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La Noticia
TM
Al servicio de la comunidad latina
26 de marzo al 1 de abril del 2014 • SEMANAL
Año 2 • Nº 101
The Spanish-Language Newspaper
Locales
Locales
Hasta el 31
de marzo puede
obtener un seguro
de salud
Patricia Ortiz
TODOS LOS MIÉRCOLES
919-809-3019
Locales
Inmigrantes marchan
en Raleigh por las
licencias de conducir
Cámara de Comercio
Hispana de Carolina
del Norte gana
fondos nacionales
Diego Barahona A.
Diego Barahona A.
L
a Cámara de Comercio Hispana de Carolina del Norte
ganó la conseción de
$10,000 de la Fundación de la
Cámara de Comercio Hispana de
Estados Unidos y de Wells Fargo.
En la foto: Leonor Clavijo, Directora Ejecutiva de la entidad.
E
ste lunes 31 de marzo vence el
plazo para adquirir un seguro
médico bajo la Ley del Cuidado de Salud Asequible (ACA),
mejor conocida como “Obamacare”.
Quienes no lo hagan pueden recibir
una multa.
Pág. 4 >>
Pág. 3 >>
Comunidad
Comunidad
Buscan crear
Ballet de Danza
Folclórica
Mexicana
Decenas de familias acudieron al llamado de organizaciones pro-inmigrantes
como NC Dream Team y Fuerza y Libertad (de Dudley, NC) en la realización de
una marcha que exigió a la Asamblea Legislativa que se otorguen licencias
de conducir para los indocumentados de Carolina del Norte.
Paralelamente a este evento, el legislador estatal Harry Warren reveló que en
mayo introducirá un nuevo proyecto de ley que buscará entregar permisos de
conducir a los indocumentados. Foto: Cortesía
Pág. 2 >>
Programa de
televisión “Hola
North Carolina”
cumple un año
Diego Barahona A.
Diego Barahona A.
LatinaCon
A
partir del próximo 1ro de
abril chicos y adultos podrán
aprender a bailar danza folclórica mexicana en El Centro Hispano. La entidad quiere crear un
Ballet de Danza Folclórica a nivel
local.
Pág. 5 >>
Inmigración
Dudas
del Inmigrante
Yesenia L. Polanco
¿Se puede acelerar el proceso de
aprobación de una solicitud de
Acción Diferida?
Pág. 19 >>
Deportes
Todo listo para
la primera
conferencia para
las mujeres latinas
Deportivo Guerrero
aplasta a Tuzos
Patricia Ortiz
L
a cadena de televisión local
FOX50 en Raleigh celebró
el primer aniversario de
programa “Hola North Carolina”,
el cual destaca diferentes facetas
de la comunidad latina. Pág. 6 >>
Venciendo la violencia
Renombrados panelistas y
oradoras de primera categoría
formarán parte de este evento
único que se realizará en Raleigh
el sábado 29 de marzo.
Págs. 13 - 16>>
En la séptima fecha del torneo
de la Liga JR de Raleigh, el Deportivo
Guerrero derrotó a Tuzos con 5 goles
contra 0.
Pág. 22, 23 >>
Conozca los métodos
para enfrentar la
muerte de un ser
querido
Sandra Toscano Huerta
Who really abuses the system?
Pág. 8 >>
pág. 11 >>
2
Locales
26 de marzo al 1 de abril del 2014
La Noticia
Inmigrantes marchan
en Raleigh por las
licencias de conducir
Diego Barahona A.
D
ecenas de familias acudieron al llamado de organizaciones pro-inmigrantes como NC Dream Team y Fuerza y
Libertad (de Dudley, NC) en la
realización de una marcha que
exigió a la Asamblea Legislativa
que se otorguen licencias de conducir para los indocumentados de
Carolina del Norte.
Con carteles que decían “no me
hagan quebrantar la ley, denme una
licencia” o “justicia para todos”, los
manifestantes realizaron un recorrido por bancos, la residencia del Gobernador y por los edificios legislativos en el centro de Raleigh.
Paralelamente a este evento, el
sábado 22 de marzo en Charlotte, el
legislador estatal Harry Warren reafirmó que volverá a presentar un
proyecto de ley que otorgue licencias de conducir a los indocumentados del estado.
Warren asistió a una reunión con
más de 700 latinos convocada por
Jesus Ministry, un grupo que ha
venido luchando desde hace tres
años para que los inmigrantes indocumentados cuenten con licencias
de conducir.
“Oren por mí y por mis colegas en
la cámara baja y el Senado, y para
que el gobernador abra sus ojos y su
corazón para que apoye este proyecto de ley. No va a ser todo lo que
queremos, pero será un buen comienzo”, resaltó Warren.
Foto: Cortesía.
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Locales
La Noticia
26 de marzo al 1 de abril del 2014
Cámara de Comercio Hispana
de Carolina del Norte logra
obtener fondos nacionales
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a Cámara de Comercio Hispana de Carolina del Norte
anunció el 25 de marzo que
ganó una beca de la Fundación de la
Cámara de Comercio Hispana de
Estados Unidos y de Wells Fargo
con la suma de $10,000.
Este es el primer premio nacional
de la Cámara Hispana de Carolina
del Norte que recibe, y el dinero
será utilizado en su programa de
desarrollo de pequeñas empresas:
“Emprendedores”.
“Como uno de los fundadores de
la Cámara de Comercio Hispana de
Carolina del Norte, estoy satisfecho
con el crecimiento de la organización en los últimos años”, dijo Julio
Córdoba, Presidente de la Junta
Directiva de la Cámara. “Ahora más
que nunca el alcance de nuestro trabajo es importante, no sólo para las
empresas latinas en Carolina del
Norte, sino también para la comunidad de negocios en general que
esté interesada en llegar al mercado
latino, el cual tiene el más rápido
crecimiento en el estado”.
3
Inmigración
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•
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•
•
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•
Visas familiares
Visas de negocio
N.A.C.A.R.A/TPS
Acción Diferida
Visa U
VAWA
Deportación y Fianzas
Residencia Permanentes
y Ciudadanía
• Asilo
Leonor Clavijo, Directora Ejecutiva
de la Cámara de Comercio Hispana
de Carolina del Norte.
Abogada
Yesenia Polanco
Criminal
“Estamos muy orgullosos de haber recibido estos fondos y por el
reconocimiento dado a la Cámara
de Comercio Hispana de Carolina
del Norte”, dijo Leonor Clavijo,
Directora Ejecutiva de la Cámara.
“Sesenta cámaras de todo el país
compitieron por las subvenciones y
sólo siete fueron premiadas. Continuaremos con nuestro compromiso
de apoyar y educar a los empresarios latinos, así como a las pequeñas empresas que afectan el
desarrollo económico de nuestro
estado”.
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• Casos de trafico
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de Alcohol (DWI)
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26 de marzo al 1 de abril del 2014
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ste próximo lunes 31 de marzo vence el plazo de seis meses que se dio desde octubre
pasado, para adquirir un seguro
médico bajo la Ley del Cuidado de
Salud Asequible (ACA), mejor
conocida como “Obamacare”.
Quienes no cumplan con este programa antes de esa fecha, no podrán
inscribirse sino hasta el próximo 15
de noviembre, fecha de inicio del
siguiente período de registro.
No obstante algunos podrán registrarse fuera del período, si tienen
situaciones nuevas en su núcleo
familiar, como el nacimiento de un
hijo, cambio de trabajo o matrimonio, después del 31 de marzo se
podría inscribir a un esposo o bebé.
Quienes no tengan estas situaciones especiales, tendrán que esperar
al siguiente lapso de registro y serán
multados cuando presenten su
declaración de impuestos el próximo año.
Si una persona o sus hijos viven
legalmente en el país, están obligados a tener la póliza de salud.
Latinos están respondiendo
En las últimas semanas se ha incrementado la participación de personas en charlas educativas y jornadas gratuitas de inscripción, con
“navegadores” que se han dedicado
a orientar sobre el nuevo programa
de seguros.
“La respuesta ha sido muy buena
en los últimos dos meses, la gente
vio que esto era algo real, al comienzo no entendían ni tenían mucha información”, comentó Wendy
Mateo del Centro de Salud Bethesda
en Charlotte, uno de los sitios autorizados para buscar ayuda y asesoría.
Según Mateo este centro logró
inscribir más de 500 personas desde
noviembre pasado.
El Departamento de Servicios
Humanos de Carolina del Norte
informó en enero pasado que entre
octubre y diciembre pasado 107,778
personas se inscribieron para la
cobertura de salud a través del “mercado en línea”.
A finales de febrero el número de
inscritos llegó a los 210,000, sobrepasando la meta de 190,000 que se
había impuesto el estado.
El gobierno del presidente Barack
Obama, dice no tener estadísticas sobre la raza y origen étnico de los
firmantes en el mercado de seguros
que ofrecen la cobertura privada
subvencionada en cada estado.
De acuerdo con Lucilla Ruvalcaba, del Centro Comunitario C.W.
Williams, dijo que muchas personas de bajos recursos obtuvieron
buenas primas a bajos precios y
recibieron ayuda del gobierno en la
compra de sus pólizas.
“Es una tranquilidad para muchos”, comentó Ruvalcaba.
Tanto Mateo como Ruvalcaba solicitaron a la comunidad “no esperar
hasta el último momento para comprar el seguro”.
El siguiente período de inscripción empezará el próximo 15 de
noviembre y terminará el 15 de
febrero de 2015.
PARA INFORMACIÓN
Línea gratuita para obtener
información a nivel nacional
1-800-318-2596. Por Internet en
www.cuidadodesalud.gov
Para tener información sobre
“navegadores” (personas que ayudan
a entender el mercado de seguros de
salud de forma gratuita) e su área,
puede llamar al 1-855-899-6092.
Quienes no
cumplan con
este programa
antes de esa
fecha, no podrán
inscribirse sino
hasta el próximo
15 de noviembre.
La Noticia
Comunidad
26 de marzo al 1 de abril del 2014
5
Ofrecen clases de danza folclórica mexicana
Francisco Duque
L
a oportunidad que muchos
latinos estaban esperando es
una realidad. A partir del
próximo 1ro de abril chicos y adultos podrán aprender a bailar danza
folclórica mexicana con la mejor
profesora profesional de la ciudad,
en El Centro Hispano.
Las clases hacen parte de la nueva
iniciativa de la Escuela de Formación Artística de El Centro Hispano.
Las clases serán dictada por la
maestra de baile folclórico, la señora Reyna Hernández, quien estudio en el Instituto de Bellas Artes de
México Danza Folclórica y quien
tiene una amplia experiencia enseñando a niños, adolescentes y adultos a bailar las danzas más típicas
del folclore mexicano, como son el
Horarios
Para niñas y niños
de 5 a 8 años: Jueves y viernes
de 5:00 a 5:30 p.m.
Para niñas y niños
de 9 a 12 años: Jueves y viernes
de 5:30 a 6:30 p.m.
Para adolescentes
de 13 a 16 años: Martes y
miércoles de 6:30 a 7:30 p.m.
Para mayores de 16 años
y adultos: Sábados
de 9:30 a.m. a 11:30 a.m.
Jarabe Tapatío de Jalisco, el sones
Jarocho de Veracruz, Guapango de
Hidalgo, Danzas pre-hispánicas y
muchísimas otras danzas de todos
los estados de la República de México. Tendremos cuatro grupos: un
grupo para niñas y niños de 5 a 8
años de edad, otro de 9 a 12 años,
otro de 13 a 16 años y otro para
adultos y mayores de 16 años.
Las clases
La maestra Reyna nos explica que
el enfoque principal de las clases
será ensenar por medio de los bailes
típicos la cultura y tradiciones me-
xicanas, para que “nuestros hijos y
nosotros mismos conservemos y
preservemos nuestras raíces y tradiciones mexicanas y así podamos
transmitir nuestra cultura a los
residentes de Durham”. También el
objetivo de la maestra es crear un
Ballet de Danza Folclórica de El
Centro Hispano con los alumnos
que asistan a las clases.
El curso consiste en 8 horas de
clase al mes. Se dictaran dos clases
por semana, en la sede de El Centro
Hispano en Durham. El valor del
curso de 8 horas será de $64 por
alumno.
Más información
e inscripciones
Para mayor información, por favor
llame al teléfono:
919-884-0774
y comuníquese con Reyna
Hernández. También puede llamar
a Karenth Hernández llamando al
919-687-4635. Ext 46.
Igualmente puede acudir a
El Centro Hispano en Durham que
está ubicado en: 600 E. Main
Street, Durham, NC 27701.
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de $20 por cada mes restante. Puede aplicar un cargo por activación. Requisitos Adicionales: HD gratis
por 24 meses: El cargo adicional de $10 al mes por el servicio de alta definición no se aplicará durante los
primeros 24 meses. Después de este período promocional se aplicará el precio regular vigente por mes y
está sujeto a cambios. Requiere suscripción continua de Pago Automático con Facturación Electrónica.
Canales Premium: El valor de la oferta premium por 3 meses es de $165; después del período promocional
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Home requiere Internet para transmitir contenido. Los canales únicamente en alta definición no están
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del equipo está basada en equipos disponibles de los principales proveedores de televisión al 17/01/2014.
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Residenciales de Clientes. Pueden aplicarse cargos de reembolso estatales. Pueden aplicar otras restricciones
e impuestos. La oferta finaliza el 12/06/14. HBO®, Cinemax® y los canales y marcas de servicio relacionados
son propiedad de Home Box Office, Inc. SHOWTIME es una marca registrada de Showtime Networks Inc.,
una compañía de CBS. STARZ y los canales y marcas de servicio relacionados son propiedad de Starz
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6
Comunidad
26 de marzo al 1 de abril del 2014
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“Hola North Carolina”
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La Noticia
L
a cadena de televisión local
FOX50 en Raleigh celebró el
primer aniversario del programa local “Hola North Carolina”
el pasado 17 de febrero.
Ana María Bonell, productora
ejecutiva explicó a La Noticia que
este espacio continuará destacando
el lado positivo de la comunidad
latina frente a una audiencia mayormente estadounidense.
Ian Stevens, Deline Moscoso,
Verónica Agostino y Jean Pier Murcia son los presentadores del programa semanal. Ellos conducen
segmentos de interés gastronómico,
asuntos legales, salud, belleza, finanzas, deportes y entretenimiento
y realizan entrevistas a líderes comunitarios. Cuentan además con
una sección educativa donde informan sobre países latinoamericanos.
Además de los conductores, el
chef profesional, Oscar Díaz se
esmera por todos los fines de semana presentando una receta nueva.
El rostro positivo de los latinos
El programa tiene como propósito
conectar a la audiencia estadounidense con el espectador latino.
Tratan temas de interés para ambas
comunidades y es transmitido en
inglés y español.
“Este año ha sido muy exitoso,
hemos llegado a varias audiencias,
tanto latinos como no latinos, estamos tratando de dar a conocer las
buenas facetas de los latinos exitosos. En este año hemos entrevistado
a 52 líderes latinos y también a
otros 85 invitados de organizaciones, universidades, empresa, organizaciones y otras entidades. La
gente ha recibido muy positivamente el programa”, dijo Bonell.
Una ventana de nuestra cultura
En el ámbito cultural, Hola North
Carolina ha mostrado en mayor
detalle la cultura latina en diferentes
campos como la gastronomía, la
música, el baile, la literatura, la
ciencia, la historia, la pintura y el
deporte. Al mismo tiempo se ha
cubierto diferentes eventos latinos y
se ha llevado información valiosa a
la comunidad en general.
“Doy las gracias a todo nuestro
equipo de trabajo y a los ejecutivos
de FOX50 que me hayan apoyado
en un proyecto como este que es
único. Ellos fueron muy abiertos
desde que presentamos el proyecto
y arrancamos”, comentó Bonell.
El programa sale al aire todos los
domingos las 10:30 a.m. por la cadena de televisión FOX50.
“Estamos trabajando para innovar, y seguir cautivando a la audiencia como lo hemos hecho con diferentes tópicos en este año. A nuestros espectadores me encartaría que
los que nos ven que nos sigan
viendo e invitar a la gente que aún
no ha tenido la oportunidad de
sintonizarnos que nos vean, se conecten y sean parte de este esfuerzo
de promover a la comunidad y su
cultura en sus diferentes facetas”,
agregó la productora ejecutiva.
El chef profesional, Oscar Díaz se
esmera por todos los fines de semana
presentando una receta nueva.
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El programa “Hola North Carolina” se transmite todos los domingos
a las 10:30 a.m. por el canal de televisión Fox50.
La Noticia
Comunidad
26 de marzo al 1 de abril del 2014
7
Caravana pro-inmigrante Canal Univisión 40 da
la bienvenida a su nuevo
visitará Raleigh
director de noticias
E
l martes 1ro de abril a la
1:00 p.m. en el Supermercado El Mandado estarán llegando los activistas del movimiento Fast For Families, quienes están
haciendo un recorrido en autobús
por buena parte del territorio del
país y haciendo ayunos para crear
conciencia de proteger a las familias y en favor de la reforma migratoria.
“El objetivo es tomar acción a
través de llamadas a los miembros
del Congreso para apoyar la reforma migratoria y para poner de relieve la crisis moral causada por el
quebrantado sistema de inmigración. También queremos sensibilizar al público sobre el sufrimiento
y el sacrificio que los inmigrantes
enfrentan en el país”, dijo a La Noticia la activista Mariauxi Castillo.
“Es importante este tipo de
evento y más importante que la
misma comunidad latina e inmigrante se involucre, porque el sistema actual está roto y hay millones que sufren a causa de ello. Los
inmigrantes vienen a Estados Uni-
Patricia Ortiz
E
dos por varias razones y sus
contribuciones a este país no
deben pasar desapercibidas sólo
por el su condición como inmigrantes indocumentados. Además,
hay niños que se quedan atrás en
este país debido a que uno o ambos de sus padres han sido deportados, dejándolos solos”, agregó
Castillo.
La jornada del 1ro de abril empezará con la visita de los activistas a la oficina del Congresista
George Holding a las 11:00 a.m..
La reunión comunitaria será a la
1:00 p.m. en El Mandado supermarket, ubicado en: 4020 Capital
Blvd Ste. 148, Raleigh, NC 27604.
Para más información llame a
Mariauxi Castillo al 919-590-9796.
l canal local Univisión 40 dió
la bienvenida a su nuevo
director y presentador de
noticias, Jaime Zea, quien regresa a
la estación después de estar por unos
meses en la afiliada de la cadena
televisiva de Nueva York.
Zea de origen colombiano, se uniría al equipo de noticias el 26 de marzo para trabajar junto a Natalia Verdina para el noticiero de la tarde que
se emite de 6:00 p.m a 6:30 p.m, y se
repite a las 11:00 p.m a 11:30 p.m.
El canal que se transmite por cable y satélite, tiene un área de cobertura que abarca la zona de RaleighDurham-Fayetteville y con Time
Warner Cable el área de Charlotte.
El nuevo director, trabajó en el
Canal 41 en Nueva York, como director de asignaciones y editor del
noticiero nocturno, y tuvo la oportunidad de producir una entrevista
exclusiva con el presidente Barack
Obama.
Zea, quien estudio periodismo en
la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, empezó en Univisión en 2009 como reportero de noticias y asuntos comunitarios para
las estaciones de Raleigh, Salt Lake
City, y Cleveland.
En 2011, fue parte del equipo que
lanzó el primer noticiero en español
de Carolina del Norte, en donde se
destacó como productor y presentador.
“Estamos muy emocionados de
tener a Jaime de regreso como parte
de la familia de Univisión 40”, dijo
Luis Fernandez Rocha, vicepresidente y director regional del canal.
8
Venciendo la violencia
26 de marzo al 1 de abril del 2014
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Durham, NC 27701
919.682.2159
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Fayetteville
3141 Raeford Rd.
Fayetteville, NC 28303
910.483.7117
Mon-Sat: 9am-7pm
Fayetteville
328 Person St.
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919-863-0840
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ocurrir en la impresión. Reservamos el derecho de corregir cualquier error.
La Noticia
H
e asistido a numerosas reuniones de grupos de apoyo
y oído muchas historias
desgarradoras de personas quienes
como yo, hemos perdido a un ser
querido. He realizado incontables
horas de investigación sobre este
tema. Algunas personas han sido
destruidas emocionalmente, mientras que otras han sido destruidas
económicamente, o han permitido
que sus tragedias destruyan su familia. Pese al dolor, es importante
que sepa que si usted está en esta
condición, hay esperanza, usted
puede salir adelante con su familia.
Evite prácticas destructivas
Las siguientes son prácticas que
he visto ser destructivas:
No sea vengativo, ya que podría
cruzar por su mente, si su hijo fue
asesinado o muerto por accidente,
ya sea por un conductor descuidado
o borracho, o por algún accidente.
Su familia y sus amigos no merecen
otra tragedia.
No utilice la muerte de un ser
querido como una excusa para
ser ofensivo o perjudicial hacia
los demás. No se desquite con los
que lo rodean.
En lo posible, trate de no
descuidar sus responsabilidades.
Aunque al principio puede que se
tome tiempo, le ayudará a conseguir alivio a través de las etapas
más críticas de su pérdida.
No permita que la tragedia sea
lo que lo define, la autonomía de su
vida o su curso de acción. Sólo usted puede decidir lo que va a hacer
a través del caos.
No viva su vida de una manera
que sea negativa y vergonzosa;
traiga honor y reverencia a la memoria de su ser querido.
No recurra al alcohol o las
drogas (excepto medicamentos de
prescripción, pero tenga cuidado de
no formar una adicción) ya que esto
sólo hará empeorar las cosas, no
sólo para usted, sino para quienes le
rodean.
No permita que la culpa y el
remordimiento lo destruya. Perdónese a usted mismo y aprenda a
estar en paz con su alma. Seguro
usted querría lo mismo para su ser
querido.
Se necesita una persona con mayor fuerza para hacer lo correcto en
lugar de actuar por la ira y la venganza, incluso si estuviera justificado. En vez, elija enfocar esa energía en opciones productivas, y vivir
una vida útil.
Recomendaciones
Las siguientes son algunas de las
cosas que me han ayudado a sanar.
Humildemente ofrezco las siguientes sugerencias:
Esté dispuesto a aceptar ayuda.
Usted no quiere impedir la bendición de alguien cuando tengan la
amabilidad de ofrecer su apoyo.
Ore por fortaleza, paz y sanación. Apóyese en el Señor y pídale
fuerza para que le ayude a encontrar el camino y le traerá a las personas adecuadas a su camino para
que le ayude a cargar su cruz.
La mayoría de las veces, usted
no estará en el estado de ánimo
para hacer algo más que simplemente sobrevivir el día. Después
de un tiempo adecuado, debe comenzar a hacer algunas de las cosas
que antes le gustaba hacer.
Es normal que se sienta incómodo y culpable aún cuando empiece el viaje de sanación, pero debe tomar los pequeños pasos que le
ayudarán a sanar.
Tratar con el duelo de una manera
destructiva puede dificultar la curación que desesperadamente buscamos. Usted puede decidir ser un
sobreviviente.
•••
Para más información visite la
página de la organización Parents
of Murdered Children (Padres de
hijos asesinados): www.pomc.com
Para comentarios y sugerencias:
Sandra Toscano Huerta
Escritora del libro Capas de Aflicción
Defensora Social para las víctimas de crímenes violentos
www.Sandra4G.com
www.Facebook.com/Sandra4G • [email protected]
La Noticia
Reforma de salud
26 de marzo al 1 de abril del 2014
9
La reforma de salud:
La fecha límite se acerca
Teresita Maz
El 31 de marzo es la fecha límite
para inscribirse al seguro médico a
través del Mercadeo de Seguros que
se estableció con la implementación
de la Ley del Cuidado de Salud a
Bajo Precio (Affordable Care Act,
ACA), comúnmente conocida como
Obamacare.
No se espere hasta
último momento
Aún quedan un par de días para
saber si puede recibir un subsidio
del gobierno e inscribirse al seguro
médico.
Para aquellos que no se inscriban,
el gobierno impone una multa para
el año 2014 de $95 por miembro de
la familia o el 1 por ciento del ingreso anual de la familia, el que sea
mayor. Esta multa se cobrará en los
impuestos que se presenten en el
año 2015 y aumentará cada año.
Las personas no podrán comprar
seguro hasta que se abran las nuevas inscripciones en octubre de
2014 para las pólizas que entran en
vigencia en el año 2015.
Las personas que cumplan con los
requisitos para tener seguro estatal
de niños CHIP o Medicaid pueden
inscribirse en cualquier momento
del año y la cobertura comienza inmediatamente.
Tenga en cuenta
Hay una inscripción especial,
fuera del período regular de inscripción para las personas que tengan algún evento que cambie el
estatus familiar o laboral (pierde el
trabajo, se divorcia, se casa, nace o
muere un dependiente, entre otros).
Las personas que reciben seguro a
través de un empleador o ya tienen
hijos inscritos en Medicaid no
tienen que hacer nada.
Aunque Carolina del Norte no
expandió el programa de Medicaid,
es importante que las personas
llenen la solicitud y confirmen si
podrían recibir cobertura bajo las
regulaciones existentes. Las regulaciones actuales incluyen Medicaid
para mujeres embarazadas, algunos
padres o custodios con niños dependientes y para recién nacidos y niños
ciudadanos. Recuerde que esto se
basa en el ingreso anual y el número
de personas en la familia.
Para encontrar ayuda
Si tiene acceso a Internet, visite el
sitio web del gobierno www.Cuida
doDeSalud.gov y llene la solicitud
es español.
Si tiene alguna inquietud o necesita asistencia para llenar la solicitud, llame al 1-800-318-2596, la línea gratuita del gobierno.
Busque asistencia local
• Área de Asheville: Blue Ridge
Community Health Services al 828692-4289
• Área de Charlotte: Charlotte
Community Health Clinic al 704316-6561
• Área de Greensboro: Guilford
Adult Health Clinic al 336-3559700
• Área de Raleigh: Wake Health
Services al 919-800-4500
Organizaciones hispanas
que pueden ofrecer ayuda
• El Vínculo Hispano en Siler
City 919-742-1448
• El Centro Hispano en Durham
919-687-4635
• La Coalición Latinoamericana
en Charlotte 704-531-3848
• Clínica Latina de la UNC 919966-5800
Para obtener más información,
consulte el sitio web
www.CuidadoDeSalud.gov
Teresita Maz, MBA
Consultora independiente, especialista en reforma de salud
[email protected]
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Chapel Hill, NC 27514
Phone: 919-933-4000
10
Opinión
26 de marzo al 1 de abril del 2014
La Noticia
Incrementar la educación multicultural mejora
nuestra calidad de vida
ciertas creencias religiosas, es probable que los valores aprendidos
definan en cierta manera las decisiones que tomamos y como dicha
persona se maneja en sociedad.
Las culturas generalmente no son
estáticas sino que cambian con el
transcurso del tiempo. Por ejemplo
una persona que nació en un hogar
muy humilde con escasos recursos
que luego con su trabajo y educación logró superarse y convertirse
en una persona de clase media, ha
cambiado de cultura basado en su
nuevo estado económico. Otro
ejemplo más tangible para nuestra
sociedad es el de una persona que
emigra a otro país y con el pasar de
los años comienza a incorporar ciertos valores pertenecientes al nuevo
lugar de donde vive.
Frecuentemente la carencia de
falta de entendimiento y educación
acerca de otras culturas conduce inevitablemente al conflicto y al empobrecimiento de nuestra vida comunitaria. Por lo tanto expandir nuestro conocimiento y entendimiento
multicultural es esencial para poder
Graciela Aires Rust
E
n líneas simples y generales,
la palabra cultura se refiere a
ciertos valores, historia, conocimiento, aptitudes, experiencias, y estilo de vida de grupos que
comparten igual etnicidad, género,
orientación sexual, religión, situación económica y capacidad física
y mental, región geográfica en la
que se vive, entre otros. Como vemos, la definición es amplia.
Todos pertenecemos a cierto tipo
de cultura e incluso a múltiples pues
en una vasta extensión, la cultura a
la que pertenecemos contribuye a
nuestra identificación. Por ejemplo
si hemos nacido en un hogar con
convivir mejor con nuestros vecinos, proporcionar y recibir mejores
bienes y servicios, adquirir y proveer
mejor educación, en general, para
mejorar nuestra calidad de vida.
Educación, sensibilidad, competencia y conocimiento multicultural, o transcultural no implica abandonar nuestros propios valores culturales, sino que significa adquirir
las herramientas necesarias para
poder interactuar en un mundo
multicultural más efectivamente.
Hay numerosas barreras que atentan en contra del entendimiento
multicultural y no todas ellas se
aplica a cada tipo de culturas. Una
barrear común es la supremacía
cultural, que consiste en considerar
que la cultura a la que pertenecemos mantiene la verdad y es mejor
que la otras culturas y hay un esfuerzo o actitud exteriorizada de
disminuir a otras culturas.
Pertenecer a determinada cultura
puede ser lo mejor para nosotros,
pero eso no implica que es esa misma cultura sea necesariamente la
mejor para todos. Desafortunada-
mente, la supremacía cultural acarrea consecuencias de negar la oportunidad de respetar y valorar otras
culturas.
Cabe aclarar nuevamente
que respetar otras culturas
no implica dejar de lado
nuestros valores, principios,
costumbres, en síntesis,
nuestra cultura, mas indica
educarse y entender a otras
culturas sin censurarlas.
Incrementar la tolerancia
y respecto a otras cultura es
un paso necesario en vías
de lograr un mejor
entendimiento multicultural.
•••
Graciela Aires Rust
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La Noticia
Opinión
26 de marzo al 1 de abril del 2014
¿Quiénes realmente abusan
de nuestro sistema?
Diego Barahona A.
E
l 20 de marzo en la oficina del Servicio de Inmigración y
Ciudadanía (USCIS) ubicada en Tyvola Centre Drive de la
ciudad de Charlotte, uno de los guardias quienes están en el
filtro de seguridad de la puerta principal, compartió a voz en
cuello su frustración con sus compañeros, lamentándose de que
hay “demasiados” inmigrantes convirtiéndose en ciudadanos y
cómo ellos, a manera de parásitos, consumirán el dinero de los
contribuyentes abusando de los servicios sociales. Esta queja sin
reparos que también fue ofrecida a los inmigrantes que estaban
haciendo trámites en el lugar, encierra un viejo prejuicio que vale
la pena ser aclarado.
Varios estudios han demostrado que los inmigrantes contribuyen más a la economía de lo que reciben. (Dicho sea de paso, los
indocumentados no tiene derecho a la mayoría de las asistencias
públicas, como los cupones de comida o “food stamps”, el Medicare y Medicaid).
En promedio, los inmigrantes indocumentados contribuyen más
en impuestos de lo que consumen en asistencia pública, y se calcula que han aportado casi $50,000 millones en impuestos federales entre 1996 y 2003. También aportan de $7,000 a 8,000 millones anuales al seguro social, que en los últimos 15 años ascienden
a $100,000 millones, dinero que nunca reclamarán.
Al legalizar a los trabajadores indocumentados, los sacaremos
de la economía de las sobras y aumentaremos los ingresos por
seguro social e impuestos federales. La Oficina de Presupuesto
del Congreso (CBO, por sus siglas en inglés), calcula que si se
hubiera aprobado la ley de reforma migratoria del 2007 y
legalizado a 12 millones de inmigrantes indocumentados, ello
hubiera generado $48,000 millones en nuevos impuestos federales entre 2008 y 2017.
Asimismo, legalizar a los inmigrantes hubiera contribuido significativamente al sistema del seguro social, ya que los inmigrantes tienden a ser más jóvenes que el resto de la población.
Ahora, si alguien se quiere quejar de un abuso al sistema legal
imperante que le cuesta más de $4,000 millones a los contribuyentes, debería enfadarse con las grandes corporaciones que abusan del sistema de impuestos y evaden pagar impuestos.
Muchas de las empresas más rentables de Estados Unidos pagaron pocos o casi ningunos impuestos sobre la renta federal entre
2008 y 2012, según un estudio difundido a finales de febrero por
la organización Citizens for Tax Justice.
La entidad concluyó que 26 corporaciones pertenecientes a la
lista ‘Fortune 500’, incluidas Boeing, General Electric y Verizon
Communications, no pagaron ningún impuesto sobre la renta
federal en ese período de cinco años. Además 288 empresas pagaron una tasa efectiva de impuesto a la renta de 19.4%, por debajo
del 35% que estipula la ley. Un tercio de ellas pagaron menos del
10%. Igualmente 111 corporaciones no pagaron ningún impuesto
sobre la renta federal en al menos uno de los cinco años que duró
la investigación.
Es lamentable que aún existan personas ignorantes cuyos
prejuicios no les permiten ver la realidad. La mayoría de
inmigrantes que buscan ser ciudadanos estadounidenses
representan un aporte para el país.
11
La Noticia
TM
The Spanish-Language Newspaper
Presidente
Alvaro Gurdián
Directora
Hilda H. Gurdián
Vice Presidente
Alvaro José Gurdian Jr.
Editor
Diego Barahona A.
[email protected]
Escritores
Jordan G. Forsythe
Maggie Giraud
Alex Cruz
María Marín
Maudia Meléndez
Jennifer Roberts
Yesenia L. Polanco
Teresita Mazz
Traducción del Editorial
Kendal Walters
Ventas de publicidad
Rosario Herrera
[email protected]
Ana Navas
[email protected]
Joel Fernandez
[email protected]
Directora de Arte
María E. Benton
Who really abuses the system?
Diego Barahona A.
O
n March 20 in the office of U.S. Citizenship and Immigration Services (USCIS) located on Tyvola Centre Drive
in Charlotte, one of the guards working security at the
front door loudly expressed his frustration to his peers, lamenting
that there are too many immigrants becoming citizens and that
they, like parasites, will consume taxpayer money by abusing
social services. This brazen complaint, which was also heard by
immigrants who were there doing paperwork and other procedures, shows an old prejudice that is worth clarification.
Several studies have shown that immigrants contribute more to
the economy than they receive. By the way, undocumented individuals are not entitled to the majority of public assistance such as
food stamps, Medicare, or Medicaid.
On average, undocumented immigrants contribute more in
taxes than they consume in public assistance, and it is estimated
that they contributed nearly $50 billion in federal taxes between
1996 and 2003. They also contribute between $7 and $8 billion
annually to social security, which amounted to $100 billion over
the past 15 years— money that they will never claim.
Legalizing undocumented workers would take them out of the
economic shadows and would increase Social Security revenues
and federal taxes. The Congressional Budget Office (CBO) estimates that if the immigration reform bill of 2007 had passed
and legalized 12 million undocumented immigrants, this would
Comuníquese con La Noticia - Nos encanta saber de usted:
Tratamos en lo posible de no cometer errores ortográficos o de otra naturaleza.
Sin embargo si nota un error. Por favor llámenos al 704-568-6966 ext. 117
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Editor
La Noticia
1100 Navaho Drive, Suite 202, Raleigh, NC 27609
have generated $48 billion in new federal taxes between 2008
and 2017.
Also, legalizing immigrants would have contributed significantly to the social security system, since immigrants tend to be
younger than the rest of the population.
Now, if someone wants to complain about abuse of the prevailing legal system that costs taxpayers more than $4 billion, they
should be angry with big corporations who abuse the tax system
and evade paying taxes.
Many of the most profitable U.S. companies paid little or no
federal taxes between 2008 and 2012, according to a study released in late February by the organization Citizens for Tax
Justice.
The organization found that 26 corporations belonging to the
Fortune 500 list, including Boeing, General Electric, and Verizon
Communications, paid no federal income tax in that five-year
period. Another 288 companies paid an effective income tax rate
of 19.4 %, less than the 35% required by law. One-third paid less
than 10%. Furthermore, 111 corporations paid no federal income
tax in at least one of the five years of the investigation.
It is unfortunate that there are still ignorant people whose
prejudices do not allow them to see reality. Most immigrants
seeking U.S. citizenship represent a contribution to the country.
Para publicar un aviso clasificado
o un aviso desplegado
Comuniquese con:
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12
La Noticia
26 de marzo al 1 de abril del 2014
Y
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Del 14 al 23
de marzo
en 2000 Avondale Drive
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Del 27 de marzo
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Sábado 29 de marzo del 2014 I 8 a.m. a 5 p.m.
Hilton North Raleigh | 3415 Wake Forest Road, Raleigh, NC 27609
Presentado por:
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principal:
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motivacional:
Deborah
Aguiar-Velez
Maudia Meléndez
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Dr. Ramón Bataller
Leonor Clavijo
Jorge Miranda
Directora Ejecutiva
Jesus Ministry
Especializada en Medicina Familiar
y Comunitaria
Asociada a la Academia Americana
de Médicos Familiares
sociada a la Academia de Médicos
Familiares de Carolina del Norte
Profesor Asociado de
Medicina y Nutrición
Departamento de Medicina
División de Gastroenterología
y Hepatología
UNC Chapel Hill
Directora Ejecutiva
Cámara de Comercio Hispana
de Carolina del Norte
Fotógrafo y Consultor
de Imagen
Revista Escenario Caribe
Presidenta Ejecutiva
Sistemas Corporation
Ingeniera y exitosa
mujer de negocios
Presentadores:
Panelistas:
Yesenia L
Polanco-Galdamez
Yasmin Wurts
Metivier
María Elsa
Jiménez
Matty
Lazo-Chadderton
Abogada especializada en
Criminología e Inmigración
Fayad Law, P.C.
Presidenta
Panoltia, Inc.
Profesora, Líder
comunitaria
Presidenta
Lazo-Chadderton, LLC
Maggie Davies
Contadora
Hendrick Durham Auto Mall
Maestras de Ceremonia:
Para mayor información llame a
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Pat Martínez
Maria Camila Isaza
Naisla Barreto
Líder comunitaria, escritora,
oradora a nivel nacional.
Socia en i2.Integrated
Intelligence
Estudiante de Salem College
Carrera Comunicación Mercadeo
Estudiante de UNC Charlotte
Carrera: Comunicación
Social y Periodismo
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Latino-American Women’s Conference
14-LC
Mensaje
de la Directora
E
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•••
stamos muy felices de presentar a nuestra comunidad la Conferencia
de Mujeres Latinoamericanas. Esperamos que los asistentes disfruten
de las múltiples actividades que tenemos preparadas, para pasar un
día aprendiendo cosas nuevas o refrescando nuestras memorias, sobre
temas muy importantes.
Después de preguntarles y escuchar a muchos de ustedes escogimos como
temas principales a tratar en nuestra conferencia: Salud, Finanzas y Moda.
¿Porqué salud? Porque todos deseamos vivir largas y sanas vidas y para lograr
este objetivo necesitamos toda la ayuda que podamos conseguir. Necesitamos
profesionales como la Dra. Foley y el Dr. Bataller que nos recuerden sobre lo
que tenemos que hacer para mantenernos sanos y evitar en la medida de lo
posible, enfermedades y condiciones como obesidad y diabetes por ejemplo.
La información sobre moda que Jorge Miranda tiene para todos nosotros es
fantástica. Consejos sobre qué ponernos y qué no ponernos en cada ocasión, en
otras palabras como vestirnos para tener éxito. Un poco de ayuda en esta área
tema es altamente apreciada ¿correcto?
Finanzas. Que tema tan interesante. No tenemos que convertirnos en expertos
en él pero si tenemos que dominar por lo menos lo básico: qué hacer para
quedarnos con un poco más del dinero que ganamos y no gastarlo todo.
Antonio Vela nos ayudará para que podamos cuidar mejor nuestro dinero.
Van a amar estos oradores. De la misma manera que amarán a Leonor Clavijo
hablándonos sobre como tomar ventaja de las redes sociales. Maudia Meléndez
como nuestra oradora de motivación nos levantará el animo y sentará el tono
positivo para todo el día. Deborah Aguiar-Vélez, nuestra oradora principal, una
mujer quien ha realizado todos sus sueños compartirá con nosotros algunos de
los principios que han funcionado para ella para que nosotros podamos
aplicarlos y llegar a ser tan exitosos como ella.
También van a disfrutar mucho de nuestras panelistas. Exitosas líderes de
nuestra comunidad quienes compartirán con nosotros los secretos de como lo
hicieron.
Saldrán de la conferencia llenas de energía después de haber escuchado tan
valiosas personas con tan valioso contenido.
Aprovecho la oportunidad de decir gracias a nuestros patrocinadores. Sin su
apoyo no pudiéramos presentar este maravilloso evento a nuestra comunidad.
Belk, Wells Fargo, State Farm y PNC estamos muy agradecidos. Los queremos
mucho.
Muchas gracias
www.LatinaCon.com
Hilda H. Gurdián
Latino-American Women’s Conference
Programa
8:00 a 8:55 a.m. - Registro – desayuno - socialización
8:00 a 8:55 a.m. - Exposición de Negocios
9:00 a 9:15 – Bienvenida
Hilda H. Gurdián
9:15 a 9:45 - Discurso de Motivación - Grand Ballroom
Maudia Meléndez
10:00 a 10:50 a.m. - Grand Ballroom One
• Estilos de vida para prevenir la obesidad por Dr. Stephanie Foley
10:00 a 10:50 a.m. - Grand Ballroom Two
• Planes de retiro - como crear activos por Antonio Vela
10:00 a 10:50 a.m. - Boxwood
• Como vestirse para tener éxito por Jorge Miranda
11:00 a 11:50 - Grand Ballroom One
• Panel de discusión: Qué hacer para ser exitoso en Estados Unidos
Panelistas:
• Yesenia L. Polanco-Galdamez
• Yasmin Wurts Metivier
• Matty Lazo-Chadderton
• Maggie Davies
• María Elsa Jiménez
Moderadora:
• Pat Martínez
11:00 a 11:50. - Grand Ballroom Two
• Qué cambios en su estilo de vida debe observar la mujer latina para prevenir
el síndrome metabólico y sus complicaciones por Dr. Ramon Bataller
11:00 a 11:50 - Boxwood
• Como beneficiarse del uso de redes sociales por Leonor Clavijo
12:00 a 2: p.m. Saludos - Grand Ballroom
Almuerzo
Deborah Aguiar-Vélez
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2:00 a 4:00 p.m. – Exhibición de Negocios
4:00 a 5:00 p.m. Socialización
15-LC
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Latino-American Women’s Conference
Organizado por su períodico:
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Participantes en la exposición de negocios:
Banco de la Gente
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El Centro Hispano
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26 de marzo al 1 de abril del 2014
17
26 de marzo al 1 de abril del 2014
TM
Suben casos de condenas por re-ingresos no autorizados al país
E
l significativo aumento en la
cantidad de personas sentenciadas en los tribunales federales entre 1992 y 2012 se debe
en lo fundamental a las personas
que vuelven a entrar sin autorización a Estados Unidos, según un
análisis de información de la Comisión de Sentencias de Estados
Unidos por parte del Centro Pew de
Investigaciones.
Durante este período, la cantidad
de sentenciados en los tribunales
federales aumentó en más de 100%,
de 36,564 a 75,867 según indica el
informe del Centro Pew.
Al mismo tiempo, la cantidad de
sentencias por reingreso ilegal al
país aumentó 28 veces, de 690 casos
en 1992 a 19,463 en 2012.
Este aumento en particular representa el 48% del alza en las sentencias en el sistema de tribunales
federales durante el período. En
comparación, la segunda mayor cifra de sentenciados, por delitos de
drogas, representó 22% del crecimiento.
Entre 1998 y 2010, el crecimiento
de sentenciados por violaciones de
leyes de inmigración representó el
56% del aumento de convictos en
prisiones federales.
Los inmigrantes acusados de reingreso ilegal al país —un delito
federal— han entrado o tratado de
entrar sin autorización a Estados
Unidos más de una vez. También
pueden haber intentado reingresar
de 1.2 millones a 340,000. A partir
de 2011, el número de detenciones
en la frontera ha comenzado a
aumentar, para un total de 421,000
en 2013, agrega el informe.
El total de latinos sentenciados
aumentó durante este período. En
1992 los latinos representaron 23%
de todos los sentenciados, mientras
que en 2012 fueron 48%. A la vez,
el total de sentenciados sin documentos legales para vivir en el país
aumentó de 12% a 40% en el
período.
En 2012, 92% de los inmigrantes
que trataron de reingresar al país
ilegalmente eran latinos.
Estas sentencias en los tribunales
federales son parte de un esfuerzo
más amplio iniciado por la Patrulla
Fronteriza en 2005, indicó el informe. Anteriormente, a los inmigrantes detenidos en la frontera por
lo general se les permitía regresar a
México voluntariamente sin ninguna penalidad, agregó el documento.
tras ser deportados oficialmente.
Uno de los autores de este análisis
dijo que el aumento se debe a la
mayor fuerza con que se aplican las
leyes de inmigración por parte de
las autoridades federales.
Cifras contradictorias
Sin embargo, a pesar del aumento
en la cantidad de sentenciados por
reingreso ilegal, entre 2005 y 2011
la cantidad de detenidos en las
fronteras bajó en más de la mitad,
Encuesta:
Jóvenes latinos son más cautelosos
a la hora de gastar
L
os jóvenes adultos, conocidos
como Millennials, de origen
latino, toman menos riesgos en
cuanto a administración de su dinero
se refiere, además de que se definen
como cautelosos en cuanto a sus
hábitos financieros, según una
reciente encuesta.
El estudio fue elaborado por TD
Bank sobre educación financiera
enfocada en los hábitos financieros
de este grupo generacional destaca
que el 49% de los latinos entre 18 y
34 años considera que su personalidad financiera es cautelosa en
cuanto a sus hábitos financieros personales en general.
El 55% de la población en general
ve a sus padres como la principal
influencia para moldear sus puntos de
vista bancarios y financieros, en
comparación con el 49% de los
latinos. El 33% de los encuestados
busca información en su banco.
El 69% de los millennials de la
población en general no ha partici-
pado en ningún curso, seminario o
taller formal de finanzas, en comparación con el 58% de los millennials
latinos.
Los latinos tienen más preguntas
sobre finanzas personales en: Ahorros (45 % en comparación con el
32% de la población en general),
elaboración de un presupuesto (37%
en comparación con el 30% de la
población en general), tarjetas de
crédito (38% en comparación con el
26% de la población en general)
49% de los latinos
entre 18 y 34 años
considera que su
personalidad financiera
es cautelosa en cuanto
a sus hábitos financieros
personales en general.
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Inmigración
La Noticia Inmigración
Yesenia L. Polanco
Hace 15 meses mi hijo aplicó
para la Acción Diferida. A los seis
meses le contestaron que mandara
las notas escolares de donde se
graduó. Hasta el momento no ha
tenido ninguna respuesta. El abogado que presentó la solicitud
siempre le dice lo mismo: que hay
que esperar. Él contactó a un congresista y le respondió que para los
aplicantes no graduados directamente en escuela se les demoran
mucho más. ¿Qué podemos hacer?
Se entiende la desesperación por
tanta demora. Desafortunadamente
aparte de contactar al Servicio de
Inmigración y Ciudadanía (USCIS)
directamente y al congresista, como
ya han hecho, no hay mucho más que
pueda hacer.
Recuerde que el programa de la
Acción Diferida fue establecido por
el Presidente Barack Obama como
un programa administrativo. No es
ley. No fue otorgado por el Congreso.
Aunque el programa tiene guía de
cuanto tiempo se demora “usualmente” un caso en “general”, esto no
aplica a todos.
Mi recomendación es esperar. Recuerde que “si no hay noticias, esto
es una buena noticia, pues las malas
noticias viajan más rápido”. Es muy
probable que si le aprueben su aplicación de DACA en el tiempo
debido.
•••
Yo soy residente permanente.
Tengo una hija de 26 años que vive
en República Dominica y va a
tener 2 hijos. ¿Quiero saber cuánto
toma para pedirla yo siendo
residente?
Como residente permanente usted
puede pedir a su hija mientras que
ella NO esté casada.
26 de marzo al 1 de abril del 2014
19
Primero usted debe someter su
petición familiar. Después ella debe
esperar para que una visa esté
disponible para su categoría, la cual
es F2B. Visite el boletín de visas
periódicamente para ver si la fecha
de espera cambia.
En este momento el Departamento
de Estado está aprobando visas con
fecha de prioridad para el año 2006.
Tengo que salir a mi país
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¿Tengo que hacer algún
trámite en la embajada de
Estados Unidos en mi país o
sólo con la “Green Card”,
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puedo viajar sin problemas?
Su “Green Card” es su tarjeta
de Residencia Permanente en
Estados Unidos. Este y su
pasaporte son los únicos documentos requeridos para viajar.
No es necesario contactar a la
embajada.
Asegúrese que su “Green
Card” esté vigente. También
asegúrese que su pasaporte esté
vigente – por más de 4 o 6
meses, ya que le pueden negar
la salida si este está por vencerse. Contacte a la aerolínea
sobre este tema.
También es posible que si su
pasaporte de nacionalidad extranjera está por vencerse usted
pueda renovarlo en su país.
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26 de marzo al 1 de abril del 2014
Vida Sana
TM
La Noticia
Los cinco alimentos que le ayudan al cerebro
Sandra Tejada
A
medida que nuestro reloj
cronológico avanza, nuestro cuerpo también lo
hace y con él, nuestro
cerebro. En algún momento de nuestras vidas ansiamos tener
la píldora milagrosa que nos devuelva la
energía y el poder de concentración que
teníamos años atrás. Al llegar a cierta
edad avanzada los problemas de
concentración o pérdida de la memoria,
especialmente la memoria corta,
empiezan a verse afectados; O no les a
pasado que llegan a un lugar y no
recuerdan para que están hay?
Ahora bien, la píldora milagrosa
todavía no existe, pero si hay investigaciones que han demostrado que la
función del cerebro si se puede mejorar,
o por lo menos proteger contra el deterioro que causan los años al adicionar
a nuestras dietas alimentos
“inteligentes”.
De la lista de alimentos que ayudan a
nutrir y renovar nuestro cerebro se
encuentran entre los 5 primeros los
siguientes:
La nueces y las semillas
Las nueces y las semillas son una
fuente importante de vitamina E. De
acuerdo a varios estudios científicos, los
altos niveles de vitamina E ayudan a
disminuir la perdida del nivel
cognoscitivo del cerebro. En adición a
esto, son ricas en nutrientes anti-inflamatorios y ácido alfalinolenico que
promueve el fluido sanguíneo y ayuda a
que haya mayor liberación de oxigeno
en el cerebro.
El salmón
El salmón es rico en Omega 3 que es
un ácido grasoso esencial. Ayuda a que
el cerebro forme tejido y sea más fuerte.
Arándanos (blueberries)
Las arándanos o “blueberries” han
sido catalogadas como uno de los
alimentos con más poderes, por sus
propiedades nutricionales. En muchos
estudios con animales se ha encontrado
que ayudan a proteger el cerebro de que
se oxide y reduce los efectos
relacionados con la edad, como el
Alzheimer o la demencia. Los estudios
también demuestran que aumentan la
capacidad de aprendizaje.
Café
Tomar una tasa de café regular
diariamente ayuda a reducir el riesgo de
Alzheimer, demencia y otros problemas
mentales. Esto es porque la cafeína –en
moderación- es buena para el cerebro ya
que lo estimula y además contiene
antioxidantes.
Aguacate
Los aguacates son casi igual de buenos que las “blueberries” para promover
la salud del cerebro. El aguacate es una
fruta grasosa, pero es grasa monoinsaturada, lo que significa que contribuye
a un flujo sanguíneo saludable, y
cuando el flujo sanguíneo es saludable
nuestro cerebro también lo es.
Además de llevar una dieta rica en
esto alimentos también debemos sacar
un poco de nuestro tiempo para realizar
actividades físicas. Existen varias
investigaciones científicas que han
demostrado que la salud mental mejora
cuando nos ejercitamos diariamente.
•••
Sandra Tejada
Nutricionista del Programa
del WIC/Coordinadora del Programa
de Lactancia
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La Noticia Vida Sana
Consultorio
26 de marzo al 1 de abril del 2014
21
Anorexia nerviosa: ¿Qué es y quiénes la padecen?
Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D.
L
a anorexia nerviosa es un
trastorno de la conducta
alimentaria en el que la
persona controla la cantidad
de calorías que consume con
el propósito de mantener un bajo peso
extremo. También, hay un miedo
intenso a ganar peso o se realizan
conductas para mantener el bajo peso.
Aunque las personas alrededor puedan observar un bajo peso extremo, los
que sufren de anorexia presentan una
distorsión de su imagen corporal. Es
decir, cuando se miran en el espejo se
observan más gordas o gordos de lo que
realmente están. Esto hace más difícil
que las personas puedan aceptar su
condición.
¿Cuán común es la anorexia
nerviosa?
Si bien la prevalencia es baja, menos
de 1% de la población la sufre, la tasa
de mortalidad es una de las más altas
comparado con otras condiciones
mentales. Por ejemplo, hasta un 20%
de las mujeres que padecen la condición
pueden morir por complicaciones
asociadas a la desnutrición y por
suicidio.
La anorexia es causada por la interacción de factores biológicos, emocionales, presión social hacia la delgadez y
dinámicas familiares no saludables. La
combinación de estos factores puede
hacer que una persona sea más
vulnerable a desarrollar la anorexia
nerviosa.
¿Cuáles son algunas señales
de alerta?
Una preocupación excesiva por su
peso y figura, baja autoestima, cortar la
comida en pedazos muy pequeños,
comer en secreto, realizar dietas estrictas
o ayunos prolongados.
Otros síntomas emocionales que
pueden acompañar la anorexia son la
depresión, ansiedad y conductas obsesivas compulsivas, entre otras.
Al igual que otros trastornos de la
conducta alimentaria, las consecuencias
médicas pueden fluctuar desde niveles
leves hasta alcanzar niveles más severos
que pueden llegar hasta la muerte.
Algunas consecuencias médicas
incluyen; resequedad de la piel, poca
tolerancia al frío, debilidad, piel amarillenta, mareos, pérdida del cabello,
arritmias cardíacas y fallo de órganos
internos que puede llevar a la muerte.
¿A quiénes afecta?
Aunque en el pasado la anorexia se
relacionó con mujeres blancas de clase
social privilegiada, hoy en día sabemos
que este trastorno ocurre en todas las
razas y grupos étnicos y en todos los
niveles socio-económicos.
Usualmente comienza en edades
cercanas a la adolescencia pero tanto
varones como mujeres de todas las
edades pueden padecerla. En la
comunidad latina, se ha observado la
anorexia en latinos de ambos sexos.
Busque ayuda
Es una condición médica severa y
compleja que necesita de ayuda
profesional para poder superarse. Si
sospecha de algún familiar o amistad o
de que usted mismo/a pudiera padecer
de anorexia, se recomienda que reciba
ayuda lo antes posible.
Si no sabe dónde encontrar ayuda,
puede hablar con su médico primario
para que le ayude a conseguir el
tratamiento adecuado. Para mayor
información sobre cómo y dónde
buscar ayuda puede llamar al: 919-9667358.
•••
Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D.
Psicóloga Clínica e Investigadora
Universidad de Carolina del Norte
en Chapel Hill
Departamento de Psiquiatría
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que se
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La Noticia
Deportiva
26 de marzo al 1 de abril del 2014
TM
Sirviendo al Deporte Local
Liga JR de Raleigh
Deportivo
Guerrero
aplasta
a Tuzos
Patricia Ortiz
E
n la séptima fecha del torneo
de la Liga JR de Raleigh,
sorprendió el Deportivo Guerrero que derrotó a Tuzos con 5 goles
contra 0. El partido comenzó fuerte
por parte de Guerrero, que aprovechó los errores de Tuzos para llegar
con fuerza al arco de su oponente
gracias a jugadores como Carlos
Romero que anotó 3 goles, Miguel
Martínez que metió 1, y Severo
Arellano, que hizo otra anotación.
La jornada transcurrió como estaba
programada hasta que la lluvia obligó a que fueran suspendidos tres partidos, Real Azteca vs. Fiore; Tecuan
vs. Diablos Rojos y Corinto contra
Llano Grande, que podrían jugarse el
próximo domingo 30 de marzo
cuando se jugará la octava fecha.
Resultados de la séptima fecha
Puebla ..............2
El Ciruelo ..........1
Dp. Guerrero ......5
San Miguel ........0
Dp. Arsenal ........2
El Paraíso ............5
1 ......Real Morelos
0 ..............Halcones
0 ..................Tuzos
0 .... Pumas Chilac
1 ............Dep. Atlas
3 ....................River
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Deporte local
La Noticia Deportiva
Liga Interclub- Raleigh
Nápoles derrota a Triunfo
Patricia Ortiz
E
n la octava fecha del campeonato de la Liga Interclub, el
Napoles venció a Triunfo con
4 goles contra 3, luego de que ambos
equipos protagonizaran un buen
partido que emocionó a los hinchas
que presenciaron un partido parejo
que se mantuvo de ida y vuelta.
El protagonista del encuentro fue
el portero del Napoles, que defendió la red a “capa y espada” logrando la victoria de su equipo.
Falta una fecha por jugar, que es
la del próximo domingo 30 de marzo para comenzar con la Liguilla, y
entre los favoritos a conseguir el
título de campeón están, La Pandilla, que se encuentra punteando la
tabla, seguido de Real Zorro y El
Paztcuaro.
Resultados de la séptima fecha
Juventud SA ........0
El Dragón ............4
El Fas ..................0
Arcenal ................0
Halcones..............2
El Triungo ............5
Costa Chica ........0
2..............Monarcas
1 ..............Temibles
0....Fuerza Guerrera
0..............Paztcuaro
4............La Pandilla
4 ................Napoles
1..........Greenspring
La Bajada ............0
San Luis ..............2
La Bajada ............5
Tiburones ..........0
San Andrés ..........2
Unión Guerrero ....5
Villa Rica ..............5
0 ........ El Municipal
6....................Xelaju
3..............Municipal
0 ............La Familia
0 ............Dep. Atlas
0 ..............Juventud
1....................Tustla
Fotos: Gustavo De Los Ríos 919-523-9008
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26 de marzo al 1 de abril del 2014
23
24
26 de marzo al 1 de abril del 2014
Estatales
La Noticia
Latino es condenado
a muerte por
decapitar a su esposa
Patricia Ortiz
U
n juez de la Corte Superior
del Condado Forsyth impuso la pena capital al salvadoreño Juan Carlos Rodríguez, luego de haberlo encontrado culpable
de matar a su esposa a la que estranguló y decapitó hace tres años.
El juez Stuart Albright, de la Corte Superior, aceptó la recomendación del jurado, que solo se tomó
dos horas en deliberar la decisión el
21 de marzo, donde Rodríguez estuvo acompañado de su abogado.
La sentencia marca el final de un
juicio de casi dos meses, luego de
que hace dos semanas Rodríguez
fuera encontrado culpable de asesinar a su esposa María Magdalena
Rodríguez.
El jurado decidió además si el es-
Juan Carlos Rodríguez
condenado a muerte por
decapitar a su esposa María
Magdalena Rodríguez.
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do en la habitación de la pareja en un
apartamento en 1828 Trellis Lane.
Luego el hombre sacó a su esposa
ensangrentada del apartamento en
presencia de sus hijos, a quienes dijo que la llevaba al hospital. Luego
la puso en la silla trasera de su vehículo y se marchó del lugar.
En algún momento Rodríguez estranguló a su mujer hasta matarla y
luego de decapitarla tiró el cuerpo
en un área boscosa al final de Willimasburg Road, donde fue encontrada un mes después. El cráneo fue
hallado el 29 de mayo de 2013 en el
área de Belews Creek.
El salvadoreño estuvo preso en la
Cárcel del Condado Forsyth, acusado de secuestro y asalto en conexión
con la desaparición de su esposa.
tado mental del salvadoreño, era catalogado como retardado bajo la ley
estatal, pero el pasado 14 de marzo
este argumento fue descartado.
Este asunto era trascendental para
dar la sentencia en el caso, puesto
que la ley estatal y la Suprema Corte, prohíben ejecutar personas con
retardo mental.
La semana pasada el jurado decidió de acuerdo a las evidencias presentadas, si Rodríguez, de 38 años,
recibiría la pena capital o prisión de
por vida, sin la posibilidad de libertad condicional.
Los abogados Robert Campbell y
Kim Stevens, insistieron que dar
prisión de por vida era suficiente;
ellos argumentaron que su defendido había crecido en la pobreza y expuesto a la violencia de una guerra
civil, y que no buscaban excusar lo
que había hecho pero explicaba
porque buscaban esa sentencia.
Violencia doméstica terminó
en homicidio
De acuerdo con la Fiscalía, Rodríguez golpeó a su esposa el 18 de noviembre de 2010, durante un alterca-
No lo salvó los testimonios
Durante el juicio dos de los tres
hijos de la pareja: Estela de 16 años,
y Carlos de 14 años, que ahora viven en Boston, testificaron que
amaban a su padre y querían mantener una relación con él, pese a ser
culpable de homicidio.
También testificó Ana Julia Ramiro, hermana del sentenciado que
viajó por primera vez con su padre
Manuel Ramiro, desde El Salvador,
para dar su testimonio a favor de su
hermano quien dijo era un hombre
cristiano.
Durante el juicio también se indicó, que María Magdalena y sus tres
hijos, pasaron más de una semana
en un refugio para víctimas de violencia doméstica, un mes antes de
que ella fuera reportada desaparecida. La madre le dijo a unas amistades que su esposo la había amenazado con matarla si lo dejaba.
El juicio contra Rodríguez, quien
se encuentra en la Cárcel del Condado Forsyth, comenzó en octubre
de 2013 y se reanudó a comienzos
de febrero pasado.
La Noticia
AutoGuía
Conozca los pros
y contras de los vehículos
con motores a diésel
Carlos Aragao
Pro: Los motores a diésel consiguen gran kilometraje. Suelen ofrecer de 25 a 30 por ciento mejor economía de combustible que los motores de gasolina. Los motores a
diésel también pueden ofrecer la
economía de combustible, tanto o
más que los híbridos gasolina-eléctricos tradicionales, dependiendo de
los modelos comparados.
Contra: Aunque el uso del combustible diésel tiende a ser más barato que la gasolina, ahora a menudo cuesta la misma cantidad o más.
El combustible diésel se utiliza tam-
bién para camiones comerciales, generadores domésticos e industriales,
y el combustible para calefacción,
por lo que la demanda de vehículos
diésel de pasajeros crece, el precio
del combustible diésel es probable
que continúe aumentando debido a la
competencia de los otros usuarios.
Pro: El combustible diésel es uno
de los combustibles más densos y eficientes de energía disponibles en la
actualidad, debido a que contiene más
energía utilizable que la gasolina.
Contra: Aunque el combustible
diésel se considera más eficaz, ya
que convierte el calor en energía en
lugar de enviar el calor del tubo de
escape como los vehículos de gasolina hacen, no se traduce en un rendimiento de alta velocidad llamativo.
En cierto modo, un motor de gasolina
es como un caballo de carreras -muy
nervioso, ardiente y rápido- mientras
que un motor a diésel es más como
un caballo de batalla -más lento, más
fuerte y más duradero-.
Pro: Los motores a diésel no
tienen bujías o distribuidores. Por lo
tanto, nunca deben de encendido
puestas a punto.
Contra: Los motores a diésel todavía necesitan un mantenimiento regular para que sigan funcionando. Tiene
que cambiar el aceite y el aire, el aceite y los filtros de combustible. El
combustible diésel más limpios ya no
requieren que usted saque el exceso
de agua fuera del sistema, pero muchos de los vehículos todavía tienen
separadores de agua que deben ser
vaciados de forma manual.
Pro: Los motores a diesel se
construyen más resistente para
soportar los rigores de compresión
más alta. En consecuencia, por lo
general, pasa mucho más tiempo
para que los vehículos diésel
requieran reparaciones mayores.
Los Mercedes- Benz tienen el récord de longevidad con varios vehículos que marcan más de 900,000
millas en sus motores originales.
Puede que no quieran quedar con en
26 de marzo al 1 de abril del 2014
25
el mismo vehículo por 900,000 millas, pero la longevidad y la fiabilidad de eses motores ayudan en los
valores de reventa.
Contra: Si usted descuida el mantenimiento y el sistema de inyección
de combustible se rompe, es posible
que tenga que pagar a un mecánico
que sepa de motores a diésel más dinero para hacer los reparos porque
los motores a diésel son más avanzados tecnológicamente.
Pro: Debido a la forma en que se
quema el combustible, un motor
diésel proporciona mucho más torsión al eje de transmisión que un
motor de gasolina. Como resultado,
la mayoría de los vehículos modernos a diésel arrancan más rápidamente comparados a los movidos a
gasolina, en espacial cuando cargan
un tráiler o algo similar.
El diésel es extremamente popular en Europa, pero entre nosotros
todavía no tiene un grand mercado
consumidor, en especial en la línea
de automóviles.
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puede llamarlo al 888-592-9252 ó
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26
26 de marzo al 1 de abril del 2014
Gimnasia mental
La Noticia
La Noticia
26 de marzo al 1 de abril del 2014
27
28
La Noticia
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