Efectos perjudiciales del alcohol y el tabaco en la salud

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
U.E. “COLEGIO SAN VICENTE DE PAUL”
BARQUISIMETO.
INFORME SOBRE EL CIGARRILLO Y
EL ALCOHOLISMO
BARQUISIMETO / JUNIO DE 2.007
BEBIDAS ALCOHÓLICAS
Definición.El alcoholismo es una dependencia con características de
adicción a las bebidas alcohólicas. Se caracteriza por la
constante necesidad de ingerir sustancias alcohólicas. Así
como por la pérdida del autocontrol, dependencia física y
síndrome de abstinencia.
El alcoholismo es una enfermedad. A veces es difícil saber si alguien está
abusando del alcohol o es un alcohólico.
El alcoholismo no está fijado por la cantidad ingerida en un periodo
determinado de tiempo: personas afectadas por esta enfermedad pueden
seguir patrones muy diferentes de comportamiento, existiendo tanto
alcohólicos
que
consumen
a
diario,
como
alcohólicos
que
beben
semanalmente, mensualmente, o sin una periodicidad fija. El consumo
excesivo y prolongado de esta sustancia va obligando al organismo a
requerir cantidades crecientes para sentir los mismos efectos, a esto se le
llama "tolerancia aumentada" y desencadena un mecanismo adaptativo del
cuerpo hasta que llega a un límite en el que se invierte la supuesta
resistencia y entonces “asimila menos”, por eso tolerar más alcohol es en sí
un riesgo de alcoholización.
TIPOS DE BEBIDAS ALCOHÓLICAS
Las bebidas alcohólicas pueden ser de dos tipos: fermentadas y destiladas.
Las bebidas alcohólicas fermentadas se obtienen mediante la fermentación
alcohólica que realizan ciertas levaduras sobre los jugos procedentes de
frutos (uva, manzana) o de granos (cebada, malta). Durante este proceso, la
mayor parte del azúcar se transforma en alcohol.
Las bebidas alcohólicas destiladas se obtienen destilando una
bebida fermentada, es decir, eliminando mediante el calor una
parte del agua que contiene.
Una bebida destilada tiene, más alcohol que una bebida
fermentada.
Las bebidas destiladas son las descriptas generalmente como aguardientes y
licores; sin embargo la destilación, agrupa a la mayoría de las bebidas
alcohólicas que superen los 20º de carga alcohólica.
Entre ellas se encuentran bebidas de muy variadas características, y que
van desde los diferentes tipos de brandy y licor, hasta los de whisky, anís,
tequila, ron, vodka, cachaça y gin entre otras.
El secreto de las bebidas alcohólicas destiladas, es el de otorgarle a la
bebida una fuerza alcohólica elevada y al mismo tiempo que el producto final
sea gustoso al paladar. Proceso que fue evolucionando y mejorando con el
paso del tiempo.
Generalmente para la elaboración de bebidas destiladas, se emplean
alimentos dulces en su forma natural como la caña de azúcar, la miel, leche,
frutas maduras, y aquellos que pueden ser transformados en melazas y
azucares. Todos estos elementos de los que se parte contienen agentes
activos que los transforman naturalmente en alcoholes, excepto en el caso
de la papa
donde se debe adicionar algún cereal para lograr el mismo
efecto. Los agentes activos son enzimas, y están encargados de transformar
el azúcar en alcohol.
Las bebidas alcohólicas que incluyen destilación en su proceso de
elaboración son muchas, y se distinguen las siguientes:

Whisky: Incluye todas sus variedades; Escocés (Scotch), Irlandés,
Whiskies
Estadounidenses
y
Canadienses.
Incluyen
cierto
añejamiento según sea su productor. Siempre a partir de fermento de
cereales, cerveza o malta.

Vodka: Los de Europa oriental y báltica a base de papa y cereales, y
los occidentales a partir de cereales solamente.

Rum: Ron español o Rhum Francés. Partiendo todos de la caña de
azúcar, son agrupados en tres variantes. (1) los secos y de cuerpo
liviano. Producidos en Cuba, Puerto Rico, México, Argentina, Brasil y
Paraguay; (2) los de cuerpo intenso producidos principalmente en
Jamaica, Barbados y Demerara (Guyana Británica); (3) los tipo Brandy
pero aromáticos de Java e Indonesia, Haití y Martinica.

Brandy o Cognac: A partir de la destilación de vino o frutas molida
fermentadas y añejados en toneles de madera. Los más conocidos
son los que han tenido origen en Francia bajo el término de cognac y
es el reconocido como destilación de vino. Los de fruta parten de
manzanas, cereza, albaricoque (damasco), ciruela, etc. aunque son
bebidas conocidas no como brandy o cognac si no por las marcas del
producto terminado o nombre histórico que se les haya asignado. La
Slivovitza que derivan su nombre de la ciruela utilizada (Quetsch o
Mirabelle). El Barat Palinka que deriva del albaricoque y añejada en
barriles de madera. El Brandy de cereza que es también conocido
como Kirsch en Francia y Kirschwasser en Alemania y Suiza que no
tiene añejamiento alguno y por tanto color transparente.

Tequila: Obtenido a partir del mezcal o agave, variedades de cactus
del país azteca y desierto del sur de Estados Unidos. Su añejamiento
aumenta su calidad. Se comercializa con graduaciones alcohólicas
que van desde los 37º hasta los 50º

Oke (Okelehao): Parte de la destilación de melaza de caña de azúcar,
arroz y jugo de una fruta local con la que también hacen una comida
llamada Poi. Es añejada en barriles de roble.

Ng ka py: Es una variedad de whisky chino de 43º hecho a partir de
fermento de mijo y hierbas aromáticas y añejado en madera.

Aguardientes
aromáticos:
Este
grupo
incluye
varias
bebidas
alcohólicas de alta graduación (mayor a 40º). Aquí se encuentran el
Gin, el ajenjo, la Zubrovka y la Akvavit Escandinava (distinta al
aquavitae escocesa). El gin a partir de fresas, moras o frambuesas; La
Zubrowka (45º) pero aromatizada con ciertas variedades de pasturas;
la Akvavit Escandinava (46º) que se produce en forma similar al gin
pero incluye fermento de papas y se aromatiza con semillas de
comino. Su variedad Danesa es incolora y aromatizada con semilla de
carvi; Las variedades Noruegas y Suecas tienen tono rojizo, son más
dulces y picantes. La variedad Finlandesa es aromatizada con canela.
La cachaça brasilera es hecha a partir de caña de azúcar, con la
diferencia que no incluye añejamiento en madera, ni es aromatizada.
Suele complementarse con azucares y cítricos.

Licores: Es el grupo quizá de menor graduación alcohólica. y que
incluye las bebidas más dulces y aromáticas. La cantidad de
combinaciones y sabores existente es ilimitada. En muchos casos es
estandarizada y en otros es asociado a una marca. Su graduación
alcohólica comienza en los 27º y termina con los más fuertes en los
40º.
Las bebidas alcohólicas por fermentación, son producidas por
acción de las enzimas cambios químicos en las sustancias
orgánicas. Este proceso es el que se utiliza principalmente
para la elaboración de los distintos tipos de cervezas y para el
proceso de elaboración de los distintos vinos, en el caso de
las cervezas, el ciclo de fermentación depende del lugar
donde esta se produzca, variando para los casos del tipo fabricado en
Alemania, Bélgica, Inglaterra, Estados Unidos, Brasil o el país de origen
que fuera. En estos casos se divide comúnmente el proceso en tres etapas.
La primera de molienda, la segunda de hervor y la tercera de fermentación.
Aunque al proceso completo se le conozca como fermentación, esto se debe
a las diferencias entre las distintas hablas y lenguas. En inglés este proceso
es mejor diferenciado para cervezas como Brew y para vinos como
fermentation que es como es reconocido en lengua hispana.
El tipo de fermentación alcohólica de la cerveza es en donde la acción de la
cimasa segregada por la levadura convierte los azúcares simples, como la
glucosa y la fructosa, en alcohol etílico y dióxido de carbono.
EFECTOS DEL ALCOHOLISMO SOBRE LOS
DEFERENTES ÓRGANOS Y SISTEMAS
El Alcohol en el Sistema Nervioso Central.El alcohol que se encuentra en los tejidos produce
efectos nocivos, sobre todo en el sistema nervioso
central, en el que actúa como un anestésico,
porque es un agente depresor del mismo.
Pequeñas Cantidades
Sistema Nervioso


Exceso
Inhibición de dolor,
Entorpecimiento de
los reflejos




El Alcohol en el Sistema Digestivo.-
Depresión,
Descoordinación,
Disminución creativa
e intelectual,
Deterioro de la
personalidad
El alcohol, una vez ingerido, se absorbe en el estómago y, la mayor parte, en
el intestino delgado.
La rapidez de absorción depende del alcohol que llegue hasta el intestino
delgado; la presencia de alimentos en el estómago, la cantidad de alcohol
ingerida y las características de la bebida consumida, influyen en la velocidad
de absorción del alcohol y su paso a la sangre.
Una vez en la sangre, se distribuye por todos los órganos del cuerpo
humano, afectando de forma especial al cerebro (y por tanto al
comportamiento de las personas) y al hígado, encargado principal de su
metabolismo.
El nivel máximo de alcohol en sangre se alcanza entre los 30 y 90 minutos
desde que se ingiere la bebida. Su eliminación cuesta más tiempo,
aproximadamente entre 8-10 horas, pudiendo mantenerse hasta 18 horas
después de haber sido ingerido.
El hígado en particular es puesto en peligro por el alcohol. Aquí, el alcohol se
convierte en una sustancia aún más tóxica, acetaldehído, que puede causar
daño sustancial, incluyendo cirrosis en 10% de personas con alcoholismo. El
daño hepático es más común y se desarrolla más rápidamente en las
mujeres que en los hombres con historias similares del abuso de alcohol.
Dentro del tracto gastrointestinal, el alcohol puede contribuir a la causa de
úlceras y de pancreatitis, una grave infección del páncreas. En una escala
menor, puede causar diarrea y hemorroides.
Cerca de 75% de cánceres del esófago y 50% de cánceres de la boca, la
garganta y la laringe se atribuyen al alcoholismo. El alcoholismo también se
asocia con un mayor riesgo para los cánceres colorrectales.
El Alcohol en el Sistema Respiratorio.-
Síndrome de dificultad respiratoria agudo. El síndrome de dificultad
respiratoria agudo (ARDS, acute respiratory distress syndrome) es a veces
una forma mortal de la insuficiencia del pulmón que puede ser causada por
varias afecciones médicas (incluyendo la cirugía del baipás del corazón y del
pulmón, una infección severa, el trauma, las transfusiones de sangre, la
neumonía y otras infecciones del pulmón). Un estudio reciente indica que los
pacientes de terapia intensiva con unos antecedentes del abuso de alcohol
tienen un riesgo significativamente mayor para el desarrollo de ARDS
durante la hospitalización. El alcohol suprime el sistema inmunitario y las
personas con alcoholismo son propensas a las infecciones, en particular a la
neumonía.
El Alcohol en el Sistema Circulatorio.Cardiopatía. Aunque el consumo moderado del alcohol parece reducir el
riesgo de los ataques cardíacos al mejorar los niveles de colesterol, dosis
más grandes de alcohol pueden desencadenar latidos del corazón irregulares
y aumentar la presión arterial hasta en personas sin una historia de
cardiopatía. Un estimado 11% de todos los casos de hipertensión son
causados por una ingesta alcohólica excesiva. El abuso crónico del alcohol
también puede lesionar el músculo del corazón que conduce a la
insuficiencia cardiaca; las mujeres son particularmente vulnerables a este
trastorno.
Pequeñas
Cantidades
Exceso

Aparato
Cardiovascular

No modifica
significativamente ni la
presión arterial ni el
gasto cardíaco.
Vasodilatación
cutánea (piel caliente y
enrojecida)


Aumenta de la
frecuencia de las
pulsaciones, el
gasto cardíaco y
la presión arterial
por 30'.
Efecto deletéreo
sobre el corazón,
condiciona la
miocardiopatía
alcohólica.
El alcohol en la Piel, Musculatura, y Óseo.El alcoholismo severo se asocia con la osteoporosis, la emaciación de los
músculos con hinchazones y dolor, las heridas de la piel y comezón.
Además, parece que las mujeres dependientes del alcohol confrontan un
mayor riesgo para el daño a los músculos, incluyendo músculos del corazón,
por los efectos tóxicos del alcohol.
Pequeñas
Cantidades
Musculatura
Exceso

Desciende el umbral de
sensibilidad de la fatiga.


El Alcohol sobre la Impotencia.-
Posible alteración
muscular.
Repetidas
rupturas fibrilares,
contracturas, etc.
El alcoholismo aumenta los niveles de la hormona femenina estrógeno y
reduce los niveles de la hormona masculina testosterona, factores que
contribuyen a la impotencia en los hombres.
El alcohol sobre el Páncreas.- La diabetes.El alcohol puede causar hipoglicemia, una disminución en el azúcar
sanguíneo, que es especialmente peligrosa para las personas con diabetes
que están tomando insulina. Las personas que están intoxicadas quizás no
puedan reconocer los síntomas de la hipoglicemia, una enfermedad
particularmente peligrosa.
El Alcohol puede causar Desnutrición.El alcohol también puede dificultar la absorción de las proteínas, las
vitaminas y otros nutrientes. La malnutrición puede causar muchos
problemas en las personas con alcoholismo, pero la carencia de la vitamina
B tiamina es un riesgo específico. Puede dar lugar a una grave enfermedad,
el síndrome de Wernicke-Korsakoff, el cual puede causar daño cerebral
permanente y la muerte. En un estudio, 40% de las personas con este
síndrome murieron durante el tratamiento del alcoholismo. Los síntomas son
el tambaleo severo, la confusión y la pérdida de la memoria. Otro problema
nutricional grave es la carencia de la vitamina B ácido fólico, la cual puede
causar anemia severa.
EFECTOS PSICOLÓGICOS Y SOCIALES
Intoxicación alcohólica y su influencia en los accidentes de tráfico.Numerosos estudios epidemiológicos llevados a cabo durante los últimos 50
años han puesto de manifiesto que existe una fuerte relación directa entre la
alcoholemia del conductor de un vehículo a motor y el riesgo de que esa
ingestión excesiva de alcohol sea la causa de un accidente de tráfico.
Este incremento del riesgo se observa en todos los tipos de accidentes, pero
las concentraciones elevadas de alcohol en sangre se encuentran con mayor
frecuencia en los accidentes graves, es decir, en los que causan lesiones o
muertes y en los que están involucrados jóvenes.
Impacto social.Los problemas sociales que se derivan del alcoholismo pueden incluir la
pérdida del puesto de trabajo, problemas financieros, conflictos conyugales y
divorcios, condenas por crímenes tales como conducción bajo la influencia
del alcohol, desórdenes públicos o maltratos, marginación, falta de respeto
de gente que llega a ver al alcoholismo como un mal que el alcohólico se
inflige a sí mismo y que ven como fácilmente evitable. Los hijos de
alcohólicos pueden verse afectados incluso después de alcanzar la madurez.
Alcohólicos Anónimos (AA), fundado en 1935, es un ejemplo excelente de la
psicoterapia de interacción en grupo y permanece como el programa más
conocido para ayudar a las personas con alcoholismo. Ofrece una red de
apoyo muy fuerte que emplea las reuniones en grupo disponibles los siete
días de la semana en ubicaciones a través del mundo.
Esta situación se la conoce habitualmente con el nombre de "The Adult
Children of Alcoholics Syndrome". ALANON, un grupo formado partiendo del
modelo de Alcohólicos Anónimos, ofrece ayuda a amigos y familiares
miembros de familias alcohólicas.
Ilustración de un alcohólico
Bodega de un viñedo
EL
CIGARRILLO
Definición.En el tabaco se han encontrado múltiples sustancias
que en gran parte son perjudiciales para la salud. Entre
ellas destacan por sus efectos nocivos: Los alquitranes (benzopirenos y
nitrosaminas) responsables del 30% de todos los tipos de cánceres (vejiga,
riñón, páncreas, estómago, etc.) y del 90 % del cáncer de pulmón. El
monóxido de carbono, que es el causante de más del 5% de las
enfermedades cardiovasculares. La nicotina, que produce la dependencia
física.
A través del humo, se incorporan los distintos elementos contenidos en el
tabaco, provocando efectos nocivos en fibroblastos, células sanguíneas e
inflamatorias, en el sistema inmunitario celular y humoral.
El calor producido por la combustión del cigarrillo tendrá contacto directo con
la mucosa oral, provocando efectos nocivos sobre la misma, entre ellos,
periodontitis, gingivitis, aumento de la pérdida de inserción, etcétera.
También se atribuye al tabaco la falta de absorción de las vitaminas A, B y C
Fumar
no
sólo
es
"un
hábito".
También
es
una
drogadicción, ya que el hecho de fumar tabaco cumple con
todos los criterios que definen al consumo de una sustancia
como tal: existencia de tolerancia, dependencia, síndrome
de abstinencia en ausencia de la misma, comportamiento
compulsivo, etc. La máxima responsable de todo esto es la
nicotina, sustancia con un gran poder de adicción similar al
de otras drogas como la heroína o cocaína.
EL TABACO INCREMENTA UN 35% EL RIESGO DE CÁNCER DE RIÑÓN
EFECTOS DEL CIGARRILLO SOBRE LOS
DIFERENTES ÓRGANOS Y SISTEMAS
El Cigarrillo sobre el Sistema Nervioso Central.El monóxido de carbono reduce la cantidad de
oxígeno que llega a los órganos. Esa disminución
del oxígeno puede tener consecuencias graves
como ataques cardíacos o derrames cerebrales.
Enfermedad Cerebrovascular: Se debe a una falta
de llegada de sangre transitoria o definitiva de una porción de la masa
cerebral que causa los conocidos cuadros de hemiplejia, apoplejía,
paraplejías, paresias, etc. La causa de estos cuadros es la ateroesclerosis,
estenosis y trombosis de las arterias que irrigan el cerebro, que sufren el
mismo proceso de oclusión descrito en las arterias coronarias.
El Cigarrillo sobre el Sistema Digestivo.La nicotina tiene un efecto poderoso en el estómago, que genera dificultades
de la digestión. También incrementa la secreción de ácido clorhídrico por ese
órgano, incrementando la posibilidad de sufrir acidez.
Los fumadores son más susceptibles a sufrir las úlceras gástricas y
duodenales. La nicotina reduce los niveles de vitamina C, por esto las
heridas tardan más en curarse.
El Cigarrillo sobre el Sistema Respiratorio.El tabaco también afecta las vías respiratorias. La nicotina impide el
movimiento de los cilios. Los cilios respiratorios son diminutos pelos que
cubren la parte interna de nuestros pulmones.
Gracias a su movimiento en ondas transportan partículas indeseadas a lo
largo de la superficie del revestimiento mucoso.
Los cilios respiratorios son responsables de ayudar en la tarea de filtrado del
polvo y otras sustancias del aire inhalado.
Al fumar la función de los cilios se va deteriorando y por esto, los fumadores
contraen resfriados e infecciones respiratorias más fácilmente.
El hábito de fumar tiene una relación directa con la Enfermedad Pulmonar
Obstructiva Crónica que en etapas avanzadas tiene altísima mortalidad por
insuficiencia respiratoria. También el fumador esta expuesto en mayor
medida a la Bronquitis Crónica, por el efecto irritante de los componentes del
tabaco al entrar en contacto con las células bronquiales. Esto predispone a
padecer infecciones bacterianas y por supuesto, cáncer. También esta
expuesto a mayores procesos inflamatorios nasales, de garganta y otras
infecciones respiratorias.
El Cigarrillo sobre el Sistema Circulatorio.El tabaquismo tiene repercusión en las arterias de mediano y pequeño
calibre que son las encargadas de distribuir sangre por todo el organismo,
por lo que la afección de este sistema (árbol cardiovascular) repercute en
todos los órganos nobles del cuerpo, de tal manera surgen las siguientes
enfermedades cardiovasculares:
Infarto o Angina de Pecho: El aumento de la constricción de las arterias
(espasmo) y de la agregación plaquetaria (acumulación de células que
favorecen a la formación del coágulo) predisponen a la aparición de estos
problemas en la circulación de las arterias coronarias. La liberación de
sustancias que aceleran el corazón y suben la presión en el contexto de un
corazón enfermo predispone a la aparición de muerte súbita. Por esta razón
no es posible hacer un pronóstico de vida confiable en aquellos pacientes
fumadores, aun cuando sus exámenes de laboratorio o instrumentales sean
normales
ADVERTENCIAS E IMÁGENES PREVISTAS EN LA
RESOLUCIÓN DE LOS EMPAQUES DE CIGARRILLOS
EN VENEZUELA
El Cigarrillo sobre La Piel.Los efectos perjudiciales del consumo de tabaco no le son ajenos a la piel, la
cual sufre de un ataque directo e indirecto de los elementos tóxicos del
tabaco.
La piel sufre las consecuencias del tabaquismo, no sólo con enfermedades
graves, sino también con aquéllas que afectan a su estética. Arrugas
prematuras, cabello reseco y piel seca es el precio que cobra el tabaco a
hombres y mujeres fumadores.
El humo del tabaco genera una gran cantidad de radicales libres, elementos
químicos que dañan las membranas de la células, llegando a destruir y mutar
su información genética, afectando también las arteriolas de dermis y
epidermis que compromete la irrigación y nutrición por la sangre. Esta
situación condiciona el surgimiento de enfermedades, el envejecimiento
prematuro de la piel y la destrucción de los tejidos cutáneos del rostro.
El tabaco lesiona la piel de todo el cuerpo siendo esto más manifiesto en la
cara, porque se suman los efectos de los rayos ultravioletas del sol. En pocas
palabras, el tabaquismo provoca el envejecimiento prematuro en la piel que
acusa más a las mujeres, debido a las características de su piel, que suele
ser más delicada que la de los hombres.
Entre las alteraciones en la piel inducidas por el hábito de fumar contamos:
§
Arrugas prematuras
§
Piel deshidratada y atrófica
§
Cabello reseco y quebradizo
§
Olor corporal a tabaco
§
Dificultad en cicatrización
§
Alteraciones en la estética bucal
§
Cáncer
El Cigarrillo sobre la Impotencia.El tabaquismo es uno de los hábitos mas antiguamente implicados como
responsable de disfunción eréctil (dificultad en la erección). El efecto de la
nicotina sobre el tejido eréctil es constrictor (las arterias se cierran), tanto a
nivel del músculo liso cavernoso con la consiguiente dificultad para
distenderse durante la fase de tumescencia, como a nivel vascular con
disminución de la dilatación de las arterias, necesaria para aumentar el flujo
sanguíneo al interior del cuerpo cavernoso (músculo del pene). Estudios
realizados mediante eco doppler color permitió evidenciar la reducción del
calibre de las arterias cavernosas. El fumar más de 7 cigarrillos por día
genera efectos vasoconstrictores sobre las arterias peneanas, además de
potenciar la arteriosclerosis. El paciente fumador presenta impotencia 50%
más que el paciente no fumador y el 70% de los hombres impotentes son
fumadores.
EFECTOS DEL CIGARRILLO SOBRE LA
DESCENDENCIA.Las mujeres fumadoras entran a la menopausia aproximadamente 5 años
antes que las no fumadoras.
El cigarrillo y la nicotina pueden alterarla
cantidad de hormonas relacionadas con la función reproductiva. Los hombres
fumadores tienen reducida la movilidad de sus espermatozoides. Las
mujeres tienen más riesgos de sufrir osteoporosis.
El estudio indica que un simple cigarrillo al día reduce las probabilidades de
la mujer de quedar embarazada y aumenta por el contrario las de sufrir un
aborto.
EFECTOS DEL CONSUMO DE DROGAS SOBRE EL
ORGANISMO.Se estimula el Sistema Nervioso Simpático, generando el aumento de la
frecuencia cardiaca y de la presión arterial, y por lo tanto aumenta el
consumo de oxígeno por el corazón. El transporte de oxígeno por la sangre
se halla dificultado, ya que el monóxido de carbono incorporado por el
cigarrillo lo desplaza de la hemoglobina que es el transportador de estos
gases. Constricción de las arterias coronarias y de todo el organismo por
sustancias (prostaglandinas, vasopresinas, catecolaminas) estimuladas por
el cigarrillo, sobre todo en los vasos con lesiones ateroescleróticas. La
alteración de la circulación es un temible efecto pues también repercute en
los vasos periféricos con el consiguiente aumento de la presión sanguínea y
el trabajo cardíaco. Aumento de la actividad de las plaquetas, lo que facilita
un fenómeno favorecedor de la formación de trombos que causa infarto de
miocárdio
o
formas severas
de
angina
de
pecho.
Liberación
de
catecolaminas por la médula adrenal con una rápida producción de arritmias
cardíacas graves, algunas causantes de muerte súbita en pacientes
coronarios. Reducción de la capacidad de la sangre para disolver sus propios
coágulos (fibrinolísis). Modificación del transporte de lipoproteínas con
tendencia a aumentar el colesterol sanguíneo.
Depresoras del sistema nervioso: disminuyen la actividad del sistema
nervioso central.

Opiáceos: opio, morfina, heroína, metadona.

Bebidas alcohólicas: vino, cerveza, ginebra, etc.

Hipnóticos y sedantes: somníferos y tranquilizantes.
Estimulantes del sistema nervioso: aumentan la actividad del sistema
nervioso central.

Mayores: anfetaminas, cocaína.

Menores: café, té, cacao, tabaco (nicotina).
Las que alteran la percepción: modifican el nivel de conciencia y diferentes
sensaciones (visuales, auditivas, etc.).

Alucinógenos: LSD, mezcalina.

Cannabis: marihuana, hachis.

Drogas de diseño: éxtasis, eva, etc.

Inhalantes: disolventes, pegamentos, etc.
PREVENCIÓN DE LA FARMACODEPENDENCIA
Lo que se debe hacer, es cuidar que no se presenten los factores que
puedan facilitar la inclinación de un joven hacia una de las drogas de abuso.
Y en esto, la familia juega un papel muy importante.
En realidad, unos padres que dan cariño y atención a sus hijos, están
poniendo un obstáculo contra el fármaco dependencia
Si los niños crecen con amor y seguridad, si tiene confianza para
comunicarse con sus padres, si se sienten comprendidos, será difícil que
busquen evadirse a través de las drogas.
En un ambiente de cariño y apoyo, los niños aprenden a tener seguridad en
sí mismos, a formar su propia personalidad, sin necesidad de elementos
externos como las drogas. Por eso, los padres de familia tienen en sus
manos la posibilidad de evitar que sus hijos sean fármaco dependiente. Pero
no fiscalizándolos o reprimiéndolos, sino otorgando su afecto y confianza.
Aquí se señalan algunas alternativas para afrontar el problema:

Platique con sus hijos, hable con ellos sobre sus actividades y
sus problemas.

Dentro de lo posible comparta con ellos las horas de comida.

Oriéntelos para hacer sus tareas.

Vean juntos la televisión, y comente con ellos el contenido de
los programas, así como los libros o revistas que lean. De esta
manera, les ayudará a resolver dudas que pueden surgir y
evitará que se formen ideas equivocadas sobre los distintos
problemas individuales y sociales.

No tenga temor de expresar su cariño a sus hijos. Esto los
ayudará a sentirse seguros.

Todos necesitamos saber que somos importantes y apreciados.
Haga que sus hijos lo sientan. No deje pasar la oportunidad de
hacerles saber que los quiere y los respeta.

Comparta con sus hijos su tiempo libre. Muéstreles que hay
muchas actividades recreativas, deportivas y culturales que
pueden disfrutar juntos.

Recuerde que el cariño se opone a la disciplina. Ponga reglas
adecuadas y vigile que se cumplan.

No lleve la disciplina a extremos rígidos. Sea firme, pero
razonable y flexible.

Procure escuchar a sus hijos. Es muy importante que sepa sus
inquietudes, sus problemas y sus logros.

Evite darles mal ejemplo.

Si a pesar de esto, en su hogar se presenta el problema de la
fármaco dependencia, recuerde que en sus manos está apoyar
a su hijo.
Conviene poner en práctica estas reglas elementales

Enfrentar decididamente el problema. Nunca negarlo.

No agredir a su hijo con hechos ni palabras.

Si el muchacho estudia buscar el apoyo de sus maestros.
MEDIDAS PREVENTIVAS CONTRA EL HÁBITO DE
FUMAR
La ansiedad de fumar aparece en picos de diferente intensidad, los más
fuertes suceden entre las 48/72 hrs. de estar sin fumar, debe de controlarlos
con su fuerza de voluntad y con agua o jugos de fruta, a veces haciendo
inhalaciones profundas de aire o con actividad física. El oxígeno es un buen
tranquilizante de los nervios. Puede apoyarse en este período con complejos
vitamínicos B.
Para reducir la demanda en el consumo del cigarrillo se debe:
 .-Aumentar el precio del tabaco
 .-Prohibir la publicidad y la promoción
 .-Crear ambientes libres de tabaco
 .-Campañas en los medios de comunicación
 .-Incluir fuertes advertencias en todos los productos del tabaco. .-Aumentar el .acceso a tratamientos
ANÁLISIS DE LA ENCUESTA REALIZADA A
ESTUDIANTES DE 9NO. DE BÁSICA Y 1º Y 2º DE
CIENCIAS DIVERSIFICADO
Preguntas que debe contener la encuesta:
1.- ¿Consumes bebidas alcohólicas?
2.- ¿Sabes los efectos que produce consumir alcohol?
3.- ¿Eres adicto a las bebidas alcohólicas?
4.- ¿Fumas constantemente?
5.- ¿Sabes los efectos que produce fumar mucho?
6.- ¿Sabes que es un fumador pasivo?
7.- ¿En tu núcleo familiar existen fumadores y alcohólicos?
8.- ¿Reflexiona sobre el hábito de consumir bebidas alcohólicas y cigarrillos?
PREGUNTAS REALIZADAS A ALUMNOS DE 9NO. AÑO DE BÁSICA
PREGUNTA
1
2
3
4
5
6
7
8
A
Si
Si
No
No
Si
Si
Si
No
B
Si
Si
No
No
Si
Si
Si
No
C
Si
Si
No
No
Si
No
Si
No
D
No
Si
No
No
Si
Si
Si
Si
ALUMNO
PREGUNTAS REALIZADAS A ALUMNOS DE 1º AÑO
DIVERSIFICADO
DE CIENCIAS
PREGUNTA
1
2
3
4
5
6
7
8
A
Si
Si
No
No
Si
No
Si
Si
B
Si
Si
No
Si
Si
No
Si
Si
C
Si
Si
No
Si
Si
No
Si
No
D
Si
Si
No
Si
Si
No
Si
No
ALUMNO
PREGUNTAS REALIZADAS A
ALUMNOS DE 2º
AÑO DE CIENCIAS
DIVERSIFICADO
PREGUNTA
1
2
3
4
5
6
7
8
A
No
Si
No
No
Si
No
No
Si
B
No
No
Si
Si
Si
Si
No
Si
C
Si
No
No
Si
Si
No
Si
Si
D
No
No
No
No
Si
Si
Si
Si
ALUMNO
INTRODUCCIÓN
El presente trabajo tiene la intención de informar a los jóvenes sobre el
peligro que corren al consumir drogas. Que no lleva a nada bueno, sino a la
autodestrucción. Que sus problemas, en vez de solucionarse (como muchos
piensan), empeoraran, ofreciendo un escape temporal e imaginario de la
realidad.
Otra razón por la cual hemos decidido investigar sobre el abuso de las
drogas es por complementar parte de nuestra educación y para tener un
mejor conocimiento sobre un problema que ataca nuestra sociedad.
Joven amigo: Si estas letras llegan a tus manos, entérate del contenido y
mira la manera de defenderte para no caer en la tentación de adquirir un mal
hábito que hará sufrir a tus seres queridos y tarde o temprano acabará con
tu vida tan preciosa y promisoria.
CONCLUSIONES
Muchas sustancias pueden ser nocivas para tu cuerpo y tu cerebro. Beber
alcohol, fumar tabaco, tomar drogas ilegales e inhalar pegamento puede
causar daños graves en tu organismo. Algunas drogas alteran seriamente la
capacidad de la persona para tomar decisiones y elegir cosas saludables.
Los jóvenes que beben, por ejemplo, son más propensos a participar en
situaciones peligrosas, como conducir bajo la influencia del alcohol o
mantener relaciones sexuales sin protección.
Y al igual que hay muchas drogas disponibles, hay muchas razones por las
que probar drogas o empezar a consumirlas.
Algunos adolescentes las
toman sólo por el placer que creen puede producir. Es posible que a la larga
alguien intentará convencerles de que las drogas pueden hacerles sentir bien
o que puedan divertirse más si las toman.
Algunos jóvenes creen que las drogas les ayudarán a pensar mejor, a ser
más populares, a mantenerse más activos o a ser mejores atletas. Otros
simplemente sienten curiosidad y creen que probarlas no les hará daño.
Otros quieren encajar en un grupo. Muchos jóvenes consumen drogas para
ganarse la atención de sus padres o porque creen que las drogas les
ayudarán a escapar de sus problemas. Pero la verdad es que las drogas no
solucionan los problemas. Simplemente ocultan los sentimientos y los
problemas. Cuando desaparecen los efectos de las drogas, permanecen los
sentimientos y los problemas
o empeoran.
todos los aspectos de la vida de una persona.
Las drogas pueden arruinar
ANEXOS
REFERENCIAS
www.alianzasindrogas.org.ve
www.conacedrogas.cl/inicio/todo_drogas.php
www.elergonomista.com/saludpublica/acciondrogas.htm
www.monografias.com/trabajos13/ladrogcc/ladrogcc.shtml
www.es.wikipedia.org/wiki/Droga
www.psicoactiva.com/drogas.htm
[email protected]
www.ibermutuamur.es/.../imagenes/anexos04.gif
www.santillana.com.ar/02/natu/poli/alcohol.pdf
www.botanical-online.com
www.zonadiet.com
www. es.wikipedia.org/wiki/Alcoholismo
www.mujertotal.com