Sistema nervioso autónomo y emociones

Sistema Nervioso Autónomo y
Emociones
Jonathan Garate
El sistema nervioso se puede dividir en dos grandes componentes:
• Sistema nervioso central: incluye las estructuras nerviosas del cerebro y
médula espinal situadas dentro del cráneo y conducto raquídeo
respectivamente.
• Sistema nervioso periférico que a su vez involucra a todos los axones
aferentes y eferentes del S.N.C y a las neuronas localizadas por fuera de esas
estructuras centrales. A su vez el S.N.P. puede dividirse en:
• Sistema nervioso somático, voluntario, que inerva exclusivamente al músculo
esquelético y cuyos axones emergen del S.N.C. y siguen sin interrupción hasta
hacer sinapsis en las uniones neuromusculares.
• Sistema nervioso autónomo, involuntario, que controla las funciones
viscerales del cuerpo. Este se activa principalmente por centros situados en
médula espinal, tallo cerebral e hipotálamo. Del mismo modo, porciones de la
corteza cerebral (corteza límbica) pueden transmitir impulsos a los centros
inferiores y, de ésta manera, influir en el control autónomo.
El S.N.A. es principalmente un sistema eferente que
transmite impulsos desde el S.N.C. hacia órganos
periféricos, estos efectos incluyen:
control de la frecuencia cardíaca y fuerza de
contracción
contracción y dilatación de vasos sanguíneos
contracción y relajación del músculo liso en
varios órganos
acomodación visual, tamaño pupilar
secreción de glándulas exocrinas y endocrinas
A menudo el S.N.A. funciona por medio de reflejos
viscerales, es decir, las señales sensoriales que
entran en los ganglios autónomos, la médula espinal,
el tallo cerebral o el hipotálamo pueden dar lugar a
respuestas reflejas adecuadas que son devueltas a
los órganos para controlar su actividad.
El S.N.A. se divide en:
sistema nervioso simpático estimula el corazón,
dilata los bronquios, contrae las arterias, e inhibe el
aparato digestivo, preparando el organismo para la
actividad física.
sistema nervioso parasimpático tiene los efectos
opuestos y prepara el organismo para la
alimentación, la digestión y el reposo.
Ambos sistemas consisten en fibras preganglionares
mielinizadas, las cuales hacen conexiones sinápticas
con fibras postganglionares no mielinizadas las cuales
inervan a los órganos efectores.
Estas sinapsis ocurren usualmente en lugares
denominados ganglios. La mayor parte de los órganos
son inervados por fibras provenientes de ambas
divisiones del S.N.A., y la respuesta es usualmente
opuesta.
Anatomía fisiológica del S.N.
Simpático
Los nervios simpáticos tienen su origen en la
médula espinal, entre los segmentos D1 y L2, desde
donde pasan primero a la cadena simpática y desde
ahí a los tejidos y órganos que son estimulados por
ellos. Cada vía simpática desde la médula espinal al
tejido estimulado se compone de dos neuronas, una
preganglionar y una posganglionar.
El cuerpo celular de cada neurona preganglionar se
halla en el asta intermediolateral de la médula espinal
las fibras simpáticas preganglionares dejan la medula
formando la rama blanca hasta llegar a uno de los
ganglios de la cadena simpática. Desde allí las fibras
pueden seguir uno de los siguientes pasos:
a) Hacer sinapsis con neuronas posganglionares
en el ganglio en que penetra.
b) Ascender o descender por la cadena ganglionar
paravertebral y establecer sinapsis en uno de los
otros ganglios de la misma. (22 pares dispuestos
a ambos lados de la columna vertebral)
La neurona posganglionar tiene entonces su origen en
uno de los ganglios de la cadena simpática o en uno
de los ganglios prevertebrales. Desde cualquiera de
estos dos puntos de partida las fibras posganglionares
viajan a sus destinos en los diversos órganos.
La activación del sistema nervioso simpático tiene los
siguientes efectos:
• Dilata las pupilas
• Abre los párpados
• Estimula las glándulas sudoríparas
• Dilata los vasos sanguíneos en los músculos grandes
• Contrae los vasos sanguíneos en el resto del cuerpo
• Incrementa la tasa cardiaca
• Abre los tubos bronquiales de los pulmones
• Inhibe las secreciones en el sistema digestivo
Anatomía fisiológica del S.N. Parasimpático
Esta división tiene su origen principal en cerebro medio
o mesencéfalo, bulbo raquideo y la porción sacra de la
médula espinal.
Las fibras nerviosas parasimpáticas abandonan el
S.N.C. por los nervios craneales III, VII, IX y X y por
los nervios raquídeos S2 y S3 y ocasionalmente por S1
y S4.
La mayoría de las fibras nerviosas parasimpáticas se
encuentran en el nervio vago que pasa a la totalidad de
las regiones torácica y abdominal del cuerpo, este
•
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•
•
•
•
•
•
•
nervio proporciona inervación parasimpática:
al corazón
pulmones
esófago
estómago
intestino delgado
mitad proximal del cólon
hígado
vesícula biliar
páncreas
porciones superiores de los uréteres
Las fibras parasimpáticas del III par craneal van a:
• los esfínteres de las pupilas
• los músculos ciliares de los ojos
Las del VII par pasan a:
• glándulas lagrimales, nasales y
submandibulares
Las fibras del IX par llegan a:
• la glándula parótida
Las fibras parasimpáticas sacras se unen formando los
nervios pélvicos que abandonan el plexo sacro a cada
lado de la médula y distribuyen sus fibras periféricas al:
•
•
•
•
•
cólon descendente
recto
vejiga
porciones inferiores de los uréteres
genitales externos para producir estimulación sexual
El sistema parasimpático, al igual que el simpático, tiene
neuronas pre y posganglionares, no obstante, las fibras
preganglionares pasan sin interrupción hasta el órgano
que van a controlar en cuya pared se hallan las neuronas
posganglionares en las cuales hacen sinapsis y luego fibras
posganglionares cortas salen de las neuronas para
diseminarse por la sustancia del órgano.
La activación de la activación de sistema nervioso
parasimpático tiene los siguientes efectos:
Constricción pupilar
Activación de las glándulas salivares
Estimulación de las secreciones del estómago
Estimulación de la actividad de los intestinos
Estimulación de las secreciones en los
pulmones
Constricción de los tubos bronquiales
Disminuye la tasa cardiaca
Neurotransmisores
• La acetilcolina es el neurotransmisor preganglionar
de ambas divisiones del S.N.A. (simpático y
parasimpático) y también de las neuronas
posganglionares del parasimpático. Los nervios en
cuyas terminaciones se liberan acetilcolina se
denominan colinérgicos.
• La noradrenalina es el neurotransmisor de las
neuronas simpáticas posganglionares. Los nervios en
los cuales se libera noradrenalina se llaman
adrenérgicos.
Emociones
Emoción, término empleado frecuentemente como sinónimo
de sentimientos y que en psicología se emplea para
denominar una reacción que implica determinados cambios
fisiológicos, tales como la aceleración o la disminución del
ritmo del pulso, la disminución o el incremento de la
actividad de ciertas glándulas, o un cambio de la
temperatura corporal.
Teorías de sobre la biopsicoloía de la emoción
La teoría de Darwin de la evolución de la
emoción: Darwin observó como los animales
(especialmente en los primates) tenían un
extenso repertorio de emociones, y que esta
manera de expresar las emociones tenía una
función social, pues colaboraban en la
supervivencia de la especie. Tienen, por tanto,
una función adaptativa.
Teoría de James-Lange: La corteza recibe e
interpreta los estímulos sensoriales que
provocan la emoción, y produce cambios en los
órganos a través del SNA y en los músculos del
esqueleto a través SNS. Posteriormente las
respuestas autónomas y asmáticas provocan la
experiencia emocional.
• Teoría de Cannon-Bard: Los estímulos emocionales
tienen dos efectos excitatorios independientes:
provocan tanto el sentimiento de emoción en el
cerebro como la expresión de emoción en los
sistemas nerviosos autónomos y somático
A finales de la década de los años veinte Bard
descubrió que en gatos cuya corteza se había
extirpado respondían agresivamente a la mas leve
provocación. Las respuestas agresivas de estos
animales eran anormales en dos aspectos:
1.- Eran inadecuadamente desmesuradas
2.- No se dirigían aun objeto concreto
Bard denomino Falsa Rabia a estas respuestas
agresivas exageradas y sin dirección concreta, en
gatos cuya corteza había sido extirpada.
Puede provocarse Falsa Rabia en gatos cuyos
hemisferios se han eliminado hasta el Hipotálamo
sin incluir a este; pero no puede provocarse si
también se elimina el Hipotálamo. Basándose en
esta observación, Bard llego a la conclusión de
que el hipotálamo es esencial para la expresión de
respuestas agresivas, y que la función de la
corteza cerebral es inhibir y dirigir estas
respuestas.
Existen 6 categorías básicas de emociones.
 MIEDO: Anticipación de una amenaza o
peligro que produce ansiedad, incertidumbre,
inseguridad.
•
 SORPRESA: Sobresalto, asombro,
desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una
aproximación cognitiva para saber qué pasa.
• AVERSIÓN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del
objeto que nos produce aversión
• IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
• ALEGRÍA: Diversión, euforia, gratificación, contentos,
da una sensación de bienestar, de seguridad.
• TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo
Estas categorías básicas, están controlada por varias
estructuras nerviosas interconectadas, a las que
denomino Sistema Límbico.
Los componentes de este sistema son: amígdala,
tálamo, hipotálamo, hipófisis, hipocampo, el área septal
(compuesta por el fórnix, cuerpo calloso y fibras de
asociación), la corteza orbitofrontal y la circunvolución
del cíngulo.
El hipotálamo es responsable de:
•
•
•
•
•
La regulación del hambre y Sed
Respuesta al dolor
Satisfacción sexual
Ira y comportamiento agresivo
También regula el funcionamiento de los sistemas
nerviosos simpático y parasimpático, lo cual significa
que regula cosas como el pulso, la presión
sanguínea, la respiración, y la activación fisiológica
en respuesta a circunstancias emocionales.
Amígdala
• Cuando es estimulado eléctricamente, los animales
responden con agresión. Y si la amígdala es
extirpada, los animales se vuelven muy dóciles y no
vuelven a responder a cosas que antes les a habrían
causado rabia. Pero hay mas cosas en ella que solo
ira: Cuando se extirpa, los animales se vuelven
también indiferentes a estímulos que podrían de otra
manera haberles causado miedo e incluso respuestas
sexuales.
Otras Areas Relacionadas
• El giro cingulado es la parte de la corteza situada
cerca del sistema Límbico. Proporciona una vía que
va desde el tálamo hasta el hipocampo, y parece ser
responsable de la asociación de memorias a olores y
al dolor.
• El área septal, que se halla frente al tálamo, tiene
algunas neuronas que parecen ser centros del
orgasmo El área ventral del tronco cerebral (justo
debajo del tálamo) consiste en vías de dopamina que
parecen ser responsables del placer. La gente con un
daño en este lugar tiende a tener dificultades
consiguiendo placer en la vida, y a menudo caen en
El sistema nervioso autonómico
• Sistema nervioso simpático:
– Uno de los sus efectos más importantes es
provocar que las glándulas adrenales liberen
epinefrina (en el torrente sanguíneo. La epinefrina
es una poderosa hormona que causa que varias
partes del cuerpo respondan de la misma forma
que el sistema nervioso simpático. Una vez en el
torrente sanguíneo, tarda un poco en parar sus
efectos. Esta es la razón de que, cuando uno
enfadado, algunas veces tarda un poco antes de
que te calmarse de nuevo
• El sistema nervioso simpático también lleva
información, la mayoría concerniente al dolor
de los órganos internos.
• Sistema nervioso parasimpatico
– El sistema nervioso parasimpático también
tiene algunas capacidades sensoriales:
recibe información sobre la presión
sanguínea, niveles de dióxido de carbono.
Inteligencia Emocional
¿Qué es la Inteligencia Emocional?
De la misma manera que se reconoce el CI
(cociente intelectual), se puede reconocer la
Inteligencia Emocional es el conjunto de
habilidades que sirven para expresar y controlar
los sentimientos de la manera más adecuada en el
terreno personal y social. Incluye, por tanto, un
buen manejo de los sentimientos, motivación,
perseverancia, empatía o agilidad mental. Justo las
cualidades que configuran un carácter con una
buena adaptación social.
Características básicas y propias de la persona
emocionalmente inteligente:
• Poseer suficiente grado de autoestima.
•
•
•
•
•
Ser personas positivas
Saber dar y recibir
Empatía (entender los sentimientos de los otros
Reconocer los propios sentimientos
Ser capaz de expresar los sentimientos positivos
como los negativos
• Ser capaz también de controlar estos sentimientos
•
•
•
•
Motivación, ilusión, interés
Tener valores alternativos
Superación de las dificultades y de las frustraciones
Encontrar equilibrio entre exigencia y tolerancia