Capacidades coordinativas

CAPACIDADES COORDINATIVAS
INTRODUCCIÓN.
En la etapa infantil se hace imposible separar los elementos que la componen, ya que todos y cada uno de los
aspectos del desarrollo están estrechamente ligados.
La relación del niño con el mundo externo pasa primero a través de la relación consigo mismo. Para lo cual es
necesario comenzar con conocer su propio cuerpo, sus características y posibilidades, esta exploración tiene
por objeto el acto motriz.
Dentro del trabajo motriz se puede hablar de motricidad fina; aquellas realizadas por los segmentos dístales, y
gruesa la que reúne las actividades globales del cuerpo más proximales al eje central.
Al pasar la etapa de la niñez, llegamos a la adolescencia en la cual el movimiento es aún indispensable para
poder desenvolverse, desarrollarse e interrelacionar en el medio.
Todas estas actividades presentan una serie de atributos comunes y ciertas maneras de realizarlas y todas estas
condiciones se encuentran influidas en el fenómeno del ritmo implícito, especialmente en la coordinación del
movimiento.
Y es precisamente el concepto de Coordinación quien presenta el papel central en esta investigación, tanto
para niños como para adolescentes, en el cual se presenta la implicancia en el desarrollo motor de ambos
grupos y como mediante el instrumento de medición Tepsi y Test de aptitud física, pueden ser evaluados para
posteriormente ser estimulados y obtener de él, mayores logros de evolución psicomotriz, de acuerdo al
desarrollo de cada grupo.
DESARROLLO MOTOR.
El desarrollo humano es un proceso que se caracteriza por tener etapas y realizarse a través del tiempo, en el
cual se producen cambios visibles.
Como disciplina de estudio investiga los comportamientos humanos y las relaciones de estas acciones como
afectan al ser humano, o al revés como el ambiente en el cual crece aquel ser humano afecta sus cambios
comportamentales.
Un área de estudio del desarrollo humano es el desarrollo motor, definido como el cambio progresivo en el
comportamiento a lo largo del ciclo de la vida, producido por la interacción entre los requerimiento de la
tarea, la biología del individuo y las condiciones del ambiente, por lo tanto es un proceso secuencial,
relacionado a la edad cronológica pero no dependiente de ella, que presenta una evolución desde movimientos
desorganizados y poco habilidosos a la ejecución de habilidades motoras altamente complejas.
El desarrollo motor es estudiado bajo diversas teorías. Una de ella es la teoría Maduracional que plantea que
los cambios progresivos en el funcionamiento de los sistemas vienen determinados genéticamente. La
maduración de los sistemas y el crecimiento provocan los cambios, por lo tanto el desarrollo es independiente
del medio. Dos grandes sistemas regularan la aparición de los cambios en el desarrollo: la mielinización y el
sistema endocrino.
Esta teoría plantea tres principios:
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1. Principio de Direccionalidad: Surgimiento de los movimientos en un orden
• Cefalo − Caudal.
• Próximo − Distal.
• Coordinación Gruesa − Coordinación Fina.
• Diferenciación: Primero movimientos generales (espontáneos), luego movimientos específicos
(objetivo de mejoramiento).
• Integración: De movimientos simples a movimientos complejos.
2. Principio de Asimetría Funcional: La maduración tiene la tendencia a desarrollar asimétricamente, es decir,
existe predominancia en un momento de un lado y luego del otro lado, para luego integrarse ambos, al final de
la maduración.
3. Principio de Fluctuación Autorreguladora: El desarrollo no es simultáneo ni paralelo. Algunos segmentos
maduran primero y otros después, algunos órganos funcionan y otros están en receso.
HABILIDADES FUNDAMENTALES DEL MOVIMIENTO.
Son movimientos intencionales, voluntarios que nos permiten adaptarnos a los cambios del medio y variar
nuestro medio a voluntad. Se clasifican según sea de locomoción, manipulación y equilibrio.
Las habilidades motoras de locomoción nos permiten desplazarnos en el medio en el cual nos desenvolvemos,
las habilidades motoras de equilibrio nos permiten cambiar voluntariamente de posición del cuerpo o
disminuir la base de sustentación, las habilidades motoras de manipulación son aquellas que nos permiten
relacionarnos con objetos, pueden ser gruesas o finas.
Todas estas habilidades requieren del desarrollo de las capacidades físicas, y entre ellas encontramos la
capacidad física de coordinación.
CONCEPTOS CLAVES.
• Capacidad: Condición física o psíquica innata, aprendida o relacionada con una disposición natural
requerida para la realización de una actividad deportiva determinada. En diagnósticos se utilizan test
de valoración para medir las capacidades. Con ayuda del análisis factorial se intentan descubrir las
llamadas capacidades primarias que se consideran condiciones de base necesarias para ciertas
capacidades. (Por Ej. De naturaleza intelectual o motriz). Cuando solo designa la condición necesaria
para realizar una tarea, el término aptitud se utiliza también con el sentido de característica.
(Diccionario de las ciencias del deporte).
• Coordinación: armonía del juego muscular en reposo y en movimiento.; Cualidad de sinergia que
permite combinar la acción de diversos grupos musculares para la realización de una serie de
movimientos con un máximo de eficiencia y economía.; Cualidad física que permite al hombre asumir
a conciencia en la ejecución, llevándolo a una integración progresiva, su adquisición posibilita, una
acción optima de los diversos grupos musculares, pero realizando una secuencia de movimientos con
un máximo de eficiencia y economía (Melcherts, J. 1983)
• Coordinación motora: también llamada coordinación motriz, es la capacidad que un ser humano
tiene de mover el cuerpo conscientemente, ese movimiento esta ligado a la percepción. Problemas
motores pueden ocasionar una mal caligrafía, mala habilidad en la práctica de deportes debido a una
percepción defectuosa (Melcherts, J. 1983).
CAPACIDADES COORDINATIVAS.
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De acuerdo a una proposición de Gundlach, las capacidades motoras o físicas se dividen en capacidades de la
condición física y capacidades coordinativas.
Las capacidades coordinativas son particularidades relativamente fijadas y, generalizadas del desarrollo de los
procesos de conducción y regulación de la actividad motora.
Las capacidades coordinativas son determinadas por las funciones parciales que sirven de base para el proceso
coordinativo (Percepción y elaboración de informaciones, programación y anticipación, comparación de los
parámetros ideales y reales del movimiento, impulsos eferentes).
Los procesos de conducción y regulación de la actividad motora se desarrollan en todos los individuos según
las mismas normas, pero esto no significa que los mismos transcurren en cada persona con igual velocidad,
exactitud, diferenciación y movilidad. Estas particularidades cualitativas del transcurso de los procesos
conductivos y regulativos son los que determinan las particularidades de su desarrollo, son precisamente las
que determinan la esencia de las capacidades coordinativas.
En el plano deportivo en una destreza siempre son importantes varias capacidades coordinativas pero su
dominancia es diferente. En el proceso de aprendizaje de destrezas motoras, pero especialmente en la
utilización de destrezas aprendidas, también se alcanza una elevación del nivel de las capacidades
coordinativas, lo cual depende especialmente de la cantidad del tipo y de la dificultad de esas destrezas. Sin
embargo una formación y aumento dirigido y acentuado de las capacidades coordinativas requiere de otras
medidas metodológicas más diferenciadas. Esta interrelación entre las destrezas motoras y las capacidades
coordinativas tiene su fundamento en los procesos y normas de la coordinación motora, siendo la expresión la
expresión y el reflejo de las mismas.
COORDINACIÓN.
La coordinación se define como la capacidad física que relaciona y establece mutua dependencia entre el
sistema nervioso y los diferentes grupos de músculos, por lo tanto efectuar movimientos complejos de modo
conveniente para que puedan realizarse con un mínimo de energía. Para poder realizar estos movimientos
complejos se exige adaptación funcional, tiempo y entrenamiento.
La coordinación es el resultado de un fluido trabajo conjunto entre los sistemas nervioso, muscular y, a su vez,
una manifestación de inteligencia motora.
Al clasificar los movimientos de coordinación, se diferencian dos clases: capacidades coordinativas generales
y capacidades coordinativas especiales.
• Capacidades coordinativas generales: son aquellas que incluyen la precisión o regulación y la
dirección del movimiento, se dividen en:
• Mayores: pertenecen a los movimientos proximales, es decir, a los que se efectúan más cerca del eje
del cuerpo. Los segmentos proximales están mas condicionados por el sistema nervioso, se perturban
fácilmente y se conservan mas tiempo en la edad madura.
• Menores: corresponden a los movimientos de los segmentos dístales, que se efectúan mas lejos del eje
del cuero. Estas coordinaciones propias de la etapa tardía del desarrollo, están menos condicionadas y
son más fáciles de perder.
⋅ Capacidades coordinativas especiales: se incluyen el acoplamiento y el ritmo
motor.
⋅ Acoplamiento: fenómenos que actúan de un modo eslabonado.
⋅ Ritmo motriz: división de la dinámica de movimiento en diversas fases que
forman la estructura dinámica del mismo. Las fases del movimiento son la
tensión, o acumulación de energía y la relajación o descarga de energía.
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El inmediato resultado de todo trabajo coordinado es que cada músculo
realiza exactamente la parte de trabajo que le corresponde. Por medio de la
coordinación, se evitaran innecesarias contracciones y su efecto es amplio y
económico. Esto se advierte en la ejecución fácil y libre. El movimiento es
espontáneo, liviano y elástico, si no hay nada que lo impida.
Por medio de activas experiencias se comienza a comprender que todas las
reacciones de los músculos, aun las más insignificantes, tienen infinitas
variantes. Para adquirir gran habilidad de coordinación, se debe al ensayo
sistemático de los problemas del movimiento, y su repetición, hasta lograr el
mínimo de empleo de fuerza en su ejecución.
Según Gallahue (1982), la edad sensible para estimular la coordinación, es el
periodo en que el organismo presenta las condiciones básicas para desarrollar
una capacidad.
Las capacidades son desarrolladas a través de las habilidades motrices
básicas, por esta razón la coordinación no se aprende de un momento a otro
sino que se tiene que desarrollar y mejorar a través de métodos técnicos.
Por consiguiente, el momento o la etapa en donde se debe estimular es la fase
de Habilidades Motrices Básicas que abarca de los 2 a los 7 años
aproximadamente.
En esta etapa es fundamental desarrollar esta capacidad ya que el desarrollo
es evolutivo ya que el niño comienza con movimientos reflejos para terminar
con movimientos específicos, donde, para llegar a esta etapa, debe pasar por
una desarrollo de las capacidades físicas. Estas capacidades y en especifico la
coordinación se pueden desarrollar debido a que en la fase de habilidades
motoras básicas, se encuentran factores que posibilitan la adquisición y
desarrollo de estas.
TIPOS DE COORDINACIÓN.
• Coordinación Global: Primera fase del proceso de aprendizaje
motor, donde se forman las estructuras básicas de un movimiento.
Donde la fuerza, ritmo, fluidez y volumen de este son incorrectos e
inadecuados.
• Coordinación Fina: Segunda fase del proceso del aprendizaje motor
donde la fuerza, fluidez, y volumen son precisos y armónicos.
• Coordinación estática: Es el equilibrio entre la acción de los grupos
musculares antagonistas, la cual se establece en función del tono y
permite la conservación voluntaria de las actitudes.
• Coordinación Dinámica: Es la puesta en acción simultanea de
grupos musculares diferentes en vista a la ejecución de movimientos
voluntarios mas o menos complejos.
• Coordinación Dinámica especifica: Ajuste corporal que se realiza
frente a demandas motrices que exigen el uso particular de algún
segmento.
• Coordinación Dinámica general: Acción donde intervienen gran
cantidad de segmentos musculares ya sea extremidad superior,
inferior o ambas a la vez. Este se basa en el movimiento con
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desplazamiento corporal en uno o ambos sentidos y que pueden ser
rápidos o lentos.
• Coordinación Viso−motriz: Tipo de coordinación que se da en un
movimiento manual o corporal, que responde a un estimulo visual y
que se adecua positivamente a el. (Coordinación óculo manual y
Coordinación óculo pie)
• Coordinación Dinámico Manual: Corresponde al movimiento
bimanual que se efectúa con precisión, sobre la base de una
impresión visual.
BENEFICIOS DE LA EVALUACIÓN TANTO PARA NIÑOS COMO
PARA ADOLESCENTES.
Disminución importante del riesgo de padecer una enfermedad de las arterias
del corazón, cardiopatía coronaria y, por tanto, de sufrir un infarto al
miocardio.
Prevención y control del exceso de peso o la obesidad, y el mantenimiento
del peso adecuado.
• Mejora de las funciones intelectuales, del estado emocional y de la
capacidad de relación social.
• Mayor sensación de bienestar y reducción de la ansiedad, estrés,
trastornos del sueño y la depresión.
• Mejora de las funciones y estructuras del aparato locomotor, que
permite a las personas desplazarse, relacionarse con su medio y
mantener su autonomía.
• Menores perdidas funcionales y más lentas, como consecuencia del
envejecimiento.
Al comenzar de la base de que existe una relación entre el estado de forma
física de una persona y su salud, el propósito de nuestro esfuerzo estará
dirigirlo a la mayor motivación que permita la practica regular de actividad
física escolar y extraescolar.
NIÑEZ TEMPRANA Y NIÑEZ.
Estas etapas van desde los 2 a 6 años en la niñez temprana y de los 6 a los 12
años en la niñez.
Las diferencias en las destrezas para niños y niñas se acentúa a medida que se
acerca la pubertad, los niños demuestran mayor resistencia que las niñas,
pasado los 13 años las diferencias entre los sexos es mas evidente, las
habilidades motrices de los hombres mejoran, mientras que las de las niñas se
mantienen o disminuyen, estas teorías en su mayoría tienen un origen
cultural, por ejemplo cuando los muchachos o los jóvenes prepuberes forman
parte de actividades similares, sus habilidades también son similares (tanto en
mujeres como en hombres).
Características de personalidad.
Meinel (1987), en esta etapa los niños se destacan por un gran deseo de
aprender, por su audacia, actividad y aplicación, es decir, por su disposición
al rendimiento, sin tener ningún tipo de intereses individuales especiales. Se
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acentúa la capacidad de concentración y perseverancia para solucionar tareas
motoras. Los niños requieren demostrar y poner a prueba sus capacidades en
el juego y la competencia. Las niñas forman parte de grupos constituidos
preferentemente por varones lo que más adelante se modificará con la
marcada diferenciación en la elección de los juegos.
Desarrollo Cognoscitivo en la Niñez.
• Entiende y puede seguir instrucciones secuénciales.
• Se inician las destrezas para los deportes en equipo (Fútbol,
Baloncesto y otros).
• Desarrolla rutinas importantes en las actividades diarias.
Características motoras−físicas.
Meinel (1987), sostiene que la etapa entre los 9 a 12 años para las niñas, y 10
a 13 años en los varones, es la fase de mejor capacidad de aprendizaje motor.
Al utilizar esta etapa se puede lograr una formación técnica, táctico,
coordinativa sólida, además de adquirir experiencias motoras multilaterales,
evitando buscar rendimientos tempranos específicos; sin embargo, se debería
comenzar el entrenamiento, sobretodo, en aquellos deportes que requieren
una formación deportiva prolongada y una experiencia para obtener
rendimientos elevados.
Meinel (1987), con respecto a las capacidades motoras, la mayoría de los
niños alcanzan un buen nivel de desarrollo de la fuerza y velocidad. Existe
una capacidad para la conducción consciente y controlada de los
movimientos.
Meinel (1987), la velocidad en los tiempos de latencia y reacción se siguen
acortando rápidamente en reacciones simples, alcanzando al final de esta
etapa valores similares a los de un adulto.
Meinel (1987), las cualidades coordinativas logran su desarrollo debido a la
particularidad del desarrollo motor aprender de entrada, consiste en adquirir
algunas formas motoras con una rapidez y un éxito sorprendente.
Meinel (1987), considera a esta etapa como el primer punto cumbre del
desarrollo motor, por la rápida comprensión y aprendizaje de movimientos
nuevos.
Características Afectivos −Sociales.
Durante la niñez el niño ya debió haber adquirido las habilidades,
utilizándolas para poder jugar y desenvolverse en el ámbito social y así
mejorar el trabajo en equipo, la capacidad para compartir, etc.
El factor social es de gran importancia en esta edad. El grupo comienza a
desempeñar un papel dominante en la vida del niño, quiere pertenecer a algún
grupo en donde se realicen actividades y no quiere por ningún motivo estar
solo. Por esto es que la iniciación deportiva en deportes colectivos cobra real
importancia en esta etapa.
6
El niño en este periodo quiere descubrir las cosas tal cual son y entender
como funcionan.
Entre los 10 y 13 años los niños comienzan a sufrir cambios:
• Por su contacto con otros niños ya de manera más continuada y
estable.
• Por su progresivo contacto con el mundo de los adultos y de sus
valores, conceptos y enseñanzas.
EVALUACIÓN DE LA COORDINACIÓN EN NIÑOS
Existe suficiente evidencia empírica que muestra la importancia de la
motricidad en el desarrollo psíquico temprano y gran parte del mundo del
niño esta relacionado con el movimiento. primero esta ligado a los progresos
de las nociones y de las capacidades fundamentales del niño, luego, cuando
pasa el control dominante de la inteligencia, todavía puede implicarse en las
maneras bajo las cuales se exterioriza la actividad síquica; E el acto motor es
intima integración reciproca del movimiento y del espacio que se proyecta
sobre todos los planos de la vida mental (Wallon, 1976).
En la actualidad existe plena conciencia de la importancia de la educación
preescolar. Indicadores en el ámbito nacional como la deserción, la repitencia
escolar y la influencia de las dificultades en el aprendizaje, muestran que es
necesario iniciar acciones de estimulación de las funciones cognitivas antes
del ingreso a la educación formal. Por otra parte, investigaciones iniciadas en
la década de los 70 demuestran las grandes capacidades de los niños desde
sus primeros momentos de vida y la factibilidad y eficacia de la educación
preescolar.
Junto con la toma de conciencia de la importancia de la educación preescolar
y la prevención, ha sido surgiendo la necesidad de evaluar por un lado, el
desarrollo psíquico del niño menor de 6 años y por otro, las acciones
emprendida en el ámbito de programa. Esta necesidad, fuertemente sentida
por los profesionales que trabajan con preescolares, motiva la elaboración y
posterior estandarización del instrumento de evaluación denominado Test del
desarrollo Psicomotor 2−5 años (TEPSI).
El TEPSI esta destinado a niños entre 2 y 5 años y tiene como propósito
conocer el desarrollo síquico en tres áreas básicas: motricidad, coordinación
y lenguaje; y realizar un tamízale detectando en forma gruesa riegos o
retrasos en este desarrollo.
Las tres áreas del desarrollo psíquico infantil antes mencionadas son
evaluadas en algunos de sus aspectos, en el tepsi a través de 52 ítems,
repartidos en tres subtest, conformándose un test único de desarrollo
psicomotor.
Para fines de este trabajo solo se utilizo un solo subtest de coordinación, el
cual consta de 16 ítems que miden básicamente motricidad fina y respuestas
grafomotrices, en situaciones variadas donde incide el control y la
coordinación de movimientos finos en la manipulación de objetos, y también
factores perceptivos y representacionales.
7
PROTOCOLO: TEPSI.
El Tepsi es un solo instrumento que evalúa tres áreas de desarrollo; que son
el lenguaje, la motricidad y la coordinación, por lo tanto no consiste en tres
instrumentos independientes, solo con fines instrumentales para esta
investigación se utilizó el subtest de coordinación únicamente.
⋅ Tipo de administración: en forma individual.
⋅ Edades de aplicación: cualquier niño cuya edad fluctúe entre 2 años, 0 meses,
0 días y 5 años, 0 meses y 0 días.
⋅ Técnica de medición: es la observación y registro de la conducta del niño
frente a situaciones propuestas por el examinador.
⋅ Tiempo de administración: varía según la edad del niño y la experiencia del
examinador entre 30 y 40 minutos.
⋅ Criterios de evaluación: existen sólo dos posibilidades: éxito o fracaso, si la
conducta evaluada en el ítem se aprueba, se otorga un punto y si no se
aprueba se otorga cero puntos. En el manual de administración aparecen
descritas con exactitud las conductas a observar que merecen la otorgación
del puntaje.
⋅ Materiales: batería de prueba (objetos de bajo costo), manual de
administración y hoja de registro.
⋅ Puntuación del test: en el subtest de coordinación los siete primeros itemes
pueden ser puntuados en la hoja de registro inmediatamente después de su
administración. Los itemes de 8c 16c por requerir de un análisis más
detallado deben ser puntuados al final de la aplicación del test. Una vez
finalizada la aplicación debe analizarse los dibujos el niño, considerando los
criterios de aprobación de ellos y los modelos correspondientes que aparecen
en el anexo.
⋅ Obtención de puntajes:
• Cálculo de la edad cronológica: se obtiene calculando la diferencia
de años. Meses y días entre la fecha de nacimiento y la fecha de
administración del test.
Ejemplo_______________________________
año___mes___día___
83 15
Fecha de evaluación 84 03 20
Fecha de nacimiento 80 07 14
Edad cronológica 03 08 06
La edad cronológica calculada debe ser anotada en la primera hoja de
registro.
◊ Calculo del puntaje bruto: una vez analizadas las
respuestas del niño contrastándolas con los citerior
del manual y otorgados los puntajes (1−0) a cada
ítem, se procede a sumar los puntos obtenidos por el
niño en cada subtest y en el test total. La suma de los
8
puntos obtenidos tanto en los subtest como en el test
total es llamado puntaje bruto.
◊ Conversión de puntajes brutos a puntajes T: una vez
obtenido el puntaje bruto del subtest de coordinación
se debe utilizar la tabla de conversión adecuada para
el rango de edad cronológica del niño.
◊ Determinación de rendimiento: se han definido tres
categorías en relación con los puntajes T obtenidos
por el niño:
⋅ Normalidad: puntajes mayores o iguales a 40
puntos, es decir, el puntaje se encuentra en o
sobre el promedio.
⋅ Riesgo: puntajes entre 30 y 39 puntos, es
decir, una o dos desviaciones estándar bajo
el promedio.
⋅ Retraso: puntajes menores a 29 puntos, es
decir, dos o más desviaciones estándar bajo
el promedio.
⋅ Procedimientos para efectuar el perfil: como
puede observarse el perfil incluye cuatro
barritas: la primera corresponde al test total
y las tres siguientes a los subtest. En cada
una está señalada el sector que corresponde a
normalidad, riesgo y retraso.
⋅ Consideraciones especiales:
• Riesgo: realizar un plan de
estimulación adecuado, volver a
evaluar en un plazo máximo de seis
meses, si no se observan progresos
consultar a un especialista.
• Retraso: es indispensable acudir a un
psicológico clínico para una
evaluación más precisa del
desarrollo psíquico del niño y una
orientación a los padres respecto de
las líneas a seguir.
Batería de prueba.
Subtest: Coordinación.
◊ Dos vasos plásticos.
◊ Doce cubos de
madera.
◊ Estuche con dos
botones.
◊ Aguja de lana.
◊ Hilo de volantín (30
cm.).
◊ Tablero con
ojetillos y cordón.
◊ Lámina 1: línea
9
recta.
◊ Lámina 2: círculo.
◊ Lámina 3: cruz.
◊ Lámina 4: triángulo.
◊ Lámina 5: cuadrado.
◊ Lápiz sin goma.
◊ Tablero con cuatro
barritas pegadas y
tres barritas sueltas.
Lámina 1
Lámina 2
Lámina 3
Lámina 4
Lámina 5
TABLA DE CONVERSIÓN DE
PUNTAJES BRUTOS A
PUNTAJES A ESCALA
(PUNTAJES T)
TEST DE DESARROLLO
PSICOMOTOR 2−5 AÑOS: TEPSI
Subtest de coordinación
2 años, 0
meses, 0
días
a
2 años, 6
meses, 0
días
3 años, 0
meses, 1
día
a
3 años, 6
meses, 0
días
2 años, 6
meses, 1
día
10
a
3 años, 0
meses, 0
días
Punt. Puntaje
Bruto T
0
27
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 o
más
Punt.
Bruto
0
31
35
39
44
48
52
56
60
65
69
73
77
82
Puntaje
T
31
1
38
2
45
3
52
4
59
5
66
6
73
11
7o
más
Punt.
Bruto
0
80
1
24
2
28
3
32
4
36
5
40
6
43
7
47
8
51
9
55
10
59
11
63
12
67
13
71
14
75
15
79
16
83
Puntaje
T
20
TABLA DE CONVERSIÓN DE
PUNTAJES BRUTOS A
PUNTAJES A ESCALA
(PUNTAJES T)
TEST DE DESARROLLO
PSICOMOTOR 2−5 AÑOS: TEPSI
Subtest de coordinación
3 años, 6
meses, 1
día
12
a
4 años, 0
meses, 0
días
4 años, 6
meses, 1
día
a
5 años, 0
meses, 0
días
4 años, 0
meses, 1
día
a
4 años, 6
meses, 0
días
Punt. Puntaje
Bruto T
6o
17
menos
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
22
27
32
37
42
47
52
57
62
67
Punt. Puntaje
Bruto T
13
3o
18
menos
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
23
28
32
37
42
47
52
57
62
67
72
77
82
16
Punt. Puntaje
Bruto T
5o
19
menos
24
6
30
7
35
8
40
9
45
10
51
11
56
12
61
13
66
14
71
15
14
16
77
ADOLESCENCIA.
Se refiere a la transición en el
desarrollo entre la niñez y la adultez,
que implica importantes cambios
físicos, cognoscitivos y
psicosociales. Esta etapa comienza
con la pubertad que da cuenta desde
el final de la niñez y da como
resultado un rápido crecimiento en
la estatura y el peso cambios en las
proporciones y forma del cuerpo y la
llegada de la madurez sexual.
El inicio y el fin de la adolescencia
no están bien definidos, se dice que
va desde los 11 ó 12 años hasta
alrededor de los 18 o en algunos
casos cerca de los 20 años.
♦ Características motoras.
En esta etapa se desarrollan en
primera instancia, las destrezas
motoras específicas, las cuales se
refieren a las destrezas deportivas
más complejas y las utilizan en la
ejecución juegos predeportivos
avanzados, y el mismo deporte
oficial. Se le da más énfasis al
producto que al proceso, lo que
involucra experimentar con una
serie de éxitos y fracasos, razón por
la cual no se debe desarrollar en los
primeros años, si no más bien en el
colegio y en los primeros años de
adulto. Luego de haber adquirido las
destrezas motoras especifican al
comienzo de la adolescencia se
desarrollaran las destrezas motoras
especializadas las cuales aíslan un
número de destrezas específicas, que
serán practicadas y perfeccionadas
para el alto rendimiento. El nivel de
ejecución depende del talento del
individuo y la especialización puede
ir desde la competencia olímpica
hasta las actividades recreativas
seleccionadas.
15
La adquisición y mejora del
rendimiento motor se ve
influenciado por una serie de
razones que determinan la mejora de
las cualidades motrices, un mayor
control motor, mayor
intelectualización de las tareas a
realizar, un mayor nivel de atención,
imaginación, percepción, etc.
Ejemplos de habilidades motrices y
rendimiento motor:
♦ Durante la adolescencia los
factores tales como la
presión social, variables
psicológicas y fisiológicas definen la
situación de los diversos sujetos en
relación con su deseo de adquirir y
mejorar sus capacidades motrices.
♦ Aumentan las diferencias en
las tareas motrices en los
sujetos de diferentes
sexos.
♦ No existen diferencias en la
capacidad para aprender
entre los varones y
mujeres.
♦ Características cognitivas.
Es en esta etapa donde está marcada
la búsqueda de la identidad. Erikson
señala que este esfuerzo es para
lograr el sentido de sí mismo y que
es un proceso saludable y vital que
contribuye al fortalecimiento del ego
del adulto.
Durante la adolescencia la búsqueda
del quien soy se vuelve muy
insistente, a medida que el sentido
de identidad del joven comienza el
proceso de identificación termina.
♦ Aspecto Afectivo− Social.
Relación con los Padres: Durante la
adolescencia existe una tensión
constante con los padres debido a
que existe una necesidad de alejarse
de ellos y la dependencia de ellos.
16
En esta etapa antes que pasen a ser
in dependientes pasan de depender
de sus padres a depender de sus
amigos.
La Pedagogía en la Adolescencia:
Esta acción es de real importancia a
la hora de presentar las diversas
tareas motrices. El profesor debe
favorecer la auto aceptación, la
autovaloración, la participación
cognitiva en el aprendizaje. En el
ámbito de la actividad física se debe
tener gran cuidado en el vocabulario
a emplear, y con el trato que se les
de a los alumnos para así no influir
de mala forma en la autoestima.
PRUEBAS O TEST DE
COORDINACIÓN PARA
ADOLESCENTES.
1. Prueba de Desplazamiento en un
zig−zag con balón:
Materiales:
Terreno liso y llano
Balón.
Cinco poster de 1.70 m.
Cronometro.
Objetivo: Medir la coordinación
dinámica general del sujeto.
Instrucciones para el ejecutante:
Colócate en posición de salida alta
tras la línea de partida y mirando
hacia el frente. A un metro de
distancia, existirá un circuito que
consiste en cinco postes alineados de
1.70 m. de altura, separados 2 m
entre ellos y donde la distancia entre
el ultimo poste y el final del circuito
será de 1 metro. Cuando oigas mi
señal listos ya saldrás corriendo
dejando el primer poste a tu
izquierda y realizando todo el
17
recorrido boteando el balón y
desplazándote en zig−zag sobre los
cinco postes hasta sobrepasar la
ultima línea, paralela de salida. El
ejercicio continuar realizando el
camino de vuelta en zig−zag, pero,
en este caso, deberá controlar el
balón con el pie, hasta sobrepasar la
línea inicial.
En el recorrido de ida botearas el
balon de forma continuada,
pudiendo utilizar una mano u otra
indistintamente. Una vez acabado el
recorrido de ida, tras sobrepasar al
menos con un pie la línea de llegada,
colocaras el balón en el suelo para
iniciar el recorrido de vuelta.
Igualmente, el obstáculo quedara a
tu izquierda, y la conducción del
balón la realizaras con un pie o con
otro indistintamente. Podrás realizar
la prueba dos veces.
Instrucciones para el Testador:
Cerciorarse de que el circuito esta
construido correctamente.
Se anulara cualquier intento en el
que el ejecutante tire un poste o no
comience tanto en la ida como en la
vuelta por el lado correcto.
Medida:
Se toma el tiempo empleado en
realizar la prueba en segundos,
décimas y centésimas, anotándose el
mejor de dos intentos.
Ej. 14,22 seg.
Esta prueba ha sido incluida por
varios INEFs para la selección de
los candidatos a las facultades de
Ciencias de la Actividad Física y el
Deporte.
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2. Prueba de Slalom con bote de
balón.
♦ Materiales:
Terreno liso, plano y antideslizante.
Cuatro postes alineados con
separación entre ellos.
Tiza.
Cronometro.
♦ Objetivo:
Medir la coordinación dinámica
19
global y la coordinación
oculo−manual a través de la
habilidad en el manejo del balón.
♦ Instrucciones para el
ejecutante:
Colócate detrás de la línea inicial en
posición de salida alta, sosteniendo
entre tus manos un balón de
Básquetbol. Al oír mi señal listo ya
deberás realizar un recorrido de ida
y vuelta en zig−zag, boteando el
balón entre los postes. Podrás botear
el balón indistintamente con una
mano u otra. Si se te escapa el balón
o tiras un poster al intentarlo
quedara anulado. Dispones de dos
intentos.
♦ Instrucciones para el
Testador:
Cerciorarse que el circuito este
construido correctamente.
Se anulara cualquier intento en el
que el sujeto pierda el balón o se tire
un poste.
♦ Medida:
Se regirá el templo empleado por el
ejecutante (segundos, décimas,
centésimas) en realizar el recorrido
de ida y de vuelta hasta sobrepasar
de nuevo la línea de salida.
20
3. Test de Coordinación Dinámica
General:
♦ Materiales:
Cuerda de salto.
Cronometro.
♦ Objetivo:
Medir la coordinación dinámica
global del sujeto.
21
♦ Instrucciones para el
ejecutante:
Colócate en posición erguida con los
pies juntos y los brazos estirados a
lo largo del cuerpo. Las manos han
de sujetar por los extremos una
cuerda de 60 cm. De longitud. Al oír
mi señal Ya deberás saltar
verticalmente pasando los pies por
encima de la cuerda, sin soltarla y
guardando el equilibrio. Realizaras
cinco repeticiones. Ten encuentra
que no se contabilizara el intento en
que la cuerda se suelte al saltar, si
rozas con los pies, o si al caer
descompones la postura perdiendo el
equilibrio.
♦ Instrucciones para el
Testador:
No existe un tiempo determinado
para la realización de esta prueba.
La valoración se realiza sobre cinco
ejecuciones.
Previo al ejercicio el alumno podrá
realizar varios intentos de ensayo.
El sujeto deberá saltar verticalmente
pasando los pies por encima de la
cuerda, sin soltarla, ni rozarla,
guardando el equilibrio.
Una vez equilibrado, se vuelve a
adoptar la posición de partida.
♦ Medida:
Se registra el número de ensayos no
penalizados sobre los cinco intentos.
Se penalizara si se suelta la cuerda al
saltar, se roza con los pies, o si al
caer se descompone la postura y no
se queda en equilibrio.
Ej. 4 éxitos.
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FUNDAMENTACIÓN DE LOS
TEST SELECCIONADOS PARA
ADOLESCENTES.
Los test anteriormente descritos
fueron elegidos por poseer una gran
gama de características y ventajas
para el grupo de adolescentes
seleccionados, por lo cual a
continuación mencionaremos
algunas de las más importantes:
♦ Produce un aumento
generalizado del
movimiento coordinado.
♦ Expansión de las
posibilidades motoras.
♦ Permite formarse una
imagen deportiva general y
de sus deportes en
particular.
♦ Permite una mejor
adaptación a la competición.
♦ Permite una integración
23
progresiva en la sociedad.
♦ Potencia la creación y
regularización de hábitos.
♦ Contribuye a desarrollar el
placer por el movimiento.
BIBLIOGRAFÍA
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desarrollo Psicomotor 2−5 años
TEPSI. Ediciones Universidad
Católica de Chile. Chile.
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Universidad de Playa Ancha, Chile.
Le Boulch, J. (1996). El
movimiento en el desarrollo de la
persona. Editorial Paidotribo.
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Actividad Física y el Deporte.
Volumen II. Editorial Paidotribo.
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Visomotora y dinámica manual
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Aumentada. Editorial losada S.A.
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ciências afins. Iº Edicào.
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aptitud física; Primera edición.
Editorial Paidotribo. España.
Diccionario de las ciencias del
deporte alemán−español−Ingles.
(1992): Edición española. Unisport /
junta Andalucía universidad
internacional Málaga.
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