Programa académico

Dirigido a todas aquellas personas entre 18 y 65 años que hayan practicado Yoga Iyengar u otros tipos de Yoga interesados en conocer este
método y para los que nunca hicieron ningún tipo de Yoga, pero están
interesados en comenzar a practicarlo.
Se formarán dos grupos. Uno para quien nunca haya practicado Yoga
Iyengar y para los practicantes de otros métodos de Yoga. Otro para
quienes tienen más de un año de práctica de Yoga Iyengar.
No se admitirán personas con graves problemas de movilidad y de
espalda que necesiten una atención personalizada, debido al reducido
número de horas disponibles durante el taller.
www.uimp.es
GOBIERNO
DE ESPAÑA
MINISTERIO
DE EDUCACIÓN, CULTURA
Y DEPORTE
INFORMACIÓN GENERAL
 Hasta el 10 de junio de 2016
 A partir del 13 de junio de 2016
Santander
Campus de Las Llamas
Avda. de los Castros, 42
39005 Santander
Tel. 942 29 87 00 / 942 29 87 10
Fax 942 29 87 27
[email protected]
Santander
Palacio de la Magdalena
39005 Santander
Tel. 942 29 88 00 / 942 29 88 10
Fax 942 29 88 20
Madrid
C/ Isaac Peral, 23
28040 Madrid
Tel. 91 592 06 31 / 91 592 06 33
Fax 91 592 06 40 / 91 543 08 97
[email protected]
Santander 2016
Horario
de 9:00 a 14:00 h
de 15:30 a 18:00 h (excepto viernes)
Taller
Taller Intensivo Yoga Iyengar
Horario
de 9:00 a 14:00 h
de 16:00 a 18:00 h (excepto viernes)
Charo Chozas
PLAZOS
 Plazo de solicitud de becas
 Apertura de matrícula
Hasta el día 16 de mayo, para los
cursos que comiencen antes del
8 de julio de 2016
Desde el 25 de abril de 2016
(Plazas limitadas)
Hasta el día 13 de junio, para los
cursos que comiencen a partir del día
11 de julio de 2016
NIPO: 041-16-002-1
Alumnos
Transporte oficial
 Código 630J | Tarifa: A | ECTS: 1
Santander
@cursosUIMP
Del 18 al 22 de julio de 2016
fb.com/uimp20
www.uimp.es
Santander 2016
Programa académico
Taller Intensivo Yoga Iyengar
Dirección
Charo Chozas
Directora del Estudio de Yoga Iyengar Gran Vía
Secretaría
Miguel Reyes
Profesor de Yoga Iyengar
Martes 19
10:00 h | Clase práctica
Posturas hacia delante. La precisión
16:00 h | Charla magistral
Miércoles 20
10:00 h | Desbloquear el miedo. Posturas hacia atrás
16:00 h | Película Light on Iyengar Yoga y testimonios de practicantes.
Coloquio
Del 18 al 22 de julio de 2016
Jueves 21
10:00 h | Clase práctica. El yoga terapeútico. Dolores de espalda
Lunes 18
10:00 h | Inauguración
Patanjali. Quien es y su segundo Sutra
Denominador común del Seminario
10:30 h | Clase práctica
La Consciencia. Posturas de Pie. El alineamiento
16:00 h | Película. La Filosofía del Yoga. Demostración de profesores
Charla coloquio. Preguntas
16:00 h | Película Samadhi
Demostración práctica de Yogacharya BKS Iyengar
Coloquio
Viernes 22
10:00 h | Clase práctica. Las secuencias. Cómo debo practicar en casa
13:00 h | Clausura
El Yoga Iyengar está basado en una pedagogía sistemática y progresiva
que hace que el Yoga sea accesible a todo el mundo. Goza de un enorme prestigio internacional por su método y precisión en las posturas
así como la exigencia en el alineamiento de las asanas. Es accesible
a todas las personas de cualquier edad y condición física, religión o
clase social.
Se basa fundamentalmente en el estudio de la postura asana, las técnicas respiratorias pranayama y la relajación profunda. Es accesible a
todos aquellos que tienen la edad y las condiciones físicas. Este método debe su gran reputación al alineamiento del cuerpo, la precisión y
la intensidad del movimiento.
B.K.S Iyengar considerado como uno de los maestros de yoga más
importantes del mundo practicó y enseño yoga toda su vida hasta su
reciente fallecimiento en 2014, a los 95 años de edad. Escribió muchos
libros sobre la práctica y filosofía yóguicas, entre los que destacan Luz
sobre el Yoga, Luz sobre el Pranayama y Luz sobre los Yoga Sutras de
Patañjali. La popularidad del yoga en Occidente puede en gran medida
atribuirse a Iyengar y cuenta con más de 4.000 profesores certificados
en todo el mundo, de los cuales 170 están distribuidos en toda España.
B.K.S Iyengar ha sido considerado una de las 100 personas más influyentes del mundo por la revista Time magazine. Pionero en el yoga
terapéutico, ha conseguido a través de las secuencias específicas en
las posturas y el profundo conocimiento del cuerpo humano tratar múltiples enfermedades desde su origen. Para ello ha desarrollado la utilización de soportes como cinturones, ladrillos, mantas… que permiten
adaptar la práctica de manera personalizada, con grandes beneficios y
un mejor aprendizaje de las posturas.
El método Iyengar es sistemático. Se desarrolla de manera gradual y
así ayuda al alumno a progresar a la vez en su aptitud y en el esfuerzo
físico junto con la toma de consciencia del sí mismo y la concentración.