“El éxito es tan predecible como que el sol sale por el este y se pone por el oeste” “El éxito son las metas y todo lo demás… son comentarios” ¿Cómo tener éxito? 1) Tomar la decisión de tener éxito y lograr las metas como nos la propongamos. No existe una correlación directa con el tener contactos, ser inteligente, tener una excelente educación o tener suerte, el éxito se basa en otras cosas. “Nunca estamos satisfechos mientras estamos vivos” Instinto de Éxito Somos dirigidos internamente hacia el éxito, es tan natural para nosotros ser una persona de éxito o querer tener éxito como lo es inspirar o espirar. Es ese empuje por tener y por hacer más, por querer llenar nuestro potencial. Las 7 Reglas del Exito: ● Paz Mental: Este es el ingrediente principal, nos sentimos contentos y tenemos libertad de temores y emociones negativas. ● Salud y Energía: Si tenemos esto estamos libres de enfermedades, dolores, sufrimientos. ● Relaciones Amorosas: Tenemos la capacidad de amar y ser amado, la calidad y cantidad de nuestras relaciones es una marca real de lo bien que estamos como seres humanos. Si las relaciones son saludables nuestra salud, energía y mente será saludable. ● Libertad Financiera: Significa que tenemos tanto dinero como para no preocuparnos por el dinero. Y el dinero es importante para tener todas las cosas buenas de la vida. ● Metas e ideales valiosos: Necesitamos de significado y propósito, necesitamos saber que estamos haciendo algo importante, necesitamos saber por qué nos levantamos cada mañana, cuál es nuestra misión y aspiración en esta vida. ● Autoconocimiento y Autocomprensión: Tenemos la capacidad de enfrentarnos con nosotros mismos, saber cuales son nuestras fortalezas y debilidades y tenemos la honestidad e integridad dentro de nosotros mismos para comprender por qué hacemos lo que hacemos y que nos hace movernos. ● Sentido de Cumplimiento Personal: Significa que cada día sentimos que vamos en dirección de llenar todas nuestras posibilidades. “En una escala del 1 al 10 la persona promedio no alcanza ni un 2 o un 3” Nosotros somos únicos, la posibilidad de que exista alguien como nosotros es de más de 50.000 millones a uno, somos individuos únicos, especiales y tenemos la capacidad de hacer algo maravilloso en nuestra vida. Somos criaturas mentales y la mente es lo que nos hace totalmente únicos y diferentes de los demás. Existen ciertas Leyes Mentales que determinan todo lo que nos pasa. Estas Leyes mentales son tan inevitables como las leyes de la gravedad, funcionan un 100% del tiempo y cada éxito o fracaso es una consecuencia de esas leyes. Funcionan de igual forma para cualquier persona sin importar donde este o quien sea ej: Si nos tiramos de un edificio de 10 pisos de la ciudad donde vivamos ya sea Portugal, Argentina o Dinamarca va a caer justo en el piso ya sea que sepa de gravedad, que crea en la gravedad, le sea conveniente o no la gravedad. Lo mismo pasa con las Leyes Mentales. Leyes Mentales ● Ley del Control: Somos el arquitecto de nuestro propio destino, uno se siente bien consigo mismo cuando se siente en control de su propia vida o se siente mal cuando pierde el control de ella. Tenemos que ver los puntos en los cuales lo tenemos todo bajo control y cuáles no. ● Ley del Accidente: Estas son el tipo de personas que piensan que sus vidas están siendo controladas por “fuerzas de afuera” y que “todo es cuestión de suerte” “Es estar en el lugar adecuado en el momento adecuado” no tienen planes claros ni metas fijas, no trabajan persistente y consistentemente dia con dia hacia el logro de algo que desean y al hacerlo no tienen sentido del control de sus vidas. ● Ley de Causa y Efecto: Esta Ley dice que para cada efecto en la vida existe una causa específica. Todo lo que pasa en el universo pasa por una razón, los fracasos no pasan por accidente, los éxitos no pasan por accidente. Si queremos tener más dinero tenemos que retroceder a la causa y revisar y si queremos tener menos de algo retrocedemos a la causa y la revisamos. Con esta ley podemos hacer de nuestras vidas lo que queramos es la ley de acero. ● Ley de la Creencia: Esta ley dice que crea lo que crea con fuerza y emoción en la creencia se volverá realidad. “Nuestras creencias forman nuestras realidades” “Si cree que puede hacer algo o cree que no puede hacerlo tiene razón” Sin embargo si cambiamos nuestras creencias comenzamos a cambiar nuestra realidad. Tenemos muchas creencias que nos limitan, esas limitaciones en realidad no existen, solo existen en la propia mente. Tenemos que comenzar a cuestionarnos esas limitaciones, desecharlas y actuar como si no existieran para que desaparezcan. ● Ley de la Expectativa: El ganador busca y espera que le ocurran cosas buenas. Lo que nosotros esperemos con confianza tiende a hacerse realidad, aunque la información en la cual se basen nuestras expectativas sea totalmente falsa. Ej: El caso de los estudiantes y profesores de alto nivel. Los profesores con grandes esperanzas hacen que salga el éxito de sus alumnos que no saben que la tienen. 1. Expectativas de Nuestros Padres: Si nuestros padres nos amaron, alentaron y creyeron en nosotros, inconscientemente viviremos una vida con aquellas expectativas y lo mismo si no fuera así. 2. Expectativa de Nuestros Jefes: Los jefes con altas expectativas tienen ambientes con altos desempeños. 3. Expectativas que Tenemos de Otras Personas: Si tenemos expectativas positivas de las personas que nos rodean tenemos que actuar para cumplir esas expectativas. Siempre espere cosas buenas de los demás con hechos y palabras tenemos que decirles “Creo en vos” 4. Expectativas para nosotros mismos: Si tenemos expectativas positivas de nosotros mismos nos sorprendemos de cómo cambiará nuestra vida. ● Ley del 80/20: El 80% de los resultados viene del 20% de las causas, son las pequeñas cosas que podemos hacer que forman la real diferencia. ● Ley de Reciprocidad: Mientras mejor nos vemos mejor veremos a los demas, mientras mas responsabilidad nos aceptemos mas obtenemos, mientras mas facil perdonemos y no tengamos rencores mas mejoran nuestras relaciones. ● Ley del Esfuerzo Indirecto: Esta ley dice que en nuestras relaciones con otras personas por lo general obtenemos lo que queremos más rápido indirectamente que directamente. Si tratamos de impresionar a alguien lo que hacemos es dejarnos impresionar por ella, si queremos agradarle a alguien el mejor método es mostrar agrado por él. Siempre esperamos lo mejor Si comenzamos cada día con un simple ejercicio de decirnos “creo que algo maravilloso va a ocurrirme hoy” tendremos la autoconfianza y esperanza de que todo lo que pasará en el día será magnífico. “Creo que algo maravilloso va a pasarme mañana” “Creo que algo maravilloso va a pasarme hoy” ● Ley de la Atracción: Es una de las leyes más importantes de la existencia humana. Somos un imán viviente e inevitablemente atraemos a nuestra vida a personas y circunstancias que están en armonía con nuestros pensamientos dominantes. Sea lo que sea que estemos pensando lo atraemos a nuestra vida sea bueno o malo. Por eso es tan importante mantener los pensamientos en lo que deseamos, lo que anhelamos y mantenerlo alejado de lo que no desea. ● Ley de la Correspondencia: Es la ley que dice “Como dentro, así es afuera” “su mundo exterior en un espejo” lo que está pasando afuera refleja lo que está pasando dentro, si queremos cambiar nuestro mundo exterior tenemos que cambiar nuestro mundo interior “Si queremos tener más éxito fuera tenemos que tener más éxito dentro” y mientras más trabajemos en nuestro interior más rápidamente cambiaremos nuestro mundo externo “Es como querer que un auto sea mejor y ande mas rapido limpiando el exterior, tenemos que ponernos a ver qué es lo que pasa dentro de él”. “Nos convertimos en lo que pensamos, como lo único que puede cambiar es su pensamiento si cambia lo que está pensando sobre usted comenzará a cambiar su mentalidad”. “Cambie su pensamiento y cambiará su vida”. Un 85% de nuestro éxito estará determinado por nuestra actitud Estamos determinados por qué tan positivos o cuanta actitud positiva tengamos, las personas con actitud mental positiva avanzan más rápidamente hacia la cima. Las actitudes vienen de la Ley de expectativas que hablamos anteriormente (Podemos mejorarla diciendo las palabras claves). Si esperamos que las cosas salgan bien tendremos una actitud positiva, si esperamos que las cosas salgan mal tendremos una actitud negativa. Y lo mejor es que podemos fabricar nuestras expectativas, podemos esperar lo que deseamos. Concepto Propio Se entiende como grupo de creencias propias que tenemos en el fondo, es nuestro centro de mando, este indica, establece y determina los niveles de eficacia en todas las áreas de nuestra vida. Todos nuestros cambios en la vida externa comienzan con un cambio en el concepto propio. Pero nuestro concepto propio no está basado en una realidad, solo en nuestras ideas y pensamientos limitantes. “Lo que piense y acepte como cierto se vuelve cierto para usted” Esto aplica tanto para lo positivo como para lo negativo y la única forma de cambiarlo es pensar que estamos donde queremos estar, hasta que se vuelvan parte de nuestro nuevo concepto propio. 1. Ideal Propio: Es la persona que mejor podríamos ser. Las personas con éxito tienen ideales propios muy claros de quien quieren ser en el futuro, las otras tienen ideales muy vagos. 2. Autoimagen: Es el espejo interno y cómo nos percibimos en nuestro desempeño actual. 3. Autoestima: Es como nos sentimos con nosotros mismos, como la fuerza motriz y el motor determinan todo lo que nos pasa. Cuanto nos agradamos a nosotros mismos es la mejor definición de autoestima y esta es totalmente modificable diciendo una y otra vez … “Me agrada mi persona” “No podemos querer a nadie más que a nosotros mismos y nadie puede amarnos más que nosotros mismos” Mente Consciente y mente Subconsciente La mente consciente y la subconsciente están bellamente diseñadas, son un diseño maestro ya que tienen funciones diferentes y trabajan en armonía. Cuando nos referimos a destapar el potencial total humano es poder utilizar toda la mente subconsciente. Mente Consciente ● Identifica los datos: Los datos que llegan pueden venir de una gran variedad de fuentes, pensamientos que se tengan o datos del mundo exterior. ● Comparar: Permite comparar algún suceso internamente para llegar a una respuesta inmediata. ● Analiza: Después de identificar el dato y compararlo logra analizar la mejor alternativa para solucionar lo que pasa. ● Decidir: La mente consciente decide qué hacer después de ese análisis, es lo que toma acción en base a las alternativas. Esto es enviado a la mente subconsciente y desencadena todos los nervios para conseguir cumplir con esa decisión. Mente Subconsciente “Siempre es una emoción lo que desencadena el instinto del subconsciente” La mente subconsciente se activa con emociones, temor, deseo, amor y se dedica a almacenar y recibir datos. Mientras la mente consciente manda, la mente subconsciente obedece. Consciente: La mente consciente manda. La mente consciente no tiene memoria. La mente consciente solo puede tener un pensamiento a la vez. Subconsciente: La mente subconsciente obedece. La mente subconsciente es el asiento de toda memoria. La mente subconsciente retiene miles de millones de hechos. La relación entre ellos es que el Subconsciente es el jardín y el Consciente es el jardinero. ● Ley de la actividad Subconsciente: Lo que se plantea dentro de la mente subconsciente inmediatamente se pone dentro de la realidad, osea que todo lo que realizamos es por nuestro propio concepto. ● Ley de la Concentración: “Lo que coseche crecerá” Si pensamos sobre lo que queremos y no sobre nuestros miedos comenzaremos a verlo reflejado en nuestro alrededor. ● Ley de Sustitución: “La mente consciente solo puede tener un pensamiento a la vez” Si tenemos un pensamiento negativo tenemos que derribarlo con un pensamiento positivo. “Podemos reemplazar un pensamiento con otro”. “EL ÉXITO COMIENZA CON EL USO DE ESTAS ÚLTIMAS DOS LEYES” “LO ÚNICO EN EL MUNDO QUE PODEMOS CONTROLAR SON NUESTROS PENSAMIENTOS” Las emociones negativas desvanecen las emociones de nuestra vida El propósito de la vida es lograr niveles más altos de paz mental, felicidad y estar contentos. Tenemos que decir que es lo que nos detiene para que realmente disfrutemos de la vida. Una falta de responsabilidad, nos hace perder el control y nuestro yo interno se fragmenta llevándonos a una falta de libertad. Comenzaremos a vernos como víctimas de fuerzas externas. Nuestra meta más clara son los pensamientos positivos, estos podrán transformar nuestro mundo y llevarnos hasta donde lo deseamos. “No existe tal cosa como la enfermedad mental solo son grados diversos de irresponsabilidad” Cada vez que tomamos la decisión de ser responsables con nosotros mismos subimos en la gráfica del éxito. Pero cada vez que ponemos algún pretexto bajamos en la gráfica. Nosotros somos libres de elegir la calidad de vida emocional que tenemos, nadie nos hace sentirnos nada, nada nos hace sentirnos molesto, siempre somos nosotros los que elegimos como vamos a sentirnos. Muchas veces no sabemos distinguir entre lo que ya pasó y lo que está por venir, culpa o responsabilidad Culpa: Aceptar la culpa es aceptar el pasado. Responsabilidad: Aceptar la responsabilidad es aceptar lo que está por venir. “Soy responsable” Una vez que estamos en una mala situación tenemos que preguntarnos “Qué podemos hacer?” Hasta no eliminar las emociones negativas de nuestra vida no podremos avanzar e ir más lejos en ella. La forma más fácil de eliminarlas es no pensar ni hablar de ellas, ya que las emociones negativas son como el fuego si no tiene de donde arder se apaga. Si una persona nos pregunta: ¿Cómo están las cosas? “Maravillosas” ¿Cómo van sus relaciones? “No podrían ir mejor” ¿Cómo va la vida? “Magnífica” ¿Cómo está tu salud? “Genial” Con la existencia de una sola emoción negativa que uno no abandone, hará que nos quedemos en el mismo lugar y andamos en círculos por el resto de nuestra vida. Siempre se debe a la culpa, y es a alguien que todavía estamos culpando y no lo vamos a dejar en paz porque nos hizo algo. Para eso usaremos la ley de la sustitución diciendo “Soy responsable” Nunca trabajar con una persona que dice “TRATARE” Al decir trataré esa persona está disculpándose de antemano y no dará el 100% de su voluntad. así que no dejaremos que nadie nos diga tratare. Tiene que ser hecho o no, nos tienen que dar un sí o un no pero nunca un tratare ni “DESEARÍA” Esto significa que nos gustaría tener algo pero sabemos que nunca lo podremos tener. Cómo deshacerse de la culpa: ● Elimine la autocrítica: Nunca tendremos que decir nada destructivo de nosotros mismos o nada que no deseemos que sea cierto. Ya que el subconsciente acepta lo que digamos como cierto. “Estoy cansado” “Estoy Gordo” “No Puedo” ● No dejarse manejar por la culpa: Cada vez que le permitimos a alguien manejarnos por la culpa, reforzamos y hacemos más poderoso el efecto de la influencia y de la culpa en nuestra vida. Cuando alguien quiere hacernos sentir mal diremos “No tratas de hacerme sentir culpable no?” y no dejaremos que nos manipulen usando la culpa. ● No use la culpa o la culpabilidad y anuncie que no va a usarla: Si la otra persona nos responde “eso es lo que trato” responderemos “Entonces no va a funcionar” ● Ley del Perdón: Nosotros estamos sanos hasta el grado de que podamos perdonar libremente y podamos olvidar las ofensas ya que el no perdonar o guardar rencor es una patología infantil. 1. Perdonar a nuestros Padres: Por todo lo que nos hirieron. 2. Perdone a los otros: Tiene que ver con nuestra paz mental y con nuestra integridad no con la otra persona, jefes anteriores, novias anteriores, amigos anteriores. 3. Perdón a nosotros mismos: Por todas las cosas débiles y estúpidas que hicimos en un 100%. 4. Pedir perdón “Los perdono por todo” La Imaginación Negativa es aquella preocupación mental que diseñamos nosotros mismos en nuestra mente sobre cosas que no tenemos el control (fuerzas externas) y no nos permite la paz mental. “Haz lo que puedas, donde estés, con lo que tengas y no te preocupes del resto” De esta forma vivimos un dia a la vez y no nos preocupamos por lo que pueda pasar en un mes sino en el presente Definir por escrito Al escribir las dificultades en una lista hay muchas que se evaporan ya que suelen estar de la mano. ¿Qué es lo peor que puede pasar? Pensar en el peor desenlace posible. No estamos preocupados por el evento, el evento no nos preocupa, lo que nos preocupa es la anticipación de ese evento y la resistencia psicológica. Eso nos matara? Aceptar lo peor en caso que ocurra Si eso llega a pasar lo acepto y comienzo a vivir con eso. Crearemos una lista con el problema de un lado y el peor desenlace posible del otro lado. Todo Cuenta: Después de deducir a dónde queremos llegar en nuestra vida tenemos que pensar si cada una de las cosas que hacemos nos llevan o nos alejan a donde vamos. “La naturaleza lo cuenta todo” ● Ley del Hábito: Entre más hagamos lo que hacemos más obtenemos de lo que tenemos, cada vez que hacemos algo nos tenemos que preguntar, “es esto lo que quiero” ● Ley de la Emoción: Todas las decisiones que tomamos están basadas en la emoción, somos 100% emocionales. Una emoción más fuerte doma a una emoción más débil. ● Ley de la Expresión: Lo que está puesto en nuestro concepto propio, será expresado como nuestra personalidad y realidad. Nosotros vemos en el mundo como lo que fue impreso en nuestra mente como un hecho. ● Ley de reversibilidad: Cuando pensamos en algo que de verdad deseamos hay que imaginar que ya lo tenemos para sentir la sensación como un éxito y si tenemos esa sensación una y otra vez crearemos ese sentimiento. Y al cultivarlo comenzará a cambiar las cosas en nuestro interior (visualizar imágenes y palabras de nosotros lográndolo) ● Ley de la acumulación: Esta ley dice que todo lo que hacemos de forma positiva o negativa se acumula, cada gran logro es acompañado de miles de pequeños logros diminutos. Llegar a ser millonarios está acompañado de más de 20 años de esfuerzo por eso todo es un proceso de acumulación y que todo cuenta como una bola de nieve. ● Ley de la Práctica o Repetición: Hagamos lo que hagamos una y otra vez a menudo se convierte en un nuevo hábito, lo que se repita una y otra vez tarde o temprano será un hábito, puede ser algo bueno como ir al gimnasio o algo malo como comenzar a fumar. ● Ley de Compensación: Es conocida por el término “lo que siembres cosecharas” y significa que lo que todo lo que hagamos tiene un efecto, puede ser positivo o negativo ● Ley de Servicio: Esta ley dice “Sus recuperaciones siempre equivaldría a nuestro servicio” si deseamos aumentar el nivel de nuestras recuperaciones tendremos que dar un mejor servicio. Y las grandes satisfacciones en la vida vendrán de servir a los demás. ● Ley de SobreCompensación: Esta ley dice que siempre tendremos que dar más de lo que nos pagan. Actividad: Durante 21 días seguidos vamos a mantener la mente en lo que queremos y lejos de lo que no queremos, de esta forma vamos a poder crear o dejar cualquier hábito para toda la vida. Si una gallina puede tener esa actitud con el pequeño cerebro que tenemos nosotros también. Para eso tendremos que tener: 1. Deseo: ¿Qué tanto lo queremos? Realmente lo queremos? 2. Decision: Tomar una decisión clara e inequívoca de que es lo que queremos y que estamos dispuestos a hacer lo que es necesario. 3. Disciplina: Es la llave maestra hacia la riqueza, es la disponibilidad de hacer lo que sabemos que tenemos que hacer, cuando debemos hacerlo, nos guste o no nos guste. Es la llave al Éxito. “La disciplina pesa onzas, la culpabilidad pesa toneladas” 4. Definición: Tendremos que definir la persona que queremos ser. Esto me lleva o me aleja? Nada es neutral y todo cuenta. Ideal Propio Tendremos que elegir al tipo de persona que queremos ser como forma ideal y comenzar a pensar como ella. Brian Tracy Visualizar: Creamos imágenes mentales claras en nuestro subconsciente del tipo de persona que queremos ser y al hacerlo una y otra vez se aplica la ley de la repetición. 3ra Persona: Tendremos que visualizarnos desde afuera realizando eso que queremos y el resultado de ese proceso de manera perfecta, tenemos que darnos cuenta de que esa persona somos nosotros. 1ra Persona: Ahora nos veremos con nuestros propios ojos logrando y cumpliendo eso que queremos. Afirmar: Tienen que estar en tiempo presente Tienen que ser afirmativas Tienen que estar en modo personal YO Hay que agregarle sentimiento Y si lo hacemos frente a un espejo mejor todavía “yo soy disciplinado” “yo tengo energia” “yo soy un gran vendedor” “yo me siento estupendo” “yo gano 10 mil dólares al mes” “Me agrada mi persona” Y por último tenemos que asumir el papel, imaginemos que nos están mirando todo el tiempo personas para corroborar y supervisar si lo que estamos haciendo encaja con lo que decimos. Estudiar y leer ● ● ● 2 a 3 años de leer 1 hora al día nos permite ser una autoridad en el tema. 5 años de leer 1 hora al día nos permite ser un experto en el tema. 7 años de leer 1 hora al día nos permite ser una autoridad internacional. El adulto promedio lee menos de un libro al año, El 58% de los adultos nunca termina un libro después de los 18 años, Podemos pertenecer al 1% de la población leyendo 12 libros al año/ 1 libro al mes. Y leer de 30/60 minutos por día se traduce a unos 50 libros al año permitiéndonos superar a los demás de forma económica, social y exitosamente. Solo la lectura permite el éxito !!! Seminarios El 90% de las personas solamente ven 1 seminario en toda su vida Lo mejor es ver 4 seminarios al año, 1 cada 3 meses y podremos aprender más que en cualquier curso universitario. El conocimiento es poder!!! La elección de un grupo de referencia es la clave del éxito en la vida, tenemos que tener relaciones sanas que nos hagan reír y que no tengan vicios, que estén o intenten ir al lugar donde queremos ir nosotros. “Vuele con las águilas” “Si pasas el tiempo con perdedores será un perdedor” Programarnos para el dia siguiente Cuando llegue la noche tendremos que programarnos para el día siguiente, cerrando los ojos y digo. “Me levanto por la mañana y me siento perfecto” “Pienso que mañana va a ser un gran dia” Y al otro día en la mañana diremos… “Me siento perfecto” “Hoy va a ser un gran dia” Escribir y repasar nuestras metas en las mañanas para sentirnos de la mejor manera. Descartar etiquetas pasadas No dejaremos que nadie nos etiquete de la manera en la cual antes eramos, ya que sino inconscientemente estaremos diciendo que así somos ahora. si alguien nos dice “Siempre estas pensando lo peor de mi” “No, En el pasado pensaba lo peor de vos” “Siempre queres pelear” “No, En el pasado quería pelear, ahora ya no ” “Siempre me contestas mal” “No, En el pasado contestaba mal pero ahora ya no ” Nos convertimos en lo que enseñamos, mientras más mostremos lo que sabemos más internalizamos lo que sabemos. Seremos un Paranoide inverso ya que todo el mundo conspira a nuestro favor y para nosotros Ganadores y Perdedores La diferencia entre ellos es que los perdedores antes de hacer una presentación, un trabajo, una entrevista o lo que sea que necesite de preparación recuerdan o imaginan casos o experiencias de fallo en cambio los ganadores recuerdan o imaginan casos o experiencias positivas, con resultados magníficos. Si estos casos nunca pasaron es cuando crean o fingen proyecciones en sus cabezas de ellos haciendo bien las cosas y consiguiendo el resultado deseado. Cada vez que pensemos en algún evento que se está por aproximar y tengamos pensamientos negativos o malos tendremos que gritar. “ALTO” De esa forma nos permite poner los pensamientos sobre lo que queremos y no sobre lo que no queremos. Aprendizaje Nuestra capacidad para aprender es manipulable y se estira, nos queda más de un 90% de nuestra capacidad mental por desbloquear, que solo no la hemos desbloqueado por nuestro Concepto Propio. Vivimos en un mundo con base en el conocimiento externo, y si queremos ganar más tenemos que aprender más. Aprendizaje Acelerado Mediante el experimento realizado por Georgi Lazanov sobre el aprendizaje acelerado podemos aprender cualquier cosa de forma rápida bajando los niveles de las ondas cerebrales. ● Definir objetivo: Tendremos que tener una meta. ● Tener un deseo: No podremos aprender solo porque alguien más quiere que aprendamos. ● Música Clásica Suave: Esta música lograra calmarse, tiene que ser música suave y clásica Barroca sin palabras y de 60 pulsos por minuto. ● Repetición del espacio: Los primeros días que comencemos a aprender nos llevará un gran esfuerzo pero poco a poco seremos mejores con la ayuda de la repetición. ● Variedad: La variedad es un aspecto fundamental, cuando estemos aprendiendo algo tendremos que hacerlo de diferentes fuentes en simultáneo, diferentes tutoriales y videos nos darán la ayuda entre sí para lograr eso. ● Lapso del Tiempo: Los lapsos en los cuales aprendemos más son en el principio de los estudios y al final de ellos, podremos lograrlo tomando diferentes reposos para que no sean tan largos. Si combinamos Relajación + Música + Entrada de Información Podemos aprender a un promedio acelerado, ya que permite dormir a nuestro guardián de la mente subconsciente para permitir la entrada de mucha más información. Meditación y Relajación Profunda Otra forma de relajar la mente y el cuerpo es meditar, esto lo podemos hacer cerrando los ojos y ante cada vez que exhalamos repetimos la palabra “Uno” así podremos llegar a un modo de meditación tan relajante que nos permite desempeñarnos mejor en otras áreas aunque nunca lo hicimos. Así podemos enfadarnos menos, relajar la mente, integrar la personalidad, sentirnos más calmados, seguros y permite que no explotemos. Relajaciones Muzak Estas cintas de audio ayudarán a calmarnos y darnos una sensación de relajación y frescura de nuestros pensamientos. La posición sería sentarnos en una silla, totalmente recto, los brazos hacia adelante, cerrar los ojos, respirar profundo y solo oír la cinta. El mejor momento sería después de despertarse, con el estómago vacío y sin interrupciones. Después de cada afirmación que haga la cinta diremos… “Si es cierto” “Si estoy de acuerdo” Por 21 días 2 veces al dia 20 minutos cada una Establecer Metas Tendemos a movernos de forma inmediata, sin errar hacia la meta y la meta tenderá a moverse hacia nosotros. Osea que dentro de nosotros tenemos un mecanismo que nos llevará hasta nuestras metas sin errar mientras sepamos lo que es. 1. Decidir Exactamente lo que Queremos. 2. Determinar el Precio que Tendremos que Pagar ¿Por qué las personas no establecen metas? 1. No se dan cuenta de la importancia de las metas 2. No saben cómo 3. Temor al rechazo y ser ridiculizados 4. No son confidenciales 5. Temor al fracaso “No fracase 5 mil veces… solo encontre 5 mil formas de no realizar algo” “Donde existe la posibilidad de éxito existe la de fracaso” Una vez al mes tendremos que crear una lista de de metas para cristalizarse y que entren dentro nuestro 1. 5 valores básicos en la vida. 2. 3 metas más importantes en la vida. 3. ¿Qué harías si te quedan 6 meses de vida? 4. ¿Qué haría si ganara la 1 millon de dolares?. 5. ¿Qué tengo miedo de intentar?. 6. ¿Qué le da el mayor sentimiento de importancia?. 7. ¿Qué nos atreverías a hacer si no podemos fallar? Cumplir esas Metas “La habilidad necesaria para establecer metas y hacer planes para su logro es la habilidad maestra del éxito que solo puede aprenderse con la práctica y la repetición, una y otra vez.” 12 pasos 1. Deseo: Entre más intenso es el deseo y más queremos algo, es más posible que lo logremos. Este es el punto de inicio de cualquier gran logro ya que nos impulsa hacia adelante y nos hace superar todas las dificultades. Si esa meta es merecedora nuestra vamos a fracasar una y otra vez, perdiendo dinero, tiempo y energía. ● Personal: Debe ser nuestra meta y no tendremos que hacer las cosas para alguien más. No podremos tener metas en conjunto con otra persona ej: casarnos con alguien en especifico ya que no podemos elegir la meta para esa persona. ● Honesto: Tendremos que ser perfectamente honestos y egoístas en el establecimiento de metas. Si no somos honestos en este punto todo lo demás no servirá. 2. Creer: Como ya sabemos nuestro mundo externo se ve reflejado por nuestro mundo interno, y nuestras creencias internas son las que formarán nuestro mundo externo. Aquello en lo que tengamos fe se vuelve real ya que por ley de atracción somos succionados hacia ello. ● Convicción: Tenemos que pensar que es posible que logremos la meta. Muchas veces creamos metas u objetivos los cuales nuestra mente rechaza porque no creemos poder lograrlos. ● Metas Parciales: Si tenemos un objetivo lo mejor es crear pequeñas metas que nos lleven a ese gran objetivo: Si queremos aumentar un 100% nuestros ingresos lo mejor será aumentar de un 20% a 20% hasta llegar a esa gran meta. De esa forma podremos creer y tendremos convicción. 3. Escribirlas: Solo un 3% de las personas tienen metas escritas en detalles, al escribir una meta la hacemos tangible y la ve nuestro subconsciente. Las personas no escriben sus metas porque temen al fracaso y no quieren comprometerse. Al escribirlas tendremos que ser claros, no podremos poner “quiero ser feliz” “quiero ser rico”, tendremos que poner exactamente la cantidad después de descontar los impuestos. También tendremos que utilizar términos emocionales para que sea más fácil para nuestro subconsciente interpretarlas. 4. ¿Por qué lo queremos?: De esta forma respondemos que las metas son nuestras y no de alguien más, también intensificamos nuestro deseo, mientras más razones tengamos más combustible tendremos para lograrlo. Si queremos mejorar nuestro físico o ganar más dinero tendremos que saber por qué lo queremos “Ser más sensual” “Imponer respeto” “Poder despreocuparme por llegar a fin de mes” Mientras mas mencionemos es mas factible que lo logremos ya que estaremos intensificando nuestras razones de que lo lograremos. 5. Analizar Nuestra Posición: Analizaremos nuestro punto de partida para saber nuestro próximo paso, de esa forma sabremos qué es lo que tendremos que aprender y qué cambios tendremos que lograr. Si queremos aumentar la masa muscular lo que tendremos que hacer es pesarnos, si queremos aumentar nuestros ingresos tendremos que saber cuánto ganamos. 6. Establezca un Límite: Ninguna meta es una meta sin un límite. Tendremos que generar un límite y después mini límites. Primero escribiremos el límite de un año o de un cierto tiempo y dentro mini límites que pueden ser 2 metas de seis meses, 3 metas de 4 meses, etc. ● Pequeñas recompensas: Esto funciona para que cada vez que logremos algo que nos lleve a eso que buscamos tengamos un descanso o una diversión, de esta manera podemos disfrutar del proceso. 7. Planeación: Identificar los obstáculos que tendremos que superar y hacer una lista de ellos, los obstáculos significan éxito y no existe el éxito si no hay obstáculo. Si no hay obstáculos no es una meta, solo es una actividad. Tendremos que agradecer a los obstáculos ya que son ellos los que aseguran que hay éxito del otro lado. 8. Identificar el Conocimiento que Vamos a Usar: Sea lo que sea que queramos alcanzar vamos a necesitar mucho más conocimiento del que tenemos ahora mismo, para eso necesitamos un continuo autodesarrollo. Podemos obtener el conocimiento saliendo a buscar mediante la lectura y las experiencias o podemos salir a preguntar a personas exitosas. Generalmente las habilidades para aumentar las ventas de nuestros propios negocios son las ventas y la persuasión. Además tendremos que poner prioridades al conocimiento que queremos aprender, si logramos desarrollar el factor más importante del conocimiento nos llevará directo a donde queremos estar, mientras que si aprendemos otro punto que no sirva solo perderemos tiempo. Una de las formas más rápidas y efectivas de adquirir el conocimiento es preguntándole a especialistas. 9. Identificar Clientes: Con esto sabremos quienes son nuestros clientes tipo, de qué área y que paises. Una vez que sepamos eso, atacaremos directamente a ellos. Todo el mundo se gana la vida satisfaciendo a alguien, por eso tendremos que saber quienes son esas personas. Pueden ser Clientes o Trabajadores ya que necesitaremos de ellos para llegar a nuestros objetivos. Para aumentar los ingresos tendremos que dar valor a nuestros clientes y ahí es cuando se aplica la Ley de Compensación si hacemos cosas por ellos, ellos harán cosas por nosotros. “Las mejores empresas se forman sembrando buenas semillas y levantando buenos cultivos” 10. Hacer un Plan: Hacer una lista de actividades que tendremos que comprometernos para llegar a nuestro objetivo y por último organizarla dependiendo su importancia. 11. Visualización: Esta vale más que las anteriores y la visualización es crear una imagen mental clara de la meta que deseamos. Tendremos que imaginar y sentir el resultado como si ya estuviera realizado, tendremos que verla una y otra vez en la pantalla de nuestra mente hasta que la tengamos en perfecta calidad. Tendremos que dibujar y diseñar también para imprimirla mas y mas dentro de nuestro subconsciente. 12. Apoyar el Plan con Determinación y Persistencia: Al final la clave es poder aguantar más que nadie. La persistencia sólo tiene valor cuando estamos dispuestos a presionar frente a los obstáculos, dificultades y decepciones. El millonario que se hizo el solo estuvo en bancarrota o quebrado 3.2 veces en promedio, pero sin importarle siguió luchando y es por eso que tiene éxito y para poder triunfar en la vida tenemos que estar dispuestos a afrontar retos temporales. Winston Churchill: Le preguntaron si podía resumir los aprendizajes de su vida en pocas palabras, el contesto “Podría resumir las principales lecciones de mi vida en estas palabras” “Jamás se den por vencidos” “Jamás..” “Jamás..” “Jamás se den por vencidos” Si como paranoides inversos nos enfocamos en poder ver cómo nos beneficiamos de cada problema por el cual pasamos, cuál es la enseñanza que nos dejara? y el lado bueno manteniéndonos optimistas, con la expectativa de confianza, debemos y nos corresponderá el éxito. “La persistencia es la medida de la creencia en nosotros mismos” “La persistencia es la medida de la creencia en nosotros mismos” Destino Una vez que comenzamos con un negocio, proyecto o meta tenemos un objetivo, pero vemos que con el paso del tiempo sufrimos muchos altos y bajos en los cuales nuestro futuro no termina teniendo nada que ver con esa meta y al mirar atrás decimos que si no fuera por todos esos altos y bajos no podríamos haberlo logrado. Por ejemplo vivir en Dinamarca en un comienzo era el país soñado y el único con las capacidades de ser ahí donde quería vivir, entonces un dia decidimos salir de argentina y viajamos hasta portugal nos encontramos con un país muy barato, una cultura similar en el cual comenzamos con un negocio que nos comienza a ir bien y generamos tanto dinero para ese país que podemos tener un alto estilo de vida, pero si nos vamos a vivir a dinamarca tendremos que comenzar a trabajar para otra persona y dejar nuestro trabajo ya que no generamos el dinero suficiente. entonces toda nuestra vida es una serie de “coincidencias” que nos llevarán a donde queremos estar. Administración del Tiempo Todas las personas de éxito manejan la administración del tiempo y las demás personas no, todos tenemos 24hs al dia lo que importa es lo que hacemos con el. La autodisciplina significa el autodominio, mantener las cosas en lo que deseamos y lejos de lo que no deseamos, como también el autocontrol del tiempo, si no somos capaces de dominar el tiempo entonces no será posible que lleguemos a donde queremos y podamos duplicar la eficiencia de nuestro trabajo. 1. Metas Claras y Específicas: Un 80% del desperdicio del tiempo se debe a no tener metas claras, ¿qué resultados deseamos? 2. Planes Claros por Escrito: Cada minuto invertido en planear nos ahorra de gastar hasta 5 a 10 minutos de ejecutar y actuar sin planear es la causa de cualquier fracaso. 3. Hacer una Lista: Todas las personas de éxito crean una lista para cada día, semana y mes, ser un administrador de listas crónico, tenemos que escribir cada cosa que tenemos que hacer con el fin de lograrlo. El mejor momento para hacer una lista es la noche anterior. 4. Establecer Prioridades: Tendremos que usar la regla del 80/20, las personas de éxito hacen pocas cosas pero hacen las cosas correctas. Aplicar sistema ABCDE ● ● ● A: Son las primeras tareas que deben hacerse. B: Son cosas que deben hacerse pero de prioridad secundaria. C: Son tareas no particularmente importantes que podrían hacerse si tuviéramos suficiente tiempo después de realizar las A y las B . ● D: Son las que podemos delegar. ● E: Son las que podemos eliminar. Tenemos que crear una lista donde ponemos la letra y el número que en base al número va a ser su importancia: A1, A2, B1, B2. 5. Concentración del Poder: Tendremos que hacer primero lo primero y nunca lo segundo. Es realizar las cosas una a la vez y quedarnos con esas cosas hasta que estén completas en un 100% para nunca más volver a pensar en ella. 6. Hacerlo Ahora: Esto es no posponer más las cosas y dejar de perder el tiempo. Tendremos que decir… “HACELO AHORA” Entre más lo repetimos más fácil es llevar a cabo esa tarea cuando nuestra tendencia es retrasarla. Entre más duro y rápido trabajemos mas energia tendremos ya que nos estaremos inyectando energia positiva. Mente Súper Consciente Son ideas que aparecen de forma espontánea en nuestra mente, ideas con soluciones y recursos que nunca tuvimos experiencia en nuestra vida. Funciona como una fuente de energía externa para dar respuestas a preguntas y llevarnos hacia las metas. Por ejemplo cuando estamos teniendo sueños vividos, estamos descansando o trabajando y cae una idea a nuestra mente de forma inmediata solucionando una inquietud nuestra. No solemos darle importancia a ella ya que es una idea nuestra y sentimos que las verdaderas ideas tienen que venir de otras personas para aceptarlas y pensar que funcionan. La mente superconsciente nos dará la solución a todos nuestros problemas y nos llevará a nuestras metas. Es la encargada de liberar la motivación, pero requiere de una meta clara y específica que deseamos intensamente. También responde a órdenes claras, autoritarias y emocionantes … “yo soy disciplinado” “yo tengo energia” “yo soy un gran vendedor” “yo me siento estupendo” “yo gano 10 mil dólares al mes” “Me agrada mi persona” Mientras más emocionante y autoritario sea más profundo entrará y más internamente será ese mensaje. Y entre más la usemos y creamos en ella más grande será ya que funciona como un músculo. Nuestra vida siempre será igual a no ser que podamos desarrollar esta habilidad de la mente superconsciente y funciona mejor si tenemos una actitud de energías positivas como paranoides inversos que somos, si no tenemos confianza nunca funcionará. Opera mejor cuando nuestra mente trabaja y está ocupada en un 100% en el problema y el segundo mejor momento es cuando nuestra mente no piensa y está en otra parte. Y una vez que esa información nos llegue tendremos solo unos minutos para comenzar a actuar en ella ya que sino nunca más funciona (tiene que ser inmediato). Podemos activar la mente superconsciente manteniendo la mente sobre lo que queremos y fuera de lo que no queremos, otra forma es sentándose en soledad de 20 a 30 minutos hasta escuchar una voz tranquila dentro nuestro. Y sabremos que la mente está trabajando cuando tengamos pensamientos y esos pensamientos sean intuitivos, tengamos encuentros significativos (conocer personas, leer libros, escuchar ideas) y por último son los eventos inesperados que tienen la respuesta a nuestras necesidades. También llegará completa en un 100% y diremos “eso es” “eso es lo que estaba buscando”, sera muy clara y muy simple, Nos diremos “Por qué no pensé en eso antes” y por último estará acompañada de un brote de goce, energía y exaltación. Es muy posible que nos despertemos y no podremos dormir de vuelta hasta haberla transformado en un papel. La Inteligencia es una Forma de Actuar Hay personas que terminaron una carrera universitaria y son desempleadas mientras que hay personas que no terminaron ni el secundario y tienen mejores trabajos, más ingresos y hasta son millonarias porque la inteligencia es una forma de actuar, no se mide por coeficiente intelectual se mide por la forma en la que actúan. ● Claridad: No tienen claro a donde ir, no saben lo que quieren ni tienen metas, mientras que las personas de éxito tienen metas claras y enfocadas. ● Identificar Obstáculos: Es identificar los problemas que se interponen en nuestros resultados y metas, mientras más claro sea ese problema más rápida será la solución. ● Resultados: Cuales son los resultados que deseamos, cómo queremos vernos, que es lo que estamos persiguiendo. Y el enfoque de los resultados es lo más importante. ● Concentración: Tienen la habilidad de concentrarse al 100% en una cosa a la vez y consiguen administrar el tiempo. ● Mantener la mente abierta: Nos permite ver una gran variedad de soluciones para un problema, como también nos permite ver si hay más problema que no estábamos tener en cuenta. Tormenta Mental Permite encontrar la solución a cualquier problema escribiendo en una hoja 20 ideas o soluciones. Escribiremos arriba de la hoja en forma de pregunta como llegar a esa meta? Si queremos ganar más dinero escribiremos… ¿Cómo puedo ganar x cantidad de dinero en un año? y por debajo pondremos 20 formas diferentes para llegar a ello, las primeras 3 serán las más fáciles, las siguientes más difíciles y las últimas casi imposible, porque nuestra mente al no usarla esta lenta. Después de eso tomaremos una respuesta y la llevaremos a la práctica. Es posible que salgan ideas de nuestro Superconsciente. Reducir Horas de Sueño Hay personas que necesitan dormir de 8 a 10 horas pero hay muchos estudios donde se puede demostrar que dormir 6 o 6:30 horas por día es bueno, esto lo podemos lograr bajando 15 minutos cada semana de sueño hasta llegar a 6:30 horas de sueño por día. Terminar Relacion Romantica Cuando se termina una relación romántica hay veces que nuestra persona no entiende que se acabó y hay 3 claves para solucionar una relación romántica cuando termine, tendremos que escribir una carta o un mensaje en el cual pondremos. ● Aceptar la responsabilidad: Aceptó el 100% de mi responsabilidad en la relación y todo lo que pasó en ella soy responsable como adulto de lo que pasó en la relación, comenzó la relación, me quede en la relación pero limitemos la relación hasta ahora. ● Perdonamos: Perdonamos a la persona en un 100% a la persona por todo lo que hizo y nos hirió, te perdono por todo lo que hiciste o dijiste que me lastimo. ● Le deseamos el bien estar: Le deseamos lo mejor en su vida y no guardamos rencor por nada. Temor al Fracaso Se remonta a nuestra niñez cuando nuestros padres nos criticaban por intentar algo y puede combatirse de la siguiente manera. ● Hacerlo: “Haz aquello que temes y la muerte del temor es segura” Si tenemos miedo de hacer algo tendremos que hacerlo hasta perder el miedo, confrontamos el temor. “Puedo hacerlo” “Creo que puedo” “Podes hacerlo” Personalidad de éxito Si tenemos la personalidad adecuada, podemos aprender todo lo que necesitemos para tener éxito, pero si tenemos todas las habilidades con una habilidad errónea no podremos cambiarla.Un 85% de nuestra felicidad en la vida proviene de las buenas amistades con las otras personas y un 85% de los problemas de las personas viene por sus amistades. El otro 15% viene del logro de objetivos. Así que toda nuestra felicidad va a depender de nuestras relaciones. Para eso tendremos que tener una personalidad saludable mediante.. 1. Opinión de uno mismo: Si el concepto propio es muy bueno la personalidad es saludable. 2. Responsabilidad: Dependiendo de cuánta responsabilidad nos aceptemos vamos a tener una personalidad saludable. 3. Perdonar: Que tan fácil solemos perdonar? dependerá de qué tan saludables somos 4. Expectativas: Este es el grado en el que esperamos cosas positivas de nosotros y de los demás y depende de nuestra personalidad saludable. 5. Relaciones: Esto es que tan bien nos llevamos con otros, dependiendo que tan bien lo hagamos vamos a tener una buena o mala personalidad saludable. Aca estamos aplicando la ley de reciprocidad y la ley del esfuerzo indirecto. Mediante la primera ley si logramos hacer sentir importante a una persona, aparte de que esta se sentira bien también elevara nuestra autoestima y persona ya que ella nos hará sentir así también ● Eliminaremos la crítica destructiva: Nunca criticaremos a las personas ya que eso las devalúa y las hace sentir mal. ● Ser accesible: Significa no discutir y una forma para no discutir es intentar entender el punto de vista de la persona . “Si es preciso se grosero con los extraños pero conserva los modales con tu familia” Todos tendemos a ser corteses con las personas que no conocemos y no volveremos a ver pero volvemos a casa a discutir quejarse y ser malos con las personas que amamos. ● Aceptación: Con buenos gestos, movimientos y sonrisas podemos aceptar a la otra persona y ella a nosotros. ● Reconocimiento: Usamos la palabra ”Gracias” ● Admiración: Cuando alguien realiza un halago y dice “Que bonito reloj” “Que bonito auto” “Que bonita casa” todo lo que digamos mientras sea sincero siempre recibe una respuesta positiva “A todos nos gusta recibir un halago” ● Aprobación: Si queremos que alguien haga algo, una vez que lo hacen le diremos “hiciste un buen trabajo”, y ellos lo volverán a hacer (Tiene que ser inmediato y en público). ● Atención: Para demostrarle a una persona que la valoramos y que es valiosa para nosotros tendremos que ponerle atención y escucharla. 1. Sin Interrupciones: Escuchar atentamente y sin interrupciones. 2. Pausa: Antes de que volvamos a hablar tendremos que hacer una pausa para saber si la persona terminó de hablar. 3. Preguntar: Preguntemos para aclarar lo que la persona dijo, así mostraremos que estamos poniendo atención diremos... “Cómo es eso exactamente” ● Regla de Oro: Ama a tu prójimo como a vos mismo. Claves para una Relación Exitosa ● Quimica: Las similitudes atraen en las areas importantes como los valores (Hijos, dinero, sexo) al tener similitudes en esas areas se mejora la relacion entre ellos. ● Los opuestos se atraen: (Solo en temperamento) Una persona extrovertida se llevará mejor con una persona introvertida ya que son opuestos. ● Entrega: El amor es la entrega absoluta al potencial de la otra persona y hará todo lo posible para expandir el potencial de la otra. ● Similares conceptos de uno mismo se atraen: Dependiendo nuestro concepto propio y que tan felices somos nos atraeremos a esas personas. si somos felices y la otra persona no NO VA A FUNCIONAR ● Comunicación: Es lo más importante en la relación, no es solo hablar y escuchar o entender, también requiere tiempo de tener conversaciones sin interrupciones. Problemas en las relaciones ● Falta de Entrega: Es cuando ninguno quiere correr el riesgo de ser rechazado. La solución es que cada uno haga una entrega absoluta en la relación y se proponga que pase lo que pase no se termine la relación. O entramos o salimos. ● Tratar de Cambiar al Otro: Pensar que se puede cambiar a la otra persona está mal, cuando tratamos de cambiar a la persona estamos desaprobando y diciéndole que no nos gusta. ● Celos: Los celos provienen de nosotros cuando sentimos que no somos valiosos, nuestra baja autoestima. No es bueno hacer sentir celos a alguien, es una crueldad y un castigo injusto y la forma de cambiarlo es mejorando nuestro propio concepto y repitiendo. “Me agrada como soy” “Amo lo que soy” ● Autocompasión: Es la baja autoestima y la solución es mantenerse ocupado en uno mismo y fijar metas. No podemos sentir celos o enojo si estamos trabajando en metas importantes. ● Incompatibilidad: Significa que no somos compatibles pero aun así seguimos, y sentido ya no tiene la relación. Esto lo hacemos porque no queremos que los demás vean que hemos fallado, es más cómodo seguir, ademan no queremos pasar por los problemas de la separación. Comienza a desaparecer la risa y la amistad ya no quieren estar juntas, solo lo hacen por obligación. Si llega a pasar hay que intentar unirse pero si eso no es posible hay que aceptarla como una realidad, si no lo hacemos entraremos en la negación y eso no causa felicidad. Y tampoco nadie es culpable, no está ella mal ni nosotros, es como la lluvia cuando sucede cae y es espontáneo. Muchas veces se sigue por lo que los demás puedan decir y por la enorme presión social creada por nuestra mente para seguir con la relación que ya no se disfruta porque pensamos que va a molestar y poner triste a otros y al final a nadie le importa más nuestra relación que a nosotros. Si sacrificamos nuestra paz por lo que otros van a decir jamás seremos felices. Crear Super Niños La ley de siembra y cosecha en los niños es cierta en los niños, lo que siembres en ellos volverá en forma de cosecha como flores. La clave de los padres es alimentar y sostener a los niños hasta que tienen 18 años y construir una alta autoestima en ellos. Tiene que amarse a sí mismo, respetarse a sí mismo, aceptarse a sí mismo, que se considere un joven valioso, digno e importante con confianza, responsable de sus actos y capaz de tomar decisiones. Si lo logramos entonces no importa que le presente la vida en el futuro. Cada cosa que hagamos tendremos que preguntarnos, esto cuenta para nutrir y llevarlo a ser una mejor persona o no? Tendremos que explicarles que ellos no son algo nuestro, solo son enviados por dios para que los cuidemos, alimentemos, enseñemos y llenemos de autoconfianza hasta que sean mayores de edad. Darles amor, aprobación, elogios, alientos, refuerzos de logros, paciencia y amabilidad si no se le demuestra todos los días estaremos formando una personalidad débil. Crear contacto ocular con ellos, al decirles te amo tendremos que mirarlos a los ojos ya que es la única forma para que no se asusten ante el contacto visual en toda su vida, si no lo hacemos va a bajar la mirada toda su vida cuando hable con alguna persona y no tendrá confianza. Crear contacto físico, necesitan que los besemos, los abracemos, le damos palmadas y que los carguemos para que sepan que los amamos. No tienen que carecer del calor ni el contacto. Tendremos que demostrarles que sin importar que tan enojados estemos con ellos nosotros los amamos pero estarán castigados. Tendremos que crear un hogar democratico dejarlo opinar y escuchar. También es muy importante alentarlo diciendo la palabra “Yo creo en vos” “Vos podes” Tendrán que decir desde pequeños “Me agrada mi persona” “Me gusta como soy” Para ser más populares, ser más amables, ser elegidos por sus compañeros y maestros, no caer en las drogas, más resistencia. Cual es el propósito en nuestra vida? Es encontrar una misión mediante el uso de nuestro potencial, desarrollarse y convertirse en una persona llena de amor rodeandonos de personas que nos dan su amor, para eso tendremos que aceptarnos incondicionalmente y entender que vinimos a esta tierra con un propósito en específico. Llenando la mente con pensamientos de amor y cuidando bien nuestro cuerpo. “Una vida sola pronto pasará Solo si se tiene amor está durará” Solo lo que se hace con amor dura, con miedo no se permite liberar nuestro potencial. Por eso tenemos que amarnos sin condiciones y luchar por metas valiosas.
