LOS CINCO ELEMENTOS DE LA COMIDA. Publicado por Same Abas | 6 de junio de 2017 | Medicina natural y holística | 0| Facebook 0 Tuitea esto 1 Gmail 6 Como 1 Los cinco elementos de la comida. Según los Antiguos Orientales, los procesos naturales no ocurren al azar, sino de manera ordenada, evolutiva siguiendo fases o etapas de energía: LAS 5 FASES DE LA ENERGÍA o los 5 elementos. Cada elemento está representado por un símbolo: Agua , Madera , Fuego , Tierra y Metal . Esta teoría contempla el hecho de que ningún fenómeno de la naturaleza permanece estático, todo cambia continuamente a su propio ritmo. Estos cambios o fases son los mismos para todos los fenómenos naturales, son cíclicos y siempre van en la misma dirección. La única diferencia está en su ritmo, por lo general cuanto más intenso es el fenómeno, menor es su duración. En la evolución de los fenómenos naturales siempre se observa que las fuerzas expansivas de Yin y las fuerzas contractivas de Yang se cambian continuamente. Cuando la expansión llega a su fin, se convierte en contracción y cuando la contracción llega a su fin, se convierte en expansión. Estas transformaciones cíclicas de Yin a Yang y de Yang a Yin pasan por una serie de fases, que son los 5 elementos de la filosofía oriental. Este ciclo energético se repite siempre en el mismo sentido y nunca en sentidos opuestos. Es la ley “ madre-hijo ” o ciclo generativo : cada elemento nutre al siguiente. A su vez, el niño descarga energía a la madre sin dañarla, estimulándola a recargarse mientras descarga. Cuando un elemento es sobreestimulado o sobrecargado, se bloquea y crea una deficiencia energética en el antagonista (el nieto): es la ley de los antagonistas o ley “ abuelo-nieto ” o ciclo de control. También existe una relación entre cada órgano y las vísceras de un elemento. La relación entre los elementos se da de órgano a órgano y de víscera a víscera. Cada elemento es estimulado y equilibrado con un sabor, un color y un tipo de energía. Los alimentos de cada elemento equilibran y estimulan el órgano y las vísceras correspondientes, pero un exceso o una mala calidad de estos provoca desequilibrio. Por ejemplo, un poco de sal activa los riñones, pero mucha sal los bloquea; un poco de jugo de limón estimula el hígado y la vesícula biliar, pero demasiado provoca un desequilibrio; un poco de aceite crudo de buena calidad equilibra y estimula el hígado y la vesícula biliar, pero la misma cantidad de aceite de cocina usado los perturba; los carbohidratos estimulan el bazo y el páncreas, pero si se refinan, los bloquean. Las especias suaves como el jengibre estimulan el intestino grueso (metal) y las secreciones digestivas, pero una especia picante como el chile provoca irritación. La absorción y el metabolismo de los nutrientes también está relacionado con cada uno de los cinco elementos, así, para absorber y metabolizar correctamente las grasas, el elemento madera (hígado y vesícula biliar) debe tener la energía adecuada; para la sal y las sales minerales son los riñones (agua); para las vitaminas, el intestino delgado (fuego); para los carbohidratos, el páncreas y el bazo (tierra); y para las proteínas, los pulmones y el intestino grueso (metal). El elemento Agua (riñones, vejiga y aparato reproductor). Se estimula con sabores salados, colores negros azulados, y se equilibra con alimentos de energía muy contractiva que lógicamente crecen bajo tierra (raíces). Las algas, al ser vegetales acuáticos y por su contenido en sales minerales, es el “rey” de este elemento. Como cereal, el trigo sarraceno, originario de zonas muy frías. También todas las legumbres por su poder de germinar en la etapa siguiente (la primavera), son aptas para este elemento, especialmente la judía azuki (cuya forma y color se asemejan a los riñones). Salado. El sabor salado estimula la digestión, realzando el sabor de los alimentos, iniciando el flujo de saliva y jugos estomacales. Sin embargo, si se usa en exceso, los demás sabores se superan y toman el mismo gusto. La sal se fija a las moléculas de agua haciendo que los tejidos sean más pesados. El exceso de sal “libera” líquidos produciendo hipertensión; puede causar inflamaciones de la piel, acné y sobrecalentamiento. Si abusamos de la sal, necesitamos añadir más y más para poder saborearla; es por eso que los alimentos salados se asocian con los antojos y los atracones. El elemento Madera (hígado y vesícula biliar). Se estimula por los gustos ácidos y el color verde y se equilibra con los alimentos que se desarrollan en primavera, de energía ascendente y carácter expansivo. Las hojas verdes (nabos, rábanos y acelgas…), y sus brotes son alimentos muy adecuados para el hígado. Por la misma razón, la mejor época para comer racimos germinados es la primavera. Ácido-tarta. Es el sabor de los limones, el yogur, los tomates, el vinagre y las frutas ácidas. Al igual que la salinidad, en pequeñas cantidades estimula la digestión y realza el sabor de los alimentos. Resulta refrescante para los compartimentos ácidos, pero su exceso aumenta la sed y puede conducir a la retención de líquidos. Los ácidos estimulan las secreciones biliares, por lo que ayuda a digerir las grasas. Los gustos ácidos agudizan el ingenio y el intelecto, pero su exceso puede “agriar el carácter”, produciendo resentimiento y envidia. Los alimentos ácidos en exceso pueden agravar las úlceras, la acidez estomacal, la acidez de la sangre y la irritación de la piel y las mucosas. El elemento Fuego (corazón, intestino delgado, triple sobrecalentador y maestro del corazón). Se estimula por los sabores amargos y el color rojo, y se equilibra con los alimentos que se recolectan en verano y que son de carácter más expansivo y refrescante como frutas, lechuga, escarola, escarola rizada, hortalizas-frutas como el tomate, pepino y calabacines y yemas de verduras como las alcachofas. Amargo. Es el sabor de las verduras amargas (escarola, achicoria, escarola rizada, alcachofa, pepino, diente de león), piel de limón, verduras de hoja verde en general, aguas tónicas y alimentos quemados. El amargo es un sabor tonificante. Neutraliza los antojos de alimentos dulces, ácidos y picantes. El amargo estimula el paladar, pero no lo satisface, poniendo en marcha una digestión lenta. Tonifica la piel, ayuda a eliminar toxinas y es refrescante en caso de fiebre, inflamación, calor o escozor. En exceso, el amargo puede provocar falta de apetito, pérdida de peso, dolores de cabeza, inestabilidad, piel seca y sensación de debilidad. El exceso de amargura se asocia con sentimientos amargos, gran insatisfacción y frustración. El elemento Tierra (estómago y bazo/páncreas). Es estimulado por el sabor suave y dulce y el color amarillo y se equilibra con alimentos con una energía más “cosecha”, típicos de finales de verano como la calabaza amarilla, la cebolla, la coliflor y todo el año de sabor suave y dulce. verduras de. Como cereal, el mijo (de forma redonda y de color amarillo). El mijo junto con la calabaza son los ingredientes esenciales en las dietas para diabéticos. Dulce. Es el sabor del azúcar, la miel, el arroz, la cebolla, la calabaza, la zanahoria, el mijo, las frutas dulces, la leche… El dulce es el sabor que más satisface y se asocia a los alimentos más nutritivos. El dulce es sedante y alivia la sed. Calma el estado de ánimo excitado e inquieto. En exceso produce frío y pesadez; embota, embotando y adormeciendo la mente, provoca sobrepeso y congestión y produce mucosidad. De la dulzura surge la complacencia, la codicia y la dependencia emocional. El elemento Metal (pulmón e intestino grueso). Se estimula con sabores especiados, el color blanco y se equilibra con alimentos con la energía concentrada del otoño (raíces). Los nabos picantes y blancos resuenan más con esta energía. Como cereal, arroz. Picante. Es el sabor de pimientos picantes y chiles, jengibre, nabos y rábanos, ajo, cebolla y cayena. Los alimentos picantes producen una sensación inmediata de ardor y sed. Calientan el cuerpo, estimulan el movimiento y la salida de líquidos. El sudor, la saliva, la mucosidad y la sangre comienzan a fluir recibiendo un sabor picante. También estimula la eliminación de líquidos digestivos, por lo que mejora la digestión. Beber una infusión de jengibre antes de las comidas ayuda a estimular los estómagos más perezosos. La especia picante desincrusta, abre los tejidos y los limpia. Es muy útil para bronquitis, asma y secreciones sebáceas de la piel. En exceso, la especia picante se convierte en dolor: comer un chile provoca hinchazón en los labios y los ojos, ardor en la piel y sudor caliente. La especia picante estimula y excita el cuerpo, pero en exceso lo irrita. Igualmente válido para las emociones. El humor agudo es vigorizante, pero también puede ser agresivo. Las personas excitables y extrovertidas ya tienen una fuerte inclinación; si exageran más, se vuelven febriles. CORRESPONDENCIAS DE LOS 5 ELEMENTOS La información publicada en nuestro blog está extraída de la Bibliografía utilizada para el desarrollo del software Sowen Point. Bibliografía: Entre el cielo y la tierra: una guía de medicina china. (Harriet Beinfield, Efrem Korngold). El Equilibrio a través de la alimentación. (Olga Cuevas Fernández). Secretos atemporales de salud y rejuvenecimiento. (Andrés Moritz). Salud holística a través de la Macrobiótica. (Michio Kushi con Eduard Esko). Fundamentos de Bioenergética. (Carlos Nogueira Pérez). Tratado de sanación en el arte del soplo. (José luis Padilla Corral). El gran libro de la medicina china. (Li Ping). KUZÚ (PUERARIA LOBATA SYN) REGENERA LA FLORA INTESTINAL, DESINTOXICA EL HÍGADO Publicado por Same Abas | 6 de junio de 2017 | Productos naturales y complementos alimenticios | 0| Facebook 0 Tuitea esto 0 Gmail 0 Como 1 KUZÚ (PUERARIA LOBATA SYN) REGENERA LA FLORA INTESTINAL, DESINTOXICA EL HÍGADO. El Kuzu o Kudzu es un almidón extraído mediante un largo proceso artesanal de unas raíces volcánicas que en ocasiones alcanzan hasta los 2 metros de profundidad. Usando un método tradicional, las raíces se muelen y se lavan repetidamente con agua pura de montaña y se secan al aire durante noventa días. No debe confundirse con el arrurruz, almidón obtenido de la raíz de la planta americana manranta arundinacea. Kuzu es originario de China y desde hace dos milenios forma parte de su cultura. El té de sus raíces se describió por primera vez en material médico chino (la Farmacopea de Shen Non, 200 aC) como antipirético, antidiarreico, sudorífico y antivamitivo. Dos libros clásicos de medicina tradicional china (Huang DI Nei Jing y Shang Han Lun, 200 a. C.) recomendaron Kuzu para la rigidez y el dolor de cuello, el dolor de ojos y para ayudar a que brote el sarampión. En documentos mucho más recientes (Sun Simiao, 600 d. C. y Li Dongyuan, 1200 d. C.), Kuzu aparece primero como agente desintoxicante del alcohol y posteriormente para eliminar la adicción a este. Aunque el Kuzu tiene un uso muy antiguo, solo en las últimas tres décadas ha sido objeto de estudios científicos. En ellos se ha comprobado su eficacia en el sistema cardiovascular y cardiocerebral con aplicación en anginas, migrañas, cefaleas, hipertensión arterial y sordera súbita. En estudios muy recientes (Wing Ming Keung, Bert L. Vallee, Phytochemistry, 47 pp. 499-506, 1998) Kuzu ha sido revelado como un importante agente para el tratamiento del alcoholismo, pues sus isoflavonas daizeína y daizcina eliminan los síntomas de abstinencia. ¿Por qué usar Kuzu en casa? Siguiendo la teoría oriental de los cinco elementos, Kuzu se utiliza para problemas de elementos metálicos (pulmón e intestino grueso) y madera (hígado y vesícula biliar). Especialmente para hígados sobrecargados e intestinos debilitados. Es un excelente remedio para las mucosidades tanto digestivas como respiratorias. Hay muchas y variadas aplicaciones: • Para ayudar a vaciar el hígado : se utiliza para dolores articulares, hepatitis, cirrosis, alcoholismo… • Regenerar la flora intestinal . Para neutralizar los excesos tóxicos de los intestinos. • Para la gripe en la que duelen los puntos del Intestino Grueso. • Para alergias que cursan con rinitis. • Para desinflamar los intestinos : diarrea, colitis, tifus, corona, salmonelosis… • Para problemas pulmonares que tienen su origen en la debilidad del intestino grueso: asma, bronquitis… • Para bajar la fiebre . • En procesos infecciosos . en el SIDA. • Problemas de la piel. • Falta de memoria o capacidad de análisis: depresión, Alzheimer. • Ayuda a alcalinizar la sangre . ¿Cómo se usa Kuzu? Se prepara diluyendo una o dos cucharaditas de kuzú en una taza de agua o caldo frío. Luego hervir con un poco más de agua durante unos minutos hasta que quede transparente y gelatinoso. Se puede mezclar con un poco de Miso o Tamari, pero la preparación más efectiva es con Umeboshi. También se puede utilizar como espesante en la cocina. Para los problemas del elemento madera se utiliza en menor cantidad y se cocina menos tiempo, y para los del elemento metal más cantidad y más tiempo. PREPARACIÓN DEL KUZÚ-UMEBOSHI. Diluye una cucharadita de café kuzu en una taza de agua fría. Llevar al fuego y hervir removiendo hasta que se torne transparente (unos 3 minutos), apagar el fuego y agregar media cucharadita de pasta Umeboshi. Tomar tibio y en el momento. Muy útil en procesos gripales y trastornos intestinales. En casos agudos se debe tomar varias veces al día como único alimento. Aquí hay un ciclo de emociones tal como lo concibe la medicina china. Puedes comprobar que la resolución de una neurosis, y en menor escala de cualquier problema que esté cerca de tu corazón , debe seguir este ciclo para ser resuelto.Sustituye este ciclo (Fuente Memoria de la acupuntura por Jeanine Israel) en la teoría de 5 elementos.. Los chinos están enfocados en el cuerpo mientras que los tibetanos están enfocados en la mente, sin embargo, para no somatizar un bloqueo psicológico, debemos vincular cuerpo y mente y no encarnar un bloqueo de la mente... Una práctica espiritual no basta si no está asociado al Amor del propio cuerpo... El vínculo cuerpo-mente puede hacerse tomando lo atemporal, es decir no los ciclos, sino la relación de dominación entre los centros energéticos... En letras cursivas se dan los medios de las transformaciones budistas de las emociones negativas. tenga en cuenta que todos los enlaces entre los órganos están conectados entre sí ... solo uno bloqueado bloquea a los demás. El apego de los órganos a los 5 elementos chinos no se refiere al mismo sentimiento... es una identificación con los ciclos estacionales y los órganos entre los chinos. Madera (primavera) Fuego (verano) Tierra (entre estaciones) Metal (otoño) Agua (invierno) Con Madera: Movimiento ascendente de las plantas, Fuego: calor, expansión, Metal, movimiento descendente, y Agua = concentración de recuerdos en un compacto de semillas, ADN. Tierra... el medio. Entre los tibetanos se extraen de las diferentes fases de integración de la conciencia en la encarnación. Espacio, aire, fuego, agua, tierra... Las sublimaciones unidas a una meditación lo más constante posible conducen al centro del Mandala: La mente sana u omnisciencia.En el camino nos encontramos con el "círculo de fuego" locura a vencer .. Para no ser repelido por este círculo es necesario confiar en uno mismo, y haber formulado el deseo de superarlo. Por lo tanto, conocer de antemano la existencia de estas resistencias es fundamental. Los colores de este mandala corresponden a las sublimaciones de las líneas que forman la estrella del diagrama anterior. Pero cuidado, si no estamos constantemente en el camino en una atención vigilante, un camino de transformación puede convertirse en una defensa psicológica inconsciente, como un reflejo, y las energías negativas (frustración emocional, miedo) se somatizan en lugar de desenredarse de su nudo inconsciente. que "regresa al presente para curarse pero no borrarse" Meditar permite así rastrear los recuerdos hasta el presente, y mirarlos en el presente, se convierten en energías conscientes... esto permite un análisis justo de las propias experiencias en lugar del confinamiento en el acto compulsivo. Este análisis justo permite aflorar la ira y da un impulso vital y una apertura a la acción justa, sólo porque se basa en datos Verdaderos que emanan de la intuición del corazón. Aquí es donde descubrimos cuánto hemos cagado en la vida: las necesidades emocionales son inmensas... el deseo es extremo. así es como emocionalmente esta vez El corazón puede sufrir de frustración emocional. esta frustración se vuelve consciente. Pero el conocimiento de lo VERDADERO, ayuda a practicar la compasión por aquellos seres que no saben amar, esos seres que son los otros-nosotros mismos con los que nos compadecemos en lugar de estar en piedad (complacencia) o en conflicto... Para sentir una participación en el Amor por el prójimo, por la naturaleza, por uno MISMO, es necesario dejar atrás las defensas y, en particular, practicar el desapego. Pero intentar desligarse de una necesidad vital del cuerpo y del corazón eludiendo el problema negando las propias emociones es sólo el retorno de una defensa psicológica, una nueva neurosis. Como estamos fundamentalmente apegados a la materia por la VIDA... ya que estamos encarnados en un cuerpo que es la VIDA, el desapego psicológico se obtiene al apegarnos a la VIDA en lo que es aún más fundamental... amar tu cuerpo . Para amarte a ti mismo tienes que compartir una construcción cumplida, experimentar ser amado siendo tu cuerpo, y lo que no se hizo en el seno materno, al principio de la vida en términos de seguridad del Amor. En la fusión afectiva se puede hacer por aceptando el Amor de la amistad en lo más profundo, en contacto físico, hasta sentirse renacer al realizar la experiencia de ser contenido, acogido por un cuerpo vivo en la materia que hace EXISTIR. Esto se hace quizás en cada uno al tener una experiencia de renacimiento, no solo, sino bien contenido, abrazado a los brazos de la persona que uno desea, evitando tamizar a través de la sexualidad que bloquea la aceptación de su cuerpo mientras permanece asociada a la Para relacionarlo con elementos cristianos, también puede referirse a "el simbolismo del cuerpo humano" de Annick de Souzenelle... Si tienes una experiencia de nacimiento sin estar contenida, sin sentirte acogida con todo tu cuerpo, sintiéndote "perdida", existe el peligro de sentirte fragmentada, destrozada y de repetir tu trauma de nacimiento sin integrarlo. Probablemente sea necesario un abrazo compartido para evitar la repetición de su trauma de nacimiento, e integrarlo como una experiencia vivida, que por lo tanto deja de ser traumática, y así desatar el bloqueo más importante: el de la impotencia psicológica para ser feliz. Hígado: relacionado con la ira y el ímpetu vital vadjra: camino budista de la sublimación de la ira a través del an ecuánime, indestructible. el camino del vadjra implica asociar el análisis mental con la int La somatización asociada con el bloqueo de esta vía suele ser pr Corazón vinculado con alegría y apego al deseo. padma: Camino budista de sabiduría discriminatoria, a través de correcto o no. El camino del padma implica experimentar el apego para luego una coraza que bloquea la tristeza de no encontrar el Amor... en bronquial. Buda: la práctica de la meditación que pretende obtener la calma presente... en este estado los recuerdos del pasado vuelven al pre bazo, relacionado con el análisis mental y el inconsciente se convierte en conciencia liberada. el camino del B pensamiento discursivo no resuelto El bloqueo del camino de Buda provoca un análisis mental que p impide el acceso a todo lo que constituye el "inconsciente de un pulmones, relacionado con la tristeza y la conciencia corporal Ratna: el cúmulo de experiencias que en un principio creemos h cuerpo encarnado, orgullo que muy generalmente nos impide dejar ir las emociones da acceso a la encarnación del propio cuerpo, a la conciencia co El bloqueo de la vía de ratna provoca la inconsciencia del propio como el bloqueo respiratorio, habilidades físicas débiles, ira-tris riñones relacionados con los recuerdos inconscientes y la estabilidad. Karma. No tener miedo a perder El amor te permite traspasar la momento justo, cuando te dejas guiar por tu cuerpo. Los miedos son recuerdos de la pérdida del Amor de los ancestr Las 5 sabidurías budistas y su realización. tranquila aceptación de lo bueno y lo malo sublimar la ira a través del análisis correcto e inspirado por el corazón (emociones, intuición) determinación indestructible del espíritu Hígado bazo páncreas determinación para hacer las cosas atrévete a actuar según la intuición del odio/repulsión tristeza-ira, miedo a enfadarse, hipercontrol sabiduría vajra moral, análisis científico como un espejo distanciado del corazón, ciencia sin conciencia y perfeccionismo. sabiduría celos del karma de la miedo acción que a perder el amor... logra todo búsqueda de reconocimiento en el desempeño, miedo a perder "la carrera", tendencia a aplastar al otro para ganar, tendencia psicópata, a matar al otro en lugar del YO Eneatipo 3 momento adecuado. energía de crecimiento, corazón de riñones. codicia/atracción necesidad, atracción, miedo a no tener, miedo a depender de las propias necesidades y de quién las pueda satisfacer. Tendencia a hacer dependiente a los padma demás para no ser sabiduría de la amor abandonados o conciencia que universal dependientes de los discrimina demás, reemplazando el ser amado por el Amor, instalando la dependencia a las peticiones insatisfechas, o instalando la culpa Eneatipo 2 y 8, y 4 sobre todo aceptar vincularse en una relación que precisamente... es atractiva. el calor de la pasión se transmuta en el calor de la compasión. pulmones del corazón. orgullo falsa identidad de uno mismo, miedo de no ser lo ratna sabiduría de la que se desea ser: negación ecuanimidad del propio cuerpo y de las propias emociones, de aparecer. ignorancia mental que lo invade todo y no deja lugar a las percepciones, miedo a omnipresente conocer la verdad espacio sabiduría budha angustiosa (realidad de las propias necesidades), apego a cualquier tipo de compensación por un "vacío"... conciencia de la identidad fundamental de los seres acumular experiencias de humildad riqueza. Pulmones Hígado (menos obvio) mantener la calma mental, estar alerta a todo lo perceptible en tiempo presente, sin vacío, naturaleza del rehusar ni seguir nada. reino del Realidad Última dharma (Riñones Bazo Páncreas) Memoria Conocimiento nótese que en el mandala no aparece el camino de buda.. es AQUELLO que hace, en otro camino, moverse hacia el centro y descondicionarse en vez de retroceder por el juego de su compulsión psicológica, y esto precisamente cuando hay una prueba El círculo de fuego que impide el acceso al centro del mandala es una "locura"... a superar... El anillo de fuego es poco atractivo... en profunda conexión con un verdadero amigo, temerás que tú o él lo sean... Sin identidad Totalmente histérica Psicópata y adicta emocional.. Ayúdate también de la medicina china para dar sentido a tus somatizaciones... ¡Cuidado que un dominante psicológico no se resuelva por somatizaciones! Para sanar realmente de un problema no debes transformar una sabiduría budista en una compulsión... Si esto sucede, no estás en lo correcto y si no escuchas a tu corazón, tu cuerpo te lo está diciendo. manera simbólica. Para hacer el mejor uso de esta brújula, considere también la decodificación biológica (diccionario de dolencias y enfermedades de Jacques Martel, Simbolismo del cuerpo humano de Annick de Souzenelle, profundización de la medicina china). Aquí están los datos que se encuentran en Internet para la búsqueda de lecciones básicas para ir a Boudher en su esquina. 5 familias de budas: base para clasificar las emociones, asimilar y asociar con cualquier experiencia fenoménica ANTES de iniciar una práctica tántrica. Estas familias reflejan estados de ánimo y tendencias psicológicas, y cómo elegir la práctica de uno en consecuencia. Si has meditado hasta el punto de conocerte a ti mismo encontrarás fácilmente a tu familia de Budas, o al menos las "energías" que dominan en ti y entonces tendrás indicaciones sobre la práctica a realizar. Si no te has observado a ti mismo, o estás demasiado bajo la ilusión (de una imagen que tienes de ti mismo), un meditador, un lama, podrá decirte de qué familia eres. Sumérgete en todo este simbolismo: es esencial no utilizar el budismo a la manera de una religión, sino como una ayuda para la memoria en relación con nuestras emociones, nuestra psicología, entre períodos de meditación. ________________________________ Amoghasiddhi conquistando el doble vajra Formaciones mentales voliciones karma celos, acción de comparar, fijación en la eficiencia logrando sabiduría NORTE chakra genital HA (ksa fei du by hin) viento después de la puesta del sol la persona karma, debe ser eficiente, pragmática, rápida y funcional. Ella está en constante movimiento. No le teme al fracaso y sabe esperar con calma el momento adecuado para actuar. El contacto se realiza de forma directa, incluso íntima. Bajo su aspecto neurótico, ligado al mundo de los dioses celosos, cuando la energía tiende a congelarse, el karma neurótico necesita acción. Es demasiado enérgico, inquieto y nervioso. Todo debe ser eficiente, puro y perfectamente limpio. La agitación alivia su ansiedad porque la actividad sirve como agente calmante. El nerviosismo hace que el karma neurótico no tome tiempo para reflexionar y pierda de vista el contexto de su acción y el resultado final. Cómo volverse ineficaz esforzándose siempre más. La actividad violenta, con la que están asociados Amoghasiddhi y la familia Karma, significa la abolición de todos los obstáculos que impedirían el logro del bien de los seres sintientes. Firme Akshobhya vajra skanda de vajra Forma ira, fijación intelectual espejo -como sabiduría texturas de diamante ES chakra del corazón HOUNG amanecer de agua La persona vajra es apasionada por conocer, comprender, aprender, buscar el conocimiento panorámico y detallado de las cosas, En el vajra neurótico, el “Yo sé” se convierte en un “yo tengo razón” autoritario, obstinado, dogmático, No muy expresivo ni muy comunicativo, es ideológico, rígido. más bien pasivo y receptivo con una La persona padma quiere tener un cualidad espaciosa y acogedora. Ser estable contacto cercano e íntimo con lo y no reaccionar a la excitación, sólido y abierto al mismo tiempo. El mejor camino que le atrae, ser uno con el mundo. Capaz de gran compasión, es el que ofrece la menor resistencia. Perseverante, tiene continuidad empatía, calidez y amor, vive “abierta” a riesgo de romperse el en sus ideas. La neurosis se expresa ya sea en el mundo corazón. Debido a la cualidad animal o en el mundo de los dioses: discriminatoria, el padma es El sistema de creencias se selectivo en sus elecciones y vuelve rígido a medida que cultiva la belleza y los gustos en el mundo animal: insensible, terco, se aprieta, construyes refinados. Es la seducción en todo perezoso, indolente, poco sentido del muros fronterizos para su esplendor a todos los niveles humor, preocupado, aburrido, rígido. mantener tu propia visión (ligar, ¿en sociedad?). Bajo su en el mundo de los dioses: energía del mundo. Al querer un aspecto neurótico, ligado al mundo excesivamente espaciosa, ensimismamiento mundo claro y ordenado, humano, cuando la energía tiende a en la dicha autosatisfactoria, teme las tendencias Amitabha luz (vida) loto infinito Percepción padma pasión, querer agarrar, deseo de poseer sabiduría discriminatoria flor de loto OESTE chakra de la garganta HRIH colores de fuego principios de primavera, atardecer HRI Vairocana radiante skanda rueda de la Conciencia budha ignorancia sabiduría universal cabeza chakra OM (AUM) espacio o metal Centro de la tierra?! (más profundo que la tierra, núcleo de hierro, metal) La persona de Buda es contemplativa y meditativa. Tiene una personalidad equilibrada, suave y vive en un mundo donde no pasa mucho: la genialidad de vivir con sencillez y humildad o, por el contrario, con una apariencia corriente y corriente. congelarse, es desolación, decepción, comparación obsesiva. Los deseos apasionados se convierten en apegos obsesivos, el padma neurótico busca desesperadamente el nivel de cercanía cómoda. Agarra las cosas con claustrofobia y luego las tira. Tendencia a la atracciónrepulsión, pasión-agresión, armonía-odio, en definitiva es indecisión e inestabilidad, las emociones están al límite. Este sentimiento de estar incompleto, separado para siempre del "alma gemela" y del mundo, este sentimiento de carencia empuja a consumir y consumirlo todo. Pareciendo atolondrado y superficial, el padma neurótico arregla su cabello en lugar del desorden en su cabeza. La actividad de Amitabha es poder, es decir, la capacidad de atraer seres por el carisma del amor. uno observa lo que sucede sin involucrarse. emocionalmente apasionadas porque las considera impredecibles y La neurosis de Buda refuerza la neurosis de confusas. A medida que se otros tipos de energía cuando se mezcla con endurece, la cualidad de claridad y precisión se ellas. convierte en crítica, aspereza e irritabilidad. El actividad: lecciones agua clara se vuelve turbia y oscurecida por una actitud defensiva y agresiva. La Sabiduría como un espejo se convierte en un agujero negro de agresión sin fin. actividad principal purificación: apaciguamiento de disturbios internos, sufrimiento, enfermedad y frustración. Ratnasambhava nacido de la joya joya Ratna sentimiento orgullo, ostentación, abundancia ecuánime sabiduría SUR ombligo chakra TRAM tierra terrenal profundidad tarde de otoño la persona ratna se ofrece al mundo a nivel emocional, psicológico y espiritual. Su orgullo está lleno de dignidad y confianza en sí mismo. Incluso en medio del desierto se las arreglaba para ser "rica" y cómoda. Bajo su aspecto neurótico ligado al mundo de los fantasmas, cuando la energía tiende a congelarse, el neurótico ratna se convierte en orgullo, arrogancia, suficiencia, lleno de sí mismo “Soy importante, lleno de recursos y tengo lo que hace falta”. Absorbe tanto espacio que otros se sienten asfixiados y oprimidos. Habla fuerte y constantemente para ocupar el lugar “Yo soy el ombligo del mundo”. Al perder el sentido de plenitud y riqueza, el padma neurótico se hunde en la mentalidad de pobreza con un sentimiento de carencia perpetua. Se siente pequeño y débil en un mundo inmensamente vasto. Para llenar este vacío recurre a la codicia, la tacañería y la paranoia por miedo a que le roben y drena la energía de quienes lo rodean en busca de consuelo y afecto. Demasiado orgulloso para ceder, se vuelve resentido. actividad principal enriquecimiento, desarrollo, proliferación _ LOS BUDAS DE LA SABIDURÍA * Son llamados los Dhyâni-Buddhas. Símbolos de las cinco familias de Budas (Buddhakula): Buda, Vajra, Ratna, Padma, Karma, representan las "puertas" del mandala tridimensional más allá del cual todo vuelve al vacío. En el Vajrayana, las cinco cualidades de la energía-sabiduría están representadas en el mandala de los cinco Tathagatas, los seres que han alcanzado la liberación suprema. El mandala es la representación de las fuerzas invisibles que gobiernan el cosmos en forma de círculo que rodea un cuadrado dividido por sus diagonales, donde se inscribe un círculo central. Su corazón simboliza la idea del Uno del que brotan las emanaciones que animan y organizan todas las direcciones del espacio. El mandala es el Todo, un Todo que también se refleja en el hombre. Los cinco Budas expresan la totalidad de la realidad, manifestándose tanto en las emociones que aprisionan al ser en el Samsara como a través de los Cinco Conocimientos o Sabidurías (Jnana) que lo liberan. Las primeras cuatro Sabidurías corresponden a los Budas de los puntos cardinales, dispuestos en cruz alrededor del centro que es su síntesis. El primero de los cinco Tathagatas es Vairochana, colocado en medio del mandala. Encarna en el mundo del Samsara la ignorancia (avidya) causante del ciclo de los nacimientos, pero también la Sabiduría de la Realidad Última . Siendo la figura original, su familia es la del Tathagata o Buda. Su símbolo es la rueda del dharma (dharmachakra), de ocho radios que simbolizan el Noble Óctuple Sendero y la doctrina predicada por Buda. La familia de Buda es la base o terreno básico para que el oxígeno respire. Es tranquilo y estable. Está relacionado con la calidad fresca y vasta del cielo, su color es el blanco (a veces intercambiado con el azul de la familia oriental). En el lado este está Akshobya, señor de la familia de Vajra, cuya energía negativa es la ira que se transmuta en "Sabiduría como un espejo". Su símbolo es el vajra (dorje en tibetano), el diamante, símbolo de la determinación indestructible del espíritu que conduce a la victoria del conocimiento sobre la ignorancia y de la Verdad que no puede ser aniquilada. Vajra se relaciona con el este, el amanecer, el invierno y el color azul. "Ella es como el agua que, nebulosa y turbulenta, simboliza la naturaleza agresiva y defensiva de la ira mientras que el agua clara sugiere el reflejo agudo, preciso y claro de la Sabiduría como un espejo" En la cara sur está representado Ratnasambhava, el señor de la familia Ratna. De color amarillo, encarna el orgullo así como su antídoto, la Sabiduría de la Ecuanimidad que lo impregna todo. El símbolo de ratna es el chintamâni, "la joya que concede todos los deseos". Simboliza la pureza de la mente y la perla mágica del Conocimiento de la Ley Budista que aclara el corazón. Está ligado a la tierra, al otoño, a la fertilidad, a la riqueza en el sentido de generosidad continua. Es amarillo en relación a los rayos del sol, oro, ámbar y azafrán. “Es maduro y terroso como un árbol gigantesco que cae al suelo, comienza a pudrirse, a cubrirse de hongos y se enriquece con las hierbas que crecen a su alrededor”. En la cara oeste aparece Amitabha de la familia de Padma, el loto. Con su color rojo simboliza la pasión, el deseo de posesión al que corresponde la Sabiduría de la Conciencia Discriminadora capaz de transmutarlo. Su símbolo es el loto rosa (padma) que representa la regeneración espontánea y el nacimiento divino. Sus ocho pétalos corresponden al Noble Óctuple Sendero, su hoja simboliza la matriz. Cuando se desarrollan las virtudes de Buda, el loto florece. Está relacionado con Occidente, el color rojo y el fuego. En la confusión, el fuego lo destruye todo; en la conciencia despierta, el calor de la pasión se transmuta en el calor de la compasión. Está relacionado con el comienzo de la primavera. "Es un espacio de prados sembrados de hermosas rocas donde a los animales jóvenes les gusta jugar" En la cara norte se encuentra Amoghasiddhi, de la familia del karma, con cuerpo de color verde. Se asocia con la emoción de los celos (paranoia absoluta) que se transmuta en la Sabiduría de la Acción que Todo lo Logra. Está relacionado con el viento. Su símbolo es el karmavajra, el doble vajra cruzado. Representa los Cuatro Saber y la rueda de la Ley. Karma sugiere verano, cuando cualquier actividad es efectiva. "Millones de acciones interconectadas tienen lugar: los seres vivos se desarrollan y todo se realiza en el momento adecuado. (...) Su color es el verde de las verduras y las hierbas, de la energía del crecimiento. Su hora es el crepúsculo, el final de el día y el principio de la noche" El maestro entregará al discípulo un mandala asociado a la energía de una de las cinco familias, según lo que tenga que trabajar en él. El trabajo comienza con la identificación de las emociones particulares de uno para luego transmutarlas en la sabiduría correspondiente. "Aquel que se libere del miedo y la esperanza, del mal y de la virtud, se dará cuenta de la naturaleza insustancial y sin fundamento de la confusión. Samsara se le aparecerá como Mahamudra (doctrina del gran sello) en sí mismo". L. Winckler, (quien resumió sobre Chogyman Trungpa "el camino tibetano" y el "viaje sin fin", dadas las metáforas) Varios tableros MTC -Las 6 capas - Ciclo circadiano y antiguos puntos Shu -Wu Xing- los 5 movimientos -La voz de las aguas -Generación de Qi - tableros meridianos principales BALANCE DE ENERGÍA Pase el cursor para hacer zoom ¿CUÁL ES EL ORIGEN DE LOS DESEQUILIBRIO ENERGÉTICO? herencia, ciertas vacunas, envenenamiento por drogas, trauma físico o mental, estilo de vida poco saludable, La mala calidad del aire que se respira, Las tensiones (estado de reacción de un organismo a diversos ataques) del medio ambiente. ¿CÓMO PERCIBE EL ACUPUNTOR EL DESEQUILIBRIO ENERGÉTICO? El examen clínico chino incluye, además de la toma del pulso, ciertas modalidades que se pueden resumir de la siguiente manera: Ver Escucha y siente Preguntar Palpar ciertas áreas del cuerpo. lo que permite clasificar los signos visibles e invisibles de un desequilibrio energético según los conceptos de YIN/YANG y la ley de los cinco elementos, esto es el EQUILIBRIO ENERGÉTICO . ¿CÓMO RESTABLECER EL EQUILIBRIO ENERGÉTICO? La acupuntura no aporta energía, canaliza, moviliza, energiza o frena TU PROPIA ENERGÍA . Según la naturaleza del desequilibrio se actúa sobre puntos que tienen una acción específica o sobre determinadas cualidades de energía, que permiten la adaptación en una estación determinada. SANACIÓN CON DRAGONES Introducción al Feng Shui Médico El Feng Shui es una de las ocho ramas tradicionales de la medicina china, y el análisis de la residencia de un paciente según Forms School, Compass School y Underground Meridians puede ser de gran valor diagnóstico. Cualquier desequilibrio y toxina yin yang, estructural, elemental y geopático en el entorno doméstico y exterior no solo se reflejará en la salud constitucional y el camino de la vida, sino que también puede tener un efecto causal en patrones de enfermedades específicas. Los cambios ambientales promulgados de acuerdo con los principios del Feng Shui pueden ser la intervención terapéutica más poderosa que se puede hacer en nombre de un paciente. Las Ocho Ramas de la medicina tradicional china son: acupuntura, astrología, medicina dietética y herbal, ejercicio, Feng Shui, masaje, meditación y moxibustión. Feng Shui, literalmente 'agua de viento', es el estudio de las relaciones y resonancias de las personas con su entorno de vida, y tiene mucho que ofrecer en el contexto médico. Justo 'como es arriba, es abajo', igualmente 'como es adentro, es afuera'. Los desequilibrios de órganos y meridianos internos de los pacientes generalmente se reflejan en sus entornos domésticos y viceversa. Fig. 1: Los Tres Regalos – san cai – revelan toda la gama de influencias del feng shui. Un término anterior para Feng Shui es Kan Yu, Kan representa el Cielo y, por extensión, las áreas más altas, y Yu representa la Tierra y las áreas más bajas de la tierra. La humanidad está en la posición de ser el intermediario entre el Cielo y la Tierra, y prospera cuando aprende a equilibrar estas dos fuerzas. Los san cai / Tres regalos: tian / Cielo, di / Tierra y ren / Humanidad abarcan todos los aspectos del Feng Shui (fig. 1), y a menudo se encuentran simbolizados en formas y planos arquitectónicos tripartitos. El Feng Shui tiene sus raíces en la filosofía taoísta, que percibe una unidad en la que cada ser, vivo y muerto, está conectado, y más fuertemente dentro de un linaje familiar. Los destinos de los descendientes están influenciados por las tumbas de los antepasados, y los destinos de los antepasados están influenciados por la provisión de buenas casas para sus descendientes. Dentro de esta filosofía se encuentran las Cinco Suertes, que representan cinco variables en la experiencia humana de la vida, en orden de importancia:Ming – Destino, incluye los conceptos de destino heredados de la ascendencia y también el ming de un sitio: cada sitio tiene su derecho en el tiempo dueño; Yun – Suerte, Tiempo, distingue entre la suerte que cada ser humano crea y la suerte sobre la que uno no tiene control; Feng Shui: viento, agua, geomancia, se preocupa principalmente por el entorno externo y cómo puede reflejar e influir en el entorno interno (y viceversa). Es un principio básico que una alteración en la forma externa de un hogar causará un interior. cambiar dentro de sus habitantes, por lo que una cura de Feng Shui puede afectar a las otras cuatro Suertes, incluida la ming; Yin De – Virtud, representa las buenas obras y el servicio a los demás; Du Shu – Conocimiento, representa la educación y el autocultivo. Desde la Dinastía Song [960-1279 dC], han evolucionado dos escuelas principales de Feng Shui: la Escuela de Formas / Xing Shi Pai, basada en la observación subjetiva del mundo físico, y la Escuela de la Brújula / Li Qi Pai, basada en la observación objetiva del mundo sutil e intangible utilizando la Brújula Luopan o Feng Shui. En la práctica, ambos se usan juntos, así como la adivinación de las 'Energías Subterráneas Misteriosas' directamente, para determinar la auspiciosidad de un sitio. Fig. 2: se considera que la elevación óptima del sitio dentro del paisaje armoniza el Cielo y la Tierra y optimiza el equilibrio de riqueza y salud. Formas Preceptos escolares La salud de los Dragones de Montaña detrás de una propiedad se refleja en la salud física y social de los ocupantes, mientras que la calidad de los Dragones de Agua al frente de una propiedad se refleja en su prosperidad. La parte trasera de la propiedad, incluida la ubicación de los dormitorios, encarna idealmente el principio de la Montaña, mientras que la puerta de entrada y las salas de recepción invitan al principio del Agua (fig. 2). Los conceptos de yin y yang se derivan etimológicamente de imágenes de paisajes, sus caracteres chinos representan el "lado sombrío" y el "lado soleado de una montaña" respectivamente. La revolución del yin yang genera el si xiang / Cuatro Espíritus Celestiales, cuya plantilla ideal sugiere una ubicación óptima de residencia dentro del paisaje para la prosperidad, la salud y la armonía (fig. 3). Fig. 3: la formación de un sillón idealizado del paisaje alrededor de un sitio equilibra los elementos de shui / Agua (Tortuga), mu / Madera (Dragón), huo / Fuego (Fénix) y jin / Metal (Tigre) para producir armonía in tu /Tierra (Serpiente). La porción central de una propiedad se conoce como tai ji o gran polo central, el eje vertical que conecta la tierra y el cielo del cual todo cuelga, depende y gira. La claridad de esta área central es crucial para la salud espiritual y física del hogar, con respecto al diseño y uso del espacio (es mucho mejor colocar un hogar o un altar aquí que un inodoro), y particularmente con referencia a la calidad y limpieza de las Energías Subterráneas en este punto - un precepto repetido en Vastu y otras tradiciones geománticas. Preceptos de la Escuela de la Brújula Los Ocho Trigramas bagua dispuestos alrededor del tai ji pueden dar indicaciones de qué miembros de la familia pueden sufrir trastornos de salud y en qué sistemas fisiológicos, correspondientes a la ubicación de las áreas problemáticas (fig. 4). Fig. 4: adscripción de trigramas a miembros de la familia, partes del cuerpo y sistemas fisiológicos, secuencia del Cielo Temprano. Qian representa la cabeza, el cerebro, la médula espinal y el sistema nervioso central. En el diagnóstico médico, un feng shui deficiente en este cuadrante puede sugerir tumores malignos y otras enfermedades graves y estados mentales y emocionales extremos. Dui representa la cavidad oral, los sistemas digestivo y reproductivo, y puede denotar enfermedades crónicas, aparición lenta y secuelas a largo plazo, factores nutricionales y sexuales, sobreexcitación y estados mentales frenéticos. Li representa el sistema cardiovascular, los ojos, la lengua y el intestino delgado. Denota inflamación, fiebre, eritema, problemas metabólicos, delirio e histeria. Zhen representa los sistemas nerviosos sensorial, motor y simpático, las piernas, los tendones, el hígado y la vesícula biliar. Sugiere enfermedades repentinas o en movimiento, enfermedades dolorosas de inicio repentino y recuperación rápida, problemas con el nacimiento, crecimiento y desarrollo, y ataques de ira repentinos. Xun representa los sistemas nerviosos respiratorio y parasimpático y el intestino grueso. Sugiere enfermedades leves, recuperación prolongada, fiebres latentes, viento hepático y vacío del yin hepático y dolor. Kan representa los riñones, el sistema urogenital, los huesos, la sangre, los fluidos corporales, la médula, la parte inferior del abdomen, los oídos, el cabello y la vista. Sugiere condiciones de frío, toxinas estancadas acumuladas, bacterias, virus y venenos, ansiedad, fobias y miedo. Gen representa el cráneo y la parte superior de la espalda, el cuello, los hombros, las manos, las articulaciones y los genitales masculinos. Sugiere enfermedades persistentes, obstrucciones inamovibles, bloqueos de circulación, tumores, hinchazones constantes, pérdida de resistencia, lesiones y estados de ánimo estancados. Kun representa la digestión, el bazo, el estómago, el páncreas, el sistema reproductor femenino y el tejido subcutáneo. Sugiere enfermedades crónicas de evolución lenta y depresión. Los déficits ambientales externos se leen a través de la adscripción del trigrama a miembros de la familia, sistemas fisiológicos y meridianos principalmente en el diagrama Fu Xi o Cielo Temprano, y problemas de diseño interno a través de la secuencia Wen Wang o Cielo Posterior (fig. 5). Fig. 6: adscripción de trigramas a 12 Meridianos Principales y 8 Extraordinarios, secuencia del Cielo Temprano (leer hacia adentro). Fig. 5: adscripción de trigramas a Elementos, secuencia del Cielo Posterior. Las acciones correctivas en sectores gua particulares de la propiedad traerán los correspondientes beneficios para la salud (fig. 6). El wu xing / Cinco Elementos puede dar indicaciones de probables alteraciones de meridianos y órganos y curas de acuerdo con las fortalezas y debilidades del feng shui de la propiedad particular (fig. 7). Por ejemplo, un árbol muerto o un poste feo al suroeste puede afectar negativamente la digestión y la reproducción, mientras que una mejora con elementos de fuego al sur de una propiedad puede beneficiar el meridiano del corazón de un residente. Los estilos más detallados de Compass School pueden dar indicaciones más específicas: san he / Triple Combination, ba zhai / Eight House Portents, y los estilos personalizados ming gua / Destiny Trigram pueden proporcionar indicaciones de las áreas de una propiedad que pueden provocar enfermedades en todos o algunos miembros. del hogar Fig. 7: los Cinco Elementos y asignaciones. En la medicina tradicional china, la madera gobierna el hígado, la vesícula biliar, los tendones, los nervios, las uñas y los ojos; El fuego gobierna el corazón, el pericardio, el intestino delgado, las arterias y la lengua; La tierra gobierna el bazo, el páncreas, el estómago, los músculos, los labios y la boca; El metal gobierna los pulmones, el intestino grueso, la piel, el vello corporal y la nariz; y el agua gobierna los riñones, la vejiga, los órganos reproductivos, los huesos y los oídos. De manera similar, los gráficos de feixing / estrellas voladoras pueden revelar en qué áreas de una casa y en qué períodos de tiempo es probable que esté presente el qi de la enfermedad (por ejemplo, una combinación de 2 a 5 estrellas). Estos gráficos también pueden generar recomendaciones para el uso de la habitación o vacaciones oportunas, y curas, mejoras y mejoras de los Cinco Elementos como medicina preventiva o curativa. Las cartas natales progresadas de Ba zi / Ocho caracteres / Cuatro pilares brindan indicaciones de Elementos útiles y no útiles para las personas durante diferentes períodos de tiempo, que pueden informar tanto el diseño de su hogar como la elección de hierbas útiles y puntos de acupuntura meridianos. El estudio de estos ciclos celestiales en el tiempo y el espacio revelará períodos y áreas de peligro potencial, y la calidad del qi del meridiano de la Tierra en los sectores respectivos determina cuán profundamente se manifestará la desarmonía celestial al impactar en la salud física. Las misteriosas energías subterráneas El qi sano y fértil se denomina sheng qi; cualquier qi o forma hostil en el entorno que amenaza la salud o la fortuna se denomina sha; esto podría ser una amenaza astrológica que surge en una carta, una amenaza psicológica o tangible visible en el entorno (figs. 8, 9) o lo más importante ( como sugiere el carácter chino para sha (fig. 10) del estrés geopático. La superficie de la tierra está tejida con un patrón de hilos etéricos idénticos en energía e importancia a los meridianos del cuerpo humano. Fig. 8: ejemplos de sha ambiental visible que impacta en el qi celestial que ingresa por una puerta principal Fig. 9: remedios para la situación descrita arriba. Chen Su Xiao [muerto en 1332 EC] escribió: “En las regiones subterráneas hay capas alternas de tierra y roca y aguas de manantial que fluyen. Estos estratos reposan sobre miles de vapores (qi) que se distribuyen en decenas de miles de ramas, venas y aberturas filiformes... El cuerpo de la tierra es como el de un ser humano... El agua fluye en cursos subterráneos llamados Lung Mai Meridianos Dragón. Pasando de un lado a otro fuera de la vista, las venas ocultas del agua sirven, como el torrente sanguíneo de los animales, para quitar las impurezas del cuerpo de la tierra... y para depositar en él minerales curativos [cf. wei qi y ying qi]... El sistema circulatorio de la tierra se corresponde con una red siempre ondulante de corrientes en la atmósfera. Las corrientes, corriendo a través de los mai/Meridianos, llevan el qi/alientos de vida”. Estos meridianos son responsables de la salud y el crecimiento de los reinos naturales del paisaje, y cualquier interrupción de su fuerza y flujo armonioso tiene efectos sutiles pero profundos sobre la salud de la vida natural local arriba. Fig. 10: el ideograma de sha / matar qi, (arriba) se deriva de los subcaracteres sha / decapitar, matar (centro) y huo / fuego, llamas ascendentes (abajo): por lo tanto, una fuerza de fuego letal que proviene del suelo (Ong Hean-Tatt, 1997, p.336; Wieger, 1927, pp.65, 126, 290). Los meridianos subterráneos de la tierra, en particular las vetas del Dragón de la Montaña que siguen las crestas y estribaciones, y las vetas del Dragón del Agua subterráneas que a menudo se encuentran cada pocos metros, son regularmente perturbadas por excavaciones para cimientos de edificios, cortes y terraplenes de carreteras y vías férreas, alcantarillas y desagües, canteras. , minas, postes y pilotes de metal y otras obras de tierra. En muchas culturas, tradicionalmente se han hecho ofrendas a los espíritus del paisaje local antes de emprender tales trabajos, como por ejemplo en las ceremonias de la primera piedra, para minimizar cualquier perturbación de este tipo. El bloqueo traumático de los largos meridianos mai/Dragón, y el consiguiente estancamiento en sus flujos de qi, da lugar a sha qi tóxico, energía venenosa que se eleva verticalmente desde estos meridianos subterráneos y puede tener importantes implicaciones para la salud de quienes viven directamente arriba. El texto de la dinastía Ming [1368-1644] Shui Peng Ba Zhen Fa / Ocho agujas del método de la brújula de agua presenta un protocolo para adivinar una variedad de peligros subterráneos, incluidas las radiaciones de corrientes y cavidades subterráneas, fallas geológicas, depósitos minerales, pozos antiguos, tumbas, mataderos y campos de batalla. El método de la brújula de agua para adivinar el sha subterráneo ha sido reemplazado por la observación de los movimientos de inmersión y temblores de la aguja magnética central en el luopan, y por el uso de varillas de radiestesia y péndulo en la práctica geomántica contemporánea. Tipos de estrés geopático y otras sha ambientales. A esta lista tradicional de 'Energías Subterráneas Misteriosas', la investigación moderna del estrés geopático ha agregado una diferenciación detallada de los diferentes tipos de líneas de energía terrestre, que incluyen vetas de agua subterránea y sus campos de información asociados (arroyos 'blancos' o 'negros') líneas ley rectas sobre el suelo y sus correspondientes corrientes yang y yin y campos de información (senderos espirituales sagrados o perturbados) redes geomagnéticas globales como las redes Hartmann y Curry (con sus nodos geopatógenos), gas radón (especialmente con fallas geológicas pero también donde los flujos del meridiano terrestre están estancados) y sha ambientales más recientes, como las interrupciones del campo de CC de los objetos metálicos (más perjudiciales para los marcos de las camas y los resortes de los colchones) Campos electromagnéticos pulsados de CA de la proximidad de cables y motores eléctricos Fuentes de radiación ionizante industriales y médicas electro-smog de microondas y ondas de radio. Las dos amplias categorías de perturbación geopática son yin, el campo de descarga, y yang, el campo de carga, que van desde la línea de base geomagnética de 65 000 nanoTesla hasta 8 000 nT en ambos sentidos (fig. 12). Los campos yang están especialmente asociados con zonas de fallas geológicas, depósitos minerales, líneas ley y cruces de rejillas geomagnéticas globales de doble positivo. Los campos yang potencian condiciones médicas con exceso de yang como hipertensión, esquizofrenia, epilepsia, inflamaciones y tumores de rápido crecimiento. F Fig. 12: Ubicación desafortunada del lecho en una zona de campo de fuerte descarga: cruce de dos corrientes subterráneas, con cruces de rejilla doblemente negativos agregados de Hartmann y Curry; abajo a la derecha: campo de carga - falla geológica. Los campos yin están asociados con flujos y huecos de agua subterránea, puntos de cruce de la red geomagnética global doble negativa y estancamiento del flujo de qi meridiano; donde dos corrientes subterráneas se cruzan, el efecto se fortalece, los puntos de cruce de la línea de borde son particularmente peligrosos y están relacionados con el sitio preciso del crecimiento del tumor u otros problemas. Una vez que el campo de información asociado con un dragón de agua subterráneo contiene un trauma del paisaje y el flujo de qi estancado resultante, todo tipo de toxinas psíquicas y físicas pueden acumularse en la llamada corriente 'negra'. Desde esta perspectiva, si un niño se queja de monstruos debajo de la cama, probablemente tenga razón. El ascenso del qi degenerativo sobre el generativo y el regenerativo ocurre en lugares directamente sobre dichas corrientes. Los síntomas que se encuentran con mayor frecuencia en una etapa temprana de la exposición a dicho estrés geopático, tal vez inmediatamente después de mudarse a una nueva casa, son los trastornos del sueño. Los primeros síntomas patológicos incluyen inquietud, dificultad para conciliar el sueño, sueños excesivos, sueño excesivamente pesado y necesidades de sueño, despertarse sin descanso, pies y piernas fríos o inquietos en la cama, asma y dificultades respiratorias nocturnas, fatiga y letargo, cambios de humor inexplicables, agresión y depresión El Meridiano de los Tres Calentadores suele ser el primero en verse afectado, lo que refleja su papel en la regulación de la interfaz entre los medios interno y externo, y se puede encontrar un valioso punto de prueba de estrés geopático en TH 31/3 (es decir, un tercio de la distancia entre TH 3 zhong zhu y TH 4 yang chi en el hueco en el extremo proximal del valle entre el cuarto y quinto metacarpianos en el dorso de la mano – también llamado M-UE-26 jing ling, y N-UE-19(c) yao tong #3 ). Este punto también registra el estrés electromagnético, puede palparse como lleno y sensible o vacío y dolorido con una presión más profunda, y también es útil terapéuticamente (con agujas o masajes) para ayudar al cuerpo a descargar el estrés geopático, tecnopático o geopsíquico acumulado. La exposición prolongada también comprometerá los meridianos del gobernador del corazón, el bazo o el estómago y otros, según la debilidad constitucional individual, así como tonos específicos dentro de los meridianos de la Tierra perturbados en particular; por ejemplo, se pueden identificar el cáncer, la enfermedad de Crohn, los cálculos renales o las líneas generadoras de divorcio. con una incidencia extraordinariamente alta de tales problemas que ocurren en residencias situadas a lo largo de ellos. Con el tiempo, los estados de agotamiento del qi vital pueden empeorar y provocar artritis, muchos síntomas asociados con sistemas gastrointestinales, linfáticos e inmunológicos crónicamente deteriorados, infertilidad, trastornos endocrinos, enfermedades cardíacas y de la piel, trastornos mentales y, en última instancia, condiciones debilitantes y paralizantes como el cáncer. leucemia y linfoma (especialmente relacionado con un componente de electrocontaminación), esclerosis múltiple, neuropatías, miopatías y otros trastornos degenerativos. Las tradiciones de Feng Shui y la literatura occidental moderna sobre la radiestesia muestran una notable concordancia de experiencia con respecto a los efectos médicos de la exposición al estrés geopático. Idealmente, se deben evitar los lugares con influencias tan malignas: la ubicación de la cama de un paciente suele ser el lugar más crucial, después de lo cual vienen la silla habitual y el lugar de trabajo, así como otras áreas clave en el hogar, como tai ji, puerta de entrada y áreas de portento relevantes de Compass School. Por lo tanto, una corriente de sha que pasa por debajo del tai ji pondrá en peligro la salud de toda la familia, mientras que una que pase por la esquina noroeste dañará al padre o al sistema nervioso central de toda la familia (posterior al cielo Qian gua), así como a cualquiera. durmiendo directamente sobre él. La acupuntura terrestre curativa es el tratamiento de elección para liberar el trauma del paisaje y restaurar el flujo saludable de qi a los dragones de agua o de montaña subterráneos heridos, transformando las corrientes 'negras' de nuevo en 'blancas' en el lenguaje de la radiestesia europea tradicional, o las corrientes de sha de nuevo en arroyos sheng saludables en el idioma Feng Shui. Esto puede implicar la inserción temporal o permanente de agujas de madera, metal o piedra en los nódulos de puntos de acupuntura/xue a lo largo de los meridianos del jardín para sanar y armonizar el qi perturbado, así como el diálogo con los espíritus y fantasmas elementales locales angustiados. Las visitas de seguimiento pueden ser deseables cada tres meses, cada año o en intervalos más prolongados para mantener la higiene espiritual de las líneas, especialmente en entornos urbanos más presionados o después de la excavación de cimientos locales u otros trabajos preliminares. Los amuletos protectores y los modernos dispositivos radiónicos y osciladores de ondas múltiples también pueden proporcionar un grado de protección. Las hierbas medicinales apropiadas para un paciente con frecuencia se encuentran creciendo en su jardín a lo largo de los meridianos terrestres estresados responsables de su salud comprometida (Creightmore, 2007). Historias de casos representativos 1. Mujer, 40 años, con tumor maligno de 3 cm en mama derecha superior derecha. La radiestesia reveló un cruce de líneas de borde de sha stream debajo de la cama exactamente en la ubicación del tumor en su posición habitual para dormir. Acupuntura de la tierra para resolver todo el estrés geopático en el hogar, además de curas de elementos de tierra y agua para sectores relevantes de ming gua. Tumor extirpado mediante cirugía, medicina natural para sanar y fortalecer, se recomiendan controles semestrales de los Meridianos de la Tierra para prevenir la recurrencia. 2. Macho, años 50, con 6 cm. Tumor esofágico maligno. La radiestesia reveló un cruce de líneas de borde de sha stream debajo del lecho precisamente en la región del esófago. Acupuntura de tierra realizada en toda la propiedad para resolver el estrés geopático. El tumor desapareció por completo en la siguiente exploración tres semanas después ante el asombro de los médicos (podríamos desear que así fuera en todos los casos). 3. Hombre, 30 años, con tumor hepático masivo de rápido crecimiento. La radiestesia reveló un patrón de estrés geopático muy fuerte similar al representado en la Fig. 10, con la adición de una línea de falla geológica que atraviesa la mitad inferior del lecho. Acupuntura de tierra más recomendación de cambiar la cama a otro dormitorio. Murió a los pocos días. 4. Mujer, 50 años, con infecciones respiratorias menores recurrentes y dolores en la parte media de la espalda a pesar de una dieta y estilo de vida saludables y medicina natural regular. La radiestesia reveló dos corrientes de sha de bajo grado que cruzaban debajo del lecho. La acupuntura de tierra para resolver el estrés geopático repetido anualmente, informa un sistema inmunológico mucho más fuerte con casi ninguna recurrencia de infecciones virales durante los últimos tres años. 5. Mujer, 40 años, que presenta dolores punzantes inexplicables en la ingle derecha experimentados durante más de un año. Los dolores no respondieron a los 3 meses de acupuntura y terapia craneosacral, la acupuntura terrestre para resolver el estrés geopático de bajo grado debajo de la cama ayudó a reducir ligeramente la frecuencia y la duración de los ataques; los dolores desaparecieron por completo días después de retirar la diana utilizada por sus hijos adolescentes del área de tai ji en el centro de la casa. Conclusión El objetivo del feng shui es buscar el sheng qi saludable y evitar el sha qi nocivo. Muchos de los principios tradicionales se refieren a la preservación de un entorno natural saludable y la ubicación y el diseño sensatos de las viviendas para evitar los efectos nocivos de las radiaciones nocivas. La atención a todos estos niveles de feng shui presentados, particularmente las energías subterráneas, puede ser de gran ayuda para resolver muchas condiciones médicas agudas y crónicas. © Richard Creightmore 2013 Bibliografía Creightmore, R. (2008) Estrés geopático. Dowsing Today - The Journal of the British Society of Dowsers, 41 300-302, 42 303-304 9, 5 partes. [Un artículo completo sobre el estrés geopático, con una extensa bibliografía, también disponible en el sitio web del autor: www.landandspirit.net] Creightmore, R. (2011). Feng Shui. Glastonbury: Libros de madera. Ong Hean-Tatt, (1997). Increíble base científica del Feng Shui. Kuala Lumpur: prensa del dragón oriental. Wieger, L. (1927, 1965). Caracteres chinos. (Trad. Davroux L.) (2ª ed.). Nueva York: Dover & Paragon. Cosas que te pueden interesar Cielo y tierra, fantasmas e iglesias Este artículo cuenta una historia de lo que puede suceder cuando la energía del sitio está desequilibrada. Esto se discute con una referencia particular al Feng Shui y la Geomancia. Estrés geopático Comprender las causas del estrés geopático y el efecto sobre su salud, relaciones y bienestar ¿Qué es la geomancia? Ha surgido una distinción artificial entre el Feng Shui y la Geomancia en algunas partes del mundo. “Geomancia” significa “adivinar la tierra”. Espejos en los dormitorios La ubicación de los espejos requiere cierta reflexión, especialmente en el dormitorio. Una mala colocación puede provocar insomnio, pesadillas, sueño no reparador y fantasmas. Energética del sitio Aprenda sobre los principios del feng shui en el entorno natural y construido. Nuestro taller Site Energetics cubre los principios del feng shui tradicional y los interpreta para la vida contemporánea. Ven a estudiar con nosotros y haz realidad la teoría. Construcción del círculo de piedra La creación del círculo de piedra de Beech Hill. Lea todo sobre el proceso de diseño y construcción del Stone Circle que se completó en 2001 . 3 DAN TIENS : DESARROLLANDO UN NÚCLEO IMPENETRABLE E IMPERTURBABLE... 27 de agosto de 2015 / ed kishtur Una representación simplificada de la columna vertebral humana en la anatomía sutil china. Se puede utilizar para visualizar los 3 Dan Tiens y el circuito de la órbita microcósmica (artículo por venir)... (En francés) Ubicados dentro de nuestro cuerpo físico, encontramos tres centrales de energía conocidas en el taoísmo como Dan Tiens, literalmente campos de cinabrio... Cuando se desbloquean y se comprenden adecuadamente, los 3 actúan al unísono para formar nuestro núcleo imperecedero. Encontramos correspondencias entre los 3 Dan Tiens, los 7 Chakras y los 8 Circuitos Chamánicos: todas esas descripciones estilizadas del cuerpo energético, emanadas de diferentes tradiciones, comparten muchos puntos en común. Inevitablemente, y debido a que estamos tratando con cosas invisibles, relacionándonos más con sentimientos y sensaciones, el mapeo del cuerpo energético estará influenciado por el tiempo y el espacio donde se originó. El punto de interés aquí es que lo que debería sorprender a la mente curiosa no es que no coincidan exactamente, sino que están tan cerca en sus intentos aproximados de describir lo indescriptible. Habiendo terminado con este párrafo prolijo y difícil de masticar, vayamos al grano. En este artículo, hablaré un poco sobre Dan Tiens y sugiero que el ejercicio que se ofrece a continuación es un excelente punto de entrada para desarrollar la conciencia del cuerpo energético antes de pasar posiblemente a visualizaciones más complejas. En nuestros tiempos de prisa y desinterés general, podemos mirarlo como un cebo y cambiar a sus primos más complicados del tantrismo o el taoísmo. El primer Dan Tien, el 'océano de la vitalidad', coincide con otro centro fundamental, el Hara, y está situado un poco por debajo del ombligo, unos dos centímetros hacia atrás hacia la columna vertebral. Transforma la energía pasiva bruta de Chi o Prana en fuerza física, resistencia y de seo sexual, todo lo necesario para sobrevivir y prosperar en nuestro pequeño planeta. Es la función más baja de la energía, en el sentido del fundamento básico sobre el que descansa toda la vida. El Dan Tien medio se llama el 'palacio carmesí', que está convenientemente ubicado en el medio de nuestro pecho al nivel del corazón, aproximadamente 3 pulgadas hacia la columna vertebral. Este centro es el encargado de transmutar la energía cinética proveniente del océano de vitalidad en pasiones y emociones, sin las cuales la vida sería plana, aburrida y sin sentido. Es la función que nos hace sentir a los humanos cualidades como el amor y el odio, el deseo y la aversión, la generosidad y la codicia, etc... y evita que todos nos convirtamos en el Sr. Spock. El Dan Tien superior es la 'cueva del espíritu original' y está ubicado aproximadamente en el medio del cerebro donde reside la glándula pineal y coincide con el tercer ojo. Además de mantener el hardware y el software eficientes y actualizar periódicamente el sistema operativo, es responsable de transmutar la energía en inteligencia, es decir, asimilar las señales entrantes de nuestros órganos sensoriales y organizarlas en información utilizable para nuestros cerebros. El tercer ojo también tiene la capacidad de ver cosas que los ojos físicos no pueden ver. Cuando esas 3 funciones están encendidas, sin obstáculos y trabajando juntas, el poder de actuar al unísono con el corazón y tener la inteligencia para apreciarlo es nuestro. A continuación se muestra un ejercicio de visualización simple para ayudar a acceder a las cualidades de los tres DanTiens. Esto abrirá y equilibrará efectivamente las fuerzas psíquicas que les pertenecen. 'En la parte inferior de tu abdomen está el océano oscuro, insondable, de la noche, la luz de la luna reflejándose en las olas. El subsuelo fluye de adelante hacia atrás dentro de ti. Esta corriente sin fin representa tu fuerza y resistencia. Pase unos momentos tranquilos sincronizando su respiración con el flujo y reflujo de las olas, luego redirija su atención hacia la cara de los acantilados que se elevan abruptamente desde el mar, a lo largo de la parte delantera de su columna vertebral hasta la mitad de su pecho. Aquí se encuentra el palacio carmesí, encaramado en todo su esplen dor en la cima del acantilado, las puertas y ventanas se abrieron de par en par para emitir una fuerte luz carmesí para que todos en un radio de mil millas la vean. Esta luz representa tu inagotable amor y pasión por la vida. Pasa un rato sincronizando tu respiración con la efusión de esos rayos carmesí, luego comienza tu ascenso por la ladera de la montaña pasando la pagoda de jade (tus vértebras cervicales) hasta que finalmente llegues... ...la cueva del espíritu original, anidada en el aire enrarecido de los picos de las montañas más altas que perforan el cielo justo debajo de la coronilla de tu cabeza. Aquí te sientas, iluminado en Crimson, iluminado lateralmente en la luz espiritual original blanquecina y de otro mundo, los sonidos de las olas rompiendo muy por debajo de ti, mirando hacia el espacio interior infinito. Este espacio sin fin representa la inteligencia infinita que es tanto tú como la tuya. médico descalzo Enseñanzas de los inmortales Zhong y Lü BLOG CUERPO , ELIXIR , ENERGÍA , INMORTALES , ALQUIMIA INTERIOR , NEIDAN , PRÁCTICA DEJA UN COMENTARIO “Convertirse en inmortal no es el objetivo final del cultivo. Un ser que es enteramente yin sin yang es un fantasma. Un ser que es enteramente yang sin yin es un inmortal. Los humanos somos mitad yin y mitad yang. Por lo tanto, pueden convertirse en fantasmas o inmortales. Si seguimos nuestros deseos y no comenzamos a cultivar [el Tao] cuando somos jóvenes, nos convertiremos en fantasmas cuando muramos. Por otro lado, si estamos dispuestos a cultivarnos, podremos trascender la existencia humana, entrar en el reino sagrado, despojarnos del caparazón humano y convertirnos en inmortales. Hay cinco clases de inmortales y tres caminos de cultivo, y el nivel de inmortalidad que alcanzarás dependerá de la calidad de tu cultivo". “Los tres caminos de cultivo son el Camino Menor, el Camino Medio y el Gran Camino. Las cinco clases de inmortales son inmortales fantasmas, inmortales humanos, inmortales terrestres, inmortales espirituales e inmortales celestiales. Los fantasmas inmortales no abandonan el reino de los fantasmas; los inmortales humanos no salen del reino de la humanidad; los inmortales de la tierra no dejan el reino de la tierra; los espíritus inmortales no abandonan el reino del espíritu; y los inmortales celestiales no abandonan el reino celestial.” “Los espíritus inmortales son inmortales de la tierra que han continuado su cultivo en el reino terrenal. Han conectado todas las partes de su cuerpo; han usado plomo para reponer mercurio; pueden canalizar la energía generativa refinada hacia la parte superior de la cabeza; y pueden transformar el néctar de jade en el elixir. Su forma corporal ha sido transmutada en vapor; los cinco vapores han vuelto a convertirse en el único vapor primordial y las tres esencias yang se han reunido en la parte superior de la cabeza. Cuando se completa su cultivo, el cuerpo mundano se transforma en el cuerpo sutil. Sus residuos de yin se purgan y se llenan completamente de puro yang. Un cuerpo emerge del cuerpo sutil a medida que se despojan de su sustancia mundana y ascienden a las tierras inmortales. Entrando en el reino de lo sagrado, regresan a las tres montañas y dejan el polvo del mundo para siempre.” “Cuando los inmortales de la tierra se han refinado aún más a través del cultivo, pueden deshacerse de su caparazón y convertirse en espíritus inmortales. Cuando los espíritus inmortales que moran en las tres islas hayan acumulado suficientes méritos enseñando a la humanidad sobre el Tao, y cuando sus enseñanzas hayan dado frutos, serán convocados por decreto celestial para regresar al reino celestial. Los inmortales celestiales viven en el reino celestial, cumpliendo con sus deberes como jueces y funcionarios dentro de la administración celestial. Comienzan sus deberes como jueces del reino del agua. Luego son promovidos para supervisar el reino de la tierra. Eventualmente, pueden convertirse en administradores del reino del cielo [o celestial]. “Cuando los inmortales de la tierra se han refinado aún más a través del cultivo, pueden deshacerse de su caparazón y convertirse en espíritus inmortales. Cuando los espíritus inmortales que moran en las tres islas hayan acumulado suficientes méritos enseñando a la humanidad sobre el Tao, y cuando sus enseñanzas hayan dado frutos, serán convocados por decreto celestial para regresar al reino celestial. Los inmortales celestiales viven en el reino celestial, cumpliendo con sus deberes como jueces y funcionarios dentro de la administración celestial. Comienzan sus deberes como jueces del reino del agua. Luego son promovidos para supervisar el reino de la tierra. Eventualmente, pueden convertirse en administradores del reino del cielo [o celestial]. “Cuando los inmortales de la tierra se han refinado aún más a través del cultivo, pueden deshacerse de su caparazón y convertirse en espíritus inmortales. Cuando los espíritus inmortales que moran en las tres islas hayan acumulado suficientes méritos enseñando a la humanidad sobre el Tao, y cuando sus enseñanzas hayan dado frutos, serán convocados por decreto celestial para regresar al reino celestial. Los inmortales celestiales viven en el reino celestial, cumpliendo con sus deberes como jueces y funcionarios dentro de la administración celestial. Comienzan sus deberes como jueces del reino del agua. Luego son promovidos para supervisar el reino de la tierra. Eventualmente, pueden convertirse en administradores del reino del cielo [o celestial]. Cuando los espíritus inmortales que moran en las tres islas hayan acumulado suficientes méritos enseñando a la humanidad sobre el Tao, y cuando sus enseñanzas hayan dado frutos, serán convocados por decreto celestial para regresar al reino celestial. Los inmortales celestiales viven en el reino celestial, cumpliendo con sus deberes como jueces y funcionarios dentro de la administración celestial. Comienzan sus deberes como jueces del reino del agua. Luego son promovidos para supervisar el reino de la tierra. Eventualmente, pueden convertirse en administradores del reino del cielo [o celestial]. Cuando los espíritus inmortales que moran en las tres islas hayan acumulado suficientes méritos enseñando a la humanidad sobre el Tao, y cuando sus enseñanzas hayan dado frutos, serán convocados por decreto celestial para regresar al reino celestial. Los inmortales celestiales viven en el reino celestial, cumpliendo con sus deberes como jueces y funcionarios dentro de la administración celestial. Comienzan sus deberes como jueces del reino del agua. Luego son promovidos para supervisar el reino de la tierra. Eventualmente, pueden convertirse en administradores del reino del cielo [o celestial]. Comienzan sus deberes como jueces del reino del agua. Luego son promovidos para supervisar el reino de la tierra. Eventualmente, pueden convertirse en administradores del reino del cielo [o celestial]. Comienzan sus deberes como jueces del reino del agua. Luego son promovidos para supervisar el reino de la tierra. Eventualmente, pueden convertirse en administradores del reino del cielo [o celestial]. “No hay nada que preguntar sobre el Tao. Tampoco hay nada que no pueda responder. Cuando la Gran Simplicidad del verdadero origen se dividió, el Tao dio a luz al Uno. El Uno dio a luz al Dos, y el Dos dio a luz al Tres. El Uno es estructura, el Dos es función y el Tres es transformación. La estructura y la forma no son más que yin y yang, y la transformación es el resultado de la cópula del yin y el yang. Hay tres reinos: superior, medio e inferior. Son el cielo, la tierra y la humanidad, respectivamente. Cada reino tiene una parte del Tao en él. El Tao dio origen a los vapores yin y yang y los dos vapores dieron origen a los tres reinos. Los tres reinos dieron a luz a los cinco elementos y los cinco elementos dieron a luz a todas las miríadas de cosas. De toda la creación, solo los humanos tienen el potencial para alcanzar el Tao. Esto se debe a que los humanos pueden penetrar los principios del Tao y comprenderse a sí mismos. Al penetrar los principios y comprenderse a sí mismos, pueden preservar su vida. Al preservar su vida y cultivar la longevidad, pueden fusionarse con el Tao. Y al fusionarse con el Tao, pueden ser tan firmes como el cielo y la tierra y pueden durar para siempre”. “Cuando el cielo siga los principios del Tao, ch'ien (cielo) buscará a k'un (tierra). En la primera interacción emerge el macho mayor, y se le llama chen (trueno). En la siguiente interacción emerge el macho del medio, y se le llama k'an (agua). En la tercera interacción emerge el macho más joven, y se le llama ken (montaña). Cuando el cielo se acerque a la tierra, ch'ien interactuará con k'un y dará a luz a los tres yang. “Cuando la tierra siga los principios del Tao, k'un arrojará ch'ien. En la primera interacción emerge la hembra mayor, y se le llama sol (viento). En la siguiente interacción, emerge la hembra del medio, y se llama li (fuego). En la tercera interacción emerge la hembra más joven, y se le llama tui (lago). Cuando la tierra se acerque al cielo, k'un interactuará con ch'ien y dará a luz a los tres yins. “Ch'ien y K'un interactúan para dar a luz a los seis vapores. Los seis vapores interactúan para crear los cinco elementos. Los cinco elementos interactúan para crear y nutrir las diez mil cosas. Ch'ien termina su curso de descenso cuando se completan las tres interacciones. A partir de entonces yang se eleva de nuevo. En consecuencia, el yin que está oculto en el yang también asciende y vuelve al cielo. K'un termina su curso de ascenso cuando se completan las tres interacciones. A partir de entonces, el yin vuelve a hundirse. En consecuencia, el yang que está oculto en el yin también se hunde y vuelve a la tierra. “Cuando el yin en el yang no puede agotarse con el uso, es el verdadero yin. Cuando el verdadero yin alcance el cielo, se encontrará con el yang y se energizará. Dado que el yin desciende del cielo, ¿cómo podemos decir que no hay yang dentro del yin? Yang está oculto en yin. Cuando el yang en el yin no se disipa, es el verdadero yang. Cuando el yang verdadero llegue a la tierra, se encontrará con el yin y se renovará. Dado que el yang surge de la tierra, ¿cómo podemos decir que no hay yin dentro del yang? Yin está escondido dentro de yang. Siempre volviendo a la tierra, este yin nunca se disipa. Yang está escondido dentro de yin. Siempre regresando al cielo, este yang nunca se extingue. Este ciclo de ascenso y descenso continúa para siempre porque la interacción del yin y el yang se rige por los principios del Tao. “El Gran Tao originalmente no tiene forma. Es sólo por la existencia de 'el otro' que ha adquirido una forma. El Gran Tao no tiene nombre. Es sólo porque 'el otro' es nombrado que ha adquirido un nombre. Cuando el Tao se manifiesta en cielo y tierra, es el camino de ch'ien y k'un. Cuando se manifiesta en el sol y la luna, es el camino del yin y el yang. Cuando se manifiesta en la sociedad humana, es el camino del gobernante y del ministro. En el dormitorio es el camino del marido y la mujer; en la comunidad social es el camino de los mayores y de los niños; en el círculo de conocidos es el camino de los amigos; y en la familia es el camino del padre y del hijo. Todo sigue los principios del Tao a su manera. “Cuando nuestro padre y nuestra madre copulan, el yang del padre se mueve primero. Yin sigue más tarde. A medida que el vapor verdadero se conecta con el agua verdadera, el fuego del corazón y el agua de los riñones interactuarán. De esta manera se refina la esencia de la energía procreativa (ching). Cuando la esencia de la energía procreativa emerge y se encuentra con el yin de lo femenino, las aguas se arremolinan en las áreas de inactividad. Cuando se encuentra con el yang de la mujer, la sangre se agita y se acumula en el útero. El feto contiene la esencia de la sangre procreadora de la hembra. También encarna el verdadero vapor, porque en la cópula el vapor se dirige hacia el útero de la hembra. Con el tiempo el verdadero vapor se transformará en un ser humano. Este proceso sigue el modelo del funcionamiento del cielo y la tierra. “El verdadero vapor es yang y el verdadero agua es yin. El yang está escondido en el agua y el yin está escondido en el vapor. El vapor gobierna el movimiento ascendente, y dentro del vapor está el agua verdadera. El agua gobierna el movimiento descendente, y dentro del agua está el verdadero vapor. Así, el agua verdadera es el yin verdadero y el vapor verdadero es el yang verdadero. El verdadero yang desciende, siguiendo el camino del agua. Comportándose como ch'ien, se mueve para encontrarse con k'un, creando chen (trueno) cuando está arriba, k'an (agua) cuando está en el medio y ken (montaña) cuando está abajo. En el cuerpo humano, el movimiento se extiende hacia arriba y hacia abajo desde el medio. Así, chen es el hígado, k'an son los riñones y ken es la vejiga. El verdadero yin asciende, siguiendo el camino del vapor. Comportándose como k'un, se mueve para encontrarse con ch'ien, creando sol (viento) cuando está en el fondo, li (fuego) cuando está en el medio, y tui (lago) cuando está en la parte superior. En el cuerpo humano, el movimiento se extiende hacia arriba y hacia abajo desde el medio. Así, sol es la vesícula biliar, li es el corazón y tui son los pulmones. Cuando su forma esté desarrollada y los números estén completos, el feto dejará el cuerpo de la madre. “Después del nacimiento, el yang primordial se almacena en los riñones. El vapor primordial da nacimiento al verdadero vapor, y el verdadero vapor se mueve hacia el corazón. El verdadero vapor da a luz al verdadero agua y luego vuelve al origen. Desde allí circula de arriba abajo por el cuerpo sin parar. Si el vapor no sale del cuerpo, vivirá una larga vida. Si conoces el ritmo de su movimiento y sabes reponerlo de la forma adecuada, nunca envejecerás. Si trabajas duro en tu cultivación, el yin se disipará, el yang será puro y podrás trascender la mortalidad y entrar en lo sagrado. Estos son los principios de las operaciones ocultas del cielo. No han sido transmitidos pasado o presente. “Al principio, cuando el todo primordial se abrió y se dividió, el Amarillo Sutil ancló las direcciones. El cielo y la tierra tomaron la forma de un huevo. Redondo como una esfera, el cosmos encierra los seis vapores en su interior. Moviéndose a través del cielo, el sol y la luna salen y se ponen a lo largo del eje este-oeste como una rueda que gira constantemente. El tiempo entre la salida del sol por el este y su puesta por el oeste se llama día. El tiempo entre la puesta del sol por el oeste y su salida por el este se llama noche. Esto es lo que significa que el día y la noche están delineados por la salida y la puesta del sol. “La luna es diferente del sol. La luna recibe su alma del oeste y su espíritu del este. Su malla brilla por la noche y su espíritu se oculta durante el día. A medida que avanza a través de los días del mes, a veces es visible ya veces no. Cuando la luna se mueve de oeste a este, el espíritu emerge en el alma. Cuando la luna nueva aparece por primera vez, tiene la forma de un arco, y en la primera parte de la noche ilumina el oeste. En la siguiente fase el espíritu ocupa la mitad del alma. La luna está ahora en su primer cuarto. En la primera parte de la noche ilumina el sur. En la siguiente fase, el alma está completamente llena del espíritu y la luna es tan brillante como el sol. En la primera parte de la noche ilumina el este. En la siguiente fase, el alma emerge en el espíritu y la luna toma la forma de un espejo incompleto. En la primera parte de la noche, el espíritu se oculta en el oeste. En la siguiente fase el alma ocupa la mitad del espíritu. La luna está ahora en su último cuarto. En la primera parte de la noche ilumina el sur. En la siguiente fase, el espíritu está completamente lleno del alma. Ahora está detrás del sol. En la primera parte de la noche, el espíritu se oculta en el este. Esto es lo que significa que el día y la noche están delineados por la luna creciente y menguante”. “En el solsticio de invierno, el sol sale en algún momento de los primeros cincuenta minutos después de la hora de chen [entre las 7:00 y las 7:50 a. m.] y se pone en algún momento de los últimos cincuenta minutos antes de la hora de shen [entre las 4:10 y las 5:00 a.m. :00 p. m.]. Su camino sigue un curso definido, moviéndose progresivamente de sur a norte. El sol continúa moviéndose hacia el norte hasta el solsticio de verano. En el solsticio de verano, el sol sale en algún momento de los últimos cincuenta minutos antes de la hora de yin [entre las 4:10 y las 5:00 a. m.] y se pone en algún momento de los últimos cincuenta minutos después de la hora de hsu [entre las 7:00 y las 7:00: 50 p. m.]. Su camino sigue un curso definido, moviéndose progresivamente de norte a sur. El sol continúa moviéndose hacia el sur hasta el solsticio de invierno. Cuando el sol se mueve de sur a norte entre los solsticios de invierno y verano, el frío se convierte en calor. Cuando se mueve de norte a sur entre los solsticios de verano e invierno, el calor se convierte en frío. El sol de verano es la noche de invierno y el sol de invierno es la noche de verano. Después del solsticio de invierno, la luna, como el sol de verano, sale hacia el norte y luego se mueve hacia el sur. Después del solsticio de verano, la luna, como el sol de invierno, sale hacia el sur y luego se mueve hacia el norte”. “El ascenso y descenso del yin y el yang en el cielo y la tierra son paralelos al ascenso y descenso del vapor en el cuerpo humano. ¿Los principios que rigen la salida, la puesta y el movimiento del sol y la luna también se aplican al cuerpo humano? Después del solsticio de verano, la luna, como el sol de invierno, sale hacia el sur y luego se mueve hacia el norte”. “El ascenso y descenso del yin y el yang en el cielo y la tierra son paralelos al ascenso y descenso del vapor en el cuerpo humano. ¿Los principios que rigen la salida, la puesta y el movimiento del sol y la luna también se aplican al cuerpo humano? Después del solsticio de verano, la luna, como el sol de invierno, sale hacia el sur y luego se mueve hacia el norte”. “El ascenso y descenso del yin y el yang en el cielo y la tierra son paralelos al ascenso y descenso del vapor en el cuerpo humano. ¿Los principios que rigen la salida, la puesta y el movimiento del sol y la luna también se aplican al cuerpo humano? “El funcionamiento del cielo y la tierra se encuentra en la subida y bajada del yin y el yang. En su ascenso y descenso, los dos opuestos en el tai chi se crean y nutren mutuamente. Este proceso nunca se detiene. Por lo tanto, el cielo y la tierra pueden durar tanto como el Tao. “Si vives de acuerdo con los principios del cielo y la tierra, disfrutarás de una larga vida y no morirás. Sin embargo, si puedes modelarte según los movimientos del sol y la luna, si puedes recibir el espíritu del sol en la luna y transformar el yang en yin, y si puedes extinguir el yin por completo, el yang dentro de ti será puro. Cuando la esencia de la luna esté llena y clara, el espíritu yin desaparecerá. Cuando el yin desaparezca, serás como el sol brillante que ilumina la tierra. Sin embargo, si además puedes usar el vapor para completar el espíritu, podrás deshacerte de tu coraza corporal y convertirte en un inmortal. Esto es lo que significa 'cultivar el cuerpo de yang puro'. “Para los seguidores del Tao que cultivan la verdadera esencia, ¿qué procedimiento se debe practicar primero: aplicar los principios del ascenso y descenso del yin y el yang en el cielo y la tierra, o iniciar la interacción de las esencias de acuerdo con el movimiento de ¿el sol y la luna?" “El método de seguir las obras del cielo debe aplicarse primero. Usa los principios de la subida y bajada del yin y el yang para unir el agua verdadera y el fuego verdadero. Refínelos en la gran medicina y deje que la medicina guarde el campo de elixir (tan tien). De esta manera podrás escapar del sufrimiento y la muerte y vivir tanto como el cielo y la tierra. Si decides continuar tu cultivación después de haber alcanzado la longevidad en este reino, entonces debes aplicar los principios de la interacción del sol y la luna a tu cuerpo. Usa el yang para refinar el yin y no dejes que el yin emerja. Use el vapor para nutrir el espíritu para que el espíritu no se disipe. De esta manera los cinco vapores se moverán hacia las regiones primordiales, los tres Remeros se reunirán en la parte superior de la cabeza y podrás dejar el mundo mundano y regresar a las tres islas.” “Hay cuatro períodos de tiempo. Cada persona tiene una vida útil de cien años. Entre el primero y el trigésimo año es el período de la juventud y la fuerza. Entre el trigésimo y el sexagésimo año es el período de crecimiento y madurez. Entre los años sesenta y noventa es el período de envejecimiento. Entre el año noventa y el centésimo o ciento veinte es el período de decadencia. Este es el período de tiempo en el cuerpo; es el primero de los cuatro períodos de tiempo. “Hay doce particiones de dos horas en cada día. Cinco días constituyen una semana. Tres semanas componen un ciclo de quince días. Tres ciclos de quince días constituyen un cambio menor en el clima, y dos cambios menores en el clima constituyen una estación [o un cambio mayor en el clima]. Las estaciones son primavera, verano, otoño e invierno. En primavera la mitad del yin es yang. Así, en primavera el clima cambia de frío a cálido. En verano todo yang es yang. Así, en verano el clima cambia de templado a caluroso. El ascenso y descenso del yin y el yang siguen el comportamiento del cielo y la tierra. El fluido emerge del vapor y el vapor emerge del fluido. El fluido y el vapor se dan a luz mutuamente, siguiendo el comportamiento del sol y la luna. En el cielo y la tierra, ch'ien y k'un se buscan mutuamente. De acuerdo con el auge y la caída del yin y el yang, copulan una vez al año, siguiendo los principios del Tao. Cada año es seguido por otro año. El nacimiento del espíritu y el alma es paralelo al curso del sol y la luna. Sus esencias fluyen y menguan y copulan una vez al mes de acuerdo con los principios del Tao. Cada mes es seguido por otro mes. En los humanos, el momento de la convergencia ocurre una vez cada día y noche [veinticuatro horas]. Si no conoce la hora de la convergencia, si no estás familiarizado con el método de recolección, si no sabes cómo reponer lo que se perdió, si no lo recolectas cuando abunda, si durante el apogeo del yin no cultivas el yang, si durante el altura de yang no refinas el yin, si no sabes que estás perdiendo tu fuerza vital cada mes, y si no practicas todos los días, entonces con cada año que pasa habrás perdido un año de tu vida, y con cada día que pasa habrás perdido un día de tu vida. Si no estás dispuesto a cultivar [el Tao], entonces no eres diferente de aquellos que duermen con la ropa mojada en una habitación con corrientes de aire y aquellos que soportan el verano y las tormentas de invierno: todos ustedes eligen estar enfermos. Si desperdicias tu tiempo, entonces no eres diferente de aquellos que están esperando morir”. si no sabes cómo reponer lo que se ha perdido, si no lo recoges cuando abunda, si en el apogeo del yin no cultivas el yang, si en el apogeo del yang no refinas el yin, si no sabes que estás perdiendo tu fuerza vital cada mes, y si no practicas todos los días, entonces con cada año que pase habrás perdido un año de tu vida, y con cada día que pase habrás perdido un día de tu vida. Si no estás dispuesto a cultivar [el Tao], entonces no eres diferente de aquellos que duermen con la ropa mojada en una habitación con corrientes de aire y aquellos que soportan el verano y las tormentas de invierno: todos ustedes eligen estar enfermos. Si desperdicias tu tiempo, entonces no eres diferente de aquellos que están esperando morir”. si no sabes cómo reponer lo que se ha perdido, si no lo recoges cuando abunda, si en el apogeo del yin no cultivas el yang, si en el apogeo del yang no refinas el yin, si no sabes que estás perdiendo tu fuerza vital cada mes, y si no practicas todos los días, entonces con cada año que pase habrás perdido un año de tu vida, y con cada día que pase habrás perdido un día de tu vida. Si no estás dispuesto a cultivar [el Tao], entonces no eres diferente de aquellos que duermen con la ropa mojada en una habitación con corrientes de aire y aquellos que soportan el verano y las tormentas de invierno: todos ustedes eligen estar enfermos. Si desperdicias tu tiempo, entonces no eres diferente de aquellos que están esperando morir”. si durante el apogeo del yin no cultivas el yang, si durante el apogeo del yang no refinas el yin, si no sabes que estás perdiendo tu fuerza vital cada mes, y si no practicas todos los días, entonces con cada año que pase habrás perdido un año de tu vida, y con cada día que pase habrás perdido un día de tu vida. Si no estás dispuesto a cultivar [el Tao], entonces no eres diferente de aquellos que duermen con la ropa mojada en una habitación con corrientes de aire y aquellos que soportan el verano y las tormentas de invierno: todos ustedes eligen estar enfermos. Si desperdicias tu tiempo, entonces no eres diferente de aquellos que están esperando morir”. si durante el apogeo del yin no cultivas el yang, si durante el apogeo del yang no refinas el yin, si no sabes que estás perdiendo tu fuerza vital cada mes, y si no practicas todos los días, entonces con cada año que pase habrás perdido un año de tu vida, y con cada día que pase habrás perdido un día de tu vida. Si no estás dispuesto a cultivar [el Tao], entonces no eres diferente de aquellos que duermen con la ropa mojada en una habitación con corrientes de aire y aquellos que soportan el verano y las tormentas de invierno: todos ustedes eligen estar enfermos. Si desperdicias tu tiempo, entonces no eres diferente de aquellos que están esperando morir”. y si no practicas todos los días, entonces con cada año que pase habrás perdido un año de tu vida, y con cada día que pase habrás perdido un día de tu vida. Si no estás dispuesto a cultivar [el Tao], entonces no eres diferente de aquellos que duermen con la ropa mojada en una habitación con corrientes de aire y aquellos que soportan el verano y las tormentas de invierno: todos ustedes eligen estar enfermos. Si desperdicias tu tiempo, entonces no eres diferente de aquellos que están esperando morir”. y si no practicas todos los días, entonces con cada año que pase habrás perdido un año de tu vida, y con cada día que pase habrás perdido un día de tu vida. Si no estás dispuesto a cultivar [el Tao], entonces no eres diferente de aquellos que duermen con la ropa mojada en una habitación con corrientes de aire y aquellos que soportan el verano y las tormentas de invierno: todos ustedes eligen estar enfermos. Si desperdicias tu tiempo, entonces no eres diferente de aquellos que están esperando morir”. “Aquellos que cultivan el Tao no deben perder el tiempo. A medida que pasan los años, el cuerpo se debilitará más y más y te acercarás más y más a la muerte. Sin embargo, si practicas el método incorrecto, no obtendrás ningún resultado, ya que el yin y el yang de tu cuerpo no copularán según lo programado y el tiempo de las interacciones diarias y mensuales estará fuera de lugar”. “Debes aplicar, el horario del año en el cuerpo, aplicar el horario del mes en el año, y aplicar el horario de la hora en el día. Esto se debe a que los vapores de las cinco vísceras fluyen y disminuyen en momentos específicos del mes y suben y bajan durante momentos específicos del día. Cada hora los vapores se mueven cinco grados y cada seis segmentos temporales completan un circuito de circulación. El proceso es el mismo para el metal, la madera, el agua, el fuego y la tierra. Este, oeste, sur, norte y centro tienen sus números de nacimiento y terminación. “Si los horarios se siguen correctamente, entonces la energía procreativa se puede refinar y transmutar en vapor verdadero, el vapor verdadero se puede refinar y unir con el espíritu yang, y el espíritu se puede refinar y fusionar con el Gran Tao”. “Los vapores de las cinco vísceras son metal, madera, agua, fuego y tierra; las posiciones de los cinco elementos son este, oeste, sur, norte y centro, respectivamente. ¿Cómo se crean y se completan mutuamente? ¿Interactúan en momentos específicos? ¿Cuándo se deben recolectar? Me gustaría escuchar lo que tienes que decir sobre estas cosas”. “Del Gran Tao viene el cielo y la tierra. Cuando el cielo y la tierra se dividieron, surgieron los cinco emperadores. El emperador verde del este es el gobernante de la primavera. Durante esta estación, el yang se eleva dentro del yin y da nacimiento a las diez mil cosas. El emperador rojo del sur es el gobernante del verano. Durante esta estación el yang surge dentro del yang y hace crecer las diez mil cosas. El emperador blanco del oeste es el gobernante del otoño. Durante esta estación, el yin se eleva dentro del yang y dirige todas las cosas para completar su curso de desarrollo. El emperador negro del norte es el gobernante del invierno. Durante esta estación, el yin surge dentro del yin y hace que todas las cosas decaigan y mueran. En los noventa días de una temporada, se reservan dieciocho días en cada temporada [para el emperador amarillo]. “Desde el principio, cuando se establecen las posiciones de los cinco elementos, surge la relación marido-esposa. Los riñones son agua. En el agua está el metal, y el metal naturalmente da a luz al agua. Por lo tanto, cuando comiences tu cultivo, debes reconocer el metal dentro del agua. El agua es naturalmente domesticada por la tierra. Por lo tanto, cuando recojas la medicina, debes obtener agua para obedecer a la tierra. El dragón es la manifestación del espíritu del hígado y el tigre es la manifestación del espíritu de los pulmones. El dragón yang emerge del palacio de li y el tigre yin emerge del palacio de k'an. Cuando los cinco elementos siguen el ciclo de la creación, el vapor se transfiere de la madre al hijo. Así, desde tzu [11:00 p. m.] hasta wu [11:00 a. m.], yang nace dentro de yang. Cuando los cinco elementos siguen el ciclo inverso, el flujo del líquido se rige por la relación marido-mujer. Así, desde wu [11:00 a. m.) hasta tzu [11:00 p. m.], el yang se refina dentro del yin. Yang está incompleto sin yin. Eventualmente, cuando no hay yin, no morirás. Yin no puede nacer sin yang. Eventualmente, cuando el yin esté completamente purgado, alcanzarás la longevidad”. “El único vapor emerge cuando nuestro padre y nuestra madre copulan. El fluido generativo y la sangre interactúan para crear la forma. En la formación del feto, el bazo emerge de los riñones, el hígado emerge del bazo, los pulmones emergen del hígado, el corazón emerge de los pulmones, el intestino delgado emerge del corazón, el intestino grueso emerge del intestino delgado. intestinos, la vesícula biliar emerge del intestino grueso, el estómago emerge de la vesícula biliar y la vejiga emerge del estómago. Todos los órganos internos se crean a partir de la interacción del fluido generativo y la sangre. Todo comienza desde la primera aparición de yang. El yang está encarnado en los dos riñones y los riñones pertenecen al elemento agua. En el agua hay fuego. Cuando el agua sube, se llama vapor. Cuando el vapor asciende, se moverá hacia el corazón. El corazón es de naturaleza yang. Cuando el yang se encuentra con el yang, el Gran Último dará a luz al yin. Cuando el vapor de yin se acumula, emergerá fluido. El líquido desciende del corazón, y en su descenso volverá a los riñones. El hígado es la madre del corazón y el sol de los riñones; dirige el vapor de los riñones al corazón. Los pulmones son la esposa del corazón y la madre de los riñones; dirigen el líquido del corazón a los riñones. El ascenso y descenso del vapor y del fluido siguen el comportamiento del yin y el yang en el cielo y la tierra. El hígado y los pulmones también dirigen sus vapores de acuerdo con el comportamiento del sol y la luna. “Los cinco elementos son simplemente una forma conveniente de hablar sobre los números de la creación. De hecho, la creación y la interacción se originan ambas del vapor indiferenciado del yang primordial. El fluido nace dentro del vapor y el vapor nace dentro del fluido. Los riñones son la raíz del vapor y el corazón es el origen del líquido. Cuando el espíritu es fuerte y estable, sutil y esquivamente, el agua verdadera emergerá dentro del vapor. Cuando la fuente del corazón sea pura y clara, silenciosa y misteriosamente el verdadero fuego emergerá dentro del fluido. Entender el verdadero dragón y saber sacarlo del fuego; reconocer al verdadero tigre y saber sacarlo del agua. Cuando el dragón y el tigre copulen, se transformarán en los brotes amarillos. Cuando los brotes amarillos maduren, la gran medicina se completará y la píldora dorada se materializará, y cuando alcances la píldora dorada, te convertirás en un inmortal. “El dragón no es el dragón en el hígado, es el dragón yang que emerge del agua verdadera en el palacio de li. El tigre no es el tigre de los pulmones; es el tigre yin que emerge del verdadero 6re en el palacio de k'an.” “Las aguas en el cuerpo humano son estas: los cuatro mares, los cinco lagos, los nueve ríos y las tres islas. Estos son algunos de los nombres que se les han dado: hua-chih (Estanque Radiante), yao-chih (Estanque Verde), feng-chih (Estanque Fénix), t'ien-chih (Estanque Celestial), yii-chih (Estanque de Jade), k'un-chih (Estanque de las Montañas K'un-lun), yuan-tan (Estanque Profundo Primordial), langyuan (Terraza de los Inmortales), shen-shui (Agua Sagrada), chin- po (olas doradas), ch'iung-i (líquido rojo), yii-chuan (manantial de jade), yang-su (leche del sol) y paihsueh (nieve blanca). “Yin disminuye en los números de dos y ocho y yang crece en los números de nueve y tres. Comprende esto y verás la culminación de la deslumbrante píldora roja y dorada. Cuando el siete circule y el nueve regrese, podrás deshacerte de tu caparazón y convertirte en un inmortal. El verdadero vapor está en el corazón. El corazón es la fuente del líquido, los riñones son el mar de vapor y la vejiga es el fuego común. Aplicar el fuego común no es suficiente; la vejiga también debe poder almacenar saliva y líquido. Si los seguidores del Tao no entienden el funcionamiento del cielo y si tratan de adivinar y aproximarse a los principios sutiles, les resultará difícil lograr las transformaciones. Peor aún, pueden enfermarse y morir”. “En el cuerpo, el corazón y los riñones están separados por ocho y cuatro décimas [chinas] pulgadas. La distancia entre ellos es paralela a la distancia entre el cielo y la tierra. En el Gran Último, cuando el yin y el yang copulen, el vapor y el fluido se crearán mutuamente. Hay doce particiones de dos horas en cada día. Estas particiones son paralelas a los doce meses del año. El corazón crea líquido. Sin embargo, no puede hacerlo solo. Para que el líquido salga del corazón, el líquido de los pulmones debe descender para dirigir el líquido fuera del corazón. Cuando el flujo del fluido sigue la relación marido-mujer, primero se moverá hacia arriba y luego hacia abajo para regresar al tan-t'ien inferior. Este proceso se llama 'la esposa que regresa al palacio del esposo'. Los riñones crean vapor. Sin embargo, no pueden hacerlo solos. Para que el vapor salga de los riñones, el vapor de la vejiga debe subir para dirigir el vapor fuera de los riñones. Cuando el flujo del vapor sigue la relación madre-hijo, primero se moverá hacia abajo y luego hacia arriba para reunirse en el medio tan-t'ien. Este proceso se llama 'el regreso del esposo al palacio de la esposa'. El vapor del hígado dirige el vapor de los riñones. El vapor fluye primero hacia abajo y luego hacia el corazón. El corazón es fuego, y cuando los dos vapores interactúen, los pulmones se bañarán en vapor. Cuando el líquido de los pulmones desciende al corazón, se crea el líquido del corazón. Cuando este líquido emerge y no sale del cuerpo, se llama agua verdadera. El fluido de los pulmones dirige el fluido del corazón. El líquido primero fluye hacia arriba y luego hacia los riñones. Los riñones son agua, y cuando las dos aguas interactúan, la vejiga se sumergirá en la humedad. Cuando el vapor de la vejiga sube a los riñones, se crea el vapor de los riñones. Cuando este vapor emerge y no escapa del cuerpo, se le llama fuego verdadero. “El verdadero fuego emerge del agua. Es elusivo y sutil. Aunque tiene sustancia, no se puede ver. Incluso si tratas de aferrarte a él, no podrás mantenerlo. El agua verdadera emerge del fuego. Es tranquilo y misterioso. Aunque tiene esencia, no se puede retener. Incluso si tratas de retenerlo, se escapará. “Los riñones pertenecen al elemento agua. El vapor nacido en el agua se llama fuego verdadero. ¿Cuál es la sustancia que está contenida dentro del fuego? El corazón pertenece al elemento fuego. El fluido que nace en el fuego se llama agua verdadera. ¿Cuál es la esencia que está contenida dentro del agua? La sustancia en el fuego y la esencia en el agua no tienen forma y son intangibles. Para empezar, son difíciles de conseguir. Sin embargo, si los obtuviéramos, ¿cómo deberían aplicarse? “Todos los seguidores del Tao del pasado y del presente han confiado en estas dos sustancias para alcanzar la inmortalidad. Las dos sustancias copulan para producir los brotes amarillos. Cuando los números del feto estén completos, se realizará la gran medicina. Estas dos sustancias son el verdadero dragón y el verdadero tigre”. “El dragón es de naturaleza yang. Vuela en el cielo, y cuando ruge, nacen nubes y se humedecen las diez mil cosas. Su forma primaria es el dragón verde; sus direcciones son chia e i [este]; su elemento es la madera; su estación es la primavera; y en los caminos de la humanidad, representa la benevolencia. Su trigrama es chen, y en el cuerpo es el hígado. El tigre es de naturaleza yin. Corre por el suelo, y cuando llora, los vientos soplan en las montañas y todos los insectos son sometidos. Su forma primordial es el tigre blanco, sus direcciones son keng y hsin [oeste]; su elemento es el metal; su estación es el otoño; y en los caminos de la humanidad, representa integridad y honor. Su trigrama es cui, y en el cuerpo son los pulmones. “Aunque el hígado es de naturaleza yang, reside en la posición de yin. El vapor de los riñones alimenta el vapor del hígado. Siguiendo la relación madrehijo, el agua da a luz a la madera. Cuando el vapor de los riñones es abundante, el vapor del hígado será fuerte. Cuando el vapor del hígado es fuerte, el yin restante en los riñones se purgará y el vapor de yang puro se elevará. Aunque los pulmones son de naturaleza yin, residen en la posición yang. El líquido del corazón alimenta el líquido de los pulmones. Siguiendo la relación marido-mujer, el fuego domestica al metal. Cuando el líquido del corazón llega a los pulmones, nace el líquido de los pulmones. Cuando el fluido de los pulmones emerja, el yang restante en el corazón será purgado y descenderá el fluido del yin puro. “El hígado es de naturaleza yang y puede eliminar el yin de los riñones. El vapor que pasa por el hígado es yang puro. Oculta dentro del vapor de yang puro está la única agua verdadera. Intangible y sin forma, se llama el dragón yang. Los pulmones son de naturaleza yin y pueden librar al corazón del yang. El chat fluido que fluye hacia los pulmones es el yin puro. Oculto dentro del fluido del yin puro está el vapor del yang verdadero. Elusivo e invisible, se llama el tigre yin. “El vapor sube y el fluido desciende, por lo que normalmente los dos no interactúan. Sin embargo, cuando la única agua verdadera en el vapor se encuentra con el fluido, los dos se unirán, y cuando el verdadero yang en el fluido se encuentre con el vapor, se unirán. Si sabe cómo usar los métodos correctos para controlar el vapor y el fluido cuando interactúan, de modo que el vapor de los riñones no se escape y la única agua verdadera pueda extraerse del vapor, entonces el fluido del corazón no lo hará. filtrarse. De esta forma podrás recoger el vapor del verdadero yang del fluido. La madre y el hijo se unirán y se cuidarán mutuamente. El arroz recibirá los rayos del sol y crecerá. Si nada sale mal en tu cultivo, la medicina madurará en cien días. En doscientos días se formará el feto sagrado, y en trescientos días podrás despojarte de tu caparazón y convertirte en inmortal. La pastilla dorada tiene la forma del huevo de una cigarra y es de color rojo anaranjado. “Cuando sale el vapor de los riñones, es como el sol saliendo del mar. Ni la niebla ni la nube pueden ocultar su luz. Comparado con el vapor, el fluido que fluye hacia abajo no es más que una persiana de bambú. ¿Cómo puede el fluido descendente bloquear la fuerza del vapor? Si el vapor es fuerte, la única agua verdadera también será fuerte. Cuando emerge el fluido del corazón, es tan feroz como el cielo invernal que mata todas las cosas. Nada puede oponerse a su frío. Comparado con el fluido, el vapor que fluye hacia arriba es como una polilla. ¿Cómo puede el vapor ascendente luchar contra la fuerza del fluido? Si el fluido es fuerte, el verdadero yang también será fuerte. Sin embargo, la fuerza de estas sustancias variará entre los practicantes”. “El vapor de los riñones se escapa fácilmente; por lo tanto es difícil obtener el verdadero tigre. El fluido del corazón no se acumula fácilmente; por lo tanto, es difícil aferrarse al verdadero dragón. Miles de volúmenes de escrituras han discutido el funcionamiento del yin y el yang, pero el funcionamiento del yin y el yang no es otro que la naturaleza del dragón y el tigre. Muchos practicantes no entienden esto porque su conocimiento se basa en rumores y chismes. Solo conocen el principio de la interacción del dragón y el tigre; no saben cuándo deben copular los dos y cuándo deben recolectarse los productos de la interacción. Es por eso que muchos practicantes solo pueden disfrutar de los pequeños beneficios del cultivo. Son capaces de alargar sus años pero no pueden mudar sus caparazones. La razón principal de su fracaso es que no pueden unir al dragón y al tigre. Cuando el dragón y el tigre no copulan, los brotes amarillos no pueden emerger, y cuando los brotes amarillos no pueden recolectarse, la medicina del elixir no puede realizarse”. “Una medicina es algo que puede curar una enfermedad. Hay tres tipos de enfermedades. En primer lugar, si se enferma por dormir con ropa mojada en una habitación con corrientes de aire, o por exponerse al calor y al frío extremos, o por trabajar demasiado y cansarse, o por no comer adecuadamente, sufrirá lo que se denomina enfermedades de las estaciones Segundo, si no cultivas [el Tao] y sigues los deseos de tu corazón, perderás el yang primordial, disiparás el verdadero vapor y envejecerás rápidamente. Esto se llama la enfermedad del envejecimiento. Tercero, si tu forma se vacía de vapor y si el espíritu se va, tu cuerpo no tendrá gobernante y morirás. Después de que hayas exhalado tu último aliento, yacerás rígido en el suelo en el desierto. Esta es la muerte, y la muerte es la enfermedad del cuerpo. “También hay enfermedades de las estaciones que ocurren específicamente en primavera, verano, otoño e invierno. Estas enfermedades están asociadas con el clima frío, cálido, tibio y fresco. “Hay tres razones por las que la gente no ha podido cultivar la píldora. Primero, no podían distinguir entre las medicinas reales y las falsas. Además, no sabían cómo aplicar el fuego y recoger las sustancias. Como resultado, quemaron las preciosas sustancias hasta convertirlas en cenizas. Confundidos por los horarios de cansancio, desperdiciaron su esfuerzo por nada. En segundo lugar, están los que tenían medicinas de alta calidad pero no sabían cómo aplicar el fuego, y los que entendían los horarios de 6ring pero tenían medicinas de baja calidad. Estos practicantes fracasaron porque no pudieron combinar las sustancias. Tercero, hay quienes tenían buenas medicinas y conocían el horario de despido. Al seguir el programa anual, no perdieron un mes, y al seguir el programa mensual, nunca perdieron un día. Entendían cuándo sumar y cuándo restar y sabían los tiempos de cómo y reflujo. El vapor fue suficiente y la píldora se materializó, pero no estaban preparados para hacerlo circular. Como resultado, la grulla misteriosa desapareció en el aire y perdieron la oportunidad de ingerir la píldora. “Las medicinas son las esencias del cielo y de la tierra. Los horarios de aplicación del fuego son transmitidos por los inmortales. En el período de los tres reyes, el Emperador Amarillo completó la píldora después de nueve ciclos de circulación. Después del período de los cinco emperadores, se necesitaron tres años de trabajo alquímico antes de que se materializara la píldora. Durante los años de los Reinos Combatientes, el olor de la muerte llenó el aire y se extendió por todo el país. La naturaleza ya no podía absorber las esencias del cielo y la tierra para producir las exquisitas medicinas. Aquellos que conocían las fórmulas huyeron a las montañas remotas y valles profundos y murieron con el conocimiento encerrado en su interior. Las tiras de bambú en las que se han registrado los métodos se han desintegrado. Como resultado, los métodos de composición de la píldora se perdieron para el mundo. “Si las medicinas todavía están disponibles en el mundo, entonces ¿por qué el emperador de Ch'in envió una expedición al extranjero para buscar las islas de la inmortalidad? Si las fórmulas para componer el elixir son conocidas en todo el mundo, ¿por qué Wei Po-yang necesitaba redescubrir los métodos estudiando la teoría del cambio? No confíe en las personas que anuncian que conocen los métodos. Es probable que hayan obtenido la información a través de rumores y rumores. Estos falsos maestros engañan a las generaciones futuras, traen destrucción a las familias, dañan a sus alumnos y no logran nada por sí mismos. No encontrarás las medicinas en el mundo, y aquellos que continúan tratando de encontrarlas externamente solo están perdiendo el tiempo. “Es un error decir que no debemos usar medicamentos externos. Aquellos que comienzan su cultivación en su vejez no tienen bases sólidas. Los riñones son la raíz del vapor, y si las raíces no son profundas, las hojas no estarán sanas. El corazón es la fuente del fluido, y si la fuente no está clara, el fluido no puede durar. Por lo tanto, las personas mayores primero deben usar los cinco minerales y las ocho piedras para ayudarlos a comenzar su cultivo. Con el tiempo podrán refinar las tres sustancias. Cada sustancia tiene tres categorías. 10gecher se les llama 'las nueve categorías del gran elixir dragón-tigre'. Este elixir los reconectará con el verdadero vapor. Les ayudará a refinar su forma para que puedan vivir una larga vida en la tierra, y también hará que sus cuerpos sean livianos para que puedan volar. “Si continúan cultivándose usando las técnicas del dormitorio, si saben cuál es el mejor momento para copular y si saben cómo recolectar los ingredientes, con el tiempo podrán deshacerse de sus caparazones y convertirse en inmortales. Sin embargo, si crees que puedes ingresar al reino celestial aferrándote a la píldora externa y aplicándole fuego diariamente, entonces estás equivocado, porque no es así como funcionan las medicinas externas. “Ahora les hablaré sobre los principios de la píldora interna. Los medicamentos de la píldora interna provienen de los riñones. Todo el mundo los tiene. Las medicinas de la píldora interna también se encuentran en el cielo y en la tierra. Si el programa de encendido sigue los números de los ciclos del sol y la luna, y si el método de interacción sigue el patrón de la cópula entre el macho y la hembra, el feto sagrado se materializará y nacerá el verdadero vapor. Como una perla que crece dentro de un dragón, el vapor emergerá dentro del vapor. Cuando se realice la gran medicina, aparecerá el espíritu yang. Otro cuerpo emanará del cuerpo, como una cigarra saliendo de su capullo. Esta es la píldora interna. Tiene su origen en la cópula del dragón y el tigre. Cuando el dragón y el tigre copulan, se transformarán en los brotes amarillos. Cuando los brotes amarillos maduren, el plomo y el mercurio se separarán”. “La medicina interna no es más que el dragón y el tigre. El tigre nace en el palacio de k'an: es el agua dentro del vapor. El dragón emerge del palacio de li: es el vapor dentro del agua. En la medicina externa, el mercurio extraído del cinabrio equivale al dragón yang, y la plata extraída del plomo equivale al tigre yin. El plomo y el mercurio son medicamentos externos. ¿Cómo pueden sus equivalentes, el dragón y el tigre, copular y convertirse en los brotes amarillos? Cuando emerjan los brotes amarillos, el plomo y el mercurio se separarán. ¿Cuáles son los equivalentes de plomo y mercurio en la medicina interna?” “La medicina interna no es más que el dragón y el tigre. El tigre nace en el palacio de k'an: es el agua dentro del vapor. El dragón emerge del palacio de li: es el vapor dentro del agua. En la medicina externa, el mercurio extraído del cinabrio equivale al dragón yang, y la plata extraída del plomo equivale al tigre yin. El plomo y el mercurio son medicamentos externos. ¿Cómo pueden sus equivalentes, el dragón y el tigre, copular y convertirse en los brotes amarillos? Cuando emerjan los brotes amarillos, el plomo y el mercurio se separarán. ¿Cuáles son los equivalentes de plomo y mercurio en la medicina interna?” “La medicina interna no es más que el dragón y el tigre. El tigre nace en el palacio de k'an: es el agua dentro del vapor. El dragón emerge del palacio de li: es el vapor dentro del agua. En la medicina externa, el mercurio extraído del cinabrio equivale al dragón yang, y la plata extraída del plomo equivale al tigre yin. El plomo y el mercurio son medicamentos externos. ¿Cómo pueden sus equivalentes, el dragón y el tigre, copular y convertirse en los brotes amarillos? Cuando emerjan los brotes amarillos, el plomo y el mercurio se separarán. ¿Cuáles son los equivalentes de plomo y mercurio en la medicina interna?” es el vapor dentro del agua. En la medicina externa, el mercurio extraído del cinabrio equivale al dragón yang, y la plata extraída del plomo equivale al tigre yin. El plomo y el mercurio son medicamentos externos. ¿Cómo pueden sus equivalentes, el dragón y el tigre, copular y convertirse en los brotes amarillos? Cuando emerjan los brotes amarillos, el plomo y el mercurio se separarán. ¿Cuáles son los equivalentes de plomo y mercurio en la medicina interna?” es el vapor dentro del agua. En la medicina externa, el mercurio extraído del cinabrio equivale al dragón yang, y la plata extraída del plomo equivale al tigre yin. El plomo y el mercurio son medicamentos externos. ¿Cómo pueden sus equivalentes, el dragón y el tigre, copular y convertirse en los brotes amarillos? Cuando emerjan los brotes amarillos, el plomo y el mercurio se separarán. ¿Cuáles son los equivalentes de plomo y mercurio en la medicina interna?” el plomo y el mercurio se separarán. ¿Cuáles son los equivalentes de plomo y mercurio en la medicina interna?” el plomo y el mercurio se separarán. ¿Cuáles son los equivalentes de plomo y mercurio en la medicina interna?” “El plomo negro encarna la única sustancia del cielo y ocupa el lugar más alto entre los cinco metales. El plomo da a luz a la plata, por lo que el plomo es la madre de la plata. El cinabrio rojo recibe el vapor del sol y ocupa el lugar más alto entre las piedras. el cinabrio da a luz al mercurio; así el cinabrio es la madre del mercurio. Es difícil extraer plata del plomo y es difícil evitar que el mercurio se escape del cinabrio. “Si recoges la medicina y no aplicas fuego, la medicina se disipará. Si aplicas fuego pero no recoges la medicina, el yang dentro del yin se escapará. Bajo estas circunstancias, lo mejor que puede esperar es producir vapor de los riñones y usarlo para fortalecer y calentar la región primordial inferior. “Si desea recolectar la medicina en el momento apropiado y si desea aplicar el fuego de acuerdo con los números correctos, primero debe recolectar el plomo. Alimenta el fuego con vapor y fortalece la base de la medicina. Luego, utilizando el método de recolección, deje que la medicina guarde el tan tien inferior. Si puedes refinar el mercurio y usarlo para reparar el tan tien inferior, podrás disfrutar de una larga vida y convertirte en un inmortal de la tierra. “Al recolectar la medicina, debes extraer el plomo primordial en el momento en que las chispas doradas vuelen detrás del ombligo. Todo el propósito de extraer el plomo es usarlo para reponer el mercurio. Si no repone el mercurio, entonces no podrá dirigir el fluido generativo para que regrese a la cabeza. Si el fluido generativo no vuelve a la cabeza, ¿cómo puede nacer el verdadero vapor? Si no nace el verdadero vapor, ¿cómo se puede realizar el espíritu yang? Por lo tanto, si desea reponer el mercurio, debe extraer el plomo. Si no extraes el plomo, no podrás refinar el mercurio y reparar el tan tien. Si el tan tien no se repara, ¿cómo se puede cristalizar el mercurio en granos de cinabrio? Si los granos de cinabrio no se transmutan, ¿cómo se puede realizar la píldora dorada? “En la antigüedad, los sagrados de lo alto querían cotransmitir las enseñanzas del Tao a la humanidad. Nuestros antepasados vivieron vidas sencillas, tenían pocos deseos, sabían poco sobre las cosas del mundo y no tenían idea de qué se trata el Tao. Sin embargo, eran conscientes del ascenso y descenso de los vapores en el cielo y la tierra y sabían que los vapores de calor, frescor, frío y calor moldeaban las estaciones. Hay un tiempo para cada estación, y la duración de cada estación está determinada por los números del año. Cuando termina un ciclo, comienza el siguiente. Es por eso que el cielo y la tierra pueden durar para siempre. “Considera el aumento y la disminución de las esencias del sol y la luna. Los principios de flujo y reflujo se manifiestan en las cuatro fases de la luna: luna nueva, cuarto creciente, llena y cuarto menguante. Ascendente y poniente, creciente y menguante, la luna le da a cada mes su dotación completa de días. Los meses y los años continúan sin falta porque siguen los principios del Tao. También es por eso que el sol y la luna pueden durar para siempre. “Al calor del verano le sigue el frío del invierno, y al frío del invierno le sigue el calor del verano. La gente hoy en día no entiende este simple principio del ascenso y descenso de los vapores en el cielo y la tierra. A la luna llena le sigue una luna en forma de hoz y a la luna en forma de hoz le sigue una luna llena. Hoy en día la gente ignora este principio del movimiento del sol y la luna. Como resultado, desperdician su tiempo limitado en la tierra persiguiendo placeres y deseos. No entienden que los lujos y las riquezas son como nubes fugaces y no se dan cuenta de que el apego y la ansiedad siembran semillas de retribución kármica en la próxima vida. Antes de que acaben los cantos de placer, ya están tristes; mientras saborean la fama y la fortuna, su juventud y buena apariencia se han esfumado. Codicioso de bienes materiales, se han condenado a sí mismos a desastres kármicos. Apegados a hijos y nietos, quieren estar con su familia para siempre. Deseando una larga vida, albergan falsas esperanzas de alcanzar la longevidad, sin saber que han derrochado su yang primordial al dejar escapar el verdadero vapor. El día que frenan sus deseos es cuando enferman gravemente, y el día que frenan sus malos hábitos es cuando se encuentran con la muerte. “Los verdaderos inmortales y los seres sagrados de lo alto se compadecieron de la humanidad. No queriendo vernos hundidos en innumerables ciclos de reencarnación, nos enseñaron sobre el Gran Tao, nos hablaron de los principios del ascenso y la altura del yin y el yang en el cielo y la tierra, y nos explicaron los principios del creciente y menguante de las esencias del sol y la luna. Grandes como el cielo y la tierra y brillantes como el sol y la luna, las esencias se manifiestan externamente como metales y piedras. Internamente se manifiestan como vapor y fluido. Si queremos recolectarlos, debemos reponerlos, y si queremos reponerlos, debemos extraerlos. El principio de extraer y reponer se encuentra en la raíz de toda creación y transformación. “Después del solsticio de invierno, el yang se eleva de la tierra y el yin se extrae del suelo. Cuando se extrae el gran yin, nace el yin emergente [incompleto]. En este proceso, el yang menor se repone y se transforma en yang brillante. Cuando se extrae el yin emergente, nace el yin menor. En este proceso, el yang brillante se repone y se transforma en un gran yang. Si no se extraen y reponen, entonces el frío no se transformará en calor y el calor no se transformará en calor. Después del solsticio de verano, el yin desciende del cielo y el yang se extrae del cielo. Cuando se extrae el gran yang, emerge el yang brillante. En este proceso, el yin menor se repone y se transforma en yin emergente. Cuando se extrae el yang brillante, emerge el yang menor. En este proceso, el yin emergente se repone y se transforma en un gran yin. Si no se extraen ni se reponen, entonces el calor no se transformará en frescor y el frescor no se transformará en frío. Así es como el yin y el yang en el cielo y la tierra ascienden y descienden para transformar los seis vapores del clima. El proceso se basa en el principio de extracción y reposición. “Cuando la luna reciba el espíritu del sol, el sol se convertirá en el alma de la luna. En los primeros quince días del mes lunar, el alma se extrae de la luna para reponer el espíritu en el sol. Cuando la luna esté llena de esencia, su brillo iluminará la tierra. Si la extracción y el reabastecimiento no ocurren, entonces la luna nueva no se transformará en el primer cuarto de luna y el primer cuarto de luna no se transformará en luna llena. Cuando la luna recupere su alma yin, la esencia yang regresará al sol. En los últimos quince días del mes, se extrae el espíritu del sol para reponer el alma en la luna. La luz de la luna se gasta porque su alma está llena de yin. “Al principio debes usar plomo para obtener mercurio. Es un error no utilizar plomo para recoger el mercurio. Extrae el plomo y dirígelo hacia el palacio superior, porque sin plomo no podrás retener el vapor primordial. Una vez que el plomo se dirige al palacio superior, el fluido generativo entrará en la cabeza. El mercurio obtenido de este proceso será puramente yang y no tendrá ningún residuo yin. La energía generativa se transformará en cinabrio y el cinabrio se transformará en metal. Este metal es el verdadero plomo. El verdadero plomo está encerrado dentro del verdadero vapor y nace dentro del verdadero vapor. Cuando el único vapor verdadero se convierta en los cinco vapores, los cinco vapores se concentrarán en las regiones primordiales, los tres yang se acumularán en la coronilla y la esencia dorada de la energía generativa se hundirá en el tan tien inferior. De ahí volverá a subir la esencia para afinar el cuerpo. Cuando el cuerpo brilla con un tono dorado, es una señal de que el verdadero plomo está subiendo dentro de los órganos internos. Después de diez meses de trabajo alquímico en la Cámara Amarilla y un año de aplicar el principio de extracción y reposición, el cuerpo irradiará una luz blanca. Moviéndose hacia abajo y hacia arriba, hacia arriba y luego hacia abajo, el elixir circulará por el interior para seguir refinando el cuerpo. La esencia dorada de la energía generativa ahora se pone en movimiento y, a medida que el elixir circula de adelante hacia atrás y de atrás hacia adelante, el cuerpo se sentirá como si estuviera calentado y sumergido en vapor caliente. Esta es una señal de que el verdadero vapor se está transmutando. Si solo recolectas la medicina y aplicas el fuego pero no practicas el método de extracción y reposición, no podrás lograr estos efectos”. es una señal de que el verdadero plomo está subiendo dentro de los órganos internos. Después de diez meses de trabajo alquímico en la Cámara Amarilla y un año de aplicar el principio de extracción y reposición, el cuerpo irradiará una luz blanca. Moviéndose hacia abajo y hacia arriba, hacia arriba y luego hacia abajo, el elixir circulará por el interior para seguir refinando el cuerpo. La esencia dorada de la energía generativa ahora se pone en movimiento y, a medida que el elixir circula de adelante hacia atrás y de atrás hacia adelante, el cuerpo se sentirá como si estuviera calentado y sumergido en vapor caliente. Esta es una señal de que el verdadero vapor se está transmutando. Si solo recolectas la medicina y aplicas el fuego pero no practicas el método de extracción y reposición, no podrás lograr estos efectos”. es una señal de que el verdadero plomo está subiendo dentro de los órganos internos. Después de diez meses de trabajo alquímico en la Cámara Amarilla y un año de aplicar el principio de extracción y reposición, el cuerpo irradiará una luz blanca. Moviéndose hacia abajo y hacia arriba, hacia arriba y luego hacia abajo, el elixir circulará por el interior para seguir refinando el cuerpo. 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Esta es una señal de que el verdadero vapor se está transmutando. Si solo recolectas la medicina y aplicas el fuego pero no practicas el método de extracción y reposición, no podrás lograr estos efectos”. Después de diez meses de trabajo alquímico en la Cámara Amarilla y un año de aplicar el principio de extracción y reposición, el cuerpo irradiará una luz blanca. Moviéndose hacia abajo y hacia arriba, hacia arriba y luego hacia abajo, el elixir circulará por el interior para seguir refinando el cuerpo. La esencia dorada de la energía generativa ahora se pone en movimiento y, a medida que el elixir circula de adelante hacia atrás y de atrás hacia adelante, el cuerpo se sentirá como si estuviera calentado y sumergido en vapor caliente. Esta es una señal de que el verdadero vapor se está transmutando. Si solo recolectas la medicina y aplicas el fuego pero no practicas el método de extracción y reposición, no podrás lograr estos efectos”. el elixir circulará por el interior para seguir afinando el cuerpo. La esencia dorada de la energía generativa ahora se pone en movimiento y, a medida que el elixir circula de adelante hacia atrás y de atrás hacia adelante, el cuerpo se sentirá como si estuviera calentado y sumergido en vapor caliente. Esta es una señal de que el verdadero vapor se está transmutando. Si solo recolectas la medicina y aplicas el fuego pero no practicas el método de extracción y reposición, no podrás lograr estos efectos”. el elixir circulará por el interior para seguir afinando el cuerpo. La esencia dorada de la energía generativa ahora se pone en movimiento y, a medida que el elixir circula de adelante hacia atrás y de atrás hacia adelante, el cuerpo se sentirá como si estuviera calentado y sumergido en vapor caliente. Esta es una señal de que el verdadero vapor se está transmutando. Si solo recolectas la medicina y aplicas el fuego pero no practicas el método de extracción y reposición, no podrás lograr estos efectos”. “Cuando debe subir, no debe descender; cuando se debe extraer, no se debe reponer. No debe haber ningún error en su movimiento, ya sea hacia arriba y hacia abajo o hacia adelante y hacia atrás. Todo depende de la fuerza de la Rueda Hidráulica.” “En los viejos tiempos, los sabios notaron que las nubes bloqueaban el sol y descubrieron cómo construir refugios para la sombra. Vieron hojas flotando en el agua y descubrieron cómo construir botes. Al ver las cosas arremolinadas por el viento, intuyeron la teoría de la rotación y construyeron la rueda. ¿Qué es la rueda? Está modelado según la estructura del cielo y la tierra. El borde es redondo como el sol y la luna, y cuando se rueda por el suelo, puede viajar a través de la tierra. “Aquellos que entendieron los principios del Tao usaron el concepto de rueda hidráulica para hablar sobre el movimiento en el cuerpo. Dijeron que debido a que el cuerpo está lleno de agua, el yin domina al yang. Usando las imágenes de una rueda para describir el movimiento y un río para describir las aguas en el cuerpo, se les ocurrió el término rueda hidráulica. Esta rueda en el cuerpo no viaja por tierra; más bien, se mueve a través del agua. Ascendiendo y descendiendo, moviéndose hacia adelante y hacia atrás, atraviesa las ocho piscinas y los cuatro mares. “Cuando el elixir dorado y el elixir de jade circulan para refinar el cuerpo, cuando el cuerpo se refina y se transmuta en vapor, cuando el vapor se refina y se transmuta en espíritu, y cuando el espíritu se fusiona con el Tao, el Tao dentro de ti se sé completo, y serás capaz de trascender lo mundano y alcanzar la inmortalidad. Estas son señales de que la Rueda Hidráulica Púrpura está girando”. “El elixir no tiene color, no podemos describirlo como rojo o amarillo. El elixir no tiene sabor: no podemos identificarlo como dulce o sabroso. El elixir es el campo de elixir (tan tien). Hay tres tantiens. La superior se llama la morada del espíritu, la del medio se llama la casa del vapor y la inferior se llama la región de la esencia generativa. El vapor nace de la esencia generativa y se almacena en el medio tan tien; el espíritu nace del vapor y se almacena en el tan tien superior; y el agua verdadera y el vapor verdadero se fusionan para formar la esencia generativa, que se almacena en el tan t'ien inferior. Todos los practicantes tienen tres tan tiens. Sin embargo, si el vapor nacido en los riñones no se acumula hacia el Medio Primordial y si el espíritu escondido en el corazón no entra en el Patio Superior, “En el pasado, algunas personas han argumentado que el 'retorno del elixir dorado' se refiere al descenso del líquido de los pulmones al tan tien inferior. También han dicho que el 'retorno del elixir de jade' es el descenso del fluido del corazón al tan tien inferior. Están equivocados. Estas declaraciones ni siquiera se acercan a describir el funcionamiento misterioso del cielo. “Aunque los pulmones dan origen a los riñones cuando el metal crea agua, es incorrecto describir el metal que ingresa al agua como 'que regresa al tan tien'. Aunque los riñones controlan el corazón cuando el agua domestica el fuego, es incorrecto describir el agua que entra al fuego como 'retornando al tan tien'. “El elixir dorado es el fluido de los pulmones, y este fluido encierra al feto inmortal. Junto con el dragón y el tigre, el fluido y el feto son escoltados a la Cámara Amarilla. Cuando la gran medicina esté completa y se haya extraído y reabastecido detrás del ombligo, el fluido de los pulmones volará hacia el Palacio Superior y luego regresará al tan tien medio. Este es el proceso del 'el elixir dorado que devuelve el tan tien'. “El elixir de jade es el líquido de los riñones. El líquido de los riñones sigue el movimiento ascendente del vapor primordial y sube para acumularse en el corazón. Si la acumulas, se convertirá en el Agua Dorada. Si lo canaliza hacia arriba, el Estanque de Jade se llenará. Si lo refinas, se transformará en White Snow. Si lo mueve fuera del tan tien medio hacia el tan tien inferior, el feto inmortal será bañado y cocido al vapor, siempre que ya hayas recogido la medicina. Si dejas que se eleve desde el tan tien medio y luego lo diriges a las cuatro extremidades, el cuerpo se refinará y tus huesos se limpiarán del polvo mundano. Sin embargo, si no se recibe [en el tan tien inferior], no se elevará. Este ciclo ocurre sin fin y se llama 'el elixir de jade que regresa al tan tien'. “Cuando el yin alcance su límite, nacerá el yang. Dentro de yang está la única agua verdadera. Cuando esta agua sube con el yang, se dice que 'el yin regresa al campo del yang'. Cuando el yang alcance su límite, el yin será cuerno. Dentro de yin está el único vapor verdadero de yang. Cuando este vapor desciende con el yin, se dice que el yang regresa al campo del yin. En el proceso de reparar el cerebro y refinar la parte superior de la cabeza, la parte inferior vuelve a la parte superior. En el proceso de humectación y riego, la parte superior vuelve al medio. En el proceso de cocción de la pastilla y aplicación del fuego, lo superior vuelve a lo inferior. En el proceso de refinar la forma y calentar el cuerpo, el inferior vuelve al medio. “Cuando los cinco elementos interactúen en orden inverso, los tres tan tiens serán lanzados. Como resultado, los tres campos intercambiarán contenidos entre sí. Este proceso ocurrirá hasta que el cuerpo sea refinado y transmutado en vapor y el vapor sea refinado y transmutado en espíritu. El espíritu es primero transportado desde el tan tien inferior al tan tien medio. Luego se mueve desde el medio hasta el tan tien superior. Finalmente es transportado desde el tan tien superior, a la Puerta Celestial, donde saldrá del cuerpo. En este momento, la forma mundana quedará atrás cuando el espíritu entre en el reino de lo sagrado. Cuando se completen los tres transportes de abajo hacia arriba, no habrá más 'retornos'”. “Es impensable que aquellos que siguen el Tao cultiven el yang pero descuiden el yin. Es igualmente increíble que refinaran el yo pero se olvidaran del cuerpo sustantivo. Cuando el vapor primordial entra por primera vez en el embrión, los vapores de nuestro padre y madre están en reposo. La esencia generativa y la sangre encierran al feto, y el paquete completo se almacena dentro del lugar de puro yin de la madre. Cuando el yin nace dentro del yin, un cuerpo creará otro cuerpo. Incluso cuando el feto es maduro y está lleno de vapor, sigue siendo de naturaleza yin. Incluso si crece hasta seis pies de altura, tiene dentro de sí solo una chispa de yang primordial. Si quieres cultivar la longevidad, primero debes refinar el cuerpo para que puedas sobrevivir a los kalpas [catástrofes kármicas] en el reino terrenal. Si quieres trascender lo mundano y entrar en lo sagrado, debes refinar el cuerpo y transmutarlo en vapor y luego usar tu propio cuerpo para crear otro cuerpo”. “El cuerpo es una manifestación del yin. Por lo tanto, el yin tiene una forma. Usando la forma para alcanzar lo sin forma, podemos transmutar el cuerpo en vapor. De esta manera el cuerpo mundano se transforma en el cuerpo sagrado. Dices que este es el método más elevado para refinar el cuerpo. Primero usamos el cuerpo para retener el vapor; luego usamos el vapor para nutrirlo. Incluso si logramos cosechar solo pequeños beneficios de nuestro cultivo, podremos vivir una vida larga y saludable. Sin embargo, si podemos cosechar grandes beneficios, podremos retener nuestra forma corporal para siempre en el reino terrenal. Los viejos se volverán jóvenes y los jóvenes podrán mantener su juventud y vivir una larga vida. “Hay trescientos sesenta años en un gran ciclo de vida, treinta y seis mil años en un kalpa y treinta y seis mil kalpas en un gran kalpa. Sin embargo, nadie sabe cuándo ocurrirá el gran kalpa. Por lo tanto, para poder durar tanto como el cielo y la tierra y sobrevivir a los kalpas, debemos aprender a refinar y preservar el cuerpo. ¿Puede decirme cómo se puede refinar el cuerpo, cómo se logran las transmutaciones y cuáles son los efectos? “En trescientos días el feto madurará y el cuerpo estará completamente desarrollado. Después del nacimiento, el vapor llenará el cuerpo. La altura promedio de una persona es cinco pies y cinco pulgadas [medida china]: está modelada según los números de la creación y finalización de los cinco elementos. Algunos son más altos y otros más bajos, pero en general, las personas no varían mucho de esta medida. La región por encima del corazón se llama los nueve cielos y la región por debajo de los riñones se llama las nueve tierras. La distancia entre los riñones y el corazón es de ocho pulgadas y cuatro décimas. Entre el corazón y el primer nivel de la pagoda, la distancia es nuevamente de ocho pulgadas y cuatro décimas, y entre el primer nivel de la pagoda y la parte superior de la cabeza, la distancia también es de ocho pulgadas y cuatro décimas. Desde los riñones hasta la coronilla, la distancia es de dos pies y cinco y dos décimas de pulgada. El vapor primordial alcanza su caudal máximo una vez cada veinticuatro horas [un día y una noche] y recorre un circuito de trescientas veinte medidas. Cada medida equivale a dos pies cinco y dos décimos de pulgada. Sumando ochenta y un codos [chinos] de yang primordial, el circuito está modelado exactamente según el yang puro numérico de nueve multiplicado por nueve. La distancia entre el corazón y los riñones sigue el modelo de la estructura del cielo y la tierra. La distancia desde los riñones hasta la coronilla de la cabeza es de dos pies y cinco pulgadas y sigue el modelo numérico de los cinco elementos y el numérico yang puro de cinco multiplicado por cinco. “El vapor primordial se exhala con la exhalación. Cuando se exhala, se moverá sin obstáculos para proteger el cuerpo. El verdadero vapor del cielo y la tierra se mueve con las estaciones y los cambios en el clima. La distancia desde los riñones hasta la coronilla de la cabeza es de dos pies y cinco pulgadas y sigue el modelo numérico de los cinco elementos y el numérico yang puro de cinco multiplicado por cinco. “El vapor primordial se exhala con la exhalación. Cuando se exhala, se moverá sin obstáculos para proteger el cuerpo. El verdadero vapor del cielo y la tierra se mueve con las estaciones y los cambios en el clima. La distancia desde los riñones hasta la coronilla de la cabeza es de dos pies y cinco pulgadas y sigue el modelo numérico de los cinco elementos y el numérico yang puro de cinco multiplicado por cinco. “El vapor primordial se exhala con la exhalación. Cuando se exhala, se moverá sin obstáculos para proteger el cuerpo. El verdadero vapor del cielo y la tierra se mueve con las estaciones y los cambios en el clima. “Aunque muchos están familiarizados con los métodos para 'regresar a los campos de elixir', pocos conocen las técnicas para refinar el cuerpo. Cuando el elixir de jade haya regresado a los tan-t'iens, bañará al feto inmortal y lo enviará hacia arriba. En este momento debes usar la Noria para conducirla en las cuatro direcciones. Primero, cuando el hígado la recibe, la luz llenará los ojos y las pupilas serán brillantes y claras. Segundo, cuando el corazón lo reciba, la boca generará el fluido numinoso y el fluido se convertirá en la Blanca Nieve. Tercero, cuando el bazo lo reciba, la piel tomará un tono rosado y todas las cicatrices desaparecerán. Cuarto, cuando los pulmones lo reciban, un olor fragante acompañará al cuerpo y la tez se parecerá a la de un niño. Por último, cuando los riñones lo reciban, el elixir habrá vuelto a su lugar original. Escucharás la música de las gaitas y tu cabello cambiará de blanco a negro. Estos son los resultados de usar el elixir de jade para refinar el cuerpo. “Si quieres usar el elixir dorado para refinar el cuerpo, debes aplicarlo cuando el proceso de 'regreso al tan tien' acaba de comenzar pero no se completa. Cuando el elixir dorado se encuentre con el fuego gobernante, los dos se templarán el uno al otro. Después de que el elixir dorado haya regresado al tan tien, se levantará nuevamente para luchar contra el verdadero yin. Este proceso se llama 'refinar el cuerpo sustantivo'. “Originalmente la tierra domestica el agua. Sin embargo, si el elixir dorado está en la tierra, su luz se reflejará hacia el Emperador Amarillo en el centro y se unirá con el gran yin. Originalmente el fuego domestica al metal. Sin embargo, si el elixir dorado está en el fuego, la semilla roja se fusionará con el horno y nacerá el vapor púrpura. “Cuando el fuego emerge del agua, el yin en el yang desaparecerá y la píldora dorada se cristalizará en la Cámara Amarilla. Cuando el espíritu yang se templa en los cinco vapores, el vapor verde saldrá del hígado, el vapor blanco emergerá de los pulmones, el vapor rojo aparecerá en el corazón, el vapor negro subirá por los riñones y el vapor amarillo se asentará en el bazo. Los cinco vapores se moverán hacia la región central, donde, siguiendo el fuego gobernante, penetrarán y entrarán en el Patio Interior. En la región inferior, el yin desaparecerá en el yang dentro del yin y el yang se elevará para reunirse en el palacio del espíritu. En la región central, el yang dentro del yang será puro y se elevará para reunirse en el palacio del espíritu. En la Cámara Amarilla, la gran medicina será puramente yang y se elevará para reunirse en el palacio del espíritu. Los cinco fluidos se moverán hacia la región inferior, los cinco vapores se moverán hacia la región central y los cinco yangs se moverán hacia la región superior. Después de que se completen las tres reuniones y se hayan acumulado tres mil méritos, la grulla bailará en la parte superior de la cabeza y el dragón saltará dentro del cuerpo. Escucharás música dulce y verás flores caer. Los cimientos de la Cámara púrpura estarán completos y la verdadera fragancia flotará a tu alrededor. Después de que hayas acumulado tres mil méritos más, dejarás el polvo del mundo y ya no vivirás entre los mortales. Cuando la varita de incienso se apague, te convertirás en residente de las tierras de la inmortalidad. Trascendiendo lo mundano, te despojarás de tu caparazón, entrarás en el reino de lo sagrado y te convertirás en inmortal”. “El Tao no tiene forma. La gran fuente es originalmente simple. Lo claro de arriba y lo fangoso de abajo se funden en un todo indiferenciado. Cuando la gran simplicidad se dividió, el principio primordial emergió del todo indiferenciado para convertirse en cielo y tierra. Dentro del cielo y la tierra, nacen las cinco direcciones este, oeste, sur, norte y centro. Cada dirección tiene un emperador gobernante, y cada emperador tiene dos hijos, uno yang y otro yin. Estos niños son los dos vapores. Los dos vapores se crean y completan mutuamente para dar nacimiento a los cinco elementos. Los cinco elementos se crean y completan mutuamente para dar nacimiento a los seis patrones climáticos, que se denominan los tres yin y los tres yang. “Los humanos son concebidos de la misma forma en que fue creado el universo. Cuando el feto se concibe por primera vez, la esencia generativa y el vapor se fusionan. Luego, la esencia y el vapor se separan para formar los dos riñones. El riñón de la izquierda se llama el 'misterio', y el 'misterio' asciende con el vapor para ser transportado al hígado. El riñón de la derecha se llama "hembra", y la hembra sigue el camino del líquido hasta la vejiga. La 'hembra misteriosa' vino originalmente de la nada; es de la nada de donde se generan todas las cosas. Viniendo del verdadero vapor de nuestro padre y madre, la misteriosa mujer está enraizada en la tierra del yin puro. Por eso se dice que el espíritu del valle que no muere se llama la mujer misteriosa. La entrada a la mujer misteriosa es la raíz del cielo y la tierra. La misteriosa hembra son los dos riñones. Es a partir de los riñones que se crean las cinco vísceras y los seis órganos. El hígado pertenece al elemento madera; se llama chia e i, y es análogo al emperador verde del este. El corazón pertenece al elemento fuego; se llama ping y ting, y es análogo al emperador rojo del sur. Los pulmones pertenecen al elemento metal; se llaman keng y hsin, y son análogos al emperador blanco del oeste. El bazo pertenece al elemento tierra; se llama wu y chi, y es análogo al emperador amarillo del centro. Los riñones pertenecen al elemento agua, se llaman jen y kuei, y son análogos al emperador negro del norte. “En el momento de la concepción, no hay forma ni figura; solo hay un yin y un yang. Cuando el feto es maduro, se forman los intestinos y el estómago. “Cuando chia y yo gobernamos en el hígado, debemos protegernos contra el bloqueo de la circulación en el bazo. Cuando el ping y el tintineo gobiernan en el corazón, debemos protegernos contra el bloqueo de la circulación en los pulmones. Cuando el wu y el chi gobiernan en el bazo, debemos protegernos contra el bloqueo de la circulación en los riñones. Cuando keng y hsin gobiernan en los pulmones, debemos protegernos contra el bloqueo de la circulación en el hígado. Cuando jen y kuei gobiernan en los riñones, debemos protegernos contra el bloqueo de la circulación en el corazón. Cuando el vapor de un órgano está lleno, los vapores de los otros están en reflujo, y cuando una de las vísceras es fuerte, las otras son débiles. Esta es también otra razón por la cual muchas personas no son saludables. necesitamos protegernos contra el bloqueo de la circulación en el bazo. Cuando el ping y el tintineo gobiernan en el corazón, debemos protegernos contra el bloqueo de la circulación en los pulmones. Cuando el wu y el chi gobiernan en el bazo, debemos protegernos contra el bloqueo de la circulación en los riñones. Cuando keng y hsin gobiernan en los pulmones, debemos protegernos contra el bloqueo de la circulación en el hígado. Cuando jen y kuei gobiernan en los riñones, debemos protegernos contra el bloqueo de la circulación en el corazón. Cuando el vapor de un órgano está lleno, los vapores de los otros están en reflujo, y cuando una de las vísceras es fuerte, las otras son débiles. Esta es también otra razón por la cual muchas personas no son saludables. necesitamos protegernos contra el bloqueo de la circulación en el bazo. Cuando el ping y el tintineo gobiernan en el corazón, debemos protegernos contra el bloqueo de la circulación en los pulmones. Cuando el wu y el chi gobiernan en el bazo, debemos protegernos contra el bloqueo de la circulación en los riñones. Cuando keng y hsin gobiernan en los pulmones, debemos protegernos contra el bloqueo de la circulación en el hígado. Cuando jen y kuei gobiernan en los riñones, debemos protegernos contra el bloqueo de la circulación en el corazón. Cuando el vapor de un órgano está lleno, los vapores de los otros están en reflujo, y cuando una de las vísceras es fuerte, las otras son débiles. Esta es también otra razón por la cual muchas personas no son saludables. necesitamos protegernos contra el bloqueo de la circulación en los riñones. Cuando keng y hsin gobiernan en los pulmones, debemos protegernos contra el bloqueo de la circulación en el hígado. Cuando jen y kuei gobiernan en los riñones, debemos protegernos contra el bloqueo de la circulación en el corazón. Cuando el vapor de un órgano está lleno, los vapores de los otros están en reflujo, y cuando una de las vísceras es fuerte, las otras son débiles. Esta es también otra razón por la cual muchas personas no son saludables. necesitamos protegernos contra el bloqueo de la circulación en los riñones. Cuando keng y hsin gobiernan en los pulmones, debemos protegernos contra el bloqueo de la circulación en el hígado. Cuando jen y kuei gobiernan en los riñones, debemos protegernos contra el bloqueo de la circulación en el corazón. Cuando el vapor de un órgano está lleno, los vapores de los otros están en reflujo, y cuando una de las vísceras es fuerte, las otras son débiles. Esta es también otra razón por la cual muchas personas no son saludables. “El vapor del corazón germina en la hora de hai [9:00-11:00 PM] y nace en la hora de yin [3:00-5:00 AM]; crece fuerte en la hora de ssu [9:00-11:00 AM] y es débil en la hora de shen [3:00-5:00 PM]. El vapor del hígado germina en shen y nace en hai; crece fuerte en yin y es débil en ssu. El vapor de los pulmones germina en yin y nace en ssu; crece fuerte en shen y es débil en hai. El vapor de los riñones germina en ssu y nace en shen; crece fuerte en hai y es débil en yin. En primavera el vapor del bazo sigue el comportamiento del vapor del hígado, en verano sigue el del corazón, en otoño el de los pulmones y en invierno el de los riñones. La gente hoy en día no sabe nada sobre el horario diario y no está familiarizada con las horas de crecimiento y disminución. “Durante momentos específicos del año, mes y hora, se reúnen los tres yangs. Cuando esto ocurre, debes refinar el yang y evitar que surja el yin. Durante momentos específicos del año, mes y hora, se acumularán los tres yins. Cuando esto ocurre, debes nutrir el yang y evitar que se disipe. El verdadero vapor que nace dentro de ti es el vapor de yang puro. Por lo tanto, es importante que refine los vapores de las cinco vísceras, aquiete el aliento y dirija los vapores hacia la Piscina Celestial. Cuando hayas logrado todo esto, primero desaparecerá el yin de los riñones y las aguas de los Nueve Ríos se aquietarán. En segundo lugar, el yin del hígado desaparecerá y las ocho puertas se cerrarán. Tercero, el yin desaparecerá en los pulmones y el metal y el fuego se juntarán en el horno. Cuatro, el yin desaparecerá del bazo y la Cámara de Jade quedará sellada. Finalmente, el verdadero vapor se elevará y los cuatro vapores se fusionarán como uno solo. Incluso si el fluido dorado intenta descender, esta pequeña copa de líquido no podrá oponerse a toda la fuerza del fuego. Como resultado, el fuego encerrará al agua y los dos se unirán y entrarán en el palacio del espíritu. Cuando esto suceda, debes disminuir la respiración y volver la mirada hacia adentro. Cuando la única intención no se desvía, el espíritu se vuelve omnisciente. En la quietud escucharás música y canciones. Te sentirás como si estuvieras en un sueño, pero en realidad no estás soñando. Más bien, estás inmerso en el vacío. El ambiente que experimentarás será completamente diferente al de la existencia mundana. Nada en este mundo puede igualar su esplendor: los edificios son como palacios, los techos están cubiertos con brillantes tejas verdes, los enrejados brillan como perlas y el aire está cargado de fragancia. Estos son signos de que el espíritu yang ha dejado el Patio Interior para regresar al tan-t'ien superior. Cuando el espíritu se refina aún más, será elevado a la inmortalidad para fusionarse con el Gran Tao. Cuando el espíritu atraviese la Puerta Celestial, el cuerpo sutil será bañado en un resplandor dorado. Las flores aterrizarán en el cuerpo mundano y se arremolinarán en el aire como ondas en el agua. Un movimiento de un brazo o una pierna te hará viajar diez mil millas. Si el espíritu yang regresa al caparazón, el espíritu y el cuerpo se fusionarán y podrás vivir tanto como el cielo y la tierra. En este punto, puedes elegir vivir para siempre en el reino terrenal o dejar el caparazón mundano y regresar a los diez continentes. “Los pocos que han utilizado con éxito los métodos de visualización y olvido de sí mismo saben que los tesoros que se acumulan en los sueños son inútiles, porque los sueños se desvanecen por la mañana. También entienden que soñar con tortas no saciará el hambre. Si practicas los métodos incorrectamente, solo estás construyendo deseos vacíos sobre ilusiones. Como las flores en un espejo y el reflejo de la luna en el agua, tu cultivo no tendrá sustancia alguna. Incluso si practicas diligentemente, no lograrás nada. “Si quieres usar los métodos de visualización y olvido de ti mismo, debes comprender que la mente se agita fácilmente y que es difícil someter la voluntad. Debe saber que estos métodos deben usarse solo en el momento señalado y en las condiciones apropiadas. No es suficiente encontrar un lugar apartado y sentarse en silencio. La mente es fácilmente descarriada por las cosas del mundo, y la voluntad es influenciada fácilmente por las emociones. Si no sigue los procedimientos correctos, estará tan lejos del éxito como la distancia entre el cielo y la tierra. Incluso si practica durante meses y años, no obtendrá resultados. Si la mente está confusa y la voluntad descontrolada, tus esfuerzos no llegarán a nada. Si está demasiado concentrado en las imágenes visuales, solo verá la belleza del elixir verde y nunca notará su resplandor. Si estás demasiado concentrado en escuchar el sonido de las flautas, nunca notarás el rugido del trueno. Los sentidos juegan sólo un pequeño papel en el método de visualización. Incluso si viaja y busca en las seis direcciones, no se garantiza que encontrará el método correcto. Y si no tienes el método correcto, ¿Cómo puedes usar la visualización y la observación interna para ayudarte en tu cultivación?” “Por ejemplo, para facilitar el surgimiento de yang, debes visualizar las siguientes imágenes: hombre, dragón, fuego, cielo, nubes, grulla, sol, caballo, humo, neblina, la rueda, carro tirado por caballos, flores y vapor. Todas estas imágenes están asociadas con el surgimiento del yang. Para facilitar el descenso del yin, debes visualizar las siguientes imágenes: hembra, tigre, agua, tierra, lluvia, tortuga, luna, bueyes, manantial, barro, plomo y hojas. Todas estas imágenes están asociadas con el descenso del yin. Para facilitar el descenso del yin, debes visualizar las siguientes imágenes: hembra, tigre, agua, tierra, lluvia, tortuga, luna, bueyes, manantial, barro, plomo y hojas. Todas estas imágenes están asociadas con el descenso del yin. Para facilitar el descenso del yin, debes visualizar las siguientes imágenes: hembra, tigre, agua, tierra, lluvia, tortuga, luna, bueyes, manantial, barro, plomo y hojas. Todas estas imágenes están asociadas con el descenso del yin. “El dragón verde, el tigre blanco, el cuervo rojo, la tortuga negra, las cinco montañas, los nueve continentes, los cuatro mares, las tres islas, el niño dorado y la dama de jade, la rueda hidráulica y la pagoda son todos imágenes visuales útiles. También puede usar los nombres de varios procesos de cultivo para evocar imágenes visuales. Sin embargo, si visualizas imágenes solo con el propósito de aquietar el espíritu, no serás diferente de un pescador que pierde la canasta antes de atrapar el pez y un cazador que deja escapar la liebre antes de capturarla. Para mover la rueda poscelestial, debes tener el prototipo de la rueda precelestial, y para completar la gran vasija, debes tener el patrón de la vasija menor. Los métodos de observación interna y visualización no toleran errores. No puedes usarlos indefinidamente y no puedes tratarlos como la técnica definitiva. Cuando todo pensamiento se detiene, esto es cognición verdadera. La verdadera cognición significa el verdadero vacío, y el verdadero vacío ocurre cuando ya no estás aprisionado por la ignorancia. Solo cuando esté cerca de la liberación final, solo después de que se completen los cimientos y solo después de que haya comenzado a aplicar el programa diario, debe usar el método de visualización para ayudar en su práctica. Sin embargo, a medida que los días hacia tu unión con el Tao se acortan y entras en el estado de lo intangible, debes practicar cada vez menos la visualización y debes comenzar a usar el método de la observación interna”. y el verdadero vacío ocurre cuando ya no estás aprisionado por la ignorancia. Solo cuando esté cerca de la liberación final, solo después de que se completen los cimientos y solo después de que haya comenzado a aplicar el programa diario, debe usar el método de visualización para ayudar en su práctica. Sin embargo, a medida que los días hacia tu unión con el Tao se acortan y entras en el estado de lo intangible, debes practicar cada vez menos la visualización y debes comenzar a usar el método de la observación interna”. y el verdadero vacío ocurre cuando ya no estás aprisionado por la ignorancia. Solo cuando esté cerca de la liberación final, solo después de que se completen los cimientos y solo después de que haya comenzado a aplicar el programa diario, debe usar el método de visualización para ayudar en su práctica. Sin embargo, a medida que los días hacia tu unión con el Tao se acortan y entras en el estado de lo intangible, debes practicar cada vez menos la visualización y debes comenzar a usar el método de la observación interna”. “El método de observación interna es una técnica que nos permite intercambiar yin por yang, y debe practicarse solo cuando estemos listos para dejar lo mundano y transformarnos en inmortales. No menosprecies este método y asegúrate de aprenderlo bien. Todo lo que he dicho sobre la transición de mortal a inmortal ocurre en un momento específico del proceso de cultivación. Si comprende el método de observación interna y confía en él, y si lo practica correctamente en el momento adecuado, obtendrá los resultados esperados. “La práctica de la observación interna no está atada a horas específicas del día y no tiene procedimientos específicos. Cuando llegue el momento de dejar lo mundano, debe encontrar una habitación tranquila, practicarla día y noche, aprender a reconocer el espíritu yang y estar listo para ahuyentar a los fantasmas yin. Bodhidharma se enfrentó al muro durante nueve años antes de ingresar al Patio Interior; el Honrado por el Mundo [Buda] pasó seis años aquietando su mente antes de emerger de los confines de lo mundano. A partir de estos ejemplos, debe saber que la observación interna del chat no es fácil de practicar. “Cuando la circulación se mueva de arriba hacia abajo y cuando la Rueda de Agua Púrpura ingrese al Palacio Celestial, verás las riquezas del cielo flotando frente a ti. Las cosas que admiras y deseas aparecerán y desaparecerán, y se te darán cosas que normalmente son difíciles de obtener. Los practicantes que han vivido una vida sencilla lejos de los lujos mundanos se sentirán especialmente felices cuando se les presenten estas cosas espléndidas al completar su cultivación. Rodeado de edificios cubiertos de perlas y jade y en medio de la música de flautas de caña, buenas comidas, exquisitas plantas y un paisaje impresionante, se sentirán como si estuvieran inmersos en una hermosa pintura. No saben, sin embargo, que el paraíso celestial que experimentan es sólo un reflejo del Patio Interior dentro del cuerpo. Si te apegas a estas imágenes y sentimientos, estarás encerrado para siempre dentro de estas ilusiones. En consecuencia, estarás atrapado en el reino terrenal y no podrás liberar tu caparazón y convertirte en inmortal. Si practicas la observación interna incorrectamente, no solo no entrarás al Palacio Celestial, sino que conjurarás fantasmas y monstruos yin. Estas influencias malsanas a su vez crearán un mundo de ilusiones llamado Monster Wheel. Si está influenciado por pensamientos díscolos, se desviará por malos caminos y se verá tentado a practicar técnicas que no forman parte del Tao. No solo no alcanzarás la inmortalidad, sino que serás acosado por los tres monstruos y las siete almas que te quieren muerto. Perseguido para siempre por los nueve gusanos y los seis ladrones que prosperan con tu sufrimiento, no tendrás adónde correr o esconderte. Si no comprendes el Gran Tao, nunca conocerás su funcionamiento secreto. En consecuencia, estará familiarizado sólo con los métodos menores. Perdido en procedimientos no probados y técnicas extrañas, perderás tu tiempo y no lograrás nada. Envejecerás y morirás y quedarás atrapado en ciclos interminables de reencarnación. Los fracasos de generaciones de practicantes han convencido a muchos de que la longevidad y la liberación del mundo mundano son solo palabras vacías. Además, muchos oyen hablar del Tao pero no lo entienden. Por lo tanto, sus mentes se agitan fácilmente por los acontecimientos del mundo y su motivación se debilita fácilmente por el apego a las cosas materiales. Al final, no pueden escapar de los diez monstruos y los nueve obstáculos. “Antes de que se complete la gran medicina, sentirás el frío y el calor y necesitarás cambiarte de ropa con las estaciones. Antes de que nazca el verdadero vapor, sentirás hambre y sed, y todos los días querrás hacer tres comidas. Estar obstaculizado por la necesidad de ropa y alimentos, este es el primer obstáculo. “Cuando las cargas del karma sean grandes, tendrás que pagar lo que debes en vidas anteriores. Oprimido por el trabajo, no tendrás mucho tiempo para practicar. Cuando trates de apartar tiempo para tu cultivación, tus padres ancianos te harán sentir culpable por abandonarlos. Aunque quieres cultivarte, no puedes encontrar el tiempo. Ser asfixiado por las demandas de los padres: este es el segundo obstáculo. Estar obstaculizado por la necesidad de ropa y alimentos, este es el primer obstáculo. “Cuando las cargas del karma sean grandes, tendrás que pagar lo que debes en vidas anteriores. Oprimido por el trabajo, no tendrás mucho tiempo para practicar. Cuando trates de apartar tiempo para tu cultivación, tus padres ancianos te harán sentir culpable por abandonarlos. Aunque quieres cultivarte, no puedes encontrar el tiempo. Ser asfixiado por las demandas de los padres: este es el segundo obstáculo. Estar obstaculizado por la necesidad de ropa y alimentos, este es el primer obstáculo. “Cuando las cargas del karma sean grandes, tendrás que pagar lo que debes en vidas anteriores. Oprimido por el trabajo, no tendrás mucho tiempo para practicar. Cuando trates de apartar tiempo para tu cultivación, tus padres ancianos te harán sentir culpable por abandonarlos. Aunque quieres cultivarte, no puedes encontrar el tiempo. Ser asfixiado por las demandas de los padres: este es el segundo obstáculo. eres incapaz de encontrar el tiempo. Ser asfixiado por las demandas de los padres: este es el segundo obstáculo. eres incapaz de encontrar el tiempo. Ser asfixiado por las demandas de los padres: este es el segundo obstáculo. “Cuando estés apegado a tu familia, te preocuparás por tu cónyuge y tus hijos. Diariamente tu apego emocional hacia ellos crecerá. Impulsado por proporcionarles comida y refugio, trabajas incansablemente día y noche. Aunque tu mente tiene una tendencia a la quietud, la ansiedad de la vida diaria te obstaculiza. Estar atado por el amor y el apego es el tercer obstáculo. “Cuando seas rico y poderoso, te resultará difícil renunciar a los bienes materiales y la fama. No contento con lo que tienes, siempre querrás más. Ser ahogado por la fama y la fortuna: este es el cuarto obstáculo. “En tu juventud no estabas dispuesto a cultivar, y en la vejez continúas dañando tu espíritu. Incluso cuando pierdes tu vitalidad y te enfermas, tu mente traviesa todavía se niega a despertar. O naciste en medio de las dificultades y fuiste condenado a sufrir toda tu vida. Estar atormentado por el sufrimiento autoinfligido y aplastado por la dificultad de ganarse la vida: este es el quinto obstáculo. “Cuando estés impaciente por encontrar un maestro, no te importará si el maestro está iluminado o no. Impresionado por lo que el maestro dice que puede ofrecer y siendo presa de su carisma, crees que has encontrado a un verdadero inmortal. Eventualmente descubres demasiado tarde que el maestro es un fraude que busca fama y poder. Ser engañado y controlado por falsos maestros: este es el sexto obstáculo. “Cuando escuchas debates entre profesores y compañeros de estudios, seguramente te desviarás por sus sugerencias. Buscas a ciegas a través de una maraña de hojas y ramas y luego descubres que no hay nada que valga la pena. Estos supuestos maestros y sus alumnos sólo están interesados en discutir sobre los méritos relativos de las técnicas menores. No saben que el sol y la luna no salen fácilmente, y que cuando salen, la luz es tan brillante que todos la pueden ver. No saben que el trueno no ruge trivialmente, pero cuando lo hace, el sonido es tan ensordecedor que todos pueden oírlo. Intentan deslumbrarse mutuamente con palabras, sin darse cuenta de que sus elegantes discursos son como las luces fugaces de los fuegos artificiales que estallan. Discutiendo sobre la semántica, discuten sin cesar y nunca pueden ponerse de acuerdo en nada. Estar cegado por discusiones y argumentos: este es el séptimo obstáculo. “Cuando te encuentres con imágenes de bellas compañeras con fina joyería, bebidas y comida tiradas en las terrazas por la noche, cuerpos sexys con ropa seductora, suaves susurros pidiéndote que seas una compañera sexual, debes ignorarlos, porque ese es el monstruo llamado deseo sexual “Cuando te encuentres con los diez monstruos, debes ignorarlos. Si les prestas atención, te apegarás a ellos, y si te apegas a ellos, te aferrarás a ellos. Muchas personas no logran alcanzar el Tao porque caen presas de los monstruos. Si no te atraen los monstruos en la vida de vigilia, podrás ignorarlos cuando los encuentres. En consecuencia, su mente no divagará y su motivación no será sacudida. Si eres capaz de ignorar a los monstruos en los sueños, la mente no se desviará y el espíritu no se disipará. Si te encuentras con los monstruos mientras practicas la observación interna, debes descartarlos como ilusiones. No os dejéis llevar por la marea de vuestros pensamientos y emociones y no los tratéis como si fueran vuestros hijos. Quema el cuerpo con los tres fuegos verdaderos y se irán. Luego usa la rueda hidráulica púrpura para llevar el espíritu yang a través del patio interior al Palacio Celestial. Sólo entonces puedes alcanzar la trascendencia. “Muchos practicantes quieren cultivar la claridad y la quietud pero no pueden escapar de los diez monstruos y los nueve obstáculos. Esclavos del medio exterior, son seguidores del Tao sólo de nombre. No saben cómo cultivarse en la vida diaria y piensan que si dejaran el polvo del mundo y se retiraran a un lugar remoto, podrían alcanzar el Tao. De hecho, los nueve obstáculos y los diez monstruos están con ellos toda la vida. “Incluso si sucumbes a uno o dos de los diez monstruos, no podrás alcanzar el Tao. En el mejor de los casos obtendrás beneficios moderados o pequeños de tu cultivo y te convertirás en un inmortal entre los mortales o en un inmortal de la tierra. Sin embargo, si puedes eliminar todos los monstruos y obstáculos y seguir los procedimientos de cultivo correctamente, cada paso de la práctica te acercará a la inmortalidad. Finalmente, si usas la observación interna para unir tu cuerpo con el espíritu yang, no tendrás que esperar mucho para regresar a las tres islas”. “Hay doce programas de entrenamiento que deben practicarse en secuencia. Son las siguientes: introducirse el yin y el yang, reunir y diseminar fuego y agua, aparear el dragón y el tigre, calentar y refinar las medicinas de la píldora, expulsar las chispas doradas por detrás del ombligo, devolver el elixir de jade a el tan tiens, usando el elixir de jade para refinar el cuerpo, devolviendo el elixir dorado al tan tiens, usando el elixir dorado para refinar el cuerpo, trasladando el vapor refinado a las regiones primordiales, la observación interna y cambiando lo mundano por lo sagrado, y trascendencia y emanando en diferentes formas. “Debes atender diligentemente los siguientes horarios. Primero, sigue el ritmo de la subida y bajada del yin y el yang cada año. En segundo lugar, siga los valores numéricos de la luna creciente y menguante mensualmente. Tercero, cada día está regido por los cuatro puntos cardinales del pa-k'ua. Por lo tanto también necesitarás seguir el horario de los diez tallos celestes y las doce ramas terrestres en las cien horas y los seis mil minutos. Revisa lo que has hecho después de cada día de práctica. Continúa haciendo esto hasta el día en que te deshagas de tu caparazón y asciendas a la inmortalidad. Asegúrate de no cometer errores. Incluso desde el principio debes ignorar todas las técnicas cuestionables y tratar de aplicar tu cultivación a la vida diaria. “Cuando recojas la medicina, estarás lleno de la esencia dorada de la energía generativa. En este momento la mente debe estar preparada para conquistar los fantasmas yin. Primero, cuando se abra el canal del corazón, sentirá que algo empuja hacia arriba y su boca se llenará de un fluido dulce. A continuación, el yin y el yang interactuarán y escucharás sonidos de viento y truenos en tu vientre. A continuación, el espíritu y el alma se agitarán y es posible que experimente imágenes aterradoras en sus sueños. A continuación, sentirá molestias en los seis intestinos y los cuatro miembros. Entonces descubrirá que las enfermedades menores desaparecerán naturalmente. A continuación, el tan-t'ien se sentirá cálido y su cutis se volverá claro y saludable. A continuación, verás luces numinosas cuando estés en una habitación oscura. A continuación, en tus sueños te sentirás fuerte e invulnerable; nada puede hacerte daño y nadie puede hacerte daño. También te sentirás como si llevaras a tu hijo a casa. A continuación, la puerta dorada se cerrará con seguridad y no perderás tu energía generativa mientras duermes. A continuación, escuchará el sonido de un trueno. Todas sus articulaciones estarán abiertas y la transpiración brotará de su cuerpo. A continuación, el elixir de jade se coagulará en un fluido dulce y pegajoso. A continuación, el fluido luminoso se convertirá en una sustancia cremosa. El líquido llenará gradualmente la boca y luego fluirá hacia el abdomen. A continuación, los huesos se volverán livianos y el cuerpo estará listo para albergar el espíritu yang. Tu paso será suave y podrás correr como caballos veloces. A continuación, tu mente no será agitada por el ambiente externo, porque todos los deseos habrán desaparecido. A continuación, podrá transferir vapor fuera de su cuerpo y curar a otros de enfermedades. A continuación, la mirada interna será clara y brillante y nunca se oscurecerá. A continuación, los ojos serán nítidos y claros, el cabello se regenerará y los ancianos volverán a ser jóvenes. Luego, el verdadero vapor será abundante y nunca sentirás hambre. Necesitarás comer solo un poco y no sentirás los efectos del alcohol. A continuación, el cuerpo brillará con un resplandor dorado. La conciencia aumenta y comenzarás a sentir el sabor de la píldora sagrada en tu boca. Hay un texto titulado Ling-pao pi-fa (Escritura de los Métodos Definitivos del Espíritu Precioso). En él hay diez capítulos que cubren dieciséis programas de formación. Cada capítulo tiene seis secciones: el consejo de oro, la escritura de jade, dichos del verdadero origen, ejemplos, la mnemotécnica verdadera y los principios fundamentales. El texto habla del Gran Tao y describe las tres purezas. Nos dice que los principios del cultivo se basan en el ascenso y descenso del yin y el yang en el cielo y la tierra, y que las aplicaciones siguen el modelo del crecimiento y la disminución de las esencias del sol y la luna. Contiene las enseñanzas de los cinco inmortales sobre los tres caminos de cultivo. Cuando llegue el momento apropiado, te transmitiré esas enseñanzas.” El inmortal Hun-fang (Cámara de Nubes) [el nombre taoísta de Chungli Ch'uan] obtuvo estos tres volúmenes de las Escrituras LingPao (Espíritu Precioso) en una cueva en las Montañas Chung-nan. El primer volumen se titula “Consejos de oro del comienzo primigenio”; el segundo volumen se titula “Escrito de Jade de los Reyes Magos”; y el tercer volumen se titula “Los Comentarios del Verdadero Origen del Altísimo”. Originalmente había miles de capítulos, pero estos rollos se compilaron en un volumen de "métodos definitivos". En él se encuentran dieciséis programas de formación y seis secciones de comentarios. Explican que dentro de yang hay yin y dentro de yin hay yang. Describen los principios del ascenso y descenso de los vapores en el cielo y la tierra. Nos dicen que el agua emerge del vapor y el vapor emerge del agua. Discuten el funcionamiento de la interacción del corazón y los riñones. Nos dicen que al aplicar los principios de los ocho trigramas a los doce segmentos del día, la clave está en el trigrama ken. Al lanzar los tan tiens, la clave está en la cavidad ni-wan (bola de barro). Incluso usan ejemplos de tragar el aliento y aspirar el líquido para ilustrar cómo debes practicar. Sin embargo, las verdaderas enseñanzas de cultivar el verdadero vapor solo pueden transmitirse oralmente y no están disponibles por escrito. Incluso usan ejemplos de tragar el aliento y aspirar el líquido para ilustrar cómo debes practicar. Sin embargo, las verdaderas enseñanzas de cultivar el verdadero vapor solo pueden transmitirse oralmente y no están disponibles por escrito. Incluso usan ejemplos de tragar el aliento y aspirar el líquido para ilustrar cómo debes practicar. Sin embargo, las verdaderas enseñanzas de cultivar el verdadero vapor solo pueden transmitirse oralmente y no están disponibles por escrito. L’ENERGIE DANS LE DANTIAN -DICTON CHENJIAGOU (3) https://www.tai-chi-lyon.fr/articles-taichi/energie-dantian-tai-chi-chenjiagou/ Faire descendre l’énergie dans le Dantian - le petit dicton de Chenjiagou que nous examinerons succinctement aujourd’hui est sans doute l’un des plus célèbres du Tai-Chi. Il est non seulement archi-connu, mais possède aussi la particularité d’être commun à tous les styles de Tai-Chi. On le trouve à la fois dans la tradition orale de Chenjiagou, et dès les premiers écrits sur le Tai Chi à la fin du 19ème siècle (notamment dans le « Traité du Tai Chi Chuan » attribué à Wang Zongyue). Tous les pratiquants de Tai Chi Chuan ont en effet un jour entendu qu’il est impératif, lors de la pratique, de « faire descendre l’énergie dans le Dantian » 气 沉丹田 qì chén dāntián qui est la traduction généralement adoptée ; ou, plus prosaïquement, de faire descendre l’énergie dans le bas-ventre. Nous verrons que cette traduction classique peut toutefois être trompeuse, ce qu’est la maxime complète non tronquée et comment la première partie de celle-ci éclaire sur son sens réel. Avant d’aborder la signification du dicton dans la pratique du Tai-Chi, commençons par examiner son terme central de « dantian ». WWW.TAI-CHILYON.FR PAGE 2 ENERGIE DANS LE DANTIAN – DICTON CHENJIAGOU (3) ENERGIE ET DANTIAN INFERIEUR Le dantian dont il est question ici est le « dantian inférieur », 下丹田 xià dāntián. Cette zone du dantian inférieur, parfois appelée « Champ de Cinabre » (ou encore « Champ de l’Elixir »), occupe une place particulière dans la théorie énergétique chinoise. Situé sous le nombril, dans la zone entourant le point d’acupuncture « Mer d’Energie » 气海 qì hǎi1 , le dantian est réputé, à la fois dans les arts martiaux et la médecine traditionnelle chinoise, pour être une zone importante de concentration énergétique (et pour certains de stockage de « l’énergie originelle » ou « énergie vitale » appelée 元气 yuánqì , comme les reins auxquels il est lié). Si le terme dantian est aujourd’hui passé dans le langage courant en Chine, ainsi que dans le monde des arts martiaux internes et de l’énergétique chinoise, le développement historique du concept est plus complexe qu’il n’y paraît aujourd’hui. On en trouve les premières traces écrites dans la seconde moitié du 2ème siècle après J.C., dans plusieurs ouvrages taoïstes portant sur les pratiques « d’Alchimie intérieure » 内丹 nèi dān, et, lors de méditations, de visualisation du « corps intérieur » et des divinités qui y résident. Le dantian y est alors parfois appelé la « Cour Jaune » et présenté comme le lieu de résidence de la divinité Huanglao. Le premier texte à en donner une description et une localisation précises est « L’Inscription Classique de Laozi » 老子中经 lǎozi zhōng jīng, qui le décrit en ces termes : ENERGIE DANS LE DANTIAN – DICTON CHENJIAGOU (3) « Le champ de cinabre (dantian inférieur) est la racine de l'être humain. Il est le lieu de stockage de l'essence et de l'esprit […]. Les hommes y stockent le sperme et les femmes le sang menstruel. Il règne sur la génération des enfants et est la porte de jonction du Yin et du Yang. Il se trouve à trois cun sous le nombril et est la racine des deux reins. Le centre du champ de cinabre est rouge, la gauche est verte, la droite est jaune, le dessus est blanc et le dessous est noir. C'est une zone qui mesure quatre cun, qui est carrée (comme la Terre) et ronde (comme le Ciel). » Les pratiquants de médecine traditionnelle chinoise verront avec intérêt qu’on attribuait alors au dantian des fonctions qui seront ultérieurement reliées au point Ming Meng 命门 mìng mén « La Porte de la Vie ». Au fil des siècles, on attribuera au dantian des fonctions et des localisations différentes (parfois localisé 1,3 cun en dessous du nombril, parfois à 2,4 cun). Le dantian est aussi connu dans l’hindouisme comme un chakra important. Dans les arts martiaux, la zone du dantian est plus généralement conçue comme le centre de gravité du corps, et est également connue sous le nom de hara dans les arts martiaux japonais. Les deux autres dantian, également situés sur la ligne centrale antérieure, se trouvent respectivement, entre les deux yeux pour le dantian supérieur 上丹田 shàng dāntián, et au niveau du sternum pour le dantian central (ou médian) 中丹田 zhōng dāntián. Dans la théorie traditionnelle chinoise des correspondances, les trois dantian sont parfois associés aux Trois Trésors 三宝 sān bǎo (la triade Esprit, Energie et Essence Matérielle 神气 精 shén qì jīng). ENERGIE DANS LE DANTIAN, LE DANGEREUX ATTRAIT DES MOTS ET DE LA THEORIE Une fois le principe posé de descente de l’énergie dans le dantian lors de la pratique du Tai-Chi, la seule question réellement d’importance, qui est de savoir comment y arriver, reste toutefois entière, et la plupart du temps malheureusement sans réponse pratique. Il est en effet courant d’entendre des enseignants de Tai-Chi enjoindre à leurs élèves de « faire descendre le Qi, l’énergie, dans le Dantian » comme s’il suffisait de le décréter, ou juste qu’ils le veuillent, pour que cela se produise. WWW.TAI-CHI-LYON.FR PAGE 4 ENERGIE DANS LE DANTIAN – DICTON CHENJIAGOU (3) Intellectualisation et idéalisation de l’énergie et du dantian La propension, très présente en France, à l’intellectualisation déconnectée de toute réalité, combinée à l’utilisation dans cette maxime de mots très connotés aux atours « mystérieux » (dantian « champ de cinabre » 丹田, qi 气 énergie) et à l’attrait de l’exotisme, conduisent en outre souvent les adeptes du TaiChi ou du Qi-Gong à en rester aux mots et à se cantonner à une forme de foi ésotérique. D’où la proportion souvent importante de croyants non pratiquants... On pourrait même en tirer une règle quasi générale selon laquelle « l’aptitude réelle d’un pratiquant de Tai-Chi est inversement proportionnelle au galimatias théorique et énergétique qu’il profère ». La problématique d’un bon enseignant n’est pas de combler un vide par des discours et de beaux mots, mais à l’inverse, ayant déjà trop à dire en termes pratiques, de se restreindre à ne pas en dire trop, trop tôt, et de respecter les priorités pédagogiques. Bien entendu, libre ensuite à chacun de choisir selon ses aspirations et de désirer avant tout mouvoir mentalement son énergie vitale dans les méridiens pour libérer ses émotions et pensées négatives en retrouvant son enfant intérieur, et d’en renforcer l’effet en le faisant le dos tourné au Nord et selon les rythmes des saisons. C’est vrai que c’est plus sexy. Voir l’article Tout ce que le Tai-Chi n’est pas. C’est d’ailleurs l’une des raisons qui me pousse, lors des cours ou formations de Tai-Chi, à ne quasiment jamais utiliser de termes de jargon sinisant, ou liés à la médecine traditionnelle chinoise ou à l’énergétique. S’ils flattent à bon compte à la fois l’enseignant et les élèves, ils obscurcissent plus qu’ils n’éclairent en termes d’enseignement. Il est à ce propos intéressant de constater que l’enseignement de la branche du Tai Chi originel, s’il est extrêmement précis et rigoureux sur le respect des règles de pratique, est à cet égard exceptionnel, et n’en fait non plus aucun usage. « Ce que l'on conçoit bien, s'énonce clairement, et les mots pour le dire arrivent aisément » N. Boileau WWW.TAI-CHI-LYON.FR PAGE 5 ENERGIE DANS LE DANTIAN – DICTON CHENJIAGOU (3) Energie dans le dantian, objectifs et moyens Comme souvent avec les dictons de Chenjiagou, du moins pour les plus connus, il importe en premier lieu de comprendre que la maxime n’est pas une injonction, qu’elle ne donne pas de méthode, ni n’explique de quelle façon pratiquer, mais qu’elle énonce un résultat. J’avais déjà indiqué dans l’article Dicton Tai-chi de Chenjiagou (2), qu’une erreur courante est de prendre l’énoncé de l’objectif du dicton pour le moyen de l’atteindre. Se contenter de simplement demander à un pratiquant de « faire descendre le Qi dans le Dantian » n’amène à rien. La clé n’est pas là et c’est prendre le problème à rebours. Imaginerait-on un enseignant de mathématiques qui, plutôt que d’expliquer comment résoudre une équation, se contenterait de dire à ses élèves que « les deux membres de l’équation doivent être égaux », ou encore que « l’équation doit être juste » ? On n’insistera non plus jamais assez pour dire que l’énumération de quelques dictons de Tai-Chi comme on peut le voir sur internet - fussent-ils écrits en chinois, par des personnes qui pour certaines le parlent à peine - ne sont absolument d’aucune utilité s’ils ne sont pas compris et ne s’accompagnent pas d’explications pratiques. A défaut, ils peuvent même induire en erreur, voir aboutir à des contresens. Il en va des maximes du Tai-Chi comme de la confiture, moins on les comprend et plus on les étale. Essayons donc d’y voir plus clair sur la signification de « Descendre l’énergie dans le Dantian » et ce que cela implique concrètement pour y parvenir. ENERGIE DANS LE DANTIAN ET FORCE SUSPENDUE Bien que ce dicton soit souvent énoncé seul, pour en saisir pleinement le sens, il est essentiel dans un premier temps de rappeler qu’il est, à l’origine, extrait d’une formule en deux termes, dont le premier énonce 虚领顶劲 xū lǐng dǐng jìn, qui signifie littéralement « Une force vide dirige au sommet ». La traduction de la maxime complète, 虚领顶 劲 xū lǐng dǐng jìn 气沉丹田 qì chén dāntián plus proche de sa signification première, est donc « Une force vide dirige au sommet. L’énergie descend dans le Dantian ». Ce qu’il faut en effet comprendre est que « Si la force vide au sommet est bien présente, alors l’énergie descend dans le dantian ». Mais encore faut-il préciser qu’avoir cette « force au sommet » est une condition nécessaire, mais non suffisante, pour que l’énergie descende naturellement dans le ventre. Elle n’est qu’un critère parmi d’autres (tous étant impératifs), ou plus exactement, elle est le dernier de ces paramètres. Force suspendue et énergie dans le dantian, tout est dans la Posture Préparatoire Le plus important est ce qui se cache derrière le dicton, et ce que celui-ci passe sous silence en se contentant d’énoncer simplement le résultat. Le point-clé pour parvenir à ce que la force descende dans le ventre est à la fois plus simple, dans son principe, et plus compliqué, dans la pratique, qu’il n’y paraît : il s’agit de la justesse de la posture. Et les critères de justesse de la posture sont ceux de la Posture Préparatoire 预备势 yùbèi shì (parfois appelée 无 极 wújí). Si l’ensemble des préceptes de la Posture Préparatoire sont bien respectés, alors la force descendra d’elle-même naturellement dans le ventre. Pour comprendre la place fondamentale qu’occupe la Posture Préparatoire (ainsi que le premier mouvement du Tai Chi style Chen "Le Gardien des Cieux pile le Mortier"), voir l’article sur l’Essence de la pratique du Tai-Chi. WWW.TAI-CHI-LYON.FR PAGE 7 ENERGIE DANS LE DANTIAN – DICTON CHENJIAGOU (3) Si la première partie du dicton met plus spécialement l’accent sur la « force au sommet », c’est que celle-ci est la cerise sur le gâteau de la bonne posture. Lors du travail de l’ensemble des éléments et préceptes de la Posture Préparatoire, l’on va ainsi passer en revue toutes les parties du corps et donner les indications pratiques précises en allant du bas vers le haut, en commençant par les pieds et en terminant précisément par le point au sommet du crâne. La dernière indication donnée pour la pratique correcte de la Posture Préparatoire porte ainsi sur la façon d’exercer cette « force vide » 虚领顶劲 xū lǐng dǐng jìn. Si cette formule est également très connue, elle est aussi fréquemment mal comprise. Cette « force vide » n’est en effet pas une force se traduisant par une volonté d’étirer la colonne à partir du sommet, ni de « tirer » la tête vers le haut à partir du point Baihui des « Cent Réunions » 百会 bǎi huì comme l’on peut parfois l’entendre. Procéder ainsi va même aller à rebours de l’effet recherché : cela va rigidifier la colonne, bloquer le relâchement des hanches et empêcher que la force descende dans le ventre. Il faut donc à tout prix éviter d’exercer une force dirigée vers le haut. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle cette force est appelée « vide » 虚 xū. A l’autre extrémité de l’axe, il ne faut d’ailleurs pas non plus tirer vers le bas à partir du point Huiyin « Réunion des yin » 会阴 huì yīn (situé au niveau du périnée). Les principes bio-mécaniques et de l’intention En pratique, ce qu’il faut comprendre par « force vide » est qu’il est nécessaire de porter son attention sur un point d’accroche situé au sommet du crâne, qui va permette de « retenir » la structure corporelle pour éviter qu’elle ne s’affaisse. C’est une intention qui retient, et non une force qui tire. Il ne faut pas non plus comprendre le mot « force » 劲 jìn de l’expression dans le sens d’une force physique mais dans celui d’une intention légère. Elle doit être juste suffisante pour éviter l’affaissement de la structure et d’être « avachi ». Légère et subtile, mobilisée par l’intention, cette force tient plus de la simple présence. Les élèves le savent bien, avant qu’elle ne devienne une seconde nature, on peut facilement l’oublier ou la négliger lors de la pratique de WWW.TAI-CHI-LYON.FR PAGE 8 ENERGIE DANS LE DANTIAN – DICTON CHENJIAGOU (3) l’enchaînement du Tai-Chi. Il suffit de le leur rappeler pour qu’elle revienne en un instant et que la posture soit rectifiée. L’image que j’utilise lors des formations de Tai-Chi est celle du principe du cintre dans lequel le cintre est la structure corporelle, le crochet est le point au sommet de la tête, et le vêtement est « l’énergie ». Comme pour un cintre, il s’agit en effet - une fois bien entendu le reste des critères de la Posture Préparatoire remplis - d’avoir un point d’accroche fixe qui va permettre de suspendre le corps, et par contrecoup, le relâchement des organes internes par le simple effet de la gravité. C’est ce dernier phénomène qui est appelé la descente de l’énergie dans le dantian. Ce que l’on appelle énergie est à la fois la descente physique interne, et cette sensation forte et agréable de descente dans le ventre et les lombes. Le « vide » créé par la structure de la posture va permette d’obtenir cette descente simplement par la gravitation (on peut le voir comme une forme de prolapsus non pathologique). Ceci va aboutir au gonflement du ventre dû à la pression exercée entre, d’une part, la force de réaction de la structure du bas du corps, et d’autre part, de la descente interne sous l’effet de la gravité. L’effet de gonflement résultant, centrifuge, se fait dans toutes les directions et emplit, non seulement le ventre, mais également le dos dans la région lombaire. On peut d’ailleurs relever au passage que la pratique rejoint bien là la théorie (mentionnée en début d’article), liant à l’origine intimement la zone du dantian avec Ming Men « La Porte de la Vie » (命 门 mìng mén) dans le bas du dos (entre la 2ème et la 3ème lombaire). L’interprétation habituelle selon laquelle on doit « faire descendre » de l’énergie dans le dantian, comprise comme un conseil de pratique, peut être trompeuse car elle évoque une action volontaire. Le terme chinois 沉 chén du dicton est plus précis. Il signifie « couler » et évoque l’idée de quelque chose de lourd et de pesant qui suit sa pente naturelle. Il décrit assez fidèlement ce qu’il se passe dans la pratique : la sensation est effectivement celle d’un flot, à la limite du matériel et de l’immatériel, qui remplit soudainement et spontanément le ventre et les lombes dès lors que la posture est correcte. WWW.TAI-CHI-LYON.FR PAGE 9 ENERGIE DANS LE DANTIAN – DICTON CHENJIAGOU (3) Pour que l’effet puisse avoir lieu, il est en effet impératif que toutes les indications de pratique de la Posture Préparatoire soient respectées. Il suffit que l’une d’entre elles manque pour que la force ne puisse plus descendre dans le dantian. Un petit exercice que je fais réaliser aux élèves lors du travail de la Posture Préparatoire est, une fois la position maîtrisée, de modifier alternativement l’un ou l’autre des éléments de la structure corporelle afin de ressentir ce qu’il se produit alors. L’effet est saisissant. Par exemple, au lieu de garder les mains en position neutre, le simple fait de les tourner en supination entraîne immédiatement une remontée de la force, qui vient se « coincer » sous le sternum. Avec le développement du sens proprioceptif, on s’aperçoit qu’un simple changement de direction des yeux, et même juste du regard, la fait également se modifier. Avoir la structure retenue par le haut est en outre ce qui va permettre d’obtenir le relâchement des hanches. A défaut, la structure va s’affaisser et peser sur celles-ci en exerçant une contrainte qui va faire obstacle au relâchement. C’est la combinaison du maintien de la structure et du relâchement interne (auquel elle aboutit), qui permet d’avoir à la fois la souplesse et la force. Notons en passant que la pratique courante de rétroversion du bassin, notamment dans le Tai-Chi style Yang mais parfois également chez certains pratiquants du style Chen, est formellement contreindiquée pour faire descendre la force correctement. Nous y reviendrons à l’occasion. TRADUCTION DE « DESCENDRE L’ENERGIE DANS LE DANTIAN » Une traduction libre et non littérale mais plus parlante de l’expression complète, pourrait être : « Si votre posture est correcte, et la structure retenue au sommet, vous sentirez alors votre force intérieure descendre spontanément dans le bas-ventre » ; ou encore « Avec une posture correcte retenue au sommet par l’intention, votre force coule naturellement dans le bas-ventre ». Si l’on tient pour acquis que le reste de la posture est correct et que l’on veut faire plus court, on peut dans ce cas simplifier par : « Avec une structure retenue au sommet, la force s’écoule dans le ventre » ou « Suspendu au sommet, la force s’écoule dans le ventre ». La traduction est, certes, moins poétique et mystérieuse que la traduction classique, mais elle est plus évocatrice et proche de la réalité. Pour conclure sur ce point, il est utile de rappeler que les dictons du Tai-Chi de Chenjiagou ne sont généralement pas des secrets de pratique, qu’ils décrivent souvent un aboutissement ou un objectif, et surtout qu’ils sont, avant toutes choses, des compléments à la transmission orale vivante. Séparés de celle-ci, ils sont sans objet. Ils doivent être vus comme des moyens mnémotechniques, des pense-bêtes venant en complément de la transmission pratique, après laquelle ils viennent et dont ils sont inséparables. A vouloir faire l’inverse, et partir de la maxime sans enseignement pratique préalable, le risque d’interprétation erronée est tel qu’il conduit presque immanquablement à une pratique fautive. Laisser couler l’énergie dans le dantian pendant l’enchaînement Pour peu que l’on suive méticuleusement les indications et conseils de son enseignant de Tai-Chi pour la Posture Préparatoire, et bien entendu avec un minimum de pratique personnelle régulière, trouver la bonne posture et faire descendre le qi dans le dantian est relativement aisé. Mais c’est une posture statique. Comme indiqué dans l’article dédié Essence de la pratique et Gongfu Jia du Tai Chi Chen : la Posture Préparatoire est le travail de la structure immobile précédant le travail de la structure en mouvement. Toute la difficulté va être, pendant la pratique de l’enchaînement, de réussir à la maintenir dynamiquement lors des changements. Et là, c’est une autre paire de manches. La moindre petite erreur biomécanique, de changement de mains, de direction de la force des hanches, .. va avoir des conséquences sur l’ensemble de la posture et la remettre en cause dans sa globalité. C’est la raison pour laquelle il faut s’attacher à respecter les préceptes de la posture préparatoire en permanence lors de la pratique de l’enchaînement et les revérifier à chaque changement de hanches. Nous avions synthétisé le principe de travail du 1er enchaînement par la figure suivante : Le besoin de maintenir la structure de la Posture Préparatoire tout au long de l’enchaînement explique pourquoi, comme le veut la prescription traditionnelle, il faut s’attacher, non seulement à ce que les épaules et les hanches restent toujours parallèles les unes aux autres ainsi qu’au sol, mais également à maintenir une hauteur de pratique constante. On distingue trois hauteurs de pratique (basse, moyenne et haute) que l’on va choisir, soit comme règle personnelle générale, soit parfois simplement ponctuellement en début d’enchaînement. Energie dans le dantian et maintien de la hauteur de pratique Les changements de hauteurs, les montées et descentes excessives, vont en effet créer des discontinuités et casser la structure de la posture, et fréquemment aboutir à une alternance de blocages lors de la montée, et d’affaissement à la descente. La nocivité de l’effet sera d’autant plus importante que la montée va être initiée à partir du haut du corps. Idéalement, une fois la hauteur de pratique définie, il faut n’en plus changer du tout et que les déplacements et changements de poids soient des glissements comme dans un rail pendant tout l’enchaînement. WWW.TAI-CHI-LYON.FR PAGE 12 ENERGIE DANS LE DANTIAN – DICTON CHENJIAGOU (3) A défaut, les montées et descentes du corps vont produire un effet similaire à celui d'une mauvaise position des mains ou d'une force excessive dans celle-ci lors de la phase ascendante des cercles. Nous avons vu dans l'article Dicton de Chenjiagou (2) que cela entraîne un désalignement et une rigidité de la colonne qui empêche le relâchement des épaules et des hanches (d'où la nécessité pour les mains de « utiliser l’intention, pas la force » 用意不用力 yòng yì bù yòng lì), que nous avions synthétisé ainsi : Selon le mouvement, il faudra en outre être particulièrement vigilant à l’un ou l’autre des préceptes de la pratique. Ainsi, lors des mouvements où les deux mains effectuent simultanément un cercle descendant, pendant lesquels le risque d’affaissement de la structure est encore plus important, une attention redoublée sera portée au point de suspension au sommet du crâne dont nous venons de parler. Parallèlement, il faudra aussi, dans cette configuration, veiller à ne pas perdre l'intention dans les mains (i.e. laisser tomber les mains), c.à.d. de prendre garde au phénomène appelé des « mains perdues » 手丢 shou diu. Pour en savoir plus, voir les articles sur l’Essence de la pratique du Tai-Chi, l’importance du 1er enchaînement Gongfu jia et des 13 Mouvements Essentiels du Tai-Chi Chen. WWW.TAICHI-LYON.FR PAGE 13 ENERGIE DANS LE DANTIAN – DICTON CHENJIAGOU (3) ENERGIE DANS LE VENTRE ET VIDER LA POITRINE Parmi les dictons les plus célèbres du Tai-Chi, il en est un autre qui énonce 涵胸拔背 hán xiōng bá bèi, généralement conçu comme une instruction de pratique et traduit par la demande de « rentrer la poitrine et étirer le dos ». Bien qu’il ait parfois été adopté par certains pratiquants du Tai-Chi style Chen moderne (notamment ses variantes sportives enseignées dans les universités des sports), contrairement aux dictons que nous avons abordés précédemment, celui-ci n’est pas commun à tous les styles et provient à l’origine du style Yang. Rapportant l’enseignement de son maître Yang Chengfu, l’expression a été introduite dans les années 1920 à Shanghai par Chen Weiming. Suite à la publication et au succès de son livre, l’expression commencera à être reprise et à se diffuser de manière plus large, jusqu’à devenir une « maxime classique » connue de tous les pratiquants de Tai-Chi style Yang. Voir les articles sur le Tai Chi Yang et sur Yang Luchan. L’expression, tout comme celle de la « Force vide au sommet », fait d’ailleurs partie des dix grands préceptes de pratique du Tai Chi Yang. On la retrouve également dès les premiers écrits de la branche du style Wu (Wu Jianquan). Le dicton original du Tai Chi Chen de Chenjiagou dont elle est dérivée, bien moins connu, est : 含胸塌腰 hán xiōng tā yāo qui signifie littéralement « contenir la poitrine, affaissement des reins ». Ce qu’il faut entendre par « contenir la poitrine » est que la position de la poitrine répond au critère « de fermeture à l’avant et d’ouverture à l’arrière » qui est travaillé à tous les niveaux du corps lors de la Posture Préparatoire. Il s’agit ici en premier lieu d’éviter d’ouvrir la poitrine et de s’assurer que la force ne se disperse pas, comme cela peut par exemple être le cas lorsque les épaules partent en arrière. WWW.TAI-CHI-LYON.FR PAGE 14 ENERGIE DANS LE DANTIAN – DICTON CHENJIAGOU (3) L’expression est par ailleurs directement liée au dicton que nous avons examiné précédemment. En effet, « contenir la poitrine, descendre les reins » est simplement une autre façon d’exprimer « Suspendu au sommet, la force s’écoule dans le ventre ». Une traduction moins littérale mais plus proche de son sens concret serait : « La poitrine se vide et la région lombaire se remplit ». Les deux dictons sont la description d’un seul et même phénomène, et décrivent l’effet ressenti que nous avons commenté supra lorsque la posture est correctement exécutée. Le premier décrit ce qu’il se passe sur la face antérieure du corps, « la force s’écoule dans le ventre » ; le second, sur la face postérieure, « la région lombaire se remplit ». Il importe là encore de se garder de comprendre le dicton exclusivement comme une instruction de pratique. Et ce d’autant que, pour le dicton du style Yang, l’utilisation du terme 拔 bá, qui a le sens de « tirer vers le haut » et « d’arracher », est problématique. Il ne devrait ici nullement s’agir « d’étirer le dos » volontairement vers le haut, puisque, comme nous l’avons vu, il faut précisément éviter tout force montante, et être simplement suspendu. Notons pour finir que, si la descente de la force dans la région lombaire se produit spontanément si la posture est correcte, il est possible d’en renforcer encore l’effet par l’intention de descente du bas du sternum. Cáncer de Mama y La Auriculoterapia de Nogier La Auriculoterapia de Nogier en una asociación contra el cáncer de mama Poster expuesto en el Simposio Internacional de Auriculoterapia 2020 (2021) en Lyon (Francia). Javier Prieto de María. Enfermero, Diplomado en Medicina Tradicional China en Francia, Auriculoterapeuta, Osteópata Estructural en consulta privada en Las Palmas de Gran Canarias. Correcciones de Yves Rouxeville Resumen: Tras un año de utilización de la acupuntura en un servicio de asistencia a mujeres con cáncer de pecho, la introducción de la auriculoterapia de Nogier, estudiada en el GLEM, con Raphael Nogier, nos ha permitido obtener resultados más rápidos y más durables en el tiempo en ciertos síntomas como los sofocos y otros síntomas asociados a los tratamientos del cáncer. Palabras claves: Auriculoterapia - cáncer de mama - oncología - sofocos - fatiga Hace cuatro comencé mi ejercicio de acupuntor en una asociación de ayuda a mujeres con cáncer de mama y ginecológico. El primer año, utilicé únicamente la acupuntura, pero tras una primera formación de base en auriculoterapia en el GLEM (Lyon - Francia), comencé a incluirla en los protocolos con resultados más que sorprendentes. Lugar de tratamiento La asociación canaria de cáncer de mama y ginecológico (ACCM), en Las Palmas de Gran Canaria es una asociación sin ánimo de lucro que intenta ayudar en lo posible a estas personas afectadas de cáncer. La asociación dispone de personal variado, como un fisioterapeuta, una sicóloga, una asistente social y de una secretaria. Yo me uno al grupo como voluntariado. Los medios de los que disponemos son escasos, pero hemos conseguido adaptar una sala con tres camillas de masajes separadas por cortinas y de un confortable canapé para poder tratar una cuarta paciente. Entre tres y cuatro personas son tratadas cada hora. Las sesiones tienen lugar todos los miércoles a la mañana, sin excepción, de 8:00 a 13:00 horas, tres o cuatro pacientes por hora, en total unas 20 personas en la mañana. Estas mujeres pueden obtener estas sesiones una vez por semana y tras el final de los tratamientos, durante un año o más. Muchas de ella dejan los tratamientos por diferentes razones y otras continúan durante más de un año. En total hemos tratado unas 120 mujeres, 900 sesiones al año, durante estos últimos tres años. Objetivos Aliviar los efectos secundarios de los tratamientos contra el cáncer (quimioterapia, radioterapia, cirugía y tratamientos medicamentosos) Sujetos de estudio Todas las mujeres que consultan para informarse sobre la enfermedad son informadas de los servicios que la asociación aporta, entre otros la acupuntura y la auriculoterapia. Aquellas que desean ser tratadas por estos dos métodos, me son enviadas para una primera entrevista. En esta primera entrevista, intento hacerlas comprender que estoy interesado en los resultados a largo tiempo, incluso si vamos a intentar aliviar los síntomas del momento de la consulta. r. Dolor: El dolor del brazo relacionado con la cicatriz y al expansor para la reconstrucción mamaria resisten a nuestros tratamientos en los casos recientes. En los casos más antiguos, hemos conseguido favorecer la movilidad del brazo y aliviar los dolores. En caso de dolor neuropático en los pies, obtenemos un alivio satisfactorio. El trabajo sobre los puntos de la concha nos da mejor resultados sobre el malestar del brazo. Trastornos del Sueño: muy relacionado a los sofocos y a los estados de angustia, hemos decidido de hacer una búsqueda muy precisa en el lóbulo, el sistema límbico y el trago, encontrando en numerosos casos el punto de la epífisis, el PMS y el 0' que tratamos con aguja simple, con muy buenos resultados. Fatiga: buscamos en la zona del hígado en el borde del anti hélix que tratamos con aguja simple. En función de la causa, de la falta de sueño, la toma de medicamentos, estrés, etc., adaptamos el tratamiento a cada caso. Observamos casos de fatiga extrema tras una cirugía con reconstrucción mamaria. En algunos casos, es difícil mejorar estos síntomas durante más de 3 días después de la sesión de auriculoterapia. En estos casos, he decido de buscar y tratar el punto epífisis y puntos de adaptación sobre la oreja izquierda, encontrados con el detector eléctrico, que han hecho que las sesiones siguientes mejoraran las pacientes. Trastornos Digestivos: Encontramos a menudo puntos del colon en la parte superior de la concha y un punto en la zona del hígado, tratados con aguja simple. En casos de náuseas y de vómitos tras la quimioterapia, les es difícil venir al centro para sus sesiones de auriculopuntura, lo que nos impide tratar a todas estas pacientes en el momento agudo. Ansiedad - Depresión: No olvidemos que la asociación dispone de una sicóloga especializada en el cáncer y que nosotros aportamos una ayuda a su tratamiento. Búsqueda de puntos y tratamientos clásicos sobre PMS, O y O' y Shen Men y recientemente hemos buscado sobre la línea de sonidos, así como sobre el sistema límbico (amígdala cerebral e hipocampo). El control es siempre efectuado con el detector eléctrico. Flujo Energético Diario en los 12 Meridianos Principales El reloj horario (ritmo circadiano): el flujo de Qi de 24 horas a través de los meridianos Aquí hay otra presentación gráfica del Reloj Horario o Ritmo Circadiano que muestra más de la relación con la Teoría de los 5 Elementos. . Comprender cómo funciona el cuerpo humano e interactúa con la naturaleza, junto con la autoconciencia, son la base de la medicina tradicional china. . El gráfico muestra lo que se conoce como el ciclo Horario o el Reloj Circadiano. A medida que el Qi (energía) se abre camino a través de los meridianos, cada meridiano, a su vez, con su órgano asociado, tiene un período de dos horas durante el cual se encuentra en su máxima energía. El Efecto Horario es reconocible por aumentos mensurables de Qi dentro de un sistema de órganos y meridianos durante su tiempo de máxima energía. . . Algunas actividades son mejores para ejecutar de acuerdo con la energía que está más presente en un órgano en particular en el momento específico del día. Armonización de hábitos: 5 a 7 a. m. – Despertar, defecar, meditar 7 a 9 a. m. – Sexo, desayuno, caminar, digerir 9 a 11 a. m. – Trabajo, mejor concentración 11 a. m. a 1 p. m. – Comer la comida principal del día, caminar 1 a 3 p. m. – Absorber alimentos , Siesta Corta, Trabajo 3-5pm – Trabajo o Estudio 5-7pm – Ejercicio, Cena Ligera 7-9pm – Lectura Ligera, Masaje de Pies 9-11pm – Socialización Tranquila, Coqueteo, Sexo 11pm-1am – Ir a Dormir, Reparación Celular 1-3am – Sueño Profundo, Desintoxicación Hígado y Sangre 3- 5am – Sueño Profundo, Pulmones Detox . El Tai Chi, el yoga y el qigong son métodos que aumentan el flujo de energía dentro del cuerpo mejorando la salud y el bienestar. . ¡Sé bueno, mantente saludable, sé sabio! . www.MindAndBodyExercises.com https://www.facebook.com/MindAndBodyExercises/ Principios Fundamentales RECUPERANDO EL ARTE DE SER AR-TESANOS “El humano enferma porque no sigue el sentido del Tao” “El humano se enferma porque no se mueve de forma adecuada” El humano no se mueve adecuadamente en su totalidad no solo hablamos del desplazamiento de un lugar a otro. No se mueve de su pensamiento, en su sentimiento, en sus acciones... Por lo tanto dice la tradición "Si el humano se mueve en el sentido del Tao y de forma adecuada él no enferma". Medicina Tradicional China El legado del Emperador Amarillo, 1998 Medicina Tradicional China Qi, El arte chino de la curacion 2007 'Loto y Espada' explica la historia del Monasterio Yongtai y sus tres princesas chinas fundadoras a lo largo de Diferentes dinastías. Actualmente Este monasterio pertenece al patrimonio cultural de China y es uno de los principales espirituales del budismo zen. Además, el recinto recibe um muchas alumnas de Toda a China. Pulsando sobre las imágenes descargas la presentación. Con Amor y Gratitud a mis Maestros, a mis compañeros de camino y al Eterno, por sus enseñanzas, aportes y dedicación. Fisiopatología del Metal y el Agua Fisiopatología y Fisiopatologia de los 5 Reinos Mutantes (de José Luis Padilla) La Alimentación en la Medicina Tradicional China Fisiopatología de la Madera, el Fuego y la Tierra Microsistema de la Lengua El Ojo en Medicina Tradicional China Puntos Maestros Nogier El Bazo y la Tristeza Recomendación!!!... Si no se es Terapeuta estas indicaciones solo son para ejercer presión con el pulgar sobre los resonadores (puntos). Recordar, la presión se realiza mientras se exhala, se suelta la presión al inhalar.. Acupuntura y Moxibustión solo para el uso de Terapeutas. Geometrías y Ejes Diapositiva16.JPG 3/4 Pulsando sobre las imagen se accede a una biblioteca de MTC Con Amor y Gratitud a mis compañeros de estudio y Maestros Pulsando sobre las imagen se accede a Información sobre Ajedres Oracular Con Amor y Gratitud a mis Maestros. Recomendación!!!... Estos conceptos y Técnicas de la Medicina Tradicional China son compartidos para ser aplicados en forma personal y en nuestro hogar. A modo de prevención y promoción de la Salud. No nos prepara para ejercer como terapeuta, para ello se requiere instrucción y práctica en una escuela. Mi eterna gratitud a mis maestros.