TÉCNICAS COGNITIVO-CONDUCTUALES DE MODIFICACIÓN DE CONDUCTA “Promover el cambio a través de técnicas de intervención psicológica para mejorar el comportamiento de las personas de forma que: - Desarrollen sus potencialidades y las oportunidades disponibles en su medio - Optimicen su ambiente - Adopten actitudes , valoraciones y conductas útiles para adaptarse a lo que no puede cambiarse” EL AUTOCONTROL COMO TÉCNICA DE CONTROL INTERNO DE MODIFICACIÓN DE CONDUCTA VENTAJAS Más fácil de enseñar y administrar Ofrece efectos a largo plazo Es una habilidad que se precisa para vivir en sociedad Se aprende a coger responsabilidades y ser independiente Se expresan y ejecutan las necesidades de forma apropiada Técnicas de control interno vs técnicas de control externo Asimilación e interiorización imposición Más efectividad largo plazo Menos efectividad largo plazo Procesos naturales Encubiertos e informales AUTOCONTROL Procedimientos conscientes manifiestos y formales Etapas del proceso de autocontrol Autorregistro: darse cuenta del comportamiento Autoevaluación: recoger información, compararla con un patrón y obtener un juicio Autorrefuerzo: una autoevaluación positiva es experimentada como recompensante lo cual aumenta la probabilidad de que continúe el autocontrol AUTORREGISTRO AUTOEVALUACIÓN retroalimentación AUTORREFUERZO TÉCNICA DE LA TORTUGA DEFINICIÓN: Es un método diseñado por M. Schneider en 1974, para potenciar el desarrollo y uso del control interno (autocontrol), a la hora de contrarrestar una respuesta a una conducta impulsiva/ disruptiva, en la que se utiliza la analogía del comportamiento de la tortuga, la cual se repliega dentro de su concha cuando se siente amenazado. APLICABLE: Es aplicable en niños de 5 a 7 años aproximadamente, aunque se puede hacer extensiva a otras edades cambiando la instrucción de “tortuga” por otra como la de “stop” o para más adultos eliminando la instrucción externa y siendo el propio sujeto el que se controle en la situación conflictiva con algún recurso personal como apretar el puño o respirar profundamente Las situaciones en las que se aplicará serán aquellas en las que se vaya a dar un comportamiento impulsivo-agresivo por iniciativa propia o como respuesta a una provocación. 1ª FASE: “TORTUGA” Identificar claramente las conductas disruptivas Determinar el uso de la técnica en la conducta disruptiva Diferenciar una definición adecuada de una inadecuada de las conductas disruptivas - Contar la historia de la tortuga - Ponerla en práctica colectivamente - Ponerla en práctica individualmente Esto se hará en periodos de práctica establecidos y en periodos de clase normal. Se reforzarán las conductas “tortuga” con alabanzas o premios por parte del profesor y los compañeros. Una vez adquirido el hábito de hacer la tortuga se diferenciará entre: tortugas apropiadas: las que estén bien hechas tortugas inapropiadas: las que se hagan por llamar la atención tortugas cuestionables: aquellas que no se sabe si están bien hechas o son por llamar la atención 2ª FASE : RELAJACIÓN Consiste en enseñar a los niños a relajarse cuando hacen la tortuga Tensar-soltar manos brazos piernas labios Ojos Se les incita a tensar cada una de las partes y luego a relajarlas para que adquieran conciencia de la sensación de relajación Por último se les enseña a relajar sin usar la fase de tensión 3ª FASE: SOLUCIÓN DE PROBLEMAS Consta de 5 partes: Definición muy clara de la situación problemática Pensar cosas que hacer frente a ese problema Evaluar las consecuencias de cada una y seleccionar la más adecuada Poner en práctica la solución Evaluar los resultados CASO PRÁCTICO: Luisito, 6 años, presenta en clase una conducta agresiva cara a los compañeros en la que no respeta los turnos.Actua de manera impulsiva. Identificación de las conductas disruptivas - En su mesa no deja que los demás respondan a la profesora - Coge el bote de pinturas y no deja coger a los demás -En el patio se pelea por ponerse el primero en la fila, subir a los columpios o coge la pelota y no la comparte con los demás Explicarle la técnica y enseñarle en que situaciones debe aplicarla , al principio, de forma guiada por la profesora diciéndole “tortuga” y enseñándole en ese momento que esa conducta no es adecuada y que debe aprender a hacerla por si solo. Luisito integrará progresivamente en su comportamiento la respuesta “tortuga” sin necesidad de la intervención de la profesora, dicha conducta será premiada por la maestra y por sus compañeros para motivarlo. Una vez integrada la respuesta se le enseñará a relajarse durante el tiempo que hace la tortuga Por último en cada situación se le enseñarán conductas alternativas que podría haber aplicado de tal forma que las integre también en su comportamiento y las realice de forma autónoma cuando corresponda, tanto en el colegio como en casa BIBLIOGRAFÍA: Artículo facilitado por la profesora: la técnica de la tortuga de Marlene Schnneider y Arthur Robin Libro: “déficit de atención con hiperactividad”(manual para padres y educadores) de Isabel Orjales Villar. editorial CEPE. S.L Libro: educación especial. (técnicas de intervención) de Isabel Paula Pérez. Editorial Mc Graw Hill www.juntadeandalucia.es/educacion/ www.edu.gva.es/ intercentres.cult.gva.es/spev04/ (spe de Torrente) intercentres.cult.gva.es/spev02/ (spe de Valencia) www.mec.es www.psicologoescolar.com/PROBLEMAS_MAS_FRECUENTES/TDAH/tecnica_de_la_tortuga.htm www.f-adana.org/uploads/jornadas/TDAH%20y%20control%20de%20las%20emociones.pdf http://online-psicologia.blogspot.com/2007/11/tcnicas-para-la-reduccin-de-conductas.html http://www.psicopedagogia.com/tratamiento-del-trastorno-por-deficit-de-atencion www.jccm.es/edu/cee/puertadesantamaria/Rodando%200.pdf www.xfragil.org/tdah_maestros/modulo4.pdf