BENEFICIOS DEL EJERCICIO - Bioq-L4

Analizar los posibles efectos beneficiosos que tendría para el Sr. A'Petitus la realización de
algún tipo de ejercicio físico
La diabetes es una enfermedad metabólica caracterizada por que el organismo no puede utilizar la
glucosa en mayor o menor grado, trayendo como consecuencia un aumento de glucemia en
sangre.
Existen dos tipo de diabetes: diabetes tipo 1 y tipo 2. Ambas patologías están influenciadas por
factores ambientales, por lo tanto el ejercicio juega un papel beneficioso en la salud del diabético.
BENEFICIOS DEL EJERCICIO
La ejecución de ejercicios de manera regular y perseverante trae como consecuencia la
disminución de factores de riesgo asociados a la diabetes, como lo es la insuficiencia venosa
periférica, regulación de la tensión arterial, control glucemiante, y mejor autoestima etc.
Cabe mencionar que la insulina es una hormona secretada por las células beta de los islotes de
largenhans del páncreas, y su función es la utilización de la glucosa por parte del tejido adiposo y
muscular, además interviene en el metabolismo de proteínas y lípidos.
CORTE DE PANCREAS TEÑIDO CON
HEMATOXILIA Y EOSINA. SE OBSERVA UN
ISLOTE
DE
LANGERHANS.
Cuando se realiza ejercicio, disminuye la secreción de insulina y aumenta la producción de
glucagón, que aumenta de forma directa la producción de glucagón por parte del hígado. El
funcionamiento de la insulina se lleva a cabo mediante receptores celulares, en donde se acopla,
sin embargo en altas concentraciones de insulina, hay una disminución en el número de los
receptores, lo cual lleva a una disminución a la insulina. La mayor afinidad a la insulina se debe a
su menor concentración.
La contracción muscular ejecutada por los ejercicios, estimula la entrada de glucosa a las células,
a través de unos transportadores llamados GLUT. Estos son proteínas citoplasmáticas que se
encuentra en los tejidos musculares y adiposos. Estos tejidos se encuentra GLUT 4, el ejercicio
aumenta su expresión, permitiendo la entrada de glucosa en la célula, ya que este tipo de GLUT es
independiente a la insulina, y sensible al ejercicio físico, además que también estimula su buena
distribución y reclutamiento a la superficie, por otra parte aumenta tanto el numero como la
actividad del GLUT 4; cabe mencionar que la actividad de este GLUT es corta después del ejercicio,
e incrementa la afinidad de la insulina después de 12-15horas después del ejercicio.
Durante el ejercicio , se consume glucosa, y estimula al sistema simpático a que bloquee la síntesis
de insulina, y aumenta hormonas contra reguladoras, tales como adrenalina y glucagón; y
haciendo que la cantidad de glucosa producida por la neoglucogenesis sea igual a la cantidad que
requiere el rejido muscular, creándose en equilibrio y estabilidad en los niveles de glucosa
durante el ejercicio. Además estas hormonas antes mencionada estimula la glucogenólisis
muscular y la lipólisis en tejido adiposo.
BENEFICIOS DEL EJERCICIO EN LA DIABETES TIPO 1
1) Mejora la sensibilidad de la insulina
2) Mejora los niveles de lipoproteínas y lípidos plasmáticos
3) Mejora el estado físico
4) Mejora la flexibilidad
5) Disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares
6) Disminuye la presión arterial en hipertensos.
BENEFICIOS DEL EJERCICIO EN LA DIABETES TIPO 2
1) mejora la tolerancia a la glucosa
2) Reduce los niveles de glucemia
3) Mejora la sensibilidad insulímica periférica y hepática
4) Disminuye los riesgo de enfermedades cardiovasculares
5) Provee bienestar psicológico
6) Disminuye la presión arterial en hipertensos
7) Mejora los niveles plasmáticos de lípidos y lipoproteínas
8) Mejora la respuesta insulímica a estímulos orales a glucosa