Crecimiento y desarrollo, órganos del cuerpo, promoción

UNIDAD 3
Crecimiento y desarrollo,
órganos del cuerpo,
promoción de la
salud y prevención de
enfermedades
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15
No es como un resfrío
Me cuesta mucho sentarme y quedarme
quieto.
Creo que es por esta razón que no
siempre presto atención a lo que se
supone que debería estar haciendo.
Piensa en esto. . . ¿Podrías escuchar a
cada una de las palabras que alguien
está diciendo si tuvieras esa necesidad
incontrolable de ponerte a saltar dando
vueltas enteras por toda la escuela?
medicamentos para poder prestar más
atención. Creo que los medicamentos
son asquerosos.
Pero tampoco me gusta tener problemas
en la escuela.
Anoche mamá y papá hablaron
conmigo, me dijeron que debería tomar
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UNIDAD 3—Lección 15: No es como un resfrío
La señorita Watkins siempre me mira de
esa manera que dice “presta atención”.
La verdad es que intento. Pero a veces mi
cerebro no le dice a mi cuerpo que debe
escuchar.
Como dije, preferiría estar corriendo por
toda la escuela.
Le conté a Isaac lo de los medicamentos
en camino a la escuela.
Abrió los ojos bien grandes. Me dijo: “¿Eso
quiere decir que estás enfermo? ¿No se
lo puedes contagiar a otras personas?
¿Como a mí?”
Puse los ojos en blanco. Le dije: “Me
alegro de que te preocupes tanto por mí.
No te preocupes. No es como un resfrío
que se puede contagiar”.
Caminamos un poco más sin decir nada.
Luego Isaac dijo: “Es cierto que a veces te
metes en problemas en la escuela. Tratas
de esconderlo, pero sé que te molesta”.
Seguimos caminando. Pero yo sabía que
tenía mucho en qué pensar.
Al final, decidí hablar un poco más con mi
familia sobre este asunto.
Las enfermedades crónicas pueden
durar mucho tiempo. No se transmiten
de una persona a otra. Algunos ejemplos de enfermedades crónicas son las
enfermedades de corazón, el cáncer, la
diabetes y el asma
asma.
La hiperactividad es una enfermedad
crónica que disminuye el nivel de atención.
Factores de riesgo de una
enfermedad crónica
Consumo de productos del tabaco
Falta de actividad física
Consumo de alimentos perjudiciales
para la salud
Sobrepeso
Si tomas decisiones saludables, las posibilidades de contraer una enfermedad
crónica disminuirán.
Las enfermedades transmisibles se
transmiten de persona a persona a
través del aire, los alimentos, el agua o
los animales.
¿Crees que T.J. se sentía mejor? ¿Tienes
a alguien en especial con quien puedes
hablar cuando estás preocupado, enojado o cuando sientes miedo?
Cuando viajas afuera de tu país, debes documentar todas las vacunas en un
Certificado de Salud Internacional que te entrega tu médico.
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UNIDAD 3—Lección 15: No es como un resfrío
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¿Qué es el asma?
Hoy en la clase de educación física jugamos
a un juego que se llama El Gato y El Ratón.
La señorita nos dijo que el juego es de Puerto
Rico.
Se juega así:
Cuatro niños forman un círculo y se
toman las manos. El objectivo consiste en
proteger al ratón. El ratón se coloca en el
centro de la ronda.
El gato se queda fuera de la ronda.
El gato tiene que intentar penetrar el círculo y
atrapar al ratón.
Pero los niños que están tomando manos se
tienen que mover para impedir que el gato
entre.
Indicaciones de un ataque de asma
Tos y sibilancias
Presión en el pecho
Falta de aire
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La primera vez que jugamos, yo jugué de
gato. Phillip era el ratón.
Ja Ja, soy un gato astuto y entré al círculo.
¡Pero justo cuando el ratón se escapó del
círculo!
Entonces tuve que encontrar una manera de
salir del círculo.
Estaba pensando cómo hacerlo cuando
Phillip se detuvo. Necesitaba su inhalador. Es
una cosa en la que respira cuando el asma
empeora.
Phillip le devolvió el inhalador a la señorita
Reed y caminó con pesadez hacia nosotros.
A pesar de que tiene asma, Phillip es un niño
normal. Así que se pone molesto cuando las
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no hay cura. Pero los medicamentos
me hacen sentir mejor. ¡Ahora sigamos
para que T.J. pueda intentar atraparme!”
¡Miau!
Fue el final de la clase. La señorita
Reed nos dijo: “Si se movieron sin parar
durante el juego de hoy, hicieron un
buen ejercicio aeróbico. Eso hará que
el músculo del corazón se ponga más
fuerte”.
Lucy tomó un trago de la botella de
agua. Le dijo: “Mi grupo nunca dejó
de moverse, así que estoy segura de
que nuestro trabajo fue absolutamente
aeróbico!”
personas le dan mucha importancia a su
inhalador.
Creo que fue por eso que cambió de tema.
Dijo: “Mis investigaciones demuestran que
las personas que viven en Puerto Rico son
ciudadanos de los Estados Unidos”.
A Phillip casi le salió bien el cambio de
tema. Pero Kaylie le preguntó: “¿Qué es el
asma?”
Le lancé una mirada cómplice a Kaylie
y me bajé a atarme los cordones. Sólo
quería seguir jugando. ¡Este gato ya
estaba listo para atrapar a su ratón!
Phillip respondió rápidamente: “El asma
es una enfermedad crónica que a veces
dificulta la respiración. Mi médico dice que
“Creo que todos hicieron un gran
trabajo hoy”, opinó la señorita Reed
mientras que salíamos del gimnasio.
“Y recuérdense, ¡el triunfo es hacer las
cosas lo mejor, que puedas!”
¿Por qué Lucy dijo que su grupo hizo
un ejercicio absolutamente aeróbico?
¿Por qué es el asma una enfermedad
crónica?
Sacude la parte inferior del
cuerpo mientras balanceas la
parte superior.
El médico chino Hua T’o fue el primer médico conocido quien realizó una
cirugía usando la anestesia general. Nació entre los años 140 y 150 d. C.
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Una infección increíble
Hoy Lucy volvió a la escuela después
faltar dos días por estar enferma.
“Tuve una increíble infección en el
oído”, dijo a la clase. “Mi médico me
dijo que las bacterias son la causa de
las infecciones de oído. Me dio unos
antibióticos asquerosos. Ahora me
siento maravillosamente mejor”.
La señorita Watkins sonrió y nos dijo:
“En realidad las bacterias son agentes
patógenos, que son microbios. Los
virus son otra clase de microbios. Los
virus causan enfermedades como el
resfrío o la gripe”.
Phillip levantó la mano y dijo: “Mis
investigaciones demuestran que la
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enfermedad del sueño africana y la
malaria son causados por un agente
patógeno. Uno que se denomina
protozoarlo”.
Todos le echamos a Phillip una mirada en
blanco.
Por alguna razón no creo que nadie
en mi clase estuviera preocupado por
contraer la malaria.
Salvo Isaac, obvio.
Isaac escuchó la palabra malaria y casi
perdió el control. “Oigan, ¡creo que son
los mosquitos que transmiten la malaria!”
Estoy seguro de que ya todos habíamos
escuchado más que lo suficiente.
¿No piensas que hablar de estar enfermo
ya es malo en sí? Mi buen amigo
decide compartir su conocimiento de
los insectos y que tiene que ver con la
muerte y destrucción. Por este motivo lo
llamo Chico Bicho.
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UNIDAD 3—Lección 17: Una infección increíble
Los siguientes son algunos de los agentes
patógenos, o microbios, más comunes que
causan enfermedades transmisibles:
transmisibles
Los virus son los agentes patógenos más
pequeños. Sólo pueden vivir en un anfitrión
vivo. Algunas enfermedades causadas por
el virus son el resfrío común, la gripe, el
sarampión, la varicela y el ébola.
Las bacterias son microorganismos
unicelulares que liberan toxinas (veneno).
Algunas enfermedades causadas por
bacterias son la infección de la garganta
por estreptococos, el tétano y la
enfermedad de Lyme.
Los hongos son organismos similares a
plantas unicelulares o pluricelulares. Los
hongos pueden vivir en cualquier lugar
donde haya humedad, calor y oxígeno; por
ejemplo, en la piel, los pulmones, la boca
y las fosas nasales. Algunas enfermedades
causadas por hongos son el pie de atleta, la
tiña y el afta.
Los parásitos son pequeños organismos
que pueden dañar o destruir células. Unos
ejemplos son el paludismo, la enfermedad del
sueño africana y la disentería (diarrea grave).
Los anticuerpos son transportados por la
sangre a todo el cuerpo. Las diferentes
clases de anticuerpos pelean contra diferentes clases de agentes patógenos. Los agentes patógenos débiles le dicen al cuerpo que
produzca anticuerpos para luchar contra la
enfermedad.
En el Egipto antiguo, las infecciones
se trataban con pan enmohecido.
¿Cómo puedes evitar las enfermedades transmisibles?
Lávate las manos con agua y jabón.
No te pongas los dedos en la boca, los ojos
o la nariz.
Mantén cierta distancia de las personas que
estornudan o tosen.
¿Qué es la mitad de uno?
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UNIDAD 3—Lección 17: Una infección increíble
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13
Cuando tenía dos años
El fin de semana pasado mis abuelos nos
visitaron. A veces hablan de cosas que me
avergüenzan un poco.
Como cuando me recuerdan de las cosas
tontas que hacía cuando era bebé.
Cada vez que nos visitan, tengo que escuchar
la historia de cuando tenía dos años.
Me dicen que me ponía un balde en la cabeza
y me chocaba con las paredes.
Como ven, yo era un bebé muy listo.
Pero la peor parte es cuando nos recuerdan
de nuestras aventuras en la bacinilla. Ajj.
Mis abuelos siempre nos cuentan historias.
Creo que tienen una memoria mejor que la de
un elefante.
Pero a veces me hacen dudar.
Parece que pueden recordar recordarse de
cosas que pasaron hace mucho tiempo mejor
que las cosas que sucedieron hoy.
El abuelo nos contó una historia de cuando
papá era bebé, y eso hace muchísimo tiempo.
Pero no él podía recordar recordarse de
dónde había dejado los anteojos.
¿Cómo es eso?
Después de cenar, la abuela se sentó junto
a mí en el sillón. Me dijo: “T.J., disfruta de tu
vida de niño y no trates de crecer demasiado
rápido, ¿de acuerdo?”
Asentí y me rasqué la cabeza. No sabía muy
bien de qué estaba hablando.
Luego siguió: “Tienes la edad perfecta en
este momento. Estás aprendiendo tantas
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UNIDAD 3—Lección 18: Cuando tenía dos años
El ciclo de la vida
cosas nuevas. Estás descubriendo todos
los talentos especiales que posees. No
debes apurarte”.
Eso me hizo recordarme de Sydney,
quien sólo tenía un año más que yo. Una
noche oí sin querer que mamá hablaba
con Sydney sobre los cambios en su
cuerpo.
¿De eso se trataba los consejos de la
abuela?
¡Definitivamente espero que no! El sólo
hecho de pensar en eso se me ponía la
cara toda colorada.
¡Uff!
La receta secreta para una
vida sana y duradera
Realiza una dieta saludable.
Mantente en actividad todos los días.
Maneja bien el estrés.
La lactancia son los dos primeros años de
vida. En ese período tu cuerpo creció y
cambió con gran rapidez.
La niñez consiste en la época desde los
dos años hasta los 10 u 11años de edad.
Aún te encuentras en esta etapa. Estás
aprendiendo cómo resolver problemas y
cómo llevarte bien con otra gente.
La adolescencia dura desde los 11 o los 12
años hasta los 18 años de edad. El cuerpo
cambiará. Comenzarás a ver la vida como
un adulto joven.
La edad adulta joven consiste en la época
desde los 19 años hasta los 30 años de
edad. Muchos adultos jóvenes se casan y
forman sus propias familias. Los cambios
físicos no son tan comunes en esta etapa.
La edad adulta media dura generalmente
desde los 30 hasta los 60 años de edad.
Comenzarás a tener arrugas, canas y otros
signos de envejecimiento.
La edad adulta avanzada comienza a los
60. Probablemente comenzarás a recordar
te tu vida pasada. Pensarás en todas las
cosas que has hecho y aún quieres hacer.
Comenzarás a ver las cosas de un modo
muy diferente a cómo las ven las personas
más jóvenes.
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UNIDAD 3—Lección 18: Cuando tenía dos años
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19
13
Sistemas del cuerpo
La semana que viene vamos a tener una
prueba sobre las partes del cuerpo.
Normalmente no me van muy bien las
pruebas. Así que la señorita Watkins me
dijo que yo debo utilizar una estrategia
de estudio diferente. Ella sabe que me
gustan las tiras cómicas. Entonces me
dijo que debería crear una tira cómica.
Una para cada parte del cuerpo.
Decidí darle un chance a la idea. No era
un gran sacrificio, ¿no?
Primero, tenía que pensar en unos
buenos personajes.
Para la estructura ósea imaginé a
Hueso Duro, quien gobierna y protege las
partes internas del cuerpo.
Vive en la Gran Articulación y es casado
con la Princesa Médula.
Tiene más de 200 súbditos, denominados
Des Huesos. Los Des Huesos apoyan a
Hueso Duro y se mueven con libertad en
Gran Articulación.
Los tiburones
tienen el
esqueleto hecho
de cartílagos. La
mayoría de los
demás peces tienen
espinas.
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Los granjeros en la Gran Articulación
tienen vacas que producen toneladas de
leche, queso, yogurt y queso cottage. A
Hueso Duro le fascina el calcio. Así que
bebe licuados con leche de a litros.
También juega mucho al básquetbol. De
esta manera los Des Huesos se ponen
fuertes.
María Múscula es para los músculos.
Siempre está en movimiento y dirige
una gran empresa llamada Estiro, Flex y
Contracciones.
Tiene dos tipos de empleados.
El primer tipo se denomina Voluntario.
Siempre tiene que decirles qué hacer;
si no, no hacen nada. Le demandan
mucho tiempo porque ella debe moverse
en direcciones diferentes para que ellos
trabajen.
El otro tipo se denomina Involuntario.
Trabajan automáticamente. María
Múscula los aprecia mucho.
Su empleado Involuntario favorito se
llama León Corazón. Trabaja día y noche
bombeando sangre. No se pierde ni un
latido. Nunca tiene que decirle qué debe
hacer.
Para el sistema nervioso, diseñé un
loco de las computadoras llamado Toto
Nervioso. Vive en Ciudad Red y se
especializa en comunicaciones.
Inventó el disco duro más impresionante
del mundo que envía y recibe mensajes,
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como el correo electrónico. A su disco
duro lo llama Cerebrotronic.
También inventó un programa de
mensajes instantáneos denominados
Médula Espinal.
Sus nuevos inventos se hicieron tan
famosos que tuvo que contratar a
muchísimas trabajadoras pequeñas.
Se llaman Neuronas, y lo ayudan a
mantenerse al día con las órdenes.
Majestuosa Digestión es para el aparato
digestivo.
Sus poderes mágicos le permiten
transformar una cosa en otra.
Pero no es una maga común. Sus
poderes no le permiten cambiar las
cosas con un chasquido de los dedos. Le
gusta tomar su tiempo.
Más o menos hace estas cosas: muele,
moja, empuja, revuelve, digiere y
distribuye. ¡Puf! En este momento la
comida ayuda a que tu cuerpo funcione.
Decidí seguir con el Transportador para el
aparato circulatorio. No importa adónde
quieras ir, toma el Transportador y él te
lleva adonde sea.
Sus clientes más conocidos son Olivia
Oxígeno, Carlos Dióxido de Carbono y
Alicia Alimento.
Olivia Oxígeno comienza su viaje en
la Estación Corazón y siempre toma el
Tranvía Arteria.
Carlos Dióxido de Carbono toma un viaje
de ida en el Tren a Vena y desciende en
la Estación Corazón.
Alicia Alimento sube al Expreso
Torrentoso y se distribuye en diferentes
lugares durante el recorrido.
¡Todo el cuerpo está
funcionando!
Los huesos (estructura ósea) y los
músculos trabajan juntos para
ayudarte a correr, caminar, nadar y
saltar.
El corazón (aparato circulatorio) y
los pulmones (aparato respiratorio)
trabajan juntos para llevar oxígeno
a los músculos de modo que puedas
hacer actividad física.
El aparato digestivo trabaja para
producir energía para el corazón,
los pulmones, los huesos y los
músculos para poder moverte.
El sistema nervioso supervisa todas
las partes del cuerpo y se ocupa de
que todo funcione bien
El corazón de
la cucaracha
es un tubo
simple con
válvulas. El tubo
puede bombear
sangre hacia
adelante y hacia
atrás.
(continuado)
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(continuado)
Rafael Respira me ayuda a recordar
del aparato respiratorio. Tiene
superpoderes que le permiten volar y
ser invisible.
Está constantemente en movimiento.
Recoge a Olivia Oxígeno y la lleva por
la nariz o la boca.
La próxima parada son los pulmones.
De allí, la deja en la Estación Alvéolo.
Luego Olivia Oxígeno salta y se sube
al Transportador. Rafael, mientras
está en la estación, recoge a Carlos
Dióxido de Carbono y lo saca volando
por la boca o la nariz.
Genial, ¿eh?
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Las seis partes del cuerpo más
importantes
1.
2.
3.
4.
5.
6.
La estructura ósea
Los músculos
El sistema nervioso
El aparato digestivo
El aparato circulatorio (cardiovascular)
El aparato respiratorio
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