LOS COLORES DE LA SALUD MENTAL ÍNDICE 1. Introducción 2. Planteamiento de Problema. 3. Objetivo General. 4. Objetivos Específicos. 5. Justificación 6. Marco Teórico 7. Desarrollo De La Propuesta INTRODUCCIÓN La salud mental es concebida como un estado de bienestar en el que el individuo realiza sus capacidades, supera el estrés normal de la vida, trabaja de forma productiva y fructífera y aporta a su comunidad (Organización Mundial de la Salud [OMS], 2004). Con respecto a los niños, niñas, ado9lescentes y jóvenes se hace hincapié en los aspectos del desarrollo, como el sentido positivo de la identidad, la capacidad para gestionar los pensamientos y emociones, así como para crear relaciones sociales o la aptitud para aprender y participar activamente en la sociedad (OMS, 2004). Se ha demostrado que las intervenciones preventivas en salud mental permiten eliminar o reducir riesgo de ocurrencia de psicopatología de inicio temprano (Araya et al., 2011; Forness et al, 2000; Serna, Lambros, Nielsen & Forness, 2002; Weare & Nind, 2011). De hecho, se menciona que muchos de los trastornos psicológicos y conductuales manifestados en la adultez, al ser pesquisados en sus etapas iniciales -es decir cuando aún no se ha desarrollado el trastorno- proporcionan un espacio clave para la prevención e intervención. Por otra parte, el implementar estrategias preventivas de salud mental en los niños, niñas, adolescentes y jóvenes que produce un aumento de habilidades sociales y equilibrio emocional, Asimismo, se ha señalado también que este tipo de intervenciones tienen una influencia en la conducta y desempeño actual y futuro de los niños, niñas, adolescente y jóvenes, además de una reducción de los costos de tratamiento y de educación. Por el contrario, la ausencia de servicios en salud mental tiene efectos perjudiciales en la vida de las persona a largo plazo (Albers, Glover & Kratochwill, 2007). Planteamiento de Problema. Existe una permanente preocupación en la Secretaria de Salud de Filadelfia por las dificultades que se viene presentando durante los últimos años con los niño, niñas, adolescentes y jóvenes en el ámbito familia, a raíz que los progenitores no se preocupan por la salud mental de sus hijos, ya que en ocasiones disponen de poco tiempo para atender las necesidades y a darse cuenta de lo que le esta pasado a sus hijos. Detrás de las familias de estos NNA, ha existido probablemente un modelo de crianza dictador y en muchos casos violento. Todas estas inquietudes tiene relación con factores tanto internos o externamente, frente a los cuales, se hace referencias de algunos; como a la negligencia, al abandono emocional, el poco acompañamiento familiar, a las pocas herramientas que poseen hacia sus hijos y brindándoles un ambiente no sano para ellos; todo lo anterior ayuda a desencadenar que los niños, niñas, adolescentes y jóvenes de este milenio, se vuelva unas personas rebeldes, con pensamientos suicidas, intentos suicidas, con confrontación de normas, consumo de SPA, poca resiliencia y tolerancia a la frustración, entre otros. Objetivo General: - Desarrollar el proyecto (LOS COLORES DE LA SALUD MENTAL) que contribuya al fortalecimiento integral y mejore el estilo de vida de los niños, niñas, adolescentes, jóvenes y sus familias, que hacen parte de la zona rural y urbana del Municipio de Filadelfia Objetivos Específicos: - Promover hábitos de vida saludable y factores de protección de la salud mental de los niños, niñas, adolescentes y jóvenes, reconstruyendo el sentimiento de valor y de autoestima, dotándoles de habilidades socioemocionales que les permitan tener relaciones interpersonales satisfactorias, mejorar el clima familiar y social. - Realizar un abordaje sistémico e integral, que ayude a incrementar los factores protectores de la salud mental desde el medio familiar, institucional e interpersonal. Justificación: Hoy en día las cifras de personas que padecen algún tipo de trastorno mental son alarmantes. Un informe de la OMS indica que cerca de 450 millones de personas sufren trastornos mentales con una prevalencia similar en hombres y mujeres, con excepción de la depresión, que es más común en mujeres, y el abuso de sustancias, que es más común en hombres (WHO, 2001) Otro aspecto para tener en cuenta es el suicidio entre la población adolescente. A nuestro pesar, el suicidio en la adolescencia es una trágica realidad, ocupando un lugar entre las tres primeras causas de muerte en la mayoría de los países y en algunos, sólo le supera otro tipo de muerte violenta: los accidentes de tráfico. Y lo peor es que la tendencia es a incrementarse según los estimados de la OMS. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ubica el suicidio como problema de salud pública, pues provoca "casi la mitad de todas las muertes violentas, lo que se traduce en casi un millón de víctimas al año y representa 1.4 por ciento de la carga mundial de morbilidad". Según el Dr. Pérez Barrero (2), entre los factores protectores del suicidio se encuentran: • Poseer Habilidades sociales que le permitan integrarse a los grupos propios de la adolescencia en la escuela y la comunidad de forma positiva. • Poseer Confianza en sí mismo, para lo cual debe ser educado destacando sus éxitos, sacando experiencias positivas de los fracasos, no humillarlos ni crearles sentimientos de inseguridad. • Tener Buena autoestima, autoimagen y suficiencia. • Mantener Buenas relaciones interpersonales con compañeros de estudio o trabajo, amigos, maestros y otras figuras significativas. • Evitar el consumo de sustancias aditivas (café, alcohol, drogas, tabaco, fármacos, 9 etc.) • Desarrollar inteligencia y habilidades para Resolver problemas. El impacto que esperó lograr con el desarrollo de este proyecto es minimizar los riesgos que afecta la salud mental de los factores externos e internos de riesgo, por eso es muy importante realizar las intervenciones en las primeras etapas de la vida, preparar a las generaciones para que adquieran estilos saludables y puedan generar cambios en sus entornos familiar y social. La importancia que pretendo alcanzar con mi objetivo de la solucionar de la situación problemática, es poder ver a un largo plazo, el cambio de una mejor salud mental de las familias y sus hijos MARCO TEÓRICO El marco teórico se desarrolla a partir del análisis y el proyecto encaminado sobre los colores de la salud mental; abordando conceptos básicos de salud, bienestar, trastorno y trastorno mental. Así mismo determinar qué son y en qué consisten tanto los factores protectores como los factores de riesgo que pueden influir en la salud mental. Salud: “La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades” (Organización Mundial de la Salud, OMS, 1946). Salud Mental: En Colombia la Ley 1616 de 2003 define la salud mental como “un estado dinámico que se expresa en la vida cotidiana a través del comportamiento y la interacción de manera tal que permite a los sujetos individuales y colectivos desplegar sus recursos emocionales, cognitivos y mentales para transitar por la vida cotidiana, para trabajar, para establecer relaciones significativas y para contribuir a la comunidad Bienestar: “Valoración subjetiva del estado o situación de una persona, que está más relacionada con sentimientos de autoestima y la sensación de pertenencia a una comunidad o grupo que con el propio funcionamiento biológico. El bienestar tiene mucho que ver con el desarrollo personal, o sea, del potencial humano a nivel físico, psíquico, y social” (Organización Mundial de la Salud, OMS, 1985). Trastorno: Es un patrón comportamental o psicológico de significación clínica que, cualquiera que sea su causa, es una manifestación individual de una disfunción comportamental, psicológica o biológica. (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, DSM-IV-TR, 2000). Trastorno o Enfermedad Mental: Presencia de un comportamiento o de un grupo de síntomas identificables en la práctica clínica que en la mayoría de los casos se acompañan de malestar o interfieren en la actividad del individuo (Clasificación Internacional de Enfermedades Mentales de la OMS, CIE-10, 1992). Ansiedad: La ansiedad puede definirse como la anticipación aprensiva o temerosa de un peligro o desgracia futura acompañada de un sentimiento de malestar somático (físico) de tensión. La ansiedad engloba en su conjunto varios tipos de repuesta que se dan a nivel cognitivo (pensamiento), motor (conductas) y emocional (sentimientos). Trastorno de Angustia: Se produce cuando existen crisis de angustia inesperadas (ocurren de forma repentina) y recurrentes (se dan con frecuencia) que generan una preocupación persistente a que vuelvan a aparecer. Fobias: Fobia Específica: Consiste en un miedo intenso y persistente que se desencadena por la presencia o anticipación de un objeto o situación específicos. Ej.: A los insectos, a volar, a los espacios cerrados. Fobia Social: Se produce cuando la persona presenta un miedo intenso ante ciertas situaciones sociales o actuaciones en público. El miedo radica en comportarse públicamente de forma humillante o presentar signos de ansiedad. Trastorno Depresivo: Constituye una enfermedad mental clasificada dentro de los trastornos afectivos. Los síntomas más característicos son: - En cuanto al ánimo: La tristeza, el abatimiento, la pesadumbre, o la irritabilidad especialmente en niños/ as y adolescentes. - En cuanto al pensamiento o la cognición: Las personas deprimidas suelen valorarse negativamente a sí mismas, a su entorno o a su futuro. Puede observarse una disminución en la capacidad de concentración. - En cuanto a la motivación: La falta de energía, las pocas ganas de hacer algo (apatía), la falta de capacidad para disfrutar (anhedonia). - En cuanto a los cambios físicos: Aumento o descenso en el sueño, pérdida del apetito, disminución de la actividad en general, fatiga o pérdida de energía o síntomas corporales como dolores de cabeza, vómitos, náuseas… • En cuanto a los vínculos afectivos: Falta de interés total por los demás y por las relaciones sociales. Factor de riesgo: Son aquellos agentes que pueden determinar o influir en la aparición de las distintas enfermedades o trastornos mentales. En dicha aparición influye a su vez la interacción entre los factores individuales y los factores ambientales. Algunos de los factores de riesgo son: Fracaso escolar, relaciones escasas y/o deficitarias con iguales, consumo de determinadas sustancias. Factor protector: Son aquellos agentes que favorecen y promocionan una salud mental positiva. Dentro de los factores protectores englobamos los factores personales (promoción de la autoestima, autoconcepto, resolución de conflictos…), factores familiares (buena comunicación y afectividad familiar, cohesión entre sus miembros, desarrollo de hábitos saludables…) y factores socioambientales (redes de apoyo, amistades, modelos saludables) Actividades Específicas. FECHA FEBRERO MARZO ABRIL -Búsqueda de los niños, -Fortalecer la idea del - Definir las acciones niñas, adolescentes y cuidado mutuo entre las que deben tener los jóvenes que va a ser NNA líderes del NNA frente a una proyecto -Consolidar la idea de las situación de riesgo. colores de la salud mental NNA son valiosos con sus - Presentación diferencias y similitudes. - Información Programa del --Incentivar el respeto por la diferencia diversidad. y la -Taller Sanando mi Niño - interior habilidades para la vida de los NNA frente a las - Reforzar la como entrenamiento para situaciones de riesgo. comunicación asertiva el Desarrollar en ellos -Reconocer las actitudes afrontamiento situaciones cotidiana de que la de vida pueden incidir en su salud mental -Fomentar la autoestima -Promover entre NNA reconocimiento de factores sobre cómo tener una el - Orientar a los NNA -Fomentar el desarrollo de de riesgos en el municipio, comunicación asertiva las habilidades empatía y así resiliencia como práctica cotidianas de vida de las y los NNA afectar su salud psicológica como que prácticas con sus familias. pueden - REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS Y ANEXOS. 8.1. Referencias Bibliográficas. American Psychiatric Association (2002): Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (4ª Ed. TR), Barcelona: Masson. Bragado, M. C. (1994) Trastorno de ansiedad, Madrid: Fundación Universidad Empresa. www.oms.com
