1. La gimnasia rítmica es un deporte de competición y exhibición individual o grupal que reúne técnicas de la danza, el ballet y, obviamente, la gimnasia. En su práctica se pueden utilizar diversos instrumentos o aparatos (expuestos más abajo), en tal caso hablamos de gimnasia con implementos. 2. El concepto de gimnasia rítmica consta en elaborar ejercicios mediante coreografiaras con un alto componente estético al ritmo de la música. Un ejercicio de gimnasia rítmica busca expresar armonía y belleza combinando movimientos de baile con otros de alta complejidad y exigencia física, todo ello acompañado por la canción que las gimnastas escojan para su representación. Aunque en sus orígenes es un deporte femenino recientemente el género masculino está pudiendo competir, pero no es reconocido aún por la federación internacional. de todos modos, la gran mayoría de gimnastas siguen siendo mujeres. Podemos ver competidoras de gimnasia rítmica en las Olimpiadas desde los Juegos de Los Ángeles 1984, actualmente es una de las tres disciplinas de gimnasia olímpica 3. Coreografía y música La coreografía (literalmente «escritura de la danza», también llamada composición), del griego χορεία (danza circular, corea) y γραφή (escritura), es el arte de crear estructuras en las que suceden movimientos. El término composición también puede referirse a la navegación o conexión de estas estructuras de movimientos. La estructura de movimientos puede ser considerada como la coreografía. Las personas que crean la coreografía son llamados coreógrafos/coreógrafas. Mientras que la música es la combinación ordenada de ritmo, melodía y armonía que resulta agradable a los oídos. Por su carácter inmaterial, la música se considera un arte temporal o del tiempo, al igual que la literatura. En el sentido restrictivo, la música es el arte de coordinar y transmitir efectos sonoros, armoniosos y estéticamente válidos, los cuales son generados a través de la voz o de instrumentos musicales. La música es una manifestación artística y cultural de los pueblos, de manera que adquiere diversas formas, valores estéticos y funciones según su contexto. A la vez, es uno de los medios por el cual un individuo expresa sus sentimientos. La persona que pone en práctica la música o la ejecuta por medio de un instrumento se llama músico. 4. Un esquema gimnástico, es un plan de ejercicios conformado por rutinas, trabajos físicos y figuras acrobáticas para el cual es necesario contar con un buen estado físico y una excelente disciplina. De este modo surge la propuesta “Gala Gimnástica 2019”, como una alternativa para fomentar la salud, la integración social y la cultura de la práctica gimnástica en sus diferentes manifestaciones, logrando así, mantener un equilibrio en el bienestar físico, mental y emocional. 5. Complementa a otras capacidades como la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad, ayudándonos a que el cuerpo actúe de manera conjunta, se mueva de manera más eficiente y mejore nuestra posición corporal y equilibrio en movimiento. 6. Es el predominio funcional de un lado del cuerpo sobre el otro. Sucede cuando se combina esa preferencia o dominación con una ejecución más exacta. Es la precisión en la utilización de los dos hemisferios con un lado del cuerpo. 7. Importancia El predominio lateral, o lateralidad, es el predominio funcional que un lado del cuerpo ejerce sobre el otro. ... El adecuado desarrollo de la lateralidad es fundamental para un correcto aprendizaje de la lectoescritura, la elaboración del esquema corporal y la organización de las referencias espaciales derecha-izquierda.
