riesgos. Problemas de salud mental. Ejercicio y dieta insuficientes. Un uso excesivo de la tecnología. Excusas y faltas escolares. Interacción con grupos en peligro. Discusión de la autoridad . 10. ¿En qué manera la globalización afecta a los adolescentes? Explique con dos ejemplos. El adolescente tiene acceso al internet de forma libre, por lo que puede acceder a todo tipo de fuentes corriendo el riesgo de captar información incorrecta y poco fiable. Un adolescente puede sentir la presión de seguir las modas o las tendencias de belleza internacionales, lo que puede afectar su autoestima o llevar a la comparación constante con otros. Fuentes bibliográficas: Nacional Research Council. (2004). Engaging Schools: Fostering High School Students' Motivation to Learn. Wigfield, A., & Ecclestone, K. (2000). Expectancy-Value Theory of Achievement Motivation. Bandura, A. (1997). Self-Efficacy: The Exercise of Control. Centro Nacional para la Salud Mental Infantil y Juvenil. (2022). Autoestima y adolescencia. Instituto Nacional de Salud Mental. (2020). Salud mental en la adolescencia. Planned Parenthood. (2022). Sexualidad y adolescencia. Instituto Nacional de Salud Mental. (2020). Autoestima y adolescencia. Academia Americana de Pediatría. (2019). Nutrición y ejercicio en la adolescencia.
