Subido por Guadalupe Carrizo

natacion

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La natación es el movimiento o desplazamiento a
través del agua mediante el uso de las extremidades
corporales y sin utilizar ningún instrumento artificial.
La natación se trata de un deporte además de
recreativo muy beneficioso para el ser humano, ya
que al ser principalmente un ejercicio aeróbico, la
natación reduce los efectos dañinos del estrés, puede
mejorar y corregir la postura y desarrollar un físico
característico, a menudo llamada "silueta de
nadador".
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