el placer de ser padres

ESCUELA DE VERANO
Estimados padres y madres: desde la Concejalía de Bienestar
Social e Igualdad venimos programando actividades para niños y
niñas desde hace 13 años. Primero comenzamos con el proyecto
de Verano Divertido, actividades infantiles en el Parque Dña.
Sinforosa durante dos horas; posteriormente vimos la necesidad
de aumentar el tiempo de atención a los menores, ello nos llevó a
poner en marcha, paralelamente, la Escuela de Verano que se
realizó por primer año en el 2004 en el Colegio Inmaculada; en
años posteriores cambiamos al Centro Escolar de Primaria,
Salvador Ruso, centro con patios más amplios y mayor espacios de
sombras. En el 2008 instalamos a los pequeños en el Gratiniano
Baches, con lo que el espacio se duplicó de forma que tanto los
niños y niñas así como los monitores y monitoras pudieron estar
más cómodos y seguros. En el presente verano hemos tenido que
cambiar al CEIP HABANERAS, una nueva experiencia.
Consideramos además,
que la Escuela de Verano puede ser
vehículo para comunicarnos con los padres y las madres de nuestra
población y aprovechar la oportunidad para realizar una años más, una
Escuela de Familia por escrito. En años anteriores hemos emitido
diversos documentos, como “el placer de ser padres”, “¿qué es ser
padre o madre?” y “educar compartiendo tareas”, que están a vuestra
disposición en la página web del Ayuntamiento de Torrevieja en la
sección de Bienestar Social.
Para este curso hemos preparado otro documento denominado:
ORIENTACIONES Y ACTIVIDADES RECOMENDADAS
CONSEGUIR EL EQUILIBRIO Y MADUREZ EN LOS HIJOS.
PARA
ACTIVIDADES RECOMENDADAS.
Realizar sistemáticamente algunas de las siguientes actividades,
presentándolas como juegos y durante periodos de tiempo cortos.
Procúrese combinar las que van dirigidas a conseguir el control muscular
con las orientadas a incrementar la atención; estas actividades deben ser
seleccionadas y adaptadas a las edades de sus hijos y
si al niño le
apetece hacerlas.
1. Relajarse conscientemente
2. Escuchar música permaneciendo quieto.
3. Respirar lentamente.
4. Balancearse lentamente.
5. Sentado en una mecedora, controlar movimiento lento
6. Permanecer inmóvil mirándose en un espejo.
7. Tendido boca arriba mantener en equilibrio un libro sobre el
estómago. ( 3 ó + min.)
8. Tendido supino levantar una pierna despacio.
9. Permanecer en equilibrio sobre un pie.
10.
Sentarse relajado
11.
Rodar sobre su cuerpo.
12.
Inflar globos a distintos ritmos (respiración profunda y regular).
13.
Imitar movimientos muy lentos de otras personas.
14.
Mantenerse en equilibrio sobre un rodillo, banco,...
15.
Concentrarse mirando una vela encendida.
16.
Mantener inmóvil un péndulo
17.
Inhibir movimientos musculares del cuerpo (por ej. aguantar
cosquilleo en la cara con pluma o cordón)
18.
Mantener una pelota de ping-pong sobre la raqueta sin que se
caiga.
19.
Comer despacio
20.
Trazar líneas
21.
Escuchar con atención y hablar calmosamente
22.
Escuchar cuentos (pueden estar grabados)
23.
Describir sensaciones ante diferentes estímulos
24.
Localizar cosas escondidas en cubiletes en movimiento
25.
Construir modelos con fichas o piezas
26.
Clasificar cosas (fichas, cartas,...)
27.
Recorrer laberintos
28.
Observar detalles (buscar diferencias)
29.
Seguir órdenes (pueden estar grabadas).
30.
Realizar secuencias, por ej. ordenar alfabéticamente.
Además, los hijos e hijas deben ser partícipes en las tareas del
hogar,
¾ “A título de ejemplo, las tareas encomendadas en casa pueden ser:
¾ Colaborar en preparar la mesa
¾ Que ordene su ropa o ayude a hacerlo
¾ Guardar los juguetes y ordenar su habitación
¾ Ayudar a preparar el baño
¾ Limpiarse los zapatos
¾ Hacerse la cama o ayudar
¾ Pedirle que realice tareas sencillas y tranquilas y aprovechar la
ejecución para prestarle atención.
¾ Jugar diariamente y de forma sistemática con él (de 15 a 30
minutos puede ser adecuado).
¾ Es práctico llevar un bloc de notas donde se registre los momentos
en que observe al niño realizando conductas adecuadas.
¾ Mediante el registro aprenderemos cuando es el momento adecuado
para reforzar.
¾ Al principio debemos esperar cambios lentos, no se desespere si no
observa resultados inmediatos, aplique las normas consistentemente y
de forma continuada.
Torrevieja a 22 de Julio de 2013
Concejalía de Bienestar Social