La Llave de Oro de Emmet Fox: Cómo Usarla

LA LLAVE DE ORO DE EMMET
FOX – EN QUÉ CONSISTE Y
CÓMO UTILIZARLA
5 mayo, 2015
La Llave de Oro de Emmet Fox, es verdaderamente una de las herramientas más
poderosas y útiles con las que me he encontrado en los últimos tiempos. Utilizando esta
herramienta pude experimentar estados de paz mental que habían sido imposibles para
mí debido al ajetreo en mi vida durante los últimos años.
Como todas las herramientas con las que nos encontramos en la vida, no basta con leer
acerca de ella, hay que animarse a aplicarla, poniendo mucho empeño y disciplina,
pero ciertamente será un esfuerzo bien invertido en pos de nuestra salud y reconexión
interna.
Hoy hablaremos de la Llave de Oro de Emmet Fox, para conocer su aplicación y
beneficios para nuestra vida diaria.
En qué consiste la Llave de Oro de Emmet Fox?
De una manera muy similar al Ho’oponopono (si no sabés de qué se trata, podés leer la
nota que habla de esta técnica hawaiana), la Llave de Oro nos sirve para dejar ir
nuestros pensamientos condicionados, nuestros programas inconscientes, nuestras
identificaciones egoicas y nuestros prejuicios por medio de dejar de energizarlos para
utilizar diferentes tipos de mantras, frases o afirmaciones.
La base del método es similar al Ho’oponopono, excepto en el tipo de mantras o frases
utilizadas, que remiten a otro tipo de conceptos muy específicos, relacionados con la
divinidad. El efecto final sería que nos desidentificamos con el cuerpo y volvemos a
identificarnos con la divinidad en nosotros, de esta manera pudiendo quitarle energía a
nuestros prejuicios y nuestro apego a la realidad física, y volviendo a conectarnos con
nuestra energía espiritual original.
Mediante la reconexión con nuestra energía original, volvemos al punto cero que nos
reconecta con el campo de todas las posibilidades, pudiendo acceder a respuestas y
soluciones que nunca podríamos haber obtenido mediante el uso de nuestra mente
lineal.
Los beneficios de utilizar la Llave de Oro de Emmet Fox
El Sermón del Monte es uno de los tantos libros publicados por Emmet Fox (click en la imagen para
adquirir el libro)
Los beneficios son muy conocidos para cualquiera que haya utilizado una técnica
similar antes. En términos generales, nos volvemos menos negativos, con un estado
mayor de neutralidad y silencio interno. No damos tanto lugar a la verborragia mental,
para despegarnos de nuestros prejuicios y vivir en un estado de mayor aceptación y
perdón.
A nivel de la manifestación dual, esto no sólo nos hace personas mentalmente pacíficas
y emocionalmente equilibradas, sino que remueve también las barreras para la
manifestación de lo divino en nuestras metas físicas, proyectos, dificultades, problemas
y enfermedades.
Como todas las herramientas, cada persona resuena más con una u otra acorde a lo que
es mejor para su camino de vida, pero al menos yo he tenido asombrosos resultados
aplicando la Llave de Oro, y realizando la dieta mental de 7 días (ya hablaremos más de
ella a continuación). He llegado a darme cuenta de que cuando un problema no se
resuelve o un desequilibrio físico no se sana, depende enteramente de mi incapacidad
para entregarme a la divinidad y dejarlo ir (lo cual hace que me aplique aún con más
empeño en el próximo intento).
Cómo puedo usar la Llave de Oro?
El concepto es muy sencillo, y sólo depende de nuestra buena predisposición y
disciplina a la hora de aplicar las herramientas proveídas. Lo único que debemos hacer
para aplicar la Llave de Oro es: DEJAR DE PENSAR EN LA DIFICULTAD, Y EN SU
LUGAR PENSAR EN DIOS.
No es necesario creer en Dios para que esto funcione, ni tener ninguna religión en
particular, recordemos que es simplemente una herramienta de reprogramación mental,
y si creemos en una divinidad, tanto más fácil nos resultará para que podamos
concentrarnos y confiar en el ejercicio, pero no es un requisito.
Entonces, cada vez que pensemos en una dificultad, problema o enfermedad, debemos
dejar de pensar conscientemente en ello, y en su lugar pensar en Dios o en la divinidad,
hasta que nuestra mente haya dejado ir el problema y se encuentre en estado neutro. Una
vez que estamos en el punto cero o neutral, todas las posibilidades tendrán lugar en
nuestro campo cuántico, permitiendo que se presente la mejor solución acorde a
nuestras necesidades evolutivas (no a los deseos egoicos, es muy importante recordar
esto ya que, de otra manera, no lograremos dejar ir el problema por querer que se
solucione como nosotros queremos, en lugar de como es mejor para todas las partes
involucradas).
No es necesario tener una sensación espiritual de Dios para hacer este ejercicio, sino
que utilizaremos mantras o frases que nos ayuden a recordar el concepto de Dios, para
que nuestra mente pueda abrirse a las posibilidades. Dejo algunos ejemplos que yo
utilizo, que pueden tomar o transformar para adaptarse a su idea de lo que es la
divinidad.
– “Dios es la luz que ilumina cada una de mis células”.
– “Dios está conmigo en este momento”
– “Dios me guía a cada paso del camino”
– “Dios es amor incondicional”
– “YO SOY el amor incondicional de Dios”
– “La energía de Dios fluye a través de mí”
– “Dios vive en mi interior, y yo soy uno con Él”
Estos son sólo meros ejemplos, para que puedan darse una idea de cómo formar frases
propias. Recuerden que somos uno con la divinidad, y que su energía actúa a través
nuestro, esta es la idea.
Para las personas no creyentes, sencillamente pueden utilizar las frases a modo de que
su mente se desprenda del problema, no es necesario creer específicamente en lo que
están diciendo, aunque ciertamente eso puede ayudar.
La dieta mental de Emmet Fox
En “Cambia tu Vida”, Emmet Fox nos ofrece más herramientas para realizar
mejoras en nuestra vida diaria (click en la imagen para adquirir el libro)
En base a la técnica previamente expuesta, Emmet Fox nos propone una dieta mental de
7 días en las que aplicaremos constantemente la herramienta y nos proponemos no
pensar en los problemas. No es necesario creer en nada para hacer esta dieta mental,
sólo animarse a hacer el ejercicio y ver qué sucede.
Desde ya aclaro que no es nada fácil hacer la dieta mental de 7 días y no debe tomarse a
la ligera. Muchas dificultades pueden surgir en el transcurso de la dieta, cosas que hace
tiempo deben resolverse y que probarán nuestra templanza y disciplina a la hora de
aplicar la técnica. Debemos estar dispuestos a soltar nuestros problemas y pensar en la
divinidad, eso es todo, puedo puede ser un reto demasiado difícil para muchas personas.
La dieta mental no requiere que no tengamos pensamientos negativos, sino que estemos
dispuestos a aplicarles la llave de Oro cada vez que éstos aparezcan. Si tenemos un
lapsus de negatividad y nos identificamos con un problema al punto de no poder dejarlo
ir, entonces deberemos abandonar la dieta por 3 o 4 días y empezar de cero, esto es muy
importante y no debemos hacernos trampas a nosotros mismos. Luego de los 7 días
tomaremos un descanso de algunos días para poder volver a repetir el ejercicio.
Los efectos de la dieta mental
Mi experiencia con la dieta mental fue muy parecida a cuando realicé la desintoxicación
hepática (para quienes no recuerdan o no leyeron la nota, pueden repasarla en este
enlace). La primera vez que realicé la dieta mental fue bastante duro, y muchas cosas
salieron a la superficie. En ese momento estaba muy determinada a llevarla a cabo y la
apliqué con mucha disciplina, hasta que cuando se cumplía el final del séptimo día me
identifiqué con un pensamiento negativo sin darme cuenta y tuve que interrumpir el
ejercicio (¿Coincidencia? No lo creo…).
En esa instancia surgieron muchísimos problemas pero la verdad es que los enfrenté con
una paz, felicidad y equilibrio interno de los que no me creí capaz. Todo iba
resolviéndose prácticamente sin ningún esfuerzo por mi parte, el mayor esfuerzo era no
pensar en los problemas y pensar en Dios!
Al finalizar la dieta me di cuenta de la importancia de nuestra predisposición
inquebrantable y disciplina a la hora de lidiar con nuestros propios comportamientos
negativos y nocivos. Durante esa semana, no hubo lugar para la crítica, el enojo, la
preocupación o el miedo. Nunca me sentí tan bien y tan estable, y el mundo nunca se
vió más brillante que en ese momento.
Llegué a la conclusión de que es nuestra propia tendencia a justificar el comportamiento
nocivo que nos mantiene sosteniendo actitudes y situaciones de vida penosas y
destructivas, y que no podía responsabilizar a nadie más que a mí misma por la manera
en la que percibía el mundo, y los sentimientos que esa percepción me provocaba.
Luego de esa primera vez hubo numerosas ocasiones en las que intenté volver a hacer la
dieta, pero sin esa inquebrantable disciplina, predispocisión y vigilancia inicial fue
imposible, fallaba en el segundo o tercer día.
En este momento me encuentro en el medio de otra dieta mental, realizada con
determinación, y los resultados son tan buenos como la primera vez, sólo que ya no me
sorprenden tanto. Con cada dieta que hago (de la misma manera que la desintoxicación
hepática), noto que hay cosas en mi interior que se corrigen muy gradual y sutilmente
pero de manera muy estable, y que para cuando termino no soy exactamente la misma
persona que comenzó.
Para mí, la Llave de Oro y la dieta mental de Emmet Fox fueron uno de esos tesoros
que me ayudaron a acceder de una manera práctica y totalmente aplicable a un principio
transformador de vida, sin necesidad de recurrir a conceptos extraños, sólo mediante mi
predisposición al cambio, a soltar y a perdonar, a dejar de identificarme con los aspectos
separados y mezquinos de mí misma, y acceder a un panorama más grande. Para
aquellos valientes que estén predispuestos a encarar un cambio de vida, realmente les
recomiendo que prueben por sí mismos los beneficios, y comiencen sin dilaciones una
nueva etapa de su vida.
A continuación, les dejo el link a un video que lee en detalle la dieta mental y la Llave
de Oro de Emmet Fox, para que tengan una mejor idea de cómo realizar el ejercicio.
Namaste!

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Publicado en: Desarrollo de conciencia, Maestros espirituales, Sin categoríaEtiquetado: desarrollo de
conciencia, emmet fox, ho'oponopono, inteligencia espiritual, la llave de oro, reprogramación mental, sanación
espiritual
Enhorabuena por la clara y certera exposición de como “trabaja” la Llave de oro, es el
mejor post que he leído hasta ahora sobre como funciona esta herramiento y, en general,
toda la enseñanza de Emmet Fox.
o
TESTAADRIANA
2 agosto, 2015 a las 7:13 PM
RESPONDER
Gracias Ignacio, por dejar tu comentario. Me alegro
de que el material te resulte satisfactorio y útil, y
me sirve muchísimo el feedback. Un gran abrazo!
Adriana
2. MIGUEL ÁNGEL NORIEGA
11 mayo, 2016 a las 7:19 PM
RESPONDER
Realmente Emmet Fox, enseña por medio del ejemplo el mensaje de Jesucristo, sin las
limitaciones de las religiones ortodoxas.
Cuando llega el momento el entendimiento de este conocimiento se da solo.
o
TESTAADRIANA
11 mayo, 2016 a las 10:46 PM
RESPONDER
Estoy de acuerdo Miguel, pero eso no significa que
no se puede aplicar en el camino para modificar
programas inconscientes.
3. TICNERVIOSO
10 julio, 2017 a las 3:06 PM
RESPONDER
Maravillosa enseñanza, que yo misma he usado en varias ocasiones en mi vida, aunque
como tú, reconozco que parece fácil y es bastante difícil, pero si lo logras te deja una
sensación de paz incomensurable. También, a día de hoy, me han ayudado muchísimo a
comprender las leyes del universo, los maestros Abraham Hicks (el secreto) y Hana
Travida (el secreto). Espero que su blog esté lleno de éxito. Bendiciones.
o
ADRIANA D.A.S.
10 julio, 2017 a las 9:48 PM
RESPONDER
Gracias por tus palabras! En efecto, escucho casi
todos los días las enseñanzas de Abraham, y estudio
continuamente el Curso de Milagros. Un gran
abrazo! Adriana
4. LUZ
10 septiembre, 2017 a las 3:14 PM
RESPONDER
Hace unos cuantos años atrás empecé a leer libros de metafísica y aunque conocía
algunos libros De Emmet Fox no se me ocurrió nunca aplicar la llave de oro, desde que
leí este artículo la practico y la verdad es que siempre se me resuelve la situación de la
mejor manera y, se que es obra de Dios. Con la dieta mental de siete días, que hago,
cuando, ¿sienta algo no muy generoso de mi prójimo? Gracias por su bloc me encanta!
o
ADRIANA D.A.S.
12 septiembre, 2017 a las 9:08 AM
RESPONDER
Buenos días Luz, que bueno saber que has
empezado a aplicarla. La Llave funciona de la
misma manera para todo lo que no nos gusta, nos
hace sentir incómodos, etc… En el momento que
nos sentimos en escasez, pensando de manera
limitada, con enojo, etc… también aplicamos la
llave para salir de ese estado. Hay que recordar que
la situación cambia porque lo que se transforma es
nuestra percepción, siempre…
o
Saludos!
Adriana
ANDREINA SILVA
8 junio, 2018 a las 5:34 PM
RESPONDER
quisiera saber si solo con afirmar todo lo de Dios
con es todo para la dieta mental de 7 dias quiero
saber si no debo primero hablar de la dificultad o
enfermedad

ADRIANA D.A.S.
13 junio, 2018 a las 8:47 AM
Buenos días Andreina, es una buena pregunta.
En la mayoría de las terapias se lleva
inicialmente a reconocer el problema y
profundizar en él, pero con la llave de oro es todo
lo contrario. Una vez que has identificado que
algo resulta un problema para tí no lo analices
más, comienza a aplicar la llave inmediatamente
antes de otorgarle más fuerza con tus
pensamientos.
Saludos!
Adri
5. JUAN
10 abril, 2018 a las 1:15 PM
RESPONDER
Me encantó está enseñanza la voy a poner en práctica, también se puede aplicar la llave
a personas con las que tienes algún problema, para que desaparezca el inconveniente,
muchas gracias por todo lo que haces, muy agradecido.
o
ADRIANA D.A.S.
12 abril, 2018 a las 1:10 PM
RESPONDER
Buenos días Juan! Puede aplicarse a situaciones y a
personas, pero recuerda que no estás tratando de
cambiar a la persona, estás tratando de cambiar tu
percepción de ella. Saludos!
6. ESTHER
20 mayo, 2018 a las 2:38 PM
RESPONDER
muy interesante pero como estudiante de metafísica,hay cosas que no me quedan claras.
espero que me puedas ayudar. Te pondré un ejemplo:
Tengo una vecina que tiene por costumbre echar agua sucia por su ventana al tejado de
mi patio, lleva años así y aunque le he pedido por favor que no siga haciéndolo pues me
estropea ropa tendida, ella se limita a negar que lo hace. Incluso la he sorprendido
haciéndolo y se mete en su casa y si le digo que la he visto vuelve a negar lo evidente,
con el descaro de saber que la he visto lo cual me sienta aun peor. Nunca he peleado con
ella , aunque no me gusta que me chen basura encima, pues aunque el patio está techado
tiene defecto y e lagua se cuela dentro de e´él. Pues bien, tomemos este “`probelma”
como ejemplo. Yo aplico la llave de oro a esta situación incómoda (. Te aseguro que
tengo qu respirar varias veces para controlarme cuando la sorprendo para no liarla)Una vez aplicada la llavede oro ¿ qué me queda? es decir, si lo que camnia es mi
percepción del asusnto, entiendo que lo que va a pasar es que yo dejaré de molestarme
cada vez que tire su agua sucia a mi casa y ¿ me parecerá deivertido, ameno,
maravilloso?. Porque es evidente que no puedo cambiar a mi vecina, por lo tanto ¿ la
llave de oro me hace sumiss, conformista, ” aguantatodo” con un sonrisa? porque sin es
así , me parece algo hipócrita y, sobre todo, me parece negar la realidad, que segirá
pasando y ensuciando mi ropa. Espero no incomodar con mis dudas, que el ejemplo sea
apropiado y que me puedas ayudar a ver más claro esto de la llave de oro. Gracias
o
ADRIANA D.A.S.
25 mayo, 2018 a las 9:35 PM
RESPONDER
Buenos días Esther. Te recomiendo que escuches el
audio al final de la nota, esta duda te quedará clara.
No es acerca de poner una sonrisa a lo que nos está
causando un problema, es que la percepción está
creando la situación que es el problema. Pero la
situación no desaparecerá hasta que la hayas
perdonado por completo (es decir, con hacerlo una
vez no basta), tendrás que aplicar la llave de oro
cada vez que te moleste sino el problema no
desaparecerá. La idea es que la situación se
solucione con el mejor desenlace para todos los
involucrados, pero cada vez que caigas en enojarte
con tu vecina estarás dando un paso atrás (es
sencillo de entender, pero no necesariamente fácil
de practicar).
Suerte!
Saludos!
Adriana
7. ALEJANDRA
13 junio, 2019 a las 10:53 AM
RESPONDER
hola buenas tardes, quisiera saber como puedo ayudar a mi hermano, a quien el
momento la esta pasando mal economicamente, tiene un niño con autismo, el carro que
tenia se descompuso completamente ya estaba muy viejito, lo veo que le pone empeño a
la situación pero lo veo que nada más no sale. trabaja todo el día y a andado de empleo
en empleo.
mi pregunta es como le puedo ayudar a él?
o
ADRIANA D.A.S.
13 junio, 2019 a las 7:33 PM
RESPONDER
Buenos días Alejandra.
Es muy difícil a veces cuando vemos a un ser
querido pasar por un mal momento, ya que no
sabemos qué podemos hacer, o si debemos hacerlo.
Si bien mi primer consejo es que sigas los impulsos
de tu corazón, sí quiero recomendarte que lo
primero que debes cambiar para ayudarlo es tu
percepción. Si lo percibes como una persona
victimizada y con problemas, sólo estás
acrecentando esa posibilidad y esa energía en su
vida, así que tu mejor manera de ayudar, más allá
de acompañar en todo lo que desees, es recordar
que no es una víctima, sino un alma encarnada
experimentando una vivencia de su propio diseño, y
con completo poder para salir adelante.
Si hablara con él, lo primero que le diría es que no
aplique tanto empeño en el esfuerzo del día a día,
como en alinearse hacia su interior, ya que eso
sólo generará de por sí muchos cambios externos
que le ahorrarán muchísimo esfuerzo. Como no lo
conozco, sólo puedo hablarte a tí, y si fuera mi
hermano, yo lo acompañaría desde donde pudiera y
permitiría que viva la experiencia que eligió vivir.
Si pidiera mi opinión y mi ayuda, las tendría, pero
no hay mucho más que se pueda hacer sin interferir,
es su experiencia y no la tuya.
Sé que puede sonar difícil, pero eso es lo que he
aprendido tras mucho años de mis propios
conflictos. Por lo que pueda servir, lo comparto.
Les deseo a ambos mucha suerte!
Un gran abrazo!
Adriana
8. ALEJANDRA
14 junio, 2019 a las 9:46 AM
RESPONDER
gracias, gracias, gracias
o
ADRIANA D.A.S.
14 junio, 2019 a las 3:30 PM
RESPONDER
Un placer Alejandra! Abrazo!
RESPONDER
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