A través de un proceso de un Coaching puedes conseguir

Solicitud de participación en el
Proyecto Ual-Coaching
Nombre:
Titulación:
Mail:
Dirección postal
durante el curso
Curso:
Grupo:
Teléfonos:
Razones por las que desea participar en el programa:
Este campo es imprescindible cumplimentarlo. La justificación servirá como criterio de selección, en el caso de que se
sobrepasase el nº de plazas establecidas.
En el caso de que te plantees emprender la puesta en marcha de un negocio propio a corto o medio plazo, indícalo en la
solicitud (al final de tu nombre incluye [emprendedor/a]). Intentaremos asignarte un coach empresario o especializado
en esta modalidad.
Puedes obtener información sobre el coaching en Internet (por ejemplo www.portaldelcoaching.com, www.aecop.net,
www.icf-es.com, www.asescoaching.org).
Se adjunta un cuestionario sintético que te puede servir para evaluar en qué medida puede serte de utilidad participar en
este programa.
También puedes obtener esta solicitud en el apartado inscripción que hay en:
www.ual.es/iniciativas
La información contenida en esta solicitud debe ser remitida antes del 4 de noviembre por correo
electrónico a la siguiente dirección: [email protected] (word cumplimentado)
Se debe indicar en el campo “Asunto”: Solicitud Coaching - nombre_solicitante.
INFORMACIÓN SINTÉTICA SOBRE EL PROYECTO UAL-COACHING
Programa dirigido a alumnos/as de último curso de todas las
titulaciones de grado y postgrado de la UAL
¿Qué es el coaching?
Es un método mediante el cual el coach (profesional) ayuda al
coachee (alumno/a, usuario o cliente) a desarrollar su
potencial mediante un método sistemático y estructurado.
Este método se basa en el diálogo entre coach y coachee, y su
objetivo final es alcanzar una mejora de las capacidades
personales del coachee usando los recursos y habilidades que
él mismo posee, pero que no han sido suficientemente
potenciados.
Objetivos del Programa UAL-Coaching 2012-2013
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Mejora del conocimiento de uno/a mismo/a, así como sus puntos fuertes y sus áreas de mejora.
Reflexión del alumno/a sobre sus objetivos profesionales y las líneas de actuación para alcanzarlos.
Diseño un plan de desarrollo individual para mejorar en una o dos competencias profesionales (las
que decida el alumno/a).
Ayuda para encauzar la futura carrera profesional del alumno/a basándose en sus aspectos
diferenciales.
En general, mejora de la empleabilidad, la iniciativa y el espíritu emprendedor.
Equipo de coach
Compuesto por profesores de la UAL, coaches y profesionales de empresas y entidades de la provincia que
de forma voluntaria y altruista colaboran en el programa.
Proceso
El proceso es flexible, si bien se estima que consistirá en 5-6 sesiones de 60 minutos de duración entre
coach y coachee (alumno/a), celebradas de noviembre de 2012 a mayo de 2013. Adicionalmente, el
alumno/a podrá realizar otras actividades complementarias; a modo de ejemplo: cuestionarios, DAFO,
identificación de puestos de interés, planes de actuación, árbol de escenarios, lecturas…) (las que acuerde
con su coach).
Programas de formación en habilidades directivas y profesionales
A lo largo del curso se podrán organizar talleres o seminarios relacionados con el desarrollo de habilidades
interpersonales y profesionales, de asistencia voluntaria. Por ejemplo: autoconocimiento, comunicación
asertiva, negociación, gestión del cambio, gestión del tiempo y agenda, trabajo en equipo, ética
profesional…
Certificado
Los alumnos/as que culminen el proceso obtendrán un certificado de participación.
A principios de noviembre se organizará una reunión general de coach y alumnos en la que se informará a
todos los solicitantes sobre los objetivos y características del programa, cronograma recomendado, y
cualquier otra información de interés para los asistentes.
Para cualquier duda y/o sugerencia, puede enviar mail a [email protected]
CUESTIONARIO SOBRE ACTITUD FRENTE AL COACHING
¿Quién puede beneficiarse del Coaching?
¡¡Toda persona que esté comprometida con la mejora y el cambio!!!
Toda persona que sintiéndose responsable de su propio desarrollo y evolución, desea dotarse de los
medios necesarios para desarrollar mejor su potencial de acuerdo con sus motivaciones en su propio
contexto.
Toda persona dispuesta a eliminar los obstáculos que la separan de su vida deseada, que esté
dispuesta a modificar sus ideas y creencias y a tener en cuenta opciones diferentes a las habituales.
En definitiva, toda persona que quiera cambiar en algo y quiera sentirse acompañada y apoyada
en el proceso de cambio.
A través de un proceso de un Coaching puedes conseguir:
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Desarrollar tu potencialidad.
Equilibrar las distintas áreas de tu vida.
Potenciar la confianza en ti mismo/a.
Relacionarte mejor con los demás.
Hacer frente al estrés en una situación difícil.
Gestionar mejor las prioridades.
Cambiar un hábito o crear un nuevo hábito.
Encontrar apoyo para atravesar un momento difícil.
Gestionar tu tiempo.
Gestionar tus recursos.
Una de las razones más frecuentes del fracaso es la de abandonar ante la menor dificultad. Antes de
alcanzar el éxito te encontrarás con toda seguridad con dificultades, imprevistos e incluso fracasos. En
ausencia del ingrediente esencial que es la capacidad de identificar con toda claridad lo que se desea, es
muy difícil mantener nuestro esfuerzo cuando nos encontramos ante diversos obstáculos.
¿Quieres saber si estás preparado para iniciar un proceso de Coaching? Rellena el siguiente
cuestionario y lo descubrirás:
¿ESTOY PREPARADO/A PARA INICIAR UN PROCESO DE COACHING?
Contesta a estas 10 preguntas para que ambos sepamos si estás preparado/a para el Coaching:
(en todos los casos, 1= poco cierto, hasta 5= muy cierto)
Nada
cierto
1.- ¿Hay un espacio, una distancia, entre donde estoy ahora mismo y donde quiero estar?
Muy
cierto
1
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3
4
5
3.- ¿Estoy dispuesto/a a invertir tiempo en la mejora de mi mismo/a?
1
2
3
4
5
4.- ¿Estoy dispuesto/a a comprometerme y realizar las acciones y trabajos que se acuerden para
alcanzar los objetivos que decida?
1
2
3
4
5
5.- ¿Estoy dispuesto/a a explorar y probar nuevas maneras de hacer las cosas, incluso aunque
dude de su efectividad?
1
2
3
4
5
6.- ¿De verdad deseo cambios y ponerme en acción, y no sólo que me escuchen?
1
2
3
4
5
7.- ¿Tendría apoyo (familia, compañeros, amigos, etc.) para realizar cambios importantes en mi
vida?
1
2
3
4
5
8.- ¿Voy a transmitir lo que pienso y siento al coach (profesional que acompaña en el proceso)?
1
2
3
4
5
9.- ¿Estoy dispuesto a aceptar que es un proceso progresivo y que los cambios se realizarán
poco a poco?
1
2
3
4
5
10.- ¿Estoy dispuesto/a a invertir el tiempo necesario para perseguir mis objetivos?
1
2
3
4
5
2.- ¿Estoy confuso/a y no sé exactamente por dónde comenzar a desarrollar mi carrera
profesional?
RESULTADO (Suma los puntos de cada pregunta) = ___________
Valoración del resultado según los puntos obtenidos:
10-20 puntos: El Coaching no es para ti (al menos por el momento).
21-30 puntos: El Coaching está poco indicado para ti. Podríamos empezar, pero nos llevaría tiempo y
deberíamos aclarar muy bien tu compromiso y qué deseas realmente.
31-40 puntos: Puedes iniciar tu proceso de Coaching con garantías.
41-50 puntos: Estás en un momento óptimo para iniciar un proceso de Coaching y obtener grandes resultados.
Pídeme que te exija.