TRABAJO PRACTICO DE EDUCACIÓN FÍSICA LOS MUSCULOS DEL SER HUMANO Nombre y apellido:…………………………………………………… Curso y división:……………………………………………………… MUCHOS DE LOS MUSCULOS ESTAN DISPUESTOS EN GRUPOS IGUALES A CADA LADO DEL CUERPO. ESTOS GRUPOS MUSCULARES SON LOS QUE PERMITEN TODOS TUS MOVIMIENTOS, DESDE LEVANTAR LOS PARPADOS, HASTA BALANCEAR LAS PIERNAS. TAMBIEN SON RESPONSABLES DE LA FORMA DEL CUERPO, CON LA AYUDA DE ALGUNAS ALMOHADILLAS DE GRASA. DADO QUE LA MAYORIA DE ESTOS MUSCULOS SE FIJAN A LOS HUESOS DEL ESQUELETO, SE DENOMINAN MUSCULOS ESQUELETICOS. PERO EL ORGANISMO CUENTA CON OTROS 2 TIPOS DE TEJIDO MUSCULAR: EL CARDIACO Y EL LISO. EL MUSCULO CARDIACO SE ENCUENTRA EN EL CORAZON, MIENTRAS QUE EL MUSCULO LISO SE LOCALIZA EN LOS ORGANOS INTERNOS. MUSCULO ESQUELETICO: EN GENERAL, LOS MUSCULOS ESQUELETICOS SE FIJAN A LOS HUESOS Y SE PUEDEN CONTROLAR MEDIANTE DECISIONES CONSCIENTES. LAS PEQUEÑAS FIBRAS QUE LOS CONSTITUYEN FORMAN UN PATRON DE BANDAS ESTRECHAS, POR ESO TAMBIEN SE LOS DENOMINAN MUSCULOS ESTRIADOS. MUSCULO LISO: ESTE TEJIDO MUSCULAR SE ENCUENTRA EN LAS PAREDES DE LOS ORGANOS INTERNOS. REALIZA MUCHAS FUNCIONES DE LA QUE TU NO ERES CONSCIENTE, COMO EMPUJAR EL ALIMENTO A TRAVES DEL INTESTINO. MUSCULO CARDIACO: ESTE TIPO DE TEJIDO MUSCULAR CONSTITUYE LAS GRUESAS PAREDES DEL CORAZON. EL MUSCULO CARDIACO TIENE UNA ESTRUCTURA ESPECIALIZADA, LO QUE SIGNIFICA QUE NUNCA SE CANSA DE BOMBEAR SANGRE A TODO EL CUERPO, INCLUSO CUANDO DUERMES. BAJO LA PIEL LOS MUSCULOS ESQUELETICOS DEL CUERPO ESTAN BASICAMENTE ORDENADOS EN 2 CAPAS. LA CAPA SUPERFICIAL, QUE ES LA CAPA DE MUSCULOS QUE ESTA MAS CERCA DE LA PIEL. DEBAJO, SE ENCUENTRA LA CAPA MUSCULAR MAS PROFUNDA. TABLA DE LOS PRINCIPALES MUSCULOS DEL CUERPO - MUSCULOS DEL CUELLO: ENTRE ELLOS EL ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO MUSCULOS DEL HOMBRO: CON EL TRAPECIO MUSCULOS POSTERIORES DEL BRAZO: INCLUIDO EL TRICEPS MUSCULOS DE LA ESPALDA: INCLUIDO EL DORSAL ANCHO NALGAS: CON GLUTEO MAYOR MUSCULOS POSTERIORES DEL MUSLO: INCLUIDO EL TENDON DE LA CORVA MUSCULOS DE LA PIERNA: INCLUIDO EL GASTROCNEMIO MUSCULOS DEL TORAX: ENTRE ELLOS EL PECTORAL MAYOR MUSCULOS ANTERIORES DEL BRAZO: CON EL BICEPS MUSCULOS DEL VIENTRE: INCLUIDOS LOS ABDOMINALES MUSCULOS INTERNOS DE LA PIERNA, INCLUIDOS LOS ADUCTORES MUSCULOS ANTERIORES DEL MUSLO: CON EL SARTORO MUSCULOS ANTERIORES DE LA PIERNA: ENTRE LOS QUE SE ENCUENTRA EL TIBIAL ANTERIOR. MUSCULOS Y FORMA DEL CUERPO LA FORMA BASICA DE TU CUERPO LA DETERNINAN LOS HUESOS DEL ESQUELETO. TU ESTATURA Y EL NUMERO DE MUSCULOS NO PUEDEN ALTERAESE CON EL EJERCICIO. SIN EMBARGO, EL TAMAÑO RELATIVO Y LA FORMA DE LOS MUSCULOS SI PUEDEN MODIFICARSE. UNA PERSONA QUE REALIZA UNA INTENSA ACTIVIDAD, COMO EL FISICOCULTURISMO O DE DESARROLLO MUSCULAR TENDRA UNOS MUSCULOS MAS ABULTADOS, QUE PROPORCIONAN UNA FUERZA “EXPLOSIVA”, PERO DE CORTA DURACION. POR OTRO LADO, UN CORREDOR DE GRANDES DISTANCIAS TIENE UN CUERPO MAS LIGERO, PERO SUS PULMONES Y LOS MUSCULOS DE SUS PIERNAS SON MUY EFICACES; ADEMAS, SU FUERTE CORAZON LE PROPORCIONA UNA GRAN RESISTENCIA. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------LUEGO DE LEER EL TEXTO, RESPONDER LAS SIGUIENTES PREGUNTAS 1- MENCIONE LOS TIPOS DE MUSCULOS, SU UBICACIÓN Y SI SE MUEVEN CON DECISIONES CONSCIENTES O NO. 2- ¿QUE ESTRUCTURAS DAN LA FORMA DE NUESTRO CUERPO? 3- ¿PUEDE MODIFICARSE EL NUMERO DE MUSCULOS DE NUESTRO CUERPO? ¿QUE CARACTERISTICAS PUEDEN MODIFICARSE? 4- ¿COMO SE ORDENAN LOS MUSCULOS ESQUELETICOS? 5- ¿QUE DIFERENCIA PODEMOS ENCONTRAR ENTRE UNA PERSONA QUE PRACTICA FISICOCULTURISMO Y UN CORREDOR DE GRANDES DISTANCIAS? 6- INVESTIGA Y COMPLETA LA FUNCION DE LOS SIGUIENTES MUSCULOS. DELTOIDES…………………………………………………………………………… ABDOMINALES………………………………………………………………………. MACETERO…………………………………………………………………………….. PECTORALES…………………………………………………………………………. TRAPECIO……………………………………………………………………………… GLUTEO MAYOR………………………………………………………………………. CUADRICEPS………………………………………………………………………….. GEMELOS………………………………………………………………………………. BICEPS BRAQUIAL……………………………………………………………………. DORSAL ANCHO………………………………………………………………………. TRICEPS………………………………………………………………………………… BICEPS FEMORAL……………………………………………………………………..
