manual de prevencion de riesgos laborales para

Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
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Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
ÍNDICE
1. INTRODUCCIÓN
2. CONCEPTOS BÁSICOS SOBRE SEGURIDAD Y SALUD EN EL
TRABAJO
2.1. MARCO NORMATIVO
2.1.1. Normativa Internacional
2.1.2. Normativa nacional básica
2.1.3. Ley 31/1995 LPRL
2.1.4. Ley de reforma del marco normativo de la Ley 31/95
2.1.5. Reglamento 39/97
2.1.6. Derechos y deberes del empresario
2.1.7. Derechos y deberes del trabajador
2.1.8. Responsabilidades
2.2. CONTROL DE LA SALUD DE LOS TRABAJADORES
2.3. ACCIDENTE, INCIDENTE Y AVERÍA
2.4. ENFERMEDADES PROFESIONALES
3. GESTIÓN DE LA PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES
3.1. ORGANISMOS INTERNACIONALES RELACIONADOS CON LA PRL
3.2. ORGANISMOS NACIONALES RELACIONADOS CON LA PRL
3.3. ÓRGANOS DE PREVENCIÓN EN EL CENTRO DE TRABAJO
3.4. MODALIDADES ORGANIZATIVAS DE LA PREVENCIÓN
4. RIESGOS ESPECÍFICOS DE LOS DOCENTES
4.1. RIESGOS DERIVADOS DEL TRABAJO
4.1.1. Riesgo eléctrico
4.1.2. Caídas al mismo nivel
4.1.3. Orden y limpieza
4.1.4. Riesgos del medio ambiente
4.1.4.1. Ruido
4.1.4.2. Condiciones termo higrométricas
4.1.4.3. Iluminación
4.1.4.4. Ventilación
4.2. RIESGOS DERIVADOS DE LA CARGA DE TRABAJO
4.2.1. Riesgos derivados de la voz y su prevención
4.2.2. Problemas músculo esqueléticos
4.2.3. Trabajo con pantallas de visualización de datos
4.2.4. Riesgos psicosociales específicos
4.2.4.1. Insatisfacción laboral
4.2.4.2. Estrés
4.2.4.3. Síndrome de Burnout
4.2.4.4. Mobbing (hostigamiento psicológico en el trabajo)
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5. PLAN DE EMERGENCIAS Y PRIMEROS AUXILIOS
5.1. EMERGENCIAS Y EVACUACIONES
5.2. PRIMEROS AUXILIOS
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MÓDULO 1: INTRODUCCIÓN
La Prevención de Riesgos Laborales ha evolucionado con rapidez en la última
década, pasando de la anterior perspectiva de PROTECCIÓN a un enfoque
basado en la PREVENCIÓN. Es decir, evitar, antes de que se produzca,
cualquier daño a la salud del trabajador.
El desarrollo de la sociedad actual permite cada día una mejor calidad de vida.
Sin embargo, los accidentes y las enfermedades profesionales continúan
produciéndose. Para reducirlo se destina cada vez más inversiones a fomentar la
prevención dentro y fuera de la empresa. Además de esta inversión, la sociedad
y las empresas deben realizar acciones, para que los trabajadores posean la
cualificación profesional necesaria para ejecutar correctamente su trabajo. No
obstante debe ser el propio trabajador quien se preocupe por su propia salud y
seguridad en el trabajo; cuanto mayor sea la formación y la información de la
que disponga el trabajador, más consciente será de lo que significa la
prevención y de su importancia social, humana y económica.
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MÓDULO 2: CONCEPTOS BÁSICOS SOBRE
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
MARCO NORMATIVO
Normativa Internacional
En la legislación sobre Prevención de Riesgos Laborales se debe tener en cuenta
la normativa que por ser miembro de la Unión Europea nos vemos obligados a
cumplir y el respeto de los acuerdos firmados a través de convenios
internacionales.
La directiva fundamental 89/391/CEE de 12 de junio de 1989 relativa a la
aplicación de medidas para promover la mejora de la seguridad y salud de los
trabajadores o más conocida como directiva marco de seguridad se divide
en cuatro secciones:
Disposiciones generales: promover la mejora de la seguridad
y salud de los trabajadores en su actividad laboral
Obligaciones de los empresarios
Obligaciones de los trabajadores
Disposiciones varias: destacar la vigilancia de la salud y la
protección específica de los grupos de población especialmente
sensibles.
Desde esta Directiva marco se desarrollan otras directivas para aspectos más
concretos que se diferencian según su contenido. Teniendo temas tan variados
como colectivos especiales de trabajadores o agentes contaminantes, entre
otros.
Además de las directivas europeas existen diversos convenios y disposiciones
firmados por España. Entre ellos destaca el Convenio nº 155 de la OIT
(Organización Internacional del Trabajo) que tiene como base sentar las bases
para las políticas nacionales de Prevención de Riesgos Laborales, centrándose
en los siguientes puntos:
Actuaciones relacionadas con los componentes materiales del
trabajo (medio ambiente, herramientas…)
Relación entre los componentes materiales del trabajo y el propio
trabajador
Formación para alcanzar el nivel adecuado de conocimientos en
prevención y salud laboral
Comunicación y cooperación a cualquier nivel, nacional o
internacional
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Proteger a los trabajadores y a sus representantes en las
actuaciones relacionadas con la aplicación de la política de
prevención y salud laboral en cada Estado.
Normativa Nacional Básica
La Constitución española de 1978 art 40.12 “Los poderes públicos (…)
velarán por la seguridad e higiene en el trabajo” y en el art. 43 además
reconoce “el deber de los poderes públicos de velar por la salud de los
ciudadanos a través de medidas preventivas y de las prestaciones y servicios
necesarios”.
El Estatuto de los trabajadores indica los derechos y obligaciones del
trabajador en materia de seguridad e higiene, y las obligaciones del empresario
y de los órganos internos de la empresa, comités y representantes legales.
El Real Decreto Legislativo 1/1994, de 20 de junio, por el que se aprueba
el Texto Refundido de la Ley General de la Seguridad Social introduce
las definiciones de accidente profesional y enfermedad profesional con sus
prestaciones económicas correspondientes.
Incluso en el Código Civil se establecen las responsabilidades por los actos
propios, así como las responsabilidades subsidiarias. En el Código Penal se
establece el delito contra la salud de los trabajadores.
Ley 31/1995 LPRL
La Ley 31/1995 transpone al derecho español la directiva 89/391/CEE, e
incluye aspectos de otras directivas para incorporarlas a nuestro ordenamiento.
Se configura el marco general en el que habrán de desarrollarse todas las
acciones preventivas.
Con ella se actualizan todas las regulaciones desfasadas y regula muchas
situaciones nuevas no contempladas con anterioridad. Logra poner fin a la
dispersión de la normativa anterior a su publicación.
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Esta ley se aplica universalmente a todos los trabajadores del estado español
(excluye a los empleados de hogar); incluido el ámbito de la Administración
Pública (salvo para los Cuerpos de Seguridad del Estado) no sólo con carácter de
legislación laboral, sino como norma básica del régimen estatutario de los
funcionarios públicos, por lo que es de plena aplicación a los funcionarios
docentes y por tanto exigible en cualquier momento.
Dado que es la ley más importante en el tema de la Prevención de Riesgos
Laborales cabe hacer un pequeño resumen de los capítulos.
Capítulo 1: Objeto, ámbito de aplicación y definiciones.
Capítulo 2: Política en materia de prevención de riesgos para proteger la
seguridad y la salud en el trabajo
Capítulo 3. Derechos y obligaciones de los trabajadores y empresarios
Capítulo 4. Servicios de prevención y organización de los mismos dentro de la
empresa.
Capítulo 5. Consulta y participación de los trabajadores
Capítulo 6 Obligaciones de los fabricantes, importadores y suministradores
Capítulo 7. Responsabilidades y sanciones derivadas del incumplimiento de la
ley.
Ley de Reforma del Marco Normativo de la Ley 31/95
La Ley 54/2003 de Reforma del Marco Normativo de la Prevención
de Riesgos Laborales, subsana las deficiencias detectadas desde la entrada
en vigor de la Ley 31/95 de Prevención de Riesgos Laborales, así como la Ley
de Infracciones y Sanciones en el Orden Social (LISOS) para mejorar el
control del cumplimiento de la normativa de Prevención de Riesgos Laborales.
Los problemas a los que trata de poner solución, son entre otros:
La deficiente incorporación del nuevo modelo de prevención
La falta de integración de la prevención en la empresa.
El cumplimiento más formal que eficiente de la
normativa de Prevención de Riesgos Laborales.
La falta de adecuación de la normativa de Prevención de Riesgos
Laborales a las
nuevas formas de organización del
trabajo, en especial a las diversas formas de subcontratación.
Son cuatro los objetivos básicos que se plantea esta nueva ley:
Combatir de manera activa la siniestralidad laboral
Fomentar una auténtica cultura de la prevención
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Reforzar la necesidad de integrar la prevención de los
riesgos laborales en los sistemas de gestión de la
empresa.
Mejorar el control del cumplimiento de la normativa.
Reglamento 39/97
La publicación del Reglamento de los Servicios de Prevención (RD 39/1997 de
17 de Enero) se suma a la Ley, desarrollando los procedimientos de evaluación
de riesgos, modalidades de organización, funcionamiento y control de los
servicios de prevención que deben existir, con carácter obligatorio, en todas las
empresas.
Se pueden diferenciar cuatro conceptos fundamentales:
1.- Integración de la actividad preventiva en todos los niveles
jerárquicos lo que implica la atribución a todos ellos de la obligación de
incluir la prevención de riesgos en cualquier actividad de la empresa.
2.- Evaluación de riesgos: se configura como el inicio de la actividad
preventiva y se define como el proceso dirigido a estimar la magnitud de
aquellos riesgos que no hayan podido evitarse.
3.- Organización de recursos para las actividades preventivas que el
empresario, en función de su situación particular deberá elegir entre:
- asumir personalmente la actividad
- designar a uno o varios trabajadores
- constituir un servicio de prevención propio
- recurrir a un servicio de prevención ajeno.
4.- Planificación de la actividad preventiva para eliminar o reducir los
riesgos conforme a un orden de prioridades en función de la magnitud y el
número de trabajadores expuestos.
Derechos y Deberes del Empresario
Con carácter general, el empresario tiene el deber de garantizar la
seguridad y salud de los trabajadores, promover actividades de
prevención, información y formación.
Además deberá:
) Realizar la planificación de la prevención de riesgos laborales, a
partir de una evaluación de riesgos.
) Acondicionar los lugares y medios de trabajo
) Proporcionar los Equipos de Protección Individual (EPIs)
) Diseñar las medidas de emergencia.
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) Asegurar la vigilancia periódica del estado de salud de los
trabajadores
) Registrar y comunicar todos aquellos datos relacionados con la
prevención de riesgos laborales.
) Coordinarse con todas las empresas que compartan un mismo
centro de trabajo, así como las subcontratas.
Derechos y Deberes del Trabajador
Su principal deber es cumplir todas las normas sobre prevención,
colaborar y cooperar con el empresario.
Otros derechos de carácter general son:
) Recibir formación (teórica y práctica) al ser contratado, cuando
cambien las funciones que deba desempeñar o se introduzcan
nuevas tecnologías o equipos de trabajo
) Recibir información de los riesgos para la salud de su puesto de
trabajo
) Interrumpir su actividad en caso de riesgo grave o inminente
) Disponer de vigilancia periódica de su estado de salud
) Cambiar de puesto de trabajo, de acuerdo con las
características individuales de cada trabajador.
Responsabilidades
RESPONSABILIDAD ADMINISTRATIVA
Es aquella en que se incurre por no cumplir alguna norma o ley,
independientemente de los efectos que este incumplimiento tenga sobre los
trabajadores.
Por ejemplo, si un centro de trabajo no tiene su plan de
prevención de riesgos laborales, el responsable del centro
incurrirá en la responsabilidad administrativa, aún cuando no
se haya producido ningún accidente laboral.
Las sanciones vienen recogidas en el RD Legislativo 5/2000 (LISOS).
Dentro de cada sanción, su cuantía se puede apreciar en grado mínimo, medio y
máximo. La cuantía de mayor valor es de 819.780 €. Y la sanción de mayor
cuantía para la ausencia de plan es de 40.985 €.
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RESPONSABILIDAD CIVIL
Es aquella que tiende a restituir los daños y perjuicios dañados por culpa
o negligencia con respecto al deber de seguridad, ya sea por incumplimiento
de este deber o por incumplimiento que ocasiona un accidente de trabajo.
Un empresario para quedar eximido de su responsabilidad civil ante los actos
realizados por terceros, no basta con que demuestre que no actuó de forma
culpable o negligente: debe también probar que su comportamiento fue
diligente, es decir, que cumplió correctamente con las normas y medidas
aplicables.
La Ley también contempla la posibilidad de establecer responsables
subsidiarios para aquellos casos en que el responsable directo no pueda hacerse
cargo de las obligaciones civiles.
RESPONSABILIDAD PENAL
Es la que se origina cuando se comete una falta o delito tipificado en el
Código Penal. Como por ejemplo:
Delitos contra los derechos de los trabajadores. El hecho de
favorecer un riesgo será delito, independientemente de que el
perjuicio se produzca o no.
Lesiones. Se establecen las condenas en función de la gravedad
de las mismas.
El homicidio que conlleva penas de entre 10 y 15 años.
La responsabilidad penal lleva aparejada la responsabilidad civil.
RESPONSABILIDAD DISCIPLINARIA
El empresario puede sancionar a los trabajadores que infrinjan la normativa
sobre prevención de riesgos laborales o incumplan las instrucciones que a tal
efecto les sean dadas por sus superiores. Las faltas pueden ser:
- Faltas leves: amonestación verbal o amonestación por escrito.
- Faltas graves: ej. traslado del puesto de trabajo dentro del mismo centro
- Faltas muy graves: suspensión de empleo y sueldo, despido…
CONTROL DE LA SALUD DE LOS TRABAJADORES
Entre las muchas definiciones de la salud podemos tomar la siguiente:
El mayor grado posible de bienestar físico, psíquico y social que
permite una forma de vida autónoma, solidaria y gozosa.
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Dentro del ámbito laboral, la prevención no se reduce sólo a los riesgos dentro
de la empresa, sino que debe buscar también el aumento del nivel de salud del
colectivo de trabajadores. Lo que implica no solo prevenir los riesgos dentro de
la empresa, sino también la aparición de enfermedades comunes, propagar
hábitos de vida saludables, hábitos higiénicos-dietéticos…
Según la OMS existen tres niveles de prevención:
PREVENCIÓN PRIMARIA: el trabajador sano coexiste con los factores
de riesgo. Aún no ha desarrollado patologías y convive con una serie de
factores agresivos para la salud.
PREVENCIÓN SECUNDARIA: El trabajador ya está afectado por la
enfermedad aunque puede que no existan todavía signos o síntomas clínicos.
Esta fase también se llama subclínica y con un diagnóstico precoz y un
tratamiento adecuado, se puede evitar una fase más grave.
PREVENCIÓN TERCIARIA: Ya aparecen los síntomas y en la exploración
médica existen signos evidentes de enfermedad. Es la fase clínica y puede
provocar.
Que la enfermedad sigua su curso irreversible
Que la enfermedad se detenga si se evita el contacto de la persona
afectada
Que el trabajador se cure sin secuelas
Que el trabajador se cure pero persistan secuelas de la
enfermedad que le incapaciten para cualquier trabajo, le impida
la realización de su trabajo habitual o sólo de algunas tareas.
RECONOCIMIENTOS MÉDICOS
Según el art. 22 de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales el empresario
debe garantizar a los trabajadores la vigilancia periódica de su estado de
salud en función de los riesgos inherentes al trabajo.
Esta vigilancia tendrá un carácter voluntario para el trabajador salvo cuando:
Los representantes de los trabajadores consideren, previo
informe, que son imprescindibles para poder conocer los efectos
de las condiciones de trabajo
Verificar si la salud de un trabajador puede ser un riesgo para él
mismo o para un compañero
Cuando así lo marque una disposición legal en relación con la
protección de riesgos específicos y actividades de especial
peligrosidad. Por ejemplo vértigos en personal que tiene que
subirse en altura.
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En la elección del reconocimiento se tendrán en cuenta las pruebas que menos
perjudiquen al trabajador y con total respeto a la dignidad e intimidad de
la persona, así como la confidencialidad de toda la información relacionado
con su estado de salud. Los resultados serán comunicados directamente a los
trabajadores afectados. Aunque el empresario y las personas u organismos con
responsabilidades en materia de prevención serán informados de las
conclusiones, pero nunca conocerá los resultado médicos de los trabajadores.
Solo recibirá el APTO o NO APTO de los trabajadores para los puestos sobre
los que son analizados.
ACCIDENTE, INCIDENTE Y AVERÍA
Cualquier suceso anormal, indeseado, que se presenta de forma brusca e
interrumpe el proceso normal de trabajo es un incidente. Si un incidente
puede causar daño a las personas es un accidente, mientras que si el incidente
no pudo causar daño a las personas, tenemos una avería. La avería solo
conlleva daños materiales o económicos. Mientras que el accidente laboral
puede implicar daños materiales y sobre todo algún daño o deterioro del
bienestar del trabajador
No obstante debemos tener en cuenta:
) Se considera accidentes del trabajo los producidos en un
trabajo por cuenta ajena y en caso de autónomos que tienen
contratada las contingencias profesionales tienen A.T., al igual
que los pescadores por cuenta propia y los autónomos
dependientes, que tiene el mismo concepto de AT que los
trabajadores por cuenta ajena.
) Se incluyen los accidentes que el trabajador sufre al ir o volver
al lugar de trabajo: accidentes in itinere.
) Se deben contar también los acaecidos en el desempeño de
cargos electivos sindicales y los acaecidos en actos de
salvamento en relación con el trabajo.
) Todos los accidentes tienen unas causas naturales y explicables
que se pueden explicar.
ENFERMEDADES PROFESIONALES
Alteración o pérdida de salud que experimenta el trabajador y que
tiene su origen en las condiciones ambientales a las que está
expuesto de forma continuada en su puesto de trabajo
El RD 1299/06, 10 DE NOVIEMBRE determina las patologías y las actividades
en las que se producen.
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MÓDULO 3: GESTIÓN DE LA
PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES
ORGANISMOS INTERNACIONALES RELACIONADOS CON
LA PRL
O.I.T. ORGANIZACIÓN INTERNACIONAL DEL TRABAJO. Se
encarga de la elaboración de Convenios y Recomendaciones con las que
condiciona la política de los Estados; aunque no son de obligado
cumplimiento, la Organización dispone de medios para lograr que se
respeten y adopten por los distintos estados miembros.
COMITÉ CONSULTIVO PAR A LA SEGURIDAD, HIGIENE Y
PROTECCION DE LA SALUD EN EL PUESTO DE TRABAJO. Es un
órgano de consulta de la Comisión Europea y está compuesto por dos
representantes de cada Gobierno, dos de las Organizaciones Sindicales de
trabajadores y dos de las Asociaciones empresariales.
FUNDACIÓN EUROPEA
PARA LA MEJORA DE LAS
CONDICIONES DE VIDA Y DE TRABAJO. Su sede está en Dublín
(Irlanda) y su labor se centra en la recogida, análisis, debate y difusión de
información útil para la mejora de las condiciones sociales relacionadas con
el trabajo.
AGENCIA EUROPEA PARA LA MEJORA DE LAS CONDICIONES
DE VIDA Y TRABAJO. Con sede en Bilbao, se creó para recoger toda la
información técnica, científica y económica relativa a la salud y seguridad en
el trabajo, examinar y validar esta información y distribuirla a través de una
red. Para desarrollar sus funciones cuenta con 15 centros de referencia. En
España es el Instituto Nacional para la Seguridad e Higiene en el Trabajo
(I.N.S.H.T.).
ORGANISMOS NACIONALES RELACIONADOS CON LA
PRL
MINISTERIO DE TRABAJO E INMIGRACIÓN. Le corresponde dictar las
condiciones en materia de Seguridad e Higiene del Trabajo, es decir, las normas
básicas y medidas sanitarias de tutela o de cualquier otro tema relacionado con:
Eliminar o reducir los riesgos de los distintos centro de trabajo
Estimular y desarrollar en los trabajadores una actitud positiva y
constructiva respecto a la prevención
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Lograr, tanto individual como colectivamente, un buen estado
sanitario
Dictar normas de seguridad y salud en el trabajo
Dirigir, coordinar y vigilar las actuaciones en materia de
seguridad e higiene
Ejercer, por medio de la Inspección de Trabajo, la vigilancia y
fiscalización respecto al cumplimiento de las disposiciones en
esta materia.
Los organismos mas importantes son la Dirección General de Trabajo, que
vigila las disposiciones referentes a condiciones de trabajo o directamente
relacionadas con la vida del trabajador, así como la aprobación de normas
técnicas de homologación. En cuanto a la ejecución y vigilancia de las
disposiciones sobre prevención de riesgos, han sido transferidas a las
Comunidades Autónomas.
INSPECCION DE TRABAJO: Es el órgano de la Administración pública
encargado de velar por el cumplimiento de la legislación laboral. Sus
competencias se extienden a todas las empresas y centros de trabajo, incluyendo
la Administración pública. Sus competencias son:
Vigilancia y control en la apertura o reanudación de actividades
en el centro de trabajo
Asesoramiento para eliminar o reducir riesgos en los centros de
trabajo y formular los requerimientos y advertencias oportunas
Información sobre los accidentes mortales, graves, u otros de
importancia, además de enfermedades profesionales.
Acordar en casos excepcionales, la paralización de trabajos
cuando se tienen un peligro grave para la vida o la salud de las
personas.
Iniciar y proponer la sanción correspondiente por las
infracciones.
INSTITUTO NACIONAL DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL
TRABAJO (I.N.SH.T) Es el organismo científico técnico especializado de la
Administración General del Estado que tiene como misión el análisis de las
condiciones de seguridad y salud del trabajo, así como la promoción y apoyo a la
mejora de las mismas. Para ello establece la cooperación necesaria con los
órganos de las Comunidades autónomas con competencias en esta materia.
En las Comunidades autónomas y dependiendo directamente de este instituí,
existen los Gabinetes de Seguridad e Higiene del trabajo, en función de
las competencias que tengan asignadas.
INSTITUTO NACIONAL DE MEDICINA
TRABAJO. Tiene como competencias:
Manual
Y
SEGURIDAD
DEL
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Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
Investigación de medios de prevención, higiene y riesgos
laborales.
Asesoramiento en materia de prevención de riesgos laborales a
entidades oficiales, empresas y particulares
Divulgación entre los trabajadores de los conocimientos de
higiene y prevención de los accidentes.
COMISIÓN NACIONAL DE SEGURIDAD Y SALUD LABORAL: Es el
órgano asesor de las Administraciones Públicas para formular políticas de
prevención, así como órgano de participación institucional en materia de
seguridad y salud del trabajo.
LAS MUTUAS: Son asociaciones empresariales sin ánimo de lucro para
colaborar en la gestión de la Seguridad Social en los accidentes laborales y en las
enfermedades profesionales y en la gestión de las prestaciones económicas.
ORGANISMOS PÚBLICOS AUTONÓMICOS: Las Comunidades que
tienen transferidas competencias en materia de ejecución de la legislación
laboral, disponen de la potestad sancionadora, que se realizará a propuesta de la
Inspección de Trabajo de la Seguridad Social.
Los órganos de estas Comunidades reciben distintas denominaciones, según la
Comunidad de que se trate. Desarrollan funciones de investigación de
accidentes, formación y asesoramiento técnico en estas materias y constituyen
junto con la Inspección de Trabajo el vínculo más directo de la Administración
con los trabajadores y las empresas.
ÓRGANOS DE PREVENCIÓN EN EL CENTRO DE TRABAJO
DELEGADOS DE PREVENCIÓN: son los representantes de los trabajadores
con funciones específicas en materia de prevención de riesgos en el trabajo y
velarán por la defensa de los intereses de los trabajadores.
Son designados por y entre los representantes del personal, siendo su
número proporcional al de trabajadores que integra la plantilla de la empresa.
Sus competencias son:
Colaborar con la dirección de la empresa en la mejora de la
actividad preventiva
Promover y fomentar la cooperación de los trabajadores en la
ejecución de la normativa sobre prevención de riesgos laborales
Ser consultados por el empresario, con carácter previo a la
ejecución de dichos planes.
Ejercer una labor de vigilancia y control sobre el cumplimiento de
la normativa de prevención de riesgos laborales y del sistema de
prevención impuesto.
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Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
Para el desempeño de sus funciones los delegados de prevención tiene ciertas
garantías comos son:
No ser despedido ni sancionado por el ejercicio de estas tareas,
durante su mandato ni dentro del año siguiente a la expiración
del mismo.
Disponer de horas para el ejercicio de sus funciones.
Prioridad de permanecer en la empresa en los supuestos de
suspensión por extinción por motivos económicos o tecnológicos
Recibir la formación y medios necesarios para el desempeño de
sus funciones.
Los Delegados de Prevención tienen la obligación de mantener el sigilo
profesional. Es decir, mantener la confidencialidad sobre los datos que
conozcan en el ejercicio de sus funciones preventivas.
COMITÉ DE SEGURIDAD Y SALUD: Es un órgano paritario, integrado a
partes iguales por representantes de la empresa y de los trabajadores (delegados
de prevención).
Se reunirá trimestralmente y siempre que lo solicite alguna de las
representaciones en el mismo. El Comité adoptara sus propias normas de
funcionamiento y sus competencias serán:
Participar en la elaboración, puesta en práctica y evaluación de
planes y programas de prevención en la empresa.
Promover iniciativas sobre métodos y procedimientos
preventivos, proponiendo medidas correctoras para mejorar las
condiciones de trabajo.
MODALIDADES ORGANIZATIVAS DE LA PREVENCIÓN
La organización de los recursos necesarios para el desarrollo de las actividades
preventivas se realizará por el empresario según alguna de las siguientes
modalidades, que se desarrollan en el Reglamento de Prevención:
A) ASUMIENDO PERSONALMENTE LA PREVENCION: El
empresario podrá desarrollar personalmente la actividad de la
prevención (salvo las actividades relativas a la vigilancia de la salud de los
trabajadores) cuando se cumpla:
Que se trate de una empresa de menos de seis trabajadores
Que las actividades desarrolladas en la empresa no sean
especialmente peligrosas
Que el empresario desarrolle de forma habitual su actividad
profesional en el centro de trabajo
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Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
Que tenga la capacidad y formación correspondiente en
Prevención de Riesgos Laborales
La vigilancia de salud que no puede asumir deberá cubrirse mediante el
uso de alguna de las restantes modalidades de organización preventiva.
Además estará obligado a realizar una auditoría periódicamente; aunque
puede solicitar la suspensión de esta auditoria evaluando los riesgos y
presentando la documentación correspondiente ante la Autoridad
Laboral.
B) DESIGNANDO A TRABAJADORES. El empresario podrá designar a
una o mas personas para ocuparse de la prevención que reúnan los
siguientes requisitos:
Que pertenezcan a la empresa.
Debe tener un nivel de conocimientos prácticos y técnicos, así
como habilidades y aptitudes para el desempeño del cargo
Disposición de tiempo y medios facilitados por el empresario
para desarrollar adecuadamente su función.
C) CREACIÓN DE UN SERVICIO DE PREVENCIÓN PROPIO que
debe reunir medios humanos y materiales para la realización de las
actividades de prevención.
El empresario deberá constituirlo cuando se trate de empresas que
cuenten con más de 500 trabajadores, o entre 250 y 500 trabajadores si
la empresa desarrolla actividades recogidas en el Anexo I del RD 39/1997
o si así lo decide la Autoridad Laboral competente, por la elevada
siniestralidad o peligrosidad de la empresa.
Deberá tener un carácter interdisciplinario compuesto de un Técnico en
dos o más disciplinas técnicas o científicas de prevención de riesgos
laborales. Sus integrantes se dedicarán de forma exclusiva a las
actividades de prevención.
Las actividades preventivas que no sean asumidas por el servicio propio
serán concertadas con uno o más servicios de prevención ajenos.
D) CONTRATACIÓN DE UN SERVICIO DE PREVENCIÓN AJENO
que es una entidad especializada en prevención de riesgos laborales y que
asesorará y dará apoyo a la empresa en la materia.
El empresario recurrirá a uno o varios servicios de prevención ajenos
cuando concurra alguno de los siguientes puntos:
Que la designación de uno o varios trabajadores sea insuficiente
Que no se hay optado por la creación de un servicio propio
Que solo se haya sumido parcialmente la actividad preventiva
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MÓDULO 4: RIESGOS ESPECÍFICOS DE LOS
DOCENTES
RIESGOS DERIVADOS DEL TRABAJO
Riesgo Eléctrico
Los accidentes eléctricos ocurren cuando una persona entra en contacto con la
corriente eléctrica, ya sea por contacto directo con las partes activas (las que
normalmente tienen tensión: cables, enchufes...) o por contacto indirecto
con una parte conductora de la instalación que se encuentra accidentalmente
bajo tensión.
Aunque las instalaciones eléctricas y los aparatos eléctricos que se utilizan para
un correcto desarrollo de las clases deberán cumplir la normativa en seguridad
marcada, es recomendable seguir algunas pautas para eliminar o disminuir los
contactos accidentales con la electricidad. Algunos de ellos son:
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Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
Antes de la utilización de cualquier aparato conoceremos su
manejo y confirmaremos su buen estado.
Nunca manipularemos ni la instalación eléctrica ni los aparatos
con corriente si no tenemos formación para ello.
En caso de avería, se desconectará el equipo de la corriente y se
informara al técnico o al departamento de mantenimiento.
No trabajaremos con electricidad cerca del agua o de zonas
húmedas. Los equipos eléctricos tienen que situarse en lugares
secos y nunca mojarse.
No desconectar el equipo tirando del cable.
No sobrecargar los enchufes con varios equipos conectados al
mismo.
Caídas al Mismo Nivel
Se produce cuando tenemos una caída en el mismo plano de trabajo. Se suele
deber al mal estado del lugar de trabajo o a una incorrecta disposición
del mobiliario. Algunas recomendaciones para evitar este riesgo pueden ser:
Reducir el caos y el desorden de las aulas. El suelo de los pasillos
y zonas de paso deberán estar limpias de cualquier obstáculo:
carpetas, bolsos, libros …
Cuando la zona de trabajo esté sucia, resbaladiza o tenga
irregularidades se avisará a mantenimiento para que lo subsanen
a la mayor brevedad.
Utilizar ropa y calzado adecuado al tipo de trabajo que realizamos
y mantenerlo en buen estado.
Si existen desniveles en los pasillos, se deben instalar rampas
para evitar tropiezos y caídas.
Iluminar correctamente las zonas de trabajo y paso.
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Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
Orden y Limpieza
El orden y la limpieza del centro y del lugar de trabajo constituyen un principio
básico de seguridad. El desorden y la falta de limpieza es el causante de muchos
de los golpes y caídas que se producen diariamente. Algunas recomendaciones
son:
Dejar todos los materiales en los lugares habilitados para su
recogida.
Al final de la jornada, las personas encargadas deberán realizar
la limpieza de la clase.
Implicación de los alumnos en un buen orden y limpieza. No es
más ordenado quien mejor ordena, sino quien menos desordena.
Riesgos del Medio Ambiente
Los riesgos relacionados con el medio ambiente de trabajo son aquellos que
tiene que ver con la posibilidad de sufrir alguna alteración de la salud por la
exposición a contaminantes ambientales. En nuestro caso tendremos que
valorar las condiciones que se generan en el microclima de la clase.
En el ámbito de la docencia estos contaminantes están relacionados con:
1. El ruido ambiental: sensación sonora, desagradable o no, que puede
lesionar el órgano auditivo o producir trastornos fisiológicos.
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Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
Los niveles de ruido en las aulas, estudiadas por el Instituto Nacional de
Seguridad e Higiene en el Trabajo lleva a la conclusión que dichos niveles
no son superiores a los límites mínimos legales para adoptar medidas
preventivas como posibles causantes de sordera profesional.
Aunque tanto el ruido en la clase como el ruido ambiental que se produce
fuera del aula pueden provocar molestias e interferencias que impiden la
concentración del profesor y la atención de los alumnos.
También es importante destacar la acústica de las aulas. En muchos
casos los materiales utilizados en la construcción provocan
reverberaciones en las aulas, dificultando la comprensión del profesor
por parte del alumnado. Por el contrario en los gimnasios, salas de usos
múltiples… la acústica es deficiente, lo que requiere un mayor esfuerzo
por parte del alumno para atender y por lo tanto mayor grado de
distracción en la mayoría.
2. Las condiciones termohigrométricas son las condiciones
específicas de temperatura, humedad y ventilación que mal
reguladas pueden dar lugar a un riesgo térmico.
Se considera riesgo térmico cuando la temperatura interna del cuerpo
aumenta o disminuye 1 grado centígrado respecto a la temperatura media
del cuerpo. No obstante, los efectos dependen de cada persona por la
aclimatación. A mejor aclimatación menores consecuencias
perjudiciales para el individuo.
La temperatura óptima del aula dependerá de la actividad que se
desarrolle en ella.
La humedad relativa del aire también debe ser controlada para
garantizar ambientes térmicos confortables y para evitar las molestias
ocasionadas por las descargas de la electricidad estática ocurridas en
ambientes excesivamente secos. En las aulas el problema suele venir por
tener valores inferiores a los recomendados y por la utilización de
calefacciones. En el caso de los gimnasios y espacios abiertos los
problemas surgen por exceso de humedad.
Con una buena ventilación lograremos evitar un viciado del aire, por el
exceso de calor y frío, la humedad o sequía y los olores desagradables.
Las emanaciones de polvo, fibras, humos, gases y nieblas deben ser
extraídas en su fuente, antes de que afecten a los trabajadores.
La renovación periódica del aire en el aula ayuda a mantener un
ambiente más limpio y contribuye a incrementar el confort y bienestar
durante el desarrollo de la actividad docente.
3. La iluminación. Una buena iluminación puede ayudar a proporcionar
salud, seguridad y bienestar a los trabajadores, mientras que una
Manual
21
Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
iluminación inadecuada dificulta el trabajo y contribuye a aumentar los
accidentes.
El hecho de que el ojo humano se adapte a condiciones deficientes de
iluminación, hace que muchas veces no se cuide suficientemente este
tema. La intensidad de la luz variará en función de las actividades que se
deban desarrollar.
Si es posible, la iluminación debe ser natural. Las ventanas no deben
estar situadas frente al profesor y los alumnos sino en los laterales del
aula para evitar reflejos y deslumbramientos.
RIESGOS DERIVADOS DE LA CARGA DE TRABAJO
Se denomina carga laboral o carga de trabajo al conjunto de esfuerzos
físicos (carga física) y psíquicos (carga mental) a los que el trabajador se ve
sometido a lo largo de la jornada laboral.
Cuando la carga de trabajo excede la capacidad de resistencia de la persona
pueden producirse alteraciones de la salud que se deben prevenir para
lograr optimizar el tiempo y ritmo de trabajo
Riesgos de la Voz y su Prevención
La disfonía es el trastorno de la voz más común entre los docentes. En casos
graves se puede llegar a una afonía, o falta de voz.
Para prevenir los problemas de la voz es importante que los profesores reciban
una formación específica sobre la fisiología de la voz, la impostación y las
medidas de higiene que deben adoptar, para utilizar de la mejor manera
posible la voz.
Las causas principales de los trastornos de la voz de los docentes son:
/ Desconocer el mecanismo correcto de respiración, relajación y
resonancia
/ Hablar demasiado fuerte
/ Inspirar por la boca
/ Inspirar insuficientemente o de forma incorrecta
/ Articular rápida y pobremente
/ Estar tenso
/ No dar importancia a los trastornos de la voz y continuar hablando
Algunos buenos hábitos para cuidar la voz son:
; No abusar de bebidas alcohólicas, ya que favorecen la aparición de
flemas.
; Evitar bebidas muy calientes o muy frías
Manual
22
Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
;
;
;
;
;
Evitar las comidas picantes
Evitar fumar
Evitar enfriamientos en la cabeza y pies
Utilizar tizas redondas porque despiden menos polvo
Evitar las prendas que opriman el abdomen.
La emisión de la voz ha de efectuarse teniendo en cuenta las siguientes
consignas:
) Aprender los métodos adecuados de respiración, relajación y resonancia
) No forzar excesivamente la emisión de voz
) Si los alumnos hablan o gritan, es mejor bajar la intensidad de la voz que
elevarla para captar su interés
) Mantener la musculatura en estado natural y relajado
) Procurar no hablar cuando se padezcan infecciones de las vías
respiratorias
) Beber mucha agua durante la clase.
Problemas Músculo Esqueléticos
La exposición de los contenidos en el aula se realiza, generalmente, de pie.
Esta postura obliga al profesor a desplazarse, flexionar el tronco, girar el
cuerpo o permanecer en una misma posición durante un espacio prolongado
de tiempo, que provoca fatiga y dolores musculares.
Los profesores de educación física a veces, fuerzan hasta el límite sus
posibilidades físicas.
Los profesores de educación infantil tienen que levantar o ayudar a levantar
a niños, con más peso que las cargas que se empujan o manipulan en la
industria o grandes almacenes.
Los profesores aplican su fuerza física, la mayoría de las veces en posturas
forzadas y dolorosas, sobre escolares inválidos físicos o psíquicos.
Algunas medidas de prevención serían:
; Si estamos mucho tiempo de píe, no posar ambos pies juntos y de
ser posible avanzaremos alternativamente hacia delante uno y otro. Si es
posible utilizar un reposapiés.
; La silla debe ser adecuada y proporcionar a la espalda un apoyo
suficiente para la relajación de la musculatura.
; En posición de sentado, los pies se apoyaran cómodamente en el suelo y
si es posible, en un reposapiés.
; Alternar las posturas de trabajo de pie y sentado.
; Las inclinaciones han de efectuarse con las piernas flexionadas
y el tronco recto
; El entorno de trabajo será amplio y flexible para facilitar los posibles
cambios frecuentes de postura.
; Deben evitarse las posturas forzadas y asimétricas.
Manual
23
Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
Trabajo con Pantallas de Ordenador
Cada día más, el trabajo de un docente de cualquier nivel se desarrolla delante
de un ordenador, ya sea para explicar algún programa que los alumnos
necesitan conocer, para desarrollar explicaciones de temas que nada tengan que
ver con la informática, preparando materiales para las clases…
El RD 488/1997 está destinado a proteger la salud de los usuarios de pantallas
de visualización de datos. Esta protección se relaciona con los siguientes riesgos:
/ Fatiga física: por la tensión muscular estática y que se manifiesta con
síntomas a nivel de la columna vertebral, contracturas, hormigueos y
síndrome del túnel carpiano.
/ Fatiga visual: molestias oculares, trastornos visuales y trastornos
extraoculares.
/ Fatiga metal por el esfuerzo intelectual o mental excesivo.
Manual
24
Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
El puesto de trabajo esta constituido por los siguientes elementos:
A.-PANTALLA.
COLOCACIÓN DE LA PANTALLA
ƒ Debe poder orientarse e inclinarse a voluntad, para poder adaptarse a
las necesidades del usuario.
ƒ
Se debe situar a una distancia superior a 40 cm respecto a los ojos
del usuario, y a una altura tal que pueda ser visualizada dentro del
espacio comprendido entre la línea de visión horizontal y la trazada
60º grados bajo la horizontal.
CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS DE LA PANTALLA
ƒ
ƒ
ƒ
La imagen de la pantalla deberá ser estable sin destellos u otras
formas de inestabilidad.
La luminosidad y el contraste entre los caracteres y el fondo de la
pantalla deben de poder ser regulables por el propio personal
trabajador.
El tamaño y resolución debe ser adecuado al tipo de tarea que se
realice.
B.- TECLADO.
Debe permitir al personal trabajador localizar y accionar las teclas con rapidez y
precisión y precisión, sin que ello le ocasione molestias o disconfort.
Manual
25
Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
CARACTERISTICAS
ƒ
ƒ
ƒ
ƒ
ƒ
ƒ
La altura de la tercera fila de teclas no excederá de 30 mm sobre la
superficie soporte de trabajo.
Estará comprendida entre 0 y 25º respecto al plano horizontal.
Se podrá mover con facilidad dentro del área de trabajo.
El cuerpo del teclado debe ser de tono neutro, ni muy claro ni muy
oscuro.
Se recomienda la impresión de caracteres oscuros sobre fondo claro
en las teclas.
El cuerpo del teclado no debe presentar esquinas ni aristas agudas.
C.- MESA O PLANO DE TRABAJO.
ƒ
ƒ
ƒ
Deberá ser mate para evitar reflejos.
Será de baja transmisión térmica para evitar molestias, y sin esquinas
o aristas agudas.
Debe permitir colocar la pantalla, el teclado, los documentos, el
material y accesorios de forma flexible.
D.- ASIENTO.
DISEÑO DEL ASIENTO
ƒ Asiento con respaldo de altura regulable; la altura relativa entre la
silla y la mesa de trabajo debe ser tal que las manos queden a la altura
del teclado, con un ángulo de articulación del codo de 90 a 100º.
ƒ El respaldo será ligeramente convexo para un buen apoyo de la zona
lumbar. Deberá regularse hacia atrás para cubrir la necesidad de
adoptar diferentes grados de inclinación. El respaldo debe medir de
20 a 30 cm.
ƒ La silla debe tener cinco pies y ruedas que faciliten su desplazamiento
(silla giratoria).
Manual
26
Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
E.- POSTURA DE TRABAJO.
A la hora de diseñar el puesto de trabajo, es necesario minimizar las posturas
estáticas prolongadas y permitir los cambios de posición de los miembros
superiores e inferiores del cuerpo.
En toda concepción de un puesto de trabajo las recomendaciones a seguir son:
; La postura se debe de poder modificar a voluntad, a fin de reducir el
estatismo postural.
; Las uniones o ligazones con la máquina deben de ser las mínimas
posibles.
; La duración del mantenimiento de la postura debe de ser lo más breve
posible.
; Se debe tener en cuenta el alcance manual de objetos.
; Los esfuerzos estáticos deben de ser reducidos.
Recomendaciones básicas para el trabajo con PVD´s
Antes de iniciar el trabajo:
► Ajustar la altura del asiento de forma que:
• El borde superior de la pantalla quede por debajo de la línea
horizontal de visión
• El codo forme, aproximadamente, un ángulo de 90º entre el brazo
y el antebrazo
• Los muslos queden en posición horizontal, formando un ángulo
entre 90º y 110º con el tronco
• Si es preciso se usará reposapiés
• Ajustar la inclinación del respaldo de la silla entre 10 y 20º
Manual
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Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
► Orientar la pantalla y regular el contraste y el brillo de la misma.
► Colocar el teclado a 10 centímetros del borde de la mesa, para apoyar las
muñecas.
Durante el trabajo:
► Deben realizarse pausas, por ejemplo, cinco minutos cada hora. Estas
pausas puede ser utilizadas para facilitar el mantenimiento de un
adecuado tono muscular y para fomentar la comunicación interpersonal.
Riesgos Psicosociales Específicos
Factores Psicosociales son aquellos que hacen referencia a las interacciones
entre: Las Condiciones del trabajo (Organización, Contenido, demandas de la
tarea, ambiente en que se desarrolla) y las características individuales del
trabajador. Dicha interacción influye en: La salud, el Rendimiento y la
Satisfacción laboral:
RIESGOS
La presencia de factores psicosociales nocivos en el trabajo originan riesgos del
tipo:
•
•
•
Estrés Laboral
Burnout ( síndrome del quemado)
Mobbing (acoso laboral)
Los profesores que trabajan en los Institutos son los profesionales que más
bajas laborales por depresión suelen sufrir en nuestro país. Los especialistas
elevan entre el 20% y el 30% el porcentaje de docentes que sufren malestar
psicológico: ansiedad o depresión. Estos procesos no siempre implican baja
laboral, pero pueden llevar a provocar una
verdadera fobia al trabajo.
Las bajas por motivos psicológicos suelen durar
hasta tres veces más que la media, con el elevado
coste social y económico que esto conlleva.
Manual
28
Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
ESTRÉS
La interrelación existente entre las demandas del trabajo como profesor y las
características del propio individuo está produciendo una serie de trastornos
psicosomáticos que se agrupan dentro del término genérico de estrés.
En el ámbito de la psicología del trabajo, el estrés se define como un
conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y del
comportamiento a ciertos aspectos adversos o nocivos del contenido, la
organización o el entorno de trabajo. Es un estado que se caracteriza
por altos niveles de excitación y de angustia, con la frecuente
sensación de no poder hacer frente a la situación.
LOS PRINCIPALES SÍNTOMAS:
•
•
•
•
•
•
•
•
Falta de ilusión y expectativas
Apatía, perdida de interés y desmotivación
Ansiedad y depresión, como uno de sus efectos más graves
Agotamiento físico y mental
Dificultades de concentración
Sensación de frustración
"Sufrimiento" al entrar en clase, miedo para enfrentarse a los alumnos.
La relación con el alumnado se percibe como una confrontación
Sentimiento de soledad y tendencia a auto culparse de todo lo que sucede
en clase y en la relación con los alumnos.
LAS PRINCIPALES CAUSAS:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Individuales y situacionales (edad, tiempo de permanencia en el centro
educativo en el que ejercen, tipo de institución escolar de la que forman
parte, estado civil, sexo, nivel profesional, antigüedad profesional, tiempo
de desempeño del actual puesto de trabajo, nivel académico, situación
familiar).
La formación del profesorado está poco adaptada a las necesidades y
problemáticas sociales actuales. La sociedad cambia mucho más rápido
que la formación/reciclaje que recibe el profesorado. Como consecuencia
hay poca correspondencia entre el modelo educativo y los cambios
sociales
El profesorado a veces carece de estrategias y habilidades para hacer
frente a los problemas y dificultades en clase
Inseguridad en uno mismo, pensar que no se puede dominar la situación
Fuerte disminución del prestigio de la profesión, de la autoridad del
profesor en el aula, a la par que aumenta la presión social que recibe
La familia delega gran parte de la responsabilidad de la educación de los
hijos en los profesores y en la escuela
Falta de medios y de inversión económica por parte de las
administraciones
Falta de la motivación del alumnado
Excesivo número de alumnos por clase y grupos muy heterogéneos
Manual
29
Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
•
•
•
•
Cambios en el sistema educativo que obligan a todos los alumnos estar en
clase hasta los 16 años.
Por parte de algunas familias n0 se fomenta el esfuerzo personal. No hay
normas y límites claros para los adolescentes
Nivel creciente de agresiones físicas o verbales del alumnado (a veces de
los padres).
Son profesionales observados y juzgados la mayor parte del tiempo.
BURNOUT
Consecuencia del estrés laboral crónico.
Respuesta emocional que precisa de una adaptación psicológica y un esfuerzo
muy elevados.
Es el final de un proceso continuado de tensión y estrés, y su característica
principal es el agotamiento o cansancio emocional, o lo que es igual, la
“sensación de no poder dar más de si”.
Implica cambios de actitud y conductas que se desarrollan como mecanismos de
defensa ante las tensiones experimentadas, por ejemplo procesos como:
Despersonalización: la persona se siente indefensa y comienza un
distanciamiento afectivo con los demás. Trato frío y descortés.
Baja realización personal: surgen los errores profesionales, las quejas de los
demás, la acumulación de tareas y se daña la autovaloración personal.
MANIFESTACIONES EMOCIONALES
•
•
•
•
•
•
•
•
Sensación de que los problemas laborales y personales le superan
Sensación de estar quemado por el trabajo
Sentimiento de estar acabado profesionalmente
Sensación de frustración continua en el trabajo
Relaciones conflictivas con los demás
Sensación de inutilidad o de no valer para la profesión
Sensación de no poder enfrentarse emocionalmente a nada
Frialdad ante el alumno: los alumnos son quizás los más perjudicados. El
profesor pierde todo interés, los desatiende y cierra todas las vías de
conexión con ellos, producto de un estado de distanciamiento emocional
experimentado como mecanismo de defensa ante la frustración.
Factores que influyen en el origen de este tipo de estrés:
•
•
Además de las citadas en el apartado anterior: Carga laboral (“Ocupo/no
ocupo, habitualmente, casi todo el tiempo de que dispongo en la
realización de mi trabajo”).
Ausencia/presencia de estímulos laborales adecuados (“Mi trabajo es/no
es estimulante para el desarrollo personal”).
Manual
30
Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
•
•
•
•
•
•
Índole conflictiva (“En mi trabajo afronto/no afronto constantemente
problemas que afectan a las personas con las que mantengo relaciones
laborales”).
Autonomía (“Tengo/no tengo capacidad de decisión y control sobre el
trabajo que realizo”).
Aislamiento (“Cuando me enfrento con dudas, tengo/no tengo ayuda
para salir de ellas”).
Expectativas cumplidas/no cumplidas (“En general, el trabajo que
realizo, y las expectativas que me formé acerca de la actividad laboral, se
corresponden/no se corresponden con lo que esperaba al incorporarme a
la organización”).
Participación
(“Habitualmente,
tengo/no tengo la oportunidad de dar
mi opinión acerca de lo que conviene y
no conviene hacer en el desempeño de
mi trabajo”).
Soporte social (por parte de los
superiores, colegas, familiares, amigos
MOBBING
Acoso Psicológico – manifestado en el entorno laboral-.
Fue el profesor Hans Leyman, en la década de los 80, quién habla de mobbing y
lo conceptúa como “continuo y deliberado maltrato que recibe un trabajador por
parte de sus jefes o de los otros trabajadores, para conseguir su destrucción
Psicológica y su salida de la organización”.
Si algo caracteriza y diferencia al Mobbing de los enfrentamientos que en todo
trabajo se pueden producir, es que las acciones son deliberadamente hostiles y
se llevan a cabo de forma continuada, durante 6 meses como mínimo, y cuenta
con la permisividad o al menos pasividad del resto de los trabajadores.
¿COMO SE MANIFIESTA?
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Negativa de comunicación e información profesional
Actitud de rechazo de los compañeros
Crítica sistemática a su trabajo
Maledicencias sobre su vida privada
Gritos y amenazas
Asignación de trabajos de categoría inferior
Atribución de fallos psicológicos y de falsas enfermedades
Ridiculización del aspecto físico
Asignación de tareas humillantes
Aislamiento físico Y Social
Inactividad prolongada
Manual
31
Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
CARACTERÍSTICAS DEL MOBBING
Persigue la autoexclusión o el abandono del puesto de trabajo por parte de la
víctima.
Tiene un carácter consciente y deliberado de
producir daño moral. Cuenta con el silencio o
la complicidad de los compañeros de la
víctima (testigos mudos).
Continuidad
en
el
tiempo.
Efectos
devastadores a nivel psicológico y físico de las
victimas.
ERROR BÁSICO DE ATRIBUCIÓN
-
-
Consiste en percibir a la victima como
merecedora del mobbing. En lugar de
intervenir, buscan la explicación de este en
características de la persona. Se da entre los
compañeros, jefes, familia.
“Algo habrá hecho”, “Se lo merece”
PREVENCION DEL MOBBING
Fijación de normas morales / Elaboración de Protocolo antimobbing/
Procedimiento de manejo de conflictos.
PROTOCOLO ANTIMOBBING
Se trata de un documento que busca la defensa de los derechos de los
trabajadores y establece el procedimiento de queja, derechos, deberes,
obligaciones y responsabilidades de cada uno. Así mismo debe:
;
;
;
;
;
;
Definir la población protegida
Tipo de conductas que inician el procedimiento de queja
Ante quien debe presentarse
Obligación de respuesta por parte de la organización
Garantizar la confidencialidad
Garantizar que no habrá represalias ni para el denunciante ni para
los que aporten información
Manual
32
Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
CONSECUENCIAS PARA LA SALUD
EFECTOS DE LOS RIESGOS PSICOSOCIALES
Fisiológicos
AP. Digestivo
Alt. Sueño
Ap. Circulatorio
Enf. Cardiovasculares
Trastornos respiratorios
TME
Etc.
Psicológicos
Depresión
Ansiedad
Frustración
Cons. Drogas
Agresividad
Atención
Memoria
Perdida de la
autoestima
Irritabilidad
Sociales
Ocio
Familia
Vida social
Laborales
Accidentes
Absentismo
Bajas laborales
Conflictos
Producción
Calidad
Empobrecimiento
de clima laboral
TECNICAS PREVENTIVAS /INTERVENCIÓN
La actuación sobre los factores de riesgo psicosocial pasa en primer lugar por el
establecimiento de medidas preventivas:
La intervención, desde un enfoque organizacional. Se centrarían en la
mejora de las condiciones de trabajo. Por ejemplo:
;
;
;
;
;
;
;
;
;
Diseñar estrategias de cambio prolongado a largo plazo
Disminución de ratios
Profesorado especialista y de apoyo en el aula
Distribución equitativa de alumnos con necesidades educativas
especiales
Posibilidad de sancionar de forma inmediata y directa conductas
de indisciplina en la clase
Formación continua y adaptada en respuesta a las necesidades
reales
Formación muy específica relativa a psicología de la adolescencia
Entrenamiento para responder ante situaciones complejas y
conflictivas
Colaboración y comunicación fluida entre todos los profesionales
que intervienen en la educación: profesorado, psicólogos,
pedagogos, técnicos de las administraciones…
Implicación efectiva de la administración, en todas las fases del proceso de
cambio o mejora: Compromiso explícito, aportación de recursos, intervención
visible en las distintas etapas.
Establecer procesos de participación de los trabajadores desde la primera a la
última fase
Manual
33
Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
Desde un enfoque individual se centran en dotar al individuo de
información para que lleven a cabo patrones de conducta saludables, así como
técnicas de afrontamiento adecuadas para la situación.
Usted puede estar en situación de riesgo si:
* Hay un desequilibrio entre sus expectativas profesionales y la realidad del
trabajo cotidiano. Esto lo puede llevar a no tener ganas de ir a trabajar,
reflejándose en un alto nivel de absentismo laboral e incluso a que su consumo
de tabaco, cafeína o alcohol aumente progresivamente.
* Tiene la mala fortuna de tener un Director acosador: aquel que grita, es frío y
no reconoce los méritos de su equipo.
* Le parece que todo lo que su jefe le pide le exige un esfuerzo demasiado
grande.
* Las reuniones le parecen una pérdida de tiempo y no se esfuerza por aportar
nada. Se limita a bostezar.
* El ambiente de trabajo es pesado, con mucha competencia y malas relaciones
entre los compañeros.
* Presenta estos síntomas físicos: fatiga crónica, trastornos del sueño, úlceras y
desórdenes gástricos, así como tensión muscular.
* Tiene estos síntomas emocionales: está irritable y ansioso, se le dificulta
concentrarse, su autoestima ha disminuido, se ha distanciado afectivamente de
sus compañeros de trabajo (hostilidad) y en ocasiones, también de sus
familiares.
¿Qué puedo hacer?
Cuando la sensación de fatiga impide, incluso, descansar, alterando el sueño de
manera reiterativa y además hay depresión y tristeza sin razón aparente, es hora
de consultar al psicólogo o al psiquiatra, que puede ayudarle a manejar el
trastorno, detectando cuáles son sus causas.
El médico descartará desarreglos hormonales y alteraciones del sistema
nervioso, al tiempo que indagará sobre su ritmo de vida.
Los especialistas también recomiendan revisar en profundidad la relación
laboral y carga de trabajo.
Pida entrenamiento en la solución de problemas, asertividad y manejo del
tiempo.
Es saludable hacer pausas para evaluar qué está haciendo, cómo lo está
haciendo y cómo se siente con sus responsabilidades laborales. No olvide hacer
pequeños descansos a lo largo de la jornada laboral y cuando llegue a su casa,
Manual
34
Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
trate de desconectarse de las preocupaciones de clase, mediante la práctica de
otras actividades, deportivas o artísticas.
Usted también debe compensar las cargas con una buena alimentación y
descanso, ya que esto ayuda a prevenir un deterioro mayor en su organismo.
Esfuércese también en mejorar sus relaciones con otras personas y procure que
sus amigos no sean sólo los del trabajo; cambie de rutinas y hábitos en las
actividades cotidianas: lo importante es hacer de cada día una experiencia
diferente, creativa y enriquecedora para su cuerpo y su mente.
A continuación se indican una serie de estrategias que (con la ayuda y
orientación del Psicólogo/a) van a facilitar a los profesores afrontar las
situaciones de estrés y disminuir sus efectos negativos. Estas técnicas se pueden
clasificar en:
; Generales: se busca dotar a las personas con una serie de recursos
personales genéricos como estar en un buen estado de forma física, llevar
una dieta adecuada, aprender a distraerse… que les va a permitir afrontar
de la mejor manera posible situaciones de estrés.
; Cognitivas: cuya finalidad es modificar la interpretación errónea o
negativa de una situación por otra interpretación más positiva.
; Fisiológicas: buscan cambiar las respuestas fisiológicas que una
situación de estrés produce en las personas. Destacamos las técnicas de
relajación física, de control de respiración…
; Conductuales: que intentan facilitarnos una serie de habilidades para
afrontar el problema, como el entrenamiento asertivo, que desarrolla la
autoestima, el entrenamiento en habilidades sociales, que ayuda a
comportarse con seguridad, o la técnica de resolución de problemas.
Manual
35
Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
MÓDULO 5: EMERGENCIAS Y
PRIMEROS AUXILIOS
Una situación de emergencia es aquella que se produce cuando se presentan
circunstancias inesperadas y súbitas en la actividad laboral que pueden tener
consecuencias de peligro para los trabajadores, el centro y el medio ambiente.
A continuación se ofrecen una serie de nociones básicas para actuar en una
situación de emergencia, evitando o minimizando los daños a personas y/o
instalaciones.
► Comunicar el incidente (teléfono, alarma…).
► Ante una evacuación, no arriesgar la vida.
► Cortar, si es posible, las fuentes de entrada de energía.
En caso de ser necesaria la prestación de primeros
auxilios es importante conocer los distintos tipos de
lesiones que se pueden producir y las formar de
actuar; principalmente en el sector agrario, debido a
las características del trabajo (normalmente suelen
estar alejados y se realiza en pequeños grupos o en
solitario, además de resultar más difícil el acceso al
mismo).
Botiquín de Primeros Auxilios
Es necesario tener un botiquín que hay que renovar y revisar periódicamente.
Debe tener: gasas, algodón, vendas, alcohol, pinzas, tijeras, guantes de un solo
uso, desinfectantes y antisépticos, apósitos adhesivos, esparadrapo.
Cuando en una empresa existan riesgos específicos, el contenido del botiquín se
adaptará a ellos.
Ante un accidente
Manual
36
Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
Heridas Leves
Heridas Graves
•
Proteger, Avisar, Evacuar, para lo cual:
o Taponar la herida con gasas limpias o con compresas estériles si se
disponen de ellas.
o Aplicar una venda sobre la herida, más o menos apretada en
función de la importancia de la hemorragia, cuidando de no
interrumpir la circulación sanguínea.
o Si es un miembro superior, colocar un cabestrillo.
o Avisar al TELÉFONO DE EMERGENCIAS 112.
Heridas del Tórax
•
•
•
•
•
•
Taponamiento oclusivo parcial ( un lado sin cerrar)
Colocar al herido sentado o acostado sobre el lado herido, cabeza y
hombros algo incorporados, evacuándolo de esta manera. Traslado
urgente.
Cubrir la herida con varias capas de compresas grandes a ser posible
estériles.
No extraer cuerpos extraños alojados (inmovilizarlos).
No dar de beber ni comer.
Vigilar las constantes vitales.
Manual
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Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
Heridas del Abdomen
•
•
•
•
Poner una compresa grande y sujetarla con esparadrapo.
No poner compresas; si el intestino sale no intentar meterlo, sólo cubrir
la herida con un paño húmedo muy limpio y a ser posible estéril.
Si algún objeto permanece clavado (cuchillo, punzón, etc,) no quitarlo,
evacuar al herido moviéndolo lo menos posible e inmovilizar el objeto.
No dar de beber ni comer.
Mordeduras de Animales
Lavar la zona y aplicar cualquier antiséptico. Se deberá vigilar al animal para
descartar la presencia de rabia.
Amputaciones
Debido al atrapamiento con máquinas se pueden producir
amputaciones de algún dedo de la mano.
Se debe poner un vendaje compresivo en la herida,
manteniendo ésta elevada por encima del nivel del corazón.
Realizar torniquete si procede. Se buscará la parte amputada
y se envolverá en una gasa o tela limpia, se meterá en una
bolsa de plástico y ésta a su vez en una bolsa con hielo.
Traslado a un centro especializado.
Hemorragias
Ante cualquier tipo de hemorragia se debe actuar de la siguiente forma:
•
•
•
•
Tumbar al accidentado en posición horizontal con los miembros
inferiores elevados.
Buscar una hemorragia externa, deteniéndola mediante compresión o
torniquete, si procede.
Arropar al accidentado y evitar cualquier movimiento.
Avisar al TELÉFONO DE EMERGENCIAS 112.
Manual
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Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
Shock
Ante un caso de shock se debe pedir ayuda sanitaria y mientras llega se tiene
que mantener a la persona tumbada, aflojarle la ropa para mejorar la circulación
y abrigarla para evitar que pierda calor. No darle nada de beber, sólo mojar los
labios con un pañuelo húmedo.
Quemaduras Térmicas
•
Eliminar o suprimir la causa. Si la ropa está en llamas, impedir
que el accidentado corra, enrollarlo en una manta o abrigo o
hacerlo rodar por el suelo.
•
Acostar a la persona afectada con la cabeza más baja que el resto
del cuerpo.
Realizar evaluación inicial. Mantener signos vitales.
Buscar otras posibles lesiones como hemorragias, shock, fracturas.
Se tratará siempre primero la lesión más grave.
Desnudar la zona afectada.
•
•
•
•
Cubrir las quemaduras con sábanas limpias o compresas estériles.
Cubrir al herido con una manta para evitar el enfriamiento
general.
•
Posición horizontal del quemado (de espaldas o en posición lateral
si tiene quemada la espalda o boca abajo si tiene quemados los
costados y la espalda).
•
No dar de beber ni comer al quemado grave.
•
Avisar a los servicios de urgencias (TELÉFONO
EMERGENCIAS 112) y evacuar inmediatamente.
DE
Quemaduras Eléctricas
Norma P.A.S.
1. Pedir ayuda
2. Rescatar o desenganchar al accidentado:
ƒ Cortar la corriente.
Manual
39
Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
Si no es posible, hay que desenganchar a la persona electrizada
mediante elementos no conductores (cuerda, silla de madera,
cinturón de cuero, palo o rama seca…) o agarrarle de la ropa
estando el socorredor bien aislado.
3. Aplicar los primeros auxilios hasta que llegue la atención sanitaria:
ƒ
Quemaduras Químicas.
ƒ
Ante pérdida de conocimiento, extraer los posibles cuerpos
extraños e inclinar la cabeza hacia atrás (hiperextensión del
cuello).
ƒ
Ante paro respiratorio, hay que emprender la asistencia
respiratoria, mediante el método boca a boca.
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Quemaduras Químicas (piel en contacto con ácido o bases potentes)
•
•
•
•
•
•
Retirar el producto químico de la piel del sujeto.
Cuidado con salpicaduras o contacto directo de nuestra piel con la
sustancia química.
Tranquilizar al paciente.
Lavar con abundante agua la zona afectada.
Cubrir la zona quemada con paños limpios.
Trasladar al paciente a un centro sanitario.
Fracturas
•
Fractura abierta: cortar
la hemorragia, cubrir la
herida e inmovilizar.
Tapar al accidentado.
Evacuación.
•
Fractura de
extremidades: utilizar
una férula o tabla.
•
Fractura del tronco: es necesario mantener a la persona inmóvil y
pedir ayuda sanitaria. Evitar movimientos.
Atragantamientos
Dar 4 golpes secos entre
los omoplatos
•
Si no expulsa el objeto hay que realizar 4 presiones en el abdomen:
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Prevención de Riesgos Laborales para el Profesorado
Presionar 4 veces en el
abdomen
Accidentes
oculares
quemaduras)
•
•
•
•
(cuerpos
extraños,
traumatismos
y
No frotarse el ojo. Lavarlo con abundante agua. En caso de
quemadura química durante más de 20 minutos. Jeringuilla
estéril llena de agua.
En caso de haberse clavado un objeto de metal, madera, etc, no
debe intentarse su extracción, se debe acudir al centro sanitario
más cercano en el asiento de atrás del coche e inmóvil.
En caso de traumatismo, cubrir con gasas y trasladar al herido
al centro sanitario.
En caso de quemaduras, se debe lavar el ojo con abundante
agua durante más de 20 minutos y dirigirse al centro sanitario.
Intoxicaciones
•
Intoxicación por ingestión.
o Si la persona está consciente hay que provocarle el
vómito (en menos de dos horas); excepto en caso de que
haya ingerido productos que además de ser tóxicos sean
corrosivos o cáusticos (ejemplo, la lejía), por tanto, aquí
no se provocará el vómito, se le darán uno o dos vasos de
agua para diluir el producto y se trasladará a la persona
a un centro sanitario.
o Si está inconsciente, no se puede provocar el vómito,
colocar a la persona en posición de seguridad, aflojarle la
ropa y abrigarlo con una manta. Traslado a un centro
sanitario.
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•
Intoxicación por inhalación. Hay que sacar a la persona al
exterior o abrir las puertas y ventanas para que salga el gas.
Inmediatamente se llamará al teléfono de emergencias y en
caso de ser necesario se iniciarán los primeros auxilios hasta
que llegue el personal sanitario.
•
Intoxicación por contacto. Quitar la ropa humedecida con
el producto y lavar la piel con agua y jabón sin frotar.
Transporte de heridos
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