GIMNASIA PASIVA - Over-blog

Gimnasia pasiva
La gimnasia pasiva o electroestimulacion es una técnica corporal que utiliza aparatos con un
sistema de electrodos de bajo voltaje sobre los diferentes grupos musculares, así logra a
través de la estimulación eléctrica, corregir la flacidez, reducir los depósitos grasos y aumentar
y tonificar zonas como glúteos, muslos y busto.
La electroestimulacion activa desde los tejidos
más internos del organismo hasta los más
externos.
intervendrá sobre el
elasticidad.
En primer lugar, se tonifica el musculo atónico
mediante una contracción muscular que se
mantiene durante unos instantes, que tonifica
y reafirma la fibra muscular. Si existe tejido
adiposo se elimina mediante una corriente
continua, reduciendo la retención de líquidos y
mejora
la
circulación.
Posteriormente
tejido más superficial para tonificar la epidermis y darle una mayor
A pesar de que normalmente estos tres procesos no se hacen al mismo tiempo, algunos
aparatos pueden trabajar simultáneamente el tejido muscular y subcutáneo.
En una sesión de gimnasia pasiva, se coloca unos electrodos sobre la zona a tratar, que van
conectados mediante cables al aparato que emite la frecuencia eléctrica. El musculo se
contrae de forma involuntaria sin que el paciente deba realizar ningún tipo de esfuerzo y por
ello, de aquí deriva el nombre de gimnasia pasiva.
Este tratamiento debe realizarse de dos a tres veces por semana y empezaran a verse los
resultados después del primer mes y en forma progresiva.
En el campo de la estética, la gimnasia pasiva suele ir acompañada de una dieta adecuada y
una vida sana para así conseguir el cuerpo deseado, no sólo a nivel físico, sino también de
salud.
Los efectos beneficiosos que notamos en el cuerpo con la gimnasia pasiva son:
- reducción de celulitis
- reducción de medidas
- tonificación muscular
- eliminación de tejido adiposo
Además produce sensación de bienestar y relajación por lo que ayuda a combatir el insomnio
y el estrés.
La gimnasia pasiva puede
contraindicada para:
practicarla
- embarazadas
- cuando se lleve marcapasos
- en procesos inflamatorios agudos
- trombosis y tromboflebitis
- tumoraciones
- procesos infecciosos
-material de osteosíntesis. Ej. clavos.
personas
de
todas
las
edades,
sólo
esta