curso superior universitario en entrenamiento personal y

CURSO SUPERIOR UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO
PERSONAL Y VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA
SIMPOSIO PREPARATORIO A EXAMEN NSCA-CPT
Viernes, 9 de mayo
Entrega de material y presentación del curso.
16:00 a 16:30
Dr. Pedro E. Alcaraz Ramón, NSCA-CPT y CSCS.
Universidad Católica San Antonio
Estructura y función de los sistemas muscular, respiratorio y cardiovascular.
16:30 a 17:30
Dr. Pedro E. Alcaraz Ramón, NSCA-CPT y CSCS.
Universidad Católica San Antonio
17:30 a 18:00
DESCANSO
Conceptos biomecánicos.
18:00 a 19:30
Dr. Pedro E. Alcaraz Ramón, NSCA-CPT y CSCS.
Universidad Católica San Antonio
Prescripción de ejercicio aeróbico.
19:30 a 21:00
Dr. Pedro E. Alcaraz Ramón, NSCA-CPT y CSCS.
Universidad Católica San Antonio
Sábado, 10 de mayo
Entrenamiento de fuerza y prescripción del ejercicio.
9:00 a 11:00
Dr. David García López, NSCA-CPT* y CSCS*
Universidad Europea Miguel de Cervantes.
11:00 a 11:30
DESCANSO
Técnicas de ejercicio en peso libre y máquinas
11:30 a 14:30
Dr. David García López, NSCA-CPT* y CSCS*
Universidad Europea Miguel de Cervantes.
14:30 a 16:30
DESCANSO
Entrenando a poblaciones especiales.
16:30 a 18:00
Dr. David García López, NSCA-CPT* y CSCS*
Universidad Europea Miguel de Cervantes.
Viernes, 16 de mayo
Problemas musculo-esqueléticos en el ejercicio.
16:00 a 18:30
D. Enrique Martínez Ruiz, NSCA-CPT.
Universidad Católica San Antonio
18:30 – 19:00
DESCANSO
Entrevista, evaluación y valoración del nivel de fitness del cliente.
19:00 a 20:30
D. Esmeraldo Martínez Pardo, NSCA-CPT.
Prof. Educación Física, IES Xixona.
Sábado 17 de mayo
Adaptaciones al entrenamiento aeróbico y anaeróbico.
9:30 a 11:30
D. Esmeraldo Martínez Pardo, NSCA-CPT.
Prof. Educación Física, IES Xixona.
11:30 a 12:00
DESCANSO
Nutrición y control del peso corporal.
12:00 a 14:00
D. Esmeraldo Martínez Pardo, NSCA-CPT.
Prof. Educación Física, IES Xixona.
14:00 a 16:00
DESCANSO
Aspectos legales y de emergencia para entrenadores personales.
16:00 a 17:30
D. Cristian Marín Pagán, NSCA-CPT.
Universidad Católica San Antonio
17:30 a 18:00
DESCANSO
Simulacro de examen.
18:00 a 19:00
D. Cristian Marín Pagán, NSCA-CPT.
Universidad Católica San Antonio
CURSO PRÁCTICO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL Y VALORACIÓN DE
LA CONDICIÓN FÍSICA
Viernes, 23 de mayo
Test de evaluación de la condición física.
16:00 a 18:00
D. Cristian Marín Pagán, NSCA-CPT.
Universidad Católica San Antonio.
18:00 a 18:30
DESCANSO
Test de evaluación de la condición física.
19:00 a 21:00
D. Cristian Marín Pagán, NSCA-CPT.
Universidad Católica San Antonio.
Sábado, 24 de mayo
Técnica de los ejercicios de musculación.
9:00 a 12:00
José Alberto Martínez Reina, NSCA-CPT
Maestro y profesor de EF.
D. Cristian Marín Pagán, NSCA-CPT.
Universidad Católica San Antonio.
12:00 a 12:30
DESCANSO
Técnica de los ejercicios de musculación.
12:30 a 14:00
José Alberto Martínez Reina, NSCA-CPT
Maestro y profesor de EF.
D. Cristian Marín Pagán, NSCA-CPT.
Universidad Católica San Antonio.
14:00 a 16:00
DESCANSO
Métodos de entrenamiento de la fuerza.
16:00 a 18:00
José Alberto Martínez Reina, NSCA-CPT
Maestro y profesor de EF.
D. Cristian Marín Pagán, NSCA-CPT.
Universidad Católica San Antonio.
CURSO TEÓRICO-PRÁCTICO DE PRIMEROS AUXILIOS, RCP Y DESA.
Sábado, 31 de mayo
Desfibrilación
externa
semi-automática
(DESA)
y
reanimación
cardiopulmonar (RCP). Exposición teórico-práctica y visualización de
vídeos.
9:00 a 14:00
Luis Carlos Sesma, formador RCP y DESA.
Cruz Roja Española.
José Ignacio Hernández Anaya, formador RCP y DESA.
Universidad Católica San Antonio de Murcia.
14:00 a 16:00
DESCANSO
Evaluación de los contenidos teórico-prácticos.
Luis Carlos Sesma, formador RCP y DESA.
16:00 a 21:00
Cruz Roja Española.
José Ignacio Hernández Anaya, formador RCP y DESA.
Universidad Católica San Antonio de Murcia.