La Psicología del Deporte de Élite

Toda mi vida he querido ser psicóloga, siempre ha sido mi sueño. Cuando era
niña competía en gimnasia deportiva. Ya con 12 años me llamaba mucho la
atención la importancia de mantener la concentración y de encarar las
competiciones con ambición, competitividad y optimismo. Recuerdo que entraba
en el tatami, y segundos antes de iniciar el ejercicio, me temblaban las piernas y
sólo pensaba en la desgracia que supondría olvidarme de todas las piruetas en
esas milésimas de segundos antes de comenzar la música. Lo recuerdo como un
momento aterrador. Hace 25 años la psicología deportiva era una ilusión, pero no
una realidad.
Así que aquí estoy, para ayudar a los deportistas de alto rendimiento, que se
juegan tanto y sacrifican su vida por un sueño, a que no tengan que vivir ese
momento de pánico, y enseñarles que se pueden potenciar las variables
psicológicas que dan un plus de calidad a la ejecución deportiva, tanto en
deporte individual como de equipo.
Desde 1995 y hasta hoy, me he dedicado a trabajar felizmente y disfrutando
muchísimo, con deportistas nacionales e internacionales, que compiten en las
máximas categorías.
Además de la labor de psicología aplicada, imparto charlas y conferencias en el
ámbito empresarial, haciendo llegar a la Dirección y puestos de responsabilidad,
los valores del deporte de alto rendimiento. Estos valores son una referencia
para sacar lo mejor de los trabajadores y aumentar la productividad y la
eficacia.
Licenciada en psicología por la Universidad de Granada.
Master de psicología clínica y de la salud
Doctorado en la Facultad de Psicología de Granada,
Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento
Psicológico.
Colegiación
Desde el día 17 de Septiembre de 1995 hasta la fecha
actual.
Colegio Oficial de Psicólogos
Miembro del área de psicología deportiva del COPAO.
Temporadas 10/12
Psicóloga Deportiva Equipo Técnico Pepe Mel. Realizando la labor profesional en el
Real Betis Balompié, ascenso de 2ª a 1ª División. Temporada 11/12 1ª división.
Temporada 09/10
Intervención puntual con el equipo de Balonmano Antequera 2010, liga ASOBAL.
Temporadas 05/10
Psicóloga Deportiva Equipo Técnico Gregorio Manzano. Realizando la labor profesional
en el R.C.D. Mallorca, 1ª División.
Temporada 07/08
Psicóloga del equipo de Fútbol Imperio Albolote Liga 2ª B , junto al entrenador Carlos
María Rodríguez.
Año 01/02 Psicóloga deportiva del Club de Fútbol de Granada, liga 2ª B, en
colaboración con el entrenador Manuel Muñiz.
Año 00/01
Psicóloga Deportiva del Club de Baloncesto Granada en liga LEB. Ese año ascendimos a
liga ACB.
Año 00/01
Colaboración profesional con el entrenador de fútbol Luis Aragonés y su preparador
físico Jesús Paredes en la temporada 00/01 en el R.C.D. Mallorca.
Temporadas 09/11
Intervención con las gimnastas del “Club Gimnasia Rítmica Granada”.
Temporadas 07/10
Psicóloga deportiva del Centro de Alto Rendimiento Manuel Alcalde,
Guadix, dedicado a la marcha atlética. Atención e intervención de los
atletas del CARE.
Temporadas 01/08 y 2011/12
Psicóloga deportiva de Paquillo Fernández Peláez, corredor de marcha
atlética, oro en los campeonatos de Múnich 2002, plata en los campeonatos
del Mundo de Paris 2003, plata en la Olimpiada de Grecia de 2004, plata en
el campeonato del mundo de Atletismo Helsinki 2005, oro en la Copa del
Mundo de Marcha de A Coruña y oro en el campeonato de Europa de
Goteborg 2006.
Psicóloga deportiva de Álvaro Molina, piloto de motos, tetra Campeón de
Europa 2004.
Año 04/05
Psicóloga deportiva del Equipo de Tenis de Mesa de LA GENERAL.
1998 – 2011
Evaluación e intervención con deportistas individuales
profesionales nacionales e internaciones que compiten en:
•Ciclismo
•Natación
•Tiro con Arco
•Pilotos de moto
•Atletismo
•Esquí acrobático
•Futbol (1ª y 2ª división de la Liga española)
•Jugadores de baloncesto (liga ACB)
•Golf
•Hípica
•Pádel
2010 y 2011
Docente de la asignatura de Psicología Deportiva en los cursos de
entrenador nacional de la FEB y la FEBM.
2011
Ponente en el Instituto Andaluz del Deporte en el Congreso
Internacional de Deportes Colectivos, celebrado en el IAD de
Málaga. Mi ponencia fue “Intervención en Psicología Deportiva
en Deportes de Alto Rendimiento”.
2010
Ponente en las “I Jornadas Nacionales de Fútbol – Villena un
Tesoro” Villena, 4 y 5 de junio de 2010.
2008
Ponente en la conferencia “La Psicología del Deporte de Élite”
en las Jornadas Municipales sobre Deporte y Discapacidad,
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Deporte.
2008
Ponente en los cursos de extensión universitaria de la Universidad
de Sevilla sobre “Psicología Fundamental para Entrenadores”.
2007-2011
Ponente de los módulos “Síndrome de Burnout” y “Técnicas de
Tratamiento Psicológico en Deporte de Élite” en el Máster de
Psicología del Deporte impartido en la Facultad de Psicología de la
Universidad de Sevilla.
2006
Ponente en las Conferencias sobre Psicología del Deporte celebras
en Sevilla en el Centro andaluz de Medicina y del Deporte (CAMD),
con la ponencia “Entrenamiento psicológico en deportistas de
Élite”.
2006
Ponente en las Conferencias sobre Entrenamiento deportivo y uso
de nuevas tecnologías, con la ponencia “Intervención psicológica
en el fútbol de élite”, celebradas en IAD de la Junta de
Andalucía, junto a Gregorio Manzano.
2005
Ponente en las Conferencias con motivo del Centenario del Sevilla
Club de Fútbol, con la ponencia sobre “Síndrome de estar
Quemado”, en el Sánchez Pizjuán.
2004
Ponente en las Jornadas sobre Deporte y Nutrición celebradas por
el Ayuntamiento de Guadix, con la ponencia “Ejercicio Físico y
Prevención de la Salud”.
2004
Ponente en las III Jornadas sobre Innovaciones en Ciencias del
Deporte, con la ponencia “Detección de Talentos, metodologías y
protocolo”, celebradas en IAD de la Junta de Andalucía.
2004
Ponente en las Conferencias sobre Psicología organizadas por El
Corte Inglés en Málaga, “Entrenamiento psicológico para el
deporte de élite”.
2002
Docente en el Encuentro Territorial sobre Beneficios del Deporte
para la Salud del IAD, con la ponencia “Control de la Ansiedad en
el Deporte” facultad de Ciencias de la Salud, Granada.
1997-2011
Conferenciante en empresas públicas (Cámara de Comercio,
Confederación de Empresarios de Granada, Málaga y Sevilla, UGT)
y empresas privadas, así como escuelas de negocio de las
siguientes materias:
•Valores del deporte de alto rendimiento aplicados a la empresa.
•Comunicación eficaz y liderazgo.
•Gestión del estrés en tiempos de crisis.
•Crisis y humor positivo.
•La personalidad autotélica como clave del éxito en la Dirección.
•Salario emocional como impulsor del compromiso y del cambio
de actitudes en las organizaciones.
•Motivación en equipos de trabajo.
2010
“Ataque de pánico en un jugador de baloncesto profesional:
estudio de caso”, publicado en Apuntes de Psicología, revista
cuatrimestral, volumen 28, nº 2, 2010. ISSN 0213.3334.
2009
En imprenta: Cap. “Intervención Psicológica de la lesión
deportiva”, escrito junto al profesor Ricardo de la Vega Marcos,
de la Universidad Autónoma de Madrid.
2008
Gestión y Control del Estrés, Patricia Ramírez Loeffler y Zoraida
Rodríguez Vílchez. Ed. Conzepto Comunicación Creativa. ISBN
978-84-96615-66-6
2006
Psicología y Deporte, Enrique Cáceres, Aurelio Olmedilla y Pedro
Jara. Ed. Diego Marín Librero Editor. ISBN 978-84-8425-496-6
Cap. “Aplicación de la Psicología en el Ámbito de la Actividad
Física y el Deporte”, Patricia Ramírez y Aurelio Olmedilla.
Colaboradora habitual con artículos sobre Psicología Deportiva
solicitados por los siguientes medios de comunicación:
Revista de Runners Planeta Running
Revista Mens Health
Periódico deportivo Marca
Periódico Ideal Granada
1996/05
Colaboradora y directora del programa CITA CON EL
ESPECIALISTA que trata sobre psicología y medicina que se
emitía Radio COPE Granada.
Año 98
Directora junto a Pablo Martín del programa de Televisión CITA
CON EL ESPECIALISTA, que se emitió en varias televisiones
locales de Andalucía. Programa divulgativo sobre Medina,
Psicología y Salud.
Introducción
Controlar las situaciones cuando la mar está en calma es sencillo.
Lo difícil es controlar el liderazgo, mantener la motivación y
seguir implicado con todos los sentidos, en los momentos de
crisis, cuando hay que tomar decisiones clave. Seguir adelante en
los momentos complicados implica coger las riendas, con
autocontrol, con entusiasmo, no dejándonos vencer por las
emociones adversas, que solo consiguen bloquearnos y torpedear
la eficacia con la que debemos resolver las situaciones.
Contenidos
•¿Qué es el estrés…y la ansiedad…y los nervios?
•Respuestas del estrés en el organismo
•Estrés e incertidumbre
•Control del pensamiento irracional en el ámbito laboral
•Control del pensamiento obsesivo en el ámbito laboral
•Técnicas de relajación y visualización para el control de los
síntomas físicos del estrés (insomnio, palpitaciones, sensación de
ahogo…)
Introducción
La actitud que tomamos ante la vida juega un papel fundamental.
Elegimos el color del cristal con el que miramos las cosas. El
humor positivo es un medio muy efectivo para contrarrestar las
consecuencias del estrés y de las situaciones socioeconómico
adversas por las que atravesamos en estos momentos.
La capacidad de reevaluar y darle una explicación alternativa a
las situaciones dramáticas nos confiere poder y control sobre las
mismas, y nos libera de las emociones negativas y de sus
desagradables consecuencias.
Contenidos
•La diferencia entre el humor y humor positivo
•Beneficios del humor en la empresa
•El humor y la reestructuración cognitiva
•Positivismo versus pesimismo
Introducción
La empresa y el deporte de élite tienen muchas similitudes. En
ambos casos encontramos un grupo de profesionales trabajando
en equipo y, solo dando el cien por cien cada uno de ellos,
conseguirán alcanzar el objetivo común. Conseguir el máximo
rendimiento y eficacia para “ganar el partido al equipo rival” solo
se consigue si dominamos los 7 valores de éxito.
Contenidos
•Arousal emocional
•Trabajo en equipo
•Comunicación
•Liderazgo
•Esfuerzo y ambición
•Sentido común
•Responsabilidad y autonomía
Introducción
Rendimiento, productividad y bienestar en el trabajo están
directamente relacionados. La calidad de vida en el trabajo reclama
cada vez más atención por parte de la Dirección, que ven en ella una
de las claves del éxito para retener el talento de los trabajadores,
para incrementar la motivación en la organización y para conseguir
que los trabajadores tengan “ganas de venir a trabajar”. Un buen
clima laboral, tanto por las circunstancias de la empresa como por las
variables de la personalidad de quien la dirige, aumentan los niveles
de satisfacción y de eficacia de quien desempeña su labor profesional.
Se trata de trabajar seleccionando bien los objetivos, saboreando
cada paso que damos en el camino para alcanzarlos, tratando de vivir
el día a día de la empresa con sentido.
Contenidos
•La personalidad autotélica
•El líder autotélico
•Virtudes de la autotelia
•Consecuencias de la autotelia para los trabajadores y la organización.
Imagen oficial web Betis Patricia en el Villamarín
Betisweb
Dedicación gol Rubén Castro
Dedicación gol Rubén Castro, Iriney e Isidoro
Viñeta Patri Psicóloga hipnotizando a Iri
Ascenso con Achille Emaná
Ascenso AVE 2011
Ascenso Ayuntamiento 2011
Ascenso Cañita e Isidoro AVE 2011
Canal Sur Radio Fernando Pérez y Pepe Da Rosa 2011
Banquillo Granada-Betis 0-1 Temporada 11/12
Los murales del ascenso 2011
Pretemporada - Cardiff temporada 2011/2012
Pretemporada - Cardiff temporada 2011/2012
Pretemporada - Cardiff temporada 2011/2012
Pretemporada - Cardiff temporada 2011/2012
Pretemporada - Cardiff temporada 2011/2012
Foto oficial temporada 2011/2012
Sesión de fotos oficiales temporada 2011/2012
Bernabéu. Real Madrid - Betis
Con Paquillo _ Banco de Recuerdos Fundación Reina Sofía
Olive Loughnane y la selección irlandesa de atletismo, medalla de plata
en los Campeonatos del Mundo de Atletismo, Berlin 2009
Álvaro Molina seis veces campeón de Europa piloto de motos 2009
Celebrando la medalla de oro de Paquillo en el Campeonato de Europa
de Atletismo, Gotheborg 2007
Celebrando final de liga RCD Mallorca temporada 2006
Celebrando cumpleaños G. Manzano 2006/07