¿Por qué es necesario monitorear los niveles de glucosa (azúcar

Monitoreo de la glucosa (azúcar) en sangre
¿Por qué es necesario monitorear los niveles de glucosa (azúcar) en sangre?
El monitoreo domiciliario de los niveles de azúcar en sangre con un glucómetro les brinda información
importante a usted y al profesional de la salud. Esta información puede ser utilizada para optimizar el
tratamiento y ayudarlo a mantener los niveles de azúcar en sangre bajo control. El profesional de la salud
podría hacer ajustes a su tratamiento si no está funcionando tan bien como debería. Y usted puede
ajustar la cantidad de alimentos que consume y su ritmo de actividad física para evitar hipoglucemias,
o niveles bajos de azúcar en sangre.
La frecuencia con la que controla el nivel de azúcar en sangre y cuándo lo hace depende de sus
necesidades y sus metas. Su profesional de la salud lo guiará.
Instrucciones: controle el nivel de azúcar en sangre durante las comidas y a la hora de dormir,
o en el momento que le indique su profesional de la salud. También podría probar escribiendo
lo que ha comido, cuándo tomó el medicamento y qué tan activo estuvo ese día.
Desayuno
Nivel de
azúcar en
sangre
antes de
comer
Nivel de
azúcar en
sangre 1
a 2 horas
después
de comer
Almuerzo
Nivel de
azúcar en
sangre
antes de
comer
Nivel de
azúcar en
sangre 1
a 2 horas
después
de comer
Antes de
dormir
Cena
Nivel de
azúcar en
sangre
antes de
comer
Nivel de
azúcar en
sangre 1
a 2 horas
después
de comer
Nivel de
azúcar en
sangre
Observaciones:
Do.
Lu.
Ma.
Mi.
Ju.
Vi.
Sá.
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Monitoreo de la glucosa (azúcar) en sangre
¿Cuáles son sus niveles meta?
Las siguientes metas son recomendaciones generales para un adulto con diabetes tipo 2, según los
estándares de atención médica 2015 de la Asociación Estadounidense de Diabetes. Hable con su
profesional de la salud acerca de sus metas individuales y sobre qué cambios debería hacer si sus
niveles de azúcar en sangre no se encuentran dentro de estos rangos.
Nivel de azúcar en sangre antes de las comidas
80 a 130 mg/dl (4,4 a 7,2 mmol/l)
Nivel de azúcar en sangre después de las comidas*
Menos de 180 mg/dl (<10,0 mmol/l)
HbA1c
Menos del 7 %
*Medido entre 1 y 2 horas después del primer bocado.
¿Qué es la hipoglucemia?
La hipoglucemia se refiere a la disminución de los niveles de azúcar en sangre por debajo de 70 mg/dl.
Si continúa descendiendo, podría poner en riesgo la vida. Aprenda cómo reconocer los síntomas de
hipoglucemia. Los síntomas tempranos frecuentes de hipoglucemia incluyen:
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Confusión
Visión doble o borrosa
Frecuencia cardíaca rápida o fuerte
Irritabilidad, nerviosismo o enojo
Cefaleas
Hambre
Palidez
Sudoración
Inestabilidad o temblores
Hormigueo o adormecimiento de la piel
Sensación de debilidad o cansancio
¿Cómo puedo manejar la hipoglucemia?
Si experimenta alguno de los síntomas de la hipoglucemia, mida su azúcar en sangre. Si está muy baja,
ingiera 15 gramos de carbohidratos, controle su azúcar en sangre nuevamente en 15 minutos y, si aún
se encuentra por debajo de 70 mg/dl, ingiera otros 15 gramos de carbohidratos. Algunos ejemplos de 15
gramos de carbohidratos son: 4 onzas de jugo de naranja, 3-4 comprimidos de glucosa o 6 onzas de
gaseosa regular.
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