ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN CURSO ONLINE DE ASESORÍA DE IMAGEN ¡Hola! Mi nombre es Joana Morales y te doy la bienvenida a mi curso online de asesoría de imagen. Quiero agradecerte por confiar en mí para ayudarte a transitar este camino y espero que este curso cubra tus expectativas. Durante la cursada aprenderás: A identificar la forma de tu cuerpo y vestir acorde a él. A identificar tu tipo de rostro y vestir acorde a él. Cómo destacar tus virtudes. A definir una imagen personal. A definir una imagen profesional. A atraer personas enriquecedoras a tu vida por medio de la imagen. A crear tu propio estilo, único e irrepetible. A realizar compras inteligentes: Cómo gastar menos y lograr más. A identificar los colores que más te favorecen a la hora de vestir. A alcanzar objetivos a través de la imagen. 1 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Análisis de guardarropas: Aprenderás las prendas básicas que no deben faltar, lo que deberías descartar y, ¡mucho más! Accesorios: Cómo utilizarlos de manera armoniosa con tu tipo de cuerpo y rostro. Ilusiones ópticas para lograr una figura más estilizada. A peinarte acorde a tu tipo de rostro. A lograr una buena imagen en internet. En conclusión, alcanzarás la mejor versión de vos misma. Mi sueño es que todas las mujeres alcancemos la mejor versión de nosotras mismas, y créeme que esto es un gran paso. Al final del archivo encontrarás un índice con todos los temas, para que siempre te sirva como material de consulta o puedas empezar por donde más te guste (aunque se recomienda seguir el orden del curso). ¿Estás lista para tu YO 2.0? ¡Emprendamos el viaje! La importancia de la imagen Si llegaste hasta acá es porque has observado la importancia que tiene la imagen en la sociedad actual. Primero y principal es importante aclarar que la imagen no es sólo lo que nuestros ojos ven, sino también un proceso mental. Al observar a una persona u objeto, el ser humano registra características que automáticamente las relaciona con otros atributos. Por ejemplo: 2 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Se ve deliciosa. Quizá no lo sea, pero en nuestra mente armamos una imagen a partir de la imagen. Otro ejemplo: ¿A cuál de los dos abogados elegirías? Ok, es verdad que el abogado de la derecha suma puntos de lo lindo que es pero lo que realmente nos transmite mayor confianza es la prolijidad que vemos que tiene a la hora de vestir. La imagen es una representación externa de lo interno. Si somos personas pulcras, organizadas, nos sentimos bien… eso se transmite hacia afuera. Y para buena noticia, si logramos una imagen exitosa externa, automáticamente también repercute en nuestro interior. 3 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Por todo esto, más allá de que nos encante vestirnos y vernos bonitas hay también otras cuestiones muy importantes a la hora de elegir una prenda u otro, un color u otro, etc. Lo más importante es que nuestra imagen comunique lo que deseamos comunicar y refleje nuestro auténtico ser. Primeros pasos Hecha la introducción, vamos a dar los primeros pasos hacia tu reinvención. Como habrás notado, en cuestiones de imagen, la improvisación puede jugar una muy mala pasada. La primera impresión vale, vale muchísimo y más de lo que nos imaginamos. Es muy difícil revertir una mala primera impresión, es por ello que es importante siempre estar impecables ya que no sabemos qué oportunidad nos prepara la vida. El primer paso será resolver el Trabajo Práctico N° 1. Su resolución no es obligatoria pero la práctica es lo que hace al aprendizaje, por lo que recomiendo que trabajes en él. Una vez hecho el Trabajo Práctico, podes enviármelo para su corrección. Tenés la posibilidad de resolverlo a medida que cursas, o al final de la cursada me enviás todos los trabajos prácticos resueltos para recibir las correcciones y feedback (otros consejos que pueden ser útiles para la mejora de la imagen). 4 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Imagen virtual Si realizaste el trabajo práctico anterior, te habrá llamado la atención el punto de “ámbito virtual”. Hoy es el día en que aprendes en que el mínimo detalle marca gran diferencia. Soy la primera y única asesora que trabaja sobre este punto, ya que también tengo formación empresarial en relaciones públicas y psicología social. ¿Sabías que las consultoras de recursos humanos te buscan en Facebook luego de que hayas enviado el currículum? Ellas desean conocerte también como te desarrollas en otros ámbitos además del laboral. Por este motivo, figuras públicas como artistas y políticos trabajan tanto en tener una gran presencia en internet. Hoy en día internet forma parte de nuestras vidas y es un entorno en donde hay mucha actividad social. Internet te abre las puertas a conocer personas y conseguir oportunidades. Hay que reflexionar antes de publicar. Cosas que decimos pueden quedar en el olvido pero lo que escribimos queda para siempre. Quizá seas de esas personas que tiene pocos amigos en Facebook o que sólo acepta a sus amigos más íntimos. Tus amigos tienen amigos quienes tienen amigos, y de alguna manera lo privado se termina haciendo público (y lo peor es que la mayoría de las veces no nos enteramos). Dicho esto, dejo algunos tips a tener en cuenta en Facebook, twitter y LinkedIn. Si utilizas otra red social y te gustaría que te aconseje, te invito a que me escribas. Tanto en Facebook como en Twitter, a la hora de elegir una imagen de portada debemos intentar que combine con nuestra foto de perfil. ¿Cómo lograr esto? Manejando la misma gama de colores. Con respecto a la foto de perfil, se recomienda utilizar una foto desde los hombros hacia arriba con una sonrisa. Desfavorece las fotos en primer plano, hay que tener mucho cuidado con la cercanía de la cámara al tomar la fotografía. En LinkedIn, la foto de perfil debe ser estratégica pero esto lo veremos en profundidad cuando lleguemos a ver el tema de la imagen profesional. Otro tip importante a la hora de elegir las fotos, es que tengan buena calidad; esto transmite mayor elegancia. 5 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN ¿Lista para poner en práctica lo aprendido? Te invito a resolver el trabajo práctico N° 2. ¡A conocer tu cuerpo! Llegamos a mi parte favorita del curso. Yo creo que este apartado es la base para aprender a vestir bien. Hoy aprenderemos los diferentes tipos de cuerpo, y veremos recomendaciones para cada uno. Básicamente hay 5 tipos de cuerpo: Reloj de arena u ocho, redondo o manzana, rectangular, triangular o pera, triángulo invertido. La forma del cuerpo será determinada según la proporción de hombros, busto, cintura y cadera. En el trabajo práctico n° 3 descubriremos cuál es la forma de tu cuerpo. Pero antes veamos los tipos de cuerpo y sus recomendaciones. Reloj de Arena u ocho Este es el tipo de cuerpo “ideal”, es el clásico “90-60-60”, curvas bien definidas. Busto y hombros tienen la misma proporción que las caderas, y posee una cintura bien definida. 6 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Se ve favorecido casi por todos los estilos. Las recomendaciones son aprovechar al máximo las ventajas de este tipo de cuerpo, llevando la atención al busto y las caderas; esto se logra utilizando escotes y pantalones elastizados. Lo único con lo que hay que tener cuidado es con la chaqueta con pinzas, esto no es recomendable utilizar. 7 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Scarlet Johansson tiene este tipo de cuerpo. Es útil reconocer el tipo de cuerpo de otras personas ya que podemos tomar ideas y adaptarlas a nuestro estilo personal. Redondo o Manzana Este tipo de cuerpo tiene la cintura ancha, y sus hombros y piernas son más delgados. En este tipo de cuerpo cobra importancia la utilización del talle correcto de ropa. Lo importante es que la prenda quede cómoda y luego una modista ajuste lo necesario para adaptarlo al cuerpo. No se recomienda utilizar prendas demasiado ajustadas pero tampoco muy holgadas. Las prendas recomendadas son: chaquetas, remeras y camisas con escote V y vestidos y blusas en corte imperio. El largo de las faldas deberá llegar justo a la rodilla o un poco más abajo, pantalones en corte recto. Hay que utilizar tacos, por lo menos tacos bajos para estilizar las piernas. Las combinaciones monocromáticas son un gran aliado. 8 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Latifah Queen posee este tipo de cuerpo y la mayoría de las veces acierta con el outfit. Aunque no siempre acierta… 9 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Podemos observar que el vestido le queda muy ajustado entonces no estiliza su figura. Por otra parte, los brillos no se recomiendan para este tipo de cuerpo (pero esto lo veremos más adelante en “ilusiones ópticas”). Rectangular Este tipo de cuerpo no tiene cintura definida pero ella se encuentra en proporción con el busto y la cadera. 10 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN La estrategia en este tipo de cuerpo es sumar volumen en el pecho y en las caderas, además de crear una cintura más marcada. Prendas recomendadas: blusas y camisas con escote V, vestidos cruzados, blusas y vestidos de corsé, faldas con volumen en la parte inferior, cinturones anchos, jeans, blusas con volumen. No utilizar ropa con cuello cuadrado ni pantalones campana. Paris Hilton tiene este tipo de cuerpo. 11 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Triangular o pera En este tipo de cuerpo las caderas cobran protagonismo. Tiene busto pequeño y hombros estrechos. Recomendaciones: La estrategia para este tipo de cuerpo es disimular el volumen de las caderas y sumar volumen a la parte superior del cuerpo. Utilizar blusas con un largo hasta arriba de las caderas, accesorios en el cuello, pantalones de corte recto, vestidos y faldas en línea A. No utilizar cinturones muy grandes, vestidos globo y faldas y pantalones muy cortos. 12 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Jennifer Lopez tiene este tipo de cuerpo y podrán observar como utiliza el recurso del escote pronunciado para atraer la atención a la zona superior. Triángulo invertido En este tipo de cuerpo los hombros son más amplios que las caderas, o tienen mucho busto y casi nada de cola, caderas estrechas. La estrategia a la hora de vestir un cuerpo de tipo triángulo invertido será desviar la atención hacia las caderas. ¿Cómo hacerlo? Aliarte con las prendas que suman volumen a la parte inferior de tu cuerpo; faldas con vuelo, cinturones a la cadera, pantalones campana. El largo de las chaquetas deberá ser hasta la cadera y no a la cintura ya que desproporciona la figura. Cameron Díaz tiene este tipo de cuerpo. 13 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN ¿Observaron cómo marca cadera con el cinto y pareciera que tiene un cuerpo de tipo reloj de arena? Si tenés este tipo de cuerpo o alguna amiga tuya lo tiene, te invito a que hagas el experimento: Probar un vestido corte Jackie con y sin cinto. ¡Tomen fotos y verán la diferencia! Espero que visto todo esto hayan notado que cada tipo de cuerpo tiene sus ventajas y sus desventajas, por eso en vez de lamentarnos por ciertos atributos que no nos convencen debemos aprovecharlos para utilizar recursos que otros tipos de cuerpo no pueden. Y ahora llegó el turno de trabajar sobre tu cuerpo. ¡A realizar el trabajo práctico N°3 para crear esas curvas! Tipos de rostro Llegamos a nuestra gran carta de presentación: el rostro. ¿Qué forma tiene tu rostro? ¡Hoy lo descubriremos! 14 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Saber qué tipo de rostro tenemos es de vital importancia a la hora de definir y sacarle partido a las facciones ya sea con maquillaje, corte de cabello e inclusive para usar complementos como los lentes de sol. Rostro ovalado Este tipo de rostro suele tener una forma armoniosa y un tanto simétrica. En cuanto a pómulos, barbilla y frente suelen ser prácticamente iguales. Si tenes este tipo de rostro considérate afortunada, esta es la forma "ideal". 15 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Rostro cuadrado Este tipo de rostro, como lo dice su nombre, es un tanto cuadrado. Sus rasgos principales son una frente y mandíbula anchas. Tanto los huesos de las mandíbulas como los huesos de la frente son prácticamente proporcionales. Toma en cuenta que el largo de tu rostro si es más grande que ancho se le puede llamar rostro alargado. Por el contrario, si son casi iguales, tienes rostro cuadrado. Este tipo de rostro suele tener una mandíbula un tanto fuerte Rostro en diamante Este tipo de rostro se define por tener la frente un tanto estrecha. 16 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN En muchas ocasiones, su barbilla es corta. Usualmente, aparte de tener barbilla corta, suele tenerla en punta. Muchas veces, se destacan pómulos un tanto anchos y muy marcados Rostro redondo Este tipo de rostro suele tener un contorno totalmente curvo, es decir, creando un círculo. 17 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Usualmente no es una forma circular perfecta ni definida. Su parte más prominente suele ser en la zona de los pómulos o mejillas. Pómulos un tanto anchos, mandíbulas de igual proporción. La barbilla no suele destacar mucho, ya que ésta en si define el rostro redondeado. Rostro triángulo Este tipo de rostro generalmente suele tener una frente un tanto estrecha. Sus maxilares y mejillas están marcados. Al tener mandíbulas muy marcadas, la barbilla no destaca. Principalmente este rostro se va estrechando a medida que va descendiendo. 18 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Rostro triángulo invertido Esta forma de rostro tiene una forma un poco más ancha en la frente. Usualmente su barbilla termina casi en punta. Suele tener la frente muy marcada. Los rasgos más fuertes para esta forma de rostro son las mejillas. Rostro alargado La forma de este tipo de rostro como lo dice su nombre es alargado. Esto quiere decir que tanto los huesos de la mandíbula como los de la frente son prácticamente del mismo tamaño. 19 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Suelen tener una barbilla un tanto fina con relación a la parte de la frente. La parte que más predomina en este rostro es la frente. Generalmente es un rostro delgado. ¿Crees estar lista para el próximo trabajo práctico? Un poquito de paciencia, a continuación veremos accesorios que favorecen a cada tipo de rostro. ¿Adoptarás algunos nuevos? Accesorios Los accesorios son un gran complemento ya que pueden cambiar el “toque” de las prendas: convertirlas en formales, informales, tendenciosas, clásicas, etc. En esta sección veremos lentes y aros y para cada tipo de rostro. ¿Preparada para accesorizarte? 20 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Las gafas o lentes de sol son un infalible para todas las mujeres. Es muy importante elegir los lentes mejor indicados para cada tipo de rostro y de esta manera sacarte partido con el complemento más ¡chic! No te guíes nunca sólo por el precio a la hora de comprar tus gafas de sol, mejor toma en cuenta la calidad, los materiales y demás. 21 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Para analizar el tamaño de las monturas de los lentes, debes tener en cuenta tu corte de cabello y peinado. Es decir que el tamaño debe ser en proporción a tu rostro. Dicen por allí que los "opuestos se atraen", y esa es la regla que tenes que tener en cuenta a la hora de escoger los lentes para la forma de tu rostro. Los lentes pequeños no van con los rostros grandes y los lentes grandes no van con los rostros pequeños. En cuanto al color del lente y la moldura del mismo tiene que contrastar con tu colorido, es decir que las molduras doradas le quedan mejor a las rubias y las plateadas a las morenas. Y por último recuerda que las molduras con muchos diseños ya sean horizontales, líneas verticales, colores y demás resultan un tanto limitante a la hora de combinar con tu ropa, por eso es mejor optar por modelos clásicos y sencillos. 22 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Rostro redondo En cuanto a marcos, preferiblemente que sean de líneas rectas. Podes optar por los modelos que tienen forma cuadrada, e inclusive rectangulares. No a los marcos que tenga forma ovalada e inclusive lo marcos curvos. Colores: Hay que optar por los tonos profundos ya que ayudarán a reducir la atención a esa parte del rostro. Rostro alargado Los mejores marcos para este tipo de rostro son los cuadrados. Se recomienda monturas un tanto amplias. Si optas por lentes con diseños en las monturas hay que asegurarse que las decoraciones sean horizontales. También podes usar lentes con forma ovalada. En cuanto a los tonos se pueden optar por colores suaves. 23 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Rostro diamante Los mejores para este tipo de rostro son los cuadrados e inclusive ovalados. Los lentes con formas de gatos también favorecen. Hay que evitar las monturas que son demasiado estrechas. Rostro ovalado Hay que tomar en cuenta que si el rostro es de proporción pequeña no se debe optar por lentes que sean grandes. Se recomiendan los ovalados, tipo aviadores, cat eye y demás. 24 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Rostro triángulo Los mejores tipos de lentes para este rostro son los lentes tipo aviador, casi sin marcos. En cuanto a las monturas hay que optar por las que son anchas y muy bien marcadas en la parte superior, ayudarán a que la barbilla destaque mucho menos. Hay que alejarse de los lentes pequeños, aunque se pueden optar los que son de ojos de gatos (cat eye). Con respecto a la formas, también se puede usar los que son redondos pero hay que evitar los marcos grandes, de colores demasiado fuertes o formas cuadradas. Rostro triángulo invertido Al tener este tipo de rostro lo mejor es utilizar lentes pequeños. En cuanto a formas, se pueden usar los que son redondos e inclusive cuadrados o aviador. Evitar los marcos demasiado anchos o que tengan decoraciones en los bordes superiores. 25 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Rostro cuadrado Las mejores formas para este tipo de rostro son ovaladas y redondas. Hay que evitar los lentes con esquinas regulares, se puede optar por los que son un tanto redondeados o curvos pero sin caer en lo circular. No se recomiendan los lentes cuadrados o angulares. ¿Ya descubriste los lentes perfectos para vos? Vale aclarar que lo aprendido también aplica a lentes de lectura. A continuación veremos la segunda parte de este módulo de accesorios: aros para cada tipo de rostro. 26 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Recomendaciones Generales Al optar por cualquier tipo de pendientes recordá tomar en cuenta para qué tipo de evento, lugar y ocasión los vas a usar (todo complemento tiene su ocasión). Los opuestos se atraen y esa es exactamente la regla que vas a usar a la hora de usar tus aretes (es decir que debes alejarte de los aros que tengan la misma forma que tu rostro). Toma en cuenta que los aros demasiado grandes no son para las personas con tamaño o estatura demasiado pequeñas. Y viceversa para las personas altas o grandes. 27 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Rostro redondo Para este tipo de rostro lo mejor es evitar a toda costa los aros redondos o circulares. Busca formas opuestas a la del rostro. Los aros ideales son los alargados (alargan visualmente). También se pueden escoger con diseños triangulares, ovalados, rectangulares e inclusive un poco pequeños. Evitar por completo los aros grandes que no cuelgan. Rostro Alargado Se puede optar casi por cualquier tipo de diseños pero hay que evitar los que son demasiado largos. En cuanto a formas y diseños se puede optar por ovalados, redondos, argollas, aretes pequeños. Evitar usar diseños que tengan la misma forma del rostro. 28 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Rostro diamante Este tipo de rostro al igual que el anterior le sienta muy bien casi toda forma. Optar por los aros largos, cortos, ovalados, triangulares, pequeños. Es importante la armonía entre el tamaño de los aros y el rostro. Rostro Ovalado Cualquier tipo de aro quedará muy bien. Para las arriesgadas, se puede probar con todos los estilos que encontres, lo mismo pasa si es una chica clásica. En cuanto a formas, escoger largos, triangulares, de tamaño pequeño. 29 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Rostro triángulo Alejarse de los aros con la misma forma del rostro, porque de lo contrario acentuaras mucho más los rasgos. Optar por formas ovaladas y circulares. Rostro triángulo invertido No a toda clase de aros que terminen en punta, y por ende que sean anchos en la parte superior. Por lo general a este tipo de rostro le favorecen muchas formas de aretes. Hay que ser creativa y usar aros redondos, ovalados, rectangulares, cortos, de corazones. 30 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Rostro Cuadrado Al tener un rostro tan marcado y fuerte como este, los aros ideales serían los de forma ovalada y alargada. NO a los aretes demasiado grandes y mucho más si no cuelgan (de lo contrario marcarían más los rasgos fuertes del rostro) Las argollas son una buena opción. Recordar tomar en cuenta todo lo anterior. Por ultimo si son aretes pegados a la oreja solo cerciórate que no sean demasiado ¡Felicitaciones! Ya estás preparada para realizar el trabajo práctico N°4. Yo sé que te invaden esas grandes. ganas de ir de shopping a por unos nuevos lentes, aros y mucho más, pero tené paciencia hasta finalizar el curso para poder realizar compras inteligentes que duren para toda la vida. Estilos ¿Cómo venimos? Espero que aprendiendo y disfrutando mucho. Ya diste los pasos más importantes. Llegó la hora de averiguar y definir tu propio estilo. Existe muchos estilos a la hora de vestir, la mezcla de ellos es lo que lo hace personal. Las modas pasan pero el estilo nos acompañará para siempre. Esta sección no tendrá parte práctica ya que no hay correcto o incorrecto a la hora de crear el estilo personal. 31 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Estilo romántico-naif Feminidad y delicadeza a través a través de broderie, encajes, lazos, cintas, volados, brocados, puntillas, sedas, gasas, estampado de flores, moños, dibujos en escala pequeña y tejidos de punto. Importancia al cuello y el corte de las prendas. Puede recordar a una niña o muñeca pequeña cuanto más naif o ingenuo. Con jeans suelen usar ballerinas. Aros de perlas, strass. Corte imperio, victoriano, cuellos altos, jabot, mangas con volados, retro años 50’. Colores: rosa, celeste, verde agua, crudo, blanco, pasteles, y pasteles combinados con negro. 32 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Accesorios: lujosos, camafeos, cruces. 33 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Estilo urbano-natural Estilo despojado, desestructurado. Comodidad y funcionalidad. Prendas vigentes por más de una temporada: jeans, remeras, sweaters, camisas, para todos los días. Mezcla texturas sport con tejido de punto, cuero, jeans, tweeds, estampas monocromáticas. Poco o nada de maquillaje. Accesorios: básicos, aros y reloj, no llamativos, oro, plata Colores: los neutros, hasta una paleta diversa. 34 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Estilo juvenil – Gabin 35 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Ropa entallada al cuerpo, comodidad, funcionalidad, ingenio y hasta divertido. Mezcla de urbano con toque aniñado. Uso de minis de jean, pantalones de jean, camisetas con estampas grandes o infantiles, botas, borcegos, zapatillas. Accesorios: Divertidos, llamativos y muy de moda, viseras, vinchas. No hay límite en el color ni de estampas. Pueden llegar a usarlo personas adultas que no asumen su edad o que se quedaron con la melancolía de sus usos de infancia y adolescencia en el vestir. 36 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Estilo glamoroso-sexy Les gusta mostrar su cuerpo, sus piernas, usan mucho el escote y la ropa muy entallada. Aprecian su cuerpo y personalidad. Femenino pero provocativo, si se pasa de provocativo es vulgar. Telas elásticas, jersey, animal print, transparencias, seda, lamé, encajes, cuero. Zapato de tacón, faldas cortas, importancia al maquillaje y a los zapatos como objeto fetiche. No hay una regla en los colores, aun cuando el negro, rojo, los brillos y el estampado en animal print, son como básicos. Accesorios: metales, brillantes, llamativos. Maquillaje: fuerte y femenino, ojos marcados, atrevido, labios carnosos. 37 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Estilo barroco-dramático 38 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Exagerado, recargado BARROCO: combinaciones contrastantes, estampados llamativos, texturas brillantes. DRAMÁTICO: el contraste es por las formas y los colores pero en lisos o texturas elaboradas, no hay estampas. Ejemplo: los looks dark, gótico, fetichista. Todo es rígido. Vestirse todo de negro o de un solo color con prendas y /o texturas rígidas. Cuellos grandes, solapas grandes, volados grandes y/o rígidos, escotes profundos. Pueden mezclar prendas ajustadas al cuerpo con prendas sueltas y grandes Mezcla de estilos de looks de tendencia que no se fusionan entre sí (folk tribal, militar, 50’ superpuestos entre sí). Predominancia del negro, blanco a monótono o combinados y colores brillantes o estridentes. Tapado de piel, chaleco de cuero negro, sobretodo negro, chaquetas cuadradas de cuero negro en el hombre, jeans bordados, prendas bordadas recargadas. Mezcla de estampas. Texturas como animal print, brocatos en negro más dorado o plateado, cuero con metales, piel sintética, metalizados, telas hindúes, estampas japonesas, apliques, parches. Mucho uso del cuero negro. Accesorios grandes, llamativos y en mucha cantidad. Cinturones anchos, fajas. Aros recargados, collares, sombreros, gorros. Maquillaje en contraste de colores, líneas rectas, colores plenos. Cabellos largos, cortos, mota, lisos o platinados. 39 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Estilo deportivo Se usan prendas deportivas, ya sea porque realizan deporte o porque lo tienen incorporado como una actitud. Mezclan prendas deportivas, con básicos urbanos, como jeans con camperas deportivas, con cierres o capuchas, chombas. Para salidas usan ropa de diseñador deportivo, con bolsos. No hay regla en los colores. Poco o nada de maquillaje y cabello natural o con poca producción 40 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN 41 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Estilo étnico – folk Mezcla de diversas siluetas étnicas, hindú, africano, oriental, rústico, artesanal mexicano, alto Perú, agreste, safari, militar. No se ajusta la ropa al cuerpo. Son túnicas, faldones, blusones, babuchas, vestidos largos. Texturas naturales y livianas, algodón, lino, gasa, seda, tejido de punto. Accesorios: de colección de todo el mundo, tientos de cuero, maderas, piedras, lanas, pañuelos, bandas, botas tipo de montar. Colores: muy terrosos y cálidos, así como los crudos. 42 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Estilo clásico Personas que usan básicos estructurados, prendas cómodas, no entalladas, que pueden combinar fácilmente. Prefieren conservar una apariencia sobria y sencilla. Les gusta mantener una línea estable al vestir. Estilo seguro, tradicional y conservador. Sportwear, Chaquetas, Blazer, sweater en v, pantalones pinzados, vestidos Jackie o rectos. Pueden usar o no tacón. Todo lo que se compran es de calidad. Accesorios son minimalistas, cadenitas de oro, perlas, reloj. Oro y plata. Colores: generalmente son neutros, gris, crema, azul, blanco, negro. 43 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN La base de su guardarropa son piezas básicas que pueden combinarse con distintas piezas y accesorios según se requiera verse más formal o más casual. Las prendas características de este estilo son las más fáciles de conseguir en las tiendas departamentales. Estilo creativo – vanguardista Cambio constante de vestuario y siempre al tanto de tendencias y modos de uso CREATIVO TRENDY: Personas que utilizan prendas creativas de tendencia del momento. Los menos osados dentro de los creativos, van a lo seguro, a lo que se usa. Pueden transformarse en fashion victims. CREATIVO VANGUARDISTA: 44 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Personas que usan prendas creativas en su diseño por ser diseños de autor, originales o de tendencias futuras. Prendas poco masivas, exclusivas. ECLÉCTICO: Personas que combinan su ropa de una manera diferente y poseen un estilo muy personal. Mezclan materiales y tendencias más allá de la moda. Muchas veces gozan de romper las reglas y los convencionalismos sociales. Superposición de prendas, complementos y calzado de distintos estilos y líneas que se fusionan creando un nuevo y original modo de uso sin quedar recargado ni vulgar. Accesorios de tendencia de temporada, creativa u original. Los eclécticos se animan a todo. Los creativos usan materiales de tendencia del momento, indistintos, combinados, superpuestos. Los eclécticos aparte pueden no coordinarlos ni combinarlos. Maquillaje y peinado varía según persona y su combinación con otros estilos. Estilo vintage – retro Personas con características románticas o melancólicas, bohemias que añoran el pasado, las viejas tradiciones, la cultura, literatura, arte y lo transmiten a su ropa. Estilo que se basa en la mezcla de prendas viejas de épocas pasadas, mínimo dos décadas, con prendas actuales. 45 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Vintage = añejo (de los años 30 hacia atrás) Retro = pasado, hacia atrás (del 40 al 90). Pueden mezclar prendas asociadas a distintas épocas pasadas. Accesorios de ferias americanas, guantes, boinas, sombreros, gafas, carteras antiguas, sobres, calzado. Pueden mezclar accesorio viejo con prenda nueva o viceversa. 46 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Colorimetría El color forma el 50% de una buena imagen. Detectar el color personal permite definir una paleta que otorga brillo y luz al individuo que utiliza esta herramienta. El uso de ciertos colores impacta gradualmente en el estado de ánimo de las personas, muchos de ellos son utilizados con esa intención en lugares específicos. Por ejemplo, en los restaurantes es muy común que se utilice decoración de color naranja ya que abre el apetito. 47 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Otro ejemplo es el spa, que utiliza colores neutros para dar tranquilidad e invitar a la relajación. A la hora de combinar, una técnica es utilizar prendas con colores análogos o complementarios. 48 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Al utilizar colores monocromáticos, producen una sensación de unidad y estabilidad se pueden usar con diferente intensidad (más claro o más oscuro). Ayuda muchísimo a estilizar la figura. Muy bien, llegó el momento de descubrir cuál es tu paleta utilizando el sistema de las cuatro estaciones. 49 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN La naturaleza tiene una gama de colores en cada una de sus estaciones, y de la misma manera existe una paleta de colores que van a resaltar lo mejor de cada individuo. Dichos colores fueron clasificados en una paleta estacional, que tiene que ser utilizada en la ropa, make up, accesorios. A continuación veremos lo que caracteriza a cada estación en la mujer. Invierno PIEL Muy blanca. Blanca con un delicado tono rosado, amarillo u oliva. Beige sin color en las mejillas. CABELLO NATURAL Negro azulado. Marrón oscuro con reflejos naturales rojizos. Marrón medio ceniza. Gris en todas sus tonalidades. OJOS Marrón oscuro. Marrón negro. Marrón con destellos rojizos. Miel. Azul. Azul grisáceo. Verde. Verde con destellos blancos. 50 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN 51 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN COLORES IDEALES Azul marino. Blanco puro. Negro. Gris. Rojo puro. Colores primarios puros. Azul eléctrico. Rosa. Lila pálidos. 52 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Primavera PIEL Marfil. Marfil crema. Durazno. Dorada. Beige dorada. Marrón dorado OJOS Azul con destellos dorados. Azul claro. Miel. Verde con destellos rojizos. Miel verdoso. Turquesa. CABELLO NATURAL: Rubio. Rubio dorado. Rubio miel. Castaño dorado. Rojizo. Castaño cobrizo. 53 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN 54 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN COLORES IDEALES Blanco marfil. Rojo pálido. Durazno. Verde claro. Verde pastel. Azul suave. Colores con tinte amarillo. 55 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Verano PIEL Beige pálido con mejillas rosadas. Beige pálido sin mejillas rosadas. Rosado. Rosado beige. Beige grisáceo. OJOS Azul con blanco. Verde con blanco. Gris azulado. Gris verdoso. Azul claro. Marrón suave rosado. Marrón claro. PELO NATURAL Rubio platinado. Rubio ceniza. Marrón ceniza. Castaño medio a claro. Blanco. 56 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN COLORES IDEALES Tonos pastel. Marfil. Azul. Rosa. Gris azulado. Azul grisáceo. Verde claro. Verde azulado. Cereza. Lavanda. Morado. Colores que tengan tinte azul. 57 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Otoño PIEL Marfil. Marfil con pecas. Pecosa. Durazno. Durazno con pecas. Beige dorado. Marrón dorado OJOS Marrón claro. Marrón dorado. Miel. Ámbar. Verde con destellos amarillentos. 58 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Celeste intenso PELO NATURAL Rojizo. Castaño rojizo. Castaño miel. Castaño cobrizo. Rubio dorado. Rubio cobrizo. 59 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN COLORES IDEALES Con tonalidad dorada como color camel, beige, naranja, marrón oscuro, verde musgo, ocres, mostaza, terracota, calabaza, caoba. ¿Ya descubriste cuál es tu estación? A demostrarlo en el trabajo práctico N° 5. Ilusiones ópticas Te aseguro que este apartado te va a encantar. De acá te vas a llevar los mejores tips para adaptarlos a tu cuerpo y aconsejar a tus mejores amigas. Vamos a aprender trucos visuales. ¡Pura magia! 60 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Las estampas o motivos, pueden generar una ilusión ya sea positiva o negativa. Motivos grandes agrandan la figura, motivos pequeños la minimizan. 61 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Los colores claros y brillantes tienden a agrandar. Los oscuros y opacos tienden a minimizar. 62 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Las líneas Verticales tienden a adelgazar. Las líneas horizontales, a ensanchar. 63 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Los apliques, bolsillos, pinzas, trenzas tienden a sumar centímetros. 64 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Los cinturones y los constantes ayudan a hacer un corte óptico del cuerpo. Definen cintura. Las telas con brillo marcan imperfecciones. 65 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Los textiles tienen un peso en particular, dado por su volumen y textura, que se le confiere a la figura que visten. Esto significa que una tela como la seda que es liviana, te hará lucir más delgada; en cambio, algún tejido de lana te aportará voluptuosidad. Escote en V estiliza. Si es profundo sólo se recomienda para mujeres con poco busto. 66 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Escote en Redondo es elegante y discreto. Evitar en pechos voluminosos, rostros redondos y mujeres excedidas de peso. Disimula papada. 67 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Escote en U estiliza. Permite lucir accesorios alrededor del cuello. Sienta bien a cualquier tipo de silueta. Escote cuadrado se presenta frecuentemente ajustado a la altura del busto. Favorece a mujeres de cuellos largos y delgados, así como de hombros estrechos, caderas anchas y poca cintura. Si los rasgos del rostro son cuadrados no sienta bien. 68 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Escote asimétrico se recomienda no utilizar en mujeres de espalda ancha. Favorece a mujeres de caderas anchas y con silueta reloj de arena. 69 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Escote strapples es recomendable para mujeres con poco busto y caderas amplias. Los brazos deben estar ejercitados. 70 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Escote bote amplía los hombros. Ideal para silueta reloj de arena. No estiliza, no para mujeres de cuello corto y ancho. Escote cruzado disimula el busto voluminoso. Favorece a mujeres de hombros anchos. Sensación de verticalidad estiliza. 71 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Escote corazón es ideal para realzar bustos prominentes. No apto para mujeres curvilíneas. No favorece a mujeres de baja estatura, con cuellos cortos y figuras redondeadas. 72 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Escote Halter apto para mujeres tonificadas. Ideal para mujeres de estatura elevada y espalda ancha. Indistinto en el tamaño del Busto. 73 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Escote Tortuga cubre el cuello, sensación de elegancia y sobriedad. No estiliza, ideal para mujeres de cuellos largos. 74 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Pantalones para cuerpos redondos: Evitar el tiro a la cadera. Utilizar colores sólidos. Ideal los pantalones de tiro medio y de pierna moderadamente ancha, ya que evitarán el aumento de kilos ópticos. Jeans para cuerpos Redondos: Jeans Fit son la mejor opción. Jeans de pierna ancha, también favorecerán a armonizar la silueta. Utilizar prendas sencillas de poco diseño. Evitar la ornamentación y bolsillos. Evitar los Jeans chupines o pitillos. Elegir colores oscuros. 75 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Pantalones para cuerpos rectángulos: Añadir Volumen, para armonizar el cuerpo. Ideal la utilización de ornamentación, bolsillos o cinturones. Ideal el tiro a la cadera y los pantalones de Bota ancha. Otro recurso, la utilización de pantalones con costuras visibles en contraste. Colores claros ideales, ya que aumentara el volumen. 76 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Pantalones Jeans para cuerpo rectángulos: Añadir Volumen. Utilizar pinzas, jeans con diseño en la parte delantera y bolsillos. Jeans de cintura Baja. Corte Skinnys o boot cut (Bota Ancha). Utilizar jeans con diferentes lavados. 77 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Pantalones para cuerpo triángulo: Evitar pantalones con diseño que den volúmenes, pinzas, bolsillos, botones, pliegues. Optar por diseños de líneas puras y lisos. No utilizar pantalones con mucha tela (Babuchas). Optar por el corte recto. Pantalones que se ensanchen en la parte inferior. 78 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Pantalones jeans para cuerpo triángulo: Utilizar jeans intermedios (ni ajustados ni sueltos). Tiro alto o tiro medio. Utilizar pantalones con presillas. Optar por colores oscuros que estilizan y alargan la silueta. 79 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Pantalones para cuerpo triángulo invertido: Foco de atención en las caderas y no los hombros. Los modelos son versátiles, lo ideal es darle volumen en la parte inferior. Elegir jeans con detalles en la parte interior, por ejemplo bolsillos. El color es indistinto, se puede jugar con una paleta variada. Pantalones para cuerpo Reloj de Arena: Ideal los pantalones de bota ancha o rectos pero con un leve volumen. Según las dimensiones del cuerpo tener cuidado con pantalones extremadamente ajustados. 80 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Jeans para cuerpo reloj de Arena: Mostrar las curvas en forma sutil y delicada ya que son muy pronunciadas. Elegir pantalones ceñidos al cuerpo pero no ajustados, el material debe ser mezcla con menor proporción de spandex. 81 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Las mujeres de baja estatura tienen que tener mucho cuidado con el largo de la falda. Idealmente el largo o ruedo inferior de la falda tiene que llegar hasta la altura de tus rodillas pero sin pasarse, de lo contrario lucirá más bajita. Para lucir un poquito más alta, buscar faldas que terminen un par de cm por encima de las rodillas y llevar zapatos con un poco de tacón y plataforma para estilizar las piernas 82 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Las mujeres de estatura alta tienen más libertad con el largo de la falda y pueden llevarlas hasta por debajo de las rodillas, estilo años 50. Mucho cuidado con llevar faldas muy cortas que pueden hacer que luzca aún más alta de lo que es. 83 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN A las mujeres con caderas pequeñas les queda muy bien las faldas con más volumen para crear balance y proporción con su imagen, como la falda con vuelo, tablas, o tipo globo. Evita modelos muy ajustados y colores oscuros que puede hacer que te veas más estrecha de caderas. 84 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Para las caderas anchas se recomienda buscar faldas rectas, que no tengan mucho volumen a la altura de la cadera y que queden bien en la cintura. Para lucir más delgada, escoger faldas en tonos oscuros, colores sólidos, faldas sin muchos diseños, costuras marcadas o bolsillos abultados. Además, evitar llevar las faldas que se acomodan en la cadera, faldas muy estrechas y ajustadas a los muslos, y no llevar minifalda. 85 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Las faldas rectas son ideales para todo tipo de cuerpo. Es un fondo de armario o imprescindible debido a su versatilidad. 86 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Las faldas evase favorecen a las mujeres con forma reloj de arena y rectángulo. 87 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Con la falda tubo se obtiene un look sensual, sofisticado y moderno, ideal para mujeres con curvas y mujeres atléticas. No apta para mujeres con piernas gruesas ya que marcan aún más las piernas. Cuidado con los hombros mucho más grandes que las caderas ya que acentúan aún más la estrechez de las caderas con este tipo de falda. Falda tableada. Las líneas verticales puede alargar tu figura pero hay que tener cuidado que no den más volumen del necesario. 88 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN La falda globo es ideal para las mujeres muy flaquitas y sin caderas, así como para las chicas más jóvenes que quieren estar a la moda y marcar estilo. 89 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Para mujeres de caderas anchas y hombros más estrecho (cuerpo triangular) es recomendable llevar vestidos que dejen los hombros al descubierto para atraer la atención hacia arriba. Por ejemplo un vestido strapples, asimétrico (en diagonal), con escote en forma de pico o halter (amarrado detrás de los hombros) y con corte imperio que marca la ilusión de cintura justo por debajo del busto. 90 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Para las mujeres con cuerpo muy delgado es mejor buscar vestidos ceñidos al cuerpo. Se puede llevar un material más llamativo, así como diseños. Y el largo de la falda tiene que terminar por encima de las rodillas para estilizar tu imagen. Para las mujeres rellenitas es mejor buscar vestidos con escote en forma de pico, con los hombros cubiertos con mangas de ¾ y de corte recto con falda que termine por encima de la rodilla. El secreto está en usar la talla correcta. No tener miedo al color, pero preferiblemente no llevar diseños. 91 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Para mujeres de poca cintura buscar vestidos con diseños en la parte inferior y falda con vuelo para atraer la atención hacia la parte de abajo. También se puede buscar vestidos con cinturón o cruzados para enfatizar las curvas. 92 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN ¿Contenta con los trucos aprendidos? ¡Espero que sí! Y si falta algún truco, por favor hacemelo saber. Hora de hacer magia en el trabajo práctico N° 6. Compras inteligentes Con todo lo aprendido ya deberías poder realizar compras estratégicas. Es muy tentador comprar alguna prenda de oferta o porque nos gusta, pero nuestro objetivo debería ser comprar una prenda que utilicemos frecuentemente. Yo soy adicta a la ropa, me encanta, me encantan todos los estilos. Gracias a la asesoría de imagen, aprendí a disfrutar de la ropa sin tener la necesidad de comprarla. A continuación daré algunas pautas a la hora de comprar ropa (algunas a modo de resumenrepaso de lo visto hasta ahora). El primer paso es preguntarte si realmente lo necesitas, en qué ocasión la utilizarías. ¿Es de buena calidad? Quedan horribles las prendas a las que se le va el color o te duran muy poco. Las mejores telas son las de origen natural: lino, algodón, seda, cuero, etc. ¿Respeta la forma de tu cuerpo? ¿Respeta la forma de tu rostro? ¿El color se encuentra dentro de mi paleta de colores recomendada? ¿Qué efecto logra esta prenda? (Utilizar lo aprendido en el apartado de ilusiones ópticas) ¿Es una prenda demasiado tendenciosa? Hay algunas prendas que duran sólo una temporada al ser tan extravagantes. Prendas que si utilizamos un año después de la compra la gente nos mira con cara de “¿saliste de alguna novela de ficción?”. ¿Corresponde a mi talle? Siempre hay que encontrar el talle justo, ni más grande ni más chico. ¿Se podría adaptar a mi cuerpo? Algunas prendas tienen detalles que podrían ser solucionados por una modista. ¿Estoy pagando calidad o marca? Hay que pensar muy bien si realmente el precio de la ropa es coherente con su valor real. Es muy importante invertir en zapatos, carteras y anteojos de buena calidad. 93 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Espero que hayas disfrutado estos consejos y que me cuentes tu próxima experiencia yendo de compras ;-) Imagen profesional ¿Por qué no disfrutar del trabajo a través de la imagen? La imagen profesional es uno de los activos más importantes de una persona. Alguien con mucho conocimiento y experiencia puede no tener el puesto ni el sueldo que se merece por falta de trabajo en su imagen. Y por el otro lado, tener una excelente imagen te puede abrir puertas hacia lo desconocido. Mantener una buena imagen profesional es un proceso simple, el único error es no tener consciencia de ella. En el trabajo práctico N°1 te invité a tener contacto (quizá el primero) con tu imagen profesional al preguntarte cómo crees que te ven los demás. Al trabajar sobre la presencia en internet, también mejoramos mucho en este punto que nos toca aprender hoy. Los colores y la vestimenta adecuada irán acorde a lo que te dedicas. Si trabajas en relación de dependencia, siempre tu línea de etiqueta será tu jefe o jefa. Pero siempre será importante mantener una imagen pulcra y prolija; detalles como un buen aroma, un buen aliento, un buen peinado sumarán puntos para transmitir confianza y responsabilidad. Otro punto a tener en cuenta es un buen currículum. Y en este caso hay muchas guías en internet pero desde ya en el trabajo práctico N°7 te voy a invitar a que me envíes tu CV para darle ese “toque” especial y resulte atractivo para ser reclutada. Es importante tener un perfil en LinkedIn ya que como te he contado en un principio, internet es un nuevo mundo que pasó a formar parte de nuestra vida. Los trucos del CV se verán plasmados en el perfil de LinkedIn. Lo recomendable es tener una foto de perfil sonriente pero mostrando muy levemente los dientes y no se recomienda tener los brazos descubiertos ya que restan seriedad. El rostro debe estar descubierto para transmitir una imagen confiable. ¿Lista para ser la estrella en tu área? El trabajo práctico N°7 será todo un desafío… 94 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Imagen personal La imagen personal es la imagen que nos acompaña en todo momento, desde que nos levantamos hasta que nos acostamos. No sólo es importante tener una buena imagen para los demás, sino también para uno mismo. Este apartado es un tanto espiritual debido a mi formación como life coach. Estoy segura que debes ser una gran persona, ya que el hecho de haber dado un paso para mejorar tu imagen es un gran acto de generosidad hacia vos y hacia los demás. Trabajar en uno mismo, mejorarse a uno mismo es el mejor cambio que se puede aportar a la sociedad. Para poder ayudar, hay que saber ayudarse. No habrá trabajo práctico en esta sección ya que es un trabajo muy íntimo e interno. Sólo te daré algunos tips a tener en cuenta para que ciertos descuidos no opaquen el brillo de la esencia. Puede que los tips ya los pongas en práctica, y si es así ¡te felicito! Pero me pareció importante nombrarlos ya que son errores muy frecuentes que desgastan una imagen y las personas no lo notan. El tip N°1 es la puntualidad. Lamentablemente hay muy pocas personas puntuales, y quizá por ello marcan la diferencia. El tiempo ajeno es tan valioso como nuestro tiempo. Tu retraso puede ocasionar que una persona pierda su turno en el médico, llegue tarde al trabajo, etc. Ser puntual es un mensaje subliminal que dice “te respeto, te considero”. El tip N°2 es la empatía. Esto viene ligado al punto anterior, es muy importante aprender a ponerse en el lugar del otro. Esto mejorará todo tipo de relaciones. El tip N°3 es el definir exactamente qué se quiere. Cuando uno sabe lo que quiere, va por ello y no se detiene se cultiva seguridad tanto personal como para los demás. Por este punto es que hablamos de objetivos en el trabajo práctico N°1. ¿Sos tímida o te gustaría mejorar algún aspecto personal? Si bien no hay trabajo práctico y excede el marco del curso, te invito a que me escribas y vemos como trabajarlo (es gratis :P). 95 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Peinados El peinado, así como la elección de las prendas para asistir a un evento, logran destacar la elegancia y belleza de la mujer. Veremos las recomendaciones para cada tipo de rostro y luego en el trabajo práctico N°8 encontraremos tu corte y peinado ideal. Los peinados para las caras redondas deben disminuir su forma redondeada, el propósito es obtener un look que añada angulosidad a tu rostro, puedes optar por hacerte un peinado con una raya a un lado, un recogido tipo UPDO (peinado alto glamuroso) con un flequillo que caíga hacia un lado, éste debe ser un poco largo y asimétrico, evita las ondas, si quieres usarlas hazlo sólo en las puntas. Los rostros ovalados permiten hacer cualquier tipo de peinado, puedes utilizar todo tipo de recogido e incluirle el flequillo que más te guste (entero o espeso), también puedes peinar la parte superior de tu cabello hacia atrás, recogiendo todo tu cabello o la mitad de él. Los peinados sueltos de forma desordenada son otra opción, lo importante es que no cubras demasiado tu rostro para no reducirlo. 96 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Si tu rostro es rectangular te sugiero que elijas los peinados sueltos y con ondas, ya que necesitas mucho volumen y movimiento alrededor de todo tu rostro, puedes incorporar a tus peinados mechones o flequillos por la zona de tus pómulos para disimular y acortar el largo de tu rostro. Los peinados para los rostros de triangulo invertido o corazón deben tener volumen en la parte inferior del rostro para darle un equilibrio a este, unos flequillos que caigan a lado y lado de tu 97 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN frente lo disimularán y un falso corte BOB con volumen en la parte inferior de tu cabeza o un recogido desordenado y rizado, le dará armonía a tu rostro. Si tu rostro es tipo triángulo te favorecerán los peinados con varios rizos, bien sean sobre las orejas o en todo el cabello. Es ideal que tus peinados lleven flequillo muy marcado y espeso, así lograrás mejorar tu expresión y la forma de tu rostro. 98 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Para los rostros cuadrados es importante que los peinados logren suavizar las facciones de la cara, la mejor forma de hacerlo es utilizar el flequillo abundante y largo hacia el costado o el flequillo abierto; los puedes llevar con el cabello suelto o recogido, el cabello suelto con la raya hacia un costado y con suaves ondas le darán mejor impresión a tu rostro. Los peinados más adecuados para los rostros tipos diamante deben tratar de despejar la frente y la barbilla y tapar las mejillas, es recomendable que los peinados caigan sobre los hombros, que tengan volumen y se acentué en las mejillas, también puede utilizar un peinado con el cabello a un lado o ambos lados utilizando los flequillos. 99 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Un poco de etiqueta ¿Te gustaría saber cómo vestir para cada ocasión? Veremos un par de cosas que hay que tener en consideración, luego en el trabajo práctico N° 9 definiremos los outfits para las ocasiones más habituales en tu vida diaria. Puntos a tener en cuenta: Grado de formalidad. Según qué tan formal o informal debes vestir ciertas telas o colores más sobrios. Transparencias: Restan formalidad e invitan a la seducción. Largo de la falda o pantalón: Restan formalidad e invitan a la seducción. Zapatos cubiertos o descubiertos: Idem los dos puntos anteriores. No utilizar color blanco en las bodas. Altura de los tacos. A mayor altura, mayor proyección de poder pero en ámbitos laborales se recomienda taco bajo. Cabello suelto o amarrado. Se recomienda cabello amarrado para ámbitos laborales, aunque actualmente este código ha evolucionado y lo importante es tener el rostro descubierto. Color de las uñas. Llamativos o no, siempre tener consciencia si son adecuados. Tamaño del bolso, según el evento. Maquillaje. Se recomienda realizar un curso de automaquillaje para aprender a marcar diferencias tanto en el día como en la noche. Análisis de guardarropas Llegamos a la parte final del curso. Veremos qué conservar y qué descartar de tu armario. Mi experiencia personal luego de aprender asesoría de imagen fue quedarme con 2 prendas, mi reacción fue: ¿tan mal me vestía? Así que no tengas miedo al desprenderte de las prendas, estás acá para aprender y siempre hay que hacer lugar eliminando lo “viejo” para dar lugar a lo “nuevo”. Es importante renovar tu armario por temporada. Renovar no significa ir de compras, me refiero a que debemos tener ciertas prendas en el armario durante la temporada de primavera-verano, guardar las de otoño-invierno, y viceversa. 100 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Básicos de armario infaltables son: Blazer negro. Jeans clásicos. Trench. Vestido negro (lo más simple posible). Camisa clásica blanca. Abrigo impermeable. Reloj. Cartera negra. Stilettos negros taco bajo (y en lo posible medio y alto también). Estas prendas te ayudarán en más de una ocasión ya que combinándolos con diferentes accesorios se pueden lograr outfits tanto formales como informales, nocturnos como diurnos. Sumaría como algo importante contar con medias finas y tener un outfit “de emergencia” preparado. ¿Qué es un outfit de emergencia? Supongamos que te llaman de urgencia para ir a algún lado y no tenés tiempo en pensar qué ponerte, entonces la idea sería ya tener un conjunto armado para esa situación. Esto es todo, hora de analizar tu armario y convertirlo en el mejor en el trabajo práctico N° 10. Agradecimiento Este curso fue elaborado con mucho amor y dedicación. Espero que sientas que creciste, que mejoraste, que aprendiste pero sobretodo, que al mirarte el espejo, este te recuerde lo grandiosa que sos. Si te gustó el curso no dudes en compartirlo. Las mujeres somos geniales y día a día continuamos trabajando para tener el lugar que merecemos en la sociedad. Es por ello que me hace mucha ilusión el poder formar hoy parte de tu cambio, aunque sea a la distancia. Me gustaría recibir tu opinión sobre el curso, ya sea positiva o negativa, para seguir mejorando y creciendo. Espero que sigamos en contacto, siempre podrás encontrarme en mi fan page; esto no termina acá, contá conmigo para cualquier consulta y estaré para ayudarte. 101 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Muchas gracias por haber participado de este proceso y haberme hecho parte de él. ¡Un fuerte abrazo desde la ciudad de las diagonales! (La Plata, Buenos Aires, Argentina) ¡Hasta la próxima! Índice La importancia de la imagen ……………………………………… Pág. 2 Primeros pasos …………………………………………………….. Pág. 4 Imagen virtual …………………………………………………….. Pág. 5 Tipos de cuerpo……………………………………………………. Pág. 6 Tipos de rostro……………………………………………………... Pág. 14 Accesorios………………………………………………………….. Pág. 20 Estilos ……………………………………………………………… Pág. 31 Colorimetría …………………………………………………...….. Pág. 43 Ilusiones ópticas ………………………………………………….. Pág. 60 Compras inteligentes…………………….……………………….. Pág. 93 Imagen profesional …….…………..…………………………….. Pág. 94 Imagen personal ……………………………………………...….. Pág. 95 Peinados ………………………………………………...……….. Pág. 96 Un poco de etiqueta…………………………….……………….. Pág. 100 102 ESTILOPARAMUJERES.COM – CURSO DE ASESORÍA DE IMAGEN Análisis de guardarropas……..………………………………….. Pág. 100 Agradecimiento ………………………………………………….. Pág. 101 103
