ETAPAS DE LA VIDA INFANCIA: Comprende desde el periodo de lactancia, a partir del nacimiento, hastalos 6 – 7 años aproximadamente. En este periodo se produce un crecimiento acelerado del cuerpo y asimismo se dan los primeros pasos en el desarrollo intelectual. A los 2 años, por ejemplo la mayoría de los niños ya camina con soltura y sin ninguna ayuda. En este periodo dicen sus primeras palabras y hasta reconocen su nombre. A lo s 3 años dicen frases enteras y comienzan a formular preguntas. Asimismo, a esa edad ya han aprendido a controlar sus funciones intestinales y urinarias. El niño depende física y emocionalmente de sus padres; sin embargo poco a poco adquiere mayor independencia conforme se va relacionando con otras personas de su entorno social. Es la edad en la que empiezan asistir a laescuela, donde aprenden a contar y a leer, y desarrollan sus habilidades motrices.Para esta época el niño tiene una gran imaginación y es capaz de crear sus propios juegos en unión con otros niños de su edad. Es evidente además la gran energía que despliegan en esta época, lo que va unido a una curiosidad sin límites. Al finalde esta etapa el niño ya será capaz de vestirse solo, además de realizar su aseo personal sin ayuda. NIÑEZ: Se inicia alrededor de los 7 años y se prolonga hasta los 10 – 11 años. En esta edad el niño adquiere conocimientos de manera asombrosamente rápida y es capaz de hacer uso del razonamiento para sacar conclusiones acerca de los fenómenos que lo rodean. Sin embargo esta capacidad de razonamiento significa también un menor vuelo de la fantasía y la imaginación, a diferencia del periodo anterior. Muy importante es la participación en grupos, en las cuales se desarrolla laidea de respeto a las reglas, la lealtad, la responsabilidad y los valores morales. Alfinal de este periodo es bastante común observar que rechacen el ser tratado como “niños pequeños”. Para este momento ya se van diferenciando los caracteres, así como las formas de comportamiento masculinas y femeninas ADOLESCENCIA: Es el periodo en el cual el ser humano pasa de ser un niño para convertirse en adulto. En esta época se producen los cambios físicos conocidos como pubertad. Además de tales cambios físicos la adolescencia comprende todo un conjunto de procesos emocionales e intelectuales que llevaran al desarrollo del ser humano adulto. Si bien la maduración sexual se produce de manera más o menos rápida, no ocurre con las emociones. Es en esta época que se desarrolla el sentido de la crítica y se adquiere un mayor sentido de independencia gracias a la pertenencia a un grupo de amigos. Es también la época de los primeros enamoramientos, de las primeras relaciones sentimentales. Es muy común que los jóvenes tiendan a deprimirse y a que su carácter cambie de un momento a otro JUVENTUD: Es la etapa que sigue a la adolescencia y se prolonga hasta aproximadamente los 25 años de edad, cuando concluye el crecimiento físico del ser humano y alcanza cierta madurez emocional. Socialmente, es la época en que la persona se prepara para insertarse en el mundo laboral mediante estudios específicos. A través el trabajo, el joven busca su realización personal , independencia económica e inserción en el medio social adulto. Las relaciones de pareja en esta etapa son más estables y se toman con mayor madurez , bajo perspectivas más amplias y duraderas con vistas a la formación de una familia. ADULTEZ: En la edad adulta el ser humano adquiere pleno dominio de sus emociones y sus afectos lo que le permite enfrentar los distintos problemas que se le presentan. Es la etapa en que hombres y mujeres forman una familia y se independizan plenamente de sus padres. Ello implica grandes responsabilidades, en especial relacionadas con la educación de sus hijos. La adultez abarca entre los 30 y los 60 –65 años, y se divide generalmente en 2 etapas: la primera, la del adulto joven ,puede durar hasta los 40 – 45 anos. La segunda, la del adulto mayor, está signada por una serie de cambios físicos. En las mujeres, es la época de la menopausia, cuando la menstruación cesa y con ella la capacidad generativa. Los hombres también ingresan al climaterio, aunque los cambios son menos bruscos ANCIANIDAD: A partir de los 60 – 65 años, aproximadamente, comienza una edad marcada por el desgaste progresivo de los distintos sistemas corporales. El tejido elástico del cuerpo se va perdiendo y es por ello que se nota menor flexibilidad en las articulaciones. Asimismo, las capacidades sensoriales (vista, oído) disminuyen considerablemente y los huesos se hacen más frágiles y quebradizos, por lo que son comunes las fracturas debidas a las caídas. Esto no significa un declive de las capacidades cognitivas y psíquicas. De hecho, un individuo puede continuar disfrutando de una mente ágil y eficiente hasta más allá de los 70 años, y más aun si se ha llevado una vida sana. El progreso de la ciencia medica, por otro lado, permite hoy aumentar la esperanza de vida de los ancianos y mejorar sus condiciones de salud. ¿Cuál es la importancia de la lactancia materna? Si todos los niños y niñas fueran alimentados exclusivamente con lactancia desde el nacimiento, sería posible salvar cada año aproximadamente 1.5 millones de vidas. Y esas vidas no sólo se salvarían, sino que mejoraría sus condiciones actuales, debido a que la leche materna es el alimento perfecto para el niño durante los primeros seis meses de vida en forma exclusiva y hasta los dos años en forma complementaria. Ventajas para el niño en los dos primeros años - El calastro es la primera leche que produce la madre después del parto, lo proteje contra infecciones, enfermedades y es un laxante natural para el recién nacido. - La leche materna garantiza el crecimiento, desarrollo e inteligencia del niño y fortalece el vínculo afectivo. - La leche materna protege al niño de alergias, enfermedades de la piel, desnutrición, obesidad, diabetes juvenil y deficiencia de micronutrientes. Ventajas para la mujer - Disminuye la hemorragia posparto, la anemia y la mortalidad materna. - Disminuye el riesgo de cáncer en el seno o en los ovarios. - La lactancia incrementa el amor entre la madre, el hijo y la familia. Ventajas para la familia - Disminuye el riesgo de enfermedad de los niños y las niñas. - Se ahorra dinero al no comprar otras leches, teteros chupos y combustible. - La lactancia materna integra la familia, promueve el amor y genera cultura. Ventajas para el país - Disminuye los gastos en salud. - Las madres que amamantan, contribuyen a que el país tenga niños más sanos, inteligentes y seguros de sí mismos. Características de la leche materna La leche materna se adapta a las necesidades del bebé y es el alimento ideal para su adecuado crecimiento y desarrollo. El calostro, la leche de los primeros días, es un alimento rico en proteínas, minerales y vitaminas, contiene elementos (leucocitos y anticuerpos) que protegen al niño frente a infecciones y alergias.Tiene efecto laxante, ayuda a expulsar el meconio y a prevenir la ictericia. Favorece el crecimiento, acelera la maduración del intestino y previene la alergia y la intolerancia a los alimentos. Es rico en vitamina A, reduce la gravedad de algunas infecciones como sarampión y diarrea y previene problemas oculares por falta de vitamina A. Leche madura. A partir de los seis días de vida la leche materna va aumentando el contenido en hierro y en grasa según va mamando el bebé. Durante los primeros siete a diez minutos el pecho produce una leche baja en calorías, con proteínas, hidratos de carbono, vitaminas, minerales, anticuerpos, y vitamina D y agua en cantidad suficiente (por lo que el lactante no necesita tomar agua). Si el bebé sigue mamando del mismo pecho se produce una leche muy grasa, con alto contenido en calorías, rica en hierro y en vitaminas A y B. Con esta leche se logra que el desarrollo y el crecimiento del niño sean satisfactorios. La leche del final de la toma deja al bebé totalmente satisfecho, evita la sobrealimentación y el riesgo de obesidad. Hidratos de carbono. El hidrato de carbono más importante en la leche humana es la lactosa, que favorece la absorción del calcio y crea un medio ácido en el intestino del niño que impide el desarrollo de gérmenes peligrosos para el bebé. Minerales. La proporción de calcio y fósforo en la leche de mujer es la adecuada, de modo que su absorción intestinal es inmejorable. Aunque la proporción de hierro y de zinc en la leche humana es baja, la absorción es muy elevada. Vitaminas. El calostro es muy rico en vitamina A. La leche humana tiene vitamina D (una forma hidrosoluble de vitamina D3, la vitamina D sulfato), que protege del raquitismo a los lactantes alimentados al pecho. La vitamina E es muy abundante, favorece la absorción de las grasas. Ten en cuenta que la leche materna contiene los elementos y vitaminas que tienen los alimentos que come la madre. Por eso es necesario hacer una alimentación variada y equilibrada. El embarazo comienza cuando un espermatozoide fertiliza un óvulo. Después de la concepción, el bebé comienza un período de cambio dramático que se conoce como la etapa embrionaria. Esta etapa dura desde la quinta hasta la décima semana del primer trimestre de embarazo. Durante esta etapa al bebé se le llama un embrión. Durante esta etapa comienzan a desarrollarse todos los órganos y partes principales del cuerpo del bebé. Las células del embrión (llamadas células precursoras embrionarias) se multiplican y se transforman en cientos de tipos distintos de células necesarias para formar todo el cuerpo humano. La placenta también se desarrolla durante la etapa embrionaria. La placenta toma nutrientes, oxígeno y agua de su sangre y se los pasa al bebé a través del cordón umbilical. Ésta también remueve los productos de desecho del bebé. La placenta filtrará algunas — no todas—de las substancias nocivas que pueden estar presentes en su cuerpo. El saco amniótico (bolsa de las aguas) se desarrolla durante esta etapa también. Este saco está lleno de líquido amniótico y se forma dentro de su útero para rodear y proteger al bebé. Algunas de las fases más importantes en el desarrollo del bebé durante la etapa embrionaria incluyen: Sistema nervioso. Este es una de las primeras cosas en desarrollarse durante la etapa embrionaria. Esto significa que el cerebro, la columna vertebral y los nervios del bebé se forman durante esta etapa. Corazón. En la parte frontal del embrión se forma un tubo en forma de S. Éste se convertirá en el corazón del bebé. Al comienzo el corazón no late, pero pronto comienza a latir y a bombear una forma primitiva de sangre. Cara. Las características faciales del bebé toman forma durante la etapa embrionaria. Los ojos y las orejas se forman a los lados de la cabeza y están ligados al cerebro. Los ojos se mueven hacia adelante en la cara, y los párpados se forman para proteger los ojos a medida que estos se desarrollan. Pedazos de tejido crecen y se unen para crear la frente, nariz, mejillas, labios y quijada. Las fosas nasales, boca, papilas dentales para los primeros dientes del bebé, y una lengua con papilas gustativas también se desarrollan. Brazos y piernas. Al comienzo, los brazos y piernas del bebé comienzan como pequeños brotes a los lados del embrión. A medida que estos crecen, los brazos se ven como remos y las piernas como aletas. Una cisura aparece en el extremo de cada una convirtiéndose eventualmente en dedos de manos y de pies. Órganos sexuales. Las células que se convertirán en los óvulos o espermatozoides del bebé se forman. El pene o la vagina puede verse al final del período embrionario pero todavía no se puede definir en un examen de ultrasonido si el bebé es niña o niño. Músculos y movimiento. Los músculos se desarrollan y el embrión comienza a moverse. Al principio tan solo es una contracción y reacción al tacto. Una vez que los nervios y los músculos comienzan a trabajar en conjunto el bebé puede comenzar a moverse con propósito. Hacia el final de la etapa embrionaria, en la semana 10, el embrión medirá aproximadamente una pulgada (2,54 cm). Después de la etapa embrionaria, comienza la etapa fetal y el bebé se llama un feto. Durante la etapa fetal, que abarca desde la onceava semana hasta el nacimiento, el bebé crecerá del largo y aumentará de peso rápido, los órganos y partes del cuerpo continuarán desarrollándose. Las dos últimas semanas del primer trimestre son el comienzo de la etapa fetal. En esas semanas, las uñas de los pies y de las manos se forman y los riñones comienzan a funcionar. Hacia el final de la doceava semana, que es el final del primer trimestre, el bebé habrá triplicado su largo hasta alcanzar aproximadamente 3 pulgadas (7,62 cm) de largo. El segundo trimestre es de la semana 13 a la semana 26 de su embarazo. Durante este tiempo, el bebé continúa creciendo, desarrollándose y cambiando casi todos los días. Al comienzo del segundo trimestre la cabeza del bebé es la parte más grande de su cuerpo. Durante las próximas semanas el resto del cuerpo se alargará para lograr un balance. Al final del segundo trimestre, el bebé puede medir nueve pulgadas de largo (22.86 cm) o incluso más. El bebé se está moviendo casi todo el tiempo, pero probablemente la mamá no sentirá nada hasta la semana 20 de embarazo. Los músculos del bebé se fortalecen a medida que él aprende a dar pataditas, a chupar y a abrir y cerrar sus manitas. El bebé también está practicando a hacer muecas; por ejemplo, fruncir el ceño, sonreír y cerrar los ojos. Entradas las primeras semanas del segundo trimestre un examen de ultrasonido podrá revelar el sexo del bebé. El bebé comienza a oír ciertos sonidos, tales como el latido de su corazón, aproximadamente en la semana 18 de embarazo. Después de la semana 18, la audición (capacidad para oír) mejora y él o ella puede oír su voz. El bebé podrá abrir los ojos tan pronto como en la semana 20 de embarazo. Antes de esto, los párpados están sellados. Sin embargo, los ojos del bebé no pueden ver nada sino hasta el tercer trimestre. Las huellas digitales de las manos y pies ya están bien establecidas al completar la mitad del segundo trimestre. Éstas aparecen primero en las manos y luego en los pies. Las huellas digitales mejoran la capacidad para empuñar del bebé. Un vello fino y una substancia serosa de color blanco cubren y protegen la piel de su bebé. La piel es muy delgada, floja y arrugada. En el tercer trimestre algo de grasa comenzará a aparecer debajo de la piel para rellenar un poquito. El tercer y último trimestre es desde la semana 27 hasta el final del embarazo. Al final del segundo trimestre todos los órganos y partes del cuerpo del bebé se han formado y funcionan correctamente. Ahora todo tiene que crecer y madurar. El bebé puede escuchar y reconocer su voz y podría moverse en respuesta a la música. Usa su sentido del tacto para practicar movimientos importantes, incluso empuñar y chupar, y él o ella puede comenzar a chuparse el dedo pulgar. A medida que su bebé crece, él o ella añade capas de grasa para ayudar a proveer calor después del nacimiento. La grasa también rellena el espacio adicional debajo de la piel haciéndola ver menos arrugada. Hacia el final del trimestre el bebé tendrá pestañas y cejas y puede tener la cabeza completamente cubierta de pelo. O el bebé puede nacer sin pelo. Le han salido uñas a las puntas de los dedos de las manos y de los pies. Se le ha comenzado a caer la substancia serosa blanca y el vello fino que cubrió y protegió la piel de su bebé en el segundo trimestre. Después de que el bebé nace podrá verse algo de vello que aún le queda. La mayor parte de éste se le ha caído durante las primeras semanas de vida. Hacia el final del tercer trimestre la mayoría de bebés se mueven dentro del útero de modo tal que su posición los coloca con la cabeza hacia abajo sobre el hueso púbico de la madre. Los pulmones son el último órgano importante en terminar de desarrollarse. Cuando finalmente están maduros, éstos producen una substancia química que afecta las hormonas de su cuerpo. Al momento de nacer, la mayoría de los bebés pesan alrededor de seis (6) a nueve (9) libras (2,72 a 4,08 kg). Usualmente miden entre 19 y 21 pulgadas de largo (48,26 y 53,34 cm).