MARCHA A Jill En FU para la Promoció n la Mujer CUIDADO DEL (LA ) ANCIANO (A ) PANAMA -1 997 FOR FUNDACIÓN PARA L APROMCIÓN DE LA MUJE R La Fundación para la Promoción de la Mujer se fundó en agosto de 1990, por iniciativa d e un grupo de mujeres preocupadas en mejorar la condición de la mujer, su nivel de participació n en la vida ciudadana y disminuir los niveles de discriminación, creando conciencia en las propias mujeres sobre su condición y sus capacidades . CRÉDITOS : • Folleto educativo del programa del Centro de Adaptación Laboral de la Fundación para l a Promoción de la Mujer, basado en los materiales de capacitación del Curso Cuidado de l Niño(a), patrocinado por la Fundación CODESPA . 2 • Recopilación de materiales realizada por la Licenciada Ana T . de Russo . • Revisión y diseño metodológic o Coordinación y Dirección Ejecutiva : Licenciada Ilka Y. Barahona D . CUIDADO DEL ANCIANO PROGRAMA DEL CENTRO D E ADAPTACIÓN LABORA L El Centro de Adaptación Laboral de la Fundación para la Promoción de la Mujer, auspiciad o por la Fundación CODESPA inició en febrero de 1996 con el propósito de capacitar a mujere s de escasos recursos con algún tipo de educación formal, procurar integrarlas al mercado de trabaj o en forma eficiente y permanente, permitiéndoles aumentar sus ingresos e incorporarse plenament e a la población económicamente activa . Este proyecto tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las mujeres de escasos recurso s y sus familiares, que viven en niveles de pobreza . Las capacitaciones se desarrollan a través de una metodología participativa que favorece l a integración de las mujeres al proceso de enseñanza-aprendizaje y la transferencia del aprendizaje . Los cursos que se imparten son variados, a saber : Cómputo Cuidado de niños de 0 a 12 años Cuidado de anciano Plomería Albañilería Ebanistería Confección de Ropa de bebé Confección industrial Electricidad rural 20 horas cada nive l 100 horas 100 hora s 150 horas 150 hora s 300 hora s 60 horas 340 hora s 300 horas Desarrollo Humano (en función de la duración de la formación técnica) . CUIDADO DEL ANCIANO 3 FUNDACIÓN PARA LA PROMOCIÓN DE LA MUJE R - PROGRAMA DE DESARROLLO HUMANO DEL CENTRO DE ADAPTACIÓN LABORAL . Proyecto Financiado por Fundación CODESPA . - OBJETIVO GENERAL . Capacitar a un grupo de mujeres en el conocimiento de sí mismas, de su propio desarroll o como seres humanos y de un número de habilidades básicas que les permitirán utiliza r adecuadamente sus recursos vocacionales y económicos . - OBJETIVOS ESPECÍFICOS . 1.- Brindar capacitación para el desarrollo personal y social de la mujer . 2.- Favorecer el autoconocimiento y la autoestima para mejorar la calidad de vida de mujere s de escasos recursos . 3.- Desarrollar habilidades para el trabajo en equipo . TEMARIO : 1.- Género y Autoestima . 2.- Roles y Estereotipos . 3.- Derecho de Familia . 4.- Violencia Doméstica . 5.- Seguridad Social . 6.- Liderazgo . 7.- Orientación Profesional . 4 CUIDADO DEI. ANCIANO AGRADECIMIENTO A Dios por haberme permitido visitar Tierra Santa, donde nace este proyecto. A la Fundación para la Promoción de la Mujer porque cuando tocamos sus puertas, nos fueron abiertas, por permitirnos la implementación del mismo extendiéndono s la mano amiga que nos ayuda a darle a otras un papel agradable en la vida para que lo representen bien . Especialmente a la Licenciada Yamina de Castillero por su apoyo contínuo . Mil gracias y que Dios les bendiga muy ricamente a todos los que de un a u otra manera contribuyen . Ana Teres a CUIDADO DEL ANCIANO Indice Cuidado del (la) anciano (a) Página • Introducción • Objetivos del curso • Descripción del curso • Justificación del curso 8 9 10 11 1: Etapas del Crecimiento y Desarrollo del Hombre A. Etapa Prenatal B. Etapa Lactante C. Etapa Pre-Escolar D. Etapa Escolar E. Etapa Adolescencia F. Etapa Adulta G. Tercera Edad 15 15 15 15 15 16 16 16 2 : Concepto de Necesidad A . Satisfacción de Necesidades Básicas 17 17 3: Cambios Biopsicosociales en el Anciano A. Cambios Físicos o Biológicos B. Cambios Psicológicos y Sociales C. Definición de Vejez 19 19 20 23 4: Cuidado Integral del Anciano A. Mecánica Corporal B. Higiene General B .1 Arreglo de Cama (con paciente y sin paciente) B.2 Baño en Cama B .3 Baño de Regadera o Aspersión B.4 Aseo Bucal B.5 Cuidado del Cabello B .6 Cuidado de las uñas B.7 Cuidados Perineal B .8 Aseo de la Tarde C . Principios Básicos de Asepsia D . Necesidades Nutricionales del Anciano D .1 Alimentación por Tubo 23 23 24 26 26 28 29 30 30 30 31 31 31 35 6 CUIDADO DEL ANCIANO Página E. Recreación F. Cambios de Posición G. Ejercicios H. Dispositivos Mecánicos para ofrecer comodidad 36 37 37 40 5: Signos Vitales A. Temperatura B. Pulso C. Respiración D. Presión Arterial 40 41 42 42 43 6: Algunos Problemas de Salud más frecuentes en el Anciano A. Enfermedades más comunes que crean pérdidas de capacidad funcional B . Úlceras por Decúbito C. Anquilosis - Contracturas D. Dolor Torácico E. Diarreas - Incontinencia Fecal F. Estreñimiento G. Incontinencia Urinaria H. Náuseas y Vómitos 1. Cefaleas J. Problemas Mentales y del Comportamiento J.1 Depresión J.2 Ansiedad J.3 Paranoia J .4 Confusión J.5 Insomnios J.6 Autoabandono J.7 Demencia Senil 44 44 46 47 48 48 49 49 49 49 49 50 50 50 51 51 51 52 7: Prevención de Accidentes 52 8: Programa de Salud de la Tercera Edad 53 9: Administración de Medicamentos 55 55 56 56 56 57 A. B. C. D. E. Vía oral Vía Parenteral Inhalación Instilación Aplicación Tópica Bibliografía CUIDADO DEL ANCIANO 58 7 INTRODUCCIÓ N Este proyecto de capacitar mujeres desempleadas en el cuidado del niño, el anciano y del discapacitad o es el producto de la experiencia que tuvimos en el hermano país Israel, en el Curso de Organización de lo s Servicios de Salud de Medicina Comunitaria . La idea de realizar el proyecto nació de una visita de observació n de los servicios de salud de una comunidad Árabe "Aschot " en donde tuvimos la oportunidad de observar u n grupo de mujeres a las cuales se les estaba impartiendo un curso de capacitación para cuidar niños . Se les proveía todo el material educativo, además de una beca subvencionada por el Estado . Uno de los objetivos del curso al que asistimos, era poder implementar algo de lo observado en Israel . Debía ser factible y viable en su realización . Analizamos las cifras de desempleo que afecta al 13 .6% del total de la fuerza de trabajo (125, 000 personas) y de éstos el 63 .6% corresponde a mujeres; quisimos hace r este proyecto con un carácter social y educativo al mismo tiempo. Para que el proyecto resultara novedoso programamos dos cursos : uno dirigido a la capacitación de mujeres para cuidar niños y otro para cuidar ancianos y discapacitados, con una duración de 100 hora s cada uno. Al llegar a Panamá nos dirigimos a la Junta Directiva de la Fundación para la Promoción de la Muje r con el propósito de vender la idea del proyecto . El mismo, fue bien acogido. De inmediato comenzó l a organización y planificación de ambos cursos. Actualmente, el número de mujeres que salen del hogar a trabajar es alto, por lo que dejan sus hijos a l cuidado de mujeres que no tienen ningún tipo de preparación para cuidarlos. Además, una de las formas d e garantizar la calidad de atención que recibe el niño es a través de la educación que se le brinde a la s personas que se encargan de su cuidado ; teniendo en cuenta que los niños son el futuro de la sociedad o país . Es muy cierto que el cuidado de los niños siempre está a cargo de las madres o de mujeres, las cuale s piensan que lo están haciendo bien y que no tienen nada que aprender al respecto . Este curso les demuestr a que no importa la experiencia que se tenga, siempre se aprende y que algunas cosas que creían que lo hacía n bien se darán cuenta que no es así. En lo que respecta al cuidado del anciano vale destacar que hoy día en el mundo entero está aumentand o el número de ancianos, al igual que la expectativa de vida que es lo que justifica la elaboración e implementación del curso . Sumado a ello, la gran importancia que se le ha dado a la administración de lo s servicios ambulatorios y del cuidado en casa dentro de la comunidad, nos llevan a crear una fuente de trabajo a mujeres valientes que decidan laborar con estas personas llenas de necesidad pero también d e experiencia, sabiduría y cuya belleza máxima es su vejez. Las mujeres que tomarán el curso aprenderán en teoría y práctica lo necesario para atender al ancian o y discapacitado en sus diferentes etapas . Todas estas mujeres estarán capacitadas para atender niños en guarderías, COIF, las aldeas infantiles , orfanatos de niños, en casa e incluso hasta en hospitales, al igual que cuidar ancianos en asilos, hospitale s y casas. Nuestro anhelo es que cada una de ellas logre conseguir una fuente de empleo, para así contribuir a l a economía de su familia y del país . 8 CUIDADO DEL ANCIANO OBJETIVOS GENERALES DEL CURS O 1.- Proporcionar conocimientos básicos para el cuidado del (la) anciano (a) con problemas o no de dependencia física. 2.- Discutir los problemas que afectan a la persona anciana en nuestro medio . 3.- Enfatizar en los aspectos educativos para la prevención de problemas comunes en el ancian o y la complicación de los mismos 4.- Demostrar procedimientos que son básicos para brindar estos cuidados con seguridad y riesgos mínimos . 5.- Dar oportunidad para la práctica de estos procedimientos básicos para el cuidado del (la ) anciano (a) . 6.- Fomentar el uso de este personal en la comunidad como estrategia de empleo para las participantes. El curso trata de contribuir con los servicios sociales y comunitarios, que permite mantener al anciano (a) en su comunidad y llenar un objetivo moral . DESCRIPCIÓN Estudios financieros en países desarrollados demuestran que el servicio que brindarán estas personas e s más barato que institucionalizar a los / las ancianos/as . Se les podría llamar Cuidadoras de Ancianos (as) destinadas a proveer asistencia a ancianos (as) paralizado s (as), en funciones como higiene personal, alimentación, administración de medicamentos, preparación d e alimentos, limpieza . Este personal, generalmente mujeres de escasa formación, podrían ser varones también, son instruido s (as) para el cuidado del anciano en un curso organizado para tal efecto . 10 CUIDADO DEL ANCIANO JUSTIFICACIÓ N CONCEPTOS DEMOGRÁFICO S En la actualidad existen en el mundo más de 416 millones de ancianos (as) . Para el ano 2,025, los mayores de 60 anos serán el 12% de los habitantes del planeta . De este total, el 72% vivirá en los países en desarrollo . Se espera que la esperanza de vida suba de los 64 .1 encontrados entre 1980 - 1985, a 71 .8 anos en Latinoamérica y 70 .7 en el Caribe, para el ano 2,025 . Se calcula que los mayores de 60 anos en Latinoamérica y el Caribe pasaron de 23 millones en 1985 a 9 3 millones en el 2,025 . Mientras que la población general aumentará en 237%, los mayores de 60 años aumentará en un 400% , hasta llegar a ser el 10 .8% de la población . (Caspirman, pág . 213) . En Panamá la población es 2 .239,239 habitantes, la población de 60 anos y más es de 176 .483 habitantes que representa un 8% . La esperanza de vida al nacer estaba estimada para los años 1990 -1995 en 72 .9 años y se estima que par a el ano 2005 - 2010 será 75 .6 anos para ambos sexos . Las mujeres tienen más sobrevida que los hombres, por lo tanto existen más ancianas que ancianos . Las estadísticas demuestran que las ancianas del 2 al 4 % se encuentran paralizadas en cama y del 13 a l 25% limitados a los confines del hogar. CUIDADO DEL ANCIANO 11 BASE CIENTIFICA Distintas investigaciones realizadas en los últimos años, a nivel gerontológico y clínico, llegaron a la conclusión de que el principal problema que afecta al anciano (a) desde el punto de vista médico es la PERDIDA DE LA INDEPENDENCIA en términos de actividades cotidianas . Este hecho tiene implicaciones sociale s de primordial importancia . Esta nefasta asociación hace que la geriatría sea una rama diferente de otras especialidades médicas, qu e demanda entrenamiento especial . (Caspirman, pág. 214) . Ciertos estados sociales, tales como soledad o jubilación, se unen a la asociación biológica - médica y juntos originan la ya mencionada pérdida de la capacidad funcional para valerse así mismo (a) . Obviamente , esta singular asociación de hechos y sus consecuencias clínicas demandan un entrenamiento especial por parte de las profesionales que tratan al anciano (a) y por qué no, personas de la comunidad que trabajen al cuidado del anciano (a) y requieren del entrenamiento especial para sus funciones . Existen muchos ancianos (as) que se encuentran en sus casas a quienes sus familiares "ocupados" l e asignan una persona para atenderles en sus necesidades, mientras que otros (as) son recluidos en ancianato s privados o estatales donde trabajan personas no profesionales para sus cuidados, en muchos de ellos sólo s e aceptan personas ancianas que se pueden realizar el autocuidado, entre tanto otros (as) que no lo puede n practicar quedan en el abandono en hospitales u otras instituciones . Es por eso que se ha creado este proyecto el cual se prepararán personas de la comunidad interesadas en el cuidado de ancianos (as) ya sea para obtene r una remuneración, en esta crisis de desempleo que vive nuestra República, o como una preparación especia l para ayudar a amigos o familiares . El objetivo fundamental del curso es mantener al anciano (a) en su medio, el hogar, con el máximo d e comodidad, hasta donde sea posible . Las principales categorías de enfermos que necesitan de la U .C.D. (Unidad de Cuidado Domiciliario) son: • Enfermos (as) necesitados (as) de rehabilitación, estados posteriores a accidentes Cerebro Vasculares , fracturas o amputaciones. • Enfermos (as) que sufren de problemas clínicos complicados, como consecuencia deben ser hospitalizado s repentinamente (insuficiencia cardíaca, diabetes, exceso de medicamentos, etc .) enfermos (as) que necesita n cuidados especiales para evitar las decúbitos y contracturas . • Enfermos (as) terminales, especialmente los casos de cáncer en que ya se han agotado todos los recurso s terapéuticos y sólo resta una atención que le permita al enfermo (a) morir dignamente en el hogar rodead o de sus seres queridos . En el plan de acción Internacional de Viena sobre el envejecimiento, las Naciones Unidas en la Asamble a Mundial sobre el envejecimiento formulan políticas, estudian, reafirman y reconocen lo importante que es e l Geronte . 12 CUIDADO DEL ANCIANO Discuten todo lo que se refiere al envejecimiento, sus necesidades y hacen recomendaciones a los gobierno s para ayudar al anciano (as) en la medida de lo posible, a disfrutar en el seno de sus propias familias y comunidades de una vida plena, saludable, segura y satisfactoria y ser estimada como parte integrante de l a sociedad . La Recomendación 6 plantea : "La tendencia al encarecimiento de los sistemas de servicio social y atención sanitaria deberá contrarrestars e mediante una coordinación más estrecha entre los servicios de protección social y de atención sanitaria, tant o a nivel de la comunidad, dichos servicios deberán crearse teniendo presente la función de la familia y de l a comunidad, que deberán seguir constituyendo los elementos fundamentales interrelacionados de un sistem a de atención bien equilibrado . Todo esto deberá realizarse sin perjuicio del mantenimiento de los cuidados médicos y sociales corriente s destinados a las personas de edad ." El acápite 60 dice : "Los encabezados de prestar la atención más inmediata a las personas de edad son a menudo las persona s que están menos capacitadas porque tienen una capacitación insuficiente para este fin . Para mantener e l bienestar y la independencia de las personas de edad mediante el cuidado de sí misma, el fomento de la salu d y la prevención de enfermedades e incapacidades se requieren nuevas orientaciones y aptitudes entre la s propias personas de edad, así como sus familias y los trabajadores de los servicios de sanidad y bienesta r social de las comunidades locales. " La Recomendación 7 menciona que deberá informarse a la población en general de su trato con persona s de edad que necesitan cuidados y que deberá impartirse a quienes trabajan con personas de edad, en el hogar o en instituciones, capacitación básica para sus tareas, destacando en particular la importancia de la participació n de las personas de edad y de sus familias y la colaboración entre quienes trabajan en las esferas de la salud y del bienestar en los diversos niveles. CUIDADO DEL ANCIANO 13 BASES CRISTIANAS O BIBLICAS Job: 5;26 Vendrás en las vejez a la sepultura, como gavilla de trigo que se recoge a su tiempo . Salmo: 71 ;9 (Rey David ) No me deseches en el tiempo de la vejez ; cuando mi fuerza se acabare, no me desampares . Salmo 92;1 4 Aún en la vejez fructificarán ; estarán vigorosos y verdes . Proverbios : 16;3 1 Corona de Honra es la veje z Que se halla en el camino de justicia Proverbios : 20;29 La gloria de los jóvenes es su fuerza, y la hermosura de los ancianos es su vejez . 14 CUIDADO DEL ANCIANO 1 : ETAPAS DEL CRECIMIENTO DESARROLLO DEL HOMBR E Y A: Etapa Pre-Natal: Es la etapa fetal que va desde las 8 semanas hast a el nacimiento y que se caracteriza por el aument o espectacular de tamaño del feto . Los sistemas que comenzaron a formarse en la etapa embrionari a aumentan de complejidad y madurez . Durante s u desarrollo intrauterino depende por completo de l a madre para satisfacer sus necesidades básicas . Vale mencionar que durante el embarazo , mientras que el niño crece y se desarrolla en el úter o están ocurriendo muchos otros cambios que afecta n a la mujer embarazada, en sí hay necesidades que requieren atención particular. B: Etapa Lactante : Al nacer el niño (a) tiene que hacer ajuste s inmediatos para poder sobrevivir, ya que estab a acostumbrado a satisfacer sus necesidades en form a automática en el útero, ahora esta forzado a confiar en sus sistemas para llenar muchas de sus necesidades básicas como nutrición, eliminación, oxígeno y circulación. Esta etapa va desde el nacimiento hasta los 18 meses . Estos meses son: de crecimiento rápido, comienzan a brotarles los diente s hacia los 5 ó 6 meses, la mayor parte del tiemp o duerme, su sistema gastrointestinal es inmaduro e s por eso que digiere muy bien la leche materna o un a fórmula, tienen la piel muy sensible, se lesiona co n facilidad, tiene poco control motor, en los primero s meses tiene inmunidad materna la que se prolonga con la alimentación de pecho materno. A los doce meses la mayoría camina; hacia los 18 meses e s capaz de correr, subir escalones, voltear páginas de un libro y así va logrando el desarrollo de habilidades motoras. En el área de la comunicación progresa en mu y pocas semanas desde el simple llanto hasta l a sonrisa. Pronto comienza a vocalizar y a los 18 meses pueden tener un vocabulario comprensible de una CUIDADO DEL ANCIANO docena de palabras . Es capaz de comprender má s de lo que puede decir y disfrutar cuando se le le e aunque su período de atención es muy corto. Seguido a esta etapa viene la de 18 meses a 3 años conocida como Niñez Temprana. En esta etapa de la niñez el niño (a) continu a creciendo aunque no tan rápido como en la lactancia . Adquiere el control de la eliminación. Su desarroll o motor le permite explorar fuera de casa, desarrolla autonomía, independencia del movimiento , desarrolla la independencia, tiene capacidad para comprender el peligro, se le puede entrena r sanitariamente, desarrolla la sensación d e autonomía, es importante la estabilidad de la s relaciones con los padres y hermanos para e l desarrollo de la confianza y estas relaciones so n importanes . C: Etapa Pre-Escolar: De los 3 a los 6 años, disminuye el ritmo d e crecimiento, sus huesos se endurecen y su control y coordinación mejoran notablemente, puede n disfrutar de algunos deportes, la mayoría de los niño s tienen sus dientes primarios, sus sistemas corporale s han alcanzado la madurez funcional por ejemplo , pueden comer los alimentos del adulto y controla n su eliminación y atienden diversas necesidade s sanitarias, juega con otros y desarrollan inmunida d activa al exponerse a las enfermedades . Identifica el género, con el progenitor del mismo sexo , desarrolla la iniciativa, necesita apoyo y guía de lo s padres. D: Etapa Escolar: Conocida como niñez intermedia que va desde los 6 a los 11 anos. Hay crecimiento y maduración constante de los sistemas, tiene mayor refinamient o del control neuromuscular, mayor contacto con otros, para el control de infecciones es importante el programa de inmunización y el estado nutricional . Desarrolla una imagen positiva de sí mismo y sus 15 rapacidades, si se le estimula a que invente nueva s ,osas y se le enseña a aprender de sus errores. Por o tra parte, si se le desalienta continuamente en su s ,esfuerzos, si se refuerza el fracaso de sus ideas o lo s -comentarios negativos de otros, pronto se sentir á incapaz de llevar a cabo algo que valga la pena y en consecuencia desarrolla complejo de inferioridad. Pasa gran parte del día fuera de casa, asiste a l a escuela, puede participar en actividades de l a comunidad, comienza a tener un papel important e en su vida . E: Etapa Adolescencia : Abarca el período entre los 11 y 18 años , caracterizado por el crecimiento rápido y maduración de sistemas, aumento rápido de la capacidad vital de los pulmones, hay cambio en la s proporciones del cuerpo, producción excesiva d e sebo y logro de la pubertad, importante la higiene y establecimiento de hábitos higiénicos, hay maduración del sistema reproductor y se hace mu y importante el aspecto físico y las relaciones co n compañeros . A medida que el adolescente toma el aspecto de adulto también desea que se le trate com o tal. En esta etapa se dificulta la comunicación con los padres y por ello se dirigen a sus compañeros . La presión de los compañeros es influenci a importante en el adolescente . La adolescencia se caracteriza por la experimentación, ya que e l individuo trata de obtener un conocimiento de s í mismo y el mundo que lo rodea . La experiencia co n su sexualidad recién descubierta es un a preocupación importante en la mayoría de lo s adolescentes varones y mujeres, aunque en esta etap a del desarrollo los primeros tienen un impulso sexua l más intenso . F: Etapa Adulta : Dividida en edad adulta temprana 18 a 35 anos y la de los años intermedios, 35 a 65 anos. 16 En la edad adulta la mayoría de las personas han alcanzado la madurez física y sus sistema s corporales funcionan a nivel óptimo. La percepción sensorial e intelectual y el vigor muscular están al máximo . El estilo de vida es má s sedentario hay fuerza en el impulso sexual, ha y capacidad para relaciones estrechas ocurre l a elección de pareja para el matrimonio, disminuye el rendimiento físico, hay capacidad para toma r decisiones importantes. Luego entre los 35 y 65 año s comienzan a aparecer algunos signos visibles de envejecimiento, puede que ocurra la crisis de mitad de la vida, hay hijos adolescentes y envejecimient o de los padres ; es en esta etapa que se logran much a de las metas profesionales y sociales, alcanzando l a autorealización, es importante que en esta etapa hay a conciencia del valor preventivo de un program a regular de ejercicio . Puede experimentars e disminución de la fertilidad y función sexual . G: Tercera Edad : De los 65 anos en adelante . Algunos lo llama n etapa de los últimos años, otros más moderados l e llaman inicio de una nueva vida . Ocurre la jubilación, por lo tanto el ingreso es fijo o menor, la ingestión calórica es reducida , pueden haber problemas bucales, soledad y depresión, estilo de vida más sedentario, hay pérdida de tono muscular, depósito de grasa alrededor de l corazón, pueden ocurrir trastornos crónicos , disminución de la capacidad vital de los pulmone s y de la adaptación al calor y al frío extremo . En relación al dolor hay reducción de l a sensibilidad, la movilidad se reduce, la coordinació n es más lenta y hay fragilidad ósea, puede habe r osteoporosis, reflejos más lentos . Su estad o financiero se puede ver afectado, necesita d e actividades sociales y terapia de ocio para lograr l a autoestimación, se pierde la independencia en l a mayoría de los casos sobre todo por padecimiento s crónicos, puede ocurrir la muerte de lcónyuge (viudez) o amigos (as) y la muerte inevitable de l a persona. CUIDADO DEL ANCIANO Si tomamos tiempo para platicar con lo s ancianos (as) muchos llevan una vida plena, activ a e interesante después del retiro tradicional a los 6 5 años. 2 : CONCEPTO DE NECESIDAD A.- Satisfacción de Necesidades Básica s Todas las personas tienen ciertas necesidade s básicas que deben satisfacerse para que el individu o alcance un nivel óptimo de bienestar . (Según Abraham Maslow ver cuadro No . 1) . 1. Necesidades fisiológicas : como el aire, agua , alimento, eliminación y similares . 2. Necesidades de seguridad y protección . 3. Necesidad de amor y pertenencia . 4. Necesidad de estimación . 5. Necesidades de realización personal . El curso debe proveer a las participantes de lo s conocimientos y actividades necesarias para qu e puedan ayudar a los (as) ancianos (as) bajo su cargo , a satisfacer estas necesidades . La edad de la persona y su etapa de desarroll o físico y psicosorial son variables importantes qu e afectan estas necesidades . Ejemplo : el niño e n crecimiento necesita más proteínas que un adulto . (Para formar huesos y músculos) . persona . Por esta razón se lucha por satisfacer com o elementos de sobrevivencia . La vida depende de la satisfacción de esta s necesidades hay quienes dicen que se podría vivi r "sin amor, pero no sin comida", dicho que se presta a muchos razonamientos y que en este caso lo utiliz o como ilustración de la importancia de los elemento s que se encuentran en la base de la pirámide . La exploración, manipulación y novedad no so n reelevantes para la vida del anciano (a), pero podrí a considerarse el sexo y la actividad física, sobre todo , como básicas para mantener un estilo de vid a saludable, más adelante hablaremos de la sexualida d y la necesidad de ejercicio del anciano (a) . El amor, la pertenencia, el acercamiento, l a estimación y la autoestimación se requieren sobr e todo para la salud emocional, para el desarrollo psicosocial, del anciano (a) . Todas son mu y necesarias, ya que ellos (as) sufren mucha depresión , aislamiento y abandono, la humanidad debería tener presente : "no hagas a otro lo que no te gustaría que te hicieran a tí", o recordar que hoy "los viejos so n otros pero mañana seremos nosotros- y eso si Dio s nos permite la bendición de llegar a la senescencia . En cuanto a la realización personal todos (as) l a buscamos, sobre todo en la edad adulta . Muchas veces hay frustración en la vejez por no alcanzar la s metas que se han propuesto, pero en otras ocasiones es en la senectud cuando se alcanzan . En países desarrollados y aún en el nuestro hay ancianos en las universidades tomando diferentes tipos d e carreras técnicas o profesionales en pro de satisface r esta necesidad . Si observamos la pirámide de necesidade s Básicas de Maslow, estas tienen niveles qu e requieren ser satisfechas a medida que envejecemo s o en las diferentes etapas de la vida, la pirámid e debe ser analizada de abajo hacia arriba (de la base) , siendo la comida, aire, agua, temperatura , eliminación, reposo y evitar el dolor, elementale s para la subsistencia de todo ser humano . Si faltase alguna de ellas o hubiese alguna alteración a est e nivel se puede ver afectada la integridad física de la CUIDADO DEL ANCIANO 17 Cuadro No . 1 SATISFACTION DE LAS NECESIDADES BASICAS Realizació n personal Autoestimació n Estimació n 1 Amor Seguridad Actividad Sexo Comida 1 Aire Pertenencia Acercamient o Protecció n Tranquilidad Exploración Agua ¡Temperatura Manipulación Eliminación Noveda d Evitar el dolo r Jerarquía de las necesidades de Maslow, adaptada por Kalish . (Tomado de Kalish R .A . : The Psychology of Human Behavior . Belmont , California, Wadsworth Publishing Company , 1966 . 18 CUIDADO DEL ANCIANO 3 .- Cambios Biopsicosociales en e l Ancian o A.1 Cambios en el Sueñ o Los progresos en los cuidados de la salud y e l mejoramiento de los hábitos para su conservación han dado por resultado una población anciana mucho más saludable, con un mayor número de anciano s (as) que viven más tiempo . Ocurren cambios por interrupciones como son : micción nocturna, calambres en las piernas , estimulación mental por preocupaciones, aflicciones y ruidos extraños . Se requiere de menos sueño y s i se duerme más es por aburrimiento, sedación o síntomas de enfermedad . Muchas veces se rechaza al anciano (a) pero nadie es inmune a esta etapa de la vida a menos qu e muera joven. Las personas suelen preocuparse por ésto y entonces dormirán menos, pues no conocen lo s cambios que experimentan . A. Cambios Fisiológicos (Físicos o Biológicos) : Los fármacos para dormir no son la solución , incluso pueden afectar el funcionamiento intelectual , la liberación de tensión y ansiedad . Cuando s e discontinúan los hipnóticos, aumentan la s pesadillas. Si se presta atención a las necesidade s específicas y a los rituales del anciano (a) antes d e dormir, no se necesitarán medicamentos, esto ha sid o comprobado por investigadores por el tema . En el ciclo de la vida no hay una línea que divid a donde termina la madurez y donde comienza l a ancianidad . La rapidez con que suceden los cambio s físicos es diferente entre los distintos individuos, l o que si es seguro es que se llevan a cabo cambio s que afectan los sistemas . Durante la vida ocurren muchos cambios qu e indican que estamos madurando o envejeciendo , pero el envejecimiento comienza cuando esto s cambios son observables más rápidamente, po r ejemplo: - Venas y huesos de las manos se torna n prominentes bajo una capa delgada de piel . - En las regiones claviculares y axilares del cuerp o aparecen huesos profundos . - las mamas se tornan péndulas. - Ojos hundidos por la desaparición de la capa d e grasa periorbitaria . - Sensación de frío por falta de tejido adiposo. - El calor puede afectarle, ya que no transpiran libremente debido a que las glándula s sudoríparas disminuyen en tamaño, número y actividad, reducen la capacidad de enfriamiento . CUIDADO DEL ANCIANO Las fricciones en la espalda son efectivas par a ayudar a conciliar el sueño . En la alimentación, las proteínas y productos lácteos contribuyen al aumento del tiempo de sueño además de ayudar a conciliarl o (serotonina, neurotransmisor). La leche caliente y el cacao contienen serotonina (los aminoácidos qu e contienen son necesarios para la síntesis d e serotonina que ayuda a lo anterior), ayudarán a l anciano a dormir sin necesidad de medicamento s (sedantes o hipnóticos) . Escuchar música suave o ingerir un poco de vino jerez genera calor interno y relajación . Hacer ejercicio durante el día también promueve el sueño . A .2 Cambios Neurológicos y Sensoriale s Hay alteraciones por la disminución del riego sanguíneo y actividad eléctrica . La pérdida de neuronas causa percepción sensorial alterada y disminución en el tiempo de reacción y d e movimiento en el anciano . Los cambios visuales y auditivos que se iniciaron a los 30 años son má s pronunciados. Están propensos a caídas y accidente s por el sistema vestibular disminuido. 19 A.3 Cambios Nutricionale s Pérdida de dientes, enfermedades de las encía s y la degeneración de los huesos, hacen que el comer se dificulte en los ancianos . Masticar se torna más difícil y con frecuencia se requiere una modificació n en la dieta . El tono muscular deficiente, la pérdid a de los jugos digestivos y el deterioro de la circulació n crean problemas con la digestión y la eliminación . La atrofia de las papilas gustativas combinada co n problemas relacionados con la dentición y l a digestión, disminuye el placer de comer en mucho s adultos añosos . Los ingresos limitados y la inflació n en los costos de los alimentos impiden que el ancian o ingiera una dieta bien balanceada. Los cambios en los patrones de alimentación provocan co n frecuencia, anemia, desnutrición, y susceptibilida d a las infecciones. A.6 Cambios Urológico s Son frecuentes en las personas de mayor eda d los crecimientos neoclásticos que afectan el sistema urinario, las infecciones y los cálculos de la vejiga . En los varones son comunes la hipertrofia de l a próstata y el carcinoma de esta glándula . A .7 Cambios Gastrointestinale s En las personas ancianas, todo el tubo gastrointestinal sufre cambios astrófícos que puede n obstaculizar la eficacia de su función . Sin embargo , se ha demostrado que si el anciano come alimento s adecuados y en combinaciones correctas, el tub o digestivo le funcionará de manera muy eficaz . B . Cambios Psicológicos y Sociales : AA Cambios Cardiopulmonare s Todos los sistemas y órganos del cuerpo cambian con la edad, pero son muchos los cambios grave s que afectan al corazón y a los pulmones . El gasto cardíaco disminuye y con ello, se reduce la cantidad de oxígeno transportado por l a sangre en el interior del organismo . La continuación de los procesos arterioscleróticos en los vaso s sanguíneos acentúa este problema . Disminuyen lo s movimientos torácicos del corazón, lo que altera los volúmenes inspiratorios y espiratorios, se consume menos oxígeno y son más comunes las infeccione s en la parte baja de las vías respiratorias . Los últimos años del ciclo de la vida constituye n el estado final del desarrollo, en el cual los adultos pueden desarrollarse y cambiar. En esta fase es en la que se tiene la oportunidad de hacer las revisiones finales. La adecuada adaptación de los adultos a l a senectud depende, en parte, a la forma en que ha n resultado sus tareas en etapas previas . Los individuos que entran en la senectud co n muchas crisis sin resolver de los años previos , experimentan un tiempo difícil . Para algunos, esta etapa es un tiempo de pasarla sabiduría de su propia experiencia a otros, de continuar cumpliend o papeles productivos y de gozar un sentido d e plenitud por una vida bien vivida . A.5 Cambios Musculoesqueléticos B.1 Concepto de Sí Mism o Las incapacidades ortopédicas son mu y frecuentes en los ancianos . Los problemas má s frecuentes son: artritis hipertrófica relacionada con cambios degenerativos en las articulaciones , osteoporosis resultante de atrofio de los huesos , cambios patológicos extra articulares de origen n o identificado como fibrosis y bursitis y fractura s causadas por traumatismos o enfermedad . 20 La forma en que las personas se consideran a s í mismas, determina su satisfacción con la vida . El concepto de sí mismo se desarrolla gracias a un a continuidad de interacciones entre el individuo y e l medio . La pérdida de seres queridos y de los papele s como los de padre/madre, esposo/a y trabajador/a daña con frecuencia el sentido del bienesta r psicológico . La necesidad de ser creativo y productivo es particularmente importante en e l CUIDADO DEL ANCIANO anciano para obtener la atención y aprobación d e otros y compensar la posible percepción de s u atractivo físico disminuido, así como las pérdida s relacionadas con el apoyo familiar, laboral y de las fuentes financieras y el apoyo social de amigos y otras personas relacionadas . Conservar el amor propio y el concepto de s í mismo depende de la capacidad propia del ancian o para satisfacer sus necesidades y demostra r competencia. Las personas se sienten competente s cuando pueden controlar sus propias vidas . Sin embargo, muchos ancianos viven en la pobreza y no son capaces de resolver sus necesidade s fisiológicas de alimentación y hogar y no tiene n esperanza o motivación para lograr o busca r satisfacciones de niveles más elevados . Los qu e tienen seguridad económica carecen de toda s maneras de muchos de los recursos para lograr u n funcionamiento óptimo . Es frecuente que se separe a los ancianos de su s familias, de las personas cercanas y los grupos d e trabajo no les son accesibles . La enfermedad físic a y la inmovilidad hacen más dificil la socialización . Para que su ego se conserve intacto, el anciano necesita el respeto de otras personas . Las personas ancianas reaccionan a estas frustraciones e intentan conservar un concepto positivo de sí mismos en diversas circunstancias , como rechazar la enfermedad, experimenta r regresión o hipocondría o refugiarse en fantasías . Se ha indicado que las evocaciones o recuerdos del pasado constituyen un mecanismo de defensa contra las amenazas al amor propio . Estas son reaccione s de adaptación a las condiciones o sucesos fuera de l control del anciano, pero no ayudan al individuo a desarrollar sus potenciales . B.2 Sexualida d Muchos estudios afirman que los anciano s conservan el interés por la función sexual y que so n sexualmente activos . En otros estudios, se concluy e que en ellos disminuye el interés y las conducta s sexuales . La disminución, se ha informado, es CUIDADO DEL ANCIANO resultado de factores sociales, culturales y psicológicos, más que biológicos y físicos . Lo s aspectos determinantes de la actividad sexual son : estado de salud actual, participación por la vid a pasada y presente, clase social y estado marital . Por ejemplo, muchas mujeres ancianas so n viudas o divorciadas y carecen de una pareja sexual , lo cual explica la merma que experimenta su interé s sexual . En las mujeres la secreción vaginal disminuye y la vagina tiende a atrofiarse, el varón requiere má s tiempo para lograr erección . Con la edad, los varone s ancianos pueden conservar la erección durante ciert o tiempo sin eyacular, pero después de la eyaculació n le suele ser imposible lograr otra durante las siguientes 12 a 24 horas. Además de estos cambios fisiológicos, tanto varones como mujeres tienen capacidad para la s actividades sexuales, entre las que se encuentra e l coito . Hay muchos conceptos erróneos sobre l a sexualidad de los ancianos . Comúnmente, se cree que los ancianos son asexuales, carentes de interé s y de habilidad para el desempeño sexual, pero es esencial que se reconozca a todos los individuo s como seres sexuales . B.3 Estructuras Familiare s El estado de salud mejorado, que resulta e n mayores expectativas de vida, los cambios sociales como la industrialización y la urbanización y lo s procesos normales de envejecimiento, influyen en la estructura familiar y en el funcionamiento durant e esta última etapa de la vida . Por ejemplo, los últimos 30 años que se espera vivir después de las 5 década s vividas, después que el último hijo se aleja del hogar se hacen largas y plantean problemas a los ancianos . El ajuste adecuado al estado de viudez depende de la interacción social del individuo antes de perde r la propia imagen interna y de su estado de salud, s u edad y su situación social. 21 Se ha afirmado que las personas viudas y ancianas se adaptan mejor a las pérdidas por s u capacidad para la aflicción anticipada y su tendenci a a considerar la muerte como una de las tareas de l a senectud . suyos. Esta diferencia es más el resultado de los tipo s de las carreras profesionales que del deseo de estar separados . Aunque los tipos de ayuda y contacto difieren en las clases, no existe diferencia en e l cuidado . La soledad, el aislamiento de las personas viuda s se puede relacionar con la socialización de la s mujeres en generaciones pasadas como dependiente s del hombre. Como muchas otras crisis de la vida, l a pérdida del cónyuge afecta a las personas de varias maneras . Este ajuste está relacionado con el estil o de vida previo y la manera como lo enfrenta e l individuo. Las grandes distancias dan por resultado visita s pero la calidad de estas y la frecuente comunicación a larga distancia, compensa los períodos d e ausencias . La distancia entre los miembros de l a familia también altera el tipo de apoyo que s e intercambie . En los varones viudos, las oportunidades par a volverse a casar son el doble que en el caso de la s mujeres que han enviudado . Quienes carecen de habilidades, dinero, salud , y transportación para comprometerse o volverse a comprometer en la sociedad, encuentran má s dificultades para ajustarse a un cambio en su papel . Las familias cuyos miembros viven cercano s entre si tienden a intercambiar servicios, tales com o ir de compras y las tareas en el mantenimiento d e las casas, mientras que los miembros de una famili a que viven a una cierta distancia, tienden a restringi r su asistencia a un apoyo monetario . Menos de un tercio de los ancianos viven co n sus hijos . Los resultados de algunos estudios indican que el anciano prefiere este acuerdo, mucho s quisieran su privacidad, independencia y liberta d más que ajustarse al estilo de vida de sus hijos . BA Apoyo familia r La relación entre los jóvenes adultos y sus padres ancianos se ve influida por diversos factore s como distancia, economía, salud general y salu d emocional . Con frecuencia las relaciones so n impuestas por una mezcla compleja de conflictos . No es raro que en las familias existan tensiones entr e el amor y el resentimiento . las obligaciones para lo s padres y las obligaciones para otras personas e n querer hacer lo que es correcto y no querer cambiar el propio estilo de vida . Sin embargo, en la literatura se encuentra que muchas familias pueden resolve r los problemas en una forma tal que le proporciona n al anciano un sentido de apoyo, de pertenencia y d e amor . La mayoría de los ancianos viven a horas d e distancia de sus hijos y se las arreglan para verlos . Sin embargo, existen algunas diferencias en distinta s clases sociales . Los adultos de las clases altas y medias son muy similares, porque viven más lejo s de sus padres que los adultos de clase obrera de los 22 Existe una proporción cada vez mayor d e ancianos frágiles y dependientes . Para este grup o existen dos opciones : pueden vivir en una institució n o permanecer en la comunidad mantenidos po r familiares, amigos, e instituciones de apoyo . Mucho s ancianos prefieren residir en la comunidad, per o existen problemas en la sociedad que hacen que l a realización de su preferencia sea difícil . Por lo general, las familias intentan ayudar pero pueden esta r limitadas en su capacidad . Muchas parejas de adulto s son miembros activos de la fuerza de trabajo y aú n tienen hijos dependientes en la casa o en la escuela . Los cuidados de salud en la casa para los anciano s enfermos o frágiles no se han desarrollado al nive l de la demanda . El costo de estos servicios en muchas ocasione s es prohibido. Uno de los más grandes retos qu e enfrenta Estados Unidos es resolver los problema s de la provisión y financiamiento del cuidado de lo s ancianos. Du Gas pag. 7 8 lantavicius pag . 169-172 CUIDADO DEI, ANCIANO C. Definición de la Vejez Las necesidades Los biólogos que investigan el fenómeno de l envejecimiento concluyeron que este pued e considerarse como una progresión a través de un a continuidad de sucesos que ocurren desde e l nacimiento hasta la muerte. Desde esta perspectiva de desarrollo, el proceso del envejecimiento s e defínió como la suma total de cambios que suceden en un organismo viviente a lo largo de su vida. Sobre la base de esta amplia defínición se ha postulad o que el proceso se podría entender mejor estudiand o el desarrollo físiológico . Aunque la perspectiva de ver el envejecimiento como parte integral del desarrollo humano a abierto muchos caminos par a la investigación de interés teórico y práctico par a los físiólogos, ninguno de ellos ha explicado d e manera satisfactoria todos los procesos de esta etap a de la vida o porqué las personas envejecen co n diferente rapidez. A lo largo de los años han surgid o muchas teorías sobre el envejecimiento fisiológico . - Isotónicos : - Isométricos : Ejercicios activos en los que existe un pequeñísimo acortamiento de l músculo ; sin embargo, el ton o muscular aumenta considerable mente . No se produce movimient o este ejercicio se realiza po r ejemplo, al cargar una caja de sei s botellas con el brazo extendido o empujando las palmas una contra otra. - Activos : Los movimientos que el paciente puede realizar por si sol o propinando la energía necesaria . Pasivos : Aquellos movimientos que realiza con la ayuda de otra persona, l a que aplica la fuerza . I g natavicuis pag . de movimiento y ejercicio son : El músculo se acorta atrayend o otra estructura y se produc e movimiento . Este ejercicio s e utiliza para mover extremidades , activar músculos, etc . 64 4 .-CUIDADO INTEGRAL DEL ANCIANO A. Mecánica Corporal: Se refíere al correcto funcionamiento del sistema osteomuscular e implica el uso coordinado y correct o de las diversas partes del cuerpo para ejecuta r movimientos . Mantiene la tonicidad y evita o previene deformidades mediante la utilizació n apropiada de las articulaciones . Comprende el us o adecuado de las diferentes partes del cuerpo que llevan a cabo el movimiento y permiten el equilibrio. Debe ser empleado por todas las personas para evita r fatiga, favorecer el tono muscular, además d e agregarle elegancia y agilidad a todos lo s movimientos y en todas las actividades, inclus o durante el reposo . Es urgente comprender lo que e s la mecánica corporal, si se conocen y comprende n los principios que rigen la mecánica corporal se l e ofrece al paciente no sólo la comodidad sino que s e mantienen en buena forma las funciones fisiológicas . CUIDADO DEL ANCIANO Es importante movilizar las articulaciones de l paciente, sobre todo aquellas que no se movilizan . Ejemplo : brazo, hombros por medio de movimiento s rotatorios, flexión, extensión, hiperextensión , aducción y abducción. - Movilización del paciente encamado . - Preparación para levantarse Se debe realizar por etapas, en primera instancia , mantenga en equilibrio la cabeza y tronco e n posición sentado lo que deberá dominar antes d e ponerse de pie, puede comenzar a caminar, nunca levantar al paciente bruscamente, puede ocasionarl e caídas . Los pacientes que no se pueden mover po r sí mismo necesitan de ayuda para hacerlo co n facilidad y menor esfuerzo . A continuación lo s diferentes cambios que se pueden realizar al paciente en cama : 23 • Elevar al paciente hacia la cabecera de la cama . Promover un buen tono muscular . • Levantar el tronco de un paciente que est é imposibilitado . sona • El paciente al cual se le va a colocar un bidé. Aliviar la tensión y favorecer la relajación . • Para ayudar al paciente a sentarse en el borde d e las camas . Prevenir lesiones en la piel . • Silla de ruedas, muletas, andaderas . B. Higiene Genera l Objetivos de la Higiene La aplicación de cuidados higiénicos en u n paciente nos lleva al logro de muchos objetivos : a) Como medida de higiene se pretende : - Favorecer la eliminación de sustancias d e desecho del organismo . Mantener la piel limpia y sana . b) Como - parte del arreglo personal se busca: Mejorar el aspecto general del paciente - Mejorar el estado anímico . - establecimiento de relaciones interpersonales . El - Ofrecer comodidad y bienestar . e) Como prevención de complicaciones : Prevenir congestión pulmonar. - Detectar la condición física y mental de l paciente. - Estimular la circulación . 24 Establecer mayor acercamiento entre la perque cuida y el paciente . La higiene es una práctica necesaria para todo s los seres humanos, especialmente para aquellas personas que sufren alguna enfermedad, esté n hospitalizados o no . Dentro de las actividades que lleva a cabo e l profesional en enfermería, se encuentra la atenció n de la higiene personal del paciente ; esta incluye l a limpieza, la aplicación de medidas de comodidad , además de la ayuda al paciente para que adquier a nuevos hábitos higiénicos . Como educadores, tanto la participante, como la profesional en enfermería, deberán ser mu y estrictas al aplicar medidas higiénicas en su propi a persona para que puedan gozar y reflejar bienestar físico, para mantener una actitud mental positiva y para constituirse en un verdadero modelo para e l personal y pacientes que tienen a su cargo . No podrí a ser efectiva la enseñanza que sobre práctica s higiénicas se imparte si las condiciones de limpiez a en que se presenta son inadecuadas . La aplicación de reglas de higiene es un a actividad muy simple pero de gran valor : ofrece bienestar, protección, fomenta la salud y se pued e agregar que la comodidad del paciente no se logra completamente si antes no se han aplicado la s medidas higiénicas necesarias . Además de la necesidad de aliviar el dolor, d e alimentación y de comunicación, el paciente tien e necesidades higiénicas . El grado de esta s necesidades va a estar determinado por una serie d e factores, como por ejemplo la humedad o resequedad de la piel, el tipo de actividad que realice el pacient e o le está permitido realizar y el diagnóstico y condición de salud . Por ejemplo, un pacient e CUIDADO DEL ANCIANO ambulatorio puede, por sí mismo, darse los cuidados , mientras que uno inconsciente depender á absolutamente del personal de enfermería co n respecto a su higiene . los pacientes inconscientes, inmovilizados, operado s o gravemente enfermos, por ser los que tienen mayo r riesgo de sufrir alteraciones en piel y mucosas . Para determinar las necesidades higiénicas de l paciente, es preciso conocer : Algunos principios en que se basa la higiene de l paciente : - Sus costumbres (si prefiere bañarse por l a madrugada, la mañana, la tarde o la noche, po r ejemplo, si le gusta bañarse a diario o cada do s días, si considera inadecuado el baño durante l a enfermedad). 1. La piel sana e íntegra ofrece protección a l organismo . La edad de la persona, por ejemplo, un recién nacido o lactante tiene su piel muy delicada y sensible, lo que nos obliga a tener cuidado s especiales, como el uso de jabones poc o irritantes, así como la estricta higiene d e genitales cada vez, que tenga eliminacione s fecales y urinarias . El adolescente, por otra parte, necesita higiene rigurosa, pues durante esa époc a tanto las glándulas sudoríparas como sebácea s y apocrinas aumentan la producción d e secreciones. El anciano también tien e características especiales en su piel, como son adelgazamiento, disminución de la elasticidad y la disminución de sebo, lo cual reseca la piel ; por lo tanto, el anciano necesita un baño cad a dos días y el uso restringido de jabones . 2. Una nutrición adecuada así como la ingestión abundante de líquidos es necesaria par a mantener la piel y mucosas sanas . 3. Un buen estado de salud ayuda a mantener l a piel sana. 4. La resistencia de la piel hacia las lesiones varí a de un individuo a otro . 5. La piel sufre cambios conforme aumenta la eda d del individuo . 6. La irrigación sanguínea adecuada puede produci r trastornos en la piel, como escaras de presión . 7. La presión constante en las prominencias ósea s produce escaras de presión . 8. - La necesidad en cuanto al lavado del cabello, l a cual dependerá también de las características de éste, así por ejemplo, habrá quienes necesitará n que se les lave la cabeza cada dos días porque tiene un cabello demasiado grasoso . Asimismo, se tendrán en cuenta los paciente s inconscientes, con heridas infectadas, etc . Con el conocimiento de todos los dato s anteriores, se planearán los cuidados higiénicos del paciente para mejorar o resolver sus necesidades . Los cuidados deben ser más estrictos en aquello s pacientes que dependan del personal de enfermerí a para la aplicación de medidas higiénicas, como son CUIDADO DEL ANCIANO La humedad continua produce maceración de 1 a piel. 9. El jabón puede irritar la piel del paciente . 10. Las cremas emolientes lubrican la piel de l paciente . 11. Las glándulas sebáceas secretan una sustanci a aceitosa, la cual mantiene suaves el pelo y l a piel. 12. El tejido subcutáneo tiene como funciones servi r de reserva alimenticia, aislante corporal y com o coi ín amortizador para la piel . 13. 11n la epidermis encontramos las glándula s 25 apocrinas, merocrinas y sebáceas, su s secreciones pueden causar malos olores . 14. Las glándulas apocrinas se encuentran sobre tod o en axilas, región perineal y perianal . 15. Las glándulas sudoríparas están distribuidas e n todo el cuerpo, pero son más numerosas e n superfícies, palmas y plantas, frente y regione s axilares. 16.Las glándulas sebáceas se encuentran en mayo r número en el cuero cabelludo y cara y s u producción aumenta durante la pubertad . 17.La caspa puede transmitirse por peines sin lavar . El piojo produce la pediculosis. 18. La buena higiene oral previene el sarro y l a halitosis . 19. La boca es un sitio ideal para la proliferación d e mícroorganísmos. BA Arreglo de cam a (Con paciente o sin paciente ) Este es un procedimiento más que teórico s e demuestra en el laboratorio a las estudiantes de l curso y ellas devuelven en práctica simulada y lueg o en los centros visitados . Arreglo de cama con paciente : El procedimiento consiste en cambiar las ropa s de las camas del cliente, para ello se aflojan las ropa s sucias en sus extremos y luego se coloca al pacient e en decúbito lateral y se colocan las ropas sucias po r debajo del paciente, se colocan en orden las sábana s limpias del paciente, (forro del colchón, hule , sabanita, cubre hule o pasa paciente y pañal o pampera), se corre el paciente hacia el lado opuesto , (quedando sobre las sábanas limpias), se recoge n las ropas sucias y se estiran las limpias quedand o sin arreglar y colocando al paciente en posició n cómoda . Arreglo de cama sin paciente : 20. La masticación de los alimentos duros y fíbroso s produce efecto benéfico para las encías y desarrollo de los dientes. lecho ungueal es un sitio común d e infecciones . 21. El Métodos de higiene persona l Una vez que se conocen cuales son la s necesidades del paciente con respecto a la higiene , así como los principios y objetivos relacionados co n ésta, el paso siguiente consiste en seleccionar cuales son los métodos de higiene que se van a aplicar a dicho paciente . Entre estos tenemos : aseo por l a mañana, cuidado de la boca, cuidado del cabello , cuidado de las uñas, baño en cama, irrigación vaginal, aseo perineal y cuidados por la tarde . Rivas y Roman, pa l . 153-155 . En este caso el paciente puede o tiene mejo r movilización se sienta fuera de la cama en la sill a asegurado, o simplemente deambula, se agarra l a cama retirando la ropa sucia de la misma y colocand o la limpia . El arreglo de la cama es básico para l a comodidad del paciente, esta debe cambiarse cuanta s veces sea necesario con el fin de mantener seco , limpio y confortable . B .2 Baño del paciente en cama : Objetivo : 1. Eliminar, el sudor, el polvo, las secrecione s sebáceas de la piel . 2. p roporcionar comodidad y bienestar al enfermo . 3. Promover la circulación sanguínea y ejercicio s físico s 26 CUIDADO DEL, ANCIANO Objetivos para las estudiantes : 1. Discriminar cuando realizar un baño completo o parcial al paciente . 2. Indicar el equipo necesario para realizar un bañ o 3. Hacer un baño de cama al enfermo con técnic a indicada. 4. Tomar medidas de control y seguridad durante el procedimiento . Principios que guían la acción al efectuar un bail o de paciente en cama : piernas dirigidos de las partes distal a l a proximidad de la extremidad, aumentan de l a circulación retorno venoso . 5. Mover las articulaciones en toda su amplitu d ayuda a prevenir las contracturas musculares y favorece la circulación sanguínea . La enfermer a debe considerar el baño de cama como magnífic a oportunidad para observar al paciente y estimularlo para que haga ejercicios pasivos o activos. Para ésto debe conocer las necesidade s de ejercicio de los pacientes, así como también , las limitaciones que pueda tener al respecto . Artículos necesarios para realizar el baño : 1. Ropa limpia (de cama y para el paciente) . 1. El cuerpo pierde calor a través de la superfici e de la piel por el método de convección . Por tal razón, se debe evitar corrientes de aire y descubrir al paciente innecesariamente. Para ta l efecto, la enfermera debe cerrar puertas y ventanas y descubrir sólo el área que est á limpiando, cuando efectúa un baño de cama . El resto del cuerpo del paciente debe permanece r cubierto para mantener la temperatura corpora l y disminuir la aprensión que pueda sentir porqu e partes íntimas de su cuerpo esta expuest a innecesariamente . 2. Las personas difíeren en el grado de toleranci a al calor. La mayoría de los pacientes tolerará n temperaturas entre 100° F . (43 .3° y 46 .1°C.) El agua a esta temperatura es confortable y no produce ningún daño a la piel ni a las membrana s mucosas . Aquellos pacientes que son particularmente sensibles al calor, se sugiere que se utilice agua mucho menos caliente . 3. La piel puede irritarse con facilidad con los componentes químicos de algunos jabones . La piel de algunos pacientes y particularmente su s ojos, pueden irritarse por la acción del jabón . Por consiguiente, se aconseja no aplicar a la car a de estos pacientes . 4. Golpecitos suaves en los hombros y en las CUIDADO DEL ANCIANO 2. Platón con agua a la temperatura de 110 a 115T . (43 .3° a 46 .1 °C :) . 3. Jarra con solución jabonosa y paleta para aseo de genitales femeninos . 4. Una toalla de baño y dos toallitas chicas . 5. Jabón, polvos (talcos), alcohol, alumbre y crema. 6. Artículos para la higiene oral (ve r procedimiento). 7. Biombo o cortinas . Procedimiento : Se sugiere seguir este orden, aunque se recuerda que la condición del paciente determina cómo y cuándo hacer el baño . 1. Lave sus manos . Colecte el equipo necesario . 2. Instruya al paciente sobre lo que le va a hacer , para obtener su cooperación y disminuir s u aprehensión . 3. Lleve todos los artículos a la unidad . Proteja al paciente entre biombo o cortinas . 27 4 . Haga la higiene oral según procedimiento . 5. Afloje las ropas de cama . Quite la camisa, de l paciente y coloque la toalla sobre le pecho . 6. Lave la cara, orejas y cuello . Prosiga con las manos, brazos y axilas . Cambie el agua po r limpia. A medida que termina de lavar una part e seque inmediatamente . Limpie las uñas, córtelas si lo cree conveniente. 7. Lave pecho y abdomen . Ponga la camisa . Proceda a limpiar las extremidades inferiores . Sumerja en platón para asegurar mejor l a limpieza y comodidad al paciente . Cambie e l agua por limpia . 8. llaga que el paciente se vire de lado . Coloque la toalla a lo largo de la espalda sobre la cama par a protegerla. Lave la espalda, glúteos y lo s músculos . De masajes a la espalda, especialmente sobre las preeminencias óseas . Para tal efecto utilice alcohol y alumbre, crem a o polvos . Recuerde que una piel seca y quebradiza se protege con un lubricante . El alcohol y alumbre es un astringente qu e producirá mayor sequedad a la piel que ya est á deshidratada . Observe áreas pálidas que significan poca circulación sanguínea y estimul e la circulación con movimientos circulares o co n aplicación de compresas de agua tibia . Use par a el fin la misma toallita que uso para el baño . 9. Lave los genitales : permita al paciente que hag a su propia limpieza . Ayúdelo pasando agua y jabón . Algunas enfermeras prefieren hace r limpieza después del lavado de la boca . El orden no importa siempre y cuando se efectúe un a buena limpieza . 10. Haga la cama según técnica aprendida . 11. Durante el procedimiento, aproveche l a oportunidad para identificar otras necesidade s del paciente . Estimùlelo, ayúdelo a hace r ejercicios pasivos y activos de acuerdo a s u condición. Instrúyalo sobre medidas higiénicas . 28 todas especiales, ejercicios respiratorios , vilización en cama y otros aspectos . 12. La condición del paciente determinará el tip o de baño que debe dársele . En casos de que la condición del paciente no permita un baño general (paciente cardíacos, pacientes en repos o absoluto, primer día post operatorio, etc). Se le dará un baño parcial . El baño incluirá higien e oral, cara, manos, axila, genitales y espalda . Ventajas al bañar al enfermo : • Elimina los olores del cuerp o • Quita las bacterias de la pie l • Estimula la circulación de la sangre • Impide la formación de úlceras por decúbito , • Proporciona alguna actividad muscula r • Enfrìa y refresca al enferm o 13. A todo paciente en cama debe hacérsele un asco de la tarde y prepararlo para dormir. Ayúdelo en la limpieza de la boca, cara, manos, genitales y espalda . Friccione y de masajes a la espalda y estire la base de la cama y la región anal . 14. Durante el baño, cambie el agua por limpia , tantas veces como sea necesario . B .3 Baño de Regadera o Aspersión Se da en aquellos pacientes cuya condición le s permite abandonar la cama . En la mayoría de lo s casos, los pacientes van solos al baño, pero existen algunos a los que se les traslada en silla de ruedas . En todo caso, los baños deben estar limpios y lo s pisos cubiertos con alfombras de hule para evitar que el paciente resbale y caiga. Es necesario, además , colocar un taburete o silla para que puedan sentars e los pacientes, así como agarraderos en las parede s del baño ; se debe estar seguro de que el chorro d e CUIDADO DEL ANCIANO agua no sea muy pesado y que el calor de ésta quede regulada, evitando de esta manera traumas térmicos . La persona que acompaña al baño a los paciente s tendrá la preocupación de no alejarse mucho y d e que la puerta del baño no quede totalmente cerrada , de manera que si se hiciera necesario ingresar, n o exista difícultad . Si se utilizan tinas, lo correcto es que en el fond o se coloque una alfombra para evitar caídas y se ayud e al paciente a la hora de salir de la tina . BA Aseo Bucal: El desarrollo de bacterias en la boca es un proceso frecuente, puesto que ésta reúne todas la s condiciones que las bacterias necesitan para su crecimiento y reproducción: humedad y calor, y s i la higiene oral es deficiente, las probabilidades d e desarrollo de las bacterias serán mayores . La higiene oral comprende, por un lado, la s visitas al dentista y por otro lado, el cepillado eficaz de los dientes para eliminar los restos de alimento s que entre ellos se depositan y cuya acumulació n forma el sarro . Cómo cepillar los dientes del enferm o Limpiar la boca y dientes de los enfermos es parte esencial del cuidado personal del enfermo . 0 C El cuidado de la boca es uno de los aspectos a los cuales se debe prestar mucha atención y mu y particularmente en aquellos pacientes que sufren d e fíebre, pacientes inconscientes, con trastornos o alteración de la función respiratoria y en los que tien e suspendida la alimentación por vía oral ; en ellos la mucosa oral se reseca muy rápidamente, los labio s se agrietan y es frecuente la presencia de mal olo r en la boca o halitosis . Las grietas en los labio s mejoran si se aplican pequeñas cantidades de agu a sustancia lubricante, como por ejemplo aceite mineral, glicerina con limón, lanolina, etc. Además , se deben humedecer labios y mucosas orales periódicamente . Cuando se realizan cuidados higiénicos en l a boca de un paciente, se debe incluir la limpieza d e paladar duro y blando, encías, dientes y la part e interna de las mejillas, así como la lengua, con e l fin de eliminar todo residuo alimenticio, así com o secreciones o restos de vómito que se encuentren allí presentes. Para realizar el procedimiento, s e utilizan espátulas forradas con funda de gasa, las que se humedecen en solución de bicarbonato de sodio. Se deben seguir los pasos del procedimiento . Para llevar a cabo estos cuidados, se sentará al paciente en su cama o se pondrá en posición sem i fowler, siempre que sea posible ; cuando no, se volteará de medio lado o decúbito lateral y s e sostendrá con almohadas si el paciente no lo puede hacer por sí solo . n los pacientes inconscientes, e s necesario que se utilice una pera de hule para extrae r el líquido que se introduce en la boca, evitando as í la aspiración de éste . Generalmente, el aseo de la boca se lleva a cabo des pués de cada comida como mínimo . En lo s pacientes inconscientes, el aseo bucal debe realizars e cada cuatro o seis horas como mínimo . según las condiciones higiénicas y físicas existentes . Un aspecto importante que se debe recordar e s que existen personas que utilizan prótesis dentales. En estos casos, si el paciente esta en condiciones d e lavarlas, lo hará utilizando una pasta y cepillo . En caso contrario, lo llevará a cabo el personal d e CUIDADO DEI . ANCIANO 29 enfermería, para lo cual las extraerá con una gasa , las enjuagará y cepillará sobre un riñón o vasija d e esponja, utilizando agua fría, medida que debe n aplicarse para evitar que se estropeen . Es muy importante vigilar que los pacientes qu e no tengan hábitos adecuados de higiene oral, sea n educados en ese sentido y se le ofrezcan los medio s necesarios para que cuiden su boca . Igualmente, s e dará educación a la familia que participe en e l cuidado del paciente . 13 .5 Cuidado del cabello : El cuidado del cabello incluye además de l cepillado que es una medida importante, el lavado . Los pacientes, según su patología, pueden sudar e n exceso, por lo que el cabello adquiere un olo r desagradable, lo cual es causa de incomodidad y ma l aspecto ; por tal razón, es necesario lavar la cabez a del paciente con frecuencia debida ; para establecerla, se debe conocer el tipo de cabello que éste teng a (grasoso o seco), las costumbres del paciente y l a presencia de sudor . El cuidado debe ser más riguroso cuando el cabello es grasoso o largo . En este últim o caso, se evitará que se enrede, cepillándol o diariamente y trenzándolo . Al dar cuidado al cabell o se debe observar : las condiciones del cuer o cabelludo, si existen lesiones como costras . abrasiones, parásitos, zonas de alopecia, etc . Un paciente con su cabello limpio y bien peinad o luce y se siente mejor ; el cambio que experimenta es notorio, sobre todo si además de ésto, el pacient e varón se ha afeitado . En algunos de nuestro s hospitales existen servicios de peluquería para qu e los pacientes que deseen arreglarse o cortarse s u cabello lo hagan . Este mismo departamento e s responsable de afeitar a los pacientes varones . E l afeitado puede hacerlo el propio paciente, un familiar o el personal de enfermería . B.6 Cuidado de las uñas : Es frecuente que el personal que atiende al paciente olvide recortar o arreglar las uñas, cuidad o que se debe considerar de gran importancia, 30 especialmente cuando se trata de pacientes que, como los diabéticos, tiene más probabilidad de sufri r infecciones . Al recortar las uñas de los pies se har á en forma recta para evitar que se encarnen, ya que esto causa dolor e infección . Los padrastro s (porciones de la cutícula rota) deben eliminarse mediante el corte ; para evitarlos, se empuj a suavemente la cutícula con un instrumento romo y se lubrica . Las uñas de las manos pueden cortars e en forma ovalada. Aunque el uso de esmaltes no es restringido e n los pacientes hospitalizados, se prefiere que aquello s que van a ser sometidos a una operación, los qu e presentan problemas respiratorios o cardíacos no utilicen el esmalte, para que la observación d e cianosis en las uñas no se obstaculice . El cuidado de las uñas puede ser realizado po r el mismo paciente; sin embargo, cuando éste se encuentra imposibilitado para hacerlo, como en e l caso de pacientes con limitaciones en su funció n musculoesquelética o inconscientes, le correspond e al personal de enfermería tal cuidado . Además, s e deberá orientar sobre éste a la familia de aquello s pacientes que requieren atención en el hogar . Cuando las uñas de los pies sean muy largas, esté n endurecidas o cornificadas, se colocarán los pies e n una palangana con agua tibia (por un período de 1 0 a 15 minutos) a la que se agrega una pequeñ a cantidad de jabón, para reblandecerlas y facilitar s u arreglo . Además, se deberá observar en los pies si hay presencia de hongos . 13.7 Cuidados Perinea l Es el lavado de los genitales externos , incluyendo región interglútea y constituye el último paso del baño en cama . Se practica tanto en el varón como en la mujer . Si el paciente a quien se va a realizar el aseo perineal tiene colocada una sond a Foley, el procedimiento debe ser ejecutado aplicand o técnica aséptica quirúrgica estricta, evitando así las infecciones ascendentes que en el conducto urinari o pueden presentarse, dadas las características de l a membrana mucosa que lo reviste . Si no tuviera sonda, el material no necesariamente será estéril . CUIDADO DEL ANCIANO